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効果のないダイエットを挙げていくトピ

111コメント2017/08/31(木) 12:22

  • 1. 匿名 2017/08/24(木) 16:11:55 

    効果のないダイエットを挙げていくトピです。
    体質などもあるのでコメントに対してアンカーをつけて罵らないように。

    フラフープ
    フラフープの達人がクビレもないデブだったので。

    +126

    -8

  • 2. 匿名 2017/08/24(木) 16:12:27 

    バナナダイエット

    +123

    -6

  • 3. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:04 

    りんごダイエット

    +104

    -10

  • 4. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:04 

    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +16

    -3

  • 5. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:12 

    湯豆腐だけダイエットはリバウンドする。
    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +132

    -6

  • 6. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:22 

    ○○だけ食べる

    +180

    -6

  • 7. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:23 

    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +171

    -8

  • 8. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:29 

    置き換え
    大食いの私には無理だ

    +166

    -6

  • 9. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:32 

    チーズダイエット

    +22

    -7

  • 10. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:32 

    半身浴   
    汗で水分抜けるだけ

    +146

    -6

  • 11. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:33 

    継続は力なりだよ!
    続ければなんでも効果出てくるよ

    +82

    -12

  • 12. 匿名 2017/08/24(木) 16:13:36 

    「○○を食べると痩せる」系。
    特定の食材で痩せるわけない。

    +174

    -4

  • 13. 匿名 2017/08/24(木) 16:14:25 


    浜崎あゆみの曲で踊って、目指せayu body
    というキャッチコピーの”A エクササイズ”

    +178

    -3

  • 14. 匿名 2017/08/24(木) 16:14:57 

    ランニングとかウォーキングは効果無し。
    水泳が1番痩せる

    +5

    -95

  • 15. 匿名 2017/08/24(木) 16:15:55 

    何事もバランスだよ。
    難しいけど

    +73

    -4

  • 16. 匿名 2017/08/24(木) 16:16:19 

    >>13
    あゆが痩せてお手本になれよ笑

    +190

    -5

  • 17. 匿名 2017/08/24(木) 16:16:20 

    18時以降食べないやつ。

    私が悪いんだけど、18時前にお腹満たしとかなきゃって焦って18時前に好きなもん食いすぎた。

    +223

    -13

  • 18. 匿名 2017/08/24(木) 16:16:58 

    代謝に合わせて摂取カロリー減らせば痩せると何処にでも載ってるのに、バナナや炭水化物無しだとかに騙されてる人多すぎ。
    スクワットもジョギングも食事と並行でこそさらに効果がでる。

    +77

    -5

  • 19. 匿名 2017/08/24(木) 16:17:01 

    >>13
    見てみたいw

    +9

    -2

  • 20. 匿名 2017/08/24(木) 16:17:24 

    痩せる石鹸

    +114

    -2

  • 21. 匿名 2017/08/24(木) 16:17:25 

    >>14
    ウォーキングとランニングは続けないと効果出ない。
    ランニングは筋肉がつく→代謝が上がって脂肪が減るの順番だから、最初は筋肉ついて体重増えるだけだよ。

    +79

    -2

  • 22. 匿名 2017/08/24(木) 16:17:51 

    もち麦ダイエット

    まったく体重減らない
    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +122

    -5

  • 23. 匿名 2017/08/24(木) 16:18:21 

    >>5
    リバウンドどころか、バルクアップしてますやん‼︎

    +11

    -5

  • 24. 匿名 2017/08/24(木) 16:18:57 

    〇〇置き換えダイエット
    痩せるわけがない

    +46

    -2

  • 25. 匿名 2017/08/24(木) 16:19:19 

    糖質制限は本当に痩せるよ。
    でも一生続けられない場合意味ないと思う。
    私は8キロ痩せて、米や小麦解禁したら10キロ太ったよ←クズ(笑)

    +175

    -2

  • 26. 匿名 2017/08/24(木) 16:19:35 

    筋トレ苦手だから機械に頼った故に。腹筋ベルト巻いて簡単に筋肉なんか付くわけない…(TдT)
    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +106

    -2

  • 27. 匿名 2017/08/24(木) 16:19:46 

    食べないダイエット
    最初は痩せるけど続かないしリバウンドする

    +74

    -3

  • 28. 匿名 2017/08/24(木) 16:20:11 

    >>13
    オハマエクササイズ気になるwww

    +14

    -1

  • 29. 匿名 2017/08/24(木) 16:20:16 

    痩せるスリッパ

    +35

    -1

  • 30. 匿名 2017/08/24(木) 16:20:55 

    >>26
    私は効果あったよ。お腹に筋ができたよ。

    +8

    -9

  • 31. 匿名 2017/08/24(木) 16:21:01 

    >>14 むしろ水泳だけじゃ痩せなかった!

    +19

    -2

  • 32. 匿名 2017/08/24(木) 16:21:59 

    ちょっとトピずれですが…
    ダイエットは食事:運動=9:1って言われてるけど、実際いくら食事制限しても、運動して筋肉ある程度つけなきゃリバウンドもしやすいし、運動のきつさを知らずに楽して痩せると太ってもすぐ楽して痩せられるって思い込むようになっちゃうらしいよ。
    ある程度筋肉ついてた方が見た目もいいしね

    +59

    -2

  • 33. 匿名 2017/08/24(木) 16:23:24 

    ライザップ
    炭水化物抜いたら痩せるけど、
    辞めたら、リバウンドする人多そう・・。
    CM出てた香取くんや、峯岸はリバウンド
    してるし・・。
    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +143

    -1

  • 34. 匿名 2017/08/24(木) 16:24:32 

    痩せたい所にラップ。
    ラップの無駄 。゚(。ノω\。)゚。
    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +113

    -2

  • 35. 匿名 2017/08/24(木) 16:25:16 

    >>33
    森永先生もリバウンドしてそうな顔になってきたよね…(-_-;)

    +79

    -1

  • 36. 匿名 2017/08/24(木) 16:25:26 

    マスクダイエット、試すまでもないね

    +11

    -2

  • 37. 匿名 2017/08/24(木) 16:25:33 

    うつみ宮土理のかちんこちん体操

    +20

    -1

  • 38. 匿名 2017/08/24(木) 16:26:51 

    ウエスト回しダイエット

    +11

    -3

  • 39. 匿名 2017/08/24(木) 16:28:12 

    水素水

    +31

    -4

  • 40. 匿名 2017/08/24(木) 16:28:29 

    誰?笑
    マイナス魔

    効果なかったんだから仕方ないよね

    +6

    -6

  • 41. 匿名 2017/08/24(木) 16:30:13 

    サプリメント(カロリーカット系、燃焼系)

    +22

    -4

  • 42. 匿名 2017/08/24(木) 16:31:39 

    ダイエット法に罪はない

    続けられない人だから効果が出る前に諦めてしまう、それだけ

    +66

    -2

  • 43. 匿名 2017/08/24(木) 16:31:40 

    痩せるお茶
    腹が痛くてトイレから出られなくなっただけ

    +66

    -0

  • 44. 匿名 2017/08/24(木) 16:32:09 

    アンカーつけて罵らないようにを律儀に守って一生懸命マイナスしてるんだよ、きっと。

    +6

    -4

  • 45. 匿名 2017/08/24(木) 16:33:48 

    にがりダイエット

    +42

    -2

  • 46. 匿名 2017/08/24(木) 16:33:56 

    めっちゃたっぷりフルーツ青汁

    まずいだけ

    +26

    -0

  • 47. 匿名 2017/08/24(木) 16:34:53 

    耳つぼダイエット

    インチキすぎた

    +57

    -3

  • 48. 匿名 2017/08/24(木) 16:35:23 

    ファスティング
    食べなかったらそりゃ痩せるけど
    酵素ドリンクとか胡散臭い

    +68

    -0

  • 49. 匿名 2017/08/24(木) 16:36:51 

    食べないダイエット
    体が餓死状態になり脳から脂肪を蓄えるよう信号を出す

    +61

    -3

  • 50. 匿名 2017/08/24(木) 16:37:06 

    >>25
    8キロも10キロも肥えるまで放置してるあなたが変

    ダイエットってのは自堕落して超えて痩せるの繰り返しが一番バカ

    いかに美容体重や普通体重の健康体を維持するかなのに

    +6

    -33

  • 51. 匿名 2017/08/24(木) 16:38:31 

    +16

    -1

  • 52. 匿名 2017/08/24(木) 16:39:23 

    飲むだけで痩せる系
    楽天のランキングに入ってるやつ

    +41

    -0

  • 53. 匿名 2017/08/24(木) 16:41:40 

    運動以外の全て

    +20

    -3

  • 54. 匿名 2017/08/24(木) 16:42:31 

    昔に流行ったテーピングダイエット。
    指に細いテーピング用のテープをらせん状に貼るだけで痩せるってやつ。
    そんな訳ない。

    +60

    -1

  • 55. 匿名 2017/08/24(木) 16:49:07 

    >>25
    全く同じで笑ってしまったw
    糖質制限はほんと一生続ける人じゃないと無理だよね

    +15

    -1

  • 56. 匿名 2017/08/24(木) 16:49:34 

    >>54 ダイエットに直接、効果はないけど自律神経を整えるテープの巻き方があるから、それでダイエットみたいな感じになったのかな?
    整体院でやってくれるやつ。

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2017/08/24(木) 16:52:49 

    朝バナナ

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2017/08/24(木) 16:54:14 

    >>51
    コンドームかと思った

    +18

    -2

  • 59. 匿名 2017/08/24(木) 16:56:35 

    全部
    継続しないとね

    +23

    -0

  • 60. 匿名 2017/08/24(木) 17:01:18 

    >>47
    耳つぼダイエット気になってしようかなと思ってたんです。
    詳しく教えてください。

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2017/08/24(木) 17:21:49  ID:49ghqRJUQI 

    人の悪口ばっか言ってるの聞いたとき

    +1

    -10

  • 62. 匿名 2017/08/24(木) 17:22:23 

    すっ〇んも〇み酢飲んで代謝が上がってると信じて運動せず家事を適当にやって、夕飯は食べずに我慢、間食は自分の中では抑えてると思ってたけど久しぶりに体重計乗ったら増えてた!!!
    根本から見直さないといけないようですね。

    +29

    -0

  • 63. 匿名 2017/08/24(木) 17:26:48 

    痩せたいのに食べる系のダイエット!

    +18

    -1

  • 64. 匿名 2017/08/24(木) 17:37:25 

    エステの痩身コース。特に機械では痩せない。

    +21

    -0

  • 65. 匿名 2017/08/24(木) 17:45:34 

    水素水

    効果のないダイエットを挙げていくトピ

    +17

    -0

  • 66. 匿名 2017/08/24(木) 17:51:44 

    >>22
    うちの父親が毎日これやってるけど
    もち麦1合、酒2合、二郎系ラーメン、アーモンドチョコ1箱を一食で食べてる
    痩せる訳ないだろ頭おかしいんじゃねえかといつも思って米炊いてるわ

    +50

    -0

  • 67. 匿名 2017/08/24(木) 18:00:50 

    唐辛子ジェルを腹に塗りたくる
    ただ熱いだけ

    +24

    -0

  • 68. 匿名 2017/08/24(木) 18:31:42 

    サランラップをお腹や腕に巻く。
    小学生の頃、実際巻いて学校に来てる子がいた(笑)
    あんなので痩せられるなら苦労しないっつーの。

    +22

    -0

  • 69. 匿名 2017/08/24(木) 18:43:28 

    食事系は絶対リバウンドすると思う。

    +19

    -1

  • 70. 匿名 2017/08/24(木) 18:55:43 

    >>60

    47さんじゃないけど私も経験あるよ
    耳つぼをすると多少は食欲落ちた人もいるみたいだけど私はわからなかった(笑)
    週2で通い毎回2700円程の耳つぼ代とゲルマニウム温浴をしないといけなくてこれも2000円位払って、1つ5000円~1万円するプロテインや栄養ジュース4種類を買わされ(2週間しかない)月に8万円の出費。基本的に手のひらサイズの分量の食事のみでお菓子や砂糖やタレなどの調味料が使えない食事のみ。食べたものを報告するレコーディングダイエットで毎回怒られてストレス。
    肉は塩コショウのみ味付けで毎日食べる。
    運動はしてはいけない。
    要は最小限の食事をして運動しないから筋肉が落ちた結果体力がかなり落ちてすごくしんどかった。3ヶ月で10キロ痩せたのに誰に言っても信じてもらえなかった。
    その後20キロリバウンドして代謝は悪いわ体力ないわぶくぶく太りやすくなったわ最悪。
    食べない、筋トレしないダイエットは体が悲鳴をあげるから二度としたくないよ。
    今はジムに1日おきに通い筋トレ1時間有酸素運動1時間でダイエットしています。
    私にとっては後悔しかないです。

    +24

    -1

  • 71. 匿名 2017/08/24(木) 19:00:27 

    ハリウッド48時間ダイエット

    +10

    -0

  • 72. 匿名 2017/08/24(木) 19:00:35 

    ブライダルエステで1回3万円する施術を50万円分試したけど若干変わった???ぐらいだった。
    要は正しい食事習慣を身に付けることプラス運動が必要だと思う。

    +26

    -0

  • 73. 匿名 2017/08/24(木) 19:03:01 

    ガルシニア・キトサンサプリ

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2017/08/24(木) 19:03:46 

    シェイク系の置き換え

    +15

    -2

  • 75. 匿名 2017/08/24(木) 19:13:17 

    シックスパッド。
    クリロナはストイックすぎるくらいに鍛えてあの肉体なのよ。
    低周波治療器貼っただけであんな風になれるわけない。

    +39

    -1

  • 76. 匿名 2017/08/24(木) 19:22:25 

    数日間断食、水分だけとるダイエット。その後の反動でドか食い。

    +24

    -0

  • 77. 匿名 2017/08/24(木) 19:23:11 

    糖質制限で痩せたと煽る方もバカ…

    +13

    -8

  • 78. 匿名 2017/08/24(木) 19:37:05 

    浜崎、本気で痩せてダイエット本を出せばいいんだよ。完全に中年デブだし、同世代の現役ファンや元ファンも同じような中年デブ体型になってる人は多いと思う。

    +41

    -0

  • 79. 匿名 2017/08/24(木) 19:52:55 

    糖質制限

    あと2~3㎏痩せて美容体型になりたいと思い、肉や魚や卵を食べてまくったので空腹感に悩まされる事はなかったけど…

    不眠になるし、
    力が出ないし、
    頭がボーッとするし、
    イライラしたり、
    かえってお菓子を食べ過ぎたりして、1週間で挫折しました(^^;

    今は普通に白米もお菓子を食べてます。

    +37

    -1

  • 80. 匿名 2017/08/24(木) 20:03:01 

    おからクッキー!美味しくて食べ過ぎた。

    +14

    -0

  • 81. 匿名 2017/08/24(木) 20:16:47 

    >>22
    食い過ぎなんじゃね?

    +5

    -1

  • 82. 匿名 2017/08/24(木) 20:56:40 

    >>33
    ライザップは運動もだけど、すごい食事制限させられるらしい。
    CM撮影前なんか水分まで制限されるって。
    そりゃリバウンドするわ。

    +30

    -0

  • 83. 匿名 2017/08/24(木) 20:57:18 

    >>66
    でもコメ炊いているあなたは偉い。

    +25

    -0

  • 84. 匿名 2017/08/24(木) 20:57:22 

    アボカドの種茶

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2017/08/24(木) 21:05:35 

    エステの足の痩身マッサージ。

    全然痩せなかったよ。気持ちよかったからよかったけど。
    今はジム始めたけど、毎日残業してるし、なかなか行けなくて。。
    それより仕事のストレスがやばくて、痩せない

    +14

    -0

  • 86. 匿名 2017/08/24(木) 21:10:16 

    18時以降食べないダイエットは普通に8時-17時で働いてる自分には苦痛だったし、痩せなかった

    +27

    -1

  • 87. 匿名 2017/08/24(木) 21:12:43 

    見た目すぐ変えたいなら筋トレが一番手っ取り早かった。もちろんほどほどに全身鍛えるのが条件…

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2017/08/24(木) 21:24:14 

    ぐーぴたっていうクッキー
    お腹の中で膨れて空腹を紛らわすらしいけど
    私の胃の大きさではぜんぜん紛れずパクパク食べちゃった

    +50

    -0

  • 89. 匿名 2017/08/24(木) 21:34:59 

    やったことないけど…
    朝食,昼食抜いて夕食がっつり食べる
    …もう寝るだけなのにがっつり食べるとか、痩せずに太るとしか思えないのに…

    カロリミットなどのサプリメント
    …痩せるわけない

    +15

    -1

  • 90. 匿名 2017/08/24(木) 21:42:22 

    どんなダイエットでも痩せる事は可能だよ
    体重減らすって意味か、体脂肪率減らすって意味かの違いはあれど。
    続けたら結果は出る。
    続けられないから失敗する。
    置き換えや単品ダイエットの後も維持してる人もいるし、意思の問題。
    ただ、『痩せるサプリ』とかはプラシーボでしかないと思う(笑)

    +7

    -2

  • 91. 匿名 2017/08/24(木) 21:46:34 

    唐辛子をかける

    一時期マイ七味を持ってあるいてた
    ただ食事が辛くなるだけ

    +12

    -0

  • 92. 匿名 2017/08/24(木) 21:57:35 

    補正下着と置き換えダイエット

    +13

    -0

  • 93. 匿名 2017/08/24(木) 23:53:30 

    糖質ダイエットとカロリー制限運動で10kg痩せて、食事戻して3年経つけどリバウンドなし。
    食事制限はリバウンドするって言ってる人は食べ過ぎなだけだとおもう。

    +14

    -4

  • 94. 匿名 2017/08/24(木) 23:57:46 

    おからダイエット→痩せない

    フラフープ→お腹と太もものみ痩せた

    朝だけりんご食べる→3キロ減

    コアリズム→部分だけ痩せた

    炭酸ダイエット→痩せない

    ウォーキング→引き締まった

    ランニング→続かない

    +22

    -0

  • 95. 匿名 2017/08/25(金) 00:45:17  ID:lGSmAhPMYG 

    色々試してみたけどなんだかんだ運動するのが1番だと思った。筋トレ初めて、ムキムキじゃないけど無駄な脂肪が消えて筋肉ついてきてから何も気にせず食べれるようになった。筋肉あると太りにくいってのは本当だと思う。

    +16

    -0

  • 96. 匿名 2017/08/25(金) 00:59:13 

    朝昼晩って3食しっかり食べて
    食べた分運動するのがいちばん痩せると思う

    +10

    -1

  • 97. 匿名 2017/08/25(金) 01:06:48 

    失恋とか人間関係の悩みとか精神的にくるものじゃないと痩せない。。あ、でも恋すると胸がいっぱいで食べれなくて痩せる!!

    +16

    -1

  • 98. 匿名 2017/08/25(金) 01:34:09 

    会社のお局に虐められた時は2、3キロ
    すぐ痩せた( ̄(工) ̄)

    +7

    -0

  • 99. 匿名 2017/08/25(金) 02:00:07 

    朝バナナで逆に太った。
    糖質制限で順調に痩せてきています。
    あゆ見てデブは見苦しいと思い、頑張れます!
    ありがとう、あゆ!

    +8

    -2

  • 100. 匿名 2017/08/25(金) 04:19:04 

    >>34
    でも、汗かくから、無駄にお腹のお肌がツルツルになった!

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2017/08/25(金) 04:22:41 

    >>82
    まるでボクサーだね!

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2017/08/25(金) 04:32:49 

    病気でホルモン注射を打ってたら、やたら筋肉がついてきて、食欲も抑えられなくてものすごく太った。
    病気なんでしんどくてスポーツもできなかったし。
    結局手術して注射打たなくなって、食べ物根本から見直して、野菜6、肉か魚1、炭水化物3、くらいの割合の食事にして、ボチボチウオーキング始めたら体重が落ちてきた。
    炭水化物抜きダイエットだけはできないなあ。ご飯食べないと仕事も家事もやれない。

    +12

    -0

  • 103. 匿名 2017/08/25(金) 07:46:23 

    >>99
    あゆの事なんか分かる気がする〜
    すごい歌姫で誰もが憧れる様な人だったのに今はおデブ・・・
    太ったらこんな叩かれるんだって思ってしまったよ。全盛期じゃ考えられない

    +5

    -1

  • 104. 匿名 2017/08/25(金) 08:33:10 

    食べたものを書いて管理するレコーディングダイエット

    効果がないというか、いちいちメモをすることが続かなかった…。

    +5

    -7

  • 105. 匿名 2017/08/25(金) 12:20:23 

    >>70
    詳しく教えてくれてありがとう!!すごいためになった!!!

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2017/08/25(金) 12:44:08 

    ファスティング
    ダイエットには効果がないよ。確実にリバウンドするしな。

    利点は、今までにないくらい唇がプルンプルンになったこと。食べ過ぎずに管理栄養士さんのもと必要なだけ栄養を取っていたら、こんなになるのかと最終日にメイクしたときに驚きました。

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2017/08/25(金) 13:37:30 

    骨盤ダイエット

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2017/08/26(土) 11:11:02 

    ロングブレスダイエット

    +1

    -0

  • 109. 匿名 2017/08/31(木) 08:32:26 

    断食、ファスティング?系、3日間トマトベースの野菜ジュース飲んで3㌔痩せたけど生理来なくなるし脂肪より筋肉が減った(気がする…)後は断食終わったあと調整しながらじゃないと体重戻る。1回しかやってないけど断食はもうやらない

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2017/08/31(木) 10:29:41 

    1日5食ダイエット!
    目がテンで体重50㎏の人が
    2週間で-5㎏だったから今超戦中。
    6日目だけど全く減らない。
    ちなみに基礎代謝分のカロリーを5回にわけて食べてる。
    本当全く減らない。
    2週間だけやるけど。

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2017/08/31(木) 12:22:40 

    マイクロ何とかとか、食品を購入する系統のダイエット。
    失敗しても、それのせいに出来るから痩せない。

    +2

    -0

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