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双極性障害(躁うつ病)の方の吐き出しの場

398コメント2017/06/23(金) 22:10

  • 1. 匿名 2017/05/26(金) 21:24:48 

    私は双極性と診断されてから6年ですが、それ以前(中学生の頃)から兆候があったので、発症してから20年以上は経っていると思います。

    その他にACと摂食障害も併発しており生きにくいです。

    最近特にそう状態が酷くてラミクタールを1錠増やしてもらいなんとか平常を保っていますが、ふと希死念慮にとらわれる事もしばしば。

    現在結婚していますが仕事が出来ず引きこもりなので、外との接点は殆どありません。この病気を抱えていると逆に一人の方がいいのかもしれませんが、もう一生このままなら生きている意味がないとさえ思ってしまいます。

    なりたくてなった訳ではないから尚更悔しいです。
    普通の人になりたい。普通の生活が送りたい。

    思っていること吐き出しませんか?

    双極性障害(躁うつ病)の方の吐き出しの場

    +185

    -16

  • 2. 匿名 2017/05/26(金) 21:26:05 

    主さん、結婚しているだけ羨ましいです。
    私なんて結婚反対されます。

    +316

    -7

  • 3. 匿名 2017/05/26(金) 21:26:43 

    泰葉みたいなやつ?

    +91

    -16

  • 4. 匿名 2017/05/26(金) 21:26:45 

    結婚できて羨ましい…>_<…

    +189

    -4

  • 5. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:07 

    パートナーがいるだけ羨ましいよ(´;ω;`)

    +230

    -2

  • 6. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:18 


    グランデって思ったより顔大きい

    +13

    -168

  • 7. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:22 

    母親が躁鬱二型
    母親自身、躁状態になりたくないと強く思っていて寛解状態を目指しています
    良い先生、自分に合う薬が見つかりここ数年はひどい躁状態になっていません
    また、躁状態になっても病院に早く行き薬を出してもらって調整しているのでとてもおちついています主さんも頑張りすぎずあなたらしく生きてくださいね

    +170

    -2

  • 8. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:29 

    結婚できることがすごいです!!

    +165

    -1

  • 9. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:32 

    結婚できる気がしない
    本音を話せる人もいなくなった

    +149

    -2

  • 10. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:42 

    そもそも生きている意味ってなんだろう…
    他人と接触するばかりが生きているという意味ではないとも思うんよー

    +150

    -2

  • 11. 匿名 2017/05/26(金) 21:27:53 

    不安障害は書き込んでいいの?

    +64

    -22

  • 12. 匿名 2017/05/26(金) 21:29:11 

    わたしも専業主婦になりたいです…無理か

    +98

    -8

  • 13. 匿名 2017/05/26(金) 21:30:20 

    ラミクタールがあまりに不味くて飲むのが苦痛です(>_<)

    +28

    -3

  • 14. 匿名 2017/05/26(金) 21:30:37 

    双極でも(統失でも)、
    女性は若いうちに結婚してる人は結構いるよね。
    その点、男性は結婚は難しいと思う。

    +193

    -2

  • 15. 匿名 2017/05/26(金) 21:31:05 

    ご主人は病気も受け入れてくれてるの??

    +92

    -2

  • 16. 匿名 2017/05/26(金) 21:32:23 

    うちの弟がそうだけど、炭酸リチウム4粒で劇的によくなる。
    3粒だとダメなんだよな。問題行動が。

    +54

    -3

  • 17. 匿名 2017/05/26(金) 21:32:53 

    障害年金もらってる方いますか?

    +49

    -19

  • 18. 匿名 2017/05/26(金) 21:33:10 

    双極性障害があるのに結婚できるってすごいね
    主は美人なのかな

    +187

    -8

  • 19. 匿名 2017/05/26(金) 21:33:27 

    気にするな。

    +19

    -2

  • 20. 匿名 2017/05/26(金) 21:33:35 

    子供を産みますか?
    遺伝が怖いです。

    +97

    -3

  • 21. 匿名 2017/05/26(金) 21:36:14 

    元カレと同じ病気
    一緒にいてつらいこともあったけど楽しかったな

    +16

    -6

  • 22. 匿名 2017/05/26(金) 21:36:55 

    >>20
    怖いですよね
    10%くらいまでの確立で遺伝するらしいですね
    自分と同じ苦しみを味わせたくないので諦めました

    +120

    -4

  • 23. 匿名 2017/05/26(金) 21:37:51 

    子供二人いますが悪戦苦闘しています
    旦那は理解してくれていますが、それでもかなり難しい。

    +91

    -9

  • 24. 匿名 2017/05/26(金) 21:38:09 

    >>13
    変な香料使うせいで本当に飲みにくいよね
    苦くてもいいのに

    +14

    -0

  • 26. 匿名 2017/05/26(金) 21:41:14 

    >>14
    躁転時の性的逸脱は女のばあい
    男にとっちゃ好都合だから結婚はできるのよ。
    でも逸脱だから極端、普通の人はのちに嫌気がさす。
    なので離婚繰り返してる人多いでしょ。

    +95

    -23

  • 27. 匿名 2017/05/26(金) 21:41:31 

    馬鹿っぽくてすみません。
    元彼(旦那含め)には付き合ってすぐに躁鬱の事は話してますが皆、おれが守らなきゃ!みたいな感じになります(軽く考えすぎ?)
    男性の方が乙女チックなのかな

    +117

    -11

  • 28. 匿名 2017/05/26(金) 21:42:33 

    皆さん、>>25を始め関係ない部外者の煽りや誹謗中傷行為は相手にせずに黙って通報してアク禁にしましょう

    +34

    -9

  • 29. 匿名 2017/05/26(金) 21:44:26 

    少し前に色々あって心療内科に行ったら躁鬱と診断されました。
    お薬はバルプロ酸ナトリウムを処方されました。飲んで30〜1時間位が一番効果を感じる(感情が抑えられると言うか、ぼんやりする)のですが、2時間もするとその感覚も無くなり普段の通りになるので合っていないのかな、と疑問を持ち始めています。
    今度別の病院のキャンセル待ちがやっも取れたのでセカンドオピニオンに行ってきます。
    皆さんはお医者さんにどの程度まで話しますか?今回に2回目の病院で、何をどこまで話せば良いのかまだ分かりません。小さい子供が2人いるのであまり時間も割けないので何回も違う病院に行くのも負担です。

    +38

    -4

  • 30. 匿名 2017/05/26(金) 21:44:58 

    >>26
    好都合なら遊んで捨てるのでは?
    男にとって結婚って、
    エッチが好都合だからという理由で出来るもんじゃないと思います。

    +110

    -7

  • 31. 匿名 2017/05/26(金) 21:45:05 

    現在42歳、21歳で結婚して発症は拒食からで、同時に躁鬱診断出たのは28歳でした。子供も1人いますが【病んでられない】と自分に自制をしてるつもりでも、子供への悪影響や自身との葛藤を繰り返しながら、なんとかこの歳まできてしまいました。家族以外との大きな関わりを避けて、人付き合いもほぼしませんが、週2でバイトもしてますし習い事もしてます。【過度な人付き合いやストレス】を避ければ平穏を乱す事なくリズムを作って生活出来てます。家族と過ごす事で発症を抑えられてる気がします。長文で申し訳ないですが、私のような場合もあるので皆様も自分なりの幸せな糸がつかめますように。

    +145

    -3

  • 32. 匿名 2017/05/26(金) 21:45:18 

    このトピ待ってた。
    4年前に初めて行った診療内科の初診で躁鬱2って言われました。それからはヤバいなって時だけ受診してお薬を飲んでいます。

    恋愛も仕事も長続きせず、実際今週、退職を告げてきました。ブラックだったので後悔はしてませんが。

    自分が躁鬱と言われて心当たりはありますが、本当はただ性格が悪いだけなのかなとも思います。昔から親にそう言われてきたので。。

    結婚はもう無理かなと思っています。

    +95

    -7

  • 33. 匿名 2017/05/26(金) 21:47:13 

    >>17
    もらっています。

    私も働けなくてずっと家にいますが
    外との接点がなくても
    さみしいとか虚しいとかいう気持ちはありません。
    夫がいてくれるから、それだけで幸せです。
    ご主人は優しくしてくれないのですか?

    +16

    -12

  • 34. 匿名 2017/05/26(金) 21:47:17 

    結婚できるだけすごい
    私はできてない

    +52

    -3

  • 35. 匿名 2017/05/26(金) 21:48:15 

    >>27
    弟がそうだわ

    俺しか守れない!って結婚しては別れてバツ二
    また似たようなタイプと結婚しようとしてる

    コンプレックス持つ同士、共依存になりがちだよね

    +102

    -3

  • 36. 匿名 2017/05/26(金) 21:48:39 

    躁鬱って、記憶なくなることある?
    昨日電話で話した内容覚えてなくてびっくりした

    +67

    -3

  • 37. 匿名 2017/05/26(金) 21:49:35 

    マイナス覚悟で吐き出します。
    私は子供のささいな行動に気分が左右されます
    子供のこと下手したら虐待しそうです
    それだけはほんっっとうに防ぎたいです
    そして私の気分の上下に子供を付き合わせてたら遺伝してないとしても正常に育たない気がする
    旦那は理解してくれてるというよりも、私の事を流しているという感じです

    +138

    -13

  • 39. 匿名 2017/05/26(金) 21:51:43 

    わたしも結婚できません。
    そして家族とも縁を切り(切られ)ました。
    賃貸で一人暮らしていて仕事を探しているところです。

    激務の職場はすぐバランスを崩すので、ゆるいところを探していますが、やはり年収もゆるいですよね。

    未婚の方、将来どうなさるおつもりですか?
    わたしはゆるい仕事を見つけて、具合のいいときだけ副業して、安い部屋を買って細々と暮らしていこうと思います。

    +94

    -2

  • 40. 匿名 2017/05/26(金) 21:51:50 

    どなたか発達障害と併発していらっしゃる方いますか?
    私は発達障害からの二次障害で双極性障害を発症しました。
    併発する方もいるみたいですね。
    ちなみにADHDです。
    仕事上ではミスが多い上に精神的にも不安定で自分の人生を呪っています。

    +91

    -3

  • 41. 匿名 2017/05/26(金) 21:52:39 

    知り合いにいた。
    とにかく躁の時に買物しまくってて、
    家を買うの〜って怖い目で言われて、
    離れた。
    たぶん薬や医師との相性が悪かったんだろうなぁ。

    +63

    -1

  • 42. 匿名 2017/05/26(金) 21:52:50 

    >>38
    おまえ悪意すげーな。

    +34

    -5

  • 43. 匿名 2017/05/26(金) 21:53:49 

    >>30
    まぁでも26も一理あると思います
    友達が躁の時積極性がすごくて男性と上手く行きまくりなのを見ていたので。そのまま流れで結婚というのはあり得る
    魅力的に映ってたのは間違いないよ

    +33

    -4

  • 44. 匿名 2017/05/26(金) 21:55:05 

    もう躁は嫌だ!絶対いや!!
    お金、人間関係、仕事を失ったよ
    共感してくれる人多いと思う…

    今はラミクタールとセロクエルで一応安定してる。
    でももうなんにもないよ。。

    +99

    -2

  • 45. 匿名 2017/05/26(金) 21:55:20 

    >>38
    男は失せろ。

    +7

    -7

  • 46. 匿名 2017/05/26(金) 21:55:45 

    躁の時の無敵感は凄いね
    人間って脳内物質に左右されすぎだなあって思った

    +122

    -2

  • 47. 匿名 2017/05/26(金) 21:56:55 

    >>43
    魅力的なのと好都合なのは違うと思います。

    +8

    -6

  • 48. 匿名 2017/05/26(金) 21:57:15 

    >>30
    メンヘラにはそれなりの男が寄るから。

    +27

    -8

  • 49. 匿名 2017/05/26(金) 21:59:22 

    >>48
    それなりで十分だよね。
    結婚出来ないよりずっといい。

    +19

    -10

  • 50. 匿名 2017/05/26(金) 22:01:09 

    夫が双極性障害2型です。
    引き金となったのは2年前の職場でのひどいパワハラでした。
    夫の場合躁状態はあまり激しくないのですが、たまにくる鬱の時はしんどそうでやはり心配です。
    発祥した時と、復帰して1年後に休職もしましたが、今現在は休まず仕事に行っています。病気になったのは彼のせいではないですし、本当に頑張っているので私は自分に出来る範囲で支えているつもりです。
    主さんも合うと思った薬が合わなくなったり、本当にしんどいと思います。難しいかと思いますが、あまり自分を追い詰めないでくださいね。
    できるだけ眠ることと、頑張った時には声を出して自分を褒めることも結構効果があるみたいですよ。

    +76

    -2

  • 51. 匿名 2017/05/26(金) 22:01:20 

    乖離と躁鬱病のコラボのすごい女性がいたんだけどね、3度離婚したといって
    自慢げに免許証の裏書きまで見せられた。

    躁のときはとにかく男に走るんだって
    ま、異常性欲男にとっちゃ好都合だろうね。

    +11

    -2

  • 52. 匿名 2017/05/26(金) 22:01:58 

    友達が躁の時あまりに傍若無人無神経で下ネタ連呼されて辛かった。普通の時は思いやりがあって優しかったから凄く悲しかった
    頭の中で何が起こってるんだろうね

    +71

    -3

  • 53. 匿名 2017/05/26(金) 22:03:36 

    >>49
    男ならなんでもいいの?異常だ

    +6

    -10

  • 54. 匿名 2017/05/26(金) 22:04:01 

    自分が躁鬱じゃない人は出て行ってほしいなぁ(*´∀`*)
    躁鬱の人と語りたいです✌︎('ω')✌︎

    +62

    -15

  • 55. 匿名 2017/05/26(金) 22:04:27 

    >>47
    いろんな男性がいると思います。

    +2

    -1

  • 56. 匿名 2017/05/26(金) 22:05:19 

    病気のせいで離婚された

    消えたくなる

    +27

    -4

  • 57. 匿名 2017/05/26(金) 22:06:05 

    ゲームでも趣味でもなんでもいいから、ハードルが高くないものをやり遂げて、達成感を感じることがいいらしいよ
    私は、それ+運動でかなり改善されました
    クスリはなくなると逆に不安になるから、そういうのも試して見て

    +59

    -2

  • 58. 匿名 2017/05/26(金) 22:08:21 

    >>53
    世の中のカップル見てみなはれ…
    みんながみんな完璧じゃない

    +42

    -3

  • 59. 匿名 2017/05/26(金) 22:10:52 

    >>37
    あまりにひどくなりそうなら、公的機関に相談するのは?
    集中して治療する間養護施設的な所で預かってもらうとか

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2017/05/26(金) 22:11:38 

    私も駄目。薬も合わないし娘には当たってしまうし生きてる意味無い

    +11

    -3

  • 61. 匿名 2017/05/26(金) 22:12:04 

    >>53
    「それなり」って書いてんじゃん
    「なんでも」なんてどこから解釈できんの?

    +9

    -1

  • 62. 匿名 2017/05/26(金) 22:14:02 

    平野レミみたいな変なハイテンションの人はまだ害は少ないが
    秦葉みたいな狂暴系は超迷惑

    +64

    -3

  • 63. 匿名 2017/05/26(金) 22:14:32 

    友だちは作らない事にしている

    迷惑かけちゃうから

    +65

    -3

  • 64. 匿名 2017/05/26(金) 22:18:38 

    仕事が続かない
    人間関係良好な職場だったのに突発的に辞めてしまった

    +43

    -2

  • 65. 匿名 2017/05/26(金) 22:21:10 

    4年前に1型の診断受けて療養中です。
    わたしの場合なんですが幼い頃から自分以外の人間といるのは疲れるので2人の居心地が良い友人以外とは付き合いをやめました。これがわたしには合っていたようで改善傾向です。たぶんまだまだだとは思いますが…(T_T)
    あと規則正しい生活と軽い筋トレが合ってました。でも鬱期になってしまうと寝たきり状態になってしまうので悔しい気持ちになりますね。これの繰り返しですがまだまだ自分の人生諦めていません、これからは自分の身体や健康を第一に考えた選択をしていきたいと考えています。頑張りましょうね(*^^*)

    +60

    -0

  • 66. 匿名 2017/05/26(金) 22:23:35 

    結婚した旦那が双極2型だと判明。
    どうやら彼の父方がみんなそれっぽい。
    だから遺伝なのに、みんなおかしいから旦那が精神病だと認めない、、、。
    なんなら私のせいにされた。
    いやいや遺伝だろ。
    とにかく結婚前からきれやすい。
    こだわりが強い。虚弱体質だった彼。
    一生治らないし、離婚したいが可哀想だから耐えてます。


    +24

    -12

  • 67. 匿名 2017/05/26(金) 22:23:45 

    >>38はいはい、昭和のパワハラ親父脳〜
    お前は黙ってろや!デリカシーも何もない基地外〜〜逆にウケるわ。

    +4

    -5

  • 68. 匿名 2017/05/26(金) 22:25:15 

    今まで何度もうつ病を再発していて、病院では「反復性うつ」と言われたり「双極性Ⅱ型の可能性もあるかも」と言われたりで微妙なラインみたいなんです。抗うつ剤で躁転したことはないし、リーマスを試していた時はひたすらうつが酷くなっただけで良い効果がなくて…。今は薬は飲んでませんがずっと低めに安定している感じです。目立った躁状態がなくても双極性と診断された方いらっっしゃいますか?

    +29

    -1

  • 69. 匿名 2017/05/26(金) 22:26:10 

    みんな強迫性障害も併発してる??

    してる   +
    してない  -


    +18

    -26

  • 70. 匿名 2017/05/26(金) 22:26:29 

    躁で不倫逸脱、それでも抑えきれず、
    風俗(デリ)に飛び込んだ。
    ランク高い店に受かって有頂天。
    なんだろうあの無敵な万能感…
    躁が長く10ヵ月くらい。

    一気に鬱転して、会社も退職
    一ヶ月で42→65㌔まで増え引きこもり。
    夫に全て話して寛解目指してまた通院。
    でもあの万能感がまだ忘れられない。
    生きてる価値ないなーと思う。

    +41

    -6

  • 71. 匿名 2017/05/26(金) 22:26:53 

    >>37
    私もそんな感じでした、というか今も
    子供が思春期で更にイライラ
    自殺願望や涙が止まらなくて号泣したり、時には壁にアイスピック刺したりで、福祉センターに電話相談したら、精神科に入院になりました。
    旦那の転勤で引越し、新生活も重なり最悪の状態でしたが、3週間病院でゆっくりできたから、私は入院してよかった。
    子供が小さいなら、実家や義実家に一時的にでも預けてみたらどうかな?

    +17

    -9

  • 72. 匿名 2017/05/26(金) 22:27:03 

    最初の診断はうつ病でしたが、激しい躁状態になり
    躁うつ病と診断されました
    治らない病気と知りしばらく受け入れられませんでしたが、
    今はなるべく自分に出来る範囲のことをしています
    普通に散歩できるありがたみとか病気にならないとわからなかったかも
    みんなぼちぼちいこう

    +56

    -0

  • 73. 匿名 2017/05/26(金) 22:27:23 

    姉がそうだと思う
    いつでもオラオラお山の大将で、知り合いが困っていたら飛んで行って余計なお世話をしまくる、そして武勇伝にする。
    助けた私〜「なんかあったら私に言って」状態。姉御と言われ調子に乗って止められない。アラフィフのただのお節介ババア

    +12

    -22

  • 74. 匿名 2017/05/26(金) 22:28:02 

    親友がそうです。
    いきなり選挙に出る!とか
    歌手になる!
    私は女優の○○より美人!
    とか言い出すし
    カラオケ毎日通ったり
    きつい。


    +43

    -2

  • 75. 匿名 2017/05/26(金) 22:30:44 

    出会い系によくいるよね。
    なんで簡単にエッチするのか謎だったけど双極だと誰とでも寝てしまうらしいね。遠野なぎこがそうらしい。

    +49

    -7

  • 76. 匿名 2017/05/26(金) 22:30:52 

    私はもう一人でひっそり生きていくと決めたのですが、
    躁鬱の方に「バイポーラーワークブック」という本をおすすめします。
    私もまだ読み始めたばかりですが、自分を知り、気分の波をモニタリングしコントロールするコツなど色々書かれています。私は主治医に紹介されてその本の存在を知りました。
    かなり分厚くて読むのは疲れますが、今後の人生に役立てようと思います。

    +22

    -1

  • 77. 匿名 2017/05/26(金) 22:31:10 

    どんな仕事も合わなくてキャバやってましたがベットから出れなくなりました
    そこで何軒か病院にいき躁鬱と診断されました
    軽いランニングと早寝早起きが私には1番効果がありました

    +34

    -1

  • 78. 匿名 2017/05/26(金) 22:31:38 

    >>70
    躁の時の無敵感は半端じゃないよね?
    私も海外飛び巻くって語学修得しまくり(笑)
    独学でも余裕でマスターできて、今でも話せる。
    あのバイタリティー溢れる時、生きてるってたのしい!って思うけど、鬱に入ると寝たきり、灰人みたいで落差がヤバイ

    +65

    -3

  • 79. 匿名 2017/05/26(金) 22:40:23 

    >>68
    これは私の主治医の見解なのですが鬱に2回かかるということは1回目の鬱が治っていない時点で双極性障害に移行(というか元々?)しているのだそうです。特に二型の方は波が激しくなく生涯鬱だけしんどいタイプも多いそうです。病院が開いてくれた勉強会で知りましたがボーダーとか鬱、躁鬱などの間にも種類というか段階がかなりあるので診断が難しい場合もあるみたいです。参考までに。

    +20

    -2

  • 80. 匿名 2017/05/26(金) 22:40:54 

    >>78
    あの無敵感は、怖いけれど人生バラ色の期間ですよね。
    悔しい。あの頃(2ヶ月前だけど)に戻りたい。

    語学なら素敵じゃないか。キャリアになる。
    今は私も廃人です。

    +31

    -1

  • 81. 匿名 2017/05/26(金) 22:40:56 

    >>38

    アナタこそ、こんなとこで煽ってなくていいから、人生頑張れがんばれがんばれー!!

    負け組すぎて他人を見下すことしかできない、煽ってないと自分の価値を見出せない君に、

    もっと強くなれ頑張れ頑張れがんばれーー^^^^^^
    あははw

    +2

    -5

  • 82. 匿名 2017/05/26(金) 22:41:52 

    >>37
    私も全く同じ状況です。
    だんだん母親の顔色も伺ったりする年頃に近づき、子供が言うこと聞かないとなぜ私は生きているのか、本当に必要なのか消えたくなります。
    ADHDもあり、部屋も片付かなくてこんな自分が嫌になります。

    診断されたのは去年なので、結婚出産後だからもう遺伝とかしょうがない…

    +19

    -0

  • 83. 匿名 2017/05/26(金) 22:43:44 

    >>69
    すみません、間違ってマイナス押しちゃいました。
    わたしは汚染恐怖がありますね(;´Д`)

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2017/05/26(金) 22:45:17 

    私はビタミンとストレッチ等で血流を良くしてよくなりました。5年かかったかな。

    鬱の時、本当なにしても辛く感じますよね
    まだ完治はしてないけど、あの時の自分の事を思うとかわいそうになります

    +23

    -0

  • 85. 匿名 2017/05/26(金) 22:48:30 

    最初はうつ病と診断され治療を続けていましたが、7年前双極性障害2型と確定診断されました。完治しないと知った時の絶望感が忘れられない。納得いかなくて光トポグラフィー検査も受けたけど結局自己満足だったな。薬はデパケンとリーマスを最低限、あと眠剤。混合状態とうつ状態のラピッドサイクラー。混合状態のときは攻撃的になる。しんどい。

    +33

    -1

  • 86. 匿名 2017/05/26(金) 22:50:28 

    双極性だけどギャンブルもないし性的逸脱もない

    でも、オナニーは1日1回はしないとだし、旦那のこともよく襲う。

    +2

    -5

  • 87. まい 2017/05/26(金) 22:51:00 

    私も4年前に躁鬱の2型でした。

    気分に波があり、夜になるとすごいテンションがあがり朝はぐったりです。

    これはなった人にしかわからない苦しみだと思う。
    躁の状態の時は恐ろしいぐらい何でもやれたのに鬱になると死にたい気持ちが強く、実際に自殺未遂を何度かしたことはあります。
    その時にやってしまった傷痕がすごい残っています。
    こんな私でも結婚出来ました。

    出来たのは主人の理解があったからです。

    +33

    -3

  • 88. 匿名 2017/05/26(金) 22:52:09 

    >>79
    ありがとうございます。あまり波がなくても繰り返すということは単極性のうつではないのでしょうね。そういう勉強会があるといいですね。

    +10

    -0

  • 89. 匿名 2017/05/26(金) 22:53:22 

    >>78
    全く同じです
    うつ状態だと寝たきりでただただ時間だけが無駄に過ぎていく
    躁状態だと万能感に満ちあふれ行動力もコミュ力も上がるし仕事も上手くいってたし何より楽しくて仕方がないのに
    弊害も多い躁状態だけど鬱の地獄なんかよりも断然まし
    早く大躁状態が来て欲しい

    +35

    -7

  • 90. 匿名 2017/05/26(金) 22:58:40 

    躁の時には何でもやったな
    屋根の上に上って地デジのアンテナの設置までやった
    家の内装を1人で改装したり色んなことをやった
    周りからは女性がやることじゃないって言われたりしたけど楽しかった
    確かに浪費とか男性関係とかのリスクは大きいけど私も躁を待ち望んでる

    +27

    -7

  • 91. 匿名 2017/05/26(金) 23:04:13 

    双極性障害を治したい方向けのアドバイスとしては全ての欲を極限まで減らす事です。欲の原因を断つようにする。
    人間てホントに欲深いと思います。減らそうと意識して人間らしい生活に改善すればかなりマシになると思います。わたしは宮沢賢治の「雨ニモマケズ」をお手本にしてます(^^)/

    +10

    -2

  • 92. 匿名 2017/05/26(金) 23:06:19 

    >>1
    どんな精神疾患でも遺伝はあるかもしれない
    なかなか理解されないのも事実
    だけど誰がなってもおかしくない
    動悸や不安は突然やってくるもの
    この苦しみはなった本人じゃないとわからないよね。
    ここで色々な意見が出るのも現実

    だけど。
    主さんは何にも悪い事してないじゃない!
    主さんが仰る通り
    なりたくてなったわけじゃないものね、、
    無理して外との接点もとる必要ないよ!
    体調がいい時は動けばいいし
    しんどい時は休めばいい
    同じように生きている人はたくさんいます!
    主さんもマイペースで
    お薬と上手に付き合いながら
    少しづつでも前に進んでいけるといいですね。
    人の痛みがわからない人の意見なんて流しちゃって大丈夫です!
    お大事にして下さいね。


    +36

    -2

  • 93. 匿名 2017/05/26(金) 23:08:23 

    躁が来るのを待ち望んでいる方は命と引き換えであっても躁が来てほしいと思うのですか?
    わたしはもう2度と躁状態を味わいたくありません。鬱状態でも生きてるほうがマシだと思います。

    +29

    -8

  • 94. 匿名 2017/05/26(金) 23:10:29 

    「私、ONとOFFがあるんだ」と言ってた同級生が居たけど
    これのことだったのかな
    来たり・来なかったりで結局中退したんだけどね
    学校に来てる時はONで躁、休んでる時はOFFで鬱ってことだったのかな・・・

    +11

    -4

  • 95. 匿名 2017/05/26(金) 23:12:59 

    >>78活かせててすごい。

    +6

    -1

  • 96. 匿名 2017/05/26(金) 23:14:09 

    今年に入ってから双極性障害と診断されました。
    今まで中学で不登校になったり学校に通えなくなったりしてきました。それが病気のせいなのかは分かりませんが、病気のせいなら仕方なかったことだと思いつつ、完治しないことに絶望です。
    今は毎日薬を飲みつつ、死にたいなぁってぼやっと考えてしまいます。将来に希望がない気がしてしまいます。

    +22

    -1

  • 97. 匿名 2017/05/26(金) 23:15:45 

    >>94
    そのお友達は多分気持ちの上でのオンとオフではないですかね?外用と家用のキャラ変更みたいな。
    躁鬱はそんな自由になりたい状態になれるものではないので。

    +26

    -0

  • 98. 匿名 2017/05/26(金) 23:17:05 

    数ヶ月前に双極性障害と診断されました。季節性情動障害、PMDDも併発しています。正しい診断を下されるまでに最低6年かかりました。それまでに不登校、退職、自殺未遂、躁状態での奇抜な言動、思い出したくないようなことをたくさんしてきました。もっと早く正しい治療を受けられていたらと悔やんでいます。幻覚幻聴もあり、鬱状態では希死念慮も強いです。家族のためにも早く安定せねばと焦りばかりが募ります。本当に生きにくいです。

    +22

    -0

  • 99. 匿名 2017/05/26(金) 23:17:12 

    双極性障害の方に聞きたいんですけど、家族に双極性障害者がいるんですけどどう接すればいいのか正直分かりません。家族みんなその人に振り回されてストレスもたまってきています。怒って落ち込んで鬱状態が酷くなったら嫌なので誰も怒らないようにしたら好き放題ですし。双状態、鬱状態それぞれどう接してもらうのがありがたいですか?

    +12

    -3

  • 100. 匿名 2017/05/26(金) 23:17:15 

    22歳
    摂食障害も患っています。
    鬱で昼間はまともに動くことすらままならない。
    仕事したい。稼がなきゃいけないのに。

    こんな精神もういらない

    +15

    -0

  • 101. 匿名 2017/05/26(金) 23:17:58 

    30歳で発症、10年になります。
    普通に仕事をすること、普通に結婚すること、普通に出産すること、全て諦めざるをえませんでした。
    私は、健常者と同じように、ただ普通に生きたいだけなのに。
    主治医は、精神障がい者なりの価値観を持ってと言うけど、難しいですね。

    +34

    -0

  • 102. 匿名 2017/05/26(金) 23:19:13 

    >>93
    人それぞれだろ
    むしろ鬱の方が四六時中死にたいと思ってるから生死に関わるわ
    躁の時は一ミリも死にたいと思ったことがない

    +17

    -4

  • 103. 匿名 2017/05/26(金) 23:20:47 

    躁鬱辛いよね。
    私はクリニック通って10年くらいの時に実の親にも姑にも精神的虐待受けたって何かの拍子で吐き出したら
    ドクターがどっちの親にも会わないで下さい。って言ってくれて会わなくなって2年くらいで薬がなくても眠れるようになった。
    がるちゃんのおかげもあるよ。病んでる人トピでも自分だけじゃないんだって心強くなったり
    雑談系で空気よまないで自分語りしちゃって、あなたの話聞きたくないってひんしゅくかってしまって申し訳ないことしちゃったけど
    解ってくれる人もいたり私は救われたよ。
    辛い事はこういうトピで吐き出して少しでもストレスが減ればいいよね。

    +56

    -1

  • 104. 匿名 2017/05/26(金) 23:25:26 

    >>96
    おそらく診断受けたほとんどの人が最初の受容することを乗り越えないといけませんよね。わたしは診断時かなりの躁状態だったのでミュージカルの悲劇のヒロインばりの情緒不安定さを爆発させてましたが(2年くらいは受け入れる事をしたくないというか何だかんだ考えてましたね)5年たった今は時間薬でもう病気についてマイナスな感情はなくなってきましたよ。96さんは今まで無理して頑張り続けてきたと思うのでとにかく今は休んで下さいね(*^^*)

    +17

    -0

  • 105. 匿名 2017/05/26(金) 23:32:20 

    >>89
    周りの人達に迷惑をかけても躁状態がきてほしいと思いますか?(;´Д`)

    +13

    -5

  • 106. 匿名 2017/05/26(金) 23:35:05 

    多分1型の人は躁状態は半端ないし人間関係にも支障をきたすし辛いだろうね
    逆に2型の人は躁状態だとそこまで破壊的にならずに色々と積極的に行動出来るし気分的には楽なのかもね

    +24

    -3

  • 107. 匿名 2017/05/26(金) 23:36:00 

    >>105
    Ⅱ型Ⅰ型全く違うし人それぞれだよ

    +21

    -2

  • 108. 匿名 2017/05/26(金) 23:36:58 

    年イチ躁転するんだけど浪費してしまうのが悩み
    美容皮膚科とかエステ器具とかに40〜50万位を一括で使ってしまう
    夫は50万迄は許してくれるし、医者にも許容範囲と言われているけどこんなルーチン止めたい

    大した事ない額だと思われるけど、この行動をしている時の躁転した自分が嫌いでたまらない

    +30

    -2

  • 109. 匿名 2017/05/26(金) 23:37:18 

    >>105
    私はⅡ型だけど人に迷惑をかけるどころか社交的になって人間関係は上手くいってたなー

    +20

    -1

  • 110. 匿名 2017/05/26(金) 23:38:54 

    不謹慎な質問だったらすみません。皆さんは今現在の体型はどちらですか?わたしはずっと太っていた事がコンプレックスで(社会に属するとストレスで過食して太る)休んでる今は普通体型になりました。(1人でいるとストレスが無い為、食欲が正常になった)
    太っている➕
    痩せている(普通体型)➖

    +40

    -26

  • 111. 匿名 2017/05/26(金) 23:42:38 

    II型です。
    歌っているだけで躁になってないか聞かれます。1分もフンフン言っていません。
    逆にうつ時はほぼ放置です。
    躁の方が他人からは恐ろしいのでしょうね。

    +30

    -3

  • 112. 匿名 2017/05/26(金) 23:43:50 

    躁状態を望む人もいるんだね
    あの高速回転する頭脳を得たような感覚や
    万能感は確かに凄いけど
    私は色々やらかして
    何人かの友人を失ったので2度と嫌だなぁ
    少ないけど 許してくれた友人もいたのが救いです

    +46

    -1

  • 113. 匿名 2017/05/26(金) 23:46:17 

    >>101
    ほぼ同じ病歴です。
    結婚して退職して判明しました。
    前に分かっていたら結婚しなかったです。
    夫婦2人、のんびりです。

    +6

    -2

  • 114. 匿名 2017/05/26(金) 23:48:21 

    躁転の時、大学出てるのに更に大学編入してガリ勉してたいた
    卒業後国家資格るのも割とすんなりとれた
    元は循環気質で社交的だから就活も順調で再就職全く困らなかった
    でも入社後鬱になり退職
    ジェットコースターすぎて疲れた
    なんともつらい

    +49

    -1

  • 115. 匿名 2017/05/26(金) 23:49:25 

    2型の方が羨ましいな
    私は1型です
    躁の時は性的逸脱は無いけど何かトラブルが起こると怒りで暴走してしまう
    ほとんど記憶がないから更に自分が恐ろしい
    そんな自分を誰にも見られたくなくて友達も知り合いも趣味も全て諦めた
    私の場合は鬱では死にたいと思うけど実行はしない
    躁の時にヤケクソで自殺を図った
    一生鬱のままがいい
    もう躁にはなりたくない

    +28

    -1

  • 116. 匿名 2017/05/26(金) 23:49:36 

    >>112
    本当にこれはみんな書いてるけど人それぞれなんだね
    私は2型だけど躁にありがちな浪費とか性的逸脱行為とかはそれ程ないんだよね
    多少怒りっぽくなるけど支障をきたす程でもない
    無敵感って程ではないけど躁だと自信に満ち溢れるな

    +24

    -0

  • 117. 匿名 2017/05/26(金) 23:51:00 

    >>110
    今は太め158センチ53キロ
    鬱の時は45キロだったよ

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2017/05/26(金) 23:52:37 

    >>112
    同感です!
    偽善でもなんでもなく他人の犠牲に成り立つ幸せはないと思う。下手な相手だと暴行とか殺人とかにもなり兼ねないくらいの恐ろしい力でるからね。わたし自身はそんな気更々なかったと思うけど友達に「殺されると思った」と言われたから。(目がラリってるみたいに瞳孔開きっぱなしみたいな感じだったらしい)実際病院の先生は激躁は覚醒剤やってる時の脳の感じにかなり似てると言っていた(-_-;)

    +13

    -2

  • 119. 匿名 2017/05/26(金) 23:53:09 

    躁の時に物壊してしまう
    新築なのに壁に穴3つあけちゃった
    いやだよー泣きたいてかたまに泣いてる

    +25

    -4

  • 120. 匿名 2017/05/26(金) 23:54:01 

    双極2型です。
    なかなかこの病気で語り合えるスレってないですよね。この病気じゃないとこの辛さなかなか分からないと思うし、名前だけとかで誤解もされやすい。

    感情のコントロールが自分でできないから、こんなに苦しんでいるのであって、それができたら苦労しないと思います。

    その為にもお薬とか飲んでいますけど、お薬飲んでいたとしても悪魔のようにこの病気は付いてくる気がするんです。

    みんな社会人になって、一人で稼げるようになり、自立していく中、安定した体調が得られず、定職ができません…。

    他の方も言っていますが、仕事できないですよね。私も凄い悩んでいます。

    どのように家族から接して欲しいかに関しますと、あまりハードルを上げるような言葉は極力言わないで欲しいなと思います。
    気長に見守って欲しいと願っています。

    再発率や自殺率の高い病気である事。
    時々憎く感じますよね。やりたい事が出来なかったり、鬱でやる気がなくなってしまい、ずっと寝ている日もあります。
    逆に躁の時は色んなことができて楽しいのに、かえって夜眠れなくなって不眠になったり。本当にポンコツ頭だと責めてしまうことが多いです。

    鬱も躁も、またあまり知られていないのかなと思ったのですが混合状態(鬱と躁の同時に発症する状態)それぞれ危険な状態になりうる可能性はあると思います。十分注意しなくてはなりませんよね…。

    無理せず、ゆっくり治療進めていきましょうね。長文失礼しました。

    +37

    -2

  • 121. 匿名 2017/05/27(土) 00:02:25 

    大学院(理系)の時、躁だった。
    日曜午後に低温室で実験して倒れて、2時間ほど意識がなくて、そこでうん?と思ったものの、周りがほぼ不眠不休だったので自分が躁だと思わなかった。
    研究職で就職して2年で鬱、退職した。5年主婦生活。
    今のんびり。研究職ではないものの、学生時代と同じネタで働いています。

    +17

    -1

  • 122. 匿名 2017/05/27(土) 00:04:53 

    入院したことある方いますか?
    私は2回あります。本当に辛かった。

    +18

    -0

  • 123. 匿名 2017/05/27(土) 00:06:19 

    >>99
    これはホントに人によるかもしれないです。わたしはどちらの時も常に1人がいい派で迷惑かけるような問題行動も一切起こしません。寂しがりの人だったら人に依存してしまうタイプもいるみたいです。元からの性格に病気の性格が合わさってしまったりするので本来の性質も考慮しないといけないかもしれません。一人暮らしとかはさせられないレベルですか?

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2017/05/27(土) 00:09:55 

    >>112
    恥ずかしながら措置入院2回、自殺未遂で1回あります…
    保護室はキツかったような気がするけどほとんど記憶がないのよ
    閉鎖病棟に移った後が1分1分が長くて辛かった
    でも入院して良かったと思う
    もし今後躁になったら酷くなる前にお願いだから入院させてって家族にお願いしてる

    +14

    -1

  • 125. 匿名 2017/05/27(土) 00:10:35 

    124は
    >>122さんはでした

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2017/05/27(土) 00:11:41 

    わたしは2型で性的な欲とかは特に無く普通ですが、仕事が朝方まですごい集中力でできたり、家族に対してずーっと喋り続けたり、他人への意味のない怒りがすごいです。

    とくに怒りは抑えることができず、怒ってるときは自分でも疲れてるのにどうにもできません。

    逆にスイッチが切れたときはほとんど喋りませんし、無感情になります。自分に疲れました。

    +37

    -1

  • 127. 匿名 2017/05/27(土) 00:12:04 

    >>122
    何度もあるよ。さすがに閉鎖は辛かった。病棟から夜コンビニの街灯をみてて自由に出入りしてる人達がうらやましかった。絶対退院したらコンビニに夜中行くって決めてた。今でも夜のコンビニは私にとって特別な場所、自由を実感できるから。

    +25

    -1

  • 128. 匿名 2017/05/27(土) 00:18:26 

    発症したけど2年くらいで治った。たまーに躁っぼくなるけど
    自分の言動が恥ずかしい

    +2

    -9

  • 129. 匿名 2017/05/27(土) 00:18:58 

    >>126
    めちゃくちゃわかる!!
    私は自分の中の正義に反する奴に対して「死ね!」とかフェイスブックに書きまくっていた(*_*)
    勝手だけど全ての人間関係を断ち切ったので今はなんか安心してる。新しい人間関係は築こうと思わない。無駄にコミュニケーション能力高いのがツライ。

    +22

    -3

  • 130. 匿名 2017/05/27(土) 00:19:05 

    >>126薬飲んでる?

    +5

    -0

  • 131. 匿名 2017/05/27(土) 00:19:57 

    私も結婚していて、本当にありがたい事に主人の理解があります。
    鬱状態で苦しい時は、何も言わずに1日中寝かせてくれますし、ハイになっている時は、行き過ぎない様に見ていてくれます。
    子供も1人います。
    授かった時はまだ双極ではなく、普通の鬱病でした。今、子供は中学生ですが、私の体調をとても気にかけてくれる、優しい子に育ってくれました。
    みんななりたくてなった病気じゃありません。
    主人と子供に感謝しながら、出来る事を少しずつ頑張っていこうと思います。

    +47

    -4

  • 132. 匿名 2017/05/27(土) 00:21:37 

    >>128
    もし、今後ちょっとでもおかしいと思ったら絶対病院行ってくださいね!!早い方がいいので!

    +17

    -0

  • 133. 匿名 2017/05/27(土) 00:24:34 

    >>128
    双極性障害は治癒しない一生の病だよ
    治ったのではなく寛解じゃないかな
    薬は飲み続けないとラピットサイクルに陥るから気をつけて

    +26

    -1

  • 134. 匿名 2017/05/27(土) 00:29:02 

    >>102
    でも躁の時は「ICANフライ」系になりませんか?

    +8

    -6

  • 135. 匿名 2017/05/27(土) 00:32:17 

    躁のときは死にたいなんて思わない(むしろ生きるって素晴らしい!!無敵!!と感じる)から、
    いま鬱転してるけど、躁の方がいい。
    鬱でデブ(今の私)よりか、何億倍も楽しかった。
    家事も仕事も完璧、外に出れば男が何でも払ってくれるし。

    +17

    -5

  • 136. 匿名 2017/05/27(土) 00:34:45 

    >>123

    返信ありがとうございます。元からの性格ですか…。気分屋なので言動が昔からコロコロと変わるので家族ですらその人の性格がよく分からないくらいです。od経験が何度かありますし友達と遊ぶことは出来ても仕事は出来ないので一人暮らしは無理ですかね。今は少しでも症状がよくなってくれたら良いのが願いです。

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2017/05/27(土) 00:41:31 

    >>135
    分かる
    鬱よりも躁の方が100倍どころか何億倍もまし
    鬱の時なんて生きる屍だよ

    +13

    -5

  • 138. 匿名 2017/05/27(土) 00:46:40 

    >>136
    わたしもなんですが親子関係は良くないのではないでしょうか?この病気はかなり幼い時、特に母親との関係が良くない所から始まって大人になってから分かり易い形で発症する人が多いみたいなんです。自傷行為(いろいろあって、わたしは過食でした)は生きてることを確認する行為であったり、行き場のない感情の代替行為(癖)みたいな感じなので深く掘り下げて根本的にトラウマと向き合うとかしないと難しいかもしれません。家族であっても出来ることって限られていて辛いですけどね。

    +11

    -0

  • 139. 匿名 2017/05/27(土) 00:50:59 

    もう前借りでパワーを使い果たしたから残りの人生は淡々と毎日独り穏やかに生きて生きたい。ホントこれだけ。36歳。

    +18

    -0

  • 140. 匿名 2017/05/27(土) 00:59:13 

    ホームランドっていう海外ドラマの主役の女性。
    CIA

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2017/05/27(土) 01:00:01 

    摂食障害からの躁鬱の人いますか?

    私は1型ですが、
    躁=拒食or過食嘔吐
    鬱=過食のみ
    が、必ずです。
    スムーズに嘔吐できるようになり出すと
    躁に向かって歯止めきかなくなる。

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2017/05/27(土) 01:11:11 

    私は鬱って診断されてるんだけど、出されてる薬はデパケンです
    これって躁鬱の薬ですよね?
    なんなんだろう…
    1型みたいな躁はないと思います

    +9

    -0

  • 143. 匿名 2017/05/27(土) 01:12:34 

    私のドクターはいくらでも話を聞いてくれるんだけどガルちゃんやってますって言っても
    止めなさい。とは言われなかったよ。
    ガルちゃんはじめてからどんどん薬が減ってストレス発散になってると思われてるのかも。

    +12

    -1

  • 144. 匿名 2017/05/27(土) 01:29:30 

    >>142
    精神のお薬は患者さんの状態に合わせて先生が決めてるので【この病気=この薬】と必ず決まってる訳ではないですよ。たぶんデパケンは気分安定薬ですよね?だから他の精神病にも使われたりしますし、最初は薬との相性がかなりあるみたいなのでその都度変わっていったり。だからあまり気にしなくていいと思います。でも副作用きつかったり合わないときは申告したほうがいいですよ!

    +13

    -0

  • 145. 匿名 2017/05/27(土) 01:36:22 

    >>142私もデパケン処方されて飲んでます。
    元々はてんかんのお薬だけど、躁鬱にも効果あるみたいです。

    +14

    -0

  • 146. 匿名 2017/05/27(土) 01:52:31 

    >>127
    >>124
    返信ありがとうございます。
    自分だけじゃないって思えると救われます。
    ガルちゃんやってて良かったって思えます。

    +7

    -0

  • 147. 匿名 2017/05/27(土) 01:54:46 

    研究職や専門職に就いていたり、その勉強をしていると双極性に気付きにくいかも。
    周りにいろんな人がいるし、集中も披露もハイも線引きがひどく曖昧。

    +6

    -0

  • 148. 匿名 2017/05/27(土) 02:06:01 

    私は抗うつ剤を飲まないと躁にならないタイプです。
    躁も万能感や性的にどうこうはなくて、ひたすら怒りが来るタイプです。
    数年前、不安障害を併発したので抗うつ剤を少量使ったのですが、2日くらいで全身の感情が怒りしかない状況になりすぐ中止でした。
    今は安定剤系とデパケン少量で躁はないですが、時々鬱に落ち込み泣いて過ごし、また、不安が収まらないので、抗うつ剤ほしくなり、でも自分の怒りが恐ろしいな、というかんじです。

    不安障害も併発している方いたらお話したいです。

    +8

    -0

  • 149. 匿名 2017/05/27(土) 02:17:12 

    主です。色々と言葉を考えていたらこんな時間になりました。本当にこの病気は厄介で苦労がたえませんよね‥

    思えば、今の旦那と知り合った時期がそうの真っ最中でした。その前にPTSDになる出来事があり、もう人生どん底続きでどうでも良くなって、20代で死ぬ予定だったから好きな事やろ〜って趣味のバイクサークルに入ったのがキッカケで知り合ったんです。

    その後も好きなアーティストが同じだったり感性も似てて、と言う偶然がたまたま重なったから付き合えたし、病気が発覚しても見放さなかったんだと思います。私は美人でもないから、何も取り柄がなかったらただの厄介な人間ですし。運がよかったんです。

    だから尚更不安で。本音が分からないから疑ってしまう。いつか見捨てられるんじゃないかと。今までの人生何度も見捨てられたし、得られる物より失う物の方が多かったから。

    旦那は本当に尽くしてくれます。申し訳ないくらいに。お互いバツイチで子供がいましたが、私が引き取れなかった理由も理解してくれました。もう子供も作るつもりもないと、それも了承してくれました。病気を抱えながら育児をされてる方が本当に凄い。

    もう本当にダメな所ばかりで私の存在意義が分からない。以前自殺を図り救急車騒ぎも何度も起こしました。最近またそんな思いが強くて、苦しまずに楽に死ねる方法はないかと考えてしまう自分がいます。


    何かトピズレで自分語りな長文すみません。励まして下さった方ありがとうございます。



    +29

    -2

  • 150. 匿名 2017/05/27(土) 02:47:19 

    うつは甘えです 忘れてはいけません

    +4

    -29

  • 151. 匿名 2017/05/27(土) 02:47:41 

    2型発病9年目、28歳
    絶不調のとき通学できず大学2年留年した。フルタイムで働く自信もないし雇ってもらえずバイト数年して正社員登用で、正社員になり2年目。
    営業職です。
    最初の1年は周りからはクズ扱いだった。仕事が覚えられない、記憶できない、マルチタスクができない。

    寛解という希望だけ信じて闘病
    でも、寛解しても生きる意味見つけられない
    自殺サイトとか見る日々

    躁鬱の人の知り合いなんていないから抱え込むだけ

    +28

    -2

  • 152. 匿名 2017/05/27(土) 02:50:34 

    私も躁鬱二型です。ADHDもあると思います。
    ADHDは検査でグレーゾーンでしたが、片付けや物事を段取り良く進めたりするのは苦手です。

    皆さんは躁鬱のスパンはどれくらいですか?
    一般的には年単位と聞きますが、私は数ヶ月、短いと週単位でも躁⇄鬱になります。

    薬はラミクタール、パキシル等を処方されています。

    +9

    -1

  • 153. 匿名 2017/05/27(土) 02:59:22 

    小さい頃からマイナス思考の母に
    あんたに出来るわけない、どうせ無理って否定されけなされ続け
    元夫に浮気されても姑は自分の息子をかばうのに私は誰にもかばってもらえず自分を責めて病んで
    セクハラをきっかけに不眠になり躁状態で入院して退院したら30年分の鬱憤を母にわめき散らして家族にとっては地獄だった。
    何ヵ月かすると今度は寝たきり状態で躁鬱の差が激しく本当に辛かった。
    大分良くなったのは勤めはじめたお店の奥さんが、人が辛い時には同調してあげてかばってあげなくちゃ駄目よ。
    っていう考えの人だったから親といるより癒された。
    動物だって自分の子供を守るのに理屈ばっかりで自分の子供も守れない母親なんて最低ね。
    って手紙書いて絶縁状態。

    +20

    -2

  • 154. 匿名 2017/05/27(土) 03:10:21 

    >>143
    ひとによるのかもね。わたしはものすごく状態悪いときは
    ネット控えろとは言われていたよ。インターネットで影響受けるひと
    と、それほど影響受けないひとで、対応が変わるのかもね

    わたしは良いほうの意味でも、悪いほうの意味でも、どちらも
    すぐにネットの影響受けてしまう単細胞だから一時期やめていたよ
    (批判とか、ネガティブな書き込みをみては真剣に落ち込むから)
    調子悪いとき1ヶ月くらい一切ネットしなかった

    いまでもネットをみない日数を作ったり、あまりにも批判や、お叱り
    もめごとの多い掲示板はみないようにしてる。死にたくなるから。
    ガルちゃんのトピックもね。平和なところばかりみるようにしてる

    +22

    -1

  • 155. 匿名 2017/05/27(土) 03:20:34 

    私も躁鬱二型です。ADHDもあると思います。
    ADHDは検査でグレーゾーンでしたが、片付けや物事を段取り良く進めたりするのは苦手です。

    皆さんは躁鬱のスパンはどれくらいですか?
    一般的には年単位と聞きますが、私は数ヶ月、短いと週単位でも躁⇄鬱になります。

    薬はラミクタール、パキシル等を処方されています。

    +9

    -2

  • 156. 匿名 2017/05/27(土) 03:34:51 

    就職に失敗。ひたすら勉強してる時に発症したみたい。25才くらい。発症前からおなら止まらないしガリガリだし神経質でした。
    父親も今思えば借金、ギャンブル、キレやすかったから多分遺伝だわ。
    死にたい。


    +15

    -1

  • 157. 匿名 2017/05/27(土) 03:38:41 

    躁鬱含め、精神疾患は甘えだとか
    精神科に通院しているメンヘラとは関わらない方がいいとか
    ひどい時には社会にとって不必要な存在だとか
    そんな風にしか捉えられていないことに憤りを感じる。

    誰もなりたくて精神疾患患ってるわけじゃないし
    今の時代、いつ誰がなってもおかしくない病気なのに…

    別に特別扱いして欲しいとは思ってないけど
    生きる権利や存在意義までも否定されるのは本当に辛い。

    +54

    -3

  • 158. 匿名 2017/05/27(土) 03:54:18 

    >>154
    私も芸能人叩くトピとかは参加しない。
    動物のとか平和なトピやここのトピみたいに悩みを話せるところやドラマの実況トピとかケンカがないところが好き。
    雑談系でもたまにケンカしてて糖質とか病院行けばとか自分が言われてなくてもすごく傷付くコメントもあるよね。
    この病気になると傷付きやすかったり感動しやすかったり病気じゃない人より繊細になってしまうよね。

    +22

    -5

  • 159. 匿名 2017/05/27(土) 04:51:04 

    また仕事辞めてしまいました。
    今は鬱期で二ヶ月ほど寝たきりです。
    稼いでは仕事を辞め貯金が尽きてはまた働き始める、、、の繰り返しです。

    もう死んでしまった方が楽ですね。

    気分転換にでもなればと思って「機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ」を借りて観てみたら、悲劇的な物語でまた気分が沈みました。青少年の冒険活劇と聞いていたのですが。
    誰か気分の上がる映画知りませんか。なるべく難しく無い、子供向けのやつ。

    +29

    -1

  • 160. 匿名 2017/05/27(土) 05:15:35 

    >>159
    「ニルスの不思議な旅」、ガンダムシリーズなら「機動戦士ガンダム」の第一作、または「機動戦士ガンダムZ(ゼータ)」、「未来少年コナン」等がお勧めかな…どれも古いアニメですが(汗)
    最近のガンダムシリーズはキャラクターが渋谷チーマー化していて視ると気分が悪くなりますね。

    +14

    -0

  • 161. 匿名 2017/05/27(土) 07:12:43 

    >>157
    私は躁鬱にはなったことなくて鬱病にしかなった事ないけど、そういう事言われた事あるよ。
    鬱病が治った今わかるのは心が健全な人は思いやりの心がある物だから、そういう酷い考え方になってしまう人もまた何かしら患っている人だと気付きましたよ。

    +28

    -1

  • 162. 匿名 2017/05/27(土) 09:22:09 

    知人が、薬増えた、病むー、もう死にたーい とか投稿してるのみてこの人は軽症だなって勝手に思ってます。
    こういう人はただのかまってちゃんですよね。これこそメンヘラだと思ってます。
    私は躁鬱ですが、周りにそんなこと言えない(*´ー`*)

    +16

    -8

  • 163. 匿名 2017/05/27(土) 09:30:47 

    子供がいます。
    このままだと虐待するかもと思い児童福祉課のに相談して家庭訪問も何回かしていますが問題視されてません。たまに電話かかってきて気分はどうですかー?というだけ。
    パンやお菓子を作ったり資格なども簡単にとってしまうため旦那や親含め周りの目には完璧にうつり問題視されません。。。

    +15

    -6

  • 164. 匿名 2017/05/27(土) 09:37:56 

    私は鬱の時の方が寝たきりで辛くてペットを買い始めたらかなり良くなりました。
    私がエサをあげないと鳴き声で呼ばれるし、なついてくれて癒されました。

    +27

    -1

  • 165. 匿名 2017/05/27(土) 09:38:14 

    >>155
    私は起伏の凸凹が激しすぎて決まっていないとおもう(発達障害)

    身内に叱られたり大喧嘩、注意されたら1日で機嫌が悪くなり
    部屋にこもってひきこもりバリに籠城するし(ご飯も食べない)
    褒められたら一瞬で回復して、機嫌がよくなってるw
    昨日調子が良かったとおもえば本日ひきこもり、とかそんなのの
    繰り返してるから。病院の考えで発達障害の薬中心で、そううつ
    の薬は今飲んでないけど

    +12

    -1

  • 166. 匿名 2017/05/27(土) 09:41:10 

    >>39
    >>未婚の方、将来どうなさるおつもりですか?

    同じ状況下で、短時間バイトしながら生活保護を受給してます。バイトしていることはもちろん申請してます。最低だけと、最高に安心です。

    +26

    -1

  • 167. 匿名 2017/05/27(土) 09:47:08 

    >>164
    羨ましいです。私も動物飼いたいと申しでたら医者や看護師
    さんに止められましたw(165です)。いきものは命だから
    飼い方をしくじったから死んじゃった!っていうと取返しが
    つかないから可哀想だから自分の状態と相談して考えた方がいいと。
    目標をもつことは生きる励みになるから、将来何々を飼いたいと
    いう夢を考えましょうと言われました。いまは植物にしたら?、
    と言われて花や観葉植物を買って育ててみましたが数週間で早くも
    枯れるものが出てきたので(やりかたが下手くそ)自分の下手さに
    ガッカリして、気分が落ち込み始めています 苦笑

    +15

    -0

  • 168. 匿名 2017/05/27(土) 09:57:04 

    >>130
    飲んでないです。若干まだ、自分がこの病気だとは信じてないので。。狂ってるだけなのかなって。

    +2

    -10

  • 169. 匿名 2017/05/27(土) 09:58:37 

    病歴14年、II型です。
    若い頃は躁転して買い物や突発的な引っ越し、一人旅、異性への依存、色々ありました。

    いまは薬で抑えられているのか鬱のほうが多いです。
    今月は鬱で1ヶ月丸々無駄にしてしまいました。何もできず色々なことを放置しています。感情が麻痺しているのが一番つらいです。何も楽しいと思えません。

    +23

    -2

  • 170. 匿名 2017/05/27(土) 10:02:30 

    >>159
    難しいですね。進撃の巨人が好きで以前は視聴してたんですが
    さいきんは見ると気分がしょげてくることが出てきたので、
    (本音は見たいんですが)視聴したあと、リアルな日常生活まで
    気分が萎えてうまく生活回らなくなってくることが出てきたので
    視聴をぐっとこらえてやめました。

    日常生活のアニメといわれる種類はどうでしょう。音楽を演奏する
    京都アニメーション制作の、「響けユーフォニアム1期2期」とか
    「けいおん」とか。私は「ご注文はうさぎですか?」←喫茶アニメ
    とか、「のんのんびより」←田舎風景アニメ、「きんいろモザイク」
    が好きでした。ほかにもこういう物があります
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    +5

    -0

  • 171. 匿名 2017/05/27(土) 10:22:47 

    >>13
    >>24

    ラミクタールの味がにがてて飲みにくいときは、フルーツカルピスと一緒に飲むといいよ。ぶどう味と桃味が特に効果があって、あのけったいな味をみごとに消してくれたよ。カロリー怖いのでカロリー60%オフのやつ試したことあるけど、それもまあまあだった。カルピスやジュースと一緒に飲んでいいか薬剤師に確認したらオッケーだそう。グレープフルーツジュースは避けてねって言われた。

    あれ本当にまずいよね、香り付きの消しゴムみたいな味。しかも口や喉の中で表面がとけて、下から苦いようなさらにまずい味がでてくる、一粒で二度マズイみたいな。

    +12

    -1

  • 172. 匿名 2017/05/27(土) 10:41:45 

    >>29
    >>皆さんはお医者さんにどの程度まで話しますか?

    医者には初診の時はある程度詳しく話してます。その後はあんまり。忙しいのか、深い話をしても受け流されてしまったり。
    長くじっくり話たいときはカウンセラーに話してます。


    >>何をどこまで話せば良いのかまだ分かりません
    >>小さい子供が2人いるのであまり時間も割けない…

    言いたいことを紙に書いて行って読んでもらうと混乱しないし時短になるかも。
    あとセカンドオピニオンということなので主治医の紹介状があるのかな?それに主治医の診断・治療の経緯・検査結果などが記載されると思うので、それを読んでもらうことも時短につながるし、診断治療内容が適切かどうかもそれをもとに判断してもらえると思います。

    +8

    -1

  • 173. 匿名 2017/05/27(土) 10:45:13 

    >>73
    ごめん、私あなたの姉かもw
    友達にそんなことをしてしまったことがある。そして音信不通にされたw
    たぶんそのとき躁だったのかも。

    +5

    -4

  • 174. 匿名 2017/05/27(土) 11:10:27 

    >>172
    完璧病人扱いだから私は自宅訪問。初めは家族みな体裁
    考えての会話していたけど隠すどころではなくなったので
    よいことも悪いことも全部もろばれです(笑)
    老人世代じゃあないけども、症状重いので
    病院の計らいで毎週1時間くらいは家庭訪問カウンセリング
    (専門家の人がくる)。その結果もあってか、身内も私も
    悩みや愚痴をよく吐き出すために、ストレス溜めるのが減り
    揉めごとの回数がたいそう激減しました

    +4

    -1

  • 175. 匿名 2017/05/27(土) 11:15:22 

    仕事しに外にでなくていいよ
    はたからみても明らかにお薬飲んでるってわかるし
    欝で何週間も休んで躁で無理矢理残業しようとしたり騒がしかったり本当に迷惑なんで

    +3

    -16

  • 176. 匿名 2017/05/27(土) 11:16:32 

    >>161
    わぁ、ありがとうございます!
    「ニルスのふしぎな旅」は子供のころ本で読んだことがあり、懐しいです。観てみます。
    ガンダムシリーズも興味持ちましたので初代から観てみますね。SFが好きなのですが、発展しすぎたためか、小説でも漫画でも、最近の作品は難しくて鬱期の鈍い頭では理解が追いつきません。古いものの方が見易いかもしれません。

    >>170
    「響けユーフォニアム」って評判が良かったですよね!? すごく興味ありますがきらきらした青春が眩しくて手を伸ばせません、、、。学生時代は今よりも気が触れており、色々な物を壊してきたので、リアルな青春物は黒歴史を刺激して精神衛生に良くないです。元気な時に観てみます。
    「のんのんびより」、調べてみましたが景色が奇麗で癒されそうですし、一話完結で見易そうです。まずはこちらから観てみます。たくさん教えていただいてありがとうございます。

    無職で引きこもってアニメ観るって冷静に考えたらなかなかやばい状況ですね、、、。こんな大人になるとは思いませんでした。
    ちょっとでも気分が上がれば求職の電話できるんですけどね。でもまた数年後に鬱になり辞めるのでしょう。繰り返し、繰り返しですね。人生は暇つぶし、ってやつですね。なんだか賽の河原みたいだけど。





    +6

    -1

  • 177. 匿名 2017/05/27(土) 11:19:36 

    >>176
    アンカー間違えちゃった。
    >>160さん宛てでした。すみません。

    +3

    -0

  • 178. 匿名 2017/05/27(土) 11:22:09 

    私は21歳で念願の大学に入った途端、ガクッと調子を崩して「鬱かな」とおびえながら精神へ。Ⅱ型と診断くだり、そこから暗示にでもかかったように「それっぽい」症状が出るように。

    病歴11年、個人的には躁転してしまった時のやらかしが酷く、知らない男性と関係持った挙句すっかり忘れストーカーになられたり、体中が不穏なあざだらけだけど、なんでなのかの記憶はないとか書ききれません。本当にハイになってしまい親通報で措置入院させられた時は、平常心(当社比)に戻ってからが辛い&恨みで大変でした。こんな私でも結婚はしています。子供はいませんが。私にはもったいないくらいのいい人(病気への理解)なのですが、父と同い年&バツイチなので世間から見れば「難あり同士」と思われてるんでしょうね。

    ちなみに彼氏もそうですが、20代はセックスだけの相手も常にいました。すごい体力だと思うし男に会いに行くためだけに3駅分の距離を走ったりしてたんで、脳内分泌物の怖さは侮れません。躁と鬱で全く違う人みたい。昔はきついなんてもんじゃなかったです。

    +18

    -5

  • 179. 匿名 2017/05/27(土) 11:37:48  ID:LFN3VgSe8x 

    心療内科に5年位通院して、鬱から躁鬱と医師に言われましたが、本を沢山読んでアドラーの心理学とかを、それから自分から薬飲むの止めて病院も行かなくなりました
    今は、病院行かず4年は経ちます
    その後、息子を産み今は8ヶ月です

    世の皆さん、躁鬱や鬱がない人はいないと思います
    何が違うか?
    自分のやりたいようにする事
    他人に迷惑けける事は駄目ですが息抜きに、喫茶店で新商品食べるやかわいい服を買う、何かしらご褒美を作り嫌な事でも頑張れる!自分を作る事が最良でした、自分にとっては

    昔はみんな子供だったし、薬なんか飲まずに外を元気いっぱい走り回ったじゃないですか?
    今は仕事もして辛いですが、我が子や家族の為、へこたれずに頑張ってます
    嫌な事あれば、クレヨンしんちゃんに出てくるネネちゃんのお母さんのように、ぬいぐるみ殴ってますよ(笑)

    +3

    -26

  • 180. 匿名 2017/05/27(土) 11:46:28 

    >>179
    おそらくですが、精神論も多少は大事かと思いますが、精神論で治ったらこの病気は苦労しないと思います。

    自分の力でコントロールができないからこそ、双極性障害として病状患っている訳ですから、精神論だけで治る事は滅多にないと思いますし、きっと治るまでに個人差もあるのでしょう。

    躁鬱を持っていない人も感情はあるので、似たような事は多少なりともありますが、その感情をコントロールできないので躁鬱は苦しい病気なのだと私ら思います。

    +24

    -1

  • 181. 匿名 2017/05/27(土) 11:52:31 

    >>179

    それと、自ら薬を止める事は大変危険な行為です。薬の中には医師の許可なく辞めてしまってはいけない物もございます。

    薬を独断で辞めた方が再発して、前以上に悪化するケースもあるので、その事を周りの方に布教してはならないと思います。

    躁状態の時は治ってる気がする方が大半ですので、独断で辞めることは実は治っていないケースもあるので危険だと医師から言われています。
    ネットの情報には間違ったこともあるので十分に気をつけてください。

    +26

    -0

  • 182. 匿名 2017/05/27(土) 11:52:50 

    >>176
    わたしは視聴をしていないのですが、

    駄菓子アニメの「だがしかし」という作品も

    そこそこ人気だったらしいです。菓子だから気軽に視聴できるかも

    +5

    -0

  • 183. 匿名 2017/05/27(土) 12:00:31  ID:BpIk5KeUlJ 

    このトピで
    苦しみながらも受け入れようと
    頑張ってる方を沢山みつけられて
    なぜか涙とまらなくなりました。

    私は診断されてからまだ日が浅いので
    なかなか受け入れられずに
    抵抗してみたり
    もがいたりしてますが、
    これからは色んな症状も含めて
    自分なんだと徐々に
    認められるようになりたいです。

    +24

    -0

  • 184. 匿名 2017/05/27(土) 12:11:10 

    私も双極性障害で、自傷と性的逸脱、自殺未遂があります。

    どれも消えない過去で、生活に支障をきたしている為、我ながら大変迷惑してます。

    特に自傷に関しては17のときのたった1ヶ月で左腕にビッシリ切りました。30を過ぎてもこれに悩まされてます。

    タイムスリップ出来るなら当時の私をしっかりと保護するか、殺めるか、とにかくどうにか出来なかったのかと悔やんでいます。

    +13

    -2

  • 185. 匿名 2017/05/27(土) 12:46:31 

    >>30
    性的逸脱したら、男性ならある程度ならどれでもH出来ちゃう。躁鬱で変わったところがあっても、ぶさいくじゃない若い女性と一度でも激しいHが出来たらモテない男性は依存して結婚しちゃうよ…
    そんなカップル、良く見る。

    +9

    -0

  • 186. 匿名 2017/05/27(土) 12:53:41 

    双極と発達障害
    旦那は積極的にサポートしてくれるのに良くなる気配がない
    少し前に同級生のインスタを見ちゃってから凄く虚しい
    華やかな仕事でキャリアを積んいたり、豪邸を建てて旦那と子供と犬に囲まれておしゃれに暮らしていたり
    比べて自分は職歴なし、子供は産みたいのに産めない(遺伝が恐いし)、動物飼いたいのに飼えない(環境的に)、家もお金ない、というか生活苦しいくらい
    働きたいのにバイトですら鬱の波がきて一年持たない
    今は家事もままならない 趣味の事もできない
    ご飯食べて寝てトイレのくり返し

    本当、自分の人生がみじめで仕方ない
    早く死にたい


    +14

    -3

  • 187. 匿名 2017/05/27(土) 13:15:38 

    >>176

    初期ガンダムのOP「燃え上がれガンダム」を「萌えあがれ」とか「禿げあがれ」とかネットに書いてあったの思い出した。ちょっと笑えた。

    「となりの関くん」と「侵略! イカ娘」も、ギャグ系だけどまったり見れるよ。
    関くんは1話が短いので見やすいかも。イカ娘イカちゃん可愛いよ。

    アニメのニルスは私も見たことがある。子供向けで毒がなくて見やすかった。ただ最後の2話で別れのシーンの演出がドラマチックすぎ声優の仕事が有能すぎで泣かされてしまい、感動はしたんだけど、その分感情が高ぶってけっこう気持ちがどよーんてなってしまった。調子によってはその回だけ注意が必要かもって思った。

    ニルスは実写版もあるね。私は見たことないけど。予告編があったから見てみる?
    映画 『ニルスのふしぎな旅 (前編&後編)』 公式予告 - YouTube
    映画 『ニルスのふしぎな旅 (前編&後編)』 公式予告 - YouTubeyoutu.be

    日本でも大人気!『ハリー・ポッター』と並ぶ世界的冒険ファンタジー“ニルスのふしぎな旅”完全実写版! 空前のスケールとロケーションで贈る本年度NO,1の感動作!! http://www.interfilm.co.jp/Detail/16/iz16_0810/iz16_0810.html 2016年5月3日(火) D...


    アニメ見るのも治療のひとつ、無職引きこもりなのも病気のせいだから、やばいなんてことはないと思うよ。


    +9

    -0

  • 188. 匿名 2017/05/27(土) 13:20:23 

    ものすごくイライラし、攻撃的になったりします。双極と診断されました。本当に双極なんでしょうか?ラミクタール、デパケン飲みましたが薬疹がひどく治療が進みません。

    +7

    -0

  • 189. 匿名 2017/05/27(土) 13:25:50 

    躁鬱の知り合いがいます。躁の時にラインがひっきりなしに来る事に困っています。先日は私が体調を崩している事を伝えたにも関わらず、70回以上送られて来ました。躁の時は相手の気持ちや都合等を配慮出来なくなるものなのでしょうか。

    +15

    -1

  • 190. 匿名 2017/05/27(土) 13:28:47 

    躁うつの人は酒飲むとどうなるの?
    人による?ハイテンション?

    +0

    -3

  • 191. 匿名 2017/05/27(土) 13:37:54 

    >>190
    わたしはかなり呑んでも全く変わらない。元からその人の性質の方が大きいかも。
    今は人付き合いもないし1滴も飲まないよ。

    +14

    -0

  • 192. 匿名 2017/05/27(土) 13:38:06 

    >>189
    全員が全員配慮が出来ないとかではないと思います。
    躁状態の時は頭の回転が早いので、次々に言葉が出てきます。もしかしたら、お相手さんは少しパニックになっていたのかもしれませんね。我に帰った時に気付くはずです。

    +9

    -0

  • 193. 匿名 2017/05/27(土) 13:41:12 

    >>189
    湧き上がる衝動を抑えられない感じ。相手に対して迷惑だろうなとかは頭をかすめるんだけど制御出来ない。躁状態がなくなるのを耐えるか(無視するとかも)縁切るしかない。

    +8

    -0

  • 194. 匿名 2017/05/27(土) 13:41:25 

    私の友人はラインでリストカットの傷口の写真送ってきたり、いきなりデリヘルで働き出したり、やっとデリヘル辞めたかと思えば引きこもりになって自殺未遂、とうとう措置入院。

    カウンセリングには通ってるんだけど、話を聞いてるとそのカウンセラーが良くない感じがする。デリヘルの仕事内容を深く聞いてきたりとか。

    だけど友人はカウンセラーを信頼しきっていて、よそに行ってみるって考えはないみたい。

    +13

    -0

  • 195. 匿名 2017/05/27(土) 13:42:23 

    >>190
    普通の人と同じです。
    人それぞれですが、そもそも双極性障害は感情をコントロールできない病気ですので、普通の人が時間経てばテンションが治るところ、なかなかハイテンションが止まらなかったり自分で制御しづらくなってしまう苦しい病気です。

    お薬を処方されている方なら分かると思いますが、アルコールとの併用はお薬との飲み合わせが悪いものが多いので、飲む方は基本少ないかと思います。

    また躁状態になりたいばかりに、アルコールの力を使ってわざとテンションを高める人がいますが、返って治療には逆効果です。

    前までは付き合いで飲んだことがありましたが、大抵病状をぶり返しました。なので最近はアルコールを飲んでいません。

    +13

    -0

  • 196. 匿名 2017/05/27(土) 13:47:09 

    >>189
    私にもそんな人と仲良かった時代がありました。依存されてるのではないでしょうか。
    ほどほどに対応したほうがいいと思います。
    元友人も私の都合なんて考えていなかったみたいです。
    私のこと分かって!とは言うんですけど、こちらのことを分かろうとはしてくれませんでした。
    病気があるからって何してもいいわけじゃないのに…いろいろひどい目にあいました。

    でも躁鬱の人がみんなそういう人というわけではないと思うので、その知り合いの方の
    性格にもよりますよね。どうか自分の生活を大事にしてくださいね。

    +12

    -0

  • 197. 匿名 2017/05/27(土) 14:39:08 

    みんな生きてるんだよなと元気になって、でも死んでしまった人もいるんだよなって思って落ち込む。紙一重なんだよなぁ。
    死を考えなくなるにはどうしたら良いんだろう。いつも死を考えてる。

    +13

    -0

  • 198. 匿名 2017/05/27(土) 15:17:29 

    >>197
    わたしはこの病気になってから余計に何が何でも生きてやる!みたいに思ってますよ。健康第一で自分を大切にして生きていきたいです。
    同じ病気であろう有名人は60歳前後で自死されてる方が多い印象なのでそこらへんはかなり警戒しようと思ってます。自分で自分を見張るしかないので。

    +9

    -1

  • 199. 匿名 2017/05/27(土) 15:49:17 

    >>157

    うつ病は誰でもなる可能性ありますが、
    双極性障害は遺伝要素がなければ
    絶対に発症しませんよ。

    遺伝要素があり、強いストレスがきっかけで発症する病気です。


    あなた本当に双極性障害ですか?




    +3

    -10

  • 200. 匿名 2017/05/27(土) 15:57:27 

    なんで自分がなったんだろうか
    他の人が簡単にすることを自分は出来ないのか
    過去に戻れたらやりなおしたい
    おちた時はこんな考えになって仕方がないけど

    他の人と比べないようにしたい
    低空飛行でもなるべく幸せになりたいな

    +16

    -0

  • 201. 匿名 2017/05/27(土) 17:03:18 

    Ⅱ型です。逸脱行動は殆どありません。
    殆ど鬱状態で寝たきりです。
    たまに躁転(軽躁)しているときは友達と長電話好きな友達と長電話したり、家中ガンガン掃除しまくる程度です。
    長らく鬱病の診断を受けていたのでそれを知ってる人には「鬱病治ったの?最近元気だね」と言われる程度です。
    ここに書いている逸脱行動がある方はⅠ型の人が多いのでしょうか?

    +17

    -1

  • 202. 匿名 2017/05/27(土) 17:09:23 

    >>157
    わたしの通っている病院の先生によると、現代人は二人に一人の割合で何らかの精神疾患の診断ができるそうですよ。
    現に「メンヘラになる奴は甘えてる弱いやつ」とわたしにいつも言っていたかつての友人が仕事がらみで鬱病になり、連絡して来ました。

    +15

    -2

  • 203. 匿名 2017/05/27(土) 17:14:36 

    2型だと診断されたけど、回復に向かってるとか勝手に言われた。
    死にたいと思うのは毎日で、決行しようかと思ってるぐらいなのに。
    ヤブ医者多すぎだよ、もう転院したくないよ

    +13

    -2

  • 204. 匿名 2017/05/27(土) 17:22:44 

    躁鬱17年です。
    デイケアのSSTとかやって病気を客観的にとらえられてから楽になった。
    今は投薬はないのだけど、社会復帰が難しい。
    病気になって辛い事は、私の発病の頃には
    うつ病も世間ではなまけ病ってイメージが強くて、友達を沢山失った事かな。精神異常者みたいに思われたみたいで辛かった。

    躁の時はWikipedia見てこれ全部覚えるぞ!
    とかヤル気満々だったり、でも躁がなくなると
    一気に疲れて鬱になるから大変だった。

    最近は腸活してます。最近能と腸の関係が
    注目されてますよね。もっと良くなりたい。

    +18

    -0

  • 205. 匿名 2017/05/27(土) 17:55:19 

    >>201
    いちおうⅡ型診断ではあるけど発達障害も併合してるから
    (#ムキー!!)と沸騰して頭へ血がのぼっている状態だとかが
    どこからどこまでが、そううつ病の範囲の症状で
    どこからどこまでが発達障害の症状で、そのようになっているのか
    見分けができず、自分自身ですら良く分かってない

    +16

    -1

  • 206. 匿名 2017/05/27(土) 18:01:22 

    本来の自分がどんな人間なのかが自分でわからなくなるのって、この病気の一番辛いところだな
    本当の私ってどれなの?一体どんな人間なの?って人としての根本がわからなくなる恐怖
    この感覚は双極性障害の人でないとわからないと思う

    +31

    -1

  • 207. 匿名 2017/05/27(土) 19:12:07 

    私の81歳の祖母が双極性障害2型です。年々酷くなってます。昔は年に2回ぐらい躁になるぐらいだったのが今や躁と鬱が1ヶ月ぐらいのスパンで入れ替わるようになり、躁の時の攻撃性が増しました。もう年寄りなので通帳を預かって現金もそんなん待たせてないので借金したり散財したりはないですが、教科書通りの双極性障害って感じで。。。昼夜逆転寝なくても大丈夫、夜や朝方にご近所を訪問する。親戚に電話する等です。躁になるとわざと人が腹立つようなことを言ってくるので周りの家族まで感化され家族がグチャグチャになります。もつ疲れた。

    +9

    -2

  • 208. 匿名 2017/05/27(土) 19:13:41 

    >>>206
    分かります!私の知ってるおばあちゃんは今もう存在してません。加齢と共に症状も酷くなると思います。

    +3

    -1

  • 209. 匿名 2017/05/27(土) 19:20:42 

    結婚??良く出来たね
    身内にいるけど、警察呼んだり、入院したりそれどころじゃない

    +3

    -4

  • 210. 匿名 2017/05/27(土) 20:11:12 

    お願いだから社会復帰とかしないでください

    +3

    -19

  • 211. 匿名 2017/05/27(土) 20:32:09 

    5年ほど通院してました。
    薬もかなり飲んでましたが、いまは薬なしで生活してます。
    散財、性的逸脱、自殺未遂といろいろありましたが、いまの夫と出会ってから症状が良くなりました。

    薬飲んでないので、当然ながら気分の浮き沈みはかなり激しく、夫を困らせることは多々ありますが、なんとか受け入れてくれてます。
    本当にありがたいです。
    でもやっぱり子供を作るのは怖いです。
    遺伝要素があるというし、いつ何がきっかけで再燃するかわからないですもんね。。

    とりあえず、睡眠はしっかりとるように心がけてます。
    みなさん、病気に負けずにがんばりましょう!

    +10

    -4

  • 212. 匿名 2017/05/27(土) 20:35:13 

    私も双極と診断されましたが、
    もう治ったのかな?違ったのかな?っていう現状。
    誰とでもセックスしまくり貯金が尽きる勢いで買い物をしまくる。
    そして自殺未遂をしてスイッチが切れたように引きこもり寝込み病む。
    この繰り返しで、10代の頃に双極性障害と診断されました。
    けど、自分自身では
    「私は病気じゃなくて、ただ性根から腐ってるクズでビッチでメンヘラなだけだよ」
    という考えがあり、まともに通院せず、ODしたいから薬を手に入れる為に病院へ行くという状態でした。
    深く根付いているトラウマも関係してると思うので、
    「薬飲んだら忘れられるわけじゃ無いんでしょ?あの記憶が残ってる限り私はメンヘラだから治療やらカウンセリングやら意味無いよ」
    という考えだったので、一生メンヘラビッチで生きてくしかないという心持ちで居ました。
    しかし旦那と出会い、結婚出産。
    妊娠中にとてつもなく情緒不安定な時期もありましたが、現在は昔とは比べ物にならないくらい平穏な精神状態。
    むちゃくちゃに買い物をする事も自傷する事も無くなりました。
    人並みの家事・育児ストレスはもちろん感じますが、マイペースに出来ています。
    やっぱり病気じゃ無かった、ただの性格の問題だったんじゃん!という考えもあるし、
    もしかして長い潜伏期間中…?という心配も少しだけあります。

    双極に長い潜伏期間とかあるんですかね?

    +5

    -9

  • 213. 匿名 2017/05/27(土) 20:39:43 

    アメリカでは50%の確率で遺伝するとされている
    そのロシアンルーレットを身内の人は分かってる?
    当事者じゃない人は遠慮してもらいたい

    +6

    -4

  • 214. 匿名 2017/05/27(土) 20:47:48 

    薬は一生飲む覚悟でみんな生きてるし、飲まないでいて「治った」とかないよね⁇

    +23

    -0

  • 215. 匿名 2017/05/27(土) 20:50:19 

    病気に関して無知識で理解のない人はなるべく発言を控えて貰いたいですね。

    人は痛みを知ってやっと相手の辛さを理解できるんです。中には元々思い遣りのある人で、人の苦しみを想像で補って、相手に愛のある行動をしてくれる方もいますが…。

    現在闘病中の双極性障害を患っている皆さんのコメントを読むと、自分の中だけで抱えていた苦しみを分かち合えるようでとても励みになりました。双極性障害2型です。ありがとうございます。

    +24

    -1

  • 216. 匿名 2017/05/27(土) 20:53:12 

    >>212
    思い返すとわたしも10代の時、20歳のとき(この時はまぁまぁの躁状態だったけどハイテンションな人っていうレベル)ここからたぶん小さい波はあったものの30代にきた爆発期まで約10年は病気の自覚もトラブルも一切なく過ごしていました(たぶんこれが潜伏期間かも…?)なので油断はしないように警戒しとくのは悪いことではないと思います!とにかくストレス溜めないように十分睡眠とって下さいね。212さんがこのまま穏やかに過ごせること願ってます(*´ω`*)

    +13

    -0

  • 217. 匿名 2017/05/27(土) 20:54:40 

    色々やらかした後に普通の感覚に戻るんだよ
    普通では考えられない人間になってたって、普通の感覚で思い知らされてめちゃくちゃ苦しむ
    だから自殺と結びついてしまう怖い病

    人様に迷惑をかけたらかけっ放しの人とは違うの
    だから苦しむの
    もうこんな自分が嫌で嫌で苦しい

    +25

    -0

  • 218. 匿名 2017/05/27(土) 20:58:34 

    不安定なのに子作りしないで下さい

    +6

    -14

  • 219. 匿名 2017/05/27(土) 21:07:43 

    >>214
    「治った」っていうのはないかもしれないけど(良くて寛解かな)環境を整備することで抑えることは出来ると思ってる。規則正しい生活、人間関係の整理、SNSもやめる。キツい言い方かもしれないけど今までのように戻そうとは思わないほうがいいと思うし諦めないといけない事も当然出てくる。障害者になるってそういうことだから。
    また躁状態に戻りたいとか言ってる人もいますがその発想は本当に危険です。本人よりも周囲が迷惑です。その人達にも感情があるし生活がある。わたしは色んなもの失いましたが病気が分かって良かったと思ってます。ここのみなさんもゆっくり休んでまた少しずつでも小さな楽しみ見つけていきましょう(*´∀`*)

    +23

    -0

  • 220. 匿名 2017/05/27(土) 21:08:53 

    昔、まだ発症してない頃に双極性障害の人を2人知っててその頃の私はドン引きした
    まさか自分が同じ病気になるなんて…
    彼女達とはもう連絡先もわからなくなったけど、もし会えるものなら会って謝りたい
    なので理解のない人の気持ちもよくわかるから理解がないとは責められない…
    他人事だし病気の人から迷惑をかけられたらそれは嫌だよね
    当事者になって病気の苦しみがよくわかった
    もう誰にも迷惑をかけたくないって思って、世間に恥ずかしくて自分を責めて苦しい

    +21

    -0

  • 221. 匿名 2017/05/27(土) 21:11:29 

    >>210
    >>218

    さっきからなんなの?
    双極性障害じゃないなら、発言控えて。
    アクセス禁止になるよう【 通報します 】

    +18

    -1

  • 222. 匿名 2017/05/27(土) 21:13:02 

    >>218
    言ってる事もわかるけど自覚ないまま結婚して出産して後に発覚してる方もいるので外野がとやかく言えることではないかもね

    +15

    -0

  • 223. 匿名 2017/05/27(土) 21:34:33 

    >>216
    コメントありがとうございます!

    いまはきっと躁と鬱の波が小さいだけなんだと思います。。
    めっちゃハイテンションで騒いだり喋ったりするし、何もできなくなるくらい落ちたりはよくあるんですよね。
    でもやっぱり薬飲まない方が体調はいいし、いろんな副作用で困っていたので、それから解放されたのは良かったです。

    散財、借金で自己破産もしましたが、ドケチな夫のおかげで金銭管理も少しずつできるようになってきました。
    このまま穏やかに過ごせるよう、私も願うばかりです。

    +9

    -5

  • 224. 匿名 2017/05/27(土) 21:44:59 

    私は小学生で強迫性障害になり
    高校の時に初めて躁になり急に夜大声で歌い続けたりぬいぐるみと喋ったりしだして
    「私歌手になるので高校辞めます!」と偏差値の高い進学校を自主退学。
    鬱になった時はもう絶望しかありませんでした。
    何故学校を辞めたのか・・・
    有難いことに結婚できて今専業させてもらってますが私のお母さん、ひいおばあちゃんが躁鬱なので
    子供を考えると遺伝が怖いです。
    私みたいな人生歩んで欲しくないし
    躁鬱の子を私が育てられる自信も無いのです。
    「精神疾患は遺伝するから子供産むな」
    という意見をがるチャンでいっぱい見かけました。
    今までの人生色んな事を諦めて生きてきました。
    子供を育てるという夢も私達は諦めなければいけないのでしょうか?

    +16

    -0

  • 225. 匿名 2017/05/27(土) 21:46:13 

    >>210
    >>お願いだから社会復帰とかしないでください

    いいわよ。あなたの税金で暮らすから。
    労働人口が減ったら、働いている人の税金が増えるだけだから。

    +12

    -3

  • 226. 匿名 2017/05/27(土) 21:47:09 

    私が>>212なのですが…
    こういう223さんのようになりすまし?してしまうのも双極の症状なのでしょうか。
    自己破産もした事無いし、旦那もドケチではないのですが…

    >>216
    ありがとうございます。
    やはり油断はしないに越したことは無いんですね。
    睡眠は充分なので、ストレスに気をつけて生活していきたいと思います。
    今の穏やかな状態のまま、子育て終わらせたいです。

    +9

    -0

  • 227. 匿名 2017/05/27(土) 21:47:53 

    ラミクタール飲んでたけど薬疹がひどくでて、止めた後も残っている。
    肌が白いことが自慢だったのに赤いポツポツ見るたびに萎える。
    デパケンでは生理がすごく遅れて、服薬中止。今は漢方飲んでるけど、生理前後はめちゃくちゃ鬱になり、引きこもり。

    それ以外は上下繰り返しつつも寝ないで朝まで楽器をやったり、とにかく頭が働きすぎて寝られなくて眠剤が増える。
    若い時は飛び入りライブしたり何時間も歩いて帰って足がおかしくなったりめちゃくちゃだった。
    理解のある彼氏はいたけど、嫌になって振ってしまい、なんでそんなことしたんだろうって落ち込む日々。友人?知り合い?とは元気な時しか会わないから理解されない。
    仕事続かなくて簡単なバイトしてるけど仕事先でも理解が得れなくて悩む日々。
    でも躁になりたいって思ってしまうんだよね。2人の自分がいるとしたら鬱の自分を消したいってずっと思っていた。

    皆さんは生理前など関係なく躁鬱はありますか?何かなりやすいきっかけとかは
    ありますか?鬱は天気や気圧にも影響されるそうです。もっと自分を理解したいな…。

    +19

    -1

  • 228. 匿名 2017/05/27(土) 22:09:16 

    >>224
    すごくデリケートで難しい問題だと思います。
    完全にわたしの場合なんですが今35歳になりましたが子供は産まないですかね…。かなり色々シュミレーションしてみたんですが子供に遺伝するからという心配よりも産後は多くの人が鬱状態になるみたいなので母親として何も出来なくなること、体力的な面、どちらかというとまだ存在していない子供より自分のケアを優先させたいと気持ちが強いです。睡眠時間が短くなることも不安ですし、躁転してしまい自殺といった可能性もゼロではありません。経済的にかなり余裕があって自分がいなくても子供が育つような完全なサポート体制がないと厳しいと思っています。でも224さんがご家族とたくさん話合って決断するのがいいと思います。

    +20

    -0

  • 229. 匿名 2017/05/27(土) 22:21:21 

    死にたいのに毎日ご飯を食べる矛盾と罪悪感で辛い

    +12

    -1

  • 230. 匿名 2017/05/27(土) 22:26:37 

    >>226
    番号見間違えてしまいました。
    ごめんなさい。

    +7

    -0

  • 231. 匿名 2017/05/27(土) 23:03:45 

    >>78 です
    躁で語学修得して4ヶ国語は今でもできるけど、今はうつ期でほぼ寝たきり
    廃人が過ぎて、先週まで閉鎖病棟入院してました
    この落差がほんと辛いですね

    +14

    -0

  • 232. 匿名 2017/05/27(土) 23:36:05 

    >>227
    出所が発達障害からの2次障害なので混合してて素人はよくわからない
    根本の原因(発達)が今の医学で治せないからどうにもならないよね
    健常者からの双極性障害へなられた方々とも微妙に症状がちがうの
    らしいと聞いてるよ。他人へ迷惑かけない躁のときはひたすらなにか
    へ熱中。誰とも会話することなく黙々と熱中する(自閉があるから。
    夜中じゅう起きてラジオ深夜便を聴き続けてたとか。どちらにしろ
    生活リズムが狂ってきたり、きちんとならないので医療機関では
    健康的な生活をするように行動の改善指示されるよね。家の外は無言
    必要迫られた用事以外喋らない(自閉なので無言も苦しくはない為)
    身内しか交流ないから迷惑かける相手も家族だけ現在は。>>165です

    +7

    -0

  • 233. 匿名 2017/05/27(土) 23:48:27 

    主さん、結婚してる時点で勝ち組…
    羨ましい

    +8

    -2

  • 234. 匿名 2017/05/27(土) 23:48:52 

    >>231
    スゴイ!!(^^)
    頭いいんですねー、わたしなんて英語だけでも中学生レベルです笑
    過去に何回入院してたとしても日常生活を取り戻せる時はやってきますよ。あなたは優秀だし大丈夫。頭の中も心の中も騒がしいときもあるとおもいますが今はゆっくり休んでこれからの人生楽しみましょうね。

    +14

    -0

  • 235. 匿名 2017/05/27(土) 23:51:40 

    >>233
    本音を言っただけでこんなに早くマイナス押されるとは(笑)
    既婚者が羨ましくて何が悪いの

    +13

    -1

  • 236. 匿名 2017/05/27(土) 23:59:38 

    ココのみなさんにお伺いしたいのですが自分以外で躁鬱病の人に出会った事ありますか?(医療機関とか仲間のサイトでとかではなく今までの日常で)わたしは以前の職場では千人単位の人間と関わってきたのですが思い返してみても1人も思い当たりません。もちろん2型とかのわかりにくい人を見逃しているとかはあるかもしれないんですが。
    出会った、疑いを持った➕
    出会ったことない➖

    +9

    -14

  • 237. 匿名 2017/05/28(日) 01:34:52 

    >>236
    うちは私も妹も2型ですが、他にはあったことがありません。でも、私も誰にも話していないから、もしかしたらいたのかもしれませんが。

    +10

    -1

  • 238. 匿名 2017/05/28(日) 01:48:06 

    >>228
    返信ありがとうございます。
    今も寝たきりの日があるというのにそういう日はどうするのかとか・・・
    無責任に子供を産みたくは無いのですが
    夢なんです。
    昔祖父に
    「お前みたいな人間が子供産んでも首絞めて殺すだけだ。子供だけは産むな」と言われた事もあります。
    そんな見方されているなんて・・
    今は同じ病気でもちゃんと子育てしている人に知り合って色々アドバイスもらっています。
    とにかく旦那さんのサポートと言っていました。
    うちの主人も子供が欲しいと言ってくれています。
    2人で協力してどうにかやっていけたら…
    今はそんな考えです。

    +13

    -1

  • 239. 匿名 2017/05/28(日) 01:52:25 

    >>236

    私は家系に3人、友達に3人いますよ。
    でも寛解している人ばかりで全く気づきませんでした。(友達はカミングアウトで知りました)
    躁鬱も寛解していれば健常者と同じに見えますから分からなかったのではないでしょうか?
    今は増えていると聞きますし。

    +13

    -0

  • 240. 匿名 2017/05/28(日) 09:17:57 

    なんか朝からイライラする…

    紅茶飲も。

    +7

    -0

  • 241. 匿名 2017/05/28(日) 09:27:56 

    >>235
    結婚した人=勝ち
    独身=負け
    というロジックがおかしいからじゃない?

    +16

    -0

  • 242. 匿名 2017/05/28(日) 09:50:49 

    ここ読んでると、けっこう「怒りが我慢できん」症状が発症する人いるんだね。私もそんなふうで、なんか知らないけど、怒りまくって制御不能になるときあるよ。物投げたり壁やドア壊したり、そのあとどーんと落ちてメロメロ泣きながら臥せったりする。これがラピッドサイクラーっていうやつなのだろうか。

    医者がそういうときに飲みなさいって頓服をくれたんだけど、そもそも、暴れまくってるときは気持ちも荒ぶって頓服飲むどころの状態じゃないし、落ちて泣き伏しているときはもう起き上がる元気も精神力もないし、それらが治まってから頓服飲みに行っても意味ないんだよね…

    +12

    -0

  • 243. 匿名 2017/05/28(日) 10:11:41 

    >>236
    >>220です
    高校生の時に1人、社会人になってから1人と出会った
    どちらも凄くおとなしい子でハイになった状態で落差が凄すぎてビックリした
    高校生の頃の子は勉強はできるけど真面目でいつも教室の隅で誰とも話さないおとなしい子
    躁の時はめちゃくちゃハイテンションになって異常行動をしていた

    社会人になってからの子は友達の友達で、遊びの集まりには来るけど凄く大人しくて綺麗な子だった
    躁の時は知り合いの複数の男性の家に泊まりまくって、一体どうしちゃったんだって皆んなで心配した

    今思うと彼女達は双極性障害だったんだなってわかる
    私は発症前は社交的で活発だったけど、人と交わるのが怖くてもし人前で躁になったら怖いと思うようになって今は凄く大人しくなってるから、こんな感じだったんだなって思った

    +9

    -0

  • 244. 匿名 2017/05/28(日) 10:31:50 

    >>237
    大変失礼ですが母親に問題はありましたか?(うちはハッキリ母親が原因でこの病気になってます)
    わたしの所も弟もいますが(遺伝性の病気といわれているけど)親族見渡してもこの病気を発症しているのは私(1難)と弟(2型)だけなんですよねー(性格は全く違う)
    お医者さんはこの説をおっしゃいますが躁鬱因子を持って産まれてきてる+環境要因だけではなく躁鬱因子はなくて産まれたあと環境要因だけで発症するケースもあるような気がするんですがどうなんでしょう

    +6

    -0

  • 245. 匿名 2017/05/28(日) 11:00:08 

    >>204
    今よりも精神病が周知されていなかったから相当ご苦労されたとおもいます。
    腸活いいですねぇ〜、わたしもすっかり健康オタクで色々試してます。薬膳も勉強したり、この病気も食事の栄養バランスを整えたりすることで治療の手助けになると感じてます。

    +8

    -0

  • 246. 匿名 2017/05/28(日) 11:14:26 

    >>244
    横だけど私も母親が原因で発症は仕事関係の酷いモラハラがきっかけ
    遺伝ではないって言ってるお医者さんもいるよね
    発症前に子供を産んだから遺伝説は信じたくない
    子供には遺伝しない病気たから安心してって言ってる

    +9

    -0

  • 247. 匿名 2017/05/28(日) 11:41:36 

    ところで…
    母親やパワハラモラハラで病気に追い込んだ人が普通に生きている事が悔しい
    皆んな、この人に病気に追い込まれたってある?
    人を病気になるまで追い詰めるって凄い
    その人も何かの病気だよね
    その人達、わかりやすい人人格障害だったと思う

    +19

    -0

  • 248. 匿名 2017/05/28(日) 15:59:10 

    >>236です
    みなさんプラマイありがとうございます。
    私の周りにも確認できなかったし自分が発病した事で初めてこの病気の存在を知ったので○○人に1人罹患してるって実感がなかったため聞いてみたかったんです。

    +6

    -0

  • 249. 匿名 2017/05/28(日) 16:30:34 

    私は20年以上、Ⅱ型を患っています。
    10年ほど前に鬱期にとても死にたくなり2度入院しました。
    希死念慮と自殺願望は今でもいつも頭の片隅にあります。
    いつ、どこで、どうやって死ぬか、そればかり毎日、仕事中も家にいても、四六時中考えていました。
    でも最近好きな人ができました。その人は寿命が短い難病を抱えています。
    私は毎日毎日、どうやっても消えてくれない死にたい気持ちと死にたいなんて思ってごめんなさいという罪悪感の狭間でぐるぐるしています。
    涙が止まりません。

    +10

    -1

  • 250. 匿名 2017/05/28(日) 19:20:01 

    本当にしんどい
    病気を受け入れたと思ってたのに、どうして自分が、もしこんな病気にならなかったらって思ってしまう


    +9

    -0

  • 251. 匿名 2017/05/28(日) 19:57:27 

    >>250
    よりによってなんで自分が…って思ってしまうよね
    私も病気を受け入れて生きなくてはって思うけど、なんで自分が…と辛い時が多い
    みんなもそうだと思う

    +12

    -0

  • 252. 匿名 2017/05/28(日) 20:10:08 

    ここ読んでて私、自覚なかったけど双極なのかもしれないと思いました。
    3年前に突然体が動かなくなって線維筋痛症と診断されて寝たきり状態です。

    20代突然仕事を辞めては寝込み、英語も話せないのにオーストラリア半周したり宛もないのに田舎から都会にでたり。仕事は覚えるのが早く20代後半からは2年も勤めれば管理職の話がくるんです。でもすぐ辞めて寝込むんです。ビッチな時期もあったし借金こそないものの何百万という買い物をしたり。

    双極でない方出てってという意見がありましたが、あまりにも私の素行があてはまったのでコメントしてしまいました。気を悪くされる方がおられましたらすみません。

    ちなみに両親からのDVがあり愛された記憶がない環境で育ちました。線筋の患者さんは育った環境が良くない方が多いそうです。

    +13

    -0

  • 253. 匿名 2017/05/28(日) 20:20:54 

    わたしは1型なんですが皆さんが言ってる「希死念慮」が躁、鬱どちらのときもありません。
    躁のエピソードはかなりのものだったと思うのですが医師が言うには自己肯定感の強弱の差らしいです。一説では3歳くらいまでの親の愛情を受け取れているかでほぼ決まるとか…発症原因も親なんで皮肉なものですが。わたしは躁症状でなくても自分である事を気にいってるところがあります。1番好きな所はどんな事が起きてもクヨクヨせずたくましい所ですかね笑
    ここに居るみなさんは優しくて素晴らしいのに自信がない人が多い気がしたのでお節介にもコメントしたくなりました。まずは休息期間(飽きるまで寝てください)をとって極力自分が嬉しいとか楽しいと思うことだけしてみてください。ストレスの元は全部排除するつもりで。批判されても無視ですよ。堂々としてくださいね。難しいことはわかりませんがみんな必要だから生まれてきたとおもいます^_^

    +8

    -0

  • 254. 匿名 2017/05/28(日) 20:37:16 

    >>252
    言われてる通り可能性は高いかもしれないですね
    お身体は大丈夫ですか?人間は愛情ないとうまくいきていけないのかもしれませんね。わたしも病気にはなっちゃいましたがなにかの意味あるのかもと思いながらなんとか生きてます。252さんもご自愛ください。

    +10

    -2

  • 255. 匿名 2017/05/28(日) 21:21:53 

    >>253
    >>238 さんに朗報かもしれない。遺伝するかしないか発症するかしないか、誰も分からない。
    でも238さん御夫婦がお子さんの3才までたっぷり愛情を注いだら(もちろんその後も)…

    >>252 さん、気を悪くなんて全くしないですよ。
    ここの皆さんの書き込みで疑いのある方たちが病院に行って一刻も早く治療を始められたら…何かの役に立てるなんてすごい。




    +10

    -0

  • 256. 匿名 2017/05/28(日) 21:47:36 

    躁鬱を繰り返していると自分が何なんだか分からなくなってきます。

    解離性人格障害を自分は持っていると思われます。

    双極障害の人に解離性の症状も併発する人も多いみたいですね。

    躁の時の自分と鬱の時の自分って、人格が違うなって感じる人いますか?

    +14

    -0

  • 257. 匿名 2017/05/28(日) 21:59:27 

    主です、こんばんは。

    皆さんのコメントを読んでいると、辛いのは自分だけじゃないんだと安心する一方で、こんなにもの多くの方々が苦しみながら生きている事に胸を痛めます。

    私が発症したキッカケはまちがい無く家庭環境です。うちは機能不全家族でした。特に母親との関係性は非常に影響していると思います。

    本来子供は無条件に愛されるはずなのに、小さい頃から虐待やネグレクトなどで育ってくると、本来幸せを感じると出てくる分泌液が出ないので、いつまでも幸せを感じられないまま育ってしまうんだそうです。

    私は、母親の権力が強く反抗した事がありませんでした。なので、内に溜め込んだ感情を吐き出す事が出来ず、物を殴るなどして発散するしかなかったので、それが大人になった今も染み付いて、暴力や物に当たる方法でしか怒りの感情の発散が出来ません。

    ついこの前も、ささいな一言で一方的に怒りのスイッチが入ってしまい、プラスチックの衣装ケースを殴り出血し、拳がクリームパンのように腫れてしまいました。

    どなたかも書いておられましたが、ヤバイかなと思った時、頓服を使用する前に感情と行動が先走って冷静になれる余裕がないので私には意味がありません。

    本当にもう誰も傷付けたくないし傷付きたくないのにコントロールしてくれない脳が憎い。許せなくて自分の頭を殴るなどの自傷行為もしてしまいます。


    このような行動をしてしまう方いますか?

    +14

    -0

  • 258. 匿名 2017/05/28(日) 22:02:22 

    躁状態にならないか、鬱状態にらならないか、常に自分を監視しています。病状を常に冷静に見て客観視。頓服で貰ったお薬を使って躁の時用なのか、鬱の時用なのか判断しています。ただもう疲れた。頑張っている自分もいるけど、この病気を抱えていかなきゃいけないストレスも半端じゃありません。そんな自分を見ていて辛く感じます。同じ気持ちの方いますか?

    +17

    -0

  • 259. 匿名 2017/05/28(日) 22:13:05 

    >>257
    主さんこんばんは。

    私の病気になった要因はおそらく、家庭だと両親の不仲。親の押し付け。幼い頃は喧嘩ばかり。年の離れた幼い弟もいたので常にお姉さんでいなければならなかった。
    その上幾度と転校し、イジメを何年と受けてきました。転校してイジメられの負のループがストレスでした。更には問題児がいるけどクラスに入れられ。熱血教師に精神論などで責められる日々。

    私の幼少期は小さい頃から自殺願望を胸に秘め、自負を殺さないように耐えるだけの辛い日々でした。正直いい思い出なんてありません。昔のことを思い出すと今でも恐怖が先行し病気も悪化します。完全にトラウマになってしまい、今でも女性が怖いです。

    確かに幸せや満腹感?満悦感?充実感を感じづらいと思います。感じてもいっときなんです。よく自分を厳しく見て、自分を責めてしまいます。自称行為もしたくて堪らなく、何度も試みようとするんですが、死ぬなら一発だと決めて刃物を持ちますが、肌を切った事はありません。でもこれからどこまで自制心が持ってくれるか分からないし、いつかしてしまいそうで怖いです。

    +9

    -0

  • 260. 匿名 2017/05/28(日) 22:25:08 

    何度かコメントしたものです。
    いつか死のうと思っていましたが、色々あってそろそろだなと思っています。ゆるく細々暮らすつもりでしたが、目が覚めている間常に辛いので。。
    なんか、この病気って文章力落ちませんか?頭の中身が言葉になって出てこないような。誰とも話す気にもならないし。今は鬱だからかな。

    同じように、そろそろ絶とうと思ってる方いらっしゃいますか?どのようになさいますか?

    +12

    -0

  • 261. 匿名 2017/05/29(月) 00:12:46 

    >>257
    主さんこんばんは。私も母親の暴言などからずっとストレスをため続け発症しましたが
    私は物にあたったり自傷行為はないです。
    でも怒りだすと機関銃のように怒鳴ってしまいます。
    夫がおおざっぱで小さな無神経な言動をされても我慢し続けてしまい
    年に一回くらい大爆発して長文の怒りのメールを5通くらい送ってしまったり
    夫がごめん。とメールしてくるまで責めてしまいます。
    主さんがケガをしてしまうのは心配なのでクッションなどにパンチしてみたらどうでしょうか。
    この病気は本当に辛いですけどガルちゃんでこういうトピが立ってみんなと分かち合えるのがありがたいです。
    ガルちゃんを始める前はドクターにしか相談出来なかったので本当に救われました。

    +10

    -0

  • 262. 匿名 2017/05/29(月) 00:22:24 

    >>260
    お願いだからしなないで下さい。
    鬱の時は本当に辛いですね。
    でも私は鬱の時はずっと寝ていいんです。と言うドクターの言葉を信じて
    神様も今はゆっくり休みなさい。と言っているんだな。と思うようにしています。
    あと笑っちゃうんですが私は鬱の時は半年くらい寝たきりなんですが
    アラフィフなのに身長が2センチ伸びてびっくりしました。
    悪いことばかりじゃないなと思えました。

    +17

    -0

  • 263. 匿名 2017/05/29(月) 00:35:20 

    私も両親が不仲でした。
    いつもいつも喧嘩をしていて、今でも暇があれば母は父の悪口を言ってきます。
    小さい頃両親の喧嘩がひどすぎて何度も父のきょうだいに助けを求めて電話をしていました。
    今、私は結婚して子供もいるのですが、あり得ないです。

    自己肯定感が低く、生きてていいのだろうか、必要なのかと頭の中で考えています。
    おまけに身体障害者1級で、なんだか生きるの大変です。
    子どもを産んだ今、こういう風に生まれたのは母のせいではないと分かってはいるのですが、(産んだ母の方が辛いでしょう)生きていて良かった命だったのだろうか…とも考えてしまいます。
    私は仮死で産まれたそうで助かる見込みは1%だったらしいです。

    +9

    -0

  • 264. 匿名 2017/05/29(月) 00:56:06 

    >>258
    お薬を自分でコントロール出来るのは良くなっている証拠だと思います。
    私はひどい躁状態の時は1日20粒くらい飲んでいました。
    ひどい時はドクターに処方されるままどれが眠剤でどれが安定剤でとかわからないまま薬局で一回分ずつの袋でした。
    でも自分でも薬の量も加減出来るようになってどんどん薬の量も減りました。
    ガルちゃんで会話をするようになってから今まで大丈夫だったカームダンを飲んでひっくりかえってしまって
    デパケンもめまいがするので止めてしまって今は漢方だけです。
    漢方でも眠くてサボってしまったりでもドクターは、まあ様子をみましょう。と言ってくれてます。
    私が決定的に良くなったのはドクターにも吐き出せなかったことを全部ガルちゃんで吐き出してしまったからです。
    258さんも段々良くなっていると思います。今は不安でもきっと大丈夫ですよ。不安な時はこういうトピでお話しましょう。

    +11

    -0

  • 265. 匿名 2017/05/29(月) 01:27:48 

    >>263
    私も母親が父の悪口ばかりでした。
    父もお給料をほとんど競馬に使ってしまうので仕方ないけれど。両親は私の反面教師です。
    263さんはとても苦労をされましたね。
    生きていて良いに決まってますよ。1%の確率の命なんて凄い!
    お子さんもお母さんのお手伝いをしてくれるのでは?
    自己肯定感が低いとのこと、私もそうでした。自分で自分を責めてしまっていました。
    でもある時友達に
    何でも人のせいにするくらい図々しくないと病気になっちゃうよ。あなた真面目過ぎるのよ。
    って言われて自分を責めるのをやめました。
    その友達は働いていてお姑さんと同居で料理も作ってもらってもお皿も洗わないという強者です。
    私もその図太さを見習おうと思いました。
    263さんも少しワガママになってみても今まで頑張って来たんですから神様もきっと許してくれますよ。


    +9

    -0

  • 266. 匿名 2017/05/29(月) 11:54:10 

    自分が死ぬときは自殺なんだろなと感じてきた

    +6

    -2

  • 267. 匿名 2017/05/29(月) 12:50:39 

    環境は本当に大事だよ。自宅療養してるけど田舎の監視体質で治る気がしないです。
    暑い日に窓開ける機会が多いから、ちょっと母と会話しただけで
    隣人が玄関からでてくる・・・・(井戸端会議のネタにするため)
    こういう愚痴を吐ける場があるのは有り難いけど、仲間同士で口に出して言い合いたい。
    似たような環境の人いませんか?

    +8

    -0

  • 268. 匿名 2017/05/29(月) 13:46:39 

    >>259さん

    過酷な人生を送られてきたんですね。幼少期から自殺願望があったなんて悲しすぎる。

    やはり幼少期に受けたストレスって相当脳にダメージを与えるんですよね。259さんは何かトラウマ療法的な事はされましたか?カウンセリングだとお金が私かかってしまうので、自助グループに参加したりしました。ただ地方にはあまりなく都内とかに行かないといけないので、このようなネットの場でもいいから話す事って大事だと思います。ここは皆あなたの味方ばかりです。

    自傷行為や自殺行為ももしたくなる気持ちは分かります。一発で死ねれば楽なのかもしれませんが、死ねなかった場合の後悔は大きいです。私はリスカ、根性焼き、レッグカットの傷跡を見るたび余計気持ちが落ち込みます。259さんがしないで生きていける方法を一緒に考えましょう。

    +9

    -0

  • 269. 匿名 2017/05/29(月) 14:12:55 

    >>261さん

    怒りだすと機関銃のように怒鳴ってしまう事全く同じです!ただ261さんは溜め込んで爆発してしまうという事で、相当なエネルギーを使ってしまい更に疲れてしまいませんか?その後の罪悪感とか大きいのでは‥と心配になります。旦那さん、もう少し配慮してもらいたいですね。


    ケガのご心配ありがとうございます。どうしても止められないんですよね。そのやり方でしか怒りや心の傷の深さを表現できないのです。痛ければ痛い程辛いんだよって。怒りの矛先が人に向かうだけマシかなと思ってしまうので‥

    261さんにとってこのトピが少しでも心の支えになってくれてるならよかったです。同じ境遇の方達が集まって話し合いをして分かち合う事って本当に大切な事だと思います。

    なので、このトピでどんどん膿を出しちゃって下さいね!

    +7

    -0

  • 270. 匿名 2017/05/29(月) 14:17:38 

    >>149
    好きなアーティスト、ってもしかして神聖かまってちゃん の子くんですか?たなかみるの実録コミック,躁うつの事、家族関係の事が分かりやすくて参考になりましたよ!

    +2

    -0

  • 271. 匿名 2017/05/29(月) 14:22:56 

    書名は『そううつですか母(オカン)してます。』 (たなかみる)です。

    +4

    -0

  • 272. 匿名 2017/05/29(月) 15:52:23 

    >>267
    私のところはそんなあからさまに玄関から出てくるとかなかったな。
    と言うか私がワガママですぐにエアコンつけてしまうので窓もあまり開けないかな
    病気のこと知ってる人がいても私に分からないように噂してると思う。
    井戸端会議のネタ目的に監視されたら嫌になっちゃうよね。
    ちょっと無神経な人だね。

    +5

    -0

  • 273. 匿名 2017/05/29(月) 15:52:59 

    >>264
    昨日も不安定でしたが、前の診察で医師からも躁鬱の波がだんだん治ってきているとこの前言われたばかりです。とても嬉しいことなのですが、何せこの病気の恐ろしいところって再発率だと思うんです。治った!と見せかけてまた裏切られるのではないかと感じています。ずっとこの病気の事を考えながら生きていくのも苦しいです…。
    躁の時にワクワクした気持ちが高まって希望?やなんでもやり遂げやれそうな自信を感じるのに、鬱になった時の自分を徹底的に責めてしまってしまって、最終的に自殺を頭に過ぎらせる、その落差に、心が疲れてしまっています…。
    私は今まで双極を患っている方とネットでもお話したことがありませんでした。何せネットは色んな人がいて怖かったので。
    温かいメッセージを貰えるとは思っていませんでした。本当にありがとうございます。

    +9

    -0

  • 274. 匿名 2017/05/29(月) 16:18:10 

    >>270
    主です。残念ながら神聖かまってちゃんではないのですが、進撃の巨人のエンディング、何か不思議と引き込まれる世界観がありますね。

    そのコミック面白そうですね!興味があります。情報ありがとうございます。

    +2

    -0

  • 275. 匿名 2017/05/29(月) 16:44:14 

    >>273
    私も鬱だけの人は治るのに躁鬱は一生付き合う病気って聞いて落ち込んだけれど
    一生付き合うなら上手く付き合うしかないって
    絶対病気にならないような図太い人をお手本にしています。
    浮気されても私が至らないから仕方ないとか自分を責めてばかりだったけれど
    今思えば奥さんがいくらダメ嫁でも浮気しない男もいるんだザケンナって感じです。
    この病気の人は自分を責めないで人のせいにするくらいでも調度いいと思う。
    過去を振り返って反省したりするのはやめたら凄く楽になりましたよ。

    +9

    -0

  • 276. 匿名 2017/05/29(月) 16:53:35 

    >>266
    じさつだけはしないで!
    ガルちゃんから自殺者が出たら悲しいよ。
    このトピがある間はお話出来るから何が辛いのか話そうよ。
    トピが終わったらあなたがpart2立ち上げたら私は来るよ。

    +13

    -0

  • 277. 匿名 2017/05/29(月) 19:56:30 

    >>254
    >>255
    252です。ありがとうございます。ここの方たち優しくて涙でます。
    やはり子供時代に傷ついて来られた方多いですね。親は選べない。
    がるちゃん初心者ですがここで吐き出して楽になったという方がいらっしゃったので私もしばらくしてみようと思います。

    死にたいと思う時もあるけど人が言ってると死なないで!って気持ちになりますね。死にたい気持ちもよくわかるだけに。。。

    ゆるーく生きていきたいなー。

    +8

    -0

  • 278. 匿名 2017/05/29(月) 21:26:31 

    病気になってから母から絶縁されました
    まぁ、とんでもない母親だったのでこちらも引っ越しして電話番号を変えて今後一生関わらなくて済むようにしたのですが
    なんでこんな親子関係なのかと辛くなります
    あんな人から生まれたくなかったな

    どなたかがおっしゃっていましたが自己肯定感は半端なく低いです
    だからなのでしょうが人格障害のターゲットにされる事が多すぎて人生ボコボコ
    自分もそういった人と結婚してしまったり、親と似た人を選んでしまうみたいで
    で、発症しました

    自己肯定感が低い方、人格障害のターゲットにされたりしませんか?
    私はもう人間が怖くて関われません

    +8

    -0

  • 279. 匿名 2017/05/30(火) 01:49:13 

    >>277
    主です、こんばんは。

    ここを活用してどんどん吐き出してスッキリして下さいね!1ヶ月間しかありませんが私も毎日見に来ますので。

    私も皆さんのおかげでちょっとだけ前向きになれました。ありがとうございます。


    >>278
    最低な母親ですね。私も産まれた環境、そして私を傷つけてきた母親を未だに憎んでいます。

    しかし、似たような人を求めてしまうのは、本当は愛されたかったし愛したかったという思いからではないでしょうか。違っていたらごめんなさい。愛情と憎悪って紙一重なんですよね。私はその憎い相手(母親)から本当は愛されたかったです。

    人格障害からターゲットにされる‥それは278さんが躁の時ですか?また私の話しで申し訳ありませんが、私は過去に2人、自分と似ている人(双極性とボーダーの疑いがある)に出会い、振り回された事がありました。全てがポジティブの躁の時でした。

    +5

    -0

  • 280. 匿名 2017/05/30(火) 09:41:58 

    >>279
    ありがとうございます
    人格障害のターゲットになってい頃は発症前でした
    お人好しで自己肯定感が低いとターゲットにされやすいと聞きました

    例えば…表向きは仲良しだと言っていて裏で嘘ばかりの中傷メールをバラ撒かれた
    距離感がおかしくてグイグイ来るタイプだったので変だなと思っていましたが
    出会ってまだ2週間くらいの出来事でした
    で、縁を切りましたが切るのに苦労しました

    後は仕事関係の男性で「ウンコたれ女‼︎オシッコたれ女‼︎」と罵倒される事はしょっちゅうで3日は寝ないで働かされるのが当たり前でした
    クライアントだったので生活もかかっていたので倒れるまで働きました

    一番はやっぱり母ですね
    母は自己愛人格障害でした
    生まれた時から大人になってもずっとサンドバッグがわりにされて
    サンドバッグも叩き続けると破れて壊れます

    +7

    -0

  • 281. 匿名 2017/05/30(火) 09:52:23 

    大切な事を書き忘れました
    主様も親子関係でご苦労なさったのですね
    少しだけでもいいから愛されたかったですよね…

    +5

    -0

  • 282. 匿名 2017/05/30(火) 10:39:20 

    よくニュースで、こんな良い子供がいるのに自殺なんて…とか地位があるのに…とか言われてる人は希死念慮が有ったんでしょうか?

    私も今はそこまで酷くはない(周りから見れば)ですが、フッと消えたい、生きたくないと思ってしまいます。

    +9

    -0

  • 283. 匿名 2017/05/30(火) 13:16:49 

    >>282
    人それぞれだと思うのでどうなんでしょうね
    ただ、病からくる希死念慮は理由がないみたいです
    順風満帆なのに死だけが付きまとう、みたいな

    お気持ちわかります
    私もフッと存在自体を消し去ってしまいたいと思う時があります
    生まれなかった事にしたいな

    もし今後病ではずみで自死する事があったら、葬儀もしないで誰にも死んだ事は言わないで遠くに引っ越したと周りには伝えて、と主人に頼みました
    死だと人の記憶に残るかなって
    遠くに離れた人の事は皆んな忘れてくれるかなって

    暗い話にしてしまってごめんなさい(ll^ω^)
    でも、生きていられるように薬はサボらず飲み続けます

    +7

    -0

  • 284. 匿名 2017/05/30(火) 14:33:10 

    >>280
    主です。

    なんか、ごめんなさい‥想像以上過ぎて気安く愛されたかったのでは、なんて言ってしまって。

    ずっと我慢されてきてお辛かったでしょう。本来子供は母親から守られるべき愛されるべき存在なのに、皮肉な事にその母親から人生を奪われてしまうなんて許せる事ではありません。憎しみを抱いて当然です。私だったら母親を殺してしまったかもしれません。

    職場でも人間関係でも苦労されたんですね‥
    ターゲットにされたのも、自分よりも不幸な人を見下す事でしか自己を保てない、生きていけないタイプの人だったのかと思いました。きっとそのは人は他の人からも煙たがられてる存在だと思います。可哀想な狼少年です。

    自己肯定感が低いと非常に生きにくいですよね。
    その上不幸な出来事ばかり続くと、絶望とか虚無感とか、とにかく幸せを感じられなくなる。病気も一生つきまとうし。


    280さんは現在治療の方はどうですか?

    +4

    -0

  • 285. 匿名 2017/05/30(火) 15:08:08 

    >>268
    268さんありがとうございます。
    幼い時ながらに、こんな生活をしていたらいつか自分は大きな病気になってしまう…という自覚がずっとあったのですが、環境が環境だけにどうすることも出来ませんでした。案の定、双極障害になってしまった訳ですが、当時はまだ双極障害だったかは分かりませんが、完全に乖離症状が酷かったり、トイレに行く感覚が分からなくなったり、PTSDになったり、過呼吸になってしまったりと、たくさん色んな症状を併発してしまって。それでも学校に休み無く、無理して何年も通い続けた為、その反動が今来てるのだと感じています。その原因を作ったのは殆ど他人のせいなんですよね。私をいじめた人はもう妊娠し、子供を産み、幸せそうな風に装っています。虐めた人はのうのうと生きるんですよね。本当に恨めしいです。

    私はうつ病と最初診断され、一年後くらいに双極障害と診断変わりましたが、医師からは症状がどうか聞かれて話して、薬をもらうのみでした。なので、今までちゃんとしたカウンセリングや自助グループにも参加したことがなく、殆ど独学で心理学や病気に関してを勉強し、治療して来ました。さすがに独学だと分からない事も多かったのですが、私は解離性人格障害なので、理性を司る事の多いもう一人の自分が自分の面倒を見て…という形をとっていました。
    自傷行為に至らなかった(衝動を我慢し続けたのも)もう一人の理性的な自分が必死にダメだダメだと言って来たので助かったのかもしれません。

    温かいメッセージありがとうございます。長くなってしまいすみません。

    +6

    -0

  • 286. 匿名 2017/05/30(火) 15:09:50 

    >>275
    図太い神経って大事なのかもしれませんね。アドバイスありがとうございます。

    +6

    -0

  • 287. 匿名 2017/05/30(火) 15:22:39 

    おそらく
    幼い頃や家庭環境等の影響で自己肯定が低くなる→虐めっ子や性格の悪いタイプの人間は精神的に未熟なので、人を蹴落とす事を考える→優しそうな人、反撃して来なそうな人をターゲットにする→虐める側や攻撃する側は、人に攻撃することで優越感や自分の地位が高いと思い欲を満たす→やられた方は加害者のサウンドバックになり、余計ストレスが溜まる、自己肯定も低くなる→加害者の精神が未熟なので誰にも止められない→被害者はやめてとは言えずどんどん苦しい環境になる→その結果加害者はストレス発散に成功。被害者は益々心に傷を負って病気になってしまったり、心の傷が悪化する
    加害者と被害者のメカニズムってこんな感じだと思いませんか?

    +7

    -0

  • 288. 匿名 2017/05/30(火) 16:56:21 

    >>284
    主様、謝らないで〜
    主様の優しさに救われています
    ありがとうございます

    月一の通院と毎日の服薬、週一の訪問看護で乗り切っています
    外に出られるようになったら自助グループにも参加してみたいと思っていますがいつになるやら

    なんだかんだあった人生でしたが私の場合に限っては自分も甘かったかな、と反省点も多々あります
    だましだまし、生きていくしかないですよね

    本当にありがとうございます

    +9

    -0

  • 289. 匿名 2017/05/30(火) 17:02:34 

    >>287
    凄い洞察力‼︎

    人間って人を虐げる時に脳内に快感物質が出るらしいです。
    ギャンブル依存症と同じで快感を覚えたらやめられないようで中毒になるらしいですよ。
    勝手な人の快楽の為に苦しむなんて、やりきれませんよね。

    +10

    -0

  • 290. 匿名 2017/05/30(火) 17:35:29 

    >>285
    主です。色々辛いのに話してくれてありがとうございます。

    解離性障害改めて調べてみましたが、とても恐ろしく悲しい気持ちになりました。285さんには幼い頃から防衛本能が働いて、とてつもないストレスから逃れようと、自分の力で身を守ってきたんですね。

    そんな状態で学校にも通い続けていたなんて‥私だったらとっくに自殺を図っていたかもしれません。285さんが今生きていてくれて嬉しいです。

    私も、自分を苦しめた人間を責めても恨んでもいいと思います。こっちは被害者なのですから。どなたかも書いておられましたが、図太いくらいが生きやすいのかなと思います。

    独学で病気や心理学を勉強されて自分で治療してきたんですね、大変だったでしょう。心理学に関しては私も通信講座で学びましたが、結果、良くなるどころか余計出来ない自分を追い詰めてしまいました。精神論で治る病気ではありませんからね。285さんは本当に自分の力でなんとかしようと努力してきたのですね。

    でももう自分を責めなくていいですよ。285さんの充分過ぎる努力私には伝わりました。自傷行為をしたくなるくらい辛い時は、また吐き出しに来て下さい。思うがままに、気持ちをぶつけて構いませんからね。

    +8

    -0

  • 291. 匿名 2017/05/30(火) 18:08:51 

    >>288
    主です。
    いえいえ、こちらこそありがとうございます。
    ここの皆さん優しくて泣ける‥


    通院と治療されてるという事で安心しました。

    この病気は体調と気分に左右されますからね。私も殆ど引きこもりですが、調子のいい時にまた自助に参加したいなと思っています。

    前を向いて生きていくのってなかなか難しいですが、上手く病気と付き合い、だましだまし、無理せず、焦らず、ゆっくりとですね!


    またいつでも来て下さいね。

    +8

    -0

  • 292. 匿名 2017/05/31(水) 21:14:56 

    病院にかかった事は無いけど、鬱症状が何年もあって落ち込んで1年引きこもってました。その後、気分が良くなり外出や買い物をしたくなり完全に治ったと思いました。色々買って人と喋りまくって(1年間連絡していなかったのに急にハイテンションで絡んで友人も驚いたでしょうね笑)

    でも最近また落ち込んでしまい、病院を考えています。また引きこもって親に色々言われる事を考えると、死にたくなります

    +6

    -0

  • 293. 匿名 2017/05/31(水) 21:47:39 

    >>292
    こんばんは。

    心配なので、自覚している鬱と躁状態があるなら一度病院へ行ってみて下さい。

    +5

    -0

  • 294. 匿名 2017/05/31(水) 23:38:16 

    結婚前は鬱病で結婚してから子供生んで、双極の診断されました。

    今は寛解してパートにも出ています。でもなんとなく人付き合いは苦手で一人行動です。

    病気は一生治らないけど出来るだけ穏やかに躁転が酷くならならないように過ごしたいです。

    +5

    -0

  • 295. 匿名 2017/06/01(木) 00:58:30 

    >>294
    この病気を抱えての育児と仕事は大変でしょうが無理をなさらずに。

    寛解状態が続いて穏やかにすごしたいですよね。

    +4

    -0

  • 296. 匿名 2017/06/01(木) 01:16:35 

    >>295

    ありがとうございます。

    将来も不安ですが今を出来るだけ穏やかに暮らしたいです。人様になるべく迷惑掛けたくないです。

    +3

    -0

  • 297. 匿名 2017/06/01(木) 02:00:17 

    >>296
    先の事より今を生きるのに精一杯ですよね。

    私は>>1にも書きましたが、今は平常心を保てていますがスイッチが入った時のやらかしが凄いので、私もなるべく周りに迷惑をかけないよう心掛けているつもりではあります。

    1日無事に過ごせるとホッとします。

    +4

    -0

  • 298. 匿名 2017/06/01(木) 09:28:44 

    もうだめだ。
    仕事お休みすると、罪悪感でいっぱい。
    私、怠けているんだと思う。
    こうして起きられたから、辛いけど行こう。
    でも休みたい。
    やっぱり甘えだ。

    +6

    -0

  • 299. 匿名 2017/06/01(木) 12:13:41 

    躁でやらかし、鬱転して自分を死ぬほど責めて希死念慮の繰り返し。「病気は神からのえこひいき」という言葉があるけど受け入れられない。えこひいきされなくていい。健常者になりたい。

    +5

    -0

  • 300. 匿名 2017/06/01(木) 14:05:11 

    >>298
    こんにちは。

    病院には行かれましたか?

    私は最初鬱から入りました。原因不明の体調不良が続き、行きたいけど起きられない→休みたい→でも行かなきゃ迷惑がかかる→無理して行く→体が動かないの繰り返しで発覚しました。

    甘えではありませんよ。心の病ではなく、脳の病気なので自分を責めないで下さい。

    +8

    -0

  • 301. 匿名 2017/06/01(木) 14:14:05 

    >>299
    こんにちは。

    私もやらかしは数えきれません。今もですがたまにあります。思い出しただけで自分を責めて死にたくなりますよね。

    本当に、神様は何故私を選んだのか。私の前世は何をやらかしたのか。その罰なのか‥自分の人生を恨む時があります。

    ここの皆さんもそうですが、病気を受け入れ上手く付き合って行く事が寛解への道です。焦らずゆっくり行き(生き)ましょう。

    +6

    -0

  • 302. 匿名 2017/06/01(木) 18:44:03 

    せめて気候が安定しないかな。。。
    もう夏バテしました(T_T)

    +5

    -0

  • 303. 匿名 2017/06/01(木) 20:14:55 

    >>302
    こんばんは。

    この時期は気分も左右されて嫌になりますよね。
    私もこれからの時期は憂鬱になります。

    夏バテ大丈夫ですか?当たり前だけど、休める時にゆっくり休んで下さいね。

    +3

    -0

  • 304. 匿名 2017/06/01(木) 22:01:35 

    今日は病院の日だったのに具合い悪すぎて行けませんでした。
    とりあえず明日行きます。
    病院て具合い良くないと行けませんよね、なんか矛盾してますね。

    私は躁の時でも普通に動けるぐらいで、すごいハイにはなりません。
    母親には週末はどこかに行ったりできるのに平日には動けないのね、と怠けているかのように言われました。
    私も最初はもしかしたらそうなのかも、と思いましたが、躁鬱病と診断され合点がいきました。
    最近はやたら眠いです。
    みなさんは、診断されながらも、もしかしたら怠けてるだけではないかと自分を攻めたりしたことないですか?
    私は未だにやればできるんじゃないかと攻めてしまいます。

    +9

    -0

  • 305. 匿名 2017/06/02(金) 00:53:44 

    >>304
    具合は大丈夫ですか?

    本当にこの病気は振り回されるので予定組むのも大変ですよね。無理をなさらずに。

    母親の言葉、グサッときますね。ご家族は病気の理解はしてくれていますか?

    決して自分を責めないで下さいね。むしろ頑張っている自分をいたわってあげて下さい。

    +5

    -0

  • 306. 匿名 2017/06/02(金) 10:59:22 

    あいさつを無視する上司の嫌がらせ(ゴミ箱として使う
    ダンボールを私からうんと離れた場所にわざと置いた)に
    耐えきれずヤケ酒&精神安定剤を大量服用して
    意識がグチャグチャになって呂律が回らなくなった・・・。

    だけど、どうしようもなかったんだ
    毎日毎日きちんとあいさつしているのにその上司は私だけ無視するし
    気に入った同僚や上司には媚びを売るし、見てるだけで胸糞が悪い最悪の上司だった

    これを部長に洗いざらい報告した。
    そしたら私に休職を許可してくれた。約15日だけど
    その間、どうすればいいんだろう・・・?

    +5

    -0

  • 307. 匿名 2017/06/02(金) 14:25:15 

    >>306
    こんにちは。

    嫌な上司って必ずいますよね。まともな神経の持ち主なら普通そんな事はしませんよね。イジメをするような人間の脳みその仕組こそ異常なのです。だから私達のような喜怒哀楽すべてにおいての表現が、ありのまま行える事こそ正常な、本来の人間の姿だと私は思います。

    ODにヤケ酒辛いですね。それも自傷行為なんですよね。私も過去に何度も行い、何度も救急車騒ぎを起こした時、クリニックの主治医にやり過ぎると脳に後遺症が残ってしまい、今より辛くなりますよと言われODは辞めました。自傷行為はしないに越したことはありませんが、なるべく薬は使わずに、お酒のみに抑えられれば306さんの負担も今より少なくなると思うので、そんな時はまずここに吐き出しに来てください。

    15日間どうしましょう。悩みますね‥ここに来てくれればお話しに付き合いますよ。私毎日見てるので。後はひたすらゲームアプリをインストしまくって、あえてやらなきゃいけない状況を作って我を忘れる、とかですかね。ベタですが好きな事をやる、ひたすら寝る、ガルちゃんをやりまくる(私は一日中やってます笑)とかとにかくだらけるのもいいと思います。

    +4

    -0

  • 308. 匿名 2017/06/02(金) 15:02:18 

    なんてタイムリーなトピ!!高校生の時に理不尽なイジメに合い、そこからうつ状態。理学療法士目指して大学に入ったが、うつ状態が続いて学生生活は波瀾万丈。自殺願望はあったけども、実家暮らしで一人になる時間が少なかったし勉強と実習で切羽詰まって死ねなかった。優しい気持ちで医療職を望んだんだけど、どぎついイジメに合い2年働いたが、辞めて今無職。お父さんには学費を死ぬ気で払ってもらっていたから自分がみっともなくていつも心で謝りながら泣いている。やっと自分だけの時間を見つけ死のうとするが怖くなってやっぱり無理だ。
    親は周りの反応を気にして昔から精神科に行くことを反対してた。そして家出をした今、頭が少し回ってるうちに精神科に行こうと思ったが、月末まで予約でいっぱいらしい。。早く人間辞めたい。

    +6

    -0

  • 309. 匿名 2017/06/02(金) 15:05:20 

    307さん、ありがとうございます。少し気が楽になりました。
    長い間、私もここにいて
    他の人の辛い思いを共感し、アドバイスしてみようかなと思います。

    +5

    -0

  • 310. 匿名 2017/06/02(金) 15:43:47 

    >>308
    こんにちは。

    この病気を患う人達は、責任感があって心が優しいのです。308さんはイジメにあったのにも関わらず、誰かの役に立ちたいと頑張ってこられたのですね。

    辞めた今は療養期間です。心と体が壊れる前に辞められてよかったのです。お父さんには申し訳ない気持ちもあるでしょうが、今は自分を優先にいたわってあげて下さい。恩返しはいつでもできますよ。

    昔の人は、精神病=恥ずかしいものとして扱われていたんですよね。しかし躁うつは心ではなく脳の病気だという事を、ご家族にはお話ししてみましたか?

    なかなか予約取りづらいですよね。精神科もですが、心療内科はいかがですか?

    +5

    -0

  • 311. 匿名 2017/06/02(金) 15:49:55 

    >>309
    307です。

    いえいえ、どういたしまして。こちらこそ話してくれてありがとうございます。

    ここは皆、同じ境遇を生きている仲間の集まりなので、309さんを含め皆でわかちあいましょう。一人ではないですよ。

    +3

    -0

  • 312. 匿名 2017/06/02(金) 16:04:36 

    尾崎豊さんの”MONDAY MORNING”を聴いて
    すさんだ心を落ち着かせています。
    >>308さんも聴いてみてはいかがでしょうか?

    +1

    -0

  • 313. 匿名 2017/06/02(金) 16:16:04 

    >>310
    ご返信ありがとうございます。 
    あなたは天使ですか?あなたのその言葉で涙が溢れてきました。今まで本当に無理していました。いつも私の周りに集まる友人は私に相談を持ちかけてくれるんですが、私の相談は上の空って感じで聞き入れてくれないか、不幸話を美味しく聞く人ばかりでした。

    心療内科は考えてなかったです!調べてみます!なんだか頭の整理がつかなく、予約の電話がとても嫌に為りました。

    私は三人兄弟の二番目なんですが、母親は無意識に末っ子以外の扱いはひどいです。何かあると「あんたの性格は誰に似たんでしょ。あんたは中途半端なのよ。あんたには一番手をかけた。」と暴言吐かれまくりで、それが根本的な原因なのかなと思えてきました。

    +4

    -0

  • 314. 匿名 2017/06/02(金) 16:26:59 

    >>312
    ありがとうございます!今聞いてみました!尾崎豊さん、とてもいいですね!言葉が深い。たしかこの方は自殺してしまったんですよね?すごい親近感を覚えます。

    実はネットへの書き込みをあまりしたことがなかったのですが、こうやって繋がれることに嬉しさを覚えました。ここ何年か対人恐怖症で、プライベートで他人と接したことがあまりなかったもんで余計に。

    +2

    -0

  • 315. 匿名 2017/06/02(金) 16:57:42 

    >>313
    いえいえ、どういたしまして。
    ただのトピ主です。

    他人の不幸は蜜の味っていいますものね。313は人の相談に乗られる事が多いという事は、それだけあなたに話しやすい、聞いてくる存在=性格のいいお人好しなんです。相談役はつかれます。でもそれをうんうん聞いてくれるあなたは優しい人ですね。でなきゃ、人の為になるような職業選ばないと思います。

    家庭環境は間違いなくあります。私もそうですが、このトピの251〜300を読んで頂ければ分かると思いますが、結構それが原因で発症される方多いです。

    奇遇な事に、私も中間子です。兄と喧嘩をすれば「女の子なんだから」、妹と喧嘩をすれば「お姉ちゃんなんだから」とつねに板挟み。理不尽ですよね。

    是非、心療内科も検討してみて下さい。313さんにとって少しでも光が見えるキッカケになってくれる事願っています。

    +5

    -1

  • 316. 匿名 2017/06/02(金) 21:22:12 

    すさんだ心を落ち着かせるには音楽が一番!
    推奨する曲を紹介します↓

    ①、SAY ANYTHING(X JAPAN)
    ②、新しいスタート(岡村孝子)
    ③、愛は勝つ(KAN)
    ④、悲しみにさよなら(安全地帯)

    +3

    -0

  • 317. 匿名 2017/06/03(土) 19:29:56 

    >>288さん
    私もヘルパーさんに来ていただいてます。天気がいいのに引きこもりで悲しいです。
    人格障害のターゲットについて色々ググりました。私もそうだったのかも。学校でも職場でも転職してもつるんでもぼっち行動しても絶対攻撃対象になるんですよね。もっと早くネットが普及していれば仲間いるんだと少し対策ができたのでしょうか。やられる方も悪いっていうの教育現場でも割と最近まで横行してたし社会にでたら全部自己責任ですよね。

    私の場合少し凄みをみせたりバシッと言い返したりすると一旦奴等は引き返すんですが、素が攻撃的でないので長続きしないんですよね。お前の分際で反抗しやがってみたいな顔して倍になって攻撃してきます。
    ほんといやになっちゃうなー。

    +3

    -0

  • 318. 匿名 2017/06/03(土) 19:54:39 

    愛されたい愛されたいと願って生きてると彼氏ができた時の依存度ってすごい。やっぱり家庭の愛情っていう基盤がないからバランスおかしい。
    恋愛の安定期から段々と自ら壊すような行動して最後ボロボロで終わると死にそうなくらいになるんだけどどこか安心した気持ちがある。救いようがない。
    でも孤独はつらい!なんとかしたい!

    +1

    -0

  • 319. 匿名 2017/06/04(日) 01:52:39 

    こんばんは。主です。

    皆さん体調はいかがですか?栃木は暑いですが、体調は良く今日も一日平和に過ごせました。


    >>317さん
    私も改めて人格障害のターゲットについて調べましたが、自己愛性とボーダーからされる事が多いみたいですね。要は>>287さんが書いてくれた流れのように、自己肯定感が低く自分に自信がない人が‥と言う感じになるのでしょうね。

    でも私は自信に満ち溢れた躁状態の時に、ボーダーの元彼に振り回されました。こっちが別れ話を切り出したら今から死ぬよのメール、それでもシカトしたら殺しにきました。その後もストーカーなど異常なまで執着されました。そしてPTSDになりました。
    本当に嫌になってしまう人生です。

    317さん今は大丈夫なのですか?何も被害はありませんか?


    +2

    -0

  • 320. 匿名 2017/06/04(日) 02:01:47 

    >>318さん
    こんばんは。

    愛されたい願望からの依存すごく分かります。
    自分の思い通りにならなかった時の怒りのエネルギーは半端なく、全てが破滅しました。それで誰もいなくなってしまった。

    孤独は辛いですよね。でもここには仲間がいます。
    独りにはさせませんよ。またいつでも待ってます。

    +2

    -0

  • 321. 匿名 2017/06/04(日) 03:08:50 

    >>317さん
    絡まれると大変ですよね
    人格障害の人はターゲットになりそうな人を嗅ぎ分ける才能は凄いですよ

    って、長くなりますがゴメンなさい

    お人好しで空気を読む人、トラブル時に、私のせいかな、と思う人間だとすぐわかるみたい
    ターゲットになりそうな人は全身からターゲット臭がするのか、というような勢いで嗅ぎ分けてきます
    そして嫌がらせの域を超えて徹底的に破壊してきます

    一番嫌なのは人格障害のトピで、人格障害と統失と双極を一緒にする人がいるんですよー
    統失や双極を人格障害と一緒にしないでくれ〜と書き込みました
    特に双極は人格障害から被害を受けて双極になるまで破壊されてる人が多いと思うのに…

    317さんも嫌な思いをされてきたのですね
    なんだかな
    なんで世の中に悪意の塊の人間がいるんでしょうね
    マジ、勘弁してほしいです

    ネットで見ても人格障害への対処法はただ一つ、全力で逃げる‼︎しかないとか
    話し合いなんてアリの巣に引き込まれるのがオチ
    あれ?おかしいな?と思ったら全力で逃げましょう
    私は母から逃げるために何も伝えずに転居、電話番号を変えてやっと逃げ切りました

    いろいろな人格障害からタゲになってきたので、人と付き合うのが苦手になりました
    これまでて十分心が大量出血していて限界も超えているのにまた新たな人格障害からタゲられなら自分を消してしまうかもしれない
    だから新しい出会いが怖いから今日も引きこもりです
    あいつらのせいでーっと躁の時は怒りの持って行き場がなくてトイレに篭って頭を抱えて身悶えしながら大声で泣いてしまいます

    あ、大切な事、自己責任は感じなくていいと思います
    いじめる人から見たら私達はどう扱っても良いオモチャなんです
    人のオモチャになるために生まれてきたんじゃないしオモチャにされる筋合いもありません
    人格障害は被害者になるのも得意技で貴方に罪悪感を持たせて操ろうとする人もいますから、巧みにタゲを心理的に操作して、自分も悪いかも、と思わせたらしめた‼︎と更に嫌がらせをしてきます

    重ねていいますが、知り合ったばかりなのに距離感がおかしくてグイグイくる人は怪しいので、全力で逃げて下さいね

    +3

    -0

  • 322. 匿名 2017/06/04(日) 22:59:04 

    最近薬を飲んでいると、自分の感情さえ自分でコントロールできないんだ、と思ってしまいます。
    考えると不思議じゃないですか?

    でも、この病気じゃなくたって生理前はイライラして薬飲んだりするわけですが…

    話を反れますが、自分の事を好きな人はなぜ自分の事を好きなんだろう、と思ってしまうんです。
    友達や彼氏、旦那。
    私は旦那に聞いたことがありますが忘れてしまいました(笑)
    でも、自分に自信がないからこういう気持ちになるんですかね。
    私だったら、自分を選びません。
    はっきりいってかなり面倒くさい女だし、家事しないし、何より感情不安定。

    自己肯定感、無さすぎです。

    +1

    -0

  • 323. 匿名 2017/06/05(月) 01:19:04 

    >>322
    こんばんは。

    お薬飲んでても感情のコントロール難しいですよね。そう、特に生理前はヤバイです。PMSのせいなのか躁鬱の影響なのか更年期なのか(私は36ですが、若年性更年期障害を疑ってます)‥でもラミクタールを1錠増やした事で多少イライラが緩和されました。

    322さんの思っている事私も一緒です!

    >>149で書きましたが、私は今の旦那と病気が分かる前に知り合ったのですが(今思えばその時すでに躁状態でしたが病気の自覚がなかった)、病気が分かってからも別れずに支えてくれました。でもそれは、単に趣味や感性が似てる者同士だったから一緒にいて楽だったからでは?とか、お互いバツイチ同士だし今更出会いも期待できないからとか、そんな理由で別れないだけじゃないの?って思ってしまいます。

    私も一緒にいてくれる理由を幾度となく聞いた事があります。当然私にとってありがたい回答なのですが、やはり自己肯定感が低いせいかイマイチ信用できなくて常に疑ってしまいます。浮気してんじゃないの?とか。逆の立場なら私みたいな人選ばないから。

    だからもし、私に対する気持ちが本当だとしたら、応えてあげられない自分に余計嫌気がさします。

    本当に厄介な病気ですよね‥

    +1

    -0

  • 324. 匿名 2017/06/05(月) 21:04:45 

    うつ病のおそろしさ=周囲が”甘えてる”と決めつけること

    +2

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  • 325. 匿名 2017/06/05(月) 22:08:53 

    つい最近、躁で怒り散らかして仕事辞めました。

    家族特に母親と不仲で一人暮らしをしています。彼氏からも自然消滅されました。彼氏には躁鬱のことは言ってなかったし明るく振舞っていたので、別のことが原因のようです。極めてブスなこと若しくは性格が原因だったと思われます。

    田舎なのでやりたい仕事も見つかりません。30過ぎたのですが、今まで終電やら徹夜やらの仕事人生だったので今は働くことを体が拒絶しています。

    失業保険受給まで4ヶ月くらい。。家賃や健康保険、年金や生活費のことを考えると、孤独死という言葉にたどり着きます。。

    鬱の時は寝たきりというコメントがありますが、ご実家かご結婚されている方なのでしょうか?わたしのような30代独身で同じような方いらっしゃいませんか?生活はどうされてますか?

    普段、鬱や躁鬱の人に出会わないので、仲間と話したいです。

    +4

    -0

  • 326. 匿名 2017/06/06(火) 00:44:54 

    >>325
    28歳独身、都内五万円の賃貸に一人暮らしです。正社員就職したことないですが、躁の時は溌剌としていて冴え渡っているので、昇給や臨時ボーナスがガンガン出ます。また、時間が空いている限り仕事を引き受けますし、在宅で外注を請け負う形で色々やったりするので勢いよく金が貯まります。
    みんな私を信用して仕事をくれるのですが、鬱になると人が変わったようになってしまい、人間関係が切れて、外注の仕事も無くなります。
    鬱の時は貯金の切り崩し生活です。現在、無職半年で貯金二百万切りました。
    年金ですが、今迄支払いはちゃんとしていましたが今回は不安で、年金事務所に問い合わせたら免除申請の用紙を送ってくれました。まだ届いてません。
    住民税や国保はちゃんと払っていくつもりです。
    希死念慮に苛まれ続ける中で年金について考えるのは辛いですね。おそらく、受給年齢待たずして自殺しますからね。

    双極性は遺伝なのでしょうか?
    私の原因は間違いなく家庭環境にあります。貧困毒親家庭に生まれ育ち、物心ついた頃から気がおかしかったです。
    親はまだ生きていますが、頼ることは出来ません。見捨てる覚悟で、20歳で家を出ました。もう実家には帰れません。ひとりで生きていかなければなりません。

    +3

    -0

  • 327. 匿名 2017/06/06(火) 15:29:04 

    こんにちは。主です。

    今日は私のクリニックの日でした。病院は、あくまで症状を話してお薬を貰うだけの機関なので、話を聞いてくれる場所ではありません。なので、私はこういう場をお借りして、同じ境遇の仲間達と話す方が意味があると思います。


    >>325さん
    >>326さん

    力になれないかもしれませんが、よかったらお話ししませんか?

    無理強いはしません。お話ししたい時にそちらのタイミングで構いませんので話しかけて下さい。

    何も出来ないかもしれませんが、独りで思い悩まないで下さいね。

    +2

    -0

  • 328. 匿名 2017/06/06(火) 15:41:43 

    消えたい

    もう疲れました

    +1

    -0

  • 329. 匿名 2017/06/06(火) 16:04:50 

    死にたい気持ちが日に日に強くなっていく・・・自分が怖い

    +2

    -0

  • 330. 匿名 2017/06/06(火) 17:03:11 

    皆さんの気持ちが分かりすぎます。前向きに頑張ろうとしてるのに嫌がらせや中傷されたり
    そして、私も機能不全家庭に育って相談できる人もおらず孤独でつらいです。
    それでも働かなければいけないので仕事は探していますが、人が怖い。
    短時間のパートだけど良いところだといいな。と、いうか採用されるのか…

    +1

    -0

  • 331. 匿名 2017/06/06(火) 20:10:39 

    私はうつ病は知っていましたが、躁鬱病は診断されるまで知りませんでした。
    最近自殺率はうつ病よりも高いと知ってショックでした。
    私も最近消えたい消えたいと思っていたので。
    結婚をし、子供もいますがこういう気持ちになります。
    無責任だと思いますが、こういうとき子供がいるから気持ちの支えになるってことはありません。
    むしろ言うことを聞いてくれず、私がいる意味はなんだろう?と思ってしまいます。
    なので、独身、既婚者あまり関係ないと私は思います。

    +5

    -0

  • 332. 匿名 2017/06/07(水) 16:05:55 

    >>325さんへ
    私は39歳独身身寄りなしです。寝たきりになりトイレもままならず食べ物も底をついた時市役所に助けを求めました。あ、私まだ生きたいのか?と思ったものです。
    福祉課の方がヘルパーさんの手続きをしてくださいました。病院にも行けず風呂にも入れてなかったので風呂に入る所から手伝っていただき病院に連れてっていただきました。週2訪問で食事を用意していただいて掃除洗濯もまかせっきりでした。本当に感謝しています。
    そんな生活を半年続けて今スーパーに一緒に行き料理してます。まあ、それ以外はまだ寝たきりですがね。
    いざという時は行政に頼ってください。
    病気が長引きそうなら動けるうちに安い所に引っ越してください。
    うちは7万から3万の所に引っ越して月5,6万でおさまるようにしています。貯金がなくなっていく一方ですがゼロになるまでにはパートにでれるようにと毎日祈ってます。
    325さんも無理しないで一緒に少しずつ良くなりましょう。

    +4

    -0

  • 333. 匿名 2017/06/08(木) 00:50:58 

    もう四日風呂に入ってない
    しんどい。ずっとねむい。

    +0

    -0

  • 334. 匿名 2017/06/08(木) 13:10:13 

    鬱状態の時って何すれば良いんだろ

    +1

    -0

  • 335. 匿名 2017/06/08(木) 19:14:01 

    こんばんは。

    梅雨入りしましたね。皆さんの体調はいかがですか?


    >>328さん
    何があったのですか?
    ここは吐き出しの場です。遠慮しないで思いをぶつけてみませんか?

    +0

    -0

  • 336. 匿名 2017/06/08(木) 19:19:09 

    >>329さん
    大丈夫ですか?2日経ってしまいましたが気持ちは落ち着きましたか?

    +0

    -0

  • 337. 匿名 2017/06/08(木) 21:28:00 

    今日、鬱過ぎてどうでも良くなり、一番大切な人に「もう相談とか乗ってくれなくていいから!嫌なの!」と言ってしまいました・・・。
    相手は「ごめんね、もう私と話したくないよね・・・」と言って淋しそうに去って行ってしまいました。
    家に戻り暫くして状況を思い返して凄く後悔しています。
    一度言ってしまった言葉は、いくら鬱状態の時でも、取り消せないですよね?
    最低だ、私。死んでしまいたい。

    +1

    -1

  • 338. 匿名 2017/06/08(木) 21:37:20 

    私も死にたいです。
    最近眠くて眠くて、しょうがない。
    もう目覚めたくないです。

    +0

    -1

  • 339. 匿名 2017/06/08(木) 23:28:10 

    >>327

    326です。
    今日、久しぶりに外に出ました。レストランで食事をしました。お店の人が「大丈夫ですか?」と声をかけてくださいました。とても顔色が悪かったそうです。

    気にかけてもらえて、嬉しかったです。レストランの人にも、主さんにも。
    やはり孤独なのでしょう。クリニックへは2週間に一度行き、先生と10〜15分程度話しますが、遠慮もあるし近況報告で時間が切れてしまい、深く喋れません。
    グループワークも勧められましたが、怖くて参加できませんでした。

    帰りがけに求人誌を貰ってきました。まだ働けるか分かりませんけれども、見るだけ見てみます。

    +0

    -0

  • 340. 匿名 2017/06/09(金) 02:16:30 

    こんばんは。主です

    >>339さん
    体調は大丈夫ですか?お外に出られて余計疲れてしまいませんでしたか?

    先生に遠慮してしまう‥私も同じです。時間が限られてるのもありますが、私の場合は顔色を伺ってしまって、こんな話ししたら迷惑かなとか、こっちが早く終わらせなきゃ!って焦ってしまいます。

    グループワーク怖いですよね。私も気にはなるけど、クリニックまで車で行かなきゃいけないし、それ以前に知らない人達と何かをするという事がまだ出来ません。継続する自信もありませんし。

    仕事の事も考えてしまいますよね。身体障害者枠はあるのに、精神障害者枠は全くありません。こちらの栃木では。なので私は自由に働ける日雇いばかりを転々としていた時期がありました。でも気持ち的に楽な部分はありました。

    もっと精神障害者でも働きやすい環境があればいいのに、現実問題厳しいですよね。

    求人誌を見る事で、余計気分が滅入ってしまわないか心配です。

    +0

    -0

  • 341. 匿名 2017/06/09(金) 02:23:15 

    >>333
    こんばんは。

    ずっと眠れないのですか?

    +0

    -0

  • 342. 匿名 2017/06/09(金) 02:40:57 

    >>334
    こんばんは。

    私はひたすら布団に入って寝ていました。

    もし鬱期でも、少しでも何かしたいなと思った時は、行動範囲内で出来る事をやって構わないと思います。無理をせずに。

    +0

    -0

  • 343. 匿名 2017/06/09(金) 02:47:08 

    >>337さん
    こんばんは。

    一番大切な人は、337さんの病気の事は知っていますか?

    +0

    -0

  • 344. 匿名 2017/06/09(金) 02:53:10 

    >>338
    こんばんは。

    眠れませんか?眠れない時は無理に寝ないほうがいいらしいです。余計ストレスになるみたいですよ。

    何かあったのなら吐き出しませんか?

    +0

    -0

  • 345. 匿名 2017/06/09(金) 03:07:18 

    母が手術費用出してくれるって言ったから手術する方向で治療を進めていたのに、今日になってそんな高い手術やめろって言ってきた。最初に金額も手順も全部説明したのに。母はいつもたやすく許可してダメだって言う。大学進学の時も学費出してくれるって言ったのに、センターの時期に出せる金は無いと言われた。母も双極性かもしれない。私はいつも騙される。お母さんが優しくしてくれた!って思って嬉しくなって舞い上がってそのあと無様に落とされる。死にたい。甘い自分が嫌だ。

    +0

    -0

  • 346. 匿名 2017/06/09(金) 03:10:42 

    主です。何度もすいません。
    私も吐き出させて下さい。


    おとといテレビで畠山鈴香容疑者の事件の真相を放送していましたが見た方いますか?

    こんな事を書いたらバッシングされるのでしょうが、私は正直複雑な気持ちになりました。100パーセント容疑者が悪い!と責める気持ちにはなれませんでした。もちろん殺人はやってはいけない事です。

    しかしあの生い立ち、家庭環境は、人格形成に悪影響を及ぼし精神障害を患う可能性は高いです。決して全ての人がそうなる訳ではないと思いますが、機能不全家族で育った人の中に精神障害を患い、犯罪を犯す人もいるのは事実です。

    悲しい事に、不幸は連鎖するとも言います。私も、娘の事が愛せませんでした。愛し方が分かりませんでした。虐待に近い事もしましたし、心中も考えました。最低最悪な人間です。本当に身勝手ですが、幸せに育てる自信がありませんでした。私の元にいたら幸せになれない、本当に殺してしまうかもしれないと思い手放しました。2歳になる前でした。

    本当はこんなはずじゃなかった。あんな家庭環境の元で育ったからこそ、自分の子供だけは絶対に幸せにすると誓ったのに、結局母親と同じ事をしてしまいました。

    被害者の男の子、そのご両親からしたらだから何だ!って話になりますよね。どんな理由があろうと、全く罪のない人を殺すなんて非人道的行為はしてはならないのだから。

    本当に難しい問題です。健常者と、特に精神障害者が理解し合うことは容易いことではありません。いつも排除されるのは立場の弱い精神障害者。精神障害者に人権はないのか、居場所はないのか、死んだ方がいいのか。


    私は常にどうしたら上手く生きられる事が出来るのか考えた答えが、こうして悩みや苦しみを吐き出し、分かち合う事で心の自助に繋がるのではないかと思いトピを立てました。

    ここで吐き出す事が出来て楽になったと言うコメントを見るとうれしいです。事実私自身でさえ皆さんの温かさに助けられています。一人では治せない病気だから。たかがこんなネットの中の書き込みでも、逆にネットだからこそ話せる本音もあると思うので、少しでも意味のあるものになってくれたら幸いです。

    皆さん、色々な思いがあると思いますが、ここで繋がっている以上は一人ではありません。それだけは心に留めておいて下さい。

    +5

    -0

  • 347. 匿名 2017/06/09(金) 18:50:14 


    こんばんは。

    >>345さん
    手術というのは345さん自身の事なのでしょうか?

    345さんのそのエピソードを見る限りでは何とも言い難いです。「嘘をつく病気」で検索してみたら人格障害がヒットしましたが、人格障害でも色々と分類されているので、一概にコレだ!と決めつけられませんでした。

    しかしお母さんの嘘エピソードはシャレになりません。345さんのご苦労を考えると胸がいたみます。

    345さんは決して甘くはないですよ。

    一度お母さんを病院へ連れて行く事は可能ですか?
    その感じだと無理に近い‥ですかね‥

    +0

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  • 348. 匿名 2017/06/09(金) 22:14:06 

    高校生の娘にイライラします。
    もちろん可愛いと思うけど、それ以上に腹が立ってイライラして、娘に悪影響かと思い、昨日入院しました。
    下手したら暴言や手をあげかねない勢いだった。
    自分の波で旦那や子供への気持ちが激変するのがキツい。
    私は1歳から両親不在で育ったから、子供には寂しい思いをさせたくないと思ってたのに、結局ダメだ
    自分の子供の頃の寂しさに比べたら、娘の今の環境は恵まれてるのに、なに文句たれてんだ!?
    甘いんだよ!って内心思ってる
    でもきっと娘にはそういったオーラは伝わってるんだろうな
    母としても妻としても、人間的にダメだー
    なんで生きてるんだろ?

    +0

    -1

  • 349. 匿名 2017/06/10(土) 02:40:52 

    >>348さん
    こんばんは。

    348さんは、客観的に自分をみられるからこそ、そのような判断(入院)をされたんですね。私はその判断は間違っていないと思います。私もよくキレた時、ヤバイなと思ったら一人になって冷静さを取り戻す時間を作ります。間に合わない時は何処でも構わず怒鳴り散らしてしまうので‥汗

    分かっているのに出来ないと許せなくなるし責めてしまいますよね。苦しいですよね。

    娘さんは高校生なのですね。多感な時期なので多分娘さんには伝わってると思います。病気の事は打ち明けてありますか?

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    -0

  • 350. 匿名 2017/06/11(日) 20:22:10 

    >>276
    266です
    優しい言葉ありがとうございます
    去年の夏からずっと酷い欝が続いていて、調子が良くなってもまた鬱が来てそれが生きている間ずっと続くんだな、思うと辛すぎて自殺しか考えられなくなっていました
    今はようやく鬱から抜け出すことができました
    不思議なもので今は自殺をする気はさっぱりなくなりました
    また、必ず死にたくなるときが来るけどその時もなんとか乗り越えようと思えるようにまでなりました

    この病気で、今辛くて死にたいと思っている方もいると思いますが、その日その日だけをなんとか生きて一緒に乗り越えましょう

    +0

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  • 351. 匿名 2017/06/11(日) 22:48:03 

    こんばんは。

    >>350さん
    276さんではないのですが‥

    350さんが無事でいてくれてよかったです。
    とりあえず鬱期からは抜けられたようで安心しました。

    私も鬱期の希死念慮や自殺願望のお気持ち分かるので、350さんがどんなに苦しんだのか思うと胸がいたみます。

    確かに、双極性は憎い程に躁と鬱を交互に繰り返しますが、きちんと治療を行えば"寛解"状態を保つ事は可能です。元に私は、多少の希死念慮等があっても深い鬱状態にはなっていません。

    必ず‥とは言い切れませんが、350さんにとって少しでも明るい未来が訪れる事を祈っています。


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  • 352. 匿名 2017/06/12(月) 08:41:58 

    根本的な事聞いて良いですか?
    うつ病の方は気分が良くなることはなく、ずーっと鬱状態なのでしょうか?

    私は躁といっても心からハッピー怖いものなし!という状態にはならず、普通に暮らせるだけです。

    診断の時テストもしましたが医師は何を診てうつ病と躁鬱病を見分けるのかな…と思いまして。

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  • 353. 匿名 2017/06/12(月) 19:25:31 

    2年前にうつ病を発症して、1年間会社をお休みしました。
    お休みしている間も会社はあたたかく見守ってくださり、今年の1月仕事復帰できて全国の営業の新入社員研修の講師等しています。
    でもまだ体調がなかなか安定せず時々会社を休んでしまうのですがその度に自己嫌悪になります。
    最近減薬してる影響なのか今日もお休みしてしまい、久々に底に落ちてナメクジみたいになっていました。
    皆頑張ってる中何故私は頑張れないのか、いつか安定する日はくるのかな(;_;)
    こんな不安定早く脱したいです。

    +1

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  • 354. 匿名 2017/06/12(月) 19:51:05 

    こんばんは。

    >>352
    鬱病と躁鬱の判断は、過去のエピソード(躁状態の有無)で医師が判断するんだと思います。

    352さんは軽躁という事は2型なのですかね?
    ちなみに私は2型診断ですが、過去のエピソードを含めやっている事は1型に近いです 汗

    +2

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  • 355. 匿名 2017/06/12(月) 20:35:25 

    こんばんは。

    >>353
    理解のある会社でよかったです。講師とは凄いですね。しかし色々な人と関わらなければならない職業ですよね。お身体の方心配です。

    減薬されて体調がすぐれないのですか?症状等が安定してきたから減薬なのは分かるのですが、その影響で体調がすぐれないのであれば主治医に相談してみてはどうでしょう。


    >皆頑張ってる中何故私は頑張れないのか

    この病気を患う人は責任感が強いんですよね。
    しかしこれは脳の病気のせいなので、353さん自身のせいではありません。必死に生きているだけで充分頑張っているという事なので、どうかご自分を責めないで下さいね。労ってあげて下さい。

    +1

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  • 356. 匿名 2017/06/12(月) 21:33:05 

    >>355
    お返事ありがとうございます。
    優しいお言葉に気持ちが救われました(;_;)
    この病気はほんとに一進一退ですね。
    ピークだったときよりは確実に良くなっているけど、そう思っていたらまたガタガタっと調子が悪くなったり。
    仕事は辛くないのですが、5月から婚活を始めてちょっとストレスかかってるみたいです(^-^;
    一旦婚活はお休みして、生活のリズムを整えられるようにします!

    +2

    -0

  • 357. 匿名 2017/06/12(月) 22:33:10 

    >>356
    いえいえ、どういたしまして。

    本当に一進一退ですよね。ストレスは大敵なので無理をなさらずお大事にして下さいね!

    完治はしなくとも、寛解状態を保つ事が出来れば必ず生きやすい人生が送れると信じて、焦らずゆっくり行き(生き)ましょうね。

    +1

    -0

  • 358. 匿名 2017/06/13(火) 20:26:13 

    352です。
    今日は病院で医師にうつ病と躁鬱病は何が違うか聞きました。
    躁鬱病のほうが深く沈むみたいですね。
    うつ病はほとんど気分は変わらない。

    確かに深く沈むなぁと思いました。
    最近はまぁまぁの気分です。

    +1

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  • 359. 匿名 2017/06/13(火) 21:05:56 

    病院に行ったけど話したいことの半分も話せなかったな

    +1

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  • 360. 匿名 2017/06/14(水) 12:45:03 

    コメントの皆様の暖かい言葉にいつもはげましてもらっていました。
    先月医師から仕事始めてみても大丈夫だろう。と許可をもらったので、転職エージェントを通して一社、エージェントさんに言われるがまま受けてきたら、空白期間のことを責められバカにされ、帰ってきました。たまたま、とも思いますが世の中はこんなに厳しいのか。当たり前だけど、仕事する。お金を貰うということは、頑張らないといけないし、周りに迷惑をかけてはいけない。
    あー。甘かったな。と反省中です。いきなりフルタイムは厳しいけど、女性アラサー独身で生きていかねばならぬー。このまま鬱期に落ちていかないように踏ん張りたい!

    +2

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  • 361. 匿名 2017/06/14(水) 17:09:06 

    こんにちは。

    >>359
    限りある時間の中で全て話すのは難しいですよね。病院はあくまで症状を話してお薬を貰うだけの機関なので、私はあまり期待はしていません。

    ここでよかったらお話し聞きます。何でも吐き出して下さいね。

    +2

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  • 362. 匿名 2017/06/14(水) 17:54:53 

    こんにちは。

    >>360
    世の中本当に厳しいですよね。特に精神障害者は非常に生きにくい。

    空白の期間の事は正直に話されたのでしょうか。
    もし正直に話したとしても、私達は責められたり馬鹿にされたりする筋合いはありませんから。どうか気を落とさないで下さい。

    鬱期はどうしても避けたいですよね。もしまた気分が落ち込みそうになったら絶対に抱え込まず、ここへ来て吐き出して下さいね。お話しを聞く事しか出来ないのが心苦しいです‥

    +2

    -0

  • 363. 匿名 2017/06/14(水) 20:45:33 

    >>361
    ありがとうございます。
    初診だったのですが、この前まで軽躁状態?という事を話せず、取り敢えずレクサプロを処方されました。
    調べてみると躁転する可能性があるという事で、心配です・・・

    +0

    -0

  • 364. 匿名 2017/06/15(木) 03:37:50 

    なんで生まれてきちゃったんだろう。生きるにしてもふつうになりたい。特別な才能なんかいらないから人並に生きてみたい。上がったり下がったり疲れた。周りからもどんどん変な目で見始められてるんだろうな。彼氏もこんなわたしが彼女でかわいそう。見限られる前にこっちから別れを告げようかとも思ったけどやっぱりできない。でも彼氏可愛そう。なんの取得もないからいまから転職は難しいのはわかってるけど、休みがち迷惑かけまくりな職場にどんどん居づらくなってる。死にたいな

    +1

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  • 365. 匿名 2017/06/15(木) 03:40:32 

    誰か助けて

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  • 366. 匿名 2017/06/15(木) 04:05:25 

    薬飲んでも希死念慮が消えない
    一年後に自分が生きている自信がない
    だからちゃんと生きられないのかもしれない

    +1

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  • 367. 匿名 2017/06/15(木) 11:07:46 

    >>362
    暖かい言葉ありがとうございます。
    空白期間のことは、親族がお店をやっているのでその手伝いをしていました。と答えたのですが、いや。普通すぐ就活するべきじゃない?と、それと介護福祉士として以前働いており、そこでの発病だったので、これを気に他業種へと思ったのですが、介護福祉士あるんだし、介護施設なんていくらでもあるんだし、そこでいいじゃん。なんで戻らないの?と。。。エージェントさんは介護職の勤務体制、給与事情をわかってくださだっているので、福祉、医療、分野の器具を取り扱っておられる会社を紹介してくださったのに、ほんと申し訳ない(TT)

    このメンタルを克服するためにも、めげずに就活続けなければ、と思うのですが、泣きたくないのに泣けて泣けて、動けません。でも、頑張りたい!!

    +1

    -0

  • 368. 匿名 2017/06/15(木) 17:55:16 

    こんばんは。

    >>363
    361です。
    初診だったのですね。緊張しますよね。
    レクサプロについて調べたら、知恵袋で回答されてる方の回答の一部が気になりました。


    >抗鬱剤=レクサプロをお使いとのことですが、いざ躁状態になってしまった際にはとんでもないことになります。それこそ、鬱病よりも治療のし辛い躁病に変質していってしまう危険性すらあります。基本的に、双極性障害の方には、躁状態に転じた際のことを考慮して抗鬱剤は処方されないものなのですが、どうして担当医は処方されたのか、非常に疑問を感じます。


    こんな回答でした。私は全く違うお薬なのでアドバイス出来ません。すいません。次に病院へ行った時に主治医に軽躁状態の事も話した方がいいかもしれませんね。まとまらない時は、メモに箇条書きで書いて主治医に見せると話が進みやすくなると思います。

    もし躁転してしまったら直ぐに病院へ行って下さいね。363さんの体調が少しでも安定しますよう祈っています。

    +0

    -0

  • 369. 匿名 2017/06/15(木) 18:20:07 

    こんばんは。

    >>364
    私の抱いている感情と全く同じなのでお気持ち分かります。今はお薬の治療で安定はしているのですが、希死念慮だけは消えませんね。

    本当に、何で産まれてきたのか。何のために産まれてきたのか。私達はただ普通の人間・普通の生活がしたいだけなのに何故苦しめるのか。こんな運命なら死んだ方がマシ‥と思ってしまいますよね。

    気分の変動が激しいのでしょうか。安定していないと言う事はお薬が合っていない可能性もありますよね。主治医に相談されてみてはいかがでしょう。

    どうかご自分を責めないで下さいね。

    +1

    -0

  • 370. 匿名 2017/06/15(木) 18:22:17 

    こんばんは。

    >>365
    何があったのですか?
    気持ちは落ち着きましたか?

    +1

    -0

  • 371. 匿名 2017/06/15(木) 18:35:22 

    こんばんは。

    >>366
    希死念慮が消えないのは辛いですよね。私も未来が見えないし想像がつきません。一年後、三年後、五年後‥永遠に続く苦悩。

    でも今生きているから、死ぬ時まで生きるしかないんですよね。だからせめて死ぬまでに、生きている意味を見出したいですね。必ずあると信じて。

    +0

    -0

  • 372. 匿名 2017/06/15(木) 18:42:34 

    発達障害と双極性障害と医者には言われてるけど、なにが健常者と違うかわからない
    体はどこも悪くないのに、頭の中が普通の人とは違うっていう感覚がわからないから辛い
    薬がきいてるのかも実感ない

    病気のせいで彼氏に捨てられたし、会社も休職期間が切れたら退職すると思う

    親にはこんな不良品で申し訳ないと思う
    毎日捨てられた彼氏と会社のことばかり考えては、消えて無くなりたいと思う
    辛すぎる

    +1

    -0

  • 373. 匿名 2017/06/15(木) 19:11:46 

    こんばんは。

    >>367
    なるほど。空白期間の理由はお店のお手伝いにしたのですね。過去に、私もよく家事手伝いと言う理由を使っていましたが、その頃とは違って厳しいのですね。

    少し話しそれますが、介護福祉士なのですね!素晴らしい資格です。世の為人の為に役に立ちたいと思うあたり、やはり根が優しく真面目な方なのですね。367さんが申し訳ない気持ちになるのは分かりますが、でもそれ以前にその紹介先の会社が人間味のない冷たい印象です。もしそんな会社に受かってしまったら、367さんが更にやられてしまう所だったので、面接で人柄が見えて避ける事が出来てよかったのです。

    早くなんとかしなきゃ!と焦るとそのプレッシャーがストレスになってしまうので、まずは寛解を目指して治療に励みましょうね。私も頑張ります。

    +1

    -0

  • 374. 匿名 2017/06/16(金) 17:11:18 

    こんにちは。

    >>372
    診断されたのは最近の事ですか?

    健常者との違い‥そうですね。例えばここの皆さんのコメントを読んで当てはまるな、と思う感情や行動はありませんか?

    双極性で一番分かりやすいの感情のコントロールが出来ない事です。個人で違いはあると思いますが、私の場合は怒りのスイッチが入りやすいです。

    治療を始めたばかりなら、まだ効果の実感はないかもしれませんが、気持ちがフラットになる、と言うのでしょうか。大きく振り幅のあった感情が落ち着く感じです。

    でもきちんと治療を行えば、それなりに生きやすくはなると思います。今は色々と辛いと思いますが、きっと、上手く生きられる術を身に付けられる日が来ると思うので、どうか気を落とさないで下さい。

    ここの皆さんは、372さんの辛いお気持ち理解していますから。自分を責めないで下さいね。一人ではないですよ。

    +2

    -0

  • 375. 匿名 2017/06/17(土) 13:50:46 

    >>374
    コメントありがとうございます
    3ヶ月前に診断されました

    健常者の方もトラブルがあれば感情のコントロールができなくなることもあるかと思うのですが、自分と何が違うのかわかりません
    女性特有のヒステリーとも違いがわからないです
    ネットなどで調べたら、社会生活に支障があるかどうかが線引きになるとありました
    研究室になじめず大学院を中退したり、そこからせっかく就職したのに、今の職場も人間関係で悩んでまる1年勤めて休職しています
    他の方のコメントなども読みましたが、これくらいしか自分が当てはまると思えるものがないです
    本当に自分が幼稚だから、怠けているからとしか思えないです
    医師から診断が下りても、受け入れるのが難しいです
    今は実家で療養していますが親もいつ働けなくなるかわかりませんし、いい歳した自分が甘えて、すねかじりみたいでみじめで仕方ありません

    せっかくコメント頂いたのにすみません

    +1

    -0

  • 376. 匿名 2017/06/18(日) 21:11:38 

    こんばんは。

    >>375
    いえ、謝らないで下さい。

    375さんは2型診断ですか?

    前の方で2型診断で、やはりそこまでの大きい振り幅がなく生活が送れると書いておられる方がいました。それにもよるのかもしれません。しかし同じ人間でも個々のタイプが違うので一概には言えませんが‥私は実際2型診断ですが、やっている事は1型に近いんですよね。

    しかし双極性で共通するのは、“人間関係”が上手く行かない、トラブルを起こしやすいというのも特徴なんです。もし375さんが病気の自覚がなくとも、毎回上手く行かない(同じ事を繰り返す)・それが原因で生きづらいと感じる事があれば、それは病気の影響だと思います。

    確かに、ヒステリーやPMSや更年期障害にも共通するものがあり、「私更年期障害じゃないのかな」と疑う事もあり、命の母を飲んだりもしましたが効きませんでした。そして病気だと判明し、治療をしていく事で、少しずつ少しずつ症状が和らいできました。

    私も初めは病気を受け入れる事が出来なかったので375さんのお気持ち分かります。でも、今まで生きにくかった原因が分かり、それを受け入れる事をしたおかげで気持ち的に楽になった部分はあります。

    今、375さんが異常なまでに自己否定をしてしまうのは病気からくるものなので、何度も言いますが決してご自分を責めないで下さい。これは全て病気のせいだと責任転嫁してしまった方が、今より楽に生きられると思います。私はそうする事で本当に楽になりました。そして寛解した時に、ご自分が無理なく出来る範囲の事をすればいいのです。

    何か上からで申し訳ありません。この病気を含め精神障害者は本当に理解してもらう事が難しいです。そして一人で抱え込み、苦しんでいる人がたくさんいます。だからこそ、一人でも多くの人の辛い苦しみを和らぐ事が出来たならと思いこのトピを申請しました。

    今は現実を受け入れる事が難しいと思いますが、それを出来た時に、375さんが今より生きやすい人生の選択肢が増える事を願っています。


    長文、クドい文章ですみませんでした。

    +2

    -0

  • 377. 匿名 2017/06/19(月) 18:45:09 

    >>376
    再度コメントありがとうございます

    医師からは双極性障害としか告げられていないのですが、他の方のコメントを読む限り自分は2型なんだろうなと思います

    人間関係のトラブルを起こしやすい、それを繰り返すというのが判断材料になるんですね
    知りませんでした
    ただ、トラブルで揉めていた時のこと、自分がどう考えどう行動したか全て覚えているだけに、病気の影響という実感がわきません
    病気の影響で本来の考え方、まともな考え方ができないのか、そもそもまともな自分なんてあったのか、いま考えていることは本当に自分が考えているのか、性格と病気の違いは何かなどと考えてしまいます
    うまく言葉にできなくてすみません
    いっそのこと血液検査とかでわかればいいのにと思います

    友達に相談したら疎遠になりそうで、なかなか他の人に話す機会がない状況で、このトピは本当にありがたいです
    376さんには色々とご教示いただきありがとうございました
    時間はかかりますが、病気と向き合っていきたいと思います






    +1

    -0

  • 378. 匿名 2017/06/19(月) 19:00:19 

    1型を17年間患っています。寛解しませんね。軽躁のときは外出もできるけど、正直、働けませんね。脳がちゃんと働いてくれない。夫がいるので生活できていますが、独身だったら、生きていけないと思う。お金ない、対人関係だめ、気分のコントロールできない、希死念慮など。家族の無理解でますます生きていくのが嫌になる。当事者じゃないと理解できないのはわかるけど。。。せめて遺伝子を送り込んだ親にだけはわかってほしい。

    +1

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  • 379. 匿名 2017/06/20(火) 21:00:58 

    >>378
    作業所などは利用されないのですか?

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    -1

  • 380. 匿名 2017/06/20(火) 23:28:49 

    こんばんは。

    >>377
    引用させてもらいますね。

    >病気の影響で本来の考え方、まともな考え方ができないのか、そもそもまともな自分なんてあったのか、いま考えていることは本当に自分が考えているのか、性格と病気の違いは何かなどと考えてしまいます


    凄く難しいですね。377さんが、今までどんな人生を送って来られたのかにもよるかも知れません。診断されたのが3ヶ月前との事ですが、それ以前(ずっと小さい頃)から病気の要素を持っていたのなら、それが当たり前の自分・本来の自分と思い生活してきたと思うので、性格と病気の線引きが分からないかもしれません。それが大人になり、小さい頃なら許されていたであろう発言や行動が、大人になってから否定されると「何で?何が、私が間違ってるの?」と疑問を感じ、生きにくくなってしまったのかな、と思ってしまいました。私の勝手な憶測なので、間違っていたらすみません。


    病気が分かる断定的なもの‥光トポグラフィという脳の検査もありますが、あくまで補助的なものなので、やはり今は問診で判断するというやり方でしか手立てがないのでしょうね。

    ご友人に相談するのも勇気が入りますよね。それなら顔も名前も分からないネットの世界を利用して相談するのもありだと思います。このトピもそろそろ終わってしまいますが、もし377さんがよかったら、それまでの間は繋がっていましょうね。いつでも来て下さい。

    ゆっくりでいいんです。

    +2

    -0

  • 381. 匿名 2017/06/21(水) 01:03:41 

    こんばんは。

    >>378
    1型を17年も‥お辛いですね。

    私も同じ状況です。脳が働いてくれない‥凄く分かります。私は気持ちに対して身体がついてきてくれないんです。やらなきゃいけない事たくさんあるのに、いつも身体がダルくて眠気が凄いので(たまに意識が飛びそうになる)うかつに車を運転できません。だから本当に何も出来ず終いで1日が終わってしまう。

    ご家族からの理解がないのは辛いですよね。やはり、友人よりもパートナーよりも、血の繋がっている家族に1番理解してもらいたいですよね‥

    +2

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  • 382. 匿名 2017/06/21(水) 04:55:42 

    相談させてください。
    新たに心療内科に行き出したのですが、最初の問診で
    先生が「私の様なタイプは難しいね。」と仰いました。
    この一言が気になって、治るのか不安です。
    薬もリフレックスは副作用が消えると同時に2週間で腰折れです。

    それを相談するとジェイゾロフト25mmとベルソムラに変わりました。
    変わったばかりなのかリフレックス以上に効果の実感はないです。

    以前がベゲタミンやらラボナなど飲んでた所為もあるんでしょうか。

    もう少し信じてお医者さんの手を借りて頑張るか
    また探すか悩ましいです。

    今の先生は薬を最低限、Nassa系しか出さないいいお医者さんだとは思うのですが、前述の言葉で不安です。

    +0

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  • 383. 匿名 2017/06/21(水) 12:03:24 

    >>379
    どうしてマイナス付くのか理解できません。ここの人は過敏すぎるよ。
    自治体にもよるでしょうけど、施設によっては送迎もありますしA型なら工賃も出ます。なによりも職員が理解してくれるところが一番のプラスポイントだと思うのですが。

    マイナス押す人は世間体を気にされているのでしょうか。

    +0

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  • 384. 匿名 2017/06/21(水) 16:18:41 

    こんにちは。

    >>382
    私は素人なのでお薬に関する事は分からないのですが、ざっと見て調べた限りでは、主にうつ病やうつ状態、不眠などに効果のあるお薬なんですね?

    前の方のコメントに、知恵袋からの回答の引用をさせていただきましたが、双極性の場合、普通“躁転 ”した時の事を考えてお薬を処方すると回答されていました。

    確かに、皆さん初めは“うつ状態”から病院へ行くはずなんですよね。そこでの問診で実は双極性だったと判明し、そこから更に1型2型で分類され、それに見合うお薬を処方されると思うんです。

    私は最初、リーマスとレボトミンを処方されていました。それはどちらも双極性に効果のあるお薬らしいのですが私にはあまり効果が得られず、現在はラミクタールとルーラン(ルーランは統合失調症ですが、私はそれの要素もありです)でまぁ安定してきているかなと言う状態です。素人見解なので単純な回答ですが、自分の処方されたお薬を調べると、必ず今の自分に見合ったものなんですよね。しかし382さんのお薬は双極性のその字も出て来ませんでした。

    「私のようなタイプは難しい」‥なので医師も手探り状態で様子を見ているのかもしれません。382さんも、変わったばかりと言う事なので、暫く様子を見てみてはいかがでしょうか。

    +1

    -0

  • 385. 匿名 2017/06/21(水) 16:46:14 

    こんにちは。

    >>383
    人は人、自分は自分です。

    +1

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  • 386. 匿名 2017/06/21(水) 18:11:05 

    >>384

    ありがとうございます。。嬉しいです。
    382です。
    以前はルーラン、デパケン+眠剤など色々飲んでいました。二型の疑い的な見解で治療を受けていました。

    以前の主治医と合わなくなって紹介状も無しで今回の病院に行ったので、
    仰る通りに先生も様子を見て方向性を決めようとしてると思いたいです。。
    ついついストックのお薬に手が出そうですが、今は耐えよう耐えようと言い聞かせて頑張ってみます。。

    +1

    -0

  • 387. 匿名 2017/06/22(木) 07:29:13 

    >>346

    同じこと思うよ。

    私は人を殺しそうになったことあるから。

    人生に窮して、どうしてこうなってしまったのだろうと考えた時に。
    貧しい毒親と、私の場合は義務教育期間はずっとイジメを受け続けていたからその時の同級生たちを恨んだ。

    イジメられる原因だって私にあるのかもしれない。貧しくてボロを着ていて、おとなしくて上手に喋れなかったから。

    人間だって動物なのだから弱いものはイジメられる。
    人間の汚さについて考えれば考えるほど、理性や知性を持っているふりをして陽の下を歩いている人間を恨んだ。
    同級生たちを殺してやりたいと思うところから、街へ出て手当たり次第に人を殺してやりたいと思うまでになった。
    通り魔になって捕まって裁かれて糾弾されるんだって思ったら哀しくなって、それで心療内科に行ったの。
    このままじゃ人を殺してしまいますって。
    そこで生い立ちから全部話して、ACと言われ、双極性と診断された。

    ドストエフスキーの罪と罰が大好き。あれは、人を殺したら人間じゃなくなる、っていう話なんだと思う。
    殺人事件のルポもいっぱい読む。人間と獣の境は、広い溝や高い壁があるわけではなく、細い線一本引かれただけなんだと思ってる。簡単に跨げてしまうんじゃないかって思う。

    健全に生きてきた人には理解できない考え方かもしれないけど。

    +1

    -0

  • 388. 匿名 2017/06/22(木) 12:43:15 

    私は考えた事ないな。命をどうするかは自分の命にしか興味がない。
    安らかに幾らか若いうちに去れるのは悪くないなと思ってる。それができるのはこの病気の良さとさえ思ってる。
    でも簡単なことじゃない。だから口にしない。文字にさえしない。

    時々それについて人と話したくなる。自分だけ安らかな方法で良いのかなとさえ思っている。
    でも生きてきて人に親切にして何か良かったこともないし自分の事だけを考えるべきだなと思ってる。
    もうすぐだなと思うと恨み辛みもなくなった。




    +0

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  • 389. 匿名 2017/06/22(木) 14:37:54 

    私も1ヶ月前に初めて双極性二型っぽいと判断してもらいました。特に酷かった症状が頭痛でした。目の奥がえぐられる頭痛に8年以上も悩まされ痛み止めを飲む日々。当然起き上がれないくらい酷かったのでその度に会社を3日とか休んでました。
    初めは脳神経外科にて偏頭痛という診断で強い薬でしかも合わないものを飲んでました。副作用も酷かったです。
    最近では症状が大きく出て来たのか?!
    頭痛の頻度は2日元気であとは寝込む感じでした。
    ちょうどその頃違う内科を紹介してもらって通っていたんですが、全然薬が効かないことから先生側から精神科へ行って見ないか?ってことで紹介で行き今に至ってます。
    今はデパケンとソラナックスでなんとかあの酷かった頭痛も全くなく生活してますが、、他にも自立神経症も併発してるということもあり朝がまず起き上がれないくらいです。なかなか不安感も取れず夜もしっかり寝れてません。鬱状態になると本当に何もかもやる気が出なくてひたすら寝ている日々。。本当辛いです。
    こまめに診察を通して長く付き合っていかなければならないんだと覚悟して無理をせずゆっくりとした生活を送るように心がけるようになりました。
    生活費の関係から副業もしてましたが体力の限界もありやめました。私だけでなく他の方の症状も日々良くなっていくことを願ってます。

    +0

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  • 390. 匿名 2017/06/22(木) 14:51:12 

    私も1ヶ月前に初めて双極性二型っぽいと判断してもらいました。特に酷かった症状が頭痛でした。目の奥がえぐられる頭痛に8年以上も悩まされ痛み止めを飲む日々。当然起き上がれないくらい酷かったのでその度に会社を3日とか休んでました。
    初めは脳神経外科にて偏頭痛という診断で強い薬でしかも合わないものを飲んでました。副作用も酷かったです。
    最近では症状が大きく出て来たのか?!
    頭痛の頻度は2日元気であとは寝込む感じでした。
    ちょうどその頃違う内科を紹介してもらって通っていたんですが、全然薬が効かないことから先生側から精神科へ行って見ないか?ってことで紹介で行き今に至ってます。
    今はデパケンとソラナックスでなんとかあの酷かった頭痛も全くなく生活してますが、、他にも自立神経症も併発してるということもあり朝がまず起き上がれないくらいです。なかなか不安感も取れず夜もしっかり寝れてません。鬱状態になると本当に何もかもやる気が出なくてひたすら寝ている日々。。本当辛いです。
    こまめに診察を通して長く付き合っていかなければならないんだと覚悟して無理をせずゆっくりとした生活を送るように心がけるようになりました。
    生活費の関係から副業もしてましたが体力の限界もありやめました。私だけでなく他の方の症状も日々良くなっていくことを願ってます。

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  • 391. 匿名 2017/06/22(木) 18:30:40 

    こんばんは。

    >>386
    無理はなさらず、少しでも辛いなと思ったら直ぐに病院へ行ってくださいね。

    良くなる方向へ行く事願っています。

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  • 392. 匿名 2017/06/22(木) 19:29:19 

    こんばんは。

    >>387
    346です。

    壮絶な人生をおくられて来たのですね。読んでいて涙が溢れてきました。

    やはり幼少期に受けたストレス(脳のダメージ)は、大人になるに連れ益々苦しみが増加するんですよね。それに知識も身に付くと、どうやって犯罪や殺人を犯してやろうとか、その方法も考えたりしてしまいます。私はその感情が中学生の時に芽生えました。

    毒親にもそうですが、私は兄からも幼い頃に性的悪戯をされた事があり、その意味が中学生になって理解出来た時、何かが崩れ一気に殺意が芽生えたんです。そのトラウマもあり未だに許せず、夢の中では何度も兄を殺しています。


    378さんが、憎しみや苦しみを抱えた中で、殺人を思い留まってくれてよかったです。私はその矛先を自傷行為という形で自分に向けてしまいますが、378さんご自身は大丈夫ですか?

    私も、犯罪や殺人事件などについてはその背景に何があったのかとか非常に興味(他の表現が見つかりません)を持ってしまいます。まず先に「この人も何か障害があるんだろうか」と勘ぐってしまうんです。こっち側の心理として。


    確かに、こんな考え方は健常者には理解できないと思います。とりあえず理性を失わない為にも日々治療に励むのみです。

    +2

    -0

  • 393. 匿名 2017/06/22(木) 21:33:55 

    こんばんは。

    >>388

    >もうすぐだなと思うと恨み辛みもなくなった。

    とは‥?何か他にご病気を患っているのですか?

    私でよかったらお話ししましょう。

    +1

    -0

  • 394. 匿名 2017/06/22(木) 22:26:45 

    こんばんは。

    >>389
    8年も原因不明で苦しんでいたのですね。この病気だと判明するまで色々な病院をたらい回しになりますよね。とりあえず原因が判明した事で、ひとまず安心と言ったところでしょうか。

    389さん自身が、前向きに病気を受入れ治療を行っている所が文章から伝わったので、あえて“安心”という言葉を使わせていただきました。もし気に触ってしまったらすみません。

    診断されたのが1ヶ月前との事なのでまだお薬との相性も分からないと思いますが、根気よく治療を重ねて行く中で必ず見合うものが見つかると思うので諦めないで下さいね。

    この病気は悲しい事に完治はありませんが、寛解して安定した生活を送る事は可能です。個人差があるので100パーセントとは言い切れませんが‥

    焦らずゆっくりでいいんです。私も皆さんが少しでも生きやすい人生が送れる事を願っています。

    +1

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  • 395. 匿名 2017/06/23(金) 12:00:48 

    >>393
    お返事ありがとう。
    もうすぐ書けなくなりますね。ここを開いてくださって本当にありがとう。
    ここは普通の人も見るので色々曖昧な表現でごめんなさい。

    +0

    -0

  • 396. 匿名 2017/06/23(金) 16:05:06 

    こんにちは。

    >>395
    いえ、こちらの方こそ色々と勘ぐって(悪い方へ)しまいました。すみません。

    多分あと3日しかありませんが、お話ししたいことがあれば話しかけて下さいね。毎日見てますから。

    私自身もここの方達の優しさに触れ、浄化されたような気持ちになりました。またリセットして頑張れる、そんな思いです。ありがとう。

    +1

    -0

  • 397. 匿名 2017/06/23(金) 19:30:00 

    今日小林麻央さんが亡くなられましたね。
    私はほとんど同世代で同じ年頃の子供が二人いて、何でこんなに美しい方、必要とされている方が旅立ってしまうのだろうと、テレビを見るたび泣いていました。
    やはり命とは大切で、生きなければならないんだ、と思う一方、一瞬でもやはり死にたいと思ってしまいました。
    矛盾している自分がなんだか嫌になりました。

    +1

    -0

  • 398. 匿名 2017/06/23(金) 22:10:12 

    こんばんは。

    >>397
    私も同じ気持ちでした。

    特に私なんかは過去に何度も命を捨てようし、運ばれる中「何で私なんかが生きてるんだ!こんな命いらないから誰かに上げてよ!」と泣き叫んだ事がありました。ドナー登録もしました。その時は本当に死にたくて‥

    しかし本当は生きたい。でも上手く生きられないから死にたい。私も矛盾してます。まさに生と死は紙一重だと思います。

    今死ぬのが凄く怖いです。だから麻央さんがどんなに恐怖を抱えながら毎日を過ごしていたか。確実に迫ってくる死を受け入れ必死に生きてきた彼女の強さを見て、自分の弱さが情けなくなりました。

    私はただ生かされている‥そんな事思いたくない。死ぬまでに、必ず生きてる意味を見出したいと思っています。

    何か意味不明ですみません。お酒入ってます‥

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