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体力低下。いつから感じるようになりましたか?

87コメント2017/07/27(木) 19:18

  • 1. 匿名 2017/07/26(水) 19:49:47 

    ほぼ毎日、子供を寝かし付けるとそのまま自分も寝てしまう

    子供が寝た後にやろうと思った事が何一つできない。
    掃除しただけでヘトヘト。運動してないせいか、体力ないなと思うこの頃です。

    ちなみに30代後半です。

    +112

    -5

  • 2. 匿名 2017/07/26(水) 19:50:12 

    出産後、24歳

    +21

    -13

  • 3. 匿名 2017/07/26(水) 19:50:15 

    高1くらいかなぁ

    +9

    -16

  • 4. 匿名 2017/07/26(水) 19:50:29 

    30越えたら!っていうか産後!

    +91

    -4

  • 5. 匿名 2017/07/26(水) 19:50:42 

    25才、今!
    というか、23才くらいから

    +42

    -7

  • 6. 匿名 2017/07/26(水) 19:50:58 

    現役
    体力低下。いつから感じるようになりましたか?

    +7

    -15

  • 7. 匿名 2017/07/26(水) 19:51:05 

    20後半
    オールできなくなった…

    +53

    -4

  • 8. 匿名 2017/07/26(水) 19:51:15 

    32歳頃から

    +30

    -2

  • 9. 匿名 2017/07/26(水) 19:51:19 

    一休みが必要
    体力低下。いつから感じるようになりましたか?

    +5

    -11

  • 10. 匿名 2017/07/26(水) 19:52:12 

    子供産んでないのに28歳

    +25

    -1

  • 11. 匿名 2017/07/26(水) 19:52:15 

    35歳 疲れやすくなり、徹夜は無理になる
    40歳 白髪が増える
    45歳 毛穴が見え始めシワがみえるように 異常に疲れる ← 今ココ!

    +108

    -3

  • 12. 匿名 2017/07/26(水) 19:52:15 

    真面目に答えると45歳前後でかなりくるよ。

    +111

    -2

  • 13. 匿名 2017/07/26(水) 19:52:51  ID:goyitFStnp 

    35歳から急激にきた

    +73

    -1

  • 14. 匿名 2017/07/26(水) 19:53:32 

    産後1年以上経ちましたが
    すぐ疲れる、風邪を引く、眠たくなる。
    もう体力戻らないのかな。

    +24

    -3

  • 15. 匿名 2017/07/26(水) 19:54:52 

    48歳で。
    子供3人産み終わったらホッとしたのか。

    +15

    -3

  • 16. 匿名 2017/07/26(水) 19:55:11 

    真面目に答えると46歳です。

    +24

    -0

  • 17. 匿名 2017/07/26(水) 19:55:21 

    43くらいから理由の無い体調不良が現れる。
    それまでは、例えば風邪気味とか生理中とか寝不足続きとかなんらかの原因があったけど
    そうゆうの関係なく何となくいつもしんどくなる。

    +65

    -1

  • 18. 匿名 2017/07/26(水) 19:55:39 

    なんとなくなら20代でもあったけど、はっきり自覚したのは35。夜更かしはできるけど夜行動するのがきつくなってきた。

    +35

    -0

  • 19. 匿名 2017/07/26(水) 19:55:51 

    45歳でくるよ。気をつけて

    +47

    -2

  • 20. 匿名 2017/07/26(水) 19:56:11 

    35歳からガタガタっと、自分も友達も体が弱ったり体調崩したりする。

    +41

    -0

  • 21. 匿名 2017/07/26(水) 19:56:11 

    40才を越えると
    三階以上の階段を
    昇ると息切れする

    +43

    -0

  • 22. 匿名 2017/07/26(水) 19:56:17 

    40後半から。

    +23

    -1

  • 23. 匿名 2017/07/26(水) 19:56:47 

    46超えたら身体がしんどい

    +33

    -2

  • 24. 匿名 2017/07/26(水) 19:56:55 

    ニートしてから

    +10

    -2

  • 25. 匿名 2017/07/26(水) 19:57:09 

    20前半
    出産2ヶ月前から入院してそっから体力ガタ落ち

    それまでは体力に自信あったけど
    今じゃ散歩ですら息切れ

    +8

    -4

  • 26. 匿名 2017/07/26(水) 19:57:49 

    20代前半から。肉体労働で疲労感がドンドン蓄積されるから、事務作業系の資格を20代後半で取った。
    でも、今度は精神的な疲労感が蓄積するし、加齢と共に体力も落ちるし、自分の体が恨めしい。
    (´;ω;`)

    +13

    -1

  • 27. 匿名 2017/07/26(水) 19:58:45 

    35から精神的にも身体的にもガクッと衰えた。

    +24

    -0

  • 28. 匿名 2017/07/26(水) 19:59:00 

    今45歳
    数ヶ月前から急に来た!
    太ったせいもあるけど、動くのがきつくなった
    歩くのも遅くなった

    +31

    -1

  • 29. 匿名 2017/07/26(水) 19:59:19 

    47歳でガクッと来ました。

    +21

    -1

  • 30. 匿名 2017/07/26(水) 19:59:39 

    まだ29歳だけど、自律神経失調症だし体力面はかなりヤバい。

    +8

    -2

  • 31. 匿名 2017/07/26(水) 20:00:09 

    今45歳だけどここ数日きてるなとは感じてる。

    +25

    -1

  • 32. 匿名 2017/07/26(水) 20:01:15 

    30代前半で電車に間に合うように久しぶりに走ったら、途中で足に力が入らなくなりヘニャヘニャとなった。

    少し歩いただけで、足に筋肉痛も出るし、これが加齢なのかとショックを受けた。

    よく運動会で、親がまともに走れないというのはこの状態なんだろうなぁ。

    +15

    -1

  • 33. 匿名 2017/07/26(水) 20:03:37 

    主です、皆さんくるってかいてるけど、具体的にどうなるんですか?

    +2

    -3

  • 34. 匿名 2017/07/26(水) 20:03:59 

    今現在22歳…既に感じてる
    高校の時とかオールでカラオケとか行っても学校平気だったのに
    今は深夜3時位までカラオケしただけで次の日仕事とかツライ
    親が40過ぎたらもっとだよと脅してくるwww

    +10

    -9

  • 35. 匿名 2017/07/26(水) 20:04:52 

    45を過ぎると体力というか…
    それを越して膝とかが痛くなる。

    +31

    -0

  • 36. 匿名 2017/07/26(水) 20:07:11 

    >>33
    疲れが取れない。
    食べると胃もたれ。
    お酒に弱くなる。
    血液検査に引っかかる。
    足腰弱くなる。
    気力がなくなる。
    面倒くさいが先に立つ。

    そんな感じかなあ。
    今、48歳です。

    +47

    -0

  • 37. 匿名 2017/07/26(水) 20:07:49 

    35歳!酒に弱くなるわ(強かったのに)冷房が苦手になるわ(暑がりだったのに)珍しい病気を発症するわ(病院とは無縁だったのに)で一気にガタっときました。これからもっといろいろ衰えていくのかなあと思うと不安です。

    +25

    -0

  • 38. 匿名 2017/07/26(水) 20:08:57 

    44歳。
    昔若い時は、筋肉痛は翌日に速攻で来た。
    今、翌々日に「やっと)来たーーーーーーっ」となる。ワンテンポ遅くなる。

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2017/07/26(水) 20:09:34 

    30半ば過ぎると体力落ちたと実感するよ

    +17

    -2

  • 40. 匿名 2017/07/26(水) 20:10:06 

    32から一気に衰え体力も衰え白髪が一気におでこ近くにたくさんでてきた。
    今は34。何しても疲れやすいし外食するなら何か美味しいものを買ってきて家でまったりテレビ見ながら食べたい。

    どこ行くにも疲れる。
    体力衰え疲れやすいし出かけるのも億劫。

    +41

    -1

  • 41. 匿名 2017/07/26(水) 20:10:25 

    49歳だけど、5年前から気づいたけど今は運動を少ししてるよ

    +10

    -0

  • 42. 匿名 2017/07/26(水) 20:10:33 

    40才を越えると
    三階以上の階段を
    昇ると息切れする

    +7

    -1

  • 43. 匿名 2017/07/26(水) 20:11:44 

    社会人になってから。
    体力だけじゃなくて精神面も落ちてくる~

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2017/07/26(水) 20:13:18 

    今、29歳です。
    最近、今まで言われたことがない「喘息持ちですか?」って2回言われました。
    ひとりはコンビニのオバチャンです。
    呼吸でわかったらしいです。
    喘息は確かにもってるんですけど、28年間くらいはこっちから言わないと、言われたことがなかったです。
    これは体力落ちてるなと確信しました。

    +7

    -0

  • 45. 匿名 2017/07/26(水) 20:13:39 

    32歳独身ですが体力の衰えはかんじない。運動してるからかな?
    それぞれ出産したり仕事の内容にもよると思う。
    嫌味みたいに聞こえると思うからマイナスどうぞ!

    +9

    -0

  • 46. 匿名 2017/07/26(水) 20:14:33 

    大学に入って継続的に運動しなくなったらすぐに。

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2017/07/26(水) 20:14:39 

    >>33
    偽主... やめて下さい。
    初めて遭遇しました。

    +1

    -1

  • 48. 匿名 2017/07/26(水) 20:15:43 

    まず25 お酒が弱くなった
    次に33 とにかく何をやっても疲れた、抜けが増えた
    そして45 白髪が増えて、痩せ憎くなった、肌に張りがなくなった

    +12

    -1

  • 49. 匿名 2017/07/26(水) 20:16:20 

    大学生の時点で既に自覚してしまった

    +3

    -2

  • 50. 匿名 2017/07/26(水) 20:17:20 

    確実に産後
    &35過ぎてから

    食事量も減った

    +10

    -0

  • 51. 匿名 2017/07/26(水) 20:19:48 

    40歳

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2017/07/26(水) 20:22:00 

    女の人は更年期からガクンときそうだよね。

    +17

    -0

  • 53. 匿名 2017/07/26(水) 20:23:20 

    今年、50になりました
    風邪は引くし、転んで怪我するし
    夏ばてにはなるし(ノ´Д`)ノ
    体力ガクッときました⤵⤵

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2017/07/26(水) 20:23:29 

    35歳からかな
    太ったからなのか、年齢のせいなのか

    +7

    -1

  • 55. 匿名 2017/07/26(水) 20:32:29 

    普段、歩かず車生活してるから、たまに東京行くと歩き過ぎて足がガクガクする
    息切れしながら階段登ってる横をサラリーマンやOLがスタスタ涼しい顔で登っていく
    やっぱり歩かないけんね

    +7

    -0

  • 56. 匿名 2017/07/26(水) 20:35:12 

    たくさんの方が言ってますが、本当に45歳からガタッとくるね
    それ以前の衰えなんてまだまだ序の口だよ

    +16

    -0

  • 57. 匿名 2017/07/26(水) 20:36:50 

    33歳
    体力もだし気力もない。今って36歳で毎日仕事に行くのがしんどい。

    +6

    -1

  • 58. 匿名 2017/07/26(水) 20:40:39 

    現在35歳。
    更年期のような症状がある。

    +7

    -0

  • 59. 匿名 2017/07/26(水) 20:41:35 

    28歳だけど子供いるからか今。
    2人いるんだけど上の子送ってから一旦家に帰って、下の子をひとり遊びさせるかDVDでも見せて最低30分は横にならないと無理

    +4

    -1

  • 60. 匿名 2017/07/26(水) 20:45:16 

    38かなぁ。
    疲れる。普段の買い物がしんどい。
    出掛けるまでに時間がかかる。
    無理したら大ケガした。

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2017/07/26(水) 20:47:15 

    46歳から。
    45歳までは、なんだかんだ言って頑張れるよ。
    本当にガクッとパワーが落ちるのは、45過ぎてから。

    +22

    -0

  • 62. 匿名 2017/07/26(水) 20:50:59 

    35歳から

    何してもすぐ疲れるし、回復も遅い

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2017/07/26(水) 20:53:36 

    今、39。
    今でもしんどいのに45からが本気って方が数人いてびびってます。。。

    +17

    -0

  • 64. 匿名 2017/07/26(水) 21:03:04 

    40才
    39と40才の1才の壁は大きい。

    +14

    -2

  • 65. 匿名 2017/07/26(水) 21:04:51 

    28を境に感じました
    看護師ですが、それまでは夜勤明けの日にそのままディズニーやスノボ、旅行と遊んでられましたが、28頃からできなくなりました。
    今33。35、40と言っている方が多くてこれ以上落ちていくのかなぁと心配になります

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2017/07/26(水) 21:10:20 

    40歳は初老

    +16

    -0

  • 67. 匿名 2017/07/26(水) 21:11:39 

    中年で癌を克服したとしても、60.70で足が上がらなくなり、転倒して骨折する。
    長生きしても足が不自由になる

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2017/07/26(水) 21:14:07 

    今日階段登ったらすっごい疲れた。
    本気でやばいと思いました。

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2017/07/26(水) 21:15:04 

    45歳で
    体力低下と言うか....
    老化の進みがすごいよ
    もう誰も止められないって感じで

    +14

    -0

  • 70. 匿名 2017/07/26(水) 21:16:28 

    それぞれの段階で体力の衰えは感じるだろうけど‥
    う~ん
    やはり60才越えてからですな(^^;

    +1

    -1

  • 71. 匿名 2017/07/26(水) 21:29:15 

    35辺りから。

    +0

    -1

  • 72. 匿名 2017/07/26(水) 21:50:33 

    32歳
    一歳児子育て中の専業主婦です。
    子どもお昼寝中に自分もお昼寝しないと1日持たない。

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2017/07/26(水) 21:51:50 

    >>45
    運動してなかった私でも32で衰えは感じませんでしたので、ふつうです。

    +1

    -2

  • 74. 匿名 2017/07/26(水) 22:54:05 

    29から。
    子供産んで白髪増えたりしたし免疫下がったのか、カンジダやらものもらいやら免疫落ちたらなる系になってしまう…
    体力つけたいけど日中暑いし夏休みで幼稚園児かかえてるもんだから出先で歩き回ったり家でストレッチしたりしか出来てない

    +0

    -1

  • 75. 匿名 2017/07/26(水) 23:46:53 

    体力もそうだけど、気力もなくなるよね?
    何もしたくなーい…

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2017/07/26(水) 23:51:51 

    25越えたら感じたよ、、
    もう歳だなって思う、、

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2017/07/26(水) 23:54:10 

    25で既に感じてて
    もう疲れた、、って言うと
    まだ20代じゃんwって言われるけどほんと疲れやすいんだよ。辛いの、歳とかじゃないよ、、個人差あるよね

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2017/07/26(水) 23:55:23 

    疲れやすくなったのは
    37くらいから
    今現在44歳
    正直、生き地獄です。
    体調が良い日が
    ありません。
    これなら
    死んだ方がマシです…泣

    +6

    -1

  • 79. 匿名 2017/07/27(木) 00:18:31 

    32歳。去年辺りからガクッと来た。
    仕事が終わり子供を迎えに行き家に着く頃には死にそうなくらい疲れ果てて夕飯の準備も亡霊のような動きで感情を押し殺してしている。
    仕事のない日も疲れが取れないから年齢的なものなんだろう

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2017/07/27(木) 01:00:05 

    25歳!!

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2017/07/27(木) 01:05:58 

    体型が変わってしまった頃から体力落ちた。
    今、ダイエット中で体力鍛えてます。

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2017/07/27(木) 01:17:18 

    みんな、45歳って言うよね。
    怖いな。

    41で、だいぶガタが来てるからこれ以上ボロホロになるのか。。。



    +6

    -0

  • 83. 匿名 2017/07/27(木) 05:07:03 

    まず、最初は35から

    40過ぎると一気にガクンと
    体力がなくなってきたのが
    わかってくる

    「90歳なにがめでたい」
    読んだら、加齢とともに
    体が追い付かないのが
    よくわかる

    あと、筋肉痛が3日後に
    襲ってくる

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2017/07/27(木) 08:12:04 

    30になった途端にドンと来た。しかも腹周りが痩せづらくなる。

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2017/07/27(木) 13:58:22 

    みんな45歳くらいからといってるけど、ほんとその通り。
    しかもその年にインフルエンザにかかったから余計グダッときた感じ

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2017/07/27(木) 17:55:13 

    今よ、今
    毎日倒れそうなくらいヘトヘト

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2017/07/27(木) 19:18:08 

    40代後半から疲れ易くなり50代後半には1日1タスクに絞る生活
    これは事故予防や危険回避です
    無理すると病気になったり交通事故起こしそう

    +1

    -0

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