ガールズちゃんねる

暑いですね!水分1日でどれ位飲んでますか?

61コメント2017/07/14(金) 11:44

  • 1. 匿名 2017/07/13(木) 18:18:41 

    私は2.5リットルは飲んでます。

    +81

    -5

  • 2. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:16 

    5リットル飲んでます。

    +17

    -14

  • 3. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:28 

    2ガロン

    +6

    -11

  • 4. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:29 

    ルイボスティー2~3L

    +19

    -4

  • 5. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:29 

    お茶を含めたら一リットルくらいかなー。

    +85

    -5

  • 6. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:34 

    1.5ℓくらいかな。

    +63

    -1

  • 7. 匿名 2017/07/13(木) 18:19:51 

    1.5リットルくらいかな
    あとは野菜とかの食べ物からの水分

    +21

    -1

  • 8. 匿名 2017/07/13(木) 18:20:07 

    +36

    -37

  • 9. 匿名 2017/07/13(木) 18:20:08 

    2リットルは飲んでるかなー全然汗かかないけど

    +33

    -1

  • 10. 匿名 2017/07/13(木) 18:20:21 

    飲み過ぎも良くないよー

    +31

    -2

  • 11. 匿名 2017/07/13(木) 18:20:26 

    2ml

    +4

    -6

  • 12. 匿名 2017/07/13(木) 18:20:49 

    麦茶とアイスカフェラテ合わせて2リットル位

    +9

    -1

  • 13. 匿名 2017/07/13(木) 18:21:02 

    あんまり飲むとお腹チャポチャポしない?

    +45

    -3

  • 14. 匿名 2017/07/13(木) 18:21:04 

    1ℓくらいです
    少ないかな?

    +40

    -2

  • 15. 匿名 2017/07/13(木) 18:21:04 

    妊娠中なので2リットルは頑張って飲むようにしてます
    水分でタプンタプンになりますね

    +10

    -10

  • 16. 匿名 2017/07/13(木) 18:21:35 

    コーヒーやジュース含めた水分と、水メインの人じゃ同じ2リットルでも全然違いそう。

    +28

    -3

  • 17. 匿名 2017/07/13(木) 18:21:57 

    2リットル近く。麦茶とアイスコーヒーばっかり飲んでる。

    +20

    -1

  • 18. 匿名 2017/07/13(木) 18:22:19 

    外回りしてて
    脇汗凄いからあんまり飲まないようにしてる

    +6

    -17

  • 19. 匿名 2017/07/13(木) 18:22:28 

    1dml

    +1

    -7

  • 20. 匿名 2017/07/13(木) 18:22:54 

    外仕事なので一時間もすれば肌着は絞れるくらい汗かくので1日4リットルくらいは飲みますね。

    +20

    -2

  • 21. 匿名 2017/07/13(木) 18:26:44 

    1.5リットルくらい
    職場にポカリスエットみたいなのが出る機械あるけど
    甘すぎてほとんど飲まない
    お茶か水がいい

    +31

    -1

  • 22. 匿名 2017/07/13(木) 18:27:48 

    500ml

    +21

    -6

  • 23. 匿名 2017/07/13(木) 18:28:36 

    料理の水分込みで1リットルちょっとかも(^_^;)
    夏は1.5リットルくらいは飲んだ方がよさそう。

    +11

    -2

  • 24. 匿名 2017/07/13(木) 18:29:11 

    3リットルくらい
    職場で凄いデブがいるけど、あんまり水分取ってないコーヒー三杯とか
    反面教師にしてる

    +17

    -4

  • 25. 匿名 2017/07/13(木) 18:29:30 

    2リットルくらい
    旦那のちょい残しにイライラする季節ですね

    +8

    -3

  • 26. 匿名 2017/07/13(木) 18:29:47 

    >>18
    外回りなら飲まなきゃ脱水になっちゃうよー!
    お疲れ様です!

    +32

    -3

  • 27. 匿名 2017/07/13(木) 18:32:39 

    >>8水飲むのへた

    +28

    -3

  • 28. 匿名 2017/07/13(木) 18:33:55 

    >>9
    うらやましー!!そんなに飲んでないのにダラダラなんですけどー。

    +6

    -1

  • 29. 匿名 2017/07/13(木) 18:37:46 

    >>8鼻高いΣ(・□・;)

    +8

    -3

  • 30. 匿名 2017/07/13(木) 18:42:28 


    500のペットボトル2本と
    毎朝コップ1杯の豆乳です。

    +3

    -2

  • 31. 匿名 2017/07/13(木) 18:42:52 

    暑いですね!水分1日でどれ位飲んでますか?

    +13

    -2

  • 32. 匿名 2017/07/13(木) 18:45:10 

    >>8は誰ですか?

    +3

    -2

  • 33. 匿名 2017/07/13(木) 18:49:06 

    2.5ぐらい飲んでるかも笑笑 トイレ、近いやばい

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2017/07/13(木) 18:49:20 

    たぶん900mlくらい
    麦茶沸かしても沸かしてもすぐなくなる。

    +20

    -2

  • 35. 匿名 2017/07/13(木) 18:49:34 

    5ℓは飲み過ぎ。中毒になるで

    +12

    -2

  • 36. 匿名 2017/07/13(木) 18:50:41 

    2リットルぐらい。

    +3

    -0

  • 37. 匿名 2017/07/13(木) 18:50:44 

    子供とクーラーの部屋から出なくても3Lぐらい麦茶飲んでる。麦茶作るのに忙しい。

    +13

    -1

  • 38. 匿名 2017/07/13(木) 19:05:47 

    1リットルとかみんな少なすぎ
    俺はドカタで毎日外で肉体労働してるから5リットルは飲むよ

    +13

    -19

  • 39. 匿名 2017/07/13(木) 19:06:42 

    2リットルくらい飲んでるよ
    塩分や糖分も多少摂らないとヘトヘトになるね

    +8

    -1

  • 40. 匿名 2017/07/13(木) 19:08:24 

    みなさんそんなに飲んでるんですね。頭痛がひどくて脳外科行ったら原因は水分不足だと言われました。たしかに夕方になってコップ2杯くらいしか飲んでないと気がつく日がほとんど… いけないですよねこれ。これからは意識的にとらないと。みなさんの飲んでいる量、参考になります。

    +26

    -0

  • 41. 匿名 2017/07/13(木) 19:09:54 

    ペットボトル2本くらい。
    少ないんですね!もっと飲むようにしよう!

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2017/07/13(木) 19:10:25 

    >>38
    塩分もとりなよ!

    +12

    -1

  • 43. 匿名 2017/07/13(木) 19:12:34 

    私、一日500のペットボトルで持っちゃう…。
    水飲まな過ぎだよね。でもムクミが凄いよ。水分とらないせい?

    +21

    -0

  • 44. 匿名 2017/07/13(木) 19:14:11 

    水・麦茶 3リットル
    発泡酒 1.5リットル

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2017/07/13(木) 19:14:32 

    2リットル飲んでるって本当なんだ!!
    ヤバイ、私全然水分取ってない。でもデブだから、多分脂肪に水分溜め込んでるのかしら。ラクダみたいに…

    +8

    -0

  • 46. 匿名 2017/07/13(木) 19:21:33 

    水分量多くない?

    +0

    -2

  • 47. 匿名 2017/07/13(木) 19:26:09 

    水分の摂りすぎは身体を冷やして、
    「水毒」という症状を呼ぶよ(´・ω・`)
    暑いからって、飲みすぎはイクナイ
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    +11

    -2

  • 48. 匿名 2017/07/13(木) 19:32:38 

    >>38
    しれっと当たり前みたくいるけど男性……

    +15

    -1

  • 49. 匿名 2017/07/13(木) 20:31:01 

    >>48 嫁から教えてもらってここたまにくる
    男でも別にいいだろ

    +0

    -12

  • 50. 匿名 2017/07/13(木) 20:33:37 

    アイスティーにはまり朝に2リットル作ってる…
    せめてノンカフェインにしよう…

    +8

    -0

  • 51. 匿名 2017/07/13(木) 20:55:29 

    仕事から帰ってきて、コップ2杯は飲むからなー。……2リットルぐらいかな?

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2017/07/13(木) 20:57:52 

    >>8
    Sexy Zoneの佐藤勝利君です。

    +3

    -1

  • 53. 匿名 2017/07/13(木) 21:15:08 

    二リットルぐらい
    汗っかきだから

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2017/07/13(木) 21:34:36 

    そんなに日中飲める余裕ない。
    仕事してない人なら何リットルも飲めるんだろうけど。
    うちの職場では塩タブレット最近流行りです

    +3

    -2

  • 55. 匿名 2017/07/13(木) 21:45:31 

    あんまり飲まないってか飲めない(入っていかない)私、
    今日はたくさん飲んだなぁ~って日でも550mlだった…
    2㍑の人すごいなぁ
    ビールジョッキで何杯もいく人とかも美味しそうに嬉しそうに飲んでて羨ましい

    +3

    -1

  • 56. 匿名 2017/07/13(木) 23:25:14 

    1~1.5リットル
    めっちゃトイレ行きたくなる
    夜中もトイレで目が覚めるしトイレ行きたい夢見る

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2017/07/13(木) 23:42:36 

    転職して外で働くようになってからは2L以上飲んでます。以前スーパーで働いていた時はあまりトイレにいかなくていいようにと夏場は1日500mlで抑えるようにしてました。ちなみに冬場はお水飲まない日もあった…肌荒れ凄かったです。

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2017/07/13(木) 23:42:41 

    お酒ならいくらでも飲めるのに水とかだと
    500mぐらいしか飲んでないかも。どうりで体調悪いわけだ。明日から水分ちゃんと取ります。

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2017/07/14(金) 07:55:49 

    人間1日2リットル取らないといけないことは
    重々承知はしているんだけど
    500も飲んでないような気がする…

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2017/07/14(金) 09:07:49 

    30°C超えの室内で12時間仕事した時は12時間だけで2.5リットル飲んだ
    でも、トイレは通勤時間含め16時間で1回しか行かなかった
    全身から汗が出てたんだろうね

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2017/07/14(金) 11:44:11 

    意識して無いな。
    でも1時間に確実1杯は飲んでる。

    +0

    -0

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