ガールズちゃんねる

あなたの精神安定剤は何ですか?

266コメント2017/08/12(土) 03:02

  • 1. 匿名 2017/08/10(木) 22:24:39 

    主は、体調悪いときなぜか大谷翔平を思い浮かべると楽になります。
    ちなみに、大谷翔平は好きでも嫌いでもないです(笑)が、頭痛がひどいとき、生理痛で辛いときなどにふっと思い浮かべるとだいぶ楽になるんです。…なぜなんでしょう?(´・ω・`)

    こんなかんじでみなさんにも変わった安定剤ってありますか?

    +321

    -7

  • 2. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:03 

    +6

    -57

  • 3. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:11 

    +121

    -9

  • 4. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:19 

    ペットの猫

    +203

    -2

  • 5. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:23 

    睡眠

    +231

    -2

  • 6. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:41 

    +126

    -4

  • 7. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:49 

    最後は墓に入ると思うこと

    +119

    -8

  • 8. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:54 

    絵を描く…すごく精神安定する

    +70

    -7

  • 9. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:55 

    チョコレート

    +165

    -5

  • 10. 匿名 2017/08/10(木) 22:25:58 

    わんこ

    +81

    -3

  • 11. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:02 

    女~~~~!
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +12

    -45

  • 12. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:08 

    お布団

    +190

    -2

  • 13. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:08 

    ひよっこ。楽しそうなアパートだなあと思いながら見てると落ち着く

    +56

    -7

  • 14. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:16 

    好きなものを食べる

    +121

    -3

  • 15. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:16 

    >>1
    ファンじゃないのがうけるし、それでファンにならないのもうける。

    +470

    -4

  • 16. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:37 

    母親の声と愚痴

    +18

    -15

  • 17. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:40 

    パキシル

    +71

    -13

  • 18. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:54 

    ソラナックス

    +100

    -12

  • 19. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:58 

    ハナレグミの歌

    +16

    -6

  • 20. 匿名 2017/08/10(木) 22:26:58 

    +85

    -5

  • 21. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:00 

    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +46

    -2

  • 22. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:13 

    +150

    -12

  • 23. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:24 

    寝ること。おやすみー!

    +147

    -4

  • 24. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:25 

    音楽聴く

    +107

    -2

  • 25. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:27 

    KinKi Kidsのぶんぶんぶーんを見る

    +23

    -7

  • 26. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:28 

    お母さん

    +81

    -16

  • 27. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:29 

    ひとりでドライブ

    +32

    -5

  • 28. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:31 

    >>17
    シャンビリ 来るよ

    +11

    -12

  • 29. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:39 

    大好きな芸能人いるけど考えたら精神安定剤までの力はない。

    +71

    -6

  • 30. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:43 

    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +25

    -8

  • 31. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:45 

    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +16

    -63

  • 32. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:46 

    頑張ってる人

    +10

    -14

  • 33. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:51 

    生きるパワースポットみたいな人がいて、その人の声を聞くだけで気持ちが穏やかになったり、元気になれたりした。
    でも色々あってもう会えなくて、今年の春から精神不安定。

    +65

    -8

  • 34. 匿名 2017/08/10(木) 22:27:59 

    昔のKAT-TUNを見る

    +16

    -12

  • 35. 匿名 2017/08/10(木) 22:28:11 

    寝る、食べる、寝る

    +73

    -4

  • 36. 匿名 2017/08/10(木) 22:28:26 

    編み物しないけど編み物の本

    +18

    -3

  • 37. 匿名 2017/08/10(木) 22:28:29 

    チョコレート
    コーヒー
    睡眠

    +66

    -3

  • 38. 匿名 2017/08/10(木) 22:28:52 

    夜中にドライブ
    最近できてない

    +27

    -5

  • 39. 匿名 2017/08/10(木) 22:28:57 

    子供の寝顔

    +68

    -16

  • 40. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:05 

    スマホゲーム。好きなタレントのファンがやってるTwitterやブログを見る。youtubeで色んな国の旅行記を見る。

    +13

    -1

  • 41. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:08 

    旦那
    仕事でカリカリして家に帰るとほっとする

    +105

    -23

  • 42. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:11 

    >>34
    今の方がいいわ

    +6

    -2

  • 43. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:18 

    一歳の息子の頭の匂いを嗅ぐ。

    +99

    -14

  • 44. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:19 

    エビリファイ

    +19

    -6

  • 45. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:38 

    ペットのふわふわ感
    触ると落ち着く

    +104

    -3

  • 46. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:38 

    流れに逆らわないで自然体で生きる。

    +21

    -2

  • 47. 匿名 2017/08/10(木) 22:29:49 

    渡辺直美

    +16

    -5

  • 48. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:23 

    辛いもの!とにかくストレスには辛いのとニンニクを食べるのが精神安定剤。
    あと、メガネびいきがくだらなさ過ぎていやされる。

    +23

    -4

  • 49. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:35 

    ポインコのぬいぐるみを抱っこする

    +23

    -3

  • 50. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:38 

    ・レキソタン(リアル精神安定剤 持っていると安心出来る御守りがわり)

    +47

    -6

  • 51. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:41 

    カホコ

    +3

    -6

  • 52. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:41 

    3歳の子供を抱きしめて、頭のにおいを嗅ぐこと…

    +16

    -10

  • 53. 匿名 2017/08/10(木) 22:30:56 

    抱き枕

    +8

    -1

  • 54. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:09 

    夜にこっそりチョコモナカジャンボを食べる

    +34

    -0

  • 55. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:16 

    TV

    +7

    -2

  • 56. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:18 

    一万円札

    +24

    -1

  • 57. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:27 

    花に水あげる
    花の手入れ

    +28

    -1

  • 58. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:37 

    デパス

    +58

    -4

  • 59. 匿名 2017/08/10(木) 22:31:39 

    スマホ

    +12

    -2

  • 60. 匿名 2017/08/10(木) 22:32:25 

    猫の画像や動画。
    特に寝顔は最高の癒しになる。

    +11

    -2

  • 61. 匿名 2017/08/10(木) 22:32:48 

    つめたいやつ

    +2

    -2

  • 62. 匿名 2017/08/10(木) 22:32:48 

    高畑充希

    +2

    -7

  • 63. 匿名 2017/08/10(木) 22:33:07 

    コーヒー & どら焼き
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +43

    -0

  • 64. 匿名 2017/08/10(木) 22:33:10 

    寝る前にデパス1錠

    +49

    -3

  • 65. 匿名 2017/08/10(木) 22:33:11 

    ローソンのアイスカフェラテ。
    飲むとすーっとする。

    +14

    -0

  • 66. 匿名 2017/08/10(木) 22:33:38 

    イケメンとの妄想恋愛

    +20

    -2

  • 67. 匿名 2017/08/10(木) 22:34:02 

    レキソタンとソラナックス

    +27

    -1

  • 68. 匿名 2017/08/10(木) 22:34:48 

    寝ること。

    ちゃんと毎日寝て、土日に12時間くらい寝られたらそれだけで精神は安定する。

    嫌なことがあっても1日寝たら頭の中で整理されて記憶の引き出しに入れておしまいにできる。
    めちゃくちゃ嫌なことでも最長3日。

    +54

    -1

  • 69. 匿名 2017/08/10(木) 22:35:07 

    トマトと男梅

    +4

    -1

  • 70. 匿名 2017/08/10(木) 22:35:31 

    let it beを聴くこと

    +6

    -2

  • 71. 匿名 2017/08/10(木) 22:35:42 

    旦那との語らい。心からホッとする。

    +29

    -7

  • 72. 匿名 2017/08/10(木) 22:35:52 

    デパスからDHCのセントジョージワットに変更検討中

    +7

    -3

  • 73. 匿名 2017/08/10(木) 22:35:54 

    本を読む。

    +22

    -1

  • 74. 匿名 2017/08/10(木) 22:36:08 

    何かのコラムで「終わりに向かって生きている」という言葉を見て、いつも嫌だなーと思う場面で心の中でそれを唱えるとスッと力が抜けて楽になる。

    +27

    -2

  • 75. 匿名 2017/08/10(木) 22:36:08 

    宇宙レベルで考える

    +28

    -2

  • 76. 匿名 2017/08/10(木) 22:36:29 

    ウォーキングです!
    イライラが解消されました!運動って大事なんだなって痛感しました!

    +47

    -1

  • 77. 匿名 2017/08/10(木) 22:37:01 

    >>1
    独特すぎる。笑

    +29

    -0

  • 78. 匿名 2017/08/10(木) 22:37:12 

    大好きな人の声
    すごく落ち着くし、癒される

    +32

    -2

  • 79. 匿名 2017/08/10(木) 22:37:31 

    寝てる時、何か不安定の時はモンスターズインクのワンシーンを思い出すと安定します。

    +8

    -0

  • 80. 匿名 2017/08/10(木) 22:37:55 

    ソラナックス

    +17

    -2

  • 81. 匿名 2017/08/10(木) 22:38:02 

    スエーデン 空耳ソング 代々木に行ったらドンチュビー

    +3

    -2

  • 82. 匿名 2017/08/10(木) 22:39:07 

    観劇

    舞台のDVD鑑賞でも可

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2017/08/10(木) 22:39:09 

    旦那
    一番気を遣わないし、仕事の愚痴だったり、友人や周りに対する自分の劣等感とか、腹黒いところとかすべてさらけ出して思いの丈をぶちまけても静かに聞いて時には注意してくれる
    ありがたい存在

    +57

    -6

  • 84. 匿名 2017/08/10(木) 22:39:31 

    永野の良い意味でくだらないネタが私の心を軽くしてくれる

    +13

    -3

  • 85. 匿名 2017/08/10(木) 22:40:13 

    猫の手を握る

    +28

    -2

  • 86. 匿名 2017/08/10(木) 22:41:42 

    好きなアーティストの曲を聴く♪

    +25

    -1

  • 87. 匿名 2017/08/10(木) 22:43:34 

    本当は猫なんだけど、今飼えないから旦那のプリケツ。なでなでして気を静めてる。

    +12

    -6

  • 88. 匿名 2017/08/10(木) 22:44:01 

    海外ドラマ。
    現実逃避出来るから。本もいいんだけど映像で見る方がいいみたい。

    +9

    -1

  • 89. 匿名 2017/08/10(木) 22:44:19 

    猫を撫でる
    笑えるゲーム実況見ること

    +8

    -2

  • 90. 匿名 2017/08/10(木) 22:44:52 

    運動。
    やるまでが大変なんだけどね。自律神経も整います。

    +29

    -1

  • 91. 匿名 2017/08/10(木) 22:45:15 

    一人映画館。
    家とは違うあの集中した感じが現実逃避できるけど、見たい映画があるとは限らないのが難点。

    +27

    -1

  • 92. 匿名 2017/08/10(木) 22:45:59 

    猫を見て、触っていると、心の中が浄化されていくのが分かる。
    柔らかくて暖かくて本当に癒される。
    猫と暮らし始めて人生変わった。

    +36

    -2

  • 93. 匿名 2017/08/10(木) 22:46:03 

    字を書く。

    +11

    -1

  • 94. 匿名 2017/08/10(木) 22:46:06 

    >>83
    いい関係性の旦那さんですね!うらやましい!

    +10

    -4

  • 95. 匿名 2017/08/10(木) 22:47:05 

    関ジャニクロニクル見て笑う
    そのまま寝落ちする
    笑える動画見ながらじゃないと辛くて悲しくて気付いたら泣いてて眠れない。

    クロニクルはそこらのお笑い番組よりずっと面白くて癒される。

    +16

    -2

  • 96. 匿名 2017/08/10(木) 22:47:18 

    米津玄師さん

    +7

    -2

  • 97. 匿名 2017/08/10(木) 22:47:31 

    主治医とのいけない妄想

    +4

    -4

  • 98. 匿名 2017/08/10(木) 22:47:40 

    主さん、大谷翔平の顔を思い浮かべるの?
    動いてるところ?
    プレーしてる?インタビュー?
    すごく気になります!!笑

    +24

    -2

  • 99. 匿名 2017/08/10(木) 22:48:22 

    愛し愛される人とのハグ。すぐ眠れる。

    +7

    -3

  • 100. 匿名 2017/08/10(木) 22:48:59 

    ここまでガルちゃんがないことにおどろき

    +16

    -2

  • 101. 匿名 2017/08/10(木) 22:51:34 

    夫です。一緒にいる時はいつも手とか体の一部が触れてる。夫が運転中も太ももに手を置いてる。何故かすごく安心する。

    +14

    -9

  • 102. 匿名 2017/08/10(木) 22:52:07 

    焼肉!

    +13

    -1

  • 103. 匿名 2017/08/10(木) 22:52:35 

    ディーンフジオカの歌を聴くこと

    +7

    -7

  • 104. 匿名 2017/08/10(木) 22:53:01 

    ガルちゃん

    +19

    -2

  • 105. 匿名 2017/08/10(木) 22:53:36 

    旦那さまの大好きな声で優しい事を言われると癒される。

    +6

    -9

  • 106. 匿名 2017/08/10(木) 22:53:53 

    ピアノを弾く。
    弾いている間何も考えないで曲だけに浸れる。

    +22

    -1

  • 107. 匿名 2017/08/10(木) 22:55:52 

    パートナー
    今は彼氏やお付き合いしている人はいないけど、彼氏がいた時にはその人が心の拠り所だった。

    +8

    -7

  • 108. 匿名 2017/08/10(木) 22:56:09 

    彼氏の存在かな。
    以前は本当、安定剤とか飲んでたけど、
    彼氏とデートで過ごしたり、電話やLINEしてると
    精神的に安定してきて、安定剤やめれた。

    +11

    -5

  • 109. 匿名 2017/08/10(木) 22:56:50 

    >>1
    精神安定ではないけど、私は大谷翔平のサッカーの漫画のやつ(何だっけ?)の中にいる画像思い出すと笑えてしまうの。

    +9

    -1

  • 110. 匿名 2017/08/10(木) 22:57:07 

    何時も一緒にいるうさぎ
    無邪気なしぐさ、疑うことを知らない
    眼差し、目を瞑って寝てくれる無防備な姿
    気持ちが乱れた時に
    うさぎを抱っこすると私は癒される
    ふかふかの毛並みまっくろな目
    適度な重さ
    うさぎの存在が気持ちを安定
    させてくれる

    +25

    -0

  • 111. 匿名 2017/08/10(木) 22:57:43 

    柴犬!
    インスタ、ほとんど柴犬!!!!!!!

    +20

    -1

  • 112. 匿名 2017/08/10(木) 22:57:55 

    ジャムや保存食を作ること。色々と煮詰まった時に、グツグツと煮えてるお鍋の番をしていると、甘い香りに癒やされて気分転換になります。眠れない夜も、突然、お菓子を焼いてやり過ごします。

    +19

    -1

  • 113. 匿名 2017/08/10(木) 22:59:27 

    >>101
    私も、触れてるのを嫌がらない相手がいい!

    +7

    -2

  • 114. 匿名 2017/08/10(木) 23:00:27 

    可愛い可愛い愛猫達2匹❤❤❤

    +18

    -1

  • 115. 匿名 2017/08/10(木) 23:02:46 

    全然得意じゃないけど
    料理かな
    無心になれるし
    食べることが
    楽しみになってくるから

    +8

    -1

  • 116. 匿名 2017/08/10(木) 23:03:10 

    主です!トピ採用うれしーい\(^o^)/
    みなさんの安定剤、最高です!笑
    まだまだある方は教えてください!!

    +18

    -1

  • 117. 匿名 2017/08/10(木) 23:04:58 

    >>76
    わかる!
    最初は悩んでることとか頭の中グルグルまわってるけど、気づくと歩くことに集中してて、帰る頃にはスッキリしてる!!
    毎晩歩き回ってて10㎏痩せたことあった(笑)

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2017/08/10(木) 23:05:49 

    息子!

    但し、私にストレスを与えるのも息子(笑)

    +29

    -4

  • 119. 匿名 2017/08/10(木) 23:06:58 

    capsuleの『Electric light moon light』っていう曲があるんですが、これを聴くとなぜかすーっと気持ちが落ち着きます。
    割りと淡々とした曲ですが、密かにヒーリングというか自律神経などに働きかける「何か」がある曲ではないかと思ってます。引き込まれるというか…不思議な気持ちになるというか…
    お気に入りの一曲です☆
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +10

    -0

  • 120. 匿名 2017/08/10(木) 23:08:37 

    +5

    -2

  • 121. 匿名 2017/08/10(木) 23:09:11 

    パキシル

    +5

    -1

  • 122. 匿名 2017/08/10(木) 23:10:10 

    夏はアイス、冬はココアかな。

    +17

    -0

  • 123. 匿名 2017/08/10(木) 23:10:47 

    独り言です。

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2017/08/10(木) 23:10:59 

    ミシン。
    一心不乱に子供服を作る。

    +12

    -3

  • 125. 匿名 2017/08/10(木) 23:11:58 

    秦基博

    +8

    -2

  • 126. 匿名 2017/08/10(木) 23:13:36 

    息子のふわふわサラサラなおにく。

    +6

    -4

  • 127. 匿名 2017/08/10(木) 23:13:53 

    ソラナックス

    +3

    -1

  • 128. 匿名 2017/08/10(木) 23:14:29 

    求められること。
    小さい頃から家庭環境が悪く寂しい思いをしてきたからか、今結婚して子供がいますが、大変だけど後追いされるとすごく嬉しく心が満たされます。
    単純に我が子は可愛いとゆうのもありますが。。

    +14

    -6

  • 129. 匿名 2017/08/10(木) 23:15:30 

    主さん面白い
    この広い世の中に大谷選手思い浮かべて精神安定させてる人がいるって事に癒された。
    平和だなぁー

    +44

    -1

  • 130. 匿名 2017/08/10(木) 23:16:44 

    ジブリ映画を見る事!
    毒素が抜ける感じがする。

    +9

    -4

  • 131. 匿名 2017/08/10(木) 23:17:38 

    夜、ドラマを見ながらの現実逃避

    +5

    -0

  • 132. 匿名 2017/08/10(木) 23:26:52 

    好きなアーチストのライブDVDを観る

    +9

    -1

  • 133. 匿名 2017/08/10(木) 23:32:45 

    彼氏と散歩しながらお喋り
    嫌な事忘れる

    +6

    -3

  • 134. 匿名 2017/08/10(木) 23:33:34 

    彼氏
    ほとんど毎日会ってる
    今も外食中で気を使わない。
    オシャレとかしないし楽

    +7

    -6

  • 135. 匿名 2017/08/10(木) 23:34:53 

    ばからもん。
    これ見てるだけで心が浄化される。一番の安定剤

    +7

    -2

  • 136. 匿名 2017/08/10(木) 23:36:03 

    DQN隣人一家の下品な怒鳴り声がない
    留守の日
    正に今で〜〜す
    心身がのびのびし暗雲が綺麗に晴れるよに心の不安感がなくなる❗️
    お盆休みありがとうございます…

    +8

    -1

  • 137. 匿名 2017/08/10(木) 23:37:19 

    彼に後からギュッと抱きしめられて爆睡すること

    +7

    -6

  • 138. 匿名 2017/08/10(木) 23:38:01 

    タオル

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2017/08/10(木) 23:41:13 

    生理中はグレープフルーツジュース

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2017/08/10(木) 23:45:23 

    いつ死んでもいいって思えること。

    +2

    -1

  • 141. 匿名 2017/08/10(木) 23:46:33 

    炭酸、アイス、肉、お菓子

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2017/08/10(木) 23:47:06 

    無い
    そろそろ精神崩壊しそう

    +6

    -1

  • 143. 匿名 2017/08/10(木) 23:49:01 

    ストレスになりそうな人や場面をできるだけ避ける

    +11

    -0

  • 144. 匿名 2017/08/10(木) 23:50:14 

    海外ドラマを見る

    +4

    -2

  • 145. 匿名 2017/08/10(木) 23:51:03 

    胃がむかむかするときとか、満員電車で調子悪くてヤバ…ってなったとき、だいぶ前に旅したニュージーランドのこの景色を思い浮かべる。空気がとんでもなく澄んでいたこととかよみがえって、気分が落ち着いてくる。

    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +20

    -0

  • 146. 匿名 2017/08/10(木) 23:51:55 

    名曲アルバムの録画を見る
    素敵な音楽聴いて知らない異国の映像見てると
    ほんとに癒される

    +5

    -0

  • 147. 匿名 2017/08/10(木) 23:54:19 

    旦那から昼休みにかかってくる電話。
    午前中の子供の様子とか私の体調とか気遣ってくれる。自分こそ激務で仕事大変なのに、子供のお世話いつも大変だよねありがとうって言ってくれる。あと半日、子供達がドタバタでも頑張れるし、美味しい晩ご飯作って待ってよう!早く帰ってきてほしいなって思える。

    +10

    -5

  • 148. 匿名 2017/08/10(木) 23:55:22 

    寝ている小3の息子の頭の匂いを嗅ぐこと

    +8

    -3

  • 149. 匿名 2017/08/10(木) 23:55:42 

    死んだ両親の留守番電話です
    スマホに残ってるから
    孤独に発狂しそうになったときに聴きます
    声だけ聴くとそこにいるかのようです

    +33

    -0

  • 150. 匿名 2017/08/10(木) 23:56:33 

    パキシルって抗うつ薬だけど、飲むと精神安定するってこと?

    +3

    -0

  • 151. 匿名 2017/08/10(木) 23:57:02 

    ジアゼパム錠なんかもバッグに入れておりますわよら

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2017/08/10(木) 23:59:17 

    >>135
    ばらかもんかな?
    なるが可愛くて好きです。

    +5

    -2

  • 153. 匿名 2017/08/11(金) 00:07:37 

    自分の話を聞いてくれる人

    +3

    -1

  • 154. 匿名 2017/08/11(金) 00:08:32 

    オナニー

    +3

    -12

  • 155. 匿名 2017/08/11(金) 00:08:45 

    頓服のワイパックス

    +10

    -1

  • 156. 匿名 2017/08/11(金) 00:09:29 

    ねこと音楽

    +8

    -1

  • 157. 匿名 2017/08/11(金) 00:18:57 

    ふなっしー

    出始めやTVに出てた全盛期はうるさくて嫌いだったのに、なぜか3年位前から急に気になりはじめて、今では大好きに。
    娘と一緒のぬいぐるみや小物を集めてる。
    夫と喧嘩した時や、嫌な事があった日は必ず、YouTubeでふなっしーの動画も観てから寝る。

    ふなふなふなっしーは名曲!
    歌詞がとても良くて、PVもよく観てた。
    ふなっしーの声と、トークや下手くそな歌に癒される。

    +12

    -4

  • 158. 匿名 2017/08/11(金) 00:20:07 

    塗り絵

    +7

    -0

  • 159. 匿名 2017/08/11(金) 00:21:15 

    ヒノキの香りがする入浴剤を入れてお風呂に入る

    +12

    -0

  • 160. 匿名 2017/08/11(金) 00:26:31 

    ミニオンのDVDとか動画を観ている時。
    たまらなく可愛いです。癒されます。

    +5

    -1

  • 161. 匿名 2017/08/11(金) 00:27:23 

    阪神タイガースの試合を観ること。野球が休みの月曜は何していいかわからず時間持て余すくらい中心になってる。

    +4

    -0

  • 162. 匿名 2017/08/11(金) 00:31:10 

    自分が食べたい料理をする。誰に何と言われようと自分が食べたい物だけを作って自分で食べて、一人ほっこり満足すること。

    +16

    -1

  • 163. 匿名 2017/08/11(金) 00:40:14 

    嵐のわちゃわちゃ動画。

    +6

    -6

  • 164. 匿名 2017/08/11(金) 00:46:47 

    我が子の寝顔

    +11

    -3

  • 165. 匿名 2017/08/11(金) 00:50:36 

    私は何か食って回復しようとします。コンビニのチキンとか肉系で。

    +7

    -0

  • 166. 匿名 2017/08/11(金) 00:53:48 

    晩酌です。今夏休みで子供達が毎日家にいるので家事が全部終わってからのビールでなんとか持ちこたえてます。。

    毎日あー今日も終わったな。とビールを飲めるのが精神安定剤です。(体には悪いかもですが心には良いので。。)

    +5

    -2

  • 167. 匿名 2017/08/11(金) 00:56:50 

    >>124
    私も精神破壊寸前。プラマイが反応しない
    彼と連絡取れない。しねる勢い

    +2

    -4

  • 168. 匿名 2017/08/11(金) 01:00:16 


    息子です

    +7

    -3

  • 169. 匿名 2017/08/11(金) 01:01:53 

    >>140
    >>142
    私も一緒です。アンカー間違えた
    プラマイ反応しない

    +1

    -1

  • 170. 匿名 2017/08/11(金) 01:03:13 

    リンゴジュースにリンゴと小松菜を入れてミキサーにかけて飲む
    頭がシャキッとするし髪とお肌が艶々になる

    +6

    -0

  • 171. 匿名 2017/08/11(金) 01:05:10 

    中井和哉さんの声を聞く

    +2

    -0

  • 172. 匿名 2017/08/11(金) 01:10:32 

    パニック症でバクバクしてきたら
    大丈夫
    倒れてもいい、みんな助けてくれる、
    と思うと落ち着く

    +20

    -1

  • 173. 匿名 2017/08/11(金) 01:18:56 

    デパスないと生きていられない

    +8

    -0

  • 174. 匿名 2017/08/11(金) 01:20:37 

    セントジョーンズワートのサプリ。

    1週間前から飲んでるけど、飲まない時と比べて穏やかに過ごしてる。
    イライラと舌打ちをしないようになったし、自殺願望も消えた。
    夜中に泣くこともなくなった。

    お盆終わったら、ハロワ行って応募してくる。

    試しに、一回で規定量全部飲んだら逆にすごく不安定になって一日中泣いてたから、今は朝晩の2回に分けてる。

    プラシーボでも効いてくれて良かった。

    +15

    -0

  • 175. 匿名 2017/08/11(金) 01:21:33 

    >>160
    今日の21時からミニオンズの映画あるね!

    +5

    -1

  • 176. 匿名 2017/08/11(金) 01:32:53 

    夫!
    仕事や人間関係で疲れた時、夫といるだけで癒される。
    夫が出張とかで会えない時間が長くなるとイライラしてきて精神的に不安定になる。
    夫といることが基本となって、その他の欲求が出てくる感じ。

    +6

    -8

  • 177. 匿名 2017/08/11(金) 01:45:00 

    KANの「愛は勝つ」を聴く
    急須で入れる緑茶

    +5

    -2

  • 178. 匿名 2017/08/11(金) 01:46:35 

    本屋さんをブラブラ。

    +8

    -0

  • 179. 匿名 2017/08/11(金) 01:56:14 

    武者小路実篤の『真理先生』を読む。

    +2

    -0

  • 180. 匿名 2017/08/11(金) 02:34:39 

    亡くなったおばあちゃん
    子供の頃、家族で唯一可愛がってくれて甘えさせてくれた
    今でも辛いことがあったらおばあちゃんの写真見ると安心する

    +9

    -0

  • 181. 匿名 2017/08/11(金) 02:34:51 

    >>174セントジョーンズワートは日焼けしやすくなるみたいだから気を付けた方がいいよ

    +2

    -1

  • 182. 匿名 2017/08/11(金) 02:35:16 

    仕事中に美形の男性をチラ見すること。
    同じ部屋だけど別会社だから挨拶をするくらいの距離感。
    下心は無しで単純に顔の造形が綺麗だから見て癒されてます。

    +9

    -1

  • 183. 匿名 2017/08/11(金) 02:38:20 

    化粧品!ネットや雑誌で見てるだけで
    「わぁぁぁ(*'▽'*)」ってなります。
    本当癒されます。
    いざ買うとなるとお祭り気分になります。

    +9

    -1

  • 184. 匿名 2017/08/11(金) 02:38:59 

    >>181
    それガセだよ。

    +2

    -2

  • 185. 匿名 2017/08/11(金) 02:43:21 

    主さん。うちの18歳のせがれが恐れ多くも大谷翔平選手に似てる〜!と言われます。身長180㎝です。一応スポーツマンです。

    +8

    -3

  • 186. 匿名 2017/08/11(金) 03:10:40 

    月に一二度の息子との車内だけの数分

    +3

    -3

  • 187. 匿名 2017/08/11(金) 03:11:17 

    薬の名前書く空気を読めないババァwww

    +1

    -8

  • 188. 匿名 2017/08/11(金) 03:17:57 

    ガルちゃん。
    ラインの返信待ちとか電話待ちとか家にいても人間関係気にしないといけない状態がストレスなんだけど、そんなときになぜかガルちゃん見てると落ち着く。

    +8

    -1

  • 189. 匿名 2017/08/11(金) 03:32:40 



    あの人たち結構普通じゃない? ちょっと顔がかっこよく生まれた普通の人たちがそんなに向いてなさそうな芸能界で頑張ってる(向いてないかは知らん。そう見えるほど普通のお兄さん)姿見るとホッとする。あと、嵐の人ってギスギスしてなさそうな雰囲気だから安心する。

    +2

    -2

  • 190. 匿名 2017/08/11(金) 03:38:50 

    紅茶、ハーブティー(アイスもホットも)
    アロマ(カモミール、ウッド系)
    リラックマの抱き枕
    沢山の本
    (漫画、エッセイ漫画、写真集、小説)
    そして、
    精神安定剤、睡眠薬など。
    デパス、レキソタン、ハルシオン、
    ヒルナミン、レボトミン、サイレースは
    これだけは肌身離さずです。

    +8

    -0

  • 191. 匿名 2017/08/11(金) 04:07:49 

    デパスデス

    +6

    -1

  • 192. 匿名 2017/08/11(金) 04:19:35 

    レクサプロ

    +3

    -1

  • 193. 匿名 2017/08/11(金) 04:37:13 

    音信不通だった彼氏からの連絡
    話してると落ち着くんだよね
    (あの日あの時あの場所で君に出逢わなかったらぼくらはいつまでも見知らぬ二人のまま)

    +1

    -2

  • 194. 匿名 2017/08/11(金) 04:40:01 

    がるちゃん

    +4

    -1

  • 195. 匿名 2017/08/11(金) 04:44:26 

    ガーデニング 花とか興味無かったけど やり始めたら無心になれて土の匂いを嗅いで心が落ち着くし 植物が綺麗に咲いてくれると嬉しくなる

    +6

    -1

  • 196. 匿名 2017/08/11(金) 04:47:32 

    好きな人と電話
    落ち着くし聞き上手。それだけでなんでも頑張れる

    +3

    -2

  • 197. 匿名 2017/08/11(金) 05:00:39 

    聖☆おにいさんの漫画読む。
    和む。

    +1

    -0

  • 198. 匿名 2017/08/11(金) 05:25:59 

    マツコの番組。酒があればなお良し。

    観ながら飲んでるとなんか気持ちが落ち着く。同じ時代に生きてて良かったと思う。

    +8

    -1

  • 199. 匿名 2017/08/11(金) 05:29:49 

    >>174
    就活頑張ってくださいね、応援します

    +4

    -0

  • 200. 匿名 2017/08/11(金) 05:35:21 

    サインバルタ。
    なぜかソラナックスとかレキソタンとか頓服みたいなのは出してくれない。だから辛いときはサインバルタをちょっと多めに飲む。即効性ないのは知ってるし、ほんとにおまじないなんだけど。

    +1

    -0

  • 201. 匿名 2017/08/11(金) 05:38:13 

    がるちゃんでプラスもらうとき
    なんか嬉しい

    +11

    -1

  • 202. 匿名 2017/08/11(金) 05:49:49 

    昔はhだった
    今はいちゃいゃ

    +1

    -3

  • 203. 匿名 2017/08/11(金) 05:55:51 

    ガルちゃんだよ 
    後は彼❤

    +3

    -5

  • 204. 匿名 2017/08/11(金) 06:12:25 

    無心で働く!
    糀の甘酒を飲む。

    +7

    -1

  • 205. 匿名 2017/08/11(金) 06:49:50 

    大人の塗り絵
    一次創作
    音ゲー
    アニメ、漫画
    アロマオイル
    紅茶やハーブティー
    音楽を聴く
    などなどです
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +9

    -1

  • 206. 匿名 2017/08/11(金) 07:02:57 

    我が子の学校や幼稚園での姿を見ること。

    家での態度とは正反対で安心できる。

    +3

    -2

  • 207. 匿名 2017/08/11(金) 07:32:06 

    >>154
    女性が露骨にそんな事は書きません。未成年も見てるサイトですからオカマさんやめて下さいね!

    +2

    -3

  • 208. 匿名 2017/08/11(金) 08:19:41 

    好きな演奏家のクラシック音楽のCDをドライブしながら無心で聴く。

    +4

    -0

  • 209. 匿名 2017/08/11(金) 08:29:21 

    ネットショッピング、家でひたすらゲーム、YouTube。高齢の母が居るから、少しでも現実忘れたい。母が週に1、2回デイに行った時が、少しだけほっとする。

    +9

    -1

  • 210. 匿名 2017/08/11(金) 08:58:29 

    マイナスついちゃうの覚悟で

    セックス

    40になったとたんにです

    +7

    -5

  • 211. 匿名 2017/08/11(金) 09:06:23 

    大好きな声優様のCDを聴くこと。
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +1

    -3

  • 212. 匿名 2017/08/11(金) 09:14:35 

    大音量で音楽聞きながらTwitter

    +1

    -2

  • 213. 匿名 2017/08/11(金) 09:31:19 

    彼氏。辛い時とか、察してギューッとしてくれる。

    +1

    -8

  • 214. 匿名 2017/08/11(金) 09:44:51 

    おふとんタイム

    +4

    -0

  • 215. 匿名 2017/08/11(金) 10:50:32 

    パチンコ

    +1

    -6

  • 216. 匿名 2017/08/11(金) 11:02:28 

    浮気する

    +0

    -5

  • 217. 匿名 2017/08/11(金) 11:03:01 

    コーヒー

    +4

    -1

  • 218. 匿名 2017/08/11(金) 11:43:49 


    レクサプロ

    +3

    -3

  • 219. 匿名 2017/08/11(金) 11:48:57 

    タバコ&アイスロイヤルミルクティー

    タバコってさ
    何かをくわえる事と
    息を吐き出す事が落ち着くんだよね

    そうゆう物で身体に悪くないもん作ってくれないかな
    ちなみにストローでやってみたけどダメだった

    +8

    -0

  • 220. 匿名 2017/08/11(金) 12:09:34 

    YouTubeで猫動画を観ること。可愛くて癒される。

    +4

    -1

  • 221. 匿名 2017/08/11(金) 12:17:21 

    運動して汗をかき、おいしいものを食べて寝る。
    至福。

    +4

    -0

  • 222. 匿名 2017/08/11(金) 12:33:04 

    彼氏!
    香水とか柔軟剤とか使ってないのにいい匂いがする。
    ずっと匂い嗅いじゃう。
    何ならわたしのほうが汗くさくてごめんよ。

    +1

    -4

  • 223. 匿名 2017/08/11(金) 12:52:56 

    すきなバンドのLiveDVD

    自分が行ったやつとかをみて思い出に浸る。

    +5

    -1

  • 224. 匿名 2017/08/11(金) 14:09:18 

    スポンジボブを見たら全てがアホらしくなるし癒される

    +1

    -1

  • 225. 匿名 2017/08/11(金) 14:21:36 

    羽生結弦選手のニュースをおっかける。
    5歳と2歳。夏休みでしょっちゅうケンカ
    かつ二人とも寝ない子で私の睡眠時間は
    夜泣きで起こされる上に合計5~6時間しかありませんがなんとかやれてます。

    +1

    -0

  • 226. 匿名 2017/08/11(金) 14:45:17 

    タオルケット

    +0

    -0

  • 227. 匿名 2017/08/11(金) 14:48:53 

    職場の人達とお客様
    良い職に就けた

    +1

    -1

  • 228. 匿名 2017/08/11(金) 14:59:26 

    習字をする。硯で墨をすって筆に付けて好きな文字をひたすら書く。床が半紙でいっぱいになるけど、すっきりするまで、名前とか地名とか何でも良いので書きます。すると落ち着いて来ます。

    +0

    -0

  • 229. 匿名 2017/08/11(金) 15:01:28 

    >>150
    あたしゃパキシルをパキシエルだと思いこんで読んでたよ… 
    暑いからな今日も…頭沸いてるのかな私

    パキシエルはチョコがパリッとしてておいしーよ
    安いし

    +5

    -0

  • 230. 匿名 2017/08/11(金) 15:16:14 

    ツムツム
    コンビニ

    +0

    -1

  • 231. 匿名 2017/08/11(金) 15:22:45 

    マイカーでドライブ

    月に一回、年下の彼を乗せてゆく
    満たされる幸せ

    +2

    -1

  • 232. 匿名 2017/08/11(金) 15:34:47 

    酒、買い物

    +2

    -0

  • 233. 匿名 2017/08/11(金) 15:46:32 

    イヤホンで声が好きな歌手の歌や朗読を聴く

    +0

    -0

  • 234. 匿名 2017/08/11(金) 15:54:10 

    仕事にも代わり映えのない日常にも疲れた…けど遊びに行く時間もお金もない。って時にYouTubeで動画見てる。内容は「ディズニーランド一周」「ディズニーのアトラクション主観視点撮影」「羽田空港ロビー」「全国のジェットコースター主観視点撮影」完全に現実逃避だけど、見始めると結構ハマる。

    +0

    -0

  • 235. 匿名 2017/08/11(金) 16:04:23 

    関ジャニ∞のDVD…!
    夢だけでも見させてくれ、、、笑
    癒され、キュンキュンしてます。

    +1

    -2

  • 236. 匿名 2017/08/11(金) 16:08:55 

    デパス!!

    +1

    -1

  • 237. 匿名 2017/08/11(金) 16:25:08 

    スイカバー

    +0

    -0

  • 238. 匿名 2017/08/11(金) 16:30:26 

    ハイボール飲みながらヒナを愛でます。
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +2

    -1

  • 239. 匿名 2017/08/11(金) 16:53:26 

    パキシルとルーラン。すごく効きます。薬のおかげで楽になりました。

    +2

    -1

  • 240. 匿名 2017/08/11(金) 16:58:59 

    ロラゼパム

    +1

    -0

  • 241. 匿名 2017/08/11(金) 17:01:01 

    羊のショーン的なクレイアニメ

    +1

    -0

  • 242. 匿名 2017/08/11(金) 17:06:39 

    ロンラックス

    +0

    -0

  • 243. 匿名 2017/08/11(金) 17:13:43 

    >>229
    これでしょ(笑)
    あなたの精神安定剤は何ですか?

    +8

    -0

  • 244. 匿名 2017/08/11(金) 17:21:13 

    ロラゼパム

    +1

    -0

  • 245. 匿名 2017/08/11(金) 17:26:03 

    大音量で音楽

    +2

    -0

  • 246. 匿名 2017/08/11(金) 17:36:11 

    うさぎのぬいぐるみ。癒されます(^^)

    +2

    -0

  • 247. 匿名 2017/08/11(金) 17:44:53 

    深夜徘徊
    田舎だから誰も人通らないし意外と楽しい
    今のところ職務質問はされたことない

    +3

    -1

  • 248. 匿名 2017/08/11(金) 18:33:25 

    幻想即興曲弾く

    +0

    -0

  • 249. 匿名 2017/08/11(金) 19:03:17 

    グロ動画を見る事。
    何故か気持ちが前向きになる。

    +0

    -3

  • 250. 匿名 2017/08/11(金) 19:05:18 

    >>44

    私には全然合わなかったわー

    +0

    -0

  • 251. 匿名 2017/08/11(金) 19:20:45 

    ネコちゃんの動画見る!夢中になって見てるうちに眠くなり、最終的に寝る。

    +0

    -1

  • 252. 匿名 2017/08/11(金) 19:42:46 

    自然の綺麗な景色を見る。
    生じゃなくても、テレビや写真で満足する。

    +0

    -0

  • 253. 匿名 2017/08/11(金) 20:21:50 

    うつ病のときドラえもんの映画よく見てた
    基本優しい世界で、刺激がいい意味で無いから気持ちが落ち着くの

    +2

    -0

  • 254. 匿名 2017/08/11(金) 21:08:13 

    ペットの猫ちゃんです。子供2人は 発達障害、旦那はちゃんと稼いでこない…皆んなが寝て、膝に乗ってくる猫に本当に癒されてます。

    +1

    -0

  • 255. 匿名 2017/08/11(金) 21:14:04 

    ガムを噛む
    ペンを持つ

    緊張する時はペンを持ってるだけでも安心する。何かを書いてると緊張が薄れる。どうしてもなければ指を握ったりどこかを軽くつねったりしてる。

    +0

    -0

  • 256. 匿名 2017/08/11(金) 21:14:56 

    >>207
    がるちゃんのアダルトトピみてごらん。おかまさんがたくさんいるよ

    +0

    -0

  • 257. 匿名 2017/08/11(金) 21:48:20 

    エアコン
    これがないと暑すぎてイライラする

    +1

    -0

  • 258. 匿名 2017/08/11(金) 21:58:37 

    ほしの島のにゃんこ

    勝手に怒ったり、転んだり(笑)

    うろうろ、うろうろする(笑)

    トランポリンではしゃぐ姿をみると疲れが一気に飛ぶ‼

    わーい\(^^)/わーい\(^^)/
    楽しいにゃ~

    って顔をする。

    +0

    -0

  • 259. 匿名 2017/08/11(金) 21:59:04 

    マーフィーの法則です。

    +0

    -0

  • 260. 匿名 2017/08/11(金) 22:00:40 

    ガルちゃん

    +0

    -0

  • 261. 匿名 2017/08/11(金) 22:04:42 

    彼氏、猫、寝ること

    彼氏のおかげで不安定になるときもあるけどねー

    +0

    -0

  • 262. 匿名 2017/08/11(金) 22:17:17 

    旦那かな。
    いたらすごい落ち着く。

    +0

    -0

  • 263. 匿名 2017/08/11(金) 22:31:41 

    薬は悪化するよーーー、、、

    他の方法を!

    +1

    -0

  • 264. 匿名 2017/08/11(金) 23:07:54 

    2歳の息子の髪の毛の匂い

    全然くさくなくていい匂いなんです
    癒されるー
    離れてても想像で癒されるというテクを身につけた

    +1

    -1

  • 265. 匿名 2017/08/12(土) 02:26:02 

    ちくわを咥えて深呼吸する

    +1

    -1

  • 266. 匿名 2017/08/12(土) 03:02:36 

    >>261
    プラス反応しないから書き込みするね
    確かに彼氏不安定の時も

    +0

    -0

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