ガールズちゃんねる

【貧乏・節約】空腹をごまかす方法

129コメント2017/06/28(水) 09:15

  • 1. 匿名 2017/06/26(月) 18:58:45 


    今月末までキャベツ半玉と納豆2パックと
    春雨1袋で乗り切らないといけません。泣
    お米はたくさんあるので大丈夫ですが
    どう考えてもお腹空きそうです。
    独り暮らしで貧乏なので
    今月は買い物行けません(T_T)
    空腹を紛らわす方法を教えてください!

    +142

    -5

  • 2. 匿名 2017/06/26(月) 18:59:30 

    もやし

    +58

    -14

  • 3. 匿名 2017/06/26(月) 18:59:57 

    歯磨きして早く寝る

    +174

    -3

  • 4. 匿名 2017/06/26(月) 18:59:59 

    【貧乏・節約】空腹をごまかす方法

    +118

    -16

  • 5. 匿名 2017/06/26(月) 19:00:03 

    納豆と豆腐をぐちゃぐちゃに混ぜる
    余裕があればもずくを入れる

    +56

    -21

  • 6. 匿名 2017/06/26(月) 19:00:05 

    水をがぶのみ。
    米をおかゆにして無理矢理腹を膨らませる。

    +186

    -1

  • 7. 匿名 2017/06/26(月) 19:00:33 

    水飲め!

    +73

    -7

  • 8. 匿名 2017/06/26(月) 19:00:47 

    ゆーっくり食べる。

    +105

    -2

  • 9. 匿名 2017/06/26(月) 19:00:58 

    試食コーナーに行く

    +91

    -10

  • 10. 匿名 2017/06/26(月) 19:01:19 

    献血してお菓子もらう

    +163

    -5

  • 11. 匿名 2017/06/26(月) 19:01:28 

    調味料はあるんだよね?
    キャベツの芯を刻んだのと春雨を戻して刻んだのを具にした焼き飯をロールキャベツみたいに包んで煮てみると腹もちいいかも

    +63

    -14

  • 12. 匿名 2017/06/26(月) 19:01:41 

    お米あるならいいじゃん

    +344

    -4

  • 13. 匿名 2017/06/26(月) 19:01:51 

    春雨の麺ノビノビにする

    +28

    -3

  • 14. 匿名 2017/06/26(月) 19:02:07 

    そのお米で物々交換!

    +52

    -6

  • 15. 匿名 2017/06/26(月) 19:02:27 

    米があるのは幸いだ

    +306

    -1

  • 16. 匿名 2017/06/26(月) 19:02:54 

    節約家のママ友はスーパーの試食を回るって言ってたー

    +14

    -35

  • 17. 匿名 2017/06/26(月) 19:03:42 

    味噌汁飲む。スープとかもありだけど大豆だからなんとなく私は味噌汁(笑)だいぶお腹ふくらむ。

    +139

    -3

  • 18. 匿名 2017/06/26(月) 19:03:45 

    学生なら学食へ行く。
    カードで食事ができる。

    +29

    -10

  • 19. 匿名 2017/06/26(月) 19:04:29 

    スープ多めの春雨ラーメン
    味噌ベース、塩ベース、しょうゆベースでごま油やおろしニンニクやおろしショウガ、キムチを入れたり色々作れます。
    粗めの千切りキャベツをごま油で炒めて載せても美味しい。スープ多めだから満腹感でます。
    【貧乏・節約】空腹をごまかす方法

    +74

    -2

  • 20. 匿名 2017/06/26(月) 19:04:44 

    ちょっと反則技だけど
    「誰か…食べ物を下さい…このお米と交換して下さい(涙)キャベツ半玉と納豆2パックしかないんですお願いしますお願いします…」
    と、周りの同情を引いて助けてもらう
    学生時代、実家が米農家の自分と実家が海沿いの友達と弁当屋バイトの友達で物々交換をしてお互い生き長らえてた

    主さん、頑張れ!!

    +39

    -34

  • 21. 匿名 2017/06/26(月) 19:05:02 

    調味料があれば雑炊にすればお腹いっぱい食べられるよ。
    たまに味変えて乗り切って!

    +158

    -1

  • 22. 匿名 2017/06/26(月) 19:05:26 

    もやしくらいは買えるんでしょう…?ドキドキ

    +97

    -3

  • 23. 匿名 2017/06/26(月) 19:06:00 

    >>20
    お米と何交換したの?

    +9

    -10

  • 24. 匿名 2017/06/26(月) 19:06:12 

    パンの耳貰えるパン屋を探すのよ!

    +92

    -4

  • 25. 匿名 2017/06/26(月) 19:06:27 

    お好み焼きにするといいかも!

    +39

    -2

  • 26. 匿名 2017/06/26(月) 19:07:00 

    まかない付きのアルバイトをする。

    +75

    -0

  • 27. 匿名 2017/06/26(月) 19:07:46 

    試食の食べ歩き

    +9

    -3

  • 28. 匿名 2017/06/26(月) 19:07:52 

    >>20
    何を交換したんですか?

    +7

    -3

  • 29. 匿名 2017/06/26(月) 19:08:22 

    >>24
    今時ある?

    +17

    -1

  • 30. 匿名 2017/06/26(月) 19:08:46 

    旨いよ
    【貧乏・節約】空腹をごまかす方法

    +159

    -0

  • 31. 匿名 2017/06/26(月) 19:08:47 

    お米あるならとにかくおにぎり!
    おと個人的に家でじっとしてるとお腹空くので、何かしら理由をつけて外に出る!

    +143

    -4

  • 32. 匿名 2017/06/26(月) 19:08:49 

    コンビニや総菜屋のバイトして捨てるものをもらう!

    +12

    -3

  • 33. 匿名 2017/06/26(月) 19:09:43 

    私、なめ茸ひとかけでご飯一杯いけるよ。
    100円で買えるしオススメ!
    キャベツはダシと醤油、砂糖で煮て
    食べるとか。 卵あったら最高。
    納豆オムレツ作れるし。

    +81

    -5

  • 34. 匿名 2017/06/26(月) 19:10:06 

    >>28
    良かったら教えてください!困ってるんです。

    +5

    -8

  • 35. 匿名 2017/06/26(月) 19:10:23 

    >>29
    うちの近くの肉屋さんあったよー!
    カツサンド作った残りのパン耳!
    パン耳ほしさに肉そこで買ったなぁ…笑

    +16

    -3

  • 36. 匿名 2017/06/26(月) 19:10:46 

    お米があるなら余裕でしょ
    ご飯炊いてお腹いっぱい食べてね

    +123

    -1

  • 37. 匿名 2017/06/26(月) 19:10:52 

    だしの素をお湯で溶いてお醤油を少し垂らして飲む。
    あれば、ワカメとか入れるとお腹持ちいいかも

    +10

    -1

  • 38. 匿名 2017/06/26(月) 19:11:29 

    リステリンとかマウスウオッシュ使う。
    食欲失せる。

    +25

    -3

  • 39. 匿名 2017/06/26(月) 19:11:31 

    >>4
    汚えよクソ猫がよ、プラス押しは頭悪い

    +10

    -49

  • 40. 匿名 2017/06/26(月) 19:12:07 

    実家へ帰って食料をもらってくる
    または実家に電話する

    +42

    -1

  • 41. 匿名 2017/06/26(月) 19:13:05 

    お米あるなら炒飯、納豆炒飯、雑炊、お粥、納豆ご飯、ふりかけなどアレンジ効くし主食だから腹持ちはいいよ!
    味噌あれば味噌と砂糖とみりんと胡麻いれて混ぜて、おにぎりに塗ったら焼き味噌おにぎり!
    キャベツはコンソメの素があれば、コンソメスープにキャベツの千切りと春雨で塩胡椒で味整えたら美味しいし、卵あれば溶き卵入れたら尚グッドです!
    納豆はお味噌汁かな〜。

    +49

    -1

  • 42. 匿名 2017/06/26(月) 19:13:08 

    お米があるから空腹にはならないと思われ…

    +86

    -3

  • 43. 匿名 2017/06/26(月) 19:13:18 

    てか、米あれば天国なんだけど!

    +117

    -0

  • 44. 匿名 2017/06/26(月) 19:13:31 

    ガルちゃんで相談するあたり
    主さん、ネタでしょ?

    +31

    -2

  • 45. 匿名 2017/06/26(月) 19:14:01 

    >>20
    パン屋でアルバイト。
    物乞いよりは良いと思います。

    +13

    -1

  • 46. 匿名 2017/06/26(月) 19:14:22 

    お米はたくさん持ってる貧乏っているんだwww

    +77

    -2

  • 47. 匿名 2017/06/26(月) 19:14:42 

    >>42
    今週まだ6日もあるけど

    +13

    -9

  • 48. 匿名 2017/06/26(月) 19:14:47 

    >>22
    30円くらい!安いところはもっと安いしスーパーにもよるね、、、

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2017/06/26(月) 19:15:02 

    醤油、ごま油、本だしで焼きおにぎり。
    おかゆにして炊けばお米の節約にもなるし、お腹にたまりやすい。おかゆも調べればレパートリー豊富だから、お米と調味料さえあればしばらくは大丈夫だよ!

    +20

    -0

  • 50. 匿名 2017/06/26(月) 19:15:25 

    むしろ、貧乏は米とか炭水化物で腹を膨らまそうとするからデブが多い。

    +24

    -5

  • 51. 匿名 2017/06/26(月) 19:15:35 

    ウチおいで
    家庭料理だけどお腹いっぱい食べさせてあげる

    +20

    -11

  • 52. 匿名 2017/06/26(月) 19:15:39 

    ふりかけご飯。お茶漬け。具なしのチャーハン。

    +12

    -0

  • 53. 匿名 2017/06/26(月) 19:16:11 

    >>16
    お腹いっぱいになるわけないし、みじめ。

    +7

    -1

  • 54. 匿名 2017/06/26(月) 19:16:28 

    米と醤油と胡麻でなんとかなる。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2017/06/26(月) 19:16:41 

    てか今月末まで、、、
    ってあと4日じゃんwww余裕でしょw

    +56

    -3

  • 56. 匿名 2017/06/26(月) 19:16:53 

    焼きおにぎり。
    納豆を細かく切って
    4日分作る。
    キャベツを千切りにしてご飯に乗っけて上にマヨネーズ!

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2017/06/26(月) 19:16:56 

    もやしなんてお腹の足しにならない
    買うなら缶詰。

    +6

    -0

  • 58. 匿名 2017/06/26(月) 19:17:17 

    お腹が空いたら睡眠。

    +10

    -0

  • 59. 匿名 2017/06/26(月) 19:17:44 

    >>1
    3食それだけですか?
    お昼は別に食べられるの?

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2017/06/26(月) 19:18:17 

    お米と調味料あれば大丈夫だよ。

    +10

    -1

  • 61. 匿名 2017/06/26(月) 19:18:18 

    いらないレトルト食品たくさんあるー
    貰い物のパスタソースとか親子丼とかさ
    なんか困ってる人にあげれたらいいのになと思う
    メルカリに出すのとかはなんか違うし

    +17

    -1

  • 62. 匿名 2017/06/26(月) 19:18:38 

    あとひき肉だけあったらいろんなメニューできるのに!

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2017/06/26(月) 19:18:55 

    糖分を多く含む飴とかをなめる
    但し虫歯になる可能性大なので
    諸刃の剣

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2017/06/26(月) 19:21:33 

    鶏皮は買えますか?
    少量で腹持ちいいよ。
    バターでもいいけど高いね。
    サラダ油は体に悪いね。

    +3

    -3

  • 65. 匿名 2017/06/26(月) 19:22:24 

    お金を1000円だけおろす。

    +12

    -2

  • 66. 匿名 2017/06/26(月) 19:22:52 

    油系は糖質系より腹持ちいいよ

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2017/06/26(月) 19:23:05 

    味噌あれば、おにぎりして
    味噌塗って焼く!

    飽きたら焼きおにぎり!

    がんばろう!!!!!!

    +10

    -1

  • 68. 匿名 2017/06/26(月) 19:23:25 

    >>63
    歯磨きすれば大丈夫

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2017/06/26(月) 19:23:39 

    私なら1日だけ単発の仕事して稼ぐわ
    それすら難しいのかな?
    数百円もないの?
    数日乗り切るだけなら米だけでもいけるはず

    +16

    -1

  • 70. 匿名 2017/06/26(月) 19:24:19 

    明日98円の卵を買う。

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2017/06/26(月) 19:24:36 

    お米も春雨も水分を加えると満足感がアップする
    すでにライスロールキャベツとかスープとかアイデア出てるけど

    +7

    -1

  • 72. 匿名 2017/06/26(月) 19:25:00 

    醤油スープをなんとか作る
    味の付いたお湯って、結構お腹ふくれる、おにぎりはお勧めしない。
    寝る時が問題だ。

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2017/06/26(月) 19:25:20 

    お年寄り同士か 海外のデブがヤッてるAV鑑賞する
    間違いなく食欲がなくなる笑

    +6

    -13

  • 74. 匿名 2017/06/26(月) 19:25:25 

    アッテというメルカリの姉妹アプリで
    不用品を出し、食品と交換してもらう!

    けっこういますよ!

    +11

    -1

  • 75. 匿名 2017/06/26(月) 19:25:48 

    小麦粉も常備しといた方がいいと思う

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2017/06/26(月) 19:26:48 

    米があるなら雑炊。
    麺つゆで味付け。
    外にでるときは常におにぎり2個
    持ち歩いてお腹が空いたら食べる。

    +14

    -0

  • 77. 匿名 2017/06/26(月) 19:27:28 

    >>70
    98円でも消費税で100円超えちゃう
    100円もない時はないんです!

    +7

    -0

  • 78. 匿名 2017/06/26(月) 19:28:08 

    朝昼は抜く。水分だけ。食べると食べたくなるから。夜だけ食べて寝る。空腹では眠れない。

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2017/06/26(月) 19:28:11 

    ところでなんでそんなにお金がないのよ

    +10

    -1

  • 80. 匿名 2017/06/26(月) 19:28:21 

    >>73
    あんた、おかしいのか?

    +6

    -1

  • 81. 匿名 2017/06/26(月) 19:29:54 

    空腹を紛らす方法だよね?
    早く寝る
    お腹が鳴ったら寝る

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2017/06/26(月) 19:30:52 

    >>80
    皆んな本当に貧乏した事ないんだ〜

    +4

    -2

  • 83. 匿名 2017/06/26(月) 19:32:06 

    気のせいだと思って寝る。

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2017/06/26(月) 19:33:00 

    お米があるならお醤油ご飯が美味しいよ‼︎
    お米2合に対して醤油大さじ2杯、お酒大さじ1.2杯入れて普段の水の分量より気持ち少なめで炊くだけ。
    具がないのに炊き込みゴハンのような味わいでおかず無しで済みます。
    【貧乏・節約】空腹をごまかす方法

    +28

    -1

  • 85. 匿名 2017/06/26(月) 19:33:17 

    塩おにぎり
    飽きたらその食材たちをつまむ

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2017/06/26(月) 19:33:45 

    炊き出しとかないの?

    +2

    -1

  • 87. 匿名 2017/06/26(月) 19:34:52 

    ベーカリーのパン屋さんや、コンビニなどで、
    事情を話せば売れ残り品を分けてくれるかもしれません。

    +4

    -8

  • 88. 匿名 2017/06/26(月) 19:38:55 

    マンコ売って肉買う楽勝

    +6

    -18

  • 89. 匿名 2017/06/26(月) 19:40:16 

    温かいものの方が満たされるから白湯をゆっくり飲むといいよ

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2017/06/26(月) 19:47:16 

    面白い漫画とか読んでると、空腹忘れる

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2017/06/26(月) 19:52:23 

    >>88
    通報

    +17

    -2

  • 92. 匿名 2017/06/26(月) 19:52:33 

    どうやって節約するか考える時間あるなら働けばいいんじゃない?バカなの?

    +2

    -13

  • 93. 匿名 2017/06/26(月) 19:56:11 

    納豆は半分にして
    醤油を多めにかければ倍のごはんいけるよ。
    春雨とキャベツは味噌汁にしたらおなか膨れる。

    +6

    -1

  • 94. 匿名 2017/06/26(月) 19:58:22 

    リゾット(洋風おかゆ)できませんか?

    お湯沸かして、ケチャップ、コンソメに
    お米を投入。
    キャベツを細かく刻んでいれてもいいですし、

    チーズ、卵等合いそうなものが家にあれば適当に放り込んでください(σ≧▽≦)σ

    +9

    -1

  • 95. 匿名 2017/06/26(月) 20:04:55 

    メロンパン複数はいってるので1日

    +2

    -0

  • 96. 匿名 2017/06/26(月) 20:05:29 

    >>86

    炊き出しがあるのはある程度の都市だけですよ。
    ホームレスがいても2.3日で保護されるのでそもそもいません。
    生まれてこの方見たことないです。

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2017/06/26(月) 20:06:23 

    日払いのバイトはどう?
    体調悪くして病院行くようになったら高いよ

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2017/06/26(月) 20:06:47 

    もやしと焼肉のたれ(‥ºั⌔ºั‥ )

    +7

    -0

  • 99. 匿名 2017/06/26(月) 20:09:17 

    ネットできるなら食べれる野草探してみたら?

    +1

    -1

  • 100. 匿名 2017/06/26(月) 20:11:20 

    のりたま1袋だけでもどう?100円くらいだし。

    +4

    -1

  • 101. 匿名 2017/06/26(月) 20:13:55 

    塩むすびに海苔巻くだけでもいいよ!
    海藻は消化されにくいし。
    パリパリに飽きたら佃煮作ってもいいし。

    +4

    -1

  • 102. 匿名 2017/06/26(月) 20:19:08 

    ヨガ。

    快感なんだけど、空腹じゃないと出来ないから、空腹待ちになる。最初は慣れないけど、次の日でも変わってくるよ。

    +3

    -3

  • 103. 匿名 2017/06/26(月) 20:32:31 

    賄い付きのバイトすると一食分うくよ

    +4

    -0

  • 104. 匿名 2017/06/26(月) 20:37:02 

    コメがあるなら問題ないかと…

    +7

    -0

  • 105. 匿名 2017/06/26(月) 20:45:10 

    毎日おにぎりにバリエーションつけてみては?
    焼きおにぎりも味噌、醤油、塩とか。
    握り方もまん丸やお煎餅みたく平らにしてみたり。
    主さん頑張れ!

    +6

    -2

  • 106. 匿名 2017/06/26(月) 20:48:35 

    なんでそういう状況なんだろう?
    学生さん?身体こわして動けないとか?
    お米あるなら今月は大丈夫としてもこの先大丈夫?

    +5

    -3

  • 107. 匿名 2017/06/26(月) 20:50:32 

    その辺に這えてる草を食べる

    +1

    -6

  • 108. 匿名 2017/06/26(月) 20:57:16 

    焼肉のタレごはんにかける!

    +5

    -0

  • 109. 匿名 2017/06/26(月) 21:20:24 

    >>1
    主さん、何故にそんな厳しいことになったのですか?前半で散財したとか?(そんなかんじではなさそうですが)急にお金が必要になったとかですか?
    私も一人暮らし節約生活ですが、毎月の貯金額を差し引いても キツキツになったことはありませんので 不思議です。
    よろしかったら、その理由を教えてくだされ。

    +10

    -0

  • 110. 匿名 2017/06/26(月) 21:27:32 

    >>109
    私も気になります。娘だったら
    心配ですもん。

    +11

    -0

  • 111. 匿名 2017/06/26(月) 21:32:43 

    焼おにぎり。噛みごたえあるし、味噌も醤油もいける。

    +5

    -1

  • 112. 匿名 2017/06/26(月) 21:34:32 

    >>1
    日本人に大切な米があるなら余裕じゃないか!
    糖質制限なんかして老化促進するより、米を食え!

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2017/06/26(月) 21:34:35 

    リポドリンっていうダイエットサプリ
    ポテチやアイスを見ても食べたいと思わない。昼食夕食前に空腹を感じない。すごい。

    +2

    -4

  • 114. 匿名 2017/06/26(月) 22:05:32 


    トピ主です。
    たくさんのコメントありがとうございます!
    皆さんが教えてくださったレシピ
    さっそく明日から作ります。

    お米はこの前買ったばかりなので大丈夫です。
    調味料は塩、しょうゆ、味噌があって
    ゆかりふりかけもあるから
    いろんなおにぎり作ってみます。
    貧乏なのは複数持病があって
    医療費でけっこうとんでいくからです(T_T)

    +18

    -0

  • 115. 匿名 2017/06/26(月) 22:06:55 

    お米あるなら今日除いてあと3日だし余裕でしょ。小腹が減ったらお湯や白湯飲むと良いよ。

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2017/06/26(月) 22:16:41 

    >>113
    それ買うなら食材買った方が良くないかい?

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2017/06/26(月) 22:16:54 

    お米あるだけブルジョワだよ
    うち小麦粉くらいしかない
    あまり食べないと目が霞むんだよね…

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2017/06/26(月) 22:19:01 

    絶対


    グルメ番組 美味しそうなCM見ては
    いけない

    +8

    -0

  • 119. 匿名 2017/06/26(月) 22:20:21 

    とりあえず
    今月だけ
    細いタレントを目指すとか

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2017/06/26(月) 22:21:38 

    ウエストを写真に撮って見たら
    ハイテンションになれるかも
    今月だけしかやったら
    いけないと 思うが

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2017/06/26(月) 23:01:08 

    お米がなあるなら楽勝じゃない?
    私だったらこれでもかって位
    ご飯を食べる。
    マヨネーズかけたり
    バターと醤油、塩コショウとか
    でも太りそうだけどねww

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2017/06/26(月) 23:01:44 

    醤油かけご飯

    塩かけご飯

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2017/06/26(月) 23:54:07 

    お米たくさんあるなら、安いふりかけ買ってきて食べるとか
    一杯で足りなきゃ二杯

    +6

    -0

  • 124. 匿名 2017/06/26(月) 23:56:39 

    粉とかマヨあるなら、肉なしお好み焼き。
    醤油とみりん混ぜて焼おにぎり。
    千切りキャベツ、マヨやゴマ油などで満足感だす。
    ラー油かゴマ油めんつゆなどで麻婆春雨丼。
    ツナマヨお握りツナ抜き。
    シンプルに塩むすび。
    納豆ご飯

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2017/06/27(火) 01:43:31 

    米で何とか凌げるけど甘い物も食べたくなるよねT^T安くて甘い物食べたいよ。なんかアイデア下さい(。>ㅅ<。)

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2017/06/27(火) 02:47:55 

    美味しそうな番組は
    見たらいけない

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2017/06/27(火) 09:47:01 

    お米潰してお餅っぽくしてきなこつけたらどう?

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2017/06/27(火) 11:36:33 

    ツナ缶と味噌あるなら油味噌作ると良いよ。
    1ヶ月くらい冷蔵庫で保存できるし。
    沖縄ではご飯のお供としてよく出ます。
    作り方はツナ1缶と味噌80gと砂糖50gを小鍋に入れて火にかけ4分ほど混ぜ合わせるだけ。
    おにぎりにも合うのでお試しあれ!

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2017/06/28(水) 09:15:34 

    焼きおにぎりとかは?

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード