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心理的ひきこもり

81コメント2017/05/14(日) 22:49

  • 1. 匿名 2017/05/12(金) 19:57:45  ID:YoQ4xQWNft 

    【心理的ひきこもりとは】
    社会生活は送っていますが、常に周囲に対しては心を閉ざしており、周囲との親交もなく、集団の中で1人孤独に過ごしている状態を指します。
    社会的ひきこもりが対人不安より社会を避け部屋にひきこもるのに対して、心理的ひきこもりは対人不安を抱えながらも社会参加を行い、傷つくことを避けるために心を閉ざして、人中で1人でいる状態なのです。

    とても今の私に当てはまるのですが、他にも当てはまる方はいらっしゃいますか?
    心理的ひきこもり

    +297

    -2

  • 2. 匿名 2017/05/12(金) 19:58:48 

    おなじく!!!

    +340

    -2

  • 3. 匿名 2017/05/12(金) 19:59:02 

    実質的にはみんなそうだと思うが

    +244

    -10

  • 4. 匿名 2017/05/12(金) 19:59:29 

    超分かる!
    まさにそれだ!

    +193

    -2

  • 5. 匿名 2017/05/12(金) 19:59:32 

    ガルちゃんによくいるぼっち勢じゃん

    +105

    -3

  • 6. 匿名 2017/05/12(金) 19:59:45 

    私の事だ‼️

    +159

    -2

  • 7. 匿名 2017/05/12(金) 19:59:50 

    当てはまります。

    +128

    -1

  • 8. 匿名 2017/05/12(金) 20:00:47 

    仕事中はなんとか人と関わってるけど、プライベートでの人との関わりは、ゼロです。

    +248

    -1

  • 9. 匿名 2017/05/12(金) 20:01:04 

    職場や集団の場では心理的引きこもりのほうが角が立たずにうまく行くかなーと思って黙ってる
    あとであんなこと言わなきゃよかったとかクヨクヨするタイプなので

    +158

    -2

  • 10. 匿名 2017/05/12(金) 20:01:07 

    トラブルなく過ごそうと思ったら、自然とそうなる。

    +144

    -2

  • 11. 匿名 2017/05/12(金) 20:01:06 

    引きこもりの人は他人はみんなそれぞれが仲良しに見えますが、実際一人一人は心を閉ざしていて孤独だったりしますからね。
    これはほとんどの人が当てはまると思います。
    もし共感できたらプラスお願いします。

    +170

    -7

  • 12. 匿名 2017/05/12(金) 20:01:32 

    なんかなんでも名前つけたがるよね

    +36

    -6

  • 13. 匿名 2017/05/12(金) 20:01:46 

    表面上は明るく社交的に振る舞えますが、あまり深く人と関わるのが怖いです。

    +160

    -3

  • 14. 匿名 2017/05/12(金) 20:02:18 

    ものすごく当てはまります。ちょっと心を開いて人と関わっても、少しの期待を裏切られるので、すぐまた閉じこもってしまう。

    +84

    -1

  • 15. 匿名 2017/05/12(金) 20:02:54 

    子供が居ると嫌でも人付き合いは避けられないし、こういう人は多いと思う。

    +94

    -1

  • 16. 匿名 2017/05/12(金) 20:03:46 

    私、深夜しか出掛けないから近所の人に引きこもりだと思われてるけど、人としゃべりたくて仕方ない

    +21

    -2

  • 17. 匿名 2017/05/12(金) 20:04:03 

    今って言ってはいけない事多すぎて発言が怖くて人と付き合うのやめました。でも挨拶とかお礼とか軽い世間話と仕事はできます。友人関係はほぼゼロぐらい薄くしたかな。

    +96

    -3

  • 18. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:04 

    家出なくて良いならいつ迄でも家にいれる。苦痛じゃないわ。

    +104

    -1

  • 19. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:04 

    別に普通の事だから気にするな

    +29

    -1

  • 20. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:19 

    人といると疲れる
    ゆっくりしたい

    +150

    -1

  • 21. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:21 

    まさに私がそうだよ。
    仕事を持ち、妻や嫁、母親の役割をはたしてはいるけどね。
    常に外部から心を閉ざしている。

    +42

    -5

  • 22. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:36 

    子供関係の行事で出て行くとものすごく疲れます。

    +110

    -1

  • 23. 匿名 2017/05/12(金) 20:05:55 

    彼と連絡取れない!
    仕事は行ってるけど何だか元気でないよ

    +6

    -4

  • 24. 匿名 2017/05/12(金) 20:06:42  ID:YoQ4xQWNft 

    主です。共感して下さる方がいて安心します(^^)

    +66

    -2

  • 25. 匿名 2017/05/12(金) 20:07:01 

    人の家遊びに行きたーい族も結構いるけど全然理解できない。
    みんなが孤独ではないと思う。空っぽかもしれないけど。

    +10

    -1

  • 26. 匿名 2017/05/12(金) 20:09:17 

    家庭以外では全部どう振る舞うか考えてからじゃないと上手く話せません。
    職場では淡々と仕事して誰とも私語せず帰宅。
    元営業で社交的と言われて来たけど、この数年本当に変わってしまいました。引きこもりかも?

    +24

    -1

  • 27. 匿名 2017/05/12(金) 20:10:16 

    ズカズカと人の心に踏み込んできてズケズケ言って傷つけてることにも気が付かないアレな人と遭遇すると、自分のほうが人畜無害でいいじゃないかとすら思うときがあるよ

    +72

    -4

  • 28. 匿名 2017/05/12(金) 20:10:28 

    私もまさに!

    昔は明るかったのに…

    人と関わることに自信がなくどんどん内に籠るようになってしまったよ…

    +118

    -1

  • 29. 匿名 2017/05/12(金) 20:11:06 

    静かな付き合いならストレスが溜まらないけど、大人数になるとワーっとなって混乱してきます。
    人が多い所に行くと頭の中がぐちゃぐちゃになって、家に帰るとどっと疲れが出ます。

    +55

    -1

  • 30. 匿名 2017/05/12(金) 20:11:14 

    人と話すの嫌でひきこもったら子どもまでハブられたから
    今頑張って人とコミュニケーションとるようにしてる。でもやっぱり会話成り立たないんだよね。
    辛い。

    +24

    -2

  • 31. 匿名 2017/05/12(金) 20:11:29 

    人とのコミュニケーションが異常に疲れる。家族の前でもそんな感じで、さすがに一人で宇宙の中にポツンといるような気持ちになる。でも、頑張って人と話そうという意欲がわかない。

    +40

    -2

  • 32. 匿名 2017/05/12(金) 20:12:37 

    分かる。いじめられた経験があると、人に心を閉ざしがちになってしまう。
    本当は誰とも関わりたくないのに。

    +38

    -0

  • 33. 匿名 2017/05/12(金) 20:14:10 

    何をしても楽しくない。
    一人でいる方がいい。

    +59

    -0

  • 34. 匿名 2017/05/12(金) 20:14:28 

    だいたいみんなそうだよ
    別に特別でもなんでもないよ

    +27

    -0

  • 35. 匿名 2017/05/12(金) 20:16:20 

    大人になれば皆そうでしょw
    心開いてる人の方が少なそう

    +38

    -0

  • 36. 匿名 2017/05/12(金) 20:17:15 

    わかる。

    +20

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  • 37. 匿名 2017/05/12(金) 20:18:28 

    学生だとつらくないですか?

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2017/05/12(金) 20:20:29 

    更年期に近づいたせいなのか自分に自信が無い
    ちょっとした事でも落ち込むので人と関わりたくない
    でも表面上は明るくしています

    +56

    -0

  • 39. 匿名 2017/05/12(金) 20:21:06 

    言いたいことは分かる
    自分もそう
    だけどそうやってカテゴライズする事で何か意味はあるの?

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2017/05/12(金) 20:22:50 

    だいたい皆そうだと言うけど、集団の中で孤独に過ごしているかな。私は本当に1人ですごしているんだけど。

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2017/05/12(金) 20:25:56 

    人から友達と思われてないとか、雑に扱われるとか、自分がすごく惨めだな〜と思う瞬間がある。
    それが怖いから付き合いを減らしてしまうんだと思う。

    +67

    -0

  • 42. 匿名 2017/05/12(金) 20:26:06 

    職場だと孤立するなと怒られるけど納得いかない!
    業務上はコミュニケーションとるので、その他は一人にさせてほしい

    +13

    -0

  • 43. 匿名 2017/05/12(金) 20:26:21 

    39>悩んでいる人なら、安心するんじゃない? こういう悩みは私だけじゃないんだって。

    +6

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  • 44. 匿名 2017/05/12(金) 20:30:26 

    私は今トイレにこもり中
    腹痛いよー

    +7

    -2

  • 45. 匿名 2017/05/12(金) 20:32:42 

    私だ!
    職場で仕事の話はするけどプライベートな話切り込まれたくないから、敢えてランチは1人で外に出てる。
    人と少し多めに絡んだ日は疲労感がハンパない。

    休みの日は大体1日引きこもって誰とも喋らないので、翌日の仕事行きたくなさも半端ない。

    +29

    -0

  • 46. 匿名 2017/05/12(金) 20:33:44 

    ここに居る人はこっちも共感できそう
    人と話すのは好きだけど疲れてしまう…『内向型人間』について描いた漫画に多くの共感の声
    人と話すのは好きだけど疲れてしまう…『内向型人間』について描いた漫画に多くの共感の声girlschannel.net

    人と話すのは好きだけど疲れてしまう…『内向型人間』について描いた漫画に多くの共感の声 「内向型」と聞いてたしかに内気?と思ってしまいがちですがそうではないんですね。 エネルギーの充電方法が人それぞれ違うっていうことを知って、なんだか気持ち...

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2017/05/12(金) 20:36:47 

    いちいちカテゴライズされるのが嫌な人もいると思うけど、私はこのトピ見て同じような人が他にもいること知れて、あ〜私だけじゃなかったんだと少し安心したよ。

    そう思う人もいるんじゃないかな。

    +16

    -0

  • 48. 匿名 2017/05/12(金) 20:37:24 

    共感してくださる方がいて安心すると言いつつ
    普通のことと言われるとスルーしたくなる
    それは自分を特別と思いたい心理から来るのかな
    わざわざ呼び名をつけるのはそう言うことなんだろうな

    +6

    -2

  • 49. 匿名 2017/05/12(金) 20:44:16 

    主です。みなさんのコメント全部読んでます(^^)ありがとうごさいます。いつまでもクヨクヨ悩んでいてはいけませんね。自分なりに進みたいと思います。

    +25

    -0

  • 50. 匿名 2017/05/12(金) 20:46:16 

    もうママ友とのつきあいは最低限にする!!出来る限りひきこもるって決めた

    +24

    -1

  • 51. 匿名 2017/05/12(金) 20:50:23 

    48>ひねくれてません?

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2017/05/12(金) 21:07:37 

    私もそう。
    他人と関わるのが面倒くさいっていうのもあるけどね。

    +14

    -0

  • 53. 匿名 2017/05/12(金) 21:12:56 

    私もひきこもりたい

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2017/05/12(金) 21:27:41 

    仕事は顔で笑って心で泣いて。

    イヤな人とも接しなければならないし。

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2017/05/12(金) 21:45:27 

    いえいえ、ほんとは私だって引きこもりたいのよ。
    だけど私が引きこもったら旦那だけのお給料じゃ生活できないのよ。

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2017/05/12(金) 21:50:33 

    まさに私だ!
    心のシャッター閉店ガラガラ!!

    +22

    -0

  • 57. 匿名 2017/05/12(金) 21:51:01 

    苦手だけどママ友関係頑張ってた
    が、子供が社会的ひきこもりの不登校に
    誰も話しかけなくなり私も話しかけられなくなり、私は心理的ひきこもり
    もうずっとこのままなのかな…

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2017/05/12(金) 22:06:03 

    でも、みんなそれでも一人二人は友達はいるんでしょ?
    結婚してる人は旦那さんがいるよね

    それっだったら場所によって立場と意識を変えている
    大人の行動っていうだけじゃないの?
    心理的ひきこもりだったら結婚なんてできないよ

    +18

    -2

  • 59. 匿名 2017/05/12(金) 22:54:10 

    子供関係で付き合う人達、見事に似たような人ばかり。嫉妬深くて、根掘り葉堀り聞いて来てはソレをネタに陰口。何か気に入らないと、急に態度変える。付き合うの馬鹿らしい。

    +17

    -0

  • 60. 匿名 2017/05/12(金) 23:06:18 

    友達も恋人もいない

    雑談をふられても笑って誤魔化す癖がついてるから、他の人みたいに会話が成立しない

    +12

    -0

  • 61. 匿名 2017/05/12(金) 23:32:18 

    回避性パーソナリティ障害?

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2017/05/12(金) 23:39:02 

    当てはまる人に聞きたい。


    家庭環境に問題があった+
    家庭環境には問題はない−

    +28

    -12

  • 63. 匿名 2017/05/12(金) 23:53:17 

    二十代に入ってからだけど、両親が離婚して、家族の和を失ってから殻に閉じこもりがちになったな。
    精神的に未熟な性格なのは自覚してるけど、大人になってからここまでトラウマ抱えるとは思わなかったです。成長すればなんでも乗り越えられると思ってたから。

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2017/05/13(土) 00:15:42 

    心開ける人は、家庭持ってて気軽に会えなくなったし連絡もできなくなった。
    聞いてほしいことって大抵マイナスな心情だから、誰にも言えなくて一人で抱えてる。
    職場では笑顔を作るのすら一苦労。
    私みたいな人だらけだとしたら、いい世の中じゃないよなぁ。

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2017/05/13(土) 00:20:05 

    私だ!と思いました。同じような人いるんだな。

    今日職場では自己開示しろと言われましたが……
    してやるもんか!

    +19

    -0

  • 66. 匿名 2017/05/13(土) 00:56:08 

    今日も職場の飲み会の参加を断ってしまった…
    打ち解けようとする努力が出来ない

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2017/05/13(土) 07:36:33 

    いじめと、ダメ男にばかりひっかかったのが原因だと思っています。
    いつまでも過去に縛られるなんて馬鹿馬鹿しいのはわかってるんだけど、自分に自信が持てないし、他人に対して簡単に心が開けません。

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2017/05/13(土) 07:39:35 

    幼少期の家庭環境より
    結婚してからこうなったかも。
    姑がらみや、旦那との関係で。
    独身の頃の方が家にとやかく言う人がいなかったから。

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2017/05/13(土) 08:38:49 

    社会に参加する意志があるだけましじゃない?

    ほっといてくれよ

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2017/05/13(土) 09:51:45 

    親や面倒見てくれる大人が無関心、又は過保護、他にも対人関係で傷ついたことがある人だとこういう心理状態になるみたい。

    +4

    -1

  • 71. 匿名 2017/05/13(土) 09:59:41 

    小学校、幼稚園のPTAと仕事、町内会の班長、マンションの理事会をやってますが心は無というか凍ってるような感じです。
    疲れて頭痛と歯痛に肩凝りがします。
    仕方なく公園に行きますが目は死んでると思います。

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2017/05/13(土) 10:00:47 

    コミュ障に対して「大人しいよね」「なんか喋ってよ」といったコミュハラ(コミュニケーションハラスメント)の被害を広めてゆきたい。これはハゲている人に「ハゲてるね」「毛生やしてよ」と言うようなもので、コミュハラはこれがいかに酷い言動であるか自覚すべきである。


    これ、某サイトのつぶやきだけど
    成程ね~、と思った

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2017/05/13(土) 12:30:42 

    病的に人を信用できないからな~。私は育った環境のせいだし、努力も自分なりしたけど、やっぱり心開けない。もう、職場では変人扱い。嫌われてるから誰も話しかけてこない、悪口の対象だけど、自業自得だと思って仕事はちゃんとしてるつもり。辛いけどお給料貰ってるから頑張るぞ!

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2017/05/13(土) 12:35:34 

    大人しい人は声の通るベラベラお喋りさんが苦手だけど、逆にお喋りさんは大人しい人のことが怖いんだなって思う。なに考えてるかわからないから。だからお互い様だな~って思ってる。何にでも両極端があるもんだよね。

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2017/05/13(土) 14:07:01 

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    +0

    -0

  • 76. 匿名 2017/05/13(土) 14:17:49 

    休憩室がうるさすぎて気が休まらないので外でひとり休憩
    めっちゃ気が楽だしごはんがうまいしストレスの胃痛もかなり減った

    +5

    -0

  • 77. 匿名 2017/05/13(土) 16:17:25 

    パートやめたい。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2017/05/13(土) 17:13:51 

    私のことですね!

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2017/05/13(土) 17:22:50 

    ねぇ、やっぱり共働きやめた方がいいと思う。お母さんは子どもと一緒にいて子育てした方が絶対いい!そりゃ、親によるけどさ。コミュ障多すぎでしょ。絶対日本の方向性間違ってる!!!

    +2

    -1

  • 80. 匿名 2017/05/13(土) 18:17:56 

    月曜〜金曜は明るく振る舞う。仕事だし。
    土日は誰とも会わずにひきこもる。
    一旦リセットしないとまた月曜から働けない。

    人に会う事にストレスを感じるようになって10年くらいになるんだけど、何かの病気なのかなー。
    他人との関わりを避けてたら、友達居なくなっちゃったよ(T-T)

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2017/05/14(日) 22:49:28 

    子どもに疎遠になった友だちの家に遊びに行きたいと度々言われる。
    私としたらその元友達とモヤモヤしないから
    楽だからぼっちでもいいんだけど。
    友達作った方がいい ➕
    自然にまかせる ➖

    +0

    -1

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