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アレクサンダー、6キロのダイエットに成功!「脂質カットダイエットがオススメだぜ」

72コメント2017/08/15(火) 11:15

  • 1. 匿名 2017/08/14(月) 10:52:57 

    アレク 6キロのダイエットに成功!「脂質カットダイエットがオススメだぜ」/芸能/デイリースポーツ online
    アレク 6キロのダイエットに成功!「脂質カットダイエットがオススメだぜ」/芸能/デイリースポーツ onlinewww.daily.co.jp

    元AKB48川崎希の夫でタレントのアレクサンダーが13日、ブログを更新し、6キロのダイエットに成功したことを報告した。アレクはモデル時代のベスト体重72キロを目指すとしている。  アレクは「測ってみたらビビった!」と書き出し、「82キロ台から80キロ台をずっと行きしてたんだけど、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ」と喜んだ。

    76キロ台になり、特段の費用もかけていないという。「パーソナルトレーナー」の友人に聞いたところ、脂質カットダイエットをすすめられて実践した。「サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく 牛乳もなるべく低脂肪 バターもダメ 生クリームもダメ 肉も脂の多いものはダメ」と極力避けてきたことを明かした。

    +14

    -43

  • 2. 匿名 2017/08/14(月) 10:54:08 

    くだらない嫌い

    +112

    -7

  • 3. 匿名 2017/08/14(月) 10:54:39 

    この人嫌い

    +92

    -9

  • 4. 匿名 2017/08/14(月) 10:54:49 

    へーすごいねー

    +24

    -2

  • 5. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:02 

    糖質カット、、なかなか出来ない

    +25

    -7

  • 6. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:03 

    ビザ目的でおばさん引っ掻けてる怪しいトルコ人みたい

    +147

    -4

  • 7. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:04 

    カサカサになりそうなダイエットだな

    +28

    -3

  • 8. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:09 

    もう
    ビジネス紐いらね

    +30

    -2

  • 9. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:10 

    どうでもよすぎる

    +14

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  • 10. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:13 

    そんなことはどうでもよいから、真面目に働けよ

    +41

    -4

  • 11. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:14 

    ささみのしそまき

    +4

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  • 12. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:15 

    頭ではわかってるけど実行できないのがダイエット

    +32

    -3

  • 13. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:34 

    子供が産まれても浮気しそう

    +61

    -3

  • 14. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:37 

    こいつの嫁ってなんの社長?

    普通にダサいから

    +41

    -5

  • 15. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:46 

    口元が残念な感じ

    +20

    -2

  • 16. 匿名 2017/08/14(月) 10:55:54 

    6キロは凄いがお前は嫌いだ。

    +47

    -2

  • 17. 匿名 2017/08/14(月) 10:56:22 

    学生時代イケメン

    +107

    -52

  • 18. 匿名 2017/08/14(月) 10:56:23 

    どーせまた女にモテたいからだろ
    本当にくだらない男だ

    +37

    -1

  • 19. 匿名 2017/08/14(月) 10:56:30 

    自分でマイナス押してるの?笑

    +3

    -3

  • 20. 匿名 2017/08/14(月) 10:56:38 

    ダイエットとかどうでもいいから
    お腹の大きな嫁が働かなくていいぐらい働け

    +60

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  • 21. 匿名 2017/08/14(月) 10:56:55 

    変な夫婦

    +18

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  • 22. 匿名 2017/08/14(月) 10:57:37 

    ブログによると「のんちゃん母ちゃん もダイエット中‼️」「のんちゃんかあちゃんの場合は 炭水化物カットダイエットだ‼️」だそうです。
    やっぱり人によって効果的なダイエット方法は違うんだね。

    +33

    -5

  • 23. 匿名 2017/08/14(月) 10:57:41 

    どこにでもいるハーフ

    +30

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  • 24. 匿名 2017/08/14(月) 10:57:47 

    脂質カットしたらシワすごくなってハゲそう…適度に採ろうよ。

    +30

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  • 25. 匿名 2017/08/14(月) 10:57:50 

    お前とお前の妹が嫁の稼ぎあてにしすぎて
    本当に酷いわ

    +27

    -2

  • 26. 匿名 2017/08/14(月) 10:57:52 

    >>17
    ブッサww

    +4

    -3

  • 27. 匿名 2017/08/14(月) 10:58:08 

    脂質カット以前に毎日ちゃんと働けば太らへん。

    +8

    -1

  • 28. 匿名 2017/08/14(月) 10:58:48 

    >>17
    河相我聞に見える。

    +42

    -0

  • 29. 匿名 2017/08/14(月) 10:59:02 

    いつも思うけど、服ダサすぎ

    +13

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  • 30. 匿名 2017/08/14(月) 10:59:44 

    >>17
    河合我聞と渡辺美奈代の息子を足して2で割って、申し訳程度に外人要素をプラスした感じ

    +59

    -1

  • 31. 匿名 2017/08/14(月) 11:00:02 

    どのくらいの期間で痩せたのか知りたい。

    +6

    -0

  • 32. 匿名 2017/08/14(月) 11:00:07 

    5時に夢中辞めさせられた時は残念だったな〜
    岡本夏生降板に対してストレートに自分の意見言ってた時は見直したけど

    +29

    -2

  • 33. 匿名 2017/08/14(月) 11:01:04 

    まだ芸能界にいたんだ?このヒモ男。

    +9

    -0

  • 34. 匿名 2017/08/14(月) 11:01:55 

    >特段の費用もかけていないという。

    稼いでないんだから当たり前だろ

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2017/08/14(月) 11:02:07 

    ↓これ今年2月だけどすごい太ってるね6キロもダイエットできたのは純粋に羨ましい…なかなか体重減らない

    +78

    -7

  • 36. 匿名 2017/08/14(月) 11:02:12 

    >>22
    なんかこのお母さん苦手なタイプ。
    嫁いびりそうよね。

    +13

    -7

  • 37. 匿名 2017/08/14(月) 11:02:28 

    この人の需要が全く分からない。

    +13

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  • 38. 匿名 2017/08/14(月) 11:02:43 

    ダイエットしてる場合じゃないだろw
    痩せてモデルやって稼ぐためとかならいいけど…

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2017/08/14(月) 11:03:35 

    昔は水嶋ヒロに似てると思ってたよ

    +20

    -2

  • 40. 匿名 2017/08/14(月) 11:04:24 

    料理本の次はダイエット本?

    +2

    -1

  • 41. 匿名 2017/08/14(月) 11:05:03 

    こいつは論外だが川崎のぞみって子も人を駄目にするタイプだと思う。

    +36

    -0

  • 42. 匿名 2017/08/14(月) 11:06:33 

    もう、若くもなく世の中もっとスタイルが良くて
    イメージもいいイケメン沢山いるから
    ちゃんと働けるように努力しないと、嫁や子供さんが可哀想

    +5

    -1

  • 43. 匿名 2017/08/14(月) 11:07:35 

    ただの浮気ゲス野郎
    ヒモの分際で何してんの
    アレクサンダー、6キロのダイエットに成功!「脂質カットダイエットがオススメだぜ」

    +44

    -1

  • 44. 匿名 2017/08/14(月) 11:08:45 

    >>17
    鼻から下が・・・・

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2017/08/14(月) 11:13:50 

    >>17本名の坂本エンリケで活動してた頃ね。この頃はこんなにヤリチンと知らなくて好きなモデルだった…

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2017/08/14(月) 11:14:21 

    >>32
    え!?
    5に夢中なんで辞めさせられたの!?

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2017/08/14(月) 11:20:28 

    たまに小島よしおに見える時がある

    +51

    -0

  • 48. 匿名 2017/08/14(月) 11:24:37 

    徹底的に塩分と油分を
    抜いてたら、血圧とコレステロール値が
    すごい下がっちゃって医者からもっと
    塩と油を摂るように言われた。
    やりすぎはよくないね。

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2017/08/14(月) 11:27:55 

    >>1
    おでこから頰にかけての加工感すごいわw
    皺やシミ消してるね。

    +11

    -0

  • 50. 匿名 2017/08/14(月) 11:30:47 

    何かわからないけどくさそう

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2017/08/14(月) 11:31:25 

    なんでみんな何かしら断ちたがるのかわからない。

    バランスよく食べてカロリー控えめにして適度に運動したら絶対やせるってわかってるのに

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2017/08/14(月) 11:40:50 

    お前が頑張る所はダイエットじゃない、仕事だ

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2017/08/14(月) 11:41:17 

    >>51

    ホント、その通りだよね。

    あと、加工食品と外食、アルコールを控えると太らない。

    でも、それがなかなかできない世の中になってるんだよね。人間が弱いプラス付き合いなどもあるし。ストレスが溜まると、てっとり早く加工食品やアルコールに走るし。

    そうはいっても、自分の体は大切だから、気をつけたい。だから油抜きダイエットなんて、女の人は絶対にやっちゃダメ。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2017/08/14(月) 11:53:01 

    太らないんじゃなくて太ったのを痩せたいんでしょ

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2017/08/14(月) 11:57:05 

    日本人はご飯やパンや麺を食べないと
    食事をしたと実感できないから
    糖質カットって難しいよね

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2017/08/14(月) 12:23:06 

    外食、スタバばっかりでブクブク太ってみっともないわ。

    +9

    -0

  • 57. 匿名 2017/08/14(月) 12:27:23 

    この人ブサイクなのに自撮りばっかり載せるからアメブロにチラチラうつって気持ち悪い。何でこんなくだらないブログが上位なんだろう。

    +11

    -0

  • 58. 匿名 2017/08/14(月) 12:41:45 

    >>32
    中村うさぎの方じゃない?

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2017/08/14(月) 12:49:35 

    【芸能人の自宅】川崎希さんとアレクサンダーさんの一戸建て1億円自宅【画像あり】
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    元AKB48の川崎希さんとその夫でモデルのアレクサンダーさんの一戸建て1億円自宅です。2017年4月24日に「もしかしてズレてる? 」にて放送されました。  //

    +0

    -1

  • 60. 匿名 2017/08/14(月) 13:40:19 

    すごい二重あごだったもんね

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2017/08/14(月) 14:35:22 

    この人イケメンなの?
    好みの問題かもしれないけど、締まりのない顔で好きじゃない。

    +4

    -1

  • 62. 匿名 2017/08/14(月) 14:47:01 

    ビジネス紐
    川崎だってセレブって言ってるだけで仕事してないしダサい服が売れてるとは思えないし
    2人共ビンボーだよ
    大嫌いな夫婦

    +14

    -1

  • 63. 匿名 2017/08/14(月) 14:47:28 

    >>1
    まゆげ!まゆげ!

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2017/08/14(月) 15:11:24 

    有吉の番組で見たけどこいつは妹がほんと最悪
    会う度に兄嫁にたかり、兄の元カノを兄嫁に会わせるとかほんと頭おかしい

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2017/08/14(月) 15:26:07 

    >>45
    私もニッセンのモデルにエンリケってイケメンがいて顔だけはめっちゃかっこいいと思ってた
    それがアレクだと知ったときめっちゃショックだった…あんなヤリチンヒモ男だったなんて

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2017/08/14(月) 15:32:48 

    >>2


    なんか気持ち悪い

    不潔感。吐きそう


    +0

    -0

  • 67. 匿名 2017/08/14(月) 15:46:17 

    できそこないのハーフ。甘やかす馬鹿女。

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2017/08/14(月) 16:44:33 

    1年前かな、公園でジョギングしているの見たよ
    そのときはバテバテで、休憩しながらやっていたけど
    一年たってようやく結果が出たのかも
    地味なトレーニングもやらないと痩せられないよね

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2017/08/14(月) 17:03:38 

    時折出てくる「エッヘン」がキモい
    なんなのエッヘンって
    馬鹿なの此奴

    +7

    -1

  • 70. 匿名 2017/08/14(月) 17:05:25 

    アレクって双子だよね、兄?弟?は、ネットで見たけど顔似てるけど更に微妙☆☆☆…ざんねーん

    +4

    -1

  • 71. 匿名 2017/08/15(火) 01:29:17 

    >>32
    何て言ってたんですか?

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2017/08/15(火) 11:15:31 

    邪魔

    +0

    -0

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