ガールズちゃんねる

2日酔いを治したい

102コメント2017/06/30(金) 23:52

  • 1. 匿名 2017/06/30(金) 10:45:24 

    自分ではまだ平気だと思っても、2日酔いになってしまいます。情けないです。
    少しでも早く回復するには何がいいんでしょうか?
    経験のある方、何が効きましたか??
    実践したいと思います。お願いいたします

    +37

    -7

  • 2. 匿名 2017/06/30(金) 10:46:23 

    2日酔いを治したい

    +8

    -3

  • 3. 匿名 2017/06/30(金) 10:46:50 

    呑 ま な い

    +24

    -17

  • 4. 匿名 2017/06/30(金) 10:46:51 

    しじみの味噌汁だったかなー
    良いらしいよ(^ω^)

    +43

    -7

  • 5. 匿名 2017/06/30(金) 10:46:53 

    ウコンの力。

    +25

    -9

  • 6. 匿名 2017/06/30(金) 10:46:56 

    サウナへ行ってらっしゃい

    +8

    -32

  • 7. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:18 

    私は

    水分をいっぱいとって
    熱いシャワー

    が効きます

    +29

    -5

  • 8. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:19 

    飲む前にウコン

    +21

    -8

  • 9. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:29 

    しじみ効くよ

    +24

    -4

  • 10. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:35 

    ・ヘパリーゼ(飲む前でも後でも)
    ・酒を飲むときに水やウーロン茶なども一緒に飲む

    +101

    -2

  • 11. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:39 

    梅昆布茶、なければ普通のお茶に梅干し入れて飲む

    +21

    -1

  • 12. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:40 

    スプライトを飲む!

    +5

    -5

  • 13. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:52 

    ハイチオールC飲んで炭酸水飲んでグレープフルーツのアロマ焚いて寝る。
    これでだいぶ楽になる。

    +21

    -4

  • 14. 匿名 2017/06/30(金) 10:47:58 

    体にアルコールが合わないんだよ。だから酒を飲まないのが一番

    +13

    -17

  • 15. 匿名 2017/06/30(金) 10:48:06 

    二日酔いで気持ち悪いときって飲み食い出来なくない?

    +107

    -7

  • 16. 匿名 2017/06/30(金) 10:48:15 

    韃靼そば茶
    (コンビニでペットボトルで売っているやつ)
    を飲むとスッキリする気がする…
    気休めかも知れないけれど

    +6

    -3

  • 17. 匿名 2017/06/30(金) 10:48:39 

    お水がぶ飲みしてなるべく出す!
    恥ずかしながら、私はそんな時トイレの前でお水大量飲んで横になってます…

    +60

    -3

  • 18. 匿名 2017/06/30(金) 10:48:45 

    本当に気持ち悪い時はキャベジン
    軽い二日酔いで頭痛とかなら味噌汁かな

    +15

    -1

  • 19. 匿名 2017/06/30(金) 10:48:54 

    ある程度呑めば、誰でも二日酔いになるんじゃないの?あとは自分のキャパと飲む量の調整

    +21

    -4

  • 20. 匿名 2017/06/30(金) 10:49:00 

    いや
    まず二日酔いを起こさない
    自分の適量を知り厳守することでしょ~

    二日酔いを早く治す方法を知ったら
    今度はそれに頼って酒量が増すだけ

    +4

    -28

  • 21. 匿名 2017/06/30(金) 10:49:14 

    2日酔いしたくないなら最初からお酒呑むなよと思うんだが。

    私はお酒呑まないからお酒好きの人の気持ち分からないけど

    +2

    -40

  • 22. 匿名 2017/06/30(金) 10:49:49 

    なってしまったらとにかく吐く。無理矢理吐く。自分的にはこれしかなかった。


    なかなか吐けない体質だから地獄。もうお酒は一生飲まないと決めてる。

    +15

    -13

  • 23. 匿名 2017/06/30(金) 10:50:07 

    じっと黙って他人の話を聞いてばかりの飲み会より、自分がガンガン話して笑って発散できる飲み会のほうが翌朝お酒が抜けてる気がする

    +60

    -3

  • 24. 匿名 2017/06/30(金) 10:50:20 

    自分は勧められても絶対に飲まないよ

    +1

    -14

  • 25. 匿名 2017/06/30(金) 10:50:40 

    トピズレだけど
    昨晩大喧嘩してヤケ酒呑んで二日酔いの夫が体調不良という理由で仕事休んで爆睡してる。
    働けバカ!

    +99

    -2

  • 26. 匿名 2017/06/30(金) 10:50:51 

    なぜウコンを飲まなかった

    +2

    -8

  • 27. 匿名 2017/06/30(金) 10:50:56 

    口にお水を含んで唾液を出したら、そのお水ごと吐き出す。その繰り返し。唾液からアルコールが出ていくはずなので。

    +2

    -17

  • 28. 匿名 2017/06/30(金) 10:51:02 

    酒のむまえに胃薬。酒の途中ウローン茶とかで一休み。
    酒のんだ後に胃薬。ポカリ1本のむ。

    +3

    -4

  • 29. 匿名 2017/06/30(金) 10:51:40 

    シャワー浴びて、熱め濃いめの緑茶効くよ

    +5

    -4

  • 30. 匿名 2017/06/30(金) 10:51:53 

    ビタミンCは、アルコールの分解を助けます。

    だから、おつまみにフルーツってすごく良いんだって。

    シャンパンとイチゴなんかは、理にかなっているんだね。

    オレンジジュースなどを一杯飲むだけでも違うらしい。

    私は「明日、ヤバそう」と思ったらビタミンCのサプリを飲んでおきます。

    多めの水と一緒に!

    +54

    -3

  • 31. 匿名 2017/06/30(金) 10:53:09 

    アルコール類を一杯飲んだら水(ジュース)を一杯飲む。混ぜたものはダメだよ。とにかく血中アルコール濃度を上げない飲み方をしてみて。

    +29

    -0

  • 32. 匿名 2017/06/30(金) 10:53:11 

    飲む前にヘパリーゼを飲む。ウコンよりきく気がする

    寝る前に熱いシャワー、冷えピタでおでこと首を冷やす。水分補給をいっぱいする。

    なったあとじゃなくてならないようにすることが肝心

    +19

    -3

  • 33. 匿名 2017/06/30(金) 10:53:32 

    とりあえず吐く 寝る
    ひどい時は水飲んでも吐くんだよね

    +47

    -0

  • 34. 匿名 2017/06/30(金) 10:53:36 

    自分の適量と、自分に合ってる種類のお酒を飲めばひどくはならないかも。ビールは良くても焼酎はダメとか、ワインは必ず悪酔いするとか…住人十色だから。

    +26

    -1

  • 35. 匿名 2017/06/30(金) 10:54:05 

    コーラ飲んでゲップする

    +5

    -4

  • 36. 匿名 2017/06/30(金) 10:54:20 

    お酒を飲みながらお酒と同じぐらい水も飲む。
    飲んだ後にハイチオールCを飲んで寝る。

    +26

    -0

  • 37. 匿名 2017/06/30(金) 10:54:28 

    今朝すいか食べたら治った。やっぱり水分かな?

    +10

    -2

  • 38. 匿名 2017/06/30(金) 10:54:28 

    ヘパリーゼは高いけど効く
    夜時代よく世話になった

    たまの二日酔いなら太田胃散

    ついつい飲み過ぎちゃう時や状況あるよね!
    早くよくなりますように^ ^

    +30

    -1

  • 39. 匿名 2017/06/30(金) 10:54:36 

    いや、割とマジで、自分の適量知っといたほうがいいよ。

    +9

    -3

  • 40. 匿名 2017/06/30(金) 10:57:54 

    飲んでる時に予防のために、ウコンや医薬品や水分補給が大事だけど、
    実際に二日酔いになった朝にはもう遅いですもんね。
    二日酔いの原因のアセトアルデヒドを分解するために、水とアミノ酸が多く必要。
    ですので、食欲がなくて気持ち悪くても何か食べて(できればカツオ出汁やシジミ汁などとご飯)
    その後すぐに2時間くらい寝るのが、結局1番回復への近道ですよ。

    +7

    -1

  • 41. 匿名 2017/06/30(金) 10:58:59 


    中国の研究者の研究結果で
    二日酔いには スプライト を飲むと軽減するらしい。

    スプライト 二日酔い で検索すると出てきます。


    論文では「いろいろな飲み物57種類でテストした結果、スプライトが最もALDHを活性化させる飲み物であることが分かった」としています。このためスプライトは最も二日酔いの症状軽減に役立つと結論づけています。

    +13

    -0

  • 42. 匿名 2017/06/30(金) 11:00:06 

    すでにコメントあるけど水を沢山飲む、排泄
    そして寝る
    これで大分マシになりますよ~

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2017/06/30(金) 11:00:28 

    二日酔いって、結局は水分不足でもあるから、脱水症状を予防するドリンクOS-1などいいですよ。

    桜沢エリカの本にも書いてありました。

    だから、サウナ行って汗かいてアルコールを抜く、などの方法は本当は危険なんだって。

    あたたかい飲み物も、内臓を温めるからいいと思う。

    お酒って意外と身体を冷やすから。


    +24

    -0

  • 44. 匿名 2017/06/30(金) 11:00:34 

    女はアル中になりやすいよ。だから飲む前に薬とかウコンとかで誤魔化しちゃダメだよ。
    男と比べて肝臓が小さくホルモンの関係でね。

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2017/06/30(金) 11:01:17 

    しじみエキス配合のサプリやドリンクをお酒飲む前に摂取

    +1

    -1

  • 46. 匿名 2017/06/30(金) 11:02:10 

    チェイサー(水)は必要ですよ
    あるワインバーで店員さんが「ワインと同量ぐらいのお水は必ず飲んでください」と言ってコップ置いて行きました
    確かにチェイサーがあると悪酔いしないみたいです
    まあ適量を知ることが一番ですね

    +36

    -0

  • 47. 匿名 2017/06/30(金) 11:02:55 

    速く飲まない。
    水飲みながら、お酒飲む。

    二日酔いになってしまったら、ひたすらポカリ。

    少し落ち着いたら、温かいうどんか、そうめん。

    そしてまたひたすらポカリ飲む。

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2017/06/30(金) 11:03:14 

    酸素不足で二日酔いがひどいこともあるそうです。
    酸素缶1本あると良いかも。(登山用品店などにあります)

    +2

    -1

  • 49. 匿名 2017/06/30(金) 11:05:30 

    >>41
    なるほどー
    試してみます!!
    もし二日酔いになってしまったら。

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2017/06/30(金) 11:05:34 

    >>36
    私もこれ!同じ人いてなんか嬉しい。
    飲んでる合間にお水飲むと次の日違う。ただ、飲んでると楽しくて忘れてちゃうこともある。
    私、チキンだから何人で一緒に楽しく飲んる途中でお水下さいって真顔で頼みづらくてお店出たあとにミネラルウォーターガブ飲みしたりする。

    +12

    -1

  • 51. 匿名 2017/06/30(金) 11:05:36 

    トマトジュースが二日酔いにいい

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2017/06/30(金) 11:05:41 

    もしかかりつけの気軽に相談できる病院があったら、点滴してもらう
    色々試して一日無駄にするくらいなら、これが一番早く確実
    さっきまでは何だったのかというくらいスカッと治る

    もし家で手軽にできる方法を求めていたらごめんなさい

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2017/06/30(金) 11:06:26 

    本気で治したいなら病院いって点滴!

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2017/06/30(金) 11:08:26 

    太田胃散かな。気休めだけどちょっとは胃のムカつきが治まるような。
    二日酔いわかります。私も前は飲み過ぎたらすぐに気持ち悪くなってたのに最近は翌日が辛い……。その時は大丈夫なんでついつい飲み過ぎてしまいます。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2017/06/30(金) 11:08:33 

    主です。優しい方ありがとうございます。
    自分で調節、わかってます。ごめんなさい気をつけます!
    なんか飲みたいってよりかは、口に運んでるんですよね。。癖みたいな、、だめですよね

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2017/06/30(金) 11:09:13 

    飲みすぎなくても二日酔いなるよ。
    わたしはワインを少しでも飲むと必ず二日酔いになる。だから極力ワインは避けています。

    治したいってきかれているのに、飲まないとかはズレていると思う。

    +22

    -1

  • 57. 匿名 2017/06/30(金) 11:10:11 

    病院行って点滴しながらオェオェなりそう…

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2017/06/30(金) 11:12:16 

    点滴やったことあるー。
    多分あれは治るのが早くなるってだけだよね
    歩くと吐き気ってくるんだよね。辛いのわかるよー

    +7

    -1

  • 59. 匿名 2017/06/30(金) 11:13:25 

    二日酔いになったらお湯に梅干し潰してのむ。

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2017/06/30(金) 11:13:31 

    肝臓でのアセトアルデヒドの分解を促進するしか無い。
    なので、血流量を増やすといい。
    入浴、辛いものを飲む(食べられないと思うのでタバスコ入れたぬるま湯とか)などです。

    +4

    -7

  • 61. 匿名 2017/06/30(金) 11:13:55 

    酒のむ二時間位前にウコン。飲み終わってウコン。がっつり寝て頭痛いようなら鎮痛剤に頼ります(--;)

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2017/06/30(金) 11:15:42 

    前にも書いてあるけど、飲んでる時はアルコールばかりで、水分とらないから脱水状態
    だからOS-1が効くよ
    何人にもすすめてて、みんなすぐに二日酔い治ってるよ
    びっくりされる
    騙されたと思って飲んでみて!
    コンビニに無いのが不便だけど

    +12

    -1

  • 63. 匿名 2017/06/30(金) 11:16:31 

    二日酔いにならないように、飲み会の後はスポーツドリンク一本飲んでる。
    なってしまったらソルマックとリポD飲んで寝る。大抵1〜2時間で治まるかな。

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2017/06/30(金) 11:16:46 

    >>5
    ウコンの力よりヘパリーゼの方がいいらしいよ。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2017/06/30(金) 11:17:39 

    ポカリがぶ飲み。

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2017/06/30(金) 11:25:03 

    永谷園松茸のお吸い物飲むと胃が少し楽になる

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2017/06/30(金) 11:27:09 

    脱水症状で頭痛がおきるので、経口補水液 OSー1などが効きます。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2017/06/30(金) 11:32:20 

    飲む前に、二日酔いにチョコラBBは効く。あまりにも二日酔いの日は水さえも飲めなくなると思うから、内科で点滴(呆れられる)にお世話になりました

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2017/06/30(金) 11:33:56 

    飲む前にウコンのチカラを飲んでおく。

    +0

    -1

  • 70. 匿名 2017/06/30(金) 11:34:20 

    自分に合わないお酒を知ることも大事だと思う。
    私自身、結構飲める方だとは思うけど、日本酒とワイン、シャンパンは少しでも飲んだら悪酔いするし二日酔いもきつい。
    他の方も書いてるように水を飲むことを心がける。帰宅後のハイチオールCも効くよ。

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2017/06/30(金) 11:36:46 

    ウコンって10回言ってみて

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2017/06/30(金) 11:38:02 

    安いお酒は悪酔いしやすくて、高いお酒は残らないっての
    いろいろ飲んできたけど本当だと思う。

    +4

    -2

  • 73. 匿名 2017/06/30(金) 11:38:23 

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2017/06/30(金) 11:39:59 

    飲んだ次の日 頭が痛いのなら
    軽く食べて バファリン
    すぐ スッキリします^_^

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2017/06/30(金) 11:40:22 

    無理矢理ご飯食べて、無理矢理動く!

    お酒大好きで(^_^;)
    休みの前の日に飲み過ぎて、よく二日酔いになります^^;

    動かないでダラーってベットにいると夜まで治らない。キツイけど買い物とか散歩とか体を動かしてみて!

    +5

    -2

  • 76. 匿名 2017/06/30(金) 11:50:41 

    季節ハズレだけど、柿は効きますよ。

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2017/06/30(金) 11:53:38 

    ソルマックが一番効く。
    後は、排泄しないと治らないから食べる。下痢するけど。

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2017/06/30(金) 11:57:10 

    前日とか、当日(飲む前)にハイチオールC飲むと
    悪酔いしないよ。マジで。

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2017/06/30(金) 12:09:45 

    タイムリー過ぎてビビるわw昨日会社でイライラしまくったからチューハイ6%を合計1200ml飲んだら朝気持ち悪くて胃薬飲みました(´д`|||)
    久しぶりに飲みすぎた。

    +3

    -3

  • 80. 匿名 2017/06/30(金) 12:30:09 

    二日酔いにクエン酸飲んで効果あったけれど、あまりに辛すぎるレベルの二日酔いなら病院で点滴してもらったら一発で回復します。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2017/06/30(金) 12:54:20 

    二日酔いの日は、空腹だと、ぼんやりするので、お茶漬けをします。
    何か食べた方が、私は治りか良くなります。

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2017/06/30(金) 12:55:07 

    割って飲むお酒が二日酔いはまし。
    今の季節ならハイボールとか。
    水分と一緒にとるのはかなり大事。

    +0

    -1

  • 83. 匿名 2017/06/30(金) 12:57:21 

    頭痛いなら鎮痛剤。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2017/06/30(金) 13:07:35 

    汚い話、私はう○こするとかなり楽になる。ネットで誰か書いてたしあながち気のせいでもないかも。

    +7

    -0

  • 85. 匿名 2017/06/30(金) 13:08:52 

    肉うどんって、二日酔いにいい成分が揃ってるらしいよ!気持ち悪すぎて食べられないレベルなら時間を置かなきゃ仕方ないだろうけど、もし少しでも食べられそうならやってみて。私は効いたよ。

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2017/06/30(金) 13:14:58 

    >>21だったらわざわざコメントすんなよ

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2017/06/30(金) 13:17:57 

    これからはお酒といっしょにお水も飲む。
    オーダーするなら烏龍茶とかでも良いのかな。

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2017/06/30(金) 13:21:00 

    二日酔いになってしまったら胃薬と頭痛薬飲んでとにかく水分を取る!
    次の日仕事休みなら横になってられるけどね。。。

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2017/06/30(金) 13:47:29 

    迎え酒~っ

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2017/06/30(金) 14:19:23 

    二日酔いツライですよね…
    わかってるんだけどつい飲みすぎちゃう。
    気持ち悪いけど頑張って水分とって、すこしでいいから何か食べる!
    あとはひたすら1日過ぎるのを我慢する…情けない

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2017/06/30(金) 15:36:45 

    私も二日酔いひどいです。
    ただ時間が過ぎるのを待つしかない。一日無駄にします。

    ただ最近コストコのウコン粒飲みだしてから、二日酔いしなくなりました。

    +2

    -1

  • 92. 匿名 2017/06/30(金) 16:03:23 

    お酒って水分補給にはならないんだよね。
    だから二日酔いって、要は脱水症状。ポカリ飲みながら半身浴するといいよ。らくになるから。

    防ぐには、二日酔いになってからより寝る前に太田胃散飲むのがオススメ。
    ムカムカや吐き気も無いままスッキリ起きれるよ

    体質だとおもうけど、私は記憶なくなるくらいワイン飲んでも太田胃散飲んどけば二日酔いまったくナシ!

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2017/06/30(金) 16:16:47 

    酔って帰宅してバタンと寝てしまうと、アルコールが分解されないから二日酔いになる。
    だから帰宅しても寝ないで水飲んだり、シャワー浴びたり、テレビ見ておきてるだけでも違う。

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2017/06/30(金) 16:18:40 

    黒丸 効くよ。

    飲む前に飲んで、寝る前に水1杯と黒丸飲んで寝ると二日酔いしない。

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2017/06/30(金) 16:19:16 

    貼り忘れ
    2日酔いを治したい

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2017/06/30(金) 16:49:21 

    兄に固形の方のラムネを勧められた
    ブドウ糖を摂るのが良いらしい

    +5

    -0

  • 97. 匿名 2017/06/30(金) 17:27:08 

    お酒飲む前にウコン飲むと全然違うよ!

    二日酔いになってしまったら胃薬飲んで寝るか、我慢せずに吐いて寝る

    +0

    -1

  • 98. 匿名 2017/06/30(金) 18:40:34 

    二日酔いは、軽いアル中になっている状態。お酒は見たくもないだろうけど、ほんの一口お酒を飲むと、嘘のように具合が良くなるよ。コツは、昨晩1番多く飲んだものを一口飲むこと。

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2017/06/30(金) 19:38:14 

    >>66
    なぜだろう。
    科学的 医学的根拠もないのに、すごく納得できる(*´∇`*)

    私の場合
    永谷園の赤だしでも可。
    2日酔いを治したい

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2017/06/30(金) 21:30:09 

    二日酔いの朝は泣きながらおにぎり食べる。辛いけど水分だけじゃなく固形物入れて胃を動かしたほうがいい。

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2017/06/30(金) 22:17:17 

    お酒好きだけど強くは無くて付き合いの飲み会が多いアラフォーですが二日酔いが多いので色々対策してます!ウコンやペパリーゼ、ハイチオールシー!
    飲みながらおつまみをしっかり食べる。空きっ腹はよくないです!飲めるならお冷やソフトドリンクも挟む。寝る前はお腹パンパンまで水飲む。
    なってしまったら、ポカリで水分補給。
    とりあえず身体から水分を出す!!
    胃が荒れてなければビタミンドリンク!!
    味噌汁やスムージーがオススメ。あと
    食欲が無くても何か食べれば少し楽になります。
    よくないみたいですが私はお風呂に
    入ってしまいます。スッキリして回復。
    今思い付く限りではこれ位かなぁ。
    いつもこれで夜はまた飲んでます。
    肝臓大切にしなくちゃなぁ。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2017/06/30(金) 23:52:40 

    飲む前にウコンの力スーパー(ちなみにウコンの力は効かない)
    寝る前にアルピタンいいよー。次の日でも効果あるけど、寝る前の方が起きた時楽よ。
    2日酔いを治したい

    +0

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