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おすすめの健康食品

154コメント2014/04/22(火) 11:42

  • 1. 匿名 2014/04/20(日) 23:39:49 

    みなさんが気に入ってる健康食品教えて下さい(*^^*)

    +24

    -5

  • 2. 匿名 2014/04/20(日) 23:41:19 

    黒豆

    +38

    -5

  • 3. 匿名 2014/04/20(日) 23:41:27 

    なんかこのトピマルチとかネズミ講がきそうで怖い

    +181

    -10

  • 4. 匿名 2014/04/20(日) 23:41:45 

    酵素
    コスミックエンザイム

    +16

    -10

  • 5. 匿名 2014/04/20(日) 23:41:49 

    アムウェイとかやめて

    +229

    -7

  • 6. 匿名 2014/04/20(日) 23:42:03 

    アサイー

    +76

    -5

  • 7. 匿名 2014/04/20(日) 23:42:07 

    健康食品って胡散臭いイメージ

    +78

    -14

  • 8. 匿名 2014/04/20(日) 23:42:11 

    万田酵素

    +34

    -17

  • 9. 匿名 2014/04/20(日) 23:42:41 

    これ食べたら、病気が治るとか言い出すのやめてね。

    そういう人達って気持ち悪い。

    +161

    -23

  • 10. 匿名 2014/04/20(日) 23:42:43 

    グルコサミンです。ヒアルロン酸やコラーゲンビタミンもたっぷり入っているのが嬉しい我が家の日常です(*^^*)

    +14

    -19

  • 11. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:15 

    健康食品に頼りすぎるのはよくないです
    掌いっぱい様々な健康食品を飲んでいた姑はくも膜下になりましたよ

    +99

    -9

  • 12. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:15 

    お日様の下で育ったものが一番の健康食品!

    +147

    -2

  • 13. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:22 

    +184

    -9

  • 14. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:25 

    甘酒!

    飲み続けてたら肌の調子がいいです

    +95

    -4

  • 15. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:46 

    トピ主がマルチを心配する書き込みにこぞってマイナスをつけ出した様子

    +19

    -28

  • 16. 匿名 2014/04/20(日) 23:43:53 

    +41

    -4

  • 17. 匿名 2014/04/20(日) 23:44:17 

    豆乳

    +143

    -6

  • 18. 匿名 2014/04/20(日) 23:45:04 

    その時食べたいものが体が欲してるものだっていうし、
    今食べたいものが今の健康食品てことで!

    +110

    -4

  • 19. 匿名 2014/04/20(日) 23:45:05 

    養命酒

    +45

    -9

  • 20. 匿名 2014/04/20(日) 23:45:24 

    DHCサプリメント全般

    特にマカと亜鉛がいいですね。

    +14

    -54

  • 21. 匿名 2014/04/20(日) 23:45:58 

    プラセンタつぶ5000(^^)

    +4

    -50

  • 22. 匿名 2014/04/20(日) 23:46:11 

    17
    豆乳飲むとオッパイに張りが出るんですよね。ビックリです。

    +20

    -32

  • 23. 匿名 2014/04/20(日) 23:46:16 

    毎朝のブラックコーヒーを純ココアに変えたら便通が凄く良くなった。

    +45

    -4

  • 24. 匿名 2014/04/20(日) 23:46:49 

    アサイーです。
    なんとなく食べたくて自分で作ったらハマって毎朝食べてますが体調よくなりましたよ。

    +34

    -9

  • 25. 匿名 2014/04/20(日) 23:46:52 

    クランベリーのサプリ。
    膀胱炎に1回なってから何度も繰り返すようになり、ネットで膀胱炎にはクランベリーがいいと知りのみはじめましたが、飲む前と全然違います!
    私は値段が手ごろなのでDHCのやつ飲んでます。膀胱炎でお悩みの女性も多いと思いますが、お勧めです!

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    +33

    -19

  • 26. 匿名 2014/04/20(日) 23:46:59 

    健康食品みたいなエビデンスの確立されていないものは摂取しても無駄
    おまじないのようなもの

    +31

    -13

  • 27. 匿名 2014/04/20(日) 23:47:13 

    季節の果物

    +100

    -0

  • 28. 匿名 2014/04/20(日) 23:47:35 

    亜鉛のサプリ飲んでます。
    ダイエットにいいと聞いたもんで。

    +20

    -10

  • 29. 匿名 2014/04/20(日) 23:48:35 

    資生堂の長命草。ドリンクタイプの方です。

    +17

    -9

  • 30. 匿名 2014/04/20(日) 23:49:04 

    すっぽんエキスですね。あれはやめられません。

    +0

    -18

  • 31. 匿名 2014/04/20(日) 23:49:10 

    サプリや健康食品よりも、旬のものを食べるのが一番健康にいいよ

    +98

    -2

  • 32. 匿名 2014/04/20(日) 23:49:37 

    ガラナサプリです。病みつきです。

    +1

    -9

  • 33. 匿名 2014/04/20(日) 23:49:37 

    これ本当の話です
    以前、おばあさんがうちのお店にこれありますか?と持ってきた食品をよく見たらアムウェイの商品でした
    洗脳ってこわいですよね。。。

    +72

    -19

  • 34. 匿名 2014/04/20(日) 23:51:28 

    グリーンスムージー

    +37

    -7

  • 35. 匿名 2014/04/20(日) 23:53:01 

    納豆!

    +107

    -1

  • 36. 匿名 2014/04/20(日) 23:54:46 

    アボカドとバナナ

    +45

    -5

  • 37. 匿名 2014/04/20(日) 23:55:20 

    発芽米

    よく噛むようになり、お通じも良くなりました。
    無理なくできる事なので長く続けられています。

    +27

    -5

  • 38. 匿名 2014/04/20(日) 23:55:43 

    1日1パックの納豆。

    +108

    -3

  • 39. 匿名 2014/04/20(日) 23:56:45 

    黒麹酢

    +2

    -6

  • 40. 匿名 2014/04/20(日) 23:57:04 

    お手頃で何処でも売ってる、ネスレのミロです。
    子供の頃から飲んでます(^-^)

    +12

    -6

  • 41. 匿名 2014/04/20(日) 23:58:09 

    プラセンタ飲んでから疲れにくくなった!

    +14

    -17

  • 42. 匿名 2014/04/20(日) 23:58:46 

    ドクターシーラボの美禅食にはまってます!
    ごまきなこ味でわたしごのみ♡

    +4

    -16

  • 43. 匿名 2014/04/20(日) 23:58:47 

    ヤクルトです。
    400ライトは甘くなくて飲みやすい。
    まず、免疫力からですよ。

    +74

    -7

  • 44. 匿名 2014/04/20(日) 23:59:47 

    葉酸飲んでます

    +33

    -5

  • 45. 匿名 2014/04/20(日) 23:59:59 

    友達が健康オタクでサプリはいいよ!言ってた子が早くに亡くなった。サプリは信用ならん

    +65

    -6

  • 46. 匿名 2014/04/21(月) 00:00:36 

    プロポリス飲んで花粉症でなくなった。風邪もひかなくなった

    +22

    -4

  • 47. 匿名 2014/04/21(月) 00:01:45 

    健康食品は個人に合う合わんが在ると思うが・・・

    +29

    -0

  • 48. 匿名 2014/04/21(月) 00:02:13 

    スムージーにチアシード入れて飲んでます。
    味はないし、お腹の中で膨張するので満腹感が長く続きます。

    +8

    -5

  • 49. 匿名 2014/04/21(月) 00:03:45 

    アーモンドとドライフルーツ

    +39

    -1

  • 50. 匿名 2014/04/21(月) 00:04:32 

    納豆、とうふです。

    +41

    -1

  • 51. 匿名 2014/04/21(月) 00:06:10 

    お魚でも野菜でも旬の食べ物!美味しいし夏は体を冷やす効果があったり、冬は体を温めてくれたり本当によく出来てると思う。
    ラクトフェリンと国産の高麗人参茶も良い感じ。ラクトフェリンはサプリじゃなくてヨーグルトがオススメ。免疫力があがるとかで花粉症も軽くなったし、お通じもいいし、ダイエットにも効果あるみたいだよ。高麗人参茶はお年寄りっぽいけどアンチエイジングとかにも効果あるみたい

    +18

    -3

  • 52. 匿名 2014/04/21(月) 00:06:15 

    ニュースキンのライフパック

    これ飲み始めて風邪ひかない…
    嬉しいけど仕事を休めなくなりました 笑

    +3

    -24

  • 53. 匿名 2014/04/21(月) 00:06:38 

    健康食品に興味はないです。でも、

    何らかし飲んでた人が早く死んだとか、病気になったとか言うけど、
    飲んでなかったらもっと早く死んだかもしれないし。

    因果関係はハッキリしないよ。たった1例、2例では。

    +45

    -4

  • 54. 匿名 2014/04/21(月) 00:08:55 

    プロポリス顆粒のを飲んでる。のどの殺菌になるみたいでのど痛い時や口内炎にいい。味も美味しいから子供も飲んでも嫌がらない。薬じゃないから安心して飲んでる。

    +12

    -0

  • 55. 匿名 2014/04/21(月) 00:11:28 

    アボカド納豆。
    美味しいし、美容にもいいよ♪

    +21

    -0

  • 56. 匿名 2014/04/21(月) 00:12:18 

    こないだラジオでネバネバ3兄弟が良いって言ってました!

    納豆、オクラ、長芋のことだそうです!

    +31

    -0

  • 57. 匿名 2014/04/21(月) 00:12:33 

    これもBBAトピ?

    +1

    -21

  • 58. 匿名 2014/04/21(月) 00:12:43 

    納豆と緑茶
    夕飯に必ず納豆1パックとお茶(ペットボトルはダメ、急須で入れた奴)をとって数年
    一度も風邪引いてません!体調も絶好調です。
    それまでは冬は必ず、声が出なくなるほどののど風邪を2~3回はひいてました

    +11

    -1

  • 59. 匿名 2014/04/21(月) 00:16:56 

    ルイボスティーです!快便になりました★

    +24

    -1

  • 60. 匿名 2014/04/21(月) 00:20:24 

    ローヤルゼリー
    ニキビができにくくなり
    ホルモンバランス整いました。

    +11

    -0

  • 61. 匿名 2014/04/21(月) 00:21:46 

    DHCの亜鉛

    手の洗剤荒れが改善されました。一緒に飲んでる夫は、太田胃散が手放せなかったのに、ここしばらく買うことも忘れてます。
    何と言ってもお値段が魅力!一月分で100円位だったかな?

    +3

    -15

  • 62. 匿名 2014/04/21(月) 00:24:29 

    健康気にして食べ物とか気をつけてる人のがよく体調崩す気がする。適当が一番健康なのよ実際は。うちのお母さん18からタバコ吸って今65なんだけど、大病はもちろん風も引いたの見たことないな

    +17

    -7

  • 63. 匿名 2014/04/21(月) 00:28:14 

    アーモンド
    美容に最適な皮膚再生成分ビタミンEが豊富に含まれています。またアーモンドといえばカロリーが高くて太りそうと思われがちですが、アーモンドの脂質の70%はオレイン酸なのでとても体に良く善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らしてくれるため、ダイエットにもとても良いです。また加齢因子であるAGEという物質も抑制します。

    +30

    -3

  • 64. 匿名 2014/04/21(月) 00:29:51 

    生アーモンド

    +7

    -1

  • 65. 匿名 2014/04/21(月) 00:34:33 

    53興味ないと言いながら健康食品信者に見えてしまった。

    +2

    -3

  • 66. 匿名 2014/04/21(月) 00:35:15 

    ヤクルト400

    +14

    -1

  • 67. 匿名 2014/04/21(月) 00:36:42 

    納豆、バナナ、玄米。
    これで、お通じが断然良くなった。

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2014/04/21(月) 00:38:11 

    ビタミンは動物の中で唯一人間の体では作られないらしいのでビタミンだけはとってる。ご飯炊く前にお釜にポンってビタミン玉を入れてる。あとは青汁かな。サプリは信用してないので飲みません

    +6

    -4

  • 69. 匿名 2014/04/21(月) 00:43:35 

    61
    そこまで安くないw

    +1

    -3

  • 70. 匿名 2014/04/21(月) 00:51:09 

    普通に販売されていると買う買わないは別にして
    嫌悪感はわかなかったと思う健康食品は
    アメブロでしつこく怪しいアメブロタレント達にアホみたいに猛烈ステマされてた商品
    えがおの青汁
    笑顔の黒酢
    ぷらつぶ等
    販売会社に言ってあげたい。逆効果ですよ、と。絶対買わないという気持ちになりました。

    +45

    -1

  • 71. 匿名 2014/04/21(月) 00:55:54 

    毎日朝晩20粒かかさず百丸草を飲んでます。

    健康は腸内から。

    +6

    -1

  • 72. 匿名 2014/04/21(月) 00:56:04 

    健康のためにとサプリを摂りまくってた人が倒れて意識不明にまでなったと聞いて、サプリを飲むのをやめました。

    +6

    -5

  • 73. 匿名 2014/04/21(月) 01:02:19 

    麹ともち米で甘酒を作ってます。
    いつも冷凍庫に入れてあります。

    美白に効いてるみたい。

    +6

    -1

  • 74. 匿名 2014/04/21(月) 01:04:41 

    サントリーのセサミンEX
    お肌がキレいになりました
    やめられな~い!

    +5

    -8

  • 75. 匿名 2014/04/21(月) 01:14:14 

    こーゆうのは気持ちの問題だと思うが、青汁毎朝飲み始めてから体調いい気がする笑

    +21

    -1

  • 76. 匿名 2014/04/21(月) 01:16:11 

    生協のりんご酢。

    +6

    -1

  • 77. 匿名 2014/04/21(月) 01:17:19 

    えっと
    私は自分で考えた料理
    鳥の胸肉のミンチ
    玉ねぎとにんにくのみじん切り
    玉子
    を混ぜてハンバーグみたいに焼いて
    別に油はひかない。

    ケチャップ
    ウスターソース
    オリーブオイル
    メープルシロップ
    を混ぜたソースで食べる

    かなり栄養あると思う。

    +3

    -18

  • 78. 匿名 2014/04/21(月) 01:17:22 

    豆乳

    +11

    -1

  • 79. 匿名 2014/04/21(月) 01:17:49 

    ビタミンBが足りてる人が、ビタミンB摂取しても、効果は現れないし、
    鉄足りてる人が鉄摂取しても、効果は現れない。
    水に溶ける砂糖の量が決まってるのと同じ。

    人によって何が必要かは違うし、勘違いで自分に何が足りないと思い込んでる人多い。

    血液検査すれば、自分が摂取すべきもののヒントにはなる。

    +22

    -3

  • 80. 匿名 2014/04/21(月) 01:51:49 

    おすすめメサプリを教えて下さい!最近肌のたるみが、気になります(T_T)
    おすすめの健康食品

    +3

    -10

  • 81. 匿名 2014/04/21(月) 01:59:35 

    あまり有名ではないですけれど

    「マリアアザミ」

    肝臓を毒から守る、デトックス効果が高いそうです。
    ここ数年、毎年2月~4月くらいの時期に
    何とも言えない身体の重ダルさや目眩などの症状があったのですが
    今年はそれが出ていません。
    去年までと何か違うことやったかな~と振り返って考えましたが
    マリアアザミのサプリを飲んでいたことくらいしか思い当りません。

    二日酔いにもウコン以上に効くそうです。
    (私は下戸なので分かりませんが。)

    +3

    -6

  • 82. 匿名 2014/04/21(月) 02:00:21 

    大和酵素!
    大人ニキビがなくなりました!
    でもしっかり食べて酵素も飲んでるので、気を抜くと太ります(*_*)

    +4

    -6

  • 83. 匿名 2014/04/21(月) 02:01:50 

    胡麻はお通じによかった
    一日一食、お味噌汁にスプーン1すり胡麻杯いれたり、ごはんにかけたり
    お手軽でお金かからないのもいい

    +10

    -1

  • 84. 匿名 2014/04/21(月) 02:15:43 

    生酵素

    +3

    -3

  • 85. 匿名 2014/04/21(月) 02:19:03 

    オーバードライブ?っていうやつ
    飲んでみたら疲れにくくなった気がする。

    +2

    -7

  • 86. 匿名 2014/04/21(月) 02:38:45 

    明日葉入り青汁とアサイーとLG21
    お通じにも妊活にもいいらしいです♪
    あとざくろジュースも飲んでます‼︎
    もはやどれが効いてるのやら

    +6

    -3

  • 87. 匿名 2014/04/21(月) 02:43:11 

    ヨーグルトは無双

    +9

    -3

  • 88. 匿名 2014/04/21(月) 02:57:09 

    ビルベリー

    +1

    -5

  • 89. 匿名 2014/04/21(月) 03:05:12 

    サプリメントは骨脆くなる。納豆やヨーグルト食べてれば自然と健康

    +10

    -4

  • 90. 匿名 2014/04/21(月) 03:09:38 

    モリンガのサプリ飲んでますー
    便通が整いました。

    +0

    -3

  • 91. 匿名 2014/04/21(月) 03:10:01 

    あれもいい、これもいいとサプリをどんどん増やして
    やめられなくなった人が、めんどくさいからミキサーで一緒に混ぜて
    一気に飲んだら死んでしまった。

    +1

    -14

  • 92. 匿名 2014/04/21(月) 03:13:50 

    とにかく色々な物にゴマをかけて食べてます。
    味噌汁、冷や奴、煮物、焼肉、煮魚、サラダ、スープ…

    +9

    -2

  • 93. 匿名 2014/04/21(月) 03:43:51 

    別に宣伝じゃないよ。

    マヌカハニーとカスピ海ヨーグルト。

    腸内環境のために摂取しています。

    +12

    -4

  • 94. 匿名 2014/04/21(月) 04:01:02 

    タヒチアンノニを紹介されたけど、ノニ自体は身体によさそう。と飲み続けたいなと思ったのに、なんか怪しい勧誘みたいな感じだったからやめた

    +5

    -3

  • 95. 匿名 2014/04/21(月) 04:17:09 

    お味噌汁

    しばらく作ってなかったんですがまた毎日作り始めました。
    豆腐とわかめのお味噌汁って最強だと思う(/・ω・)/

    +23

    -3

  • 96. 匿名 2014/04/21(月) 04:41:33 

    亜麻仁油やグリーンナッツオイルとかのオメガ3のオイルおすすめです。
    肌の痒みとか鼻炎のアレルギー症状が軽くなりました。

    +16

    -3

  • 97. 匿名 2014/04/21(月) 04:52:53 

    ゴマは白ゴマより黒ゴマがいいよ

    +15

    -2

  • 98. 匿名 2014/04/21(月) 04:55:58 

    あと軽くすりつぶした方がいいよ

    +14

    -2

  • 99. 匿名 2014/04/21(月) 05:03:18 

    シリカ入りのミネラルウォーターを飲んでる方いませんか?
    爪や肌が強くなるときくのですが、実際どうなんだろう。
    二枚爪で悩んでるので購入を検討中です。

    +4

    -4

  • 100. 匿名 2014/04/21(月) 05:27:03 

    乳製品のステマウザイ!乳製品は有名なアレルゲンで酸化した脂肪

    +6

    -5

  • 101. 匿名 2014/04/21(月) 05:30:10 

    肉と乳製品は老化物質AGEsが食材そのものに含まれてる
    大抵、甘い砂糖菓子や炭水化物過剰摂取した時に体内で作られるが、
    肉と乳製品においては食べる段階でAGEsを摂ってしまう事になる。

    +4

    -7

  • 102. 匿名 2014/04/21(月) 05:34:13 

    肉と乳製品はカロリーがあって元気が出た気になるが、
    酸化した脂肪と大量の老化物質AGEs摂取を覚悟しなければならない

    健康食品は気休めに活動的に規則正しい生活を送る事が重要である。

    +5

    -7

  • 103. 匿名 2014/04/21(月) 06:24:42 

    サ○クロレラのクロレラ。
    高いけど、義母に勧められて飲んだら、毎日快便!

    飲む量が多くて慣れるまではきついかも。

    +3

    -3

  • 104. 匿名 2014/04/21(月) 06:35:53 


    グリーンスムージー!
    人によるかもしれないけど
    便通かなり良くなったよ!
    お店にも売ってるから
    おすすめです(*^o^*)

    +5

    -2

  • 105. 匿名 2014/04/21(月) 06:49:53 

    ざくろジュース

    +2

    -4

  • 106. 匿名 2014/04/21(月) 07:30:28 

    バランスのとれた食事と適度な運動、適度な楽しみ!これが一番!

    +16

    -2

  • 107. 匿名 2014/04/21(月) 07:33:34 

    わからんけど、
    なんとなく乳製品。w

    +2

    -6

  • 108. 匿名 2014/04/21(月) 07:44:53 

    葉酸、亜鉛、鉄分のサプリ飲んでます。
    妊活中なので。

    あと、納豆は毎日食べてます。

    +8

    -4

  • 109. 匿名 2014/04/21(月) 07:53:13 

    食品じゃないけど日光を浴びること

    +9

    -3

  • 110. 匿名 2014/04/21(月) 08:08:33 

    最近、クエン酸が気にいってる。
    肩こりからの頭痛がひどくて悩んでるんだけど、ビンのクエン酸の入ったジュース飲んだ時に割とスッキリして飲むようになった。
    ビンのジュースは捨てる時ラベルはがしたり面倒だから粉のを今飲んでる。
    まぁ、気休め程度。サッパリするし。(酸っぱいよ)

    +4

    -4

  • 111. 匿名 2014/04/21(月) 08:17:19 

    野菜たっぷり食べたら肌がきれいになる。
    くすみも消えるし!1日30品目は無理だけど、なるべくいろんな種類食べてます。

    +9

    -3

  • 112. 匿名 2014/04/21(月) 08:30:49 

    99さん
    私はミネラルウォーターじゃないけど、シリカのサプリ飲んでます!

    効果はまだわかりません(^_^;)

    +4

    -2

  • 113. 匿名 2014/04/21(月) 08:33:00 

    サプリは食品だからと言って同時にあれこれ摂取するのはやめた方がいい。肝臓に負担がかかります。身を持って体験しました(T ^ T)

    +13

    -4

  • 114. 匿名 2014/04/21(月) 08:44:41 

    健康食品ですよね?
    私は飲むヨーグルトに青汁やきな粉やすり黒ごま入れて飲んだりしてます。
    アーモンドも良いんですよね。
    サプリメント系は今は飲まなくなりました。効果が感じられないし。病院の薬も飲んでるので。

    +8

    -5

  • 115. 匿名 2014/04/21(月) 08:57:48 

    グルコサミンは肝臓だか腎臓だかに負担って話もあるし、コラーゲンをわざわざとらなくても、動物性たんぱく質不足してる日本人なんて現代にはいないんじゃない?ベジタリアン以外は。

    +0

    -4

  • 116. 匿名 2014/04/21(月) 09:08:17 

    白湯を飲むようにしています!

    +10

    -1

  • 117. 匿名 2014/04/21(月) 09:08:56 

    医者に「足りない」って言われたわけでもないのに、素人判断で、自然界にあるより吸収しやすい形に変えてある栄養素を大量に取ったら、過剰摂取になるんじゃないだろうか。
    怪しいものには手を出さない、というのが、めんどくさくない&金のかからない健康法。

    +11

    -3

  • 118. 匿名 2014/04/21(月) 09:21:25 

    96さんと同じくオメガ3のオイルにしてます。
    ◆牛乳はラテ程度でなるべく飲まない。
    ◆三代続けてジュゲン飲んでます。健康にいいかは分かりませんが祖母は89歳でもシワが少なく美肌。
    ◆生のプルーン食べてます。

    +4

    -4

  • 119. 匿名 2014/04/21(月) 09:41:28 

    101 102
    じゃあ牛乳飲んだら老化が早まっちゃうの⁈

    +4

    -3

  • 120. 匿名 2014/04/21(月) 09:49:15 

    毎朝小松菜のジュースを作って飲んでる

    バナナやリンゴを入れると飲みやすいです

    お通じがめちゃいいしサプリなんかより健康な気がします

    +6

    -4

  • 121. 匿名 2014/04/21(月) 09:51:37 

    アンチエイジングの鬼で紹介されてるものはちゃんと問い合わせして原材料とかこだわりがあり確証がえられてるかんじなので信用してます。

    たくさんあるので少しずつ試しながら自分にいいのを探してます。
    いまはモリンガ茶。アトピーがだいぶ落ち着いてます。
    やっぱりそれなりにちゃんとしたものはお金がかかる。

    +0

    -5

  • 122. 匿名 2014/04/21(月) 09:58:50 

    プロポリスのんでます。粉になってて美味しい。風邪ひきやすいから予防のために。

    +4

    -4

  • 123. 匿名 2014/04/21(月) 10:25:09 

    79そんなことないよー。ビタミン摂り過ぎると病気になるし(病名忘れた)、カルシウムも摂り過ぎると確か病気になるんだよ!

    +4

    -2

  • 124. 匿名 2014/04/21(月) 10:25:48 

    カルシウム摂り過ぎると胆石とか、石になるよ

    +3

    -2

  • 125. 匿名 2014/04/21(月) 10:30:58 

    119
    最近、乳製品の売れ行き落ちてきてるみたいだしね…震災後の影響もあるけど
    牛乳は本当に「健康によい」のか?(1) │過ぎたるは及ばざるに劣る│健康コラム│株式会社ピーエス:コラーゲン、各種サプリメントの通販サイト
    牛乳は本当に「健康によい」のか?(1) │過ぎたるは及ばざるに劣る│健康コラム│株式会社ピーエス:コラーゲン、各種サプリメントの通販サイトwww.ps-corp.co.jp

    牛乳は本当に「健康によい」のか?(1) │過ぎたるは及ばざるに劣る│健康コラム│株式会社ピーエス:コラーゲン、各種サプリメントの通販サイトメインコンテンツにスキップコラーゲン・サプリメントの販売:株式会社ピーエスはじめにお読みください個人情報保護方針会...


    >確かに、牛乳は子牛(生まれた時約50kg)がわずか2~3年で成牛(400~1000kg)になるのに必要な完全栄養食品です。この牛にとって完全食品を人が摂るとどうなるか。一言でいうと、「早熟」と「早老」をもたらす。体は早く大きくなるが様々な病気にかかりやすくなるのです。

    +2

    -5

  • 126. 匿名 2014/04/21(月) 10:37:18 

    花粉症対策の甜茶は私は本当に効果があった。劇的にではないけど。

    +3

    -2

  • 127. 匿名 2014/04/21(月) 10:41:11 

    食事前の無塩トマトジュース❗️

    お肌の調子も良くなったし、ダンナは風邪ひかなくなった(^^)

    +3

    -2

  • 128. 匿名 2014/04/21(月) 11:09:43 

    バランスいい食事が1番とかにプラスで、トピに沿ったお勧めの健康食品書くとマイナスとか意味わからん。

    +10

    -2

  • 129. 匿名 2014/04/21(月) 11:12:28 

    乳製品や牛乳悪いって感じのこと書くとマイナスつけられちゃうのは、牛乳関係者が困るから。

    +9

    -3

  • 130. 匿名 2014/04/21(月) 11:16:26 

    食べものじゃないけど日光を浴びることって、なんなの?健康食品って書いてあるじゃん。

    +7

    -2

  • 131. 匿名 2014/04/21(月) 11:18:20 

    128
    関係者やマルチ、宣伝扱いされちゃうんでしょうね
    商品名は伏せて、有効成分などを書けば良いんでしょうかね

    129
    そうなんですね。暗黙の了解として控えるべきですね~
    ナチュラル派の健康ブロガーが結構書いちゃってますけど;

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2014/04/21(月) 11:20:02 

    DH◯のバイトしてた友達が言ってた、こういうとこに書き込みするって。で、宣伝費にお金かけてないような広告も余りしてないような本物のクチコミは叩いて潰すらしい。なので、大手上げは信用ならないです。

    +19

    -4

  • 133. 匿名 2014/04/21(月) 11:23:07 

    酵素。飲み始めてから風邪引かない。腸内環境も整う。

    +3

    -0

  • 134. 匿名 2014/04/21(月) 11:40:28 

    リポスフェリック

    点滴注射なみのビタミンC取れるから毎日飲んでる。

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2014/04/21(月) 12:00:12 

    ハーモニーグリーンのアロエベラジュース。
    6本12000円!
    ずっと不妊でしたが飲み始めて半年で妊娠しました。高いので辞めました。

    +2

    -3

  • 136. 匿名 2014/04/21(月) 13:13:08 

    ●ビタミンD
    →日本人の摂取量は世界に比べてかなり低いらしく、最近注目されてるらしい。市販で探すとネイチャーメイドで含有量の多い「スーパービタミンD」で売ってたので飲んでます。
    ●お米に混ぜるコンニャク
    →糖質ダイエット中なので、ご飯の形そっくりなコンニャクを混ぜてます。便通も良いし、カロリーカットだし最高♡
    ●アボカド
    →食べる美容液

    +2

    -5

  • 137. 匿名 2014/04/21(月) 13:19:37 

    青汁って本当にいいのかな?
    飲み続けたら冷え性が悪化したり快便どころか便秘気味になった。
    摂取し過ぎは心臓にも良くないらしい。

    +2

    -2

  • 138. 匿名 2014/04/21(月) 13:20:49 

    漢方の葛根湯(粉)。以前、首がストレートネックで痛くなったとき病院で出されてびっくり。風邪薬と思ってたから。
    先生いわく、身体を暖めて血流を良くするものらしい。
    それから、朝身体が冷たいときは朝お湯に溶かして飲んでます。

    +4

    -1

  • 139. 匿名 2014/04/21(月) 13:48:21 

    おすすめじゃなくてただの質問で申し訳ないんだけど、にんにく卵黄とか黒酢にんにくとかのにんにく健康食品って、無臭加工してありますとかいってるけど、ほんとうに無臭なのかな?
    毎日飲んでて常にこの人にんにく臭いとか思われてたら嫌だな~と飲んだこともないけど勝手に気になってる。

    +1

    -0

  • 140. 匿名 2014/04/21(月) 14:27:56 

    137さん、青汁が心臓に良くないって本当ですか?何でだろう。

    +3

    -1

  • 141. 匿名 2014/04/21(月) 16:09:16 

    >110
    クエン酸なんて薬局に安くで売ってあるよ(笑)

    +0

    -2

  • 142. 匿名 2014/04/21(月) 17:38:45 

    豆乳バナナ味、納豆、アボカド
    肌がツヤツヤになった

    +6

    -0

  • 143. 匿名 2014/04/21(月) 19:03:37 

    私はひどい栄養失調で病院のお世話になったことあるけど
    (フェリチンなんて9しかなかった)
    確かにサプリとりだしてから気力も体力も元気になったよ
    ただし病院から指示されたサプリだけど

    病院の先生いわく、市販のサプリは成分が入ってないに等しいから効果がほぼないと言ってた
    あと栄養ドリンクなんかも、カフェインが入ってるだけで
    栄養効果はないから買わなくていいと言われたな
    心臓にも負担かかるし、徹夜明けなんか本来は飲んじゃいけない

    もしサプリとか本格的に飲むなら、医師の指示仰いだほうがいいよ

    +7

    -1

  • 144. 匿名 2014/04/21(月) 19:23:57 

    アーモンドを1日10粒くらい食べてたらニキビができにくくなりました

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2014/04/21(月) 20:45:43 

    ザクロは良かったけどね
    ニキビ嘘みたいに減った

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2014/04/21(月) 20:50:57 

    サプリのゴリ押しも嫌だけど、摂ってた人が早くに亡くなったとか倒れたっておかしくない?
    年間何人が倒れたり亡くなってると思ってるの
    そりゃサプリいっぱい摂ってる人がその中にいてもおかしくないでしょ

    +7

    -0

  • 147. 匿名 2014/04/21(月) 21:52:31 

    もと代理店ですが、広告宣伝費の分まで値段には含まれているのですよ。多分想像以上に。

    ある程度宣伝したら売れるのは当たり前なワケで、本当に効果があってイイ健康食品は広告宣伝しなくても、自分の子供達に伝わり、世間話で伝わり長いこと愛されているもの。つまり最近ポッと出てきてステマしまくりなとこより、歴史を見た方が間違いない。これは化粧品にも言えること。

    +4

    -1

  • 148. 匿名 2014/04/21(月) 22:11:32 

    最近食してないけど、韓国のプゴクスープです。
    二日酔いでも入っていくし、お肌の調子が良くなった気もしました。
    韓国には興味ないけど、美容はやってみたいなと思うことがあります。

    +2

    -4

  • 149. 匿名 2014/04/21(月) 22:26:44 

    うちの旦那は、ラクトーンという乳酸菌の整腸剤と、なた豆の100%粒で、頑固な便秘が治りました

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2014/04/21(月) 22:57:34 

    私は青汁と柿の葉茶とオリゴ糖入りヨーグルトと納豆を食べるようにしてます!
    本当は甘酒が体にいいらしいのですが甘酒が呑めない。

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2014/04/21(月) 23:23:52 

    ごぼう茶飲んでます。
    便秘が改善されました!

    +0

    -0

  • 152. 匿名 2014/04/21(月) 23:25:25 

    アガリクスとプロポリス。
    日頃からきのこ類は沢山とるようにしてます!

    +0

    -1

  • 153. 匿名 2014/04/21(月) 23:50:27 

    元サプリメント販売員をしていました。

    健康食品と言われている物は、今では沢山あり過ぎて、どれが良い物か買う側が知識を付けることが大切だと思います。

    医薬品もお医者さんが処方してくれる薬も、今の時代信じきって飲んでる人は少ないのではないでしょうか?

    売っていた側からの意見ですが、たくさん飲んでるから良いと言う事ではなく
    自分に合っているか、そのサプリで取りたい成分が取れていのかです。

    一つ例にしますと、液体のローヤルゼリーを食べている女性がいます。
    少し高額ですが飲みやすく美味しいので毎日大さじ3杯楽に食べられると言います。
    1瓶5000円です。

    ローヤルゼリー自体は確かに身体に有効な成分が入っています。
    ですが女性の飲んでいる瓶は
    1瓶500グラムのローヤルゼリーという商品。裏の表示を見て下さい
    蜂蜜400グラム、ローヤルゼリー100グラムと表示があります。

    これはローヤルゼリーでしょうか?
    私が商品名を付けるなら「蜂蜜(ローヤルゼリー配合)」です。
    多分蜂蜜の質にもよりますが2000円が妥当でしょう

    蜂蜜を毎日大さじ3杯飲んでダイエット出来るでしょうか?
    糖が多くなりませんか?

    世の中の健康食品はほとんどがこんな感じです。

    せっかくお飲みになるのなら、安くない物も多いので
    ご自身で良く調べ、本当に取りたい成分を確実に摂ってください
    本当に良いサプリメントを摂取すれば身体良い方向へいくはずです!

    長々失礼いたしました


    +3

    -0

  • 154. 匿名 2014/04/22(火) 11:42:55 

    140さん
    心臓、脳、腎臓が悪い人は青汁摂取は控えた方がいいそうですよ。

    +0

    -0

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