ガールズちゃんねる

ダイエットをして胸が痩せた方

62コメント2017/08/19(土) 23:43

  • 1. 匿名 2017/08/04(金) 16:00:26 

    どんなダイエットをしたら胸が痩せましたか?

    +9

    -8

  • 2. 匿名 2017/08/04(金) 16:01:36 

    二の腕を細くする体操

    +5

    -4

  • 3. 匿名 2017/08/04(金) 16:01:42 

    食事制限のみは危険

    +40

    -6

  • 4. 匿名 2017/08/04(金) 16:01:52 

    何をしても胸しか痩せない。

    +88

    -6

  • 5. 匿名 2017/08/04(金) 16:01:56 

    ジョギング

    +11

    -4

  • 6. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:20 

    基本胸から痩せる

    +96

    -8

  • 7. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:31 

    >>3
    で、何をしたら胸が痩せたの?

    +7

    -7

  • 8. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:39 

    ダイエットしたわけじゃないんだけど、
    精神的ショックから病んでしまい
    食べれない日々が続いて5kg痩せた。

    胸がビックリするほど萎んだ。

    食べないと痩せるけど、
    胸がショボくれるので
    オススメしません。



    +41

    -5

  • 9. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:43 

    減る胸もありません!

    +12

    -4

  • 10. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:53 

    糖質制限して8キロ落としたけど胸から痩せた気がする
    個人的には貧乳でも全然構わないのでいいけどね

    +37

    -5

  • 11. 匿名 2017/08/04(金) 16:02:54 

    あぁ、2キロ痩せて2センチ減ったわ。

    +4

    -6

  • 12. 匿名 2017/08/04(金) 16:03:38 

    ダイエットをして胸が痩せた方

    +1

    -7

  • 13. 匿名 2017/08/04(金) 16:03:48 

    食事制限。
    ってか、胸はそのままで痩せるっていうのはなかなか難しい気がする。

    +37

    -9

  • 14. 匿名 2017/08/04(金) 16:03:57 

    10キロ以上痩せるなら
    どんなダイエットしても胸は痩せると思う
    垂れさせないことが肝心かと

    +36

    -5

  • 15. 匿名 2017/08/04(金) 16:04:38 

    何しても胸だけは痩せなかったけど、授乳を終えたらやっとしぼんだ。

    +4

    -3

  • 16. 匿名 2017/08/04(金) 16:04:44 

    わたしだ!
    ダイエットをして胸が痩せた方

    +3

    -8

  • 17. 匿名 2017/08/04(金) 16:05:18 

    >>13
    違うよ

    +0

    -5

  • 18. 匿名 2017/08/04(金) 16:05:57 

    なんなのこのマイナスw

    +16

    -6

  • 19. 匿名 2017/08/04(金) 16:06:24 

    胸が痩せたより垂れた…
    落ち込む

    +25

    -3

  • 20. 匿名 2017/08/04(金) 16:06:53 

    胸と顔から痩せたよ
    運動もしてたけど

    +8

    -5

  • 21. 匿名 2017/08/04(金) 16:07:06 

    >>18
    ダイエットもできない醜いデブの嫉妬かな

    +6

    -7

  • 22. 匿名 2017/08/04(金) 16:07:12 

    軟乳で垂れパイで、邪魔臭い胸
    スポブラすると持ち上がって偽デカパイになってしまう
    とにかく小さくしたい

    +12

    -4

  • 23. 匿名 2017/08/04(金) 16:07:59 

    マラソンすれば?
    マラソン選手はみんな胸無いよ

    +10

    -7

  • 24. 匿名 2017/08/04(金) 16:09:47 

    食事制限と有酸素運動&軽い筋トレ
    EカップがDカップになった

    +25

    -4

  • 25. 匿名 2017/08/04(金) 16:10:36 

    チチ痩せると
    もう戻らない
    絶対‼

    +11

    -6

  • 26. 匿名 2017/08/04(金) 16:10:55 

    体脂肪18%ぐらいで胸なくなった

    +9

    -4

  • 27. 匿名 2017/08/04(金) 16:14:55 

    ダイエット=身体の脂肪を減らす=胸は脂肪=胸が減る 

    全くバストが減らないダイエットはこの世に存在しない。

    +13

    -4

  • 28. 匿名 2017/08/04(金) 16:21:37 

    下半身やお腹はなかなか痩せないけど
    胸縮み、頬こける

    +22

    -1

  • 29. 匿名 2017/08/04(金) 16:29:54 

    よく豊胸疑惑の人の言い訳で、一旦太ってから痩せて胸だけ残ったとかあるけどさ

    そんな都合よく胸だけデカく残らないからな‼︎
    この手の豊胸女の嘘にはイラつく

    +59

    -8

  • 30. 匿名 2017/08/04(金) 16:30:31 

    すげぇマイナスだなw
    貧乳ばっかりなの(^^;)?

    +6

    -7

  • 31. 匿名 2017/08/04(金) 16:31:25 

    私もチビのくせに胸がでかくて邪魔だし、バランス悪くて嫌だ。単純に体重落とせば小さくなるんだろうな。頑張るわ。

    +9

    -2

  • 32. 匿名 2017/08/04(金) 16:34:26 

    洋食、肉、洋菓子大好き!で太ってたので、和食中心の食生活に変えたら痩せた!
    体脂肪率めっちゃ落ちた!

    胸も落ちた!

    胸が大きいのは体質だと思ってたけど違ったみたい。

    +13

    -1

  • 33. 匿名 2017/08/04(金) 16:35:01 

    >>29
    でも私、そういう体質なんだよなあ。

    +5

    -3

  • 34. 匿名 2017/08/04(金) 16:36:14 

    「胸が痩せにくい体質だけど胸が痩せた方」
    って聞かないとダメじゃない?

    +1

    -7

  • 35. 匿名 2017/08/04(金) 16:37:19 

    星間美佳さんに、教えてやれよ!

    +0

    -1

  • 36. 匿名 2017/08/04(金) 16:43:31 

    >>33
    一回太って胸増やしてからまた胸痩せないようなダイエット法にする人いるみたいね
    私何しても元々ないからないけど…

    +3

    -1

  • 37. 匿名 2017/08/04(金) 16:48:48 

    主です。初めて採用されたトピでいきなりのマイナスに吹き出してしまいました(苦笑)
    そんな中でもコメントをありがとうございます。
    そして不快な思いをさせてしまった方には申し訳ありませんでした。
    私は胸が大きいのがコンプレックスで、つい最近も嫌な思いをしたので小さくしたいんです。
    いただいた意見を参考にダイエット頑張りたいと思います!

    +12

    -1

  • 38. 匿名 2017/08/04(金) 16:51:24 

    仕事して精神的におかしくなって
    CからBになってブラがスカスカに(´•ω•)

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2017/08/04(金) 16:52:19 

    >>37
    御礼言う殆どコメントないし。

    +3

    -7

  • 40. 匿名 2017/08/04(金) 16:54:14 

    >>39
    主です
    少なくてもコメントいただいたのでお礼は言いたいです

    +20

    -0

  • 41. 匿名 2017/08/04(金) 17:14:17 

    >>1
    20代後半です。
    身長164cm

    下半身はふくらはぎなど痩せないタイプ。
    二の腕もムッチリしやすい。
    アンダーバストは元から細い方。

    思春期は52kgで体重の割にムッチリして見えた。体脂肪率23%
    D70つけてて、巨乳だった。

    でも25から筋トレ、テニスしだして体脂肪率も15%に落としたら、まぁ胸が減った。
    体幹しっかりして腹筋4つに割れてる。
    とくに鎖骨下の膨らみがないの。
    D65つけてるけど、アンダー実寸62
    でもブラつけると体型に対して巨乳っぽく見える。
    胸が大きくて思春期に嫌な思いしたんで、小さく見せたいのに。

    +7

    -2

  • 42. 匿名 2017/08/04(金) 17:16:28 

    食事制限しても運動しても胸から痩せますが、アンダーのサイズは変わらず胸だけ萎みます。

    +5

    -0

  • 43. 匿名 2017/08/04(金) 17:17:06 

    私も下半身は全然痩せない
    痩せるときは腹と胸から痩せる
    それは食事制限でも運動でも一緒

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2017/08/04(金) 17:23:44 

    >>41
    主です
    なりすましさんって本当にいるんですね!?
    私とは全く違う誰かの情報が書かれている
    すごいな(汗)

    +0

    -6

  • 45. 匿名 2017/08/04(金) 17:32:04 

    >>44
    ごめんなさい、主です
    44のコメント削除して欲しいです
    通報押しました
    バカなのでものすごい勘違いをしてごめんなさい…

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2017/08/04(金) 17:36:46 

    胸ってざっくり
    大胸筋と乳腺と体脂肪かな

    体脂肪無くなったら胸のボリュームも必然的に減るよね

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2017/08/04(金) 18:04:13 

    主です
    みなさんありがとうございます
    途中で変なコメントをして本当にごめんなさい…
    体脂肪を減らすように食事制限や運動などしていこうと思います

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2017/08/04(金) 18:19:47 

    糖質制限ダイエットです
    ハリがなくなった(泣)
    筋トレを追加し始めました。

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2017/08/04(金) 18:56:56 

    ストレスでE→Bまで落ちた
    お腹はぷよぷよのまま…

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2017/08/04(金) 19:16:57 

    Eカップ そのまま

    体重だけ10キロ減った

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2017/08/04(金) 19:19:11 

    遺伝的に大きい人はアンダーが痩せてカップが上がったって話も聞く。
    だからダイエットして胸が痩せたってことは、太っていたからこそのサイズだったということなのでは?

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2017/08/04(金) 19:49:33 

    数年前に急性胃腸炎になった時に2日間水分だけで過ごしたら顔がすごいこけて、胸も昔Eカップだったのに今Cカップくらいになっちゃった(T-T)
    太っても胸は大きくならないんだよね
    悲しすぎる

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2017/08/04(金) 19:53:49 

    私の胸は脂肪タイプだからダイエットしたら小さくなるし食べ過ぎたら大きくなるけど、何をどうやったって胸が小さくならない人っていない?
    子供の頃から異様に大きかったような人!
    友達もガリガリに痩せた時期あったけど、胸は大きいままだった。
    ホルモン過多とかかなぁ。

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2017/08/04(金) 20:14:13 

    乳腺タイプのおっぱいは痩せても無くならないよ。子供生んで授乳しなよ。

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2017/08/04(金) 23:51:10 

    胸も減ったけどアンダーも減ったからカップは変わらなかった。
    気をつけてたのは栄養と、揺らさないこと。とくに栄養不足だと乳腺が減ってしまう。

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2017/08/06(日) 16:27:02 

    体重20キロ痩せた!
    バスト20センチ以上減りましたデブの時は100超えてたんだよおおお
    あと9キロ痩せないと美容体重までいかないんだけどこのあとが怖い
    何センチになるんだろ

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2017/08/06(日) 23:12:19 

    ダイエットすると肝臓から遠い所から痩せるって聞いたのに足が痩せない。胸から落ちる…

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2017/08/17(木) 12:53:42 

    結婚式のために二の腕痩せようと頑張ってるんだけど、二の腕が減ってきて喜んでたら胸も小さくなってきた_(:3 」∠)_
    胸が減るようなことしてないのになぁ。
    余程余計な肉だったのかな…

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2017/08/19(土) 23:43:56 

    >>54
    まぁた産め産めババアが湧いた

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード