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火を使わない料理

97コメント2017/07/12(水) 13:45

  • 1. 匿名 2017/07/11(火) 16:43:03 

    暑すぎて火を使いたくありません。。
    レンジで出来る簡単な料理教えてください

    +98

    -1

  • 2. 匿名 2017/07/11(火) 16:43:53 

    冷凍食品

    +111

    -8

  • 3. 匿名 2017/07/11(火) 16:44:01 

    レンジでパスタ茹でる

    +80

    -4

  • 4. 匿名 2017/07/11(火) 16:44:24 

    レンジで蒸し鶏作って棒々鶏とか

    +101

    -5

  • 5. 匿名 2017/07/11(火) 16:44:34 

    無限ピーマン
    簡単だし美味しい
    ピーマン今安いからいいよ

    +106

    -14

  • 6. 匿名 2017/07/11(火) 16:44:35 

    卵かけご飯

    +54

    -4

  • 7. 匿名 2017/07/11(火) 16:44:43 

    もやしと豚肉をレンジで温めてるポン酢か?市販のドレッシングで食べる^_^

    +111

    -4

  • 8. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:01 

    ふりかけ

    +6

    -3

  • 9. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:03 

    流水麺

    +66

    -4

  • 10. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:13 

    サラダとか?

    +8

    -1

  • 11. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:17 

    火を使わない料理

    +13

    -4

  • 12. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:22 

    炊き込みごはんとお刺身

    +86

    -5

  • 13. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:36 

    火を使わない料理

    +6

    -13

  • 14. 匿名 2017/07/11(火) 16:45:46 

    シリコンスチーマーを使うけど

    鶏もも肉を
    しょうゆ
    みりん
    料理酒
    砂糖
    各大さじ2
    にんにくお好み
    塩コショウ

    して絡めて10分チン
    てり焼きチキンの出来上がり

    +56

    -4

  • 15. 匿名 2017/07/11(火) 16:46:49 

    塩シャケとかタラの切り身くらいだったら電子レンジだよ
    3分くらい
    むしろフックラしてていいよ

    +47

    -3

  • 16. 匿名 2017/07/11(火) 16:46:52 

    >>5
    同じく、すごく簡単だしみんな美味しいって喜ぶので便利です
    つくれぽ3000感謝やみつき無限ピーマン by tokuherb [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
    つくれぽ3000感謝やみつき無限ピーマン by tokuherb [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品cookpad.com

    「つくれぽ3000感謝やみつき無限ピーマン」名前の通り無限にピーマンを食べれるくらい美味しいです。ピーマン嫌いなお子さんでもモリモリ食べられます。大量消費できますよ 材料:ピーマン、シーチキン、ごま油..

    +39

    -6

  • 17. 匿名 2017/07/11(火) 16:47:31 

    チーズケーキ

    +4

    -6

  • 18. 匿名 2017/07/11(火) 16:47:48 

    冷凍の5食入りのうどんはレンジでも調理出来るから、温めてから冷水で締めてレトルトの麺用の肉味噌かけたら手軽ですよ。

    +80

    -2

  • 19. 匿名 2017/07/11(火) 16:47:56 

    かぼちゃと調味料を耐熱皿に入れてチン。
    かぼちゃの煮物はいつもこれ。

    +28

    -2

  • 20. 匿名 2017/07/11(火) 16:48:14 

    IHなので全ての料理に火を使いません☆

    +10

    -50

  • 21. 匿名 2017/07/11(火) 16:48:58 

    シンガポールチキンライス。
    味付けした肉をお米と炊飯器で炊くだけ。

    +56

    -3

  • 22. 匿名 2017/07/11(火) 16:49:28 

    炊飯器に米と鶏肉、調味料を入れて一緒に炊く
    シンガポールチキンライスの出来上がり

    +30

    -3

  • 23. 匿名 2017/07/11(火) 16:49:31 

    >>20
    IHは真夏でもキッチンが暑くならずに料理出来るんですか?

    +81

    -5

  • 24. 匿名 2017/07/11(火) 16:49:51 

    うちでは無限ピーマンより、茄子で作った方が好評だった
    最近は冷奴の回数増えてるよ

    +37

    -1

  • 25. 匿名 2017/07/11(火) 16:50:04 

    流水麺、楽だけどまずくない?

    +99

    -12

  • 26. 匿名 2017/07/11(火) 16:50:16 

    矢部が作ってたコンビーフ軍艦巻きは意外といけた

    +9

    -1

  • 27. 匿名 2017/07/11(火) 16:50:23 

    豚肉薄切りとキャベツのレンジ蒸し

    ポン酢と大根おろしで沢山食べられる

    +22

    -2

  • 28. 匿名 2017/07/11(火) 16:50:36 


    そのまま美味しい✿とろける塩蒸しなす by 河埜玲子 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
    そのまま美味しい✿とろける塩蒸しなす by 河埜玲子 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品cookpad.com

    「そのまま美味しい✿とろける塩蒸しなす」皮をむいてレンジでチン!したあと、塩水につけるだけ。そのままでさっぱり、とろけるようで茄子の甘味もひきたちます! 材料:なす、★塩、★水..


    これ簡単だしさっぱりして美味しかった〜♡
    しょうゆかけなくても塩味で全然いける♪

    +24

    -3

  • 29. 匿名 2017/07/11(火) 16:50:57 

    冷やしトマト
    冷奴
    浅漬け
    白米+ごはんのおとも(梅干し・納豆・のり佃煮・明太子など…。)

    +22

    -3

  • 30. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:02 

    コールスロー!
    マヨネーズ少なめのお酢多めサッパリにして美味しい♡

    +21

    -3

  • 31. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:11 

    肉豆腐 レンジで作ってます

    +11

    -1

  • 32. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:17 

    茄子のツナマヨ和え
    オーブントースターで焦げ目をつければ出来上がり~

    +11

    -1

  • 33. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:21 

    鮭に玉ねぎ、人参、しめじのせてシリコンスチーマーでチン!
    ポン酢で食べます!!

    +21

    -1

  • 34. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:39 

    もやしとニンジンとワカメのナムル

    無限ピーマン

    +7

    -2

  • 35. 匿名 2017/07/11(火) 16:51:53 

    もやしナムル。
    タッパーにもやし入れてチンして胡麻油と鶏ガラスープの素を入れてイリゴマ混ぜるだけ。

    +14

    -3

  • 36. 匿名 2017/07/11(火) 16:52:09 

    +42

    -2

  • 37. 匿名 2017/07/11(火) 16:52:29 

    刺し身

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2017/07/11(火) 16:52:46 

    冷奴!!!
    って言おうと思ったらレンジか…

    牛丼とか角煮丼かなぁ。
    レンジ便利だよねぇ

    +8

    -2

  • 39. 匿名 2017/07/11(火) 16:52:57 

    カップラーメン

    +7

    -6

  • 40. 匿名 2017/07/11(火) 16:53:38 

    メインのおかずではないけど酢の物

    +19

    -3

  • 41. 匿名 2017/07/11(火) 16:54:53 

    刺し身買ってきて並べる。
    副菜はきゅうり竹輪とか。

    +10

    -3

  • 42. 匿名 2017/07/11(火) 16:55:02 

    レンジで煮物
    きのこ類、タケノコ

    +4

    -3

  • 43. 匿名 2017/07/11(火) 16:55:32 

    ネバネバ丼
    納豆
    山芋
    オクラ
    モロヘイヤ
    マグロ
    大葉
    など、お好みで

    +19

    -3

  • 44. 匿名 2017/07/11(火) 16:56:33 

    豆苗のナムル作ってみたけどなかなかおいしかったよ!
    レンジでチンするだけだし楽チン
    豆苗の袋の横側にレシピ載ってた

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2017/07/11(火) 16:57:05 

    なつはこれ!

    さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~ by くりたま
    さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~ by くりたま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
    さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~ by くりたま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品cookpad.com

    「さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~」つくれぽ4000人ありがとう!『ごまポン』とはごま油+ポン酢のことです。レンジでチンするだけなのでとってもヘルシー! 材料:茄子、大根おろし、ねぎ..

    +13

    -4

  • 46. 匿名 2017/07/11(火) 17:01:45 

    今日はとんかつを買ってきます
    揚げてもらえるので、冷める前に食べられます。

    +21

    -3

  • 47. 匿名 2017/07/11(火) 17:04:14 

    ブロッコリーやかぼちゃ(他好きな野菜なんでも)をチンしてウインナーとグラタン皿に乗せ
    マヨネーズ、ケチャップをかけチーズをのせて
    トースターかレンジのオーブンでチン!!

    +7

    -2

  • 48. 匿名 2017/07/11(火) 17:08:30 

    豆苗ともやしを豚バラ肉で巻いてレンジでチンするやつ。簡単で美味しいよ~!キューピーのゴマドレ(ピーナッツ入りのやつ)をかけて食べるのがおすすめ!
    ご飯の上に桃屋の瓶入りのきざみしょうがと、しらすときゅうりときざみのりを乗せて醤油(めんつゆでも美味しいかも)を垂らすと美味しいよ!

    +8

    -1

  • 49. 匿名 2017/07/11(火) 17:08:53 

    暑い時期は買ってきて済ませたい

    +36

    -2

  • 50. 匿名 2017/07/11(火) 17:09:15 

    サラダうどん

    うどんは器に入れてちょっと水入れてチンすればOK
    水洗いしたうどんの上に
    ツナ・マヨネーズ・レタス・白だし・鰹節をかける。
    (具は好みで)
    火を使わない料理

    +28

    -2

  • 51. 匿名 2017/07/11(火) 17:10:26 

    新玉ねぎ、下に隠し包丁バッテンに入れてチン。
    私はマヨと醤油で食べるのが大好き。

    +5

    -2

  • 52. 匿名 2017/07/11(火) 17:15:01 

    加熱しない料理は食中毒怖くない?

    +5

    -9

  • 53. 匿名 2017/07/11(火) 17:18:37 

    マイナスがつく意味が解らない。

    +39

    -2

  • 54. 匿名 2017/07/11(火) 17:21:25 

    ところてんに刻んだみょうがか大葉をのせる

    +4

    -2

  • 55. 匿名 2017/07/11(火) 17:21:43 

    うつわにカット野菜しいて生鮭のせてバターを散らして4~5分チン
    ポン酢でどうぞ

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2017/07/11(火) 17:22:43 

    カットしたキャベツとウィンナーを敷いて卵を落としてとろけるチーズを振りかけてレンジでチン
    味付けは塩コショウか醤油

    +8

    -1

  • 57. 匿名 2017/07/11(火) 17:26:21 

    ・鶏のもも肉にキノコ(しめじとえのきがベスト)に酒と塩入れてレンジでチンして蒸す
    それにポン酢をつけて食べる
    ・サイドメニュー
    冷奴
    山芋の短冊切りに鰹節に醤油
    納豆
    添える

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2017/07/11(火) 17:31:33 

    >>23
    うちIHだけど熱いよ。
    料理すると蒸気出るしあつい。
    ガスよりは若干涼しいのかもしれないけどね…

    +29

    -1

  • 59. 匿名 2017/07/11(火) 17:31:40 

    外で買う。店屋物頼む。これがいちばん涼しい。
    毎日してたら財布も涼しくなるから注意ね。

    +25

    -0

  • 60. 匿名 2017/07/11(火) 17:35:10 

    インスタントの袋麺はレンジでも作れるよ
    どんぶりに麺と野菜と粉末スープと水入れる
    (野菜から水分出るので規定量より少なめ)
    鍋でグラグラしなくて良いから凄いラクちん!
    しかし、何分チンするか忘れてしまった(^_^;)

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2017/07/11(火) 17:38:41 

    >>58
    火の熱気は無いけど湯気とかはでるもんね
    そりゃ多少は暑いか。

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2017/07/11(火) 17:41:06 

    茹でてあってそのまま水でほぐすだけのソバやうどんが売ってるよ
    刻み海苔、削りカツオ、万能ねぎやカイワレ、天かす、とか乗せてに麺つゆぶっかければいい
    あと梅干、ワカメ、山芋とろろ、インゲンやオクラ(レンチン)、パプリカ、温泉卵、シソやミョウガ
    味付けひき肉(砂糖と醤油にひき肉入れて数回かき混ぜながらレンチンで火を通す)
    など乗せると栄養バランスもとれる

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2017/07/11(火) 17:43:57 

    クールン

    +6

    -2

  • 64. 匿名 2017/07/11(火) 17:49:01 

    蒸し器で、せいろ蒸しっぽくできますよ。
    コンロでやるなら、サヤなしの枝豆も入れるとおいしいよ。火が通るの時間かかるから枝豆だけ前もって蒸すの。

    +2

    -3

  • 65. 匿名 2017/07/11(火) 17:49:13 

    モヤシとニラをチンして、ゴマ油、塩と胡椒を少々でシャキシャキナムルになるよ。

    辛いのが好きならゴマ油とラー油でも美味しいよ!

    +4

    -2

  • 66. 匿名 2017/07/11(火) 18:02:48 

    ヘルシオクックで一品作ってもらっちゃえば楽ちん!電気圧力鍋も火使わなくて楽ちん〜お味噌汁くらいかな!

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2017/07/11(火) 18:03:06 

    流水麺。
    去年急に気温が上がった日ににスーパーに夕方くらいにいったら見事にそこだけぽっかり売り切れていてショックだった。
    流水麺コーナーがけっこうでかかったから特売でもやってのかな?
    それにしても最後の一個買った人ってラッキーだね。私は出遅れた。
    去年の夏は流水麺をかなり食べた。おすすめ。

    +14

    -1

  • 68. 匿名 2017/07/11(火) 18:04:07 

    66だけど、ちょっと値段高くても本当に楽ですぐにもと取れた気分
    子供がいるからなおさら放置でできるのが楽すぎて助かってます!

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2017/07/11(火) 18:05:47 

    手巻き寿司

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2017/07/11(火) 18:06:36 

    >>23
    IHだけど暑いよ(^_^;)できる料理は熱いからね。クーラーつけても暑いから扇風機で頑張ってる!

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2017/07/11(火) 18:11:48 

    >>67
    流水麺私不味すぎて食べれなかったからそれきり…数年前だけど、あじよくなったのかな?

    +17

    -0

  • 72. 匿名 2017/07/11(火) 18:19:57 

    加ト吉(テーブルマーク)の細うどん
    今はレンジで解凍できるようになっています。
    冷やして食べるなり、暖かいまま食べるなりお好きにどうぞ。めんつゆは付いていません。

    +16

    -0

  • 73. 匿名 2017/07/11(火) 18:23:28 

    >>52
    そんなことばかり気にしていたら何も食べられなくなるよ。
    加熱したものだって火の通りが甘ければ食中毒になります。
    古い食材は使わない、食べ物が傷むような保存の仕方をしない、
    調理器具も清潔にしておくという下準備も必要。

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2017/07/11(火) 18:28:07 

    >>16
    ピーマン30個貰ったので作ってみますo(^-^o)(o^-^)o

    +12

    -0

  • 75. 匿名 2017/07/11(火) 18:39:48 

    レンジでパスタ茹でるやつは?二人分までならいけるよ!
    温めなくてもいいパスタソースからめて、あとはサラダ!

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2017/07/11(火) 18:45:02 

    茶碗蒸し
    だしとたまごに具を入れてオーブンレンジで作ってます

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2017/07/11(火) 18:49:05 

    シリコンスチーマーがあれば乗り切れる!!

    かぼちゃの煮物
    かぼちゃのスープ
    もやしのナムル
    キャベツと豚肉の蒸ししゃぶ
    温野菜
    シンガポールチキンライス

    等々

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2017/07/11(火) 18:59:11 

    >>8
    今日のお昼ふりかけごはんだった

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2017/07/11(火) 19:01:18 

    >>75
    レンジでパスタ、2人用で一人前なら美味しいけど、二人前は団子みたいになるよ
    4人用で二人前ならいいかもね
    知らないけど

    +1

    -2

  • 80. 匿名 2017/07/11(火) 19:06:32 

    トピズレだけど子供のリクエストでオムライスと賞味期限の関係で材料処分の為コンソメスープと豚しゃぶサラダ作ったらキッチンが灼熱地獄で汗だくだよ〜
    明日は私も火を使わないものを作る‼︎

    +7

    -1

  • 81. 匿名 2017/07/11(火) 19:15:15 

    フルーチェ

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2017/07/11(火) 19:37:43 

    >>79
    団子になんかなった事ないよ!

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2017/07/11(火) 19:46:39 

    >>79
    うちもちゃんと茹でられるよ!
    かなり前に買ったやつけど…
    てゆーか四人用あるの初めて知った!欲しい!!

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2017/07/11(火) 19:49:42 

    シリコンスチーマーに好きな野菜を並べますー。
    その上に好きな切り身魚を並べますー。
    軽く塩コショウ、お好みでガーリックパウダー振りますー。
    後は適当にチーーーーーン。
    アッサリならポン酢かける。
    コッテリなら焼肉のタレかける。
    楽チン、ウマー。

    +7

    -1

  • 85. 匿名 2017/07/11(火) 19:57:45 

    炊飯器でご飯を炊くのと同時に調理できるトレー(?)をフル活用

    昨日は新玉ねぎ、鰯を醤油、酒、生姜、梅干し漬けた赤紫蘇を入れて炊飯

    まだ骨は固くて無理だったから残りを今日再度炊いてる

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2017/07/11(火) 19:58:54 

    千切りキャベツ、にんじんやきゅうり
    塩振って水分出したら塩昆布とごま油で味付け。

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2017/07/11(火) 20:07:54 

    >>28
    ナス大好きなんだけどレンジでチンする方法だとフカフカならない?

    ちゃんと火を使ってトロトロの食感出したいから汗だくで調理するしかないのかな(´-`)

    +6

    -1

  • 88. 匿名 2017/07/11(火) 20:16:47 

    ・シリコンスチーマー料理(ジャガイモやトウモロコシを蒸す)
    ・ピザトースト
    ・レンジでジャガイモと玉ねぎを加熱後、ソーセージを加えてトースターかグリルでジャーマンポテト
    ・レンジで下調理した野菜とポットのお湯でカレーライス
    ・レンジとミキサーでポタージュぺーを作り、味付けして冷たい牛乳と混ぜて冷やしておく
    ・茄子を薄切りしてレンジで加熱して、出汁つゆにチューブ生姜と唐辛子に浸ける

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2017/07/11(火) 20:31:38 

    冷やし中華

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2017/07/11(火) 20:45:04 

    冷房付けてちゃんとコンロ使って調理したら?

    +0

    -8

  • 91. 匿名 2017/07/11(火) 20:56:25 

    こんにゃく麺でそうめん!!

    +2

    -0

  • 92. 匿名 2017/07/11(火) 21:44:53 

    トマトをくし切りにしてお皿に並べ、とろけるチーズとマヨネーズ少しかけて、トースターで3分くらい焼く。
    黒胡椒かけて、ワインのあ美味しいよ~。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2017/07/11(火) 23:18:39 

    アボカドマグロ丼
    切って ご飯の上に乗せるだけ
    大葉や薬味ねぎのせても美味しい
    簡単

    +8

    -0

  • 94. 匿名 2017/07/11(火) 23:57:35 

    レンジで出来る唐揚げ粉使った唐揚げ
    出来立てだし普通の唐揚げよりカロリーも低いよ。
    あっさり好きならおすすめ

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2017/07/12(水) 10:15:19 

    ガルちゃんで拾った

    電子レンジで作るキーマカレー
    火を使わない料理

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2017/07/12(水) 10:46:52 

    >>23
    IH でも、調理中は暑いです。
    ガスで素麺茹でても、IHで茹でても変わりません。

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2017/07/12(水) 13:45:53 

    >>79
    いつも二人前をちんしてるけどダマになったことなんて一度もないけど…
    水の量間違えてるんじゃ

    +1

    -0

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