ガールズちゃんねる

退職してよかったこと。

197コメント2017/07/11(火) 10:51

  • 1. 匿名 2017/07/04(火) 14:59:30 

    みなさんは退職して良かったと思うことはありますか?
    私は退職する前は友達と会うことすら億劫になっていましたが
    退職した途端に友達と沢山遊びたい欲がすごく湧いてきました。

    +261

    -4

  • 2. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:14 

    過労、ストレスからの解放。

    +599

    -2

  • 3. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:20 

    昼まで寝てられる

    +266

    -9

  • 4. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:21 

    ストレスから解放された

    +440

    -4

  • 5. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:24 

    体の不調という不調が消えた!

    +375

    -1

  • 6. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:46 

    肌がきれいになった
    食欲が戻った
    土日が楽しめるようになった
    月曜日が怖くなくなった

    +421

    -5

  • 7. 匿名 2017/07/04(火) 15:00:47 

    くそ同僚と顔を合わせなくてすむこと
    毎日気持ちよく寝れる

    +401

    -5

  • 8. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:19 

    友達と会うとかより、自分なんてと自信を無くしていた自分を癒す事が出来た。前を向く事ができた。

    +280

    -3

  • 9. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:19 

    退職したら妊娠できた。

    +232

    -12

  • 10. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:25 

    生理がくるうことなく毎月きてくれる

    +227

    -3

  • 11. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:32 

    わかる。したい事が増えたし、億劫にならずにすぐ行動に移せるようになった。

    +166

    -4

  • 12. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:39 

    食欲が出てきた
    ストレスってほんとに身体に来るんだと思った

    +171

    -2

  • 13. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:41 

    人間関係のストレスからは解消されたけど、仕事がない不安もあった

    +306

    -4

  • 14. 匿名 2017/07/04(火) 15:01:43 

    お客さんを騙すような事をしなくてすんだ。

    +185

    -4

  • 15. 匿名 2017/07/04(火) 15:02:02 

    セクハラとパワハラと猛烈なサビ残で
    過労死寸前だった。
    いつ死んでもおかしくなかった。

    夫が辞めさせたのだけど、そのおかげで今生きている。

    +228

    -7

  • 16. 匿名 2017/07/04(火) 15:02:14 

    どの部署にもお世話になった人がいて
    気を遣ってばかりだったから
    縮こまった毎日から解放された

    +133

    -3

  • 17. 匿名 2017/07/04(火) 15:02:21 

    やや夜型の生活から脱出したら
    白髪が減って肌が綺麗になりました

    +93

    -1

  • 18. 匿名 2017/07/04(火) 15:03:12 

    私も今、介護職を辞めようか悩んでます。

    +142

    -2

  • 19. 匿名 2017/07/04(火) 15:03:18 

    パワハラからの解放。
    安定剤も飲まないで大丈夫になりました。

    +152

    -3

  • 20. 匿名 2017/07/04(火) 15:03:27 

    日曜日の夕方になっても暗い気持ちにならなくなった。

    +181

    -3

  • 21. 匿名 2017/07/04(火) 15:03:27 

    イジメからの解放

    +134

    -1

  • 22. 匿名 2017/07/04(火) 15:04:14 

    しねしねしねという気持ちがなくなった
    本来そういう事思うタイプじゃなかったと思い出した

    +253

    -3

  • 23. 匿名 2017/07/04(火) 15:04:22 

    >>18
    辞めよう。私も介護職を辞めた。

    +143

    -2

  • 24. 匿名 2017/07/04(火) 15:04:58 

    生理不順や吐き気やパニック障害の症状が消えた

    +87

    -2

  • 25. 匿名 2017/07/04(火) 15:04:58 

    歪んだ性格がなおった。

    +135

    -1

  • 26. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:07 

    +47

    -2

  • 27. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:08 

    自分の時間を持てるようになった!
    おかげで疎遠になってた友達にも会えたし、新たな交友関係もできたし趣味もできた!

    +88

    -0

  • 28. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:10 

    陰湿なイジメのある職場でした。

    仕事も一緒、ランチも一緒。疲れた。

    +161

    -2

  • 29. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:10 

    長年の便秘から解消された!
    接客業で行きたい時になかなか行けなくて酷い便秘だったんだけど、朝にゆっくりコーヒーとか飲んでると行きたくなるリズムができて解消された

    +85

    -2

  • 30. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:11 

    子供と一緒にいられること

    +90

    -3

  • 31. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:15 

    好きなときに食べて
    好きなときに寝れる

    +68

    -1

  • 32. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:27  ID:Y4CTKfgxrb 

    教育関係事務してました。
    責任転嫁やパワハラ、人間扱いしないから抜け出せて良かったです。

    +66

    -1

  • 33. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:28 

    心が自由になった
    嫌な人と関わり続けたら性格歪む

    +210

    -1

  • 34. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:29 

    仕事のストレスから解放され、専業主婦になり子供も産まれて毎日趣味を満喫できてます!

    +79

    -1

  • 35. 匿名 2017/07/04(火) 15:05:43 

    毎日気が済むまで掃除できる

    +46

    -2

  • 36. 匿名 2017/07/04(火) 15:06:49 

    休日の電話に怯えなくて済む

    +87

    -3

  • 37. 匿名 2017/07/04(火) 15:06:53 

    退職してよかったこと。

    +40

    -1

  • 38. 匿名 2017/07/04(火) 15:07:15 

    何でもないときに突然涙がボロボロ出てくることが無くなった。
    逆流性食道炎が落ち着いた。

    +143

    -3

  • 39. 匿名 2017/07/04(火) 15:08:01 

    生理的に無理な男と会わなくていいのが凄く楽。
    辞める間際いつものように吹っかけてきたきたからケンカしてやった!スッキリ

    +120

    -1

  • 40. 匿名 2017/07/04(火) 15:08:20 

    目まいや耳鳴りが、ピタッと止まった。
    どれだけ自分がストレス抱えてたのかがわかった。
    普通に生きてることが、ただありがたい。

    +120

    -3

  • 41. 匿名 2017/07/04(火) 15:08:26 

    添乗員を10年やってました。セクハラ、不規則な時間の勤務、多々ある出張の仕事。
    なりたくてなった仕事のはずがストレスで胃炎、胃潰瘍になったり出て医者にやめないともっと身体壊すと言われて思いってやめた。
    したら1カ月で胃が治った。よく寝れるし、食欲出て来て精神バランスも整ったので辞めて一年、図書司書になりたくて資格の勉強をしながら生活をしてます。

    +110

    -3

  • 42. 匿名 2017/07/04(火) 15:08:30 

    ノンストレスで幸せ生活

    +80

    -3

  • 43. 匿名 2017/07/04(火) 15:08:49 

    働く前から病んでいた。入社後も人間関係によってさらに病んだ。退職してすべてから解放されたことで心が元気になってきた。

    +80

    -2

  • 44. 匿名 2017/07/04(火) 15:09:03 

    痩せた
    快便
    いらいら減少

    +69

    -0

  • 45. 匿名 2017/07/04(火) 15:09:41 

    鬱が治った

    +77

    -1

  • 46. 匿名 2017/07/04(火) 15:09:46 

    ほんと辞めたら頭痛や耳鳴りやら何やらがなくなって仕事のストレスが原因だったんだなーと。

    +92

    -1

  • 47. 匿名 2017/07/04(火) 15:10:10 

    創価の巣窟のような会社を辞めてスッキリ!
    それから2年弱、ほぼ引きこもりだったけど、結婚した。前職の人達は15人ほど2.30代がいるけど、結婚したの一人だけらしい。
    専業主婦で畑にやったりして楽しいし、あのストレス、引きこもりという地獄はこの楽園を手に入れるためのものだったと思う!

    +90

    -5

  • 48. 匿名 2017/07/04(火) 15:10:57 

    仕事でのストレスがなくなった!!
    それだけで幸せ〜♡
    たまに元職場の人と遊ぶけど、職場のグチを聞いて心の中で『大変そうだなー』って他人事ですすみません!

    +120

    -3

  • 49. 匿名 2017/07/04(火) 15:12:24 

    公務員だったけど、結婚退職しました。
    今頃二馬力で世帯収入1500万越だったから多少惜しいが、毎日のんびり専業主婦のが幸せだからよかった。

    +34

    -30

  • 50. 匿名 2017/07/04(火) 15:12:33 

    職場変えても、どこでも一緒だと言うけど全然違うから。

    派遣先で入社して覚えることも沢山あるのに朝、昼、夕と社員全員のコーヒーやら紅茶など20人分作るのが苦痛でした。一人ひとり味付けが違うので。

    先輩の女性に伝えても

    「ここは皆アットホームだから。家族だから!
    そんなに作りたくないのなら作らなくて結構です!」と。

    事前にこんな職場だと聞いてないため派遣会社に伝えたところ派遣会社もビックリしてた。

    辞めて良かった!

    +150

    -3

  • 51. 匿名 2017/07/04(火) 15:12:34 

    肌がきれいになった。
    やっぱりストレスは美容の大敵なんだな、と実感。

    +40

    -0

  • 52. 匿名 2017/07/04(火) 15:13:58 

    辞めようと思って電話したけ、辞めると言ったら何を言われるか分からないので「体調悪くて休みます」と電話してしまった。疲れた…

    +52

    -2

  • 53. 匿名 2017/07/04(火) 15:14:19 

    >>49黙ればばあ

    +6

    -17

  • 54. 匿名 2017/07/04(火) 15:14:59 

    >>52電話で言うかね

    +14

    -23

  • 55. 匿名 2017/07/04(火) 15:15:36 

    転職したばかりだけど今すごく悩んでます
    正社員で仕事内容も人間関係も悪くないのに、自分にはどうにも合わなくて
    仕事に行くのが嫌で夜が更けていくにつれ段々落ち込んでくる
    アラフォー独身だしもっと先のことを考えてここで踏ん張っていくか
    非正規で保障がなくとも気持ちの楽な方を選ぶか


    +88

    -2

  • 56. 匿名 2017/07/04(火) 15:15:39 

    まさに今日、有給使って退職しました。
    ものすごく晴れ晴れした気分です。
    経営者の奥さんからのパワハラモラハラからの適応障害になりました。
    求人票に「家庭的な職場です」と書いているのは嘘だと身をもってわかりました。
    次の仕事のお誘いも来てます!

    +133

    -2

  • 57. 匿名 2017/07/04(火) 15:16:44 

    彼氏と休みが合わなくて休みの申請する度に嫌味言われてたけど
    今は好きな時に遠出も出来るのが嬉しすぎる。

    +39

    -3

  • 58. 匿名 2017/07/04(火) 15:17:51 

    >>56
    おつかれさまでした。
    家庭的とかアットホームって書いてあるとこは注意みたいですね。

    +111

    -0

  • 59. 匿名 2017/07/04(火) 15:18:34 

    こんな会社、こっちから願い下げだわ
    退職してよかったこと。

    +76

    -2

  • 60. 匿名 2017/07/04(火) 15:18:51 

    頭痛に不眠に悩まされてたけど、会社辞めて1週間経たないうちに体調が良くなった

    +52

    -0

  • 61. 匿名 2017/07/04(火) 15:18:51 

    勤務外の連絡に縛られない解放感!
    目の前のプライベートなことに集中できる幸せ!
    さよなら闇の中に沈み込んでいた自分!!

    +40

    -0

  • 62. 匿名 2017/07/04(火) 15:19:01 

    ドブみたいな空気をまとってるヤンキーパワハラ・噂好き女から離れられた。

    あのまま働いていたら私も汚い人間になってたかも。

    +57

    -1

  • 63. 匿名 2017/07/04(火) 15:19:20 

    退職後、すっごいダサイ制服にかわった。

    +6

    -2

  • 64. 匿名 2017/07/04(火) 15:19:36 

    満員電車に乗らなくてよくなった!
    とくにこの季節はキツかった。

    +52

    -0

  • 65. 匿名 2017/07/04(火) 15:20:39 

    退職してニートになったら、周りの対応が急に優しくなった!親も怒らないし勝手なことし放題で天国だわー

    +30

    -3

  • 66. 匿名 2017/07/04(火) 15:20:49 

    >>54
    電話だけじゃない職場にも行って話しますよ。ただ、今は精神的に不安定で職場にも行けない状態です

    +49

    -1

  • 67. 匿名 2017/07/04(火) 15:21:02 

    鬱が治った、イライラしなくなった、早い時間で帰れるようになった、疲れがとれた、買い物依存症が治った。早くやめればよかった

    +66

    -0

  • 68. 匿名 2017/07/04(火) 15:21:13 

    腐れ婆共から解放された

    +28

    -1

  • 69. 匿名 2017/07/04(火) 15:21:16 

    >>54
    それぐらい悩んでるんだと思うよ

    +26

    -1

  • 70. 匿名 2017/07/04(火) 15:21:17 

    「死にたい」って思わなくなった。
    働いてたときはナチュラルに毎日思ってた。

    +90

    -2

  • 71. 匿名 2017/07/04(火) 15:22:35 

    収入はなくなったけど
    ストレスによる散財もなくなった

    +77

    -0

  • 72. 匿名 2017/07/04(火) 15:23:00 

    夜勤がなくなり疲れが溜まりにくくなった。
    便秘も解消されました。

    +15

    -0

  • 73. 匿名 2017/07/04(火) 15:24:13 

    自分がしたいことをできること。

    +27

    -0

  • 74. 匿名 2017/07/04(火) 15:25:37 

    眠れるようになった
    食事がのどを通るようになった

    +20

    -1

  • 75. 匿名 2017/07/04(火) 15:26:44  ID:no6q4TK38x 

    肌の調子が良くなった、頭痛が無くなった、生理が順調で生理痛が無くなった、めまいが良くなった、湿疹が出なくなった、胃痛が無くなった、体調悪いときは休める!行きたいときに病院に行ける!

    +37

    -0

  • 76. 匿名 2017/07/04(火) 15:27:23 

    無駄な長時間労働を強いる会社、最低な上司がいる会社はすぐに辞めるべきだと思います。
    無理して居続けても意味がないです。
    忍耐とか我慢とか必要ないです。
    ホワイトな会社はどこかにあります。
    それが見つかるまでは転職を躊躇しなくていいと思います。

    +108

    -0

  • 77. 匿名 2017/07/04(火) 15:27:47 

    生理前には死にたくなりお金はあるけど、休みがない仕事してるだけの人生でした。

    辞めたら時間はたっぷりあるけど、お金がない。

    なかなか難しい、、、。

    +46

    -1

  • 78. 匿名 2017/07/04(火) 15:29:42 

    >>58
    ありがとうございます、56です。
    「あんたとは話したくない、辞める話なら聞く」と言われたり暑い場所や寒い場所にただ黙って立たされたまま仕事させてもらえなかったり、無視も続きました。
    遠くから通ったので知らなかったのですが近所では「あそこの職場は人の入れ替わりが激しい」と噂で求人出ても近所の人は絶対働かないようです。

    +56

    -0

  • 79. 匿名 2017/07/04(火) 15:29:45 

    前の職場が上司が持病への理解がなかった。
    新しい上司は理解があって本当に助かっています。
    元気に仕事してても週一で体調を確認しにきてくれる。

    +23

    -0

  • 80. 匿名 2017/07/04(火) 15:30:38 

    体調がおかしくて、覚悟して医者に行き、
    精神的なものと言われて退職しました。
    嘘みたいに良くなりました。
    ストレスが日常化しても慣れる事はないんだと思いました。
    今はまた、次の仕事探しに悩んでますが、
    どうにも嫌な事からは逃げても良いと、
    開き直る気持ちで臨もうと決めてます。

    +45

    -0

  • 81. 匿名 2017/07/04(火) 15:31:15 

    >>49
    マジうざい。通報した

    +10

    -10

  • 82. 匿名 2017/07/04(火) 15:32:58 

    休日にちゃんと休める・帰ってから仕事しなくて良い・電話がかからない・出勤退勤時間が定まってる。
    全部良い事だらけ。
    ブラック企業だったから本当に精神的に楽になった!

    +57

    -0

  • 83. 匿名 2017/07/04(火) 15:34:16 

    原因不明の耳鳴りや関節痛、頭痛、リュウマチとまで言われました
    全部お年寄りの病気だと言われ謎だったのですがやめた途端に全部治りました
    身体がスッキリ

    嫌なババアからの嫌がらせから解放されたからかな?顔は綺麗なのに心が汚い
    二度とあんなところでは働きたくはない
    嫌味や仲間外れのオンパレード
    経営者のくせに私が休みの日を狙って他の従業員にはお土産を渡し、お菓子外しをする
    あー、こんな所もう辞めようと決めると察するのか
    白々しく「縁の下の力もちよねえ」と人を持ち上げる
    8年我慢し働きました
    ぬけぬけと未だに「どう?そろそろ復帰したくない?」と言われた時は背筋がゾッとしました
    どれだけ人を利用するのでしょう
    私が居ないから次の標的がかわいそう
    ストレス発散になってないか
    あ、その子ももう辞めてるかな?笑
    とにかく更年期でいつもイライラと機嫌の悪い経営者でした
    辞めてから病院なんて行ったことありません
    本当に辞めて良かった、あそこ以外ならどこも天国です
    本当に嫌な人でした

    +28

    -1

  • 84. 匿名 2017/07/04(火) 15:35:01 

    >>53だまれ、能無し

    +7

    -9

  • 85. 匿名 2017/07/04(火) 15:37:22 

    退職して半年、ようやく夜、普通に眠れるようになりました。

    自殺者が4人もいた会社で、パワハラで鬱になり5人目になるところでした。


    会社が人生の全てではない、お金を多く稼ぐことが幸せでもないって今、感じています。
    退職してよかったこと。

    +80

    -0

  • 86. 匿名 2017/07/04(火) 15:38:01 

    >>81ひがむな

    +7

    -8

  • 87. 匿名 2017/07/04(火) 15:44:33 

    タダ働きがなくなったこと。前の職場は始業時間の1.5時間前から働き、2時間残業ってのが毎日で時間外手当も勿論ナシ。今は定時から定時で、繁忙期は残業あるけど手当つく。

    天国かと。

    +36

    -1

  • 88. 匿名 2017/07/04(火) 15:46:06 

    体調が良くなって、元気になった。

    サービス残業から解放された

    +27

    -0

  • 89. 匿名 2017/07/04(火) 15:53:08 

    営業だったので会社から携帯を貸与されていて毎日パワハラ上司ややっかいな取引先からの電話に怯えていました。10年耐えたけどストレスで頭痛、しびれ、不正出血と色々不調が出てきたので退職。

    退職したら体調も良くなって妊娠・出産も出来たし、今は夫とダスキンのキャンペーンの案内くらいしか電話鳴らないから本当に辞めて良かった。

    +34

    -0

  • 90. 匿名 2017/07/04(火) 15:56:45 

    料理のレパートリーが増えた
    子供と向き合う時間ができた
    毎日、掃除ができるようになった

    +24

    -1

  • 91. 匿名 2017/07/04(火) 15:56:51 

    前は何のために働いてるかわかんなかった。毎日朝7時から夜8時まで働き、常に人員不足で週1しか休めなくて、お金使う暇もなかったから貯まる一方でした。貯金するために働いてるの?違うよね?と思い転職。今は友達とお出かけしてショッピングや、自分の時間が増えて手芸にハマり、布やらビーズやら道具やらでお金が無くなっていく〜(笑)でも楽しいからいいんだ( ^ω^ )

    スーパーなんか2度と働きたくねえ。マジで。

    +47

    -0

  • 92. 匿名 2017/07/04(火) 15:57:22 

    働いてた頃→ストレス性胃腸炎入院2週間
    ものもらい悪化切開手術
    生理不順
    痔悪化
    職業の人間5人辞職

    辞めてから肌も綺麗になって体重も落ちてとにかく旅行や遊びにも行けて充実!!
    三ヶ月ニートしてたら
    また働く意欲湧いてきました!!(笑)
    7月中旬から正社員として頑張ります

    +49

    -0

  • 93. 匿名 2017/07/04(火) 16:13:38 

    先輩や同僚の誘いを気にせず断れる事。
    仕事辞めても誘ってくる人はブロックしました。
    スッキリ〜!

    +19

    -1

  • 94. 匿名 2017/07/04(火) 16:16:01 

    ウザい同僚に会わなくていいこと

    マウント
    空気読めない
    回りに気を使えない
    こんなのと一緒にいたから本当に疲れたわ

    +25

    -0

  • 95. 匿名 2017/07/04(火) 16:26:11 

    旦那との喧嘩が減りました!
    あとはストレスで胃がきゅーっとなることがなくなりました

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2017/07/04(火) 16:26:53 

    仕事って 
    自由でいいんだと思えた

    +20

    -0

  • 97. 匿名 2017/07/04(火) 16:27:20 

    アラフォーでも
    子供がで来た

    勇気を出して職場離れて良かった

    +29

    -0

  • 98. 匿名 2017/07/04(火) 16:29:37 

    退職届用の真っ白な封筒ってなかなか売ってないんだよね

    +11

    -1

  • 99. 匿名 2017/07/04(火) 16:32:11 

    >>81うざいけどマイナスだけでいいよw

    +1

    -2

  • 100. 匿名 2017/07/04(火) 16:33:04 

    人生の夏休みも必要だなと思った

    +31

    -1

  • 101. 匿名 2017/07/04(火) 16:35:53 

    辞めてストレス無くなったのか妊娠したこと

    +22

    -0

  • 102. 匿名 2017/07/04(火) 16:37:32 

    過度のストレス解放+辞めた事で、結婚し
    今秋出産です。180度生活が変わりました。

    +14

    -0

  • 103. 匿名 2017/07/04(火) 16:42:41 

    辞めてどうしてる?と聞かれて、
    命の洗濯してる、と答えた。
    昔の人の表現が、しっくりきた。

    +67

    -0

  • 104. 匿名 2017/07/04(火) 16:46:00 

    転職して平日休みの仕事になったら病院に行きやすくなった!
    そして、婦人科系の病気が見つかった。
    平日休めない前職でずっと働いて病院行ず、病気に気づかなかったら…と考えると怖い。

    +27

    -0

  • 105. 匿名 2017/07/04(火) 16:46:12 

    みなさん辞めてから再就職しましたか?
    私はまだ無職です。
    気楽な反面、早く社会復帰しなければと思いつつ毎日ダラダラ。

    +61

    -1

  • 106. 匿名 2017/07/04(火) 16:50:46 

    >>105
    同じく
    辞めたばかりの時は、毎日が休みな事に慣れずw
    今は、明日から出勤なんて考えられません。
    一度楽をしちゃったからとは思わずに、
    行こう!と思える日は必ず来ると思ってます。

    +29

    -0

  • 107. 匿名 2017/07/04(火) 16:51:13 

    パワハラで精神的に参ってます
    今すぐ辞めたいけど人員不足で言い出せない
    何かいい理由ないですか?

    +26

    -0

  • 108. 匿名 2017/07/04(火) 16:53:44 

    >>107病院行って診断書出して退職。

    +25

    -0

  • 109. 匿名 2017/07/04(火) 16:55:31 

    夫の転勤が理由だけど、退職することになり、有休休暇約2ヶ月間のんびり過ごしてたら子供を授かった。
    仕事続けながらいずれ授かればいいなと考えていたけど、いい切っ掛けだったと思う。

    +30

    -0

  • 110. 匿名 2017/07/04(火) 16:57:44 

    既婚自慢の人の謎のノロケを
    聞かなくてよくなったこと

    夜の生活自慢とか、韓国かよ!!

    +20

    -0

  • 111. 匿名 2017/07/04(火) 16:58:05 

    2年間治らなかったでっかい口内炎が
    会社辞めて1週間で治った
    これストレス口内炎だったのか!と
    辞めて良かったとつくづく思った

    +32

    -0

  • 112. 匿名 2017/07/04(火) 17:00:07 

    パワハラで毎日死ぬことばかり考えてたけど退職したら気持ちがスッとして今猫のミルクボランティア始めて3ヶ月。毎日生き甲斐がある。

    +41

    -0

  • 113. 匿名 2017/07/04(火) 17:04:26 

    経営者が在日韓国人だった。

    当時は差別する気持ちはなかったけど凄く自信家で、幼稚で、言ってこともその都度違うし、お金に汚い男だった。
    生理もストレスで半年きてなかったし辞めて良かった。

    +18

    -0

  • 114. 匿名 2017/07/04(火) 17:05:15 

    ハゲが治った

    +9

    -0

  • 115. 匿名 2017/07/04(火) 17:07:13 

    満員電車に乗らなくていいこと。

    +14

    -0

  • 116. 匿名 2017/07/04(火) 17:08:05 

    収入は減ったけど時短パートにシフト。それだけでもストレス軽減だからバッサリ辞めた人は身軽になるよね。
    お金も入れば入るだけ使っちゃうし無けりゃないで使わないし。
    何とかなるもんだなぁと思う。
    とにかく謎の疲れから解放された。

    +31

    -0

  • 117. 匿名 2017/07/04(火) 17:08:10 

    立ち仕事だったから 足が疲れなくなった&足裏の痛みがなくなった。

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2017/07/04(火) 17:11:37 

    アスペルガーからの解放

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2017/07/04(火) 17:13:54 

    アスペ、不妊様、距離無し病

    の人たちと関わりが無くなって顎関節症が
    軽くなった

    +10

    -0

  • 120. 匿名 2017/07/04(火) 17:21:32 

    >>107
    私はユニオンに入り、会社と交渉してもらった(パワハラでの会社都合)
    残業代も退職金も取れたし、有休も使いきって退職できた今は心と身体を回復させている最中です
    病院の診断があると早いそうです
    どうにか逃げられますように!


    +16

    -0

  • 121. 匿名 2017/07/04(火) 17:24:05 

    笑えるようになった。
    勤めてる時、意地悪され過ぎて笑い方を忘れたから。

    +43

    -1

  • 122. 匿名 2017/07/04(火) 17:51:32 

    眠れるようになった

    +18

    -0

  • 123. 匿名 2017/07/04(火) 17:55:58 

    ごはんが美味しい

    +19

    -0

  • 124. 匿名 2017/07/04(火) 17:59:29 

    いいな。私も辞めたい。

    +42

    -0

  • 125. 匿名 2017/07/04(火) 18:03:14 

    無能上司やスピーカー陰口女達から解放されて精神的にすっきり。
    イライラすることが無くなり、心に余裕ができて他人に優しくできるようになった。
    人は嫌いな事を長く続けていると性格が歪んでくるっていうけど、本当だと思う。

    +40

    -0

  • 126. 匿名 2017/07/04(火) 18:10:31 

    働いてた頃は、ストレスでじんましん出てたけど今はニートしてじんましん出なくなった

    +13

    -0

  • 127. 匿名 2017/07/04(火) 18:11:24 

    •睡眠時間の確保
    •時間からの解放(時間に追われない)
    •美容に沢山時間を割けるし、食事も自分の食べたいものを摂れて、無理して食べなくても良くなった
    •体調が良くなり、不定愁訴が減った
    •体調不良時はゆっくり体を休める事ができる

    いい事づくし!

    +26

    -1

  • 128. 匿名 2017/07/04(火) 18:12:15 

    キチ経営者一家と見て見ぬ振りをし続けた社員達からの解放
    勤めてる当時は心を殺し過ぎてどす黒くマイナス思考になり性格も攻撃的になっていった

    退職した今、毒抜きをしながら穏やかに暮らしている
    退職出来て本当に良かった

    +6

    -0

  • 129. 匿名 2017/07/04(火) 18:17:11 

    とにかく身体の不調が減った。
    便秘が無くなってくすみがとれて肌がきれいになった。
    肩こりや体が重い、疲れが取れないっていうことがなくなって、体が軽くなって楽。

    ストレスによる不調が続いたら、いずれは病気になるんだろうな。

    +16

    -0

  • 130. 匿名 2017/07/04(火) 18:31:38 

    子供や家族に優しくできた。
    夢の中でも仕事をしていたのでスッキリ。
    直に潰れるのが目に見えているので楽しみでもある。

    +12

    -0

  • 131. 匿名 2017/07/04(火) 18:31:43 

    ストレスによるカフェ通いと買い物依存が無くなった。キツイ仕事ではなかったが、就業規則による拘束は厳しかった。
    お金を稼ぐとは自分を売ることだと、辞めてから実感している。

    +29

    -0

  • 132. 匿名 2017/07/04(火) 18:36:51 

    看護師してましたが、思い切って退職。
    ストレスから解放されましたが、長年夜勤をやってたので体内時計が狂ったままなのか
    朝早起きして行動することができません(T_T)
    ただ、ご飯をしっかり作れるようになったので、
    便通は良くなりました♪

    +29

    -1

  • 133. 匿名 2017/07/04(火) 18:39:28 

    >>58
    ワンマン経営者がつきもの。

    年がら年中求人広告出しているのも危ない。居心地の良い職場はみな辞めないからそんなに求人しない。

    +8

    -0

  • 134. 匿名 2017/07/04(火) 19:00:04 

    毎晩布団に入ると心臓がバクバクして
    薬を飲まないと眠れなかった。
    泣きたくないのに涙が溢れて止まらなかった。
    出勤中は毎日、目眩と吐き気と過呼吸で
    大変だった。
    死んだら楽になるかなといつも考えてた。
    今思えば鬱になってたんだろうな。

    +49

    -0

  • 135. 匿名 2017/07/04(火) 19:08:08 

    縫製会社
    8:45〜遅ければ23時まで。
    休憩は1日通して1時間前後。
    社長は休憩なんかいらないだろう。残業代もカットと言ってたけど、ずっと同じことやってて指導者も仕事が上がらないからイライラしてずーっと怒鳴り散らしてて、とにかく辛かった。
    1年半頑張ったけど、退職して今の工場に入った。
    今の工場は高給だし、忙しくないから余裕があるし本当に辞めてよかった。。

    +24

    -0

  • 136. 匿名 2017/07/04(火) 19:10:17 

    人員不足で辞めづらい環境だったけど体中痒くなったり吐き気と頭痛が毎日でモチベーションも下がりきったので思いきってやめた。
    パワハラ上司や先輩と関わりなくなっただけでこんなにも体調が優れてくるなんて仕事は場所じゃなく一緒に働く人も大切ってことを身にしみて感じた。

    +26

    -0

  • 137. 匿名 2017/07/04(火) 19:11:59 

    おじさん達に視姦されなくなった。ストレスが無くなった。
    事務職って男でもおばさんでも出来るのに、若い女性メインな理由がわかった。
    もてないメタボおじさんが堂々と仕事関係の話する理由をつけて、若い女性と喋れたり、飲み会一緒に出れたりするからやわ。じじぃの性欲マジクソ

    +33

    -1

  • 138. 匿名 2017/07/04(火) 19:19:04 

    女社会で常に誰かの陰で散々悪口言いまくるくせに表面上取り繕う人ばっかで嫌になってたけど
    今思えばアホらしい人達だなと気付いた
    もう関わらなくて済むと思ったらすごく晴れやか

    +24

    -0

  • 139. 匿名 2017/07/04(火) 19:19:26 

    年齢的にも転職は凄く怖かったけど、今は転職して本当によかったと思える!!
    今までのストレスはなんだったんだろうと!
    人間嫌いになってたけど、今は人付き合い良くなっていろんな人と出会うのが楽しくなった!おしゃれもするようになった!
    世界が広がった!

    +27

    -0

  • 140. 匿名 2017/07/04(火) 19:28:15 

    甘いものを食べる量が減った。

    以前は麻薬みたいに、もう切実に食べたくて毎日たくさん食べていたけど、
    辞めてからは自然に少しずつ減っていった。

    +22

    -0

  • 141. 匿名 2017/07/04(火) 19:32:30 

    妊娠した

    +9

    -0

  • 142. 匿名 2017/07/04(火) 19:40:54 

    退職して妊娠した人多いですね(^^)
    私も3月に退職したので、妊娠できるといいなぁ(>_<)

    +18

    -1

  • 143. 匿名 2017/07/04(火) 19:42:04 

    >>140
    やっぱりそうだよね?!
    私も一緒!
    今思い出すと、ご飯あんまり食べれないのに甘い物だと沢山入るんだよ。
    でも仕事辞めてからほとんど食べなくなった。

    +22

    -0

  • 144. 匿名 2017/07/04(火) 19:57:17 

    過労とストレスから解放された!

    仕事終わりや休みの日に
    ちょっと外に出かけたりすることが
    楽しいと思えるようになった♪

    それまでは、
    ひたすら早く帰って
    早く寝るか、との戦い。
    休日は、寝て終わり。

    そら今の仕事でも大変なことはあるけど、
    人間らしい生活ができて幸せな毎日です。

    +25

    -0

  • 145. 匿名 2017/07/04(火) 20:12:56 

    ご飯が喉を通るようになったこと。

    +5

    -0

  • 146. 匿名 2017/07/04(火) 20:15:37 

    いいなーみんな辞められて。私は仕事の都合上、年度いっぱいは勤めなくてはならず(;_;) 早く来年の4月になってほしい!! 辞めたら海外旅行いくぞ〰!

    +23

    -0

  • 147. 匿名 2017/07/04(火) 20:29:46 

    このトピに書き込んでいる人は、今無職で職探ししてるの?

    +4

    -3

  • 148. 匿名 2017/07/04(火) 20:32:50 

    退職し、別のところでパートしながらストレスフリーに生活してたら妊娠できた。ストレスがなかったおかげか、産まれてきた息子は良く寝て育てやすいです。

    +7

    -2

  • 149. 匿名 2017/07/04(火) 20:32:50 

    自分の机の中やノートや私物を荒らされなくなって肩の荷が下りた。
    ものはなくなったけど、心が病む前に退職して本当に良かったと思う。

    +16

    -0

  • 150. 匿名 2017/07/04(火) 20:46:51 

    もうあの職場へ通わなくていいと思うと幻だったのかなとおもうくらい心が解放される

    +37

    -0

  • 151. 匿名 2017/07/04(火) 21:02:48 

    じんましんが出なくなった

    +14

    -0

  • 152. 匿名 2017/07/04(火) 21:12:37 

    パワハラ セクハラ ノルマ 睡眠不足からの解放。
    辞めてから20kg太りました。
    もちろん自己最高記録。

    +7

    -0

  • 153. 匿名 2017/07/04(火) 21:14:08 

    新卒で入って17年、この春で退職しました。
    この会社を辞めたら何もなくなると
    必死にしがみついていたけれど、
    やっぱり無理してたんだなと辞めて実感。
    生活のバランスが良くなって
    景色が色とりどりに見えるようになった。

    +36

    -0

  • 154. 匿名 2017/07/04(火) 21:21:56 

    やめた途端、ひどかった目眩が完治したよ〜!
    結婚もできた。
    やめてなかったら絶対に幸せになってない!
    いまは自分にあった会社で楽しく働いてます

    +24

    -0

  • 155. 匿名 2017/07/04(火) 21:38:42 

    嘘みたいに肌が綺麗になって体調も良くなった。ストレスはものすごい負荷なんだと思う。無職でしばらくお休みして好きなことしてた。その後結婚もしてアラフォーなのに私も妊娠できたよ。身体的にも精神的にも辛いのに会社に長く勤めてると麻痺するんだよね。思い切って辞めたら人生変わったし、辞めて良かったよ!

    +15

    -0

  • 156. 匿名 2017/07/04(火) 21:48:02 

    >>147
    私は正社員を辞め(体調関係なく単純に仕事についていけなかったから)、4年ほどパートをしていましたが体調が悪化していき辞めたので、今月からは夫の稼ぎで生活していくことになります。

    独身だったら、這ってでも仕事行かなければ生活できないですし、夫には感謝しかありません。

    +16

    -2

  • 157. 匿名 2017/07/04(火) 22:01:52 

    同じ仕事でも、場所と人によって雰囲気が全然違う。

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2017/07/04(火) 22:15:58 

    ストレスから解放されて肌の調子がよくなった。
    ひたすら好きなことだけやって過ごしてたからとても充実してた。
    毎週水曜日のレディースデーを活用して映画館で映画観まくった(笑)

    今はまたフルタイムで仕事してるけどもう毎日しんどくて、
    そのたびに無職だったけど楽しく過ごしてた日々を思い出して
    金さえあれば働かないのに!って歯を食いしばって生きてます。

    +20

    -0

  • 159. 匿名 2017/07/04(火) 22:57:57 

    子どもと毎日一緒にいられる。
    夫のために食事やお弁当を作れる。
    実家や義理の実家の手伝いができる。
    家事育児の合間に自分の趣味ができる。
    イライラすることもそりゃあるけど、穏やかで幸せだなぁと思って生きてます。

    +12

    -0

  • 160. 匿名 2017/07/04(火) 23:09:16 

    いいなあここのひとたち( ´ ▽ ` )

    就職⇄ニートの繰り返しで今またニートのターン。
    やっとこ重い腰あがて働き出したけど半年も持たずに辞めて半年無職…。仕事探しがうまくいかない(>_<)
    いい変化がほしい!

    +32

    -1

  • 161. 匿名 2017/07/04(火) 23:15:19 

    髪の毛の色指定、ネイルアクセサリー禁止

    やめた時爆発して明るくしたりネイルしたりアクセサリー日常的につけまくってる。

    ネイルとか無くてもいいけど何年かぶりにして自分が女子になった気分でとっても嬉しかった♡

    +9

    -1

  • 162. 匿名 2017/07/04(火) 23:33:27 

    吐き気する程酷かった偏頭痛が辞めた途端なくなった

    +23

    -0

  • 163. 匿名 2017/07/04(火) 23:46:18 

    心から信頼していなかったのに離れられなかった、別れても忘れられなかった男。
    退職届け出したら魔法がとけたようにあっさりと忘れた。
    不思議というか、仕事のストレスから宗教でも占いでも何でもいいから何かに頼りたかっただけだったんでしょう。
    今はあいつを思い出すのも匂いも生理的に受け付けない。
    心の拠り所が欲しかったのだろう。追い詰められた、追い込んだ結果、好きと錯覚していたのか。

    +14

    -0

  • 164. 匿名 2017/07/05(水) 00:00:14 

    カレンダー通りの休みと規則正しい生活を手に入れた。

    +8

    -0

  • 165. 匿名 2017/07/05(水) 00:28:03 

    >>17
    白髪減って羨ましい!すぐ効果出るものなの??

    +0

    -1

  • 166. 匿名 2017/07/05(水) 00:33:05 

    退職した方は、次の転職先を決めて辞められたんですか?それとも、決めずに辞めましたか?
    今悩んでいるので、参考にさせて下さい。
    (特に、30代以降の方)

    +9

    -0

  • 167. 匿名 2017/07/05(水) 00:38:21 

    口角炎、耳鳴り、過敏性腸症候群、胃炎…
    身体の不調がすっかり治りました!
    25kg痩せたし妊娠したし趣味にも時間を割けるようになって良いことばかり。
    パワハラで鬱気味になってたのを半ば無理やり辞めさせてくれた夫に感謝してます。

    +14

    -0

  • 168. 匿名 2017/07/05(水) 00:47:54 

    自分の頭を使って人生について考えたり、治したいトラウマに向き合ったり出来るようになったのが嬉しいです
    暗黒会社で仕事してたときは、やらないといけないことに追われすぎて全く頭を使ってなかった。。

    +13

    -0

  • 169. 匿名 2017/07/05(水) 01:30:59 

    6月末に会社辞めました。
    それまでのストレスや責任から解放されたことがよかったこと。
    しばらく休養するつもりだけど、なんだかモヤモヤが続いてる。
    いざ仕事も何もなくなると焦ってしまうものなのかな。
    長い人生なんだから仕事してない時期がちょっとくらいあったっていいのにね。

    +34

    -0

  • 170. 匿名 2017/07/05(水) 01:50:58 

    >>166
    決めずにやめました。
    体調を万全にすることを優先しました。

    +23

    -0

  • 171. 匿名 2017/07/05(水) 02:25:11 

    頸椎と腰椎のW椎間板ヘルニアになり坐骨神経痛に悩まされた。退職後も長期の治療を覚悟していたら意外にもすぐ治った。
    腰痛ってストレスが原因で神経系に痛み与えたりするらしい。
    体は疲れてるのにイライラ・不安で眠れなかったのが、よく眠れるようになった。

    +2

    -1

  • 172. 匿名 2017/07/05(水) 02:31:17 

    6月末で介護職を辞めました
    大好きな仕事でずっと続けていきたかったけど、これ以上あの場にいたら、ストレスで何かとんでもないことをしでかしてしまいそうで…
    働いている間、どんどん性格が悪くなっていく自分が怖かったです
    今は夜勤が無くなって、夜普通に眠れることが本当に嬉しい!
    全身痒くて仕方なかったのも改善されつつあります(毎晩眠れないくらい酷かった)
    今は自分に合う働き方ってなんだろう、と毎日考えています

    +17

    -0

  • 173. 匿名 2017/07/05(水) 02:50:43 

    夫婦でやってた会社で信頼してたが、自己都合で退社。

    その後、その会社の夫の不倫発覚。そんな人の下で働きたくなかったから退社してよかった。

    +11

    -0

  • 174. 匿名 2017/07/05(水) 05:04:08 

    既に書いてる人多いけど、
    ストレスからの解放、肌が綺麗になった、便秘しなくなった、イライラしなくなったので夫婦仲良好、すぐ妊娠、土日が楽しめるようになった、通勤で出歩かないのでメイクや服や買い物・コンビニなどお金使わなくなった
    こんな感じです。

    +15

    -0

  • 175. 匿名 2017/07/05(水) 05:21:04 

    今月末で夜勤のある仕事を退職します!
    私も痩せるといいなー!性格もよくなりますように!

    +20

    -0

  • 176. 匿名 2017/07/05(水) 07:48:04 

    辞める時は毎回半年くらいは憂鬱感が凄い。
    給料が、次の仕事がとかぐるぐる悩むけど、辞めたことに後悔した事はないな。

    パートを人間関係で2年辞めたけど、次の職場は人間関係が良くて3年続いてる。

    +18

    -0

  • 177. 匿名 2017/07/05(水) 08:00:49 

    ストレスからの解放!
    暴飲暴食で肌が荒れてたのにビックリするほど綺麗になった。
    家事と仕事の両立で旦那にイライラしてたけどイライラしなくなって笑顔が増えた♫

    +7

    -0

  • 178. 匿名 2017/07/05(水) 08:04:15 

    寿退社してよかった!

    私は仕事よりも家族が大切。

    +14

    -0

  • 179. 匿名 2017/07/05(水) 08:56:34 

    仕事の熱意を押し付けてくるような一緒にいて、楽しくない奴と会うことがなくなった

    +6

    -0

  • 180. 匿名 2017/07/05(水) 08:57:41 

    自由は正義

    +7

    -0

  • 181. 匿名 2017/07/05(水) 09:57:43 

    >>65
    ニートになると周りが優しい?
    親が怒らない?何で?

    +1

    -0

  • 182. 匿名 2017/07/05(水) 10:32:49 

    パワハラ、セクハラ、陰湿ないじめから解放されたし、それらが原因での一部の体調不良が改善された。

    労働基準法に違法してることをされたので抗議したら、店長に逆ギレされた。
    売り場のポジションを決める社員は、私が腰と膝悪いの知っていて、きついポジションばかりにした。
    それが原因で両膝駄目になって後遺症がある。ちなみに労災保険なし(または隠し)なので、医療費は自腹だった。
    いじめは、人格障害レベルの女を中心に色々された。加害者は一部を除く社員と、パートほぼ全員。

    七年頑張ったパートだけど、膝の痛みで家事にも支障が出るようになったし、精神病んで安定剤飲むようになって、
    悔しい気持ちで退職した。

    +12

    -0

  • 183. 匿名 2017/07/05(水) 12:25:44 

    ストレス性胃炎で病院のお世話になりっぱなしだったけど、辞めてから嘘のように治った。
    思い切って辞めてよかった。

    +6

    -0

  • 184. 匿名 2017/07/05(水) 13:56:26 

    子供との時間がたっぷり。
    今まで19時迎えを14時迎えになった。
    ご飯もちゃんとつくってあげられるし、図書館にいったり、おやつを一緒に作ったり。
    あと、20時にお布団に寝かしつけられる。

    +6

    -0

  • 185. 匿名 2017/07/05(水) 14:18:28 

    ウェディングプランナーになりたくて式場に就職したけど、「騙してでも成約にこじつけろ!残業してもいいけど残業代は全額出せない!休みの日にも営業しろ!」というブラック会社だったのと、お花畑の新郎新婦から昼夜問わず意味不明な質問に振り回されたりだったので、ブラック会社と他人の幸せのストレスに開放された。

    +7

    -0

  • 186. 匿名 2017/07/05(水) 14:40:37 

    夜勤ばかりさせられて、夜に寝れるってすごく大事な事なんだなって思った

    +5

    -0

  • 187. 匿名 2017/07/05(水) 16:31:00 

    自殺願望があったけど、思い切って仕事辞めたら全く思わなくなった。ハローワークの職員さんがいい人で転職にも前向きになれたし、無事に転職出来た。
    自殺しなくて、本当に良かった。

    +16

    -0

  • 188. 匿名 2017/07/05(水) 21:06:19 

    セクハラからのゴタゴタで7月末で辞めさせてもらう事を今日言ってきました。
    私がここの仕事を長く続けられる様に奔走してくれてた事、セクハラの間を持ってくれた事等を全部壊された気分と怒ってて(雰囲気が)、とても良い上司でしたので申し訳ないのと、心が痛いです。
    かと言って精神的に長く続けられるか分からないし、どうすれば良かったんだろう。

    +5

    -0

  • 189. 匿名 2017/07/05(水) 22:11:56 

    パワハラ、セクハラ、いじめで病気になり泣く泣く退職でした。
    シングルマザーなので残業もできないだろうし退職する時期がきたのではないか、と人事も話にこられましたし…。
    でも、シングルマザーなので子どもを想うと気が狂いそうになります。

    +9

    -0

  • 190. 匿名 2017/07/05(水) 23:24:51 

    退職して、今の会社に出会えて良かった。
    本当に前の職場が嫌で嫌で、でも辞めたら次見つかるかも不安で。
    思い切ってやめて転職して、今は仕事内容も人間関係も最高なので、本当に退職して良かったです。

    +8

    -0

  • 191. 匿名 2017/07/05(水) 23:29:27 

    >>190
    私と全く同じ状況です!
    これから幸せになりましょう!

    +5

    -0

  • 192. 匿名 2017/07/05(水) 23:44:32 

    >>191さん 190さん
    189です。
    子どもを幸せにできるか不安で気が狂いそうな夜ですが、おふたりのように言えるように希望を持ちたいですね…。

    +4

    -0

  • 193. 匿名 2017/07/06(木) 01:11:53 

    笑顔が戻った。クソな上司から解放されて、心臓あたりの

    チクチクするような胸の痛みもなくなった。

    食事も、何食べてもあまり味とかに注意がいかなかったけど

    美味しいものを美味しいと感じながら食べられるようになった。

    古~い写真のようなくすんだ色に見えてた色々なものが、

    最新のデジカメで撮ったみたいに鮮やかに見えるようになった。

    +14

    -0

  • 194. 匿名 2017/07/08(土) 02:21:23 

    >>166
    毎日、イライラしてストレス溜まってたし、自分が壊れそうだったので決まってないけど思い切って先月で辞めました♪

    未だに決まってなく、ちょっと焦りはあるけどノンビリ探していこうかと思ってます!

    未婚アラフィフです(^^;)

    +10

    -0

  • 195. 匿名 2017/07/08(土) 10:54:18 

    誰もいないところで暴言吐いてくる人いて、それを管理職に訴えても目撃者がいないから水かけ論。

    そいつが部屋にはいってくるだけで冷や汗出るようになって食欲落ちて激ヤセ。休みの日も明日は何を言われるのかと仕事よりそいつに気を使うことばかり考えてた。

    お給料よかったから辞めたくなかったけど、親に身体に良くないから辞めなさいと言われ退職。

    辞めた日、その暴言女に会わなくていいと思ったら嬉しかった。
    そして、お金より私の健康を大事にしてくれる親の優しさに泣けた。
    ちなみに親には「退職おめでとう!」と明るく言われ笑えた。

    +7

    -0

  • 196. 匿名 2017/07/09(日) 17:47:03 

    いろんな意味で自由を手に入れました!
    仕事の仕方も休憩中プライベートの過ごし方も時間も!!!

    +2

    -0

  • 197. 匿名 2017/07/11(火) 10:51:40 

    介護やってます。病院から施設に移りました。
    人間関係がよく、残業代が出る。まだ、移って間もないのにボーナスが出た。給料が高い。通勤が近くなったのでガソリンが減らない。やりがいがある。給料が高い。

    +2

    -0

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