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【つわり中】子供のための食事作りのコツ教えて下さい!

38コメント2017/05/05(金) 17:14

  • 1. 匿名 2017/05/05(金) 12:59:05 

    この度、不妊治療を経て2人目を妊娠しました。無事に出産まで辿り着けるか?!と不安もある中、徐々につわりが酷くなってきました。よく「つわりの時は◯◯を食べて乗り切った」のようなトピは目にしますが、自分は食べられる物を食べて、主人は適当に済ませてもらうにしても、子供まで適当にとはいかず毎日苦戦しています。
    現在子供は2歳で主は専業主婦です。親元を離れているため周りに頼れる人もいません。皆さん、2人目以降妊娠された方で、つわりがある中お子さまたちの食事はどうされていたか教えて下さる方いらっしゃいましたら助かります。宜しくお願い致します。

    +51

    -19

  • 2. 匿名 2017/05/05(金) 13:00:23 

    +3

    -5

  • 3. 匿名 2017/05/05(金) 13:01:18 

    生協の冷凍弁当でのりきったよ。

    たかが数ヶ月、何食べさせても大丈夫

    +129

    -14

  • 4. 匿名 2017/05/05(金) 13:01:23 

    私はご飯にかけるだけのレトルトとかを使ってました(о´∀`о)
    2人目妊娠中のほうが1人目よりもつわりがきつくて…

    +91

    -8

  • 5. 匿名 2017/05/05(金) 13:02:14 

    大丈夫な時に作り置きして冷凍とかしてたけど
    市販の冷食も頼ったしガストとかのデリバリーもお願いした。
    とりあえず長くて半年の期間だし

    +33

    -8

  • 6. 匿名 2017/05/05(金) 13:02:36 

    お惣菜!
    可哀想とか申し訳ないとかいう気持ちは捨てて、もう割り切るしかない。

    +117

    -9

  • 7. 匿名 2017/05/05(金) 13:03:39 

    納豆ご飯、カレー、シチュー、うどん、パスタ、パン。これ繰り返してたわ。

    +25

    -7

  • 8. 匿名 2017/05/05(金) 13:03:45 

    本当に本当にひどいピークの時はコンビニで買ってきたパンとか冷凍うどんとか与えてました。

    当時2歳、それまでそれなりにこだわって食事作ってたけど、どうしようもなかった。

    +93

    -6

  • 9. 匿名 2017/05/05(金) 13:03:56 

    妊娠おめでとうございます!
    私は5歳と2歳がいて、ただいまやっと14週でつわりが落ち着いてきましたが、初期はほんとにきつかったです。。
    マスクしても強い吐き気でトイレ。
    レトルトカレーをご飯に乗せるだけでも必死。
    レトルトや弁当は普段は基本使いませんが、つわり中はそういうものに頼るのもひとつかと思います。。

    +77

    -7

  • 10. 匿名 2017/05/05(金) 13:04:33 

    鼻をふさいで、ちんちんちーんでしたw

    +10

    -8

  • 11. 匿名 2017/05/05(金) 13:06:24 

    自分でコンビニでなんか買ってこさせてた

    +5

    -16

  • 12. 匿名 2017/05/05(金) 13:08:36 

    ほぼ毎日冷凍食品だったなぁ…この時だけはごめんなさいって感じでした。
    つわりが治るまでは台所立たないもん…

    +25

    -8

  • 13. 匿名 2017/05/05(金) 13:09:03 

    レトルト!!あとは鍋用のカット野菜を使ってスープ味噌汁とか雑炊とかにしたりして、、つわり中子供のお世話って辛いですよね。
    数ヶ月の間くらい死ななければなんだって大丈夫。と思って手を抜いていました。

    +24

    -7

  • 14. 匿名 2017/05/05(金) 13:09:58 

    パンにハム挟むだけとか。朝昼ならそれでよいと思います!

    +12

    -5

  • 15. 匿名 2017/05/05(金) 13:14:39 

    とりあえず毎日ごはんだけ炊けばなんとかなる
    納豆、豆腐、シラス、ふりかけ、レトルト常備

    +35

    -4

  • 16. 匿名 2017/05/05(金) 13:16:16 

    マシな時に作って全部冷凍してた。
    カレーとか唐揚げとか味は落ちるけど

    マシな日が全くない!って時は旦那に頼んで作りおきしてもらうかデリバリーとかお惣菜買ってました。

    後は親子丼とかうどんに小松菜とか蒲鉾と豚バラさっと入れるだけとか簡単なもの

    +18

    -2

  • 17. 匿名 2017/05/05(金) 13:17:38 

    基本的には、食事中マスク&すっぱい飴などなめながら作ってました。簡単な焼き魚、牛丼、 野菜炒め、お肉焼くだけ、ラーメン、うどんなど。
    どうしても体調が悪い時は、冷凍庫にいくつか保管してある、コープなどの温めるだけのおかずなど活用してます。デリバリーや出前頼む日もありました。

    つわり中のご飯作り、本当に辛いですよね。でも無理しないでください。ちょっとくらい適当でも大丈夫ですよ。

    +24

    -1

  • 18. 匿名 2017/05/05(金) 13:18:26 

    アンパンマンのレトルトシリーズにはかなりお世話のなった

    +28

    -0

  • 19. 匿名 2017/05/05(金) 13:18:37 

    私はとてもじゃないけど作れなくて、宅配のお弁当(おかずだけ)頼んでました。
    なんとか乗りきってくださいね。

    +21

    -2

  • 20. 匿名 2017/05/05(金) 13:20:16 

    生のもの大丈夫なお子さんなら、ネギトロ丼とかどうだろう?
    野菜はサラダで。

    調理いらずだし、香りもしないから、つわり中にはうってつけな気がする。

    +6

    -11

  • 21. 匿名 2017/05/05(金) 13:21:04 

    大判ののりにご飯、適当に何か乗せてマキマキ…したら、キッチンばさみでチョキチョキ!簡単海苔巻きの出来上がり~♪とにかくご飯さえ食べさせたらいいか~と思っていて、おにぎりさえおっくうだったときに。かなりお世話になりました。

    +4

    -1

  • 22. 匿名 2017/05/05(金) 13:21:05 

    夕ご飯なら
    きゃべつざく切りに薄味の味付け程度の酒少々投げいれて弱火で煮込むだけ!くらいの超簡単料理に
    ウインナー入れたり、魚の缶詰入れたりと基本は同じで乗り切った
    お昼ご飯もこれを白ご飯にかける猫まんまとか…
    わりと台所に立ててたけどそれでも10分くらいで作れるのしか無理でした

    +1

    -8

  • 23. 匿名 2017/05/05(金) 13:21:56 

    イシイのミートボール
    しらす
    豆腐
    納豆
    バナナ
    パン




    なんとかなる!
    頑張れ!

    +26

    -0

  • 24. 匿名 2017/05/05(金) 13:25:02 

    炊飯の匂いが辛いので夜炊いて必死でまとめておにぎり作ったり、もうどうにもならないときはパンやバナナ、あとは冷凍食品、レトルトで乗り切りました
    今は焼いてある魚も売ってるし本当便利な時代だな〜と思っていました。
    頑張ってください( ¨̮ )

    +17

    -2

  • 25. 匿名 2017/05/05(金) 13:26:15 

    私も二人目妊娠した時は上の子が2歳でした。
    鼻にティッシュを詰めて、そこからマスクしてさらにタオルで鼻を押さえながら作り置きできる常備菜とかは作ったりしてた。
    つわりがピークの時はなるべく火を使わなくてもできる料理を鼻ティッシュ+マスクで作ってた。夏だったので惣菜のポテトサラダ使ったサンドイッチとか、蒸し鶏を買ってきてそれを使ったサラダうどんとか。

    今、久しぶりに三人目妊娠中で旦那も子供たちも惣菜は嫌だとかって主張があるので、つわりピークの時はサッとできる炒め物とか鍋とかを中心に作ってた。
    辛い時は惣菜使ってもいいと思いますよ。

    +10

    -1

  • 26. 匿名 2017/05/05(金) 13:27:40 

    トピ主の自分語り長いなw

    +1

    -26

  • 27. 匿名 2017/05/05(金) 13:29:08 

    妊娠初期で悪阻が始まりそうになってからお弁当材料みたいにご飯冷凍したりハンバーグ、焼き鳥など作り置きしてチンして出してました。
    旦那が何も出来ない人だから、チンするだけでも死に物狂いでした。

    +7

    -1

  • 28. 匿名 2017/05/05(金) 13:33:34 

    火を使うのがしんどかったので冷凍のオクラ、かぼちゃ、コーン、枝豆等を活用していました!

    +6

    -1

  • 29. 匿名 2017/05/05(金) 13:34:55 

    スーパーの惣菜にお世話になりました!
    とりあえず食卓に並べてあとは自分で食べて〜と言って倒れるように寝てました…。
    これも2歳で1人で食べられるようになってたからできたこと。
    文句も言わず食べてくれた娘に感謝!

    +17

    -1

  • 30. 匿名 2017/05/05(金) 13:38:37 

    2歳だと微妙かもしれないけど、和光堂の大人の分と同時調理できるレトルトの元は便利です。

    +6

    -1

  • 31. 匿名 2017/05/05(金) 13:42:17 

    家の周辺が繁華街で料理屋ばかりなのでつわりの時は窓すらあけれなかった_| ̄|○。
    使い捨てマスク+使いまわしガーゼマスクのマスク2枚重ねで何とか乗り切った(笑)。

    +4

    -3

  • 32. 匿名 2017/05/05(金) 13:49:02 

    コンビニなんでマイナス?
    添加物とか?

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2017/05/05(金) 14:41:22 

    妊娠3ヶ月で上の子1歳9ヶ月です。
    あまりにも悪阻が酷くて今は実家に里帰り中ですが、自宅にいたときは吐きながらなんとかやってたという感じでした。
    まだ1人でスプーンを上手く使えなくてずっと食事に付き合うのもキツかったので、手掴みで食べられるようなおにぎりやサンドイッチ中心にしておかずは冷食や常備菜でなんとか乗り切ってました。あとは簡単に済ませられるアンパンマンカレーが大活躍。

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2017/05/05(金) 15:03:35 

    本当に悪阻が酷かった
    遊んでやる事も出来ず、自分を責め過ぎてマタニティブルー
    周りに精神科勧められるも妊婦はどこもお断り。

    お米だけ炊いて、高齢者向けのお弁当屋さんにオカズのみ宅食頼んでました。買い食いするよりは安上がりでした。

    +8

    -0

  • 35. 匿名 2017/05/05(金) 15:10:02 

    私もつわり酷かったので、夫に仕事帰りにスーパーに寄ってもらっていました。

    納豆ご飯、バナナ、ヨーグルト、レンジで温めるだけのお惣菜、あと、夏場だったので素麺ばかり食べさせていました。

    つわりはもう仕方ないので、お腹すかせなきゃ何でも良いと思います。

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2017/05/05(金) 15:30:52 

    私も2人目妊娠中で最近までつわりで苦しんでました。
    つわりが始まった頃、子供は1歳4ヶ月だったので適当に済ませるわけにはいかず、ご飯やハンバーグ、茹でた野菜を1週間ごとに作って冷凍してなんとな乗り切ってました。
    無理せず頑張ってくださいね(^^)

    +7

    -0

  • 37. 匿名 2017/05/05(金) 15:50:56 

    現在2人目妊娠中。
    つわりが始まる前におかずを冷凍。
    その後はご飯と具沢山の味噌汁と納豆。
    朝はパン。
    というか、旦那が作ってくれた。

    休日に旦那に下準備お願いして、ほうれん草とか茹でて冷凍。

    とにかく頑張った。
    もちろん、レトルトやお惣菜やお弁当も利用しました。
    数ヶ月の間だけと割り切るしかなかったです。
    つわりがおさまってからちゃんと作りました。

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2017/05/05(金) 17:14:53 

    私もお惣菜、冷凍食品、レトルトに頼ったよ~
    あとはもう
    煮物とか放り込めばできるようなもの!
    体調悪いと台所に立ってるのも辛いし、そんなのもたまーにしかやってなかったけど!
    つわりの時くらい無理しないでね☆

    +3

    -1

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