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満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜

114コメント2017/08/14(月) 07:04

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  • 1. 匿名 2017/08/12(土) 20:25:20 

    去年無理なダイエットをしてから、満腹中枢がぶっ壊れました。

    夕飯には必ず山盛りご飯をおかわり
    食後はお菓子、お菓子、お菓子です

    反動が半端なく、食べても食べても満たされません。

    今もおかきをひたすら食べてます_(:3 」∠)_

    同じような人いませんか?
    返信

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  • 2. 匿名 2017/08/12(土) 20:25:54  [通報]

    でも、太るんでしょう?
    返信

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  • 3. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:01  [通報]

    リバウンドどのくらいしました?
    返信

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  • 4. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:11  [通報]

    私は違うぞー
    返信

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  • 5. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:14  [通報]

    生理前やばい。
    返信

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  • 6. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:14  [通報]

    毎日7食
    返信

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  • 7. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:19  [通報]

    リバウンドしない?
    返信

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  • 8. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:28  [通報]

    私も満腹かどうか分からない
    でも飲み物飲むとすごくお腹が膨らむ
    返信

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  • 9. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:34  [通報]

    この連休中ずっと食べてるー
    食べて寝るの繰り返し
    返信

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  • 10. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:45  [通報]

    生理前はそうなるね。
    毎月「糖尿怖い」と思いながらむさぼり食う。
    返信

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  • 11. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:50  [通報]

    どんぶりでごはん3杯食べた。
    それから、モスチキンのセットとロールケーキ

    もう壊れてる。
    返信

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  • 12. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:51  [通報]

    アイスは必ず一日二本
    美味しくてやめられない!
    今ハマってるのは、
    返信

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  • 13. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:57  [通報]

    返信

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  • 14. 匿名 2017/08/12(土) 20:26:59  [通報]

    ぶっ壊れて三年。
    年々太ってるー
    返信

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  • 15. 匿名 2017/08/12(土) 20:27:10  [通報]

    >>1
    単なる反動では?
    返信

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  • 16. 匿名 2017/08/12(土) 20:27:16  [通報]

    胸は出ないが腹が出る
    返信

    +101

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  • 17. 匿名 2017/08/12(土) 20:27:24  [通報]

    壊れてます!
    でも炭水化物もタンパク質も野菜もめちゃくちゃ食べるので超健康体ですよ!
    返信

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  • 18. 匿名 2017/08/12(土) 20:27:26  [通報]

    まさに私
    20kg痩せて10kg太った
    返信

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  • 19. 匿名 2017/08/12(土) 20:28:06  [通報]

    それは困ったね
    我慢も大事だよ(ライフプレミアム肉まんを食べながら)
    返信

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  • 20. 匿名 2017/08/12(土) 20:28:07  [通報]

    さっき食べたのにもう空腹感。
    常に食べないと落ち着かない。
    返信

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  • 21. 匿名 2017/08/12(土) 20:28:36  [通報]

    集まれ~ とか呑気なやつだなあ
    病気になるよ
    返信

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  • 22. 匿名 2017/08/12(土) 20:28:37  [通報]

    >>8
    わかります!お腹減ったらブラックコーヒー飲むと収まるからガブガブ飲みますよ〜
    返信

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  • 23. 匿名 2017/08/12(土) 20:28:42  [通報]

    生理前だから甘いクレープでも食べたーい(*´・∀・`*)
    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 24. 匿名 2017/08/12(土) 20:29:07  [通報]

    >>21
    それに集まっちゃったジャマイカ!
    返信

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  • 25. 匿名 2017/08/12(土) 20:29:22  [通報]

    ちょいちょいぶっ壊れます~
    過食の並が定期的に来る!
    食べても食べても何か食べたくて止まらない!!
    体重の増減がやばい(><)
    返信

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  • 26. 匿名 2017/08/12(土) 20:29:23  [通報]

    ここ2週間ほどひたすら食べています
    明日は食べないぞと思っても朝からソワソワします
    中学生の頃に無理なダイエットをしてから20年来の摂食障害です
    主さん食べる事に罪悪感を覚えるのが一番怖いですよ
    食に執着して食べない時期も食べる時期も食べない私は偉い食べた私は駄目人間と食欲に支配されます
    食べた分だけ動くとか昨日食べたから今日は控えめにしようって出来たらいいんですけどね・・
    返信

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  • 27. 匿名 2017/08/12(土) 20:30:44  [通報]

    ぶっ壊れてる自覚は無いんだけど、お盆で家族が家にいるから色々作ったり買ったりしてて、家に食料品が溢れてる。
    「誰かがお腹が空いた時の為に」ってパンを買ってあったりおにぎりを作ったりしてるんだけど、結局みんなそんなに食べなくて、もったいないから私が食べることに。
    もう夕飯終わったけど、昼間作ったおにぎりを食べないと。
    で、食べ始めると食べれちゃう。
    あれ?ぶっ壊れてるのかな?
    返信

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  • 28. 匿名 2017/08/12(土) 20:31:40  [通報]

    ごめん。誰かに聞いてほしい。トピ申請したけど無理だった。

    今日食べたおやつ→塩キャラメルもなか チョコミント じゃがりこL マクロビビスケット セブンの細切りポテト ちくわ クリーム挟んだビスケット

    でもまたローソンに行きたいんだ。どうしようかな。27歳、今までは食べても太らない168の52だったけどこれからやっぱり太っていくのかな?

    自分語りすみません。今日は妙に腹が減る。
    返信

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  • 29. 匿名 2017/08/12(土) 20:31:56  [通報]

    お盆に実家帰ってきて
    ナスとキノコの炒め物
    お刺身
    とまと×4個
    マーガリンたっぷり塗ったサツマイモパン×2個
    ギリシャヨーグルト×3個
    コーヒーゼリー×2個
    とワインがぶ飲みのお夕飯食べました!
    デブまっしぐら★
    返信

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  • 30. 匿名 2017/08/12(土) 20:32:17  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 31. 匿名 2017/08/12(土) 20:32:20  [通報]

    この暑さで食欲あるの?

    クーラー切って扇風機と水分補給だけ
    きをつけてみて。
    返信

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  • 32. 匿名 2017/08/12(土) 20:33:02  [通報]

    もくもくとポテチ食べてしまう
    返信

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  • 33. 匿名 2017/08/12(土) 20:33:37  [通報]

    きゅうりの浅漬けで延々とご飯食べてしまった
    白米が美味しすぎる
    返信

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  • 34. 匿名 2017/08/12(土) 20:34:10  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 35. 匿名 2017/08/12(土) 20:34:16  [通報]

    満腹ってどんな感じだっけ?動けないくらいお腹パンパンまで食べるのは満腹じゃないよね。私ははちきれるくらいパンパンまで食べないとごちそうさまできません
    返信

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  • 36. 匿名 2017/08/12(土) 20:34:57  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 37. 匿名 2017/08/12(土) 20:35:08  [通報]

    昔は暑さで食欲なかったけど、今は常に冷房かけてて寒いくらいだから食べて肥なきゃと体が勘違いしてると思う。
    返信

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  • 38. 匿名 2017/08/12(土) 20:35:28  [通報]

    暴飲暴食。
    返信

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  • 39. 匿名 2017/08/12(土) 20:35:31  [通報]

    イエエエーイ!!!
    今日も明日も食べまくるぜーーー!!
    返信

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  • 40. 匿名 2017/08/12(土) 20:35:34  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 41. 匿名 2017/08/12(土) 20:35:41  [通報]

    >>1
    そうですけど、なんか用ですか?
    返信

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  • 42. 匿名 2017/08/12(土) 20:36:08  [通報]

    >>1
    過食症じゃ?
    返信

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  • 43. 匿名 2017/08/12(土) 20:36:54  [通報]

    食べるよ、休みだもん。
    食べるとトイレだから休みじゃないとダメ。
    落ち着かないの。
    今米炊いて、おかかとチーズのおにぎり作るんじゃい!
    返信

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  • 44. 匿名 2017/08/12(土) 20:37:01  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 45. 匿名 2017/08/12(土) 20:38:14  [通報]

    まさに今の私を呼んでると思い、来ちゃいました!!菓子パン3つとチョコとアイスとラテをたった今一気食いしました!
    去年157㎝46㎏から、食べるの大好きプラス失恋と仕事のストレスも合わさってドカ食いの癖がつき、55㎏になりました!
    太っている自分にもイライラするし、本当にどうしていいかわかりません!!!
    返信

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  • 46. 匿名 2017/08/12(土) 20:38:59  [通報]

    完全に病んでて、アホほど食べてアホほど吐いてた時期あるよ。

    結局、量は少なめでも、炭水化物、タンパク質、野菜類をバランスよく食べるのが一番いいし、ストレスも減る。

    油物を極端に減らすのも、腹持ちが悪いし、お肌もカサつくし良くないことに気づいた。

    たまには良質の油で揚げた揚げ物も食べる。量に注意。

    間違ったダイエットを続けていたので、現在食改善中です。
    返信

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  • 47. 匿名 2017/08/12(土) 20:39:23  [通報]

    休みに入ったのでズンドウで作っちゃった。
    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 48. 匿名 2017/08/12(土) 20:40:17  [通報]

    >>46
    毎朝こんな朝ごはんがいい
    返信

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  • 49. 匿名 2017/08/12(土) 20:40:50  [通報]

    当たり前かもしれないですが、炭酸水飲みながら食事するとおなか膨れて一気に満腹になりますよ。
    無味が物足りなければレモン汁入れるとかして。
    食べすぎて摂取量を調整したいときは、さらに食前に薄いだし汁で煮て冷たくしたコンニャクをひたすら食べてます。
    返信

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  • 50. 匿名 2017/08/12(土) 20:41:12  [通報]

    以前の私もそうでした

    頑張れ

    今はゼロカロリー商品もあるよ

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 51. 匿名 2017/08/12(土) 20:43:41  [通報]

    返信

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  • 52. 匿名 2017/08/12(土) 20:44:13  [通報]

    もうすぐ会社の健康診断だから間食は我慢してる。
    3食はきっちり食べてるけど。

    先月くらいまではヤバイくらい食べてた。
    結果かなり増えた…
    返信

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  • 53. 匿名 2017/08/12(土) 20:45:08  [通報]

    はいはい!まさに今のわたし!!!
    夜勤明けは本気で満腹中枢壊れる!!
    蒙古タンメン中本の辛旨飯、おにぎり、あんフランスパン、プリンどら焼き、まんじゅう食べましたが満腹にならないw
    ちなみに昨日のがるちゃんコンビニおすすめを見て買いましたw
    いい加減歯磨きしなきゃまだ食べちゃう( ;∀;)
    返信

    +14

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  • 54. 匿名 2017/08/12(土) 20:45:21  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +6

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  • 55. 匿名 2017/08/12(土) 20:46:47  [通報]


    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +13

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  • 56. 匿名 2017/08/12(土) 20:46:47  [通報]

    >>49
    そんなんじゃ我慢できない
    くどーい物が食べたいんだよー
    返信

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  • 57. 匿名 2017/08/12(土) 20:47:50  [通報]


    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +8

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  • 58. 匿名 2017/08/12(土) 20:48:48  [通報]

    私も、炭水化物抜きダイエットしたら、一気に20キロ近く痩せたが反動で食べまくり。
    リバウンドして元に戻りました。
    返信

    +21

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  • 59. 匿名 2017/08/12(土) 20:49:31  [通報]

    こうしたいわ

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 60. 匿名 2017/08/12(土) 20:53:12  [通報]

    昨日からケンタッキーが食べたくて仕方ない
    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +25

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  • 61. 匿名 2017/08/12(土) 20:54:54  [通報]

    大盛カレー2杯食べたので、これからデザートにアイス食べようと思います!!
    返信

    +20

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  • 62. 匿名 2017/08/12(土) 20:56:55  [通報]

    もはや太ることよりも糖尿などの病気の方が怖い
    返信

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  • 63. 匿名 2017/08/12(土) 20:57:45  [通報]

    野菜肉御飯野菜肉御飯野菜肉御飯…
    エンドレスでいける
    返信

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  • 64. 匿名 2017/08/12(土) 21:00:22  [通報]

    そうめん13束一気に食べた
    返信

    +36

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  • 65. 匿名 2017/08/12(土) 21:01:21  [通報]

    >>64
    それはすごい
    返信

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  • 66. 匿名 2017/08/12(土) 21:03:45  [通報]

    実家に帰ると、色々たくさん並んでいて逆に食べる気がおきません。特に何もない自分の空間で、食べては何かをさがし食べてはあさり…の方が無限に食べられて…食べた後物足りないので完食後次は何を食べようか、と毎日台所探検隊です。
    返信

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  • 67. 匿名 2017/08/12(土) 21:05:31  [通報]

    アルコールが入ると満腹中枢壊れます。
    この時間に唐揚げにビール。その後お菓子、アイス、チョコが延々と続く…。
    この連休どれだけ太るか恐ろしい…。
    返信

    +22

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  • 68. 匿名 2017/08/12(土) 21:06:09  [通報]

    >>1
    死ぬぞ!止めとけ!
    返信

    +4

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  • 69. 匿名 2017/08/12(土) 21:09:10  [通報]

    北海道なんだけど、すでに気温は20℃以下。とうもろこし、メロン最盛期。夜は庭先で焼肉とビール。お土産に六花亭の菓子折りもらってもうヤバイ。満腹中枢やられたまま食欲の秋に続く。そして年末年始。痩せる暇なし。
    返信

    +20

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  • 70. 匿名 2017/08/12(土) 21:09:12  [通報]

    夕食は春雨サラダ、ポテチ2袋、トウモロコシ1本。
    生理直後の食欲もヤバい。
    返信

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  • 71. 匿名 2017/08/12(土) 21:09:54  [通報]

    夕飯は親子丼と納豆ご飯と豚肉の生姜焼き!
    親子丼のタマネギしか野菜食べてない!
    これからアイスもいただきます
    返信

    +9

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  • 72. 匿名 2017/08/12(土) 21:17:53  [通報]

    とうもろこし4本、フードコートでとんこつラーメン、チャーハン、たい焼き1個、柿の種小袋を12、エイワのマシュマロ1袋、トッポ1箱、納豆4個、かき揚げ3個、唐揚げ5個、エキソンパイ5個、めろん1玉、今ワイン、たくあん、卵焼き、、
    休みの日はこんな感じ
    もっと食べたかも
    お腹いっぱいでもなんか食べたい
    返信

    +25

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  • 73. 匿名 2017/08/12(土) 21:25:28  [通報]

    仕事のある日は1日1800kcal前後の食事量だと思います。
    仕事あるのにお腹が張っていると動きづらいから、自然に
    抑制される。

    でも、翌日仕事休みという日は半端ないです。これまでの
    ストレスを食うこと飲むことにぶつけるかのごとく、尋常
    でない量を胃に入れてしまいます。

    マックのバーガー&ポテトのセット、カップ麺2個、コーラ1ℓ、
    缶チューハイ3本、ポテチとかせんべいとか菓子パンとかたくさん
    …これらを1時間内に食べてる。
    妊娠10か月くらいの腹になっている。血糖値が急上昇して急降下する
    せいか、腹はパンパンなのにまた何か食べたくなる。
    返信

    +17

    -1

  • 74. 匿名 2017/08/12(土) 21:29:24  [通報]

    食べまくるにしても甘い物は止めてキュウリとかの生野菜や良く噛む必要のあるフランスパン(ジャム無し)とかにしといた方がいいよー
    太るだけなら兎も角、糖尿病や通風になったらその食べまくりさえも出来なくなるよ
    返信

    +17

    -1

  • 75. 匿名 2017/08/12(土) 21:31:59  [通報]

    今日ネットでなんちゃってケンタッキーを
    作りました。
    ドラムステック15本一人で食べちゃったよ。
    合間におにぎり3個。
    作らなきゃ良かったよ。
    返信

    +5

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  • 76. 匿名 2017/08/12(土) 21:34:26  [通報]

    体に悪いってわかってはいる
    でも味が欲しいのよね
    うまみ、塩気、クリームの甘み…
    返信

    +9

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  • 77. 匿名 2017/08/12(土) 21:35:45  [通報]

    今ならまだファミマへチキン買いに行ける…
    返信

    +6

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  • 78. 匿名 2017/08/12(土) 21:36:46  [通報]

    私も最近たべすぎで3キロ増えました
    特に夜空くので、淡白質な物を増やしてしっかり咀嚼。日頃飲まない炭酸で満腹にさせようと頑張ってます
    まあ、お腹空いて食べれるのは健康な証拠ですわな
    返信

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  • 79. 匿名 2017/08/12(土) 21:48:13  [通報]

    こうしてる今も何か食べたい。
    返信

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  • 80. 匿名 2017/08/12(土) 21:48:16  [通報]

    健康診断の血液検査では毎回先生にハナマルって言われるほど。でも数年後が怖いよ
    返信

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  • 81. 匿名 2017/08/12(土) 21:48:59  [通報]

    わたしは1年ぶっ壊れて45kg太ったよ♡

    みんなマジ気をつけて
    返信

    +21

    -1

  • 82. 匿名 2017/08/12(土) 21:56:12  [通報]

    ごはん食べたあとでもお菓子食べる
    お風呂上がりもさっぱりしたものとかじゃなくて
    ポテチとか食べる
    返信

    +4

    -1

  • 83. 匿名 2017/08/12(土) 21:56:15  [通報]

    朝は普通だったけど昼はラーメン、デザートにアイスクリーム。3時のおやつにポテチとアイスクリーム。夕食後は果物と水羊羮。

    これくらいならまだ完全には壊れていないかな。
    返信

    +7

    -2

  • 84. 匿名 2017/08/12(土) 21:57:07  [通報]

    夫がお腹空いたと言うのでラーメン屋さん行って、私はそこまでお腹空いてなかったのですがチャーシュー麺中盛り頼みペロリと完食…
    夫が頼んだライスを横取りしましたが全く足りず…
    大盛り頼めば良かった…
    返信

    +5

    -2

  • 85. 匿名 2017/08/12(土) 22:04:19  [通報]

    晩御飯から4時間、おなかすいて仕方ない
    返信

    +3

    -1

  • 86. 匿名 2017/08/12(土) 22:14:20  [通報]

    >>74
    そんなの食べてもおさまらない
    返信

    +7

    -1

  • 87. 匿名 2017/08/12(土) 22:18:09  [通報]

    常に何かを食べているから歯ブラシするタイミングが夜しかない。歯がボロボロ。ほんとーーに常に食べている。同じ人いないかなぁ
    返信

    +7

    -1

  • 88. 匿名 2017/08/12(土) 22:35:44  [通報]

    さっき、たこ焼きして夫婦で80個食べた!もちろん1人40個。ビール飲みながら他に枝豆、サラダも…食べる量に関しては男女平等の我が家。
    返信

    +6

    -1

  • 89. 匿名 2017/08/12(土) 22:37:50  [通報]

    なんだろう。
    空腹感はそれほそど感じないんだけど、頭が食べたいというか。
    身体は欲してないけど、気持ちが欲してる感じ。

    バランスよく腹八分で食事できる人が、羨ましいです。
    返信

    +33

    -1

  • 90. 匿名 2017/08/12(土) 22:47:11  [通報]

    お呼びでしょうか?
    食後にポテチ食べました♪
    返信

    +4

    -2

  • 91. 匿名 2017/08/12(土) 22:55:17  [通報]

    すぐお腹いっぱいになるのに、
    すぐ腹減ります。
    これもなにかおかしいかな?
    返信

    +3

    -1

  • 92. 匿名 2017/08/12(土) 23:42:17  [通報]

    >>87
    同じでした!
    食べてない時は
    眠ってる時だけ。
    もちろん、糖尿病になりました。
    返信

    +3

    -1

  • 93. 匿名 2017/08/13(日) 00:10:47  [通報]

    >>1さん
    今ダイエット中でいろいろ我慢してるけど
    やめた瞬間私も主みたいになる気がする。
    今までの頑張り全て放棄して
    お菓子暴食パーティしたくて仕方がない。
    やっぱり食べること好きだと
    痩せたままでいるって難しいよね。
    返信

    +6

    -1

  • 94. 匿名 2017/08/13(日) 00:52:25  [通報]

    はーい
    今からのりたまご飯とカップヌードルとハムカツです
    返信

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2017/08/13(日) 01:14:16  [通報]

    夕飯にごはん、焼きそば、焼き鳥、チャウダー、串カツ、チキチキボーン食べて、今とんがらし麺食べた。
    非常用のリッツ缶が賞味期限近づいてたので、それ開けて1人リッツパーティーも始めてしまった。
    なんでもいいから食べたい欲求に支配されてる毎日。
    返信

    +2

    -1

  • 96. 匿名 2017/08/13(日) 01:15:02  [通報]

    今日はチートデイだ!と自分に言い訳して、朝からパン、コロッケ、ポップコーン、ソフトクリーム
    お昼におにぎり、ドーナッツ
    夜にステーキ、海鮮丼、からあげ
    夜食にドーナッツ、抹茶スイーツ…と完全にやられてます。
    ここにいる皆さんと食べ放題にいって語り合いたい気分です(笑)
    返信

    +5

    -1

  • 97. 匿名 2017/08/13(日) 05:19:47  [通報]

    めっちゃ、壊れてる
    去年から46キロ→51キロ
    食べる事しか楽しみがないし、スイッチ入るとエンドレスで食べてる
    一口食べると2.3時間ずっと食べ続けてる
    返信

    +5

    -1

  • 98. 匿名 2017/08/13(日) 07:10:56  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2017/08/13(日) 07:13:22  [通報]

    なりたくない画像見て頑張れ

    私は壊れていたのを治しましたよ

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +1

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  • 100. 匿名 2017/08/13(日) 07:15:37  [通報]

    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +1

    -2

  • 101. 匿名 2017/08/13(日) 10:16:43  [通報]

    無理なダイエットや糖質制限を長く続けると
    脳が萎縮して満腹中枢がイカれて過食症になったりするよ

    標準体重で中肉のBmi19位を一生保つ位が一番健康
    返信

    +6

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  • 102. 匿名 2017/08/13(日) 13:22:14  [通報]

    脳内メーカー
    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2017/08/13(日) 13:27:17  [通報]

    炭酸飲んだり、温かい物を飲むと食欲が落ち着くよ!と言われますが、全く効果ないよ??
    そもそもそんな物で空腹を満たしたくない。もっとこうガツンと。

    夏は汗かくから味濃いのが恋しい→そうすると今度は甘い物が…ちょっと休憩で味変して温度も変えてアイス?と永遠ループ 

    実家に帰省したり同級生と会ったりと夏休みは特にノンストップひばり君だわ
    返信

    +5

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  • 104. 匿名 2017/08/13(日) 13:32:02  [通報]

    太ってる旦那と定食屋さんに行くと、
    旦那はご飯小
    私は大盛りを注文します。
    店員さんは決まって大盛りご飯の方を旦那の前に置く。
    ご飯大盛りは私ですと伝えた時に流れるビミョーな空気といったら…
    返信

    +1

    -1

  • 105. 匿名 2017/08/13(日) 13:37:27  [通報]

    >>67
    わかる~、ビール一杯呑むとそこからおつまみ→もう一杯→焼きそば→と抜けなくなってくる。
    アルコール、恐ろしい…。

    返信

    +1

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  • 106. 匿名 2017/08/13(日) 14:43:53  [通報]

    朝食だけで1000キロカロリー超えた…
    返信

    +5

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  • 107. 匿名 2017/08/13(日) 15:40:30  [通報]

    >>104
    太っている人って米あまり食べない人が多いね
    返信

    +2

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  • 108. 匿名 2017/08/13(日) 15:41:18  [通報]

    >>93
    ドカ食いしちゃってもいいと思う!
    翌朝から節制して3日〜5日で戻るよ!
    もし翌朝もずるずるドカ食い続けちゃったらその倍節制しなくちゃいけない事になる。メリハリを大事にね!
    返信

    +2

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  • 109. 匿名 2017/08/13(日) 20:46:28  [通報]

    顔とか、脳に近い部分はガリガリなのに、脚とかお尻、下っ腹はポチャポチャしている。

    だから、脳は飢餓状態だと捉えているのか、異常な食欲を感じる。

    脳に栄養が回らないのに、下半身ばかりに栄養が回る。
    BMI19なのに、BMI22の人と脚の太さが同じ。

    せっかく、異常な食欲を我慢しているのに、なんで太いままなの?
    本当にイライラする!!

    空腹を感じたら、頭を心臓より低い位置に下げて、頭に血を巡らせたら、食欲抑えられるかなって考えてるから、今から試してみる!
    返信

    +3

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  • 110. 匿名 2017/08/13(日) 21:42:58  [通報]

    食べ過ぎたから翌日調整~ってことができない。
    どれだけ食べ過ぎても、次の日も普通にお腹は減るし食欲もある…。
    返信

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  • 111. 匿名 2017/08/13(日) 21:46:03  [通報]

    110続き
    節制すると、反動でまたドカ食いしてしまう。
    私の解決法は、寝るしかない!昼間だろうと寝る!
    返信

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  • 112. 匿名 2017/08/13(日) 22:15:42  [通報]

    >>111
    お腹がすいて眠れなくない?
    まだ我慢できるなんてすごい。

    何で、何もしてないのにお腹がすくんだろう。霞でも食べて暮らしたい
    休みで引きこもってても時間になると腹は減るしなぁ
    体内時計は恐ろしく正確


    返信

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  • 113. 匿名 2017/08/13(日) 22:23:46  [通報]

    時間や社会にとらわれず、幸福に空腹を満たす時、つかの間、彼は自分勝手になり自由になる。誰にも邪魔されず気を遣わず物を食べるという孤高の行為。
    この行為こそが現代人に平等に与えられた最高の癒やしと言えるのである。

    おっしゃるとおり!!
    満腹中枢ぶっ壊れてる人集まれ〜〜
    返信

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  • 114. 匿名 2017/08/14(月) 07:04:28  [通報]

    ひどい
    顔顎やば
    返信

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