朝のルーティン

[1. 匿名]

あなたの朝のルーティンは？
起床→布団の中でニュース(脳を覚醒)→トイレ→歯磨き→スキンケア&メイク→水分(時間あれば軽く朝食)→ペットのお世話→出かける支度→出勤

[2. 匿名]

目覚まし時計蹴っ飛ばし小指がアタタ
とにかく眉毛を書いたら駅までダッシュ

[3. 匿名]

起床→水飲む→おしっこ→朝飯→うんこ→便所掃除→猫の便所掃除→シャワー→メイクもろもろ→クイックルワイパー→出勤

[4. 匿名]

起きる→トイレ→顔→食べる→着替え→いってきます

[5. 匿名]

起床→トイレ→着替え→洗顔→メイク→ヘアセット→朝食→行ってきまーす！

[6. 匿名]

白ごま油でオイルプリング。
これしてから口臭気にならなくなって、風邪もひきにくくなりました。
口内炎もできたことないです。

[7. 匿名]

起床→トイレ→朝日浴びる→
朝ごはん→二度寝→出勤

[8. 匿名]

五時に起きる
着替える
顔洗う
犬の散歩

[9. 匿名]

窓を開けて今日の天気について語る

[10. 匿名]

　

[11. 匿名]

目覚まし→止める→目覚まし→止める→目覚まし→止める→目覚まし→止める→起きる→昼食→寝る

[12. 匿名]

2はこち亀か

[13. 匿名]

起きてトイレに行き体重測定
→スキンケア&メイク
→朝ごはん
→30分ほど仮眠（笑）
→出勤

[14. 匿名]

毎日がノープロブレム　

[15. 匿名]

紀章→歯磨き洗顔、身仕度、着替え→朝食→30分テレビ見たりネットしたりくつろぐ→出勤。

[16. 匿名]

着替え、メイクする前にご飯食べる人
＋

着替え、メイクし終わったらご飯食べる人
－

[17. 匿名]

起床→ペットの散歩→
ニュース見ながら朝ごはん(旦那と自分の弁当)作り→トイレ→歯磨き＆洗顔→
スキンケア＆メイク→アイロン→服着て出勤

[18. 匿名]

なぜかマイナス…

[19. 匿名]

起床→トイレ→ご飯→洗顔→スキンケア→布団

[20. 匿名]

>>16
メイクし終わってから朝食食べるけど、口紅だけは朝食後。

[21. 匿名]

目覚め→洗濯→お弁当→トイレ掃除→子供起こす→朝御飯→旦那起こす→行ってきます

[22. 匿名]

>>21
あー。化粧し忘れた

[23. 匿名]

起床→猫のご飯→コーヒー入れる→洗面所へ→コーヒーと何かつまみながらお化粧
→アラームが鳴ったら着替える→ゴミ捨て→戸締り→出かける

[24. 匿名]

朝起きてハムスターに餌→歯磨きしながらトイレ→口をすすいでそのまま洗顔→化粧水つける→ラジオ体操→化粧→髪の毛巻く→着替えて行ってきます

[25. 匿名]

起床→トイレ→歯磨き・洗顔・コンタクトレンズ装着→ヘアメイク→朝ごはん→出勤

[26. 匿名]

y.lifestyleというYouTuberのルーティーン見てみて下さい

[27. 匿名]

目覚め→曲をかける→顔洗い/歯磨き→筋トレ30分→プロテイン(朝食)→トイレ→着替える/メイク→洗い物→出掛ける
ダイエット中です。
テレビは見ずに好きな曲をかけて朝過ごします。

[28. 匿名]

起床→ビタミン剤摂取→お弁当準備→シャワー→ニュース見ながら化粧→ご飯→歯磨き→出発

[29. 匿名]

起床→トイレ→弁当、朝食作り→メイク→コーヒー→出発

[30. 匿名]

二度寝→うがい→バナナ食べる→歯磨き→眉毛書く→出かける

[31. 匿名]

起きてトイレに行ったら、まず歯みがき。歯みがき後に身支度開始。ジューサーで野菜ジュースを作るか果物を少し食べて、歯みがきして口紅塗って出勤。
ヨガとかして、優雅な朝の時間を過ごしたいけど、早起きが中々できない。

[32. 匿名]

起きる→もう一度寝る

[33. 匿名]

朝ドラ見ながら朝ごはんを食べる

[34. 匿名]

起床→軽く体操→うがい→トイレ→白湯を飲む→洗濯機かける→新聞読みながらヨーグルト食べる→洗濯物干す→家族の朝食用意→家族を起こす
これは毎日必ずのこと

[35. 匿名]

旦那が入れてくれるラテをベッドで飲んで起床→キス→子供達を起こして→朝食の準備→朝食→子供が学校へ→旦那と一緒にシャワー→ちょっとイチャイチャ→行ってらっしゃいのキス→ガルちゃんを覗く

マイナスだって分かってる。他人がやってたらちょっとウザイ。でもコレがリアルな現実なのです。

[36. 匿名]

起きる→トイレ→体重測定→血圧測定→スープとかヨーグルト食べる→お風呂→髪の毛乾かしながらパック→洗濯機まわす→メイク→途中で洗濯ものほす→ヘアセット→ゴミだしプラス出勤

[37. 匿名]

目覚め→水飲み→歯磨き→うんこ→二度寝→目覚め→おしっこ→化粧→歯磨き→水でまんこ洗い→着替え→三度寝→ここで目覚まし時計→おしっこ→テレビ→出勤

[38. 匿名]

起床→トイレ→寝る

[39. 匿名]

朝御飯食べてからはみがきじゃないとなんか歯にこびりついてそう。

[40. 匿名]

起床→旦那のお弁当作り→お昼まで二度寝

[41. 匿名]

起床
お弁当つくり
トイレ
体重はかり
朝ごはん
運動

[42. 匿名]

起床
顔洗う
コーヒー入れる
飲む
ご飯食べる
着替える
GO

[43. 匿名]

目覚まし止める➡ベッドでボーッとする➡食パンをトースターに入れる➡ヨーグルト食べる➡食パンを食べる➡湯船に浸かりながら歯磨➡身体、髪洗う➡スキンケア➡メイク➡トイレ➡髪セット➡行ってきます

[44. 匿名]

>>35
なんか羨ましいけど
子供が大きくなったら心配だな〜

[45. 匿名]

目覚まし鳴る→止める→鳴る→仕方なし起きる→弁当作り→旦那見送り→軽く寝る→起きる→子供起こす→ご飯→子供見送り→自分の身支度→しごといく

しんどい。

[46. 匿名]

>>35
キモい

[47. 匿名]

目覚まし→起きる→お湯沸かす→洗濯まわす→紅茶いれる→新聞読む→ごはん→洗濯干す→歯磨き→着替え→メイク→行ってきます
全部で一時間半強
クイックルワイパーとか、晩ご飯の下拵えとかする時間作れるといいなぁ。

[48. 匿名]

起床→トイレ→朝食→顔洗う
→メイク→身支度→同僚が迎えにくる
→出勤だー

[49. 匿名]

目覚まし消して基礎体温測る→グーっと背伸びしてベッドから起きる

[50. 匿名]

ケータイアラームで起床→猫にご飯→お湯わかす→シャワー浴びる→お湯わかすの止めて、コップ一杯つぐ→スキンケア、メイクしながら白湯を飲む→着替える→余裕があれば朝ご飯。

人の朝のルーティン見るの大好き！
本当かどうかは別として（笑）、楽しんでます〜＾＾

【 Morning Routine☀︎】私の朝の習慣 ♡ 家事 ♡ メイク ♡ etc … - YouTube

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[51. 匿名]

起床→トイレ→メイク→朝食→トイレ→着替え→出勤

[52. 匿名]

起きる→朝オナ→朝シャン(ムダ毛処理)→化粧→朝ごはん→出勤。

[53. 匿名]

起床→マウスウォッシュ→常温の水飲む→化粧しながらお弁当作る→時間あったらご飯食べる→歯磨き→ペットの世話→もろもろ支度→出発

45分ぐらい（＾Ｏ＾）

[54. 匿名]

5時目覚ましが鳴るが起きられない→スヌーズで5時15分やっとこ起きる。
スマホでその日更新分のマンガを読む→布団から出る→トイレ→洗濯機まわす→ごはん炊く、お弁当の用意→洗濯物干す→子ども起こす→起きない→メイク→子ども起こす→起きない→ゴミまとめる→子ども起こす→子ども起きる→リビングで子どもゴロゴロ→用意を促す→ゴロゴロ→促す→ゴロゴロ→促す→ゴロゴロ→何とか学校に行く仕度→朝ごはん→歯磨き→子どもの髪の毛しばる→子ども登校→ゴミ出しして出勤。毎朝毎朝慌ただしい。どこでもﾄﾞｱが欲しい。

[55. 匿名]

>>52
朝からオナってんじゃないよ！

[56. 匿名]

起床→二度寝→がるちゃん→窓開ける→トイレ→体重測定→歯磨き→朝ごはん→シャワー→ヘアメイク→水筒＆お弁当（昨晩のおかず）の用意→歯磨き→身支度→出勤

[57. 匿名]

起きる→トイレ→シャワー→コンタクトつける→着替え→犬にご飯やり→出勤。シャワー含め20分です。

[58. 匿名]

起床
子供を早く起きてとせかす
朝食
子供を早く食べ始めてとせかす
洗面&メイク
子供を早く食べ終われとせかす
着替え
子供の洗面
子供を早く着替えてとせかす
幼稚園バスまでgo!

[59. 匿名]

起床→子供のオムツ替え、牛乳あげる→自分トイレ→子供の朝食作る→食べさせる→子供の歯磨き→家事掃除洗濯→子供を公園連れて行く

[60. 匿名]

起きてすぐカーテン開けて朝日浴びながらラジオ体操と首、肩ぐるぐる体操するのが日課。
きもちいい！

[61. 匿名]

>>22
シャワー込で20分は凄い！！

私はトイレ→シャワー→化粧→着替え→水筒にカフェオレ→家出る
頑張って1時間かかる。

[62. 匿名]

起きる→窓開ける→トイレ→洗濯→歯磨き→水飲む→
もう一度ベッドでダラダラ→
着替え→化粧→出勤

もう一度ベッドの部分を、体操とクイックルワイパーと夕飯下ごしらえの時間にしたい
でも、ゴロゴロが至福の時間

[63. 匿名]

>>61です。
間違えた、レスは>>57さんの事です。

[64. 匿名]

起きる→お湯を沸かす→その間に軽い床掃除→コーヒー入れる→ヨガ20分→化粧→家族起こす→朝食→見送り→出勤

5:00起きして8:00に家を出る間のルーティン。

[65. 匿名]

トイレ、弁当と朝食作りながら洗い物、朝食、二度寝、身支度、出勤。

[66. 匿名]

朝フラフラしながら起きる。貧血
喉乾いた、お腹すいた、寝起きで機嫌のよろしくない子供達の世話
So、寝起きから既にからブルー

[67. 匿名]

起床→トイレ→歯磨き、洗顔→めざましテレビを見ながらメイク、髪→着替え→出勤
トータル1時間15分

[68. 匿名]

起床→朝ごはん、旦那の弁当作り→洗顔、コンタクトオン→着替え→子供たち(4歳と2歳)を起こす→子供たち朝食→旦那出勤→子供たちを着替えさせる→保育園の持ち物確認→立ち食いで朝食をかきこむ→化粧→歯磨き→保育園へ送る→出勤

朝からクタクタでだいぶ体力削られてる

[69. 匿名]

起床→トイレ→うがい→体重測定→お茶を１杯→朝ごはん、お弁当作り(おにぎり、味噌汁のみ)→一時間位ごろごろ‥→身支度して→茶碗洗って(面倒臭い時は放置)出発。

[70. 匿名]

理想(1時間半)
クラシックで起床→歯磨き&シャワー→全身スキンケア&ストレッチ→コーヒー&朝食→お弁当詰める→メイク→ペット可愛がる→出勤

現実(30分)
やかましいベルで三度寝から起床→歯磨き&シャワー→メイクしながら猫撫で回し→トイレ→一瞬コーヒー→ダッシュで出勤→昨日のおやつの残りで朝食

[71. 匿名]

娘が起きて喋り出したら私が起きる

水を飲む

娘の離乳食と息子の朝食作り

青汁飲む

トマトジュース寒天食べる

豆乳ヨーグルトを食べる

娘に離乳食を食べさせながら昨夜作っておいた冷たいおにぎりを食べる

掃除もろもろ

児童館

[72. 匿名]

何人かニート混ざってない？w

[73. 匿名]

起きる→タバコを１本吸う→朝ごはんを食べる→片付け→歯磨き・洗顔→化粧
→着替え→タバコを１本吸う→5分だけニュースか新聞を見る→出勤

[74. 匿名]

7時に起きる→メイク→朝ごはん→歯みがき→スマホいじる→9時過ぎから10時40分くらいまで仮眠笑→着替え→メイク直して出勤。

早番のときは、6時に起きて→メイク→着替え→朝ごはん→歯みがき→出勤

[75. 匿名]

窓開けて換気と日光浴ートイレー白湯ースムージー　－メイクやら身支度　時間に余裕があるときはベランダの農作物ｗの確認も。

[76. 匿名]

起床
ラジオ体操
洗顔
スキンケアしつつスクワット
掃除
洗濯
お弁当
メイク
着替え
洗濯干す
行ってきます！
(始業開始10分前着)

[77. 匿名]

61さん、57です。私、化粧は車の中でする派です。

[78. 匿名]

5:30起床
歯磨き、洗顔
洗濯スタート
子供の弁当作り
自分の朝食
掃除
洗濯物干す
メイク、着替え
子供起こしてパン食べさせる
子供の着替え
8:10幼稚園へゴー
バタバタするのが苦手なので体がきつくても早起きします。

[79. 匿名]

起床→旦那のお弁当作り、見送り→二度寝→起床→子供と朝ごはん→洗濯物干し→掃除→ダラダラ

[80. 匿名]

6時起床
トイレ→シャワー→ヘアメイク→朝食→着替え→出発 7時30分

[81. 匿名]

>>1
ニュースとか水分とか、、わかるけど
雑だな。

[82. 匿名]

起きる
背伸びからのストレッチ
歯みがき
洗顔
化粧しながらもこみち見る
行ってきます

[83. 匿名]

起きる→トイレ→シャワー→ベースメイクとドライヤー&ワックス→服を着る→猫ご飯→ヨーグルト&バナナ&コーヒー→ポイントメイク→タバコ１本吸う→行ってきます
だいたい30分
ショートなんで乾くの早い早い

[84. 匿名]

起きる→トイレ→猫のトイレチェック→猫の朝ごはん→シャワー→化粧→ヘアセット→仕事着の準備→着替え→行ってきます

[85. 匿名]

高田純次「御主人、引き締まったイイ体してるじゃない。若い頃なんかやってた？」

店主「いや、そうでもないけど学生時代にラグビー部だったから…」

高田純次「やっぱりね～俺なんかと歳変わらないのに姿勢も良いし若々しいよね」

店主「純ちゃんもテレビで見るより細いね…少し痩せたんじゃない？」

高田純次「わかる？俺もね、今70だけど10年くらい前から、毎朝10キロのジョギングに腕立て・腹筋・背筋100回をやろうとは思ってきた」

店主「(笑)」



じゅん散歩 品川編

[86. 匿名]

起床→テレビつける→布団の中でゲームする→トイレ→お弁当つめる→お弁当の残り物で朝ごはん→食器洗う→シャワー→メイク→着替え

布団の中でゲームが無ければ30分で出られる。

[87. 匿名]

子どもと起床
トイレ、Eテレつける
朝食作る、余裕あればお弁当も
子と朝食
着替え
バッグの準備、ランドセルの中身チェック
適当にメイク
子どもと一緒に家出る
通勤

旦那は朝遅いので放置

[88. 匿名]

起床
トイレ
マウスウォッシュで口をすすぎながら、
家中の部屋の窓を開ける、
ソファーをコロコロで軽く掃除 2分
静電モップでテレビ、家具などのホコリとり 3分。

乾いたタオルに除菌スプレーをつけてテーブルやリモコン、ドアノブなどをふく 5分

アイスコーヒー飲みながら、子どもの朝食用意 10分。

子どもを起こして、うがい、手洗い、洗顔させる 10分
子どもが朝食食べている間に、洗濯物干す、立って自分の朝食、身支度、布団をあげる、フローリングワイパー、ゴミをまとめるなど 30分
子どもの着替え 登園準備 10分

毎日疲れるけど、この流れじゃないと気持ち悪い