ガールズちゃんねる

小顔エクササイズ教えて下さい

51コメント2017/05/07(日) 21:47

  • 1. 匿名 2017/05/04(木) 19:39:02 

    1月に出産した子育て中のアラサーです

    最近下ばかり見ていて顔がたるんできました
    子どもが寝てるときに気軽に出来る小顔エクササイズあったら教えて下さい

    とりあえずポリバケツ~って風呂場で口を開けて動かしてます

    +18

    -6

  • 2. 匿名 2017/05/04(木) 19:39:45 

    小顔エクササイズ教えて下さい

    +46

    -6

  • 3. 匿名 2017/05/04(木) 19:40:05 

    これ買って頑張る!
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +39

    -10

  • 4. 匿名 2017/05/04(木) 19:40:43 

    アエイオウって口を大きく開く。ふとした時に。家事中とか。

    +27

    -1

  • 5. 匿名 2017/05/04(木) 19:40:48 

    小顔エクササイズ教えて下さい

    +4

    -5

  • 6. 匿名 2017/05/04(木) 19:40:53 

    >>2
    >>3
    かぶっとるwwwww
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +70

    -9

  • 7. 匿名 2017/05/04(木) 19:41:05 

    小顔エクササイズ教えて下さい

    +23

    -8

  • 8. 匿名 2017/05/04(木) 19:41:13 

    パオwほこり被ってる。続けなあかんな。

    +40

    -6

  • 9. 匿名 2017/05/04(木) 19:41:28 

    志村けんのアィーンがいいみたいよ

    +11

    -3

  • 10. 匿名 2017/05/04(木) 19:41:42 

    こういうの使う
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +9

    -2

  • 11. 匿名 2017/05/04(木) 19:41:59 

    >>9
    志村けん小顔か?w

    +18

    -0

  • 12. 匿名 2017/05/04(木) 19:42:38 

    小顔エクササイズ教えて下さい

    +21

    -6

  • 13. 匿名 2017/05/04(木) 19:43:55 

    造顔マッサージ!

    +22

    -2

  • 14. 匿名 2017/05/04(木) 19:44:21 

    クリロナはやってないであろう



    PAO

    +20

    -2

  • 15. 匿名 2017/05/04(木) 19:49:33 

    こういう人はやっても無駄
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +46

    -46

  • 16. 匿名 2017/05/04(木) 19:49:59 

    造顔マッサージ!

    +10

    -2

  • 17. 匿名 2017/05/04(木) 19:50:56 

    下ばかり向くと首背中にある僧帽筋が引っ張られる
    頭皮と顔は繋がっているので
    頭皮マッサージがおすすめ

    +41

    -3

  • 18. 匿名 2017/05/04(木) 19:51:02 

    ガムを左右均等に噛む

    +3

    -2

  • 19. 匿名 2017/05/04(木) 19:51:55 

    アイウエオとか顔ヨガ
    道具使わなくても効く

    +7

    -2

  • 20. 匿名 2017/05/04(木) 19:52:48 

    骨格の…問題じゃない?

    +12

    -2

  • 21. 匿名 2017/05/04(木) 19:53:46 

    口閉じて歯の周りをなぞるように舌をぐるぐる回す。左右20回ずつくらい。これが結構キツイ!

    +29

    -5

  • 22. 匿名 2017/05/04(木) 19:54:23 

    自分史上最強の小顔を目指してる
    骨格の問題ということは百も承知で

    +27

    -4

  • 23. 匿名 2017/05/04(木) 20:01:43 

    マイナスされまくると思うけど
    食い縛りなどが原因で顔の筋肉が発達してる顔デカさんは
    騙されたと思って顔にサロンパス貼ってみて!
    1週間でめっちゃエラがおさまった!
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +98

    -5

  • 24. 匿名 2017/05/04(木) 20:03:10 

    整体で小顔矯正やったら安価で効果抜群でしたよ!

    +3

    -1

  • 25. 匿名 2017/05/04(木) 20:06:07 

    子育て中だから難しいと思うけど
    やはり造顔マッサージが一番効果ありました

    田中宥久子先生による簡単マッサージ!小顔リンパマッサージ - YouTube
    田中宥久子先生による簡単マッサージ!小顔リンパマッサージ - YouTubeyoutu.be

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    +24

    -1

  • 26. 匿名 2017/05/04(木) 20:08:39 

    顔ヨガとか顔筋トレとか、辞めたらすぐ戻るよ。食事見直して体内から綺麗して、痩せるのが1番綺麗になれる。
    太ってないのに顔の脂肪落ちないって人は隠れ肥満。脂肪過多。

    +3

    -8

  • 27. 匿名 2017/05/04(木) 20:16:06 

    良いことおしえよっか

    大きさは骨格だから
    小さくはなりませんwww

    +12

    -9

  • 28. 匿名 2017/05/04(木) 20:16:56 

    スルメを食べる

    +0

    -4

  • 29. 匿名 2017/05/04(木) 20:22:21 

    土屋太鳳に教えてやって(笑)

    小顔エクササイズ教えて下さい

    +49

    -15

  • 30. 匿名 2017/05/04(木) 20:33:43 

    >>2
    ラグビーの山田と結婚したローラさんだよね?
    こんな表情させられても崩れないのが羨ましい
    この器具のプロモーションで日本に来ているのに、ロナウドは決してこれを咥えなかった

    +14

    -2

  • 31. 匿名 2017/05/04(木) 20:34:44 

    顔痩せには造顔マッサージ!これに限る!
    すぐ効果でるよ!!!

    +4

    -1

  • 32. 匿名 2017/05/04(木) 20:34:57 

    間々田シリーズはDVD付き1000円くらい。毎日5〜10分やればいいから楽だよ。書籍買わなくても、顔ヨガでググると大量に出て来るよ。
    小顔エクササイズ教えて下さい

    +17

    -5

  • 33. 匿名 2017/05/04(木) 20:35:19 

    顔ダンス、顔ヨガじゃなくて。

    +1

    -2

  • 34. 匿名 2017/05/04(木) 20:40:28 

    コロッケ見てると小顔体操とか無意味だと思う。

    +100

    -3

  • 35. 匿名 2017/05/04(木) 20:57:43 

    小顔って骨格レベルだよね?もう遺伝子だから無理だよ

    +14

    -2

  • 36. 匿名 2017/05/04(木) 21:04:03 

    自分は舌回しで法令線が深くなってしまった…人によって合う合わないあるんだなーと思った…結構慣れてきてたのに残念…

    +11

    -1

  • 37. 匿名 2017/05/04(木) 21:30:37 

    >>23
    これ2、3日前にがるちゃんの有村架純のトピかなんかで見て、私も試しにやってる!エラの筋肉のところがむちゃくちゃ気持ちい!
    小顔になってきたよ!教えてくれた人ありがとう。

    +10

    -0

  • 38. 匿名 2017/05/04(木) 22:16:53 

    ねぇ大丈夫なの?
    顔にサロンパス貼っても

    +72

    -0

  • 39. 匿名 2017/05/04(木) 22:47:48 

    リファのボディ用でふくらはぎをマッサージすると顔のむくみが全然違うので毎日続けてます。

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2017/05/04(木) 23:30:51 

    これ見て、仕事帰りにサロンパス
    買っちゃった、、、
    さっそく今夜から貼ってみる

    +22

    -0

  • 41. 匿名 2017/05/05(金) 00:58:41 

    サロンパスまじ?
    最近、歯のくい縛りか噛み締めが原因で、歯が酷く削れてて…マウスピースつくる予定…
    こんな自分ならもってこいなのかな??

    +27

    -0

  • 42. 匿名 2017/05/05(金) 01:23:36 

    口を閉じてベロを回す

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2017/05/05(金) 06:02:04 

    サロンパスかぁ、新たな方法だね
    歯をくいしばる方だからやってみるよ!
    口元って法令線あたりかな?

    +7

    -2

  • 44. 匿名 2017/05/05(金) 09:05:01 

    サロンパスという手があったのね。
    昔あまりに顎と首が凝るから、アンメルツを塗ったら肌が荒れまくったよ。

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2017/05/05(金) 09:11:38 

    主さんはタルミが悩みなのかな?それなら舌回し体操やマッサージは効果があると思うよ。ただエラ張りでの顔デカなら舌回し体操やマッサージをしても余り意味が無いかも。筋肉由来のエラ張りなら硬いものを食べない、ガムを噛まない、無意識でしてしまっている歯の食い縛りを注意する。筋肉は使えば、使うほど発達していくからなるべく使わないようにするしかない。骨格由来のエラ張りさんは...自分の力ではどうする事も出来ないから整形かエラが目立たないメイクや髪型を研究した方が良い。

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2017/05/05(金) 09:30:52 

    >>38さんとか
    サロンパスて殆ど買ったことないけど、どんなものでもいいの?
    種類ある?今日早速ドラスト行きたい

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2017/05/05(金) 09:50:39 

    サロンパス貼ると良いって書いてる人いるけど私は普通に肌が荒れたよ。低刺激の女性用?少し小さいサイズのピンク色の奴を買ったけどダメだった。確かに効果はあると思うけど毎日貼らないとスグ元に戻っちゃうしなにより肌が荒れる。お肌が弱い人はやらない方が良いと思う。

    +10

    -0

  • 48. 匿名 2017/05/05(金) 21:21:50 

    リファカラット
    毎朝使ってます!
    体重増えても
    フェイスラインがすっきりして、痩せた?と聞かれます

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2017/05/05(金) 21:21:58 

    今やってみてるけど、私は荒れない方なので結構気持ちいいので続けていけそう!

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2017/05/07(日) 00:55:39 

    サロンパス私もやってみよう~
    やってみた人効果あったら是非レポお願いします

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2017/05/07(日) 21:47:42 

    もう見てないかな…
    サロンパス良かったですよ!
    荒れたらやだなと思いつつエラ〜耳前部分にやってみたけどたるみがすっきりしました^ - ^
    毎日はどうかなーって思うけど、エラ部分はすっきりしたし、リンパが近いので疲れも取れる感じで続けてみます♪
    法令線の上に貼るのはまだ怖くてやってません

    +6

    -0

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