ガールズちゃんねる

歯磨き一日何回しますか?

114コメント2017/05/04(木) 09:25

  • 1. 匿名 2017/05/03(水) 14:45:56 

    歯磨き一日何回しますか?

    毎食後磨く人は虫歯にならないのでしょうか?

    +33

    -1

  • 2. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:28 

    5回

    +18

    -41

  • 3. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:37 

    朝、夜だけです。

    +310

    -17

  • 4. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:39 

    朝と寝る前じゃない?

    +176

    -16

  • 5. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:41 

    2回。

    +111

    -10

  • 6. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:45 

    夜寝る前1回

    +162

    -60

  • 7. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:45 

    1回

    +90

    -44

  • 8. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:47 

    1回寝る前だけ

    +110

    -50

  • 9. 匿名 2017/05/03(水) 14:46:51 

    朝と夜の二回です。
    普通に虫歯になります。

    +154

    -16

  • 10. 匿名 2017/05/03(水) 14:47:16 

    出かける前と寝る前

    +18

    -9

  • 11. 匿名 2017/05/03(水) 14:47:29 

    朝、夜と出かけるとき

    +54

    -7

  • 12. 匿名 2017/05/03(水) 14:47:52 

    3 回
    接客業なのでお昼食べた後も磨く

    +238

    -4

  • 13. 匿名 2017/05/03(水) 14:47:54 

    4回。
    朝起きてすぐ、朝ごはん後、昼食後、寝る前

    +121

    -20

  • 14. 匿名 2017/05/03(水) 14:47:57 

    +5

    -7

  • 15. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:00 

    朝昼寝る前

    +10

    -5

  • 16. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:01 

    ちゃんと磨いても虫歯になる
    もうイヤだ

    +140

    -6

  • 17. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:02 

    一回の人、マジ?

    +171

    -23

  • 18. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:04 

    仕事の時は朝昼夜。
    休みは朝と夜。

    +30

    -4

  • 19. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:13 

    5、6回
    歯磨きダイエットしてるので
    お腹がすいたり、食事の後は磨くようにしてる

    +16

    -11

  • 20. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:49 

    歯も遺伝だよ

    +70

    -10

  • 21. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:49 

    磨きすぎもよくないって言うよ

    +131

    -8

  • 22. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:50 

    0.333回
    3日に一度のペースなので。

    +9

    -51

  • 23. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:54 

    寝る前に一回じゃダメなんですかね…?

    朝起きて真っ先にうがい、
    朝ごはん食べたあとはミントガムを通勤の車の中で噛む。

    アリでしょうか?

    +18

    -86

  • 24. 匿名 2017/05/03(水) 14:48:56 

    >>1
    虫歯の有無は歯磨きじゃないよ
    3歳くらいまでに虫歯菌が一度も口に入らないと一生虫歯にならない

    +14

    -45

  • 25. 匿名 2017/05/03(水) 14:49:03 

    磨き過ぎは傷を付けその傷に色素が付着するから1、2回がいいよ

    +38

    -7

  • 26. 匿名 2017/05/03(水) 14:49:09 

    仕事の日は朝・昼・晩 毎食後
    休日は1回だけの日もある…

    +43

    -3

  • 27. 匿名 2017/05/03(水) 14:49:37 

    >>22
    虫歯ならないの?

    +9

    -1

  • 28. 匿名 2017/05/03(水) 14:49:51 

    歯磨き一回しかしない女とかやべーだろ

    +26

    -42

  • 29. 匿名 2017/05/03(水) 14:50:20 

    9回
    朝昼晩のご飯前、後にそれぞれ歯を磨きます。

    +2

    -21

  • 30. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:06 

    >>22
    臭い(確信

    +13

    -7

  • 31. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:07 

    磨く回数より質だって歯科医は言ってた

    +104

    -5

  • 32. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:21 

    ネットだから言えるけど、実は面倒で朝1回の時ある。
    そして今までに虫歯になったこと無い。

    +105

    -9

  • 33. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:26 

    仕事でお昼ご飯食べた後に歯磨きする人が私しかいない。
    どうしてみんなしないのか理解できないです

    +20

    -12

  • 34. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:28 

    1回て…
    歯磨きは毎食後にするのが普通だと思ってたので歯ブラシ持ち歩いてます。

    +23

    -24

  • 35. 匿名 2017/05/03(水) 14:51:40 

    入浴中

    +8

    -2

  • 36. 匿名 2017/05/03(水) 14:52:31 

    1回だけどその1回が15分。

    +34

    -10

  • 37. 匿名 2017/05/03(水) 14:53:03 

    4回
    朝起きて歯磨き粉ナシで
    朝昼晩の食後

    +11

    -5

  • 38. 匿名 2017/05/03(水) 14:53:15 

    >>27
    はい。そもそも虫歯って何ですか?

    +2

    -6

  • 39. 匿名 2017/05/03(水) 14:53:35 

    磨き過ぎても知覚過敏になっちゃう場合ある。優しく磨きたい。

    +27

    -1

  • 40. 匿名 2017/05/03(水) 14:53:38 

    虫歯になるかならないかは遺伝だと思う。私は親がいい加減だから、離乳食も親が噛んだもの食べさせられたり、チョコレートも0歳から与えられてたし、歯磨きも小学生までろくにしなかったけど、30歳の現在も虫歯になったことない。
    朝晩磨くけど、サボっても虫歯にならないと思う。

    +71

    -2

  • 41. 匿名 2017/05/03(水) 14:54:21 

    何か食べた後に磨く。歯医者も虫歯になるって言ってましたよ。月一回は歯医者に行きますが、毎度嫌だー

    +8

    -2

  • 42. 匿名 2017/05/03(水) 14:55:17 

    毎食後とおやつの後で4回

    +10

    -5

  • 43. 匿名 2017/05/03(水) 14:55:26 

    3回です。

    +9

    -3

  • 44. 匿名 2017/05/03(水) 14:55:30 

    35回

    +1

    -11

  • 45. 匿名 2017/05/03(水) 14:56:31 

    寝起きと寝る前は歯磨き粉を使って1回ずつ
    食後は歯磨き粉なしで毎食後1回ずつ

    食後は酸が出てて歯磨き粉を使うと傷がつきやすく
    虫歯が増えるって聞いてからそうしてるけど…
    それも本当なのかわからない( ˘•ω•˘ ).。oஇ

    +13

    -2

  • 46. 匿名 2017/05/03(水) 14:57:06 

    >>30
    フリスクのおかげで口臭の心配はありません。口臭で悩んでいる方はフリスクを使いましょう‼︎

    +1

    -27

  • 47. 匿名 2017/05/03(水) 14:57:24 

    朝1回に糸ようじを持ち歩いてる。

    +3

    -7

  • 48. 匿名 2017/05/03(水) 14:57:33 

    2日に1回

    +5

    -14

  • 49. 匿名 2017/05/03(水) 14:57:44 

    歯磨き…
    最後にしたのは3週間前くらいかな…
    いっつもティッシュでキュッキュッってして終わらせちゃう
    虫歯になったことはありません

    +5

    -26

  • 50. 匿名 2017/05/03(水) 14:58:12 

    1回20分くらい磨いてる

    +15

    -8

  • 51. 匿名 2017/05/03(水) 14:58:34 

    >>46
    歯石になっちゃうよー。
    それクサイ。

    +5

    -1

  • 52. 匿名 2017/05/03(水) 14:59:30 

    朝一回の人って朝ごはん食べない人?
    それとも食べたあと磨いてない人?
    寝起きのまま何か食べるとか信じられないんだけど…

    +3

    -13

  • 53. 匿名 2017/05/03(水) 15:00:04 

    朝だけ

    +4

    -1

  • 54. 匿名 2017/05/03(水) 15:00:38 

    3回!
    虫歯より歯周病が怖いですよ。30代からは8割が歯周病。どんなに綺麗に磨いても6割しか汚れは取れてないそうです。音波ブラシが良いですよ!

    +20

    -1

  • 55. 匿名 2017/05/03(水) 15:00:43 

    >>52
    食べてから出かける方がいやだ

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2017/05/03(水) 15:01:03 

    歯磨きは虫歯になる人は凄く神経痛になるし、虫歯になりにくい人はいい加減になっちゃうよね。
    さすがに一日1回も磨かない人いたら汚いなぁって思うけど。

    +11

    -1

  • 57. 匿名 2017/05/03(水) 15:01:32 

    0回

    +0

    -5

  • 58. 匿名 2017/05/03(水) 15:01:33 

    やはり虫歯菌だよね
    磨いても銀歯が必ずやられる
    ボロボロ
    入れ歯決定

    +5

    -2

  • 59. 匿名 2017/05/03(水) 15:06:58 

    朝、寝る前の2回
    ときどき歯間ブラシも使ってる

    +5

    -1

  • 60. 匿名 2017/05/03(水) 15:08:47 

    5~6回。
    夜は、時間をかけて磨きます。
    それ以外は、簡単だったり、
    舌の掃除もしたり。
    口の中が気持ち悪いのがイヤだから。

    +6

    -5

  • 61. 匿名 2017/05/03(水) 15:09:53 

    寝る前に風呂で20分くらい鏡見ながらブラッシングして爪楊枝とフロスで仕上げてる
    朝は起きてすぐブラッシングのみ。こっちは5分くらいで済ましてるよ。

    +3

    -3

  • 62. 匿名 2017/05/03(水) 15:10:12 

    朝昼晩の三回+糸ようじ
    でも虫歯出来るよ。歯の質かな

    +7

    -2

  • 63. 匿名 2017/05/03(水) 15:10:21 

    朝起きて・朝食後・昼食後・夕食後
    朝起きてすぐは排泄物より汚いと聞いてうがいしまくってから歯磨きしてる

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2017/05/03(水) 15:10:30 

    虫歯は菌がいるとなるって聞いたことがあるよ

    +4

    -4

  • 65. 匿名 2017/05/03(水) 15:12:08 

    仕事の日は3回(昼休みも磨く)
    出掛ける日は朝晩2回
    引きこもりの日は夜1回(^-^;

    +6

    -2

  • 66. 匿名 2017/05/03(水) 15:12:40 

    虫歯は遺伝てのは違うって医者が言ってたよ
    親と生活習慣が同じになるから同じような口内環境になるんだってさ
    元々の歯の質も関係あるけどね

    +4

    -2

  • 67. 匿名 2017/05/03(水) 15:13:04 

    35億

    +2

    -12

  • 68. 匿名 2017/05/03(水) 15:17:17 


    一日何回とかではなく気が向いたら磨いてる
    最後に磨いたのは先週の木曜日の夜かな
    ちなみに口臭は硫黄のようなニオイです

    +2

    -9

  • 69. 匿名 2017/05/03(水) 15:19:19 

    朝起きて歯磨き粉なしで歯磨き
    朝ごはん食べて歯磨き

    夜20分かけて歯磨き

    でも虫歯に歯肉炎に歯周病で悩まされてる。

    昔は一日一回だったので後悔してます。。

    +2

    -3

  • 70. 匿名 2017/05/03(水) 15:19:21 

    歯磨いた直後も口の中が金魚みたいな匂いがする

    +6

    -5

  • 71. 匿名 2017/05/03(水) 15:21:27 

    普通3回じゃないの?

    +5

    -6

  • 72. 匿名 2017/05/03(水) 15:22:17 

    基本的に食後。
    あとは出かける前に歯磨きする。

    +3

    -1

  • 73. 匿名 2017/05/03(水) 15:28:38 

    寝る前、寝起き、朝ごはん後、昼食後の4回。
    でも同じ環境で育った妹が朝の一回しか磨かないのを知って衝撃だった。
    酒につまみ、煙草も吸うのにそのまま寝るとか。
    私は父の遺伝で虫歯ならないけど、
    妹は虫歯なるから余計に磨かなきゃと思うのに笑

    +1

    -2

  • 74. 匿名 2017/05/03(水) 15:31:18 

    磨きすぎもダメなんだよ

    +13

    -3

  • 75. 匿名 2017/05/03(水) 15:31:21 

    夜に1回だけって人は
    朝起きて口臭いまま1日過ごすの?!
    人と合わない引きこもりか主婦の人?

    +6

    -4

  • 76. 匿名 2017/05/03(水) 15:32:31 

    歯磨きはしっかりしてるんだけど、たまに口の中がタンスにゴン?防虫剤?の味がすることある
    あれ何なんだろう…
    私だけかな?

    +1

    -2

  • 77. 匿名 2017/05/03(水) 15:36:19 

    4回ほど。食べた後は必ずしてる。おやつの後も。

    +5

    -1

  • 78. 匿名 2017/05/03(水) 15:38:49 

    1回しか磨かない人汚いって(笑)
    小学生じゃないんだから(笑)

    +8

    -8

  • 79. 匿名 2017/05/03(水) 15:41:02 

    基本は3回。朝と夜は歯間ブラシも必ずします。

    +3

    -3

  • 80. 匿名 2017/05/03(水) 15:43:35 

    職場に毎食後磨いてるおばちゃん居るけど
    合間にコーヒー飲んだりオヤツボリボリ食べてる。。。意味あるのかな?

    +2

    -2

  • 81. 匿名 2017/05/03(水) 15:44:58 

    毎食後磨くより間食をしない方が大事で、なんなら歯磨きは寝る前一回でらいいよって歯科衛生士さんに言われたよ

    +5

    -4

  • 82. 匿名 2017/05/03(水) 15:47:26 

    朝起きた時の口の中は排泄物より汚いって私も聞いた事有ります!

    そのまま水飲む人は毎日う◯こをちょっとずつ飲んでるようなものって医師がテレビで言ってました。

    あと食後30分は酸性で傷つき易いから30後がいいらしいです。

    +9

    -2

  • 83. 匿名 2017/05/03(水) 15:48:10 

    磨きすぎも歯が磨耗するから考えもの。

    +2

    -2

  • 84. 匿名 2017/05/03(水) 15:50:09 

    寝る前の一回だけだけど時間かけて磨いてる
    歯科医でも綺麗に磨けてるって褒められたよ
    回数より丁寧に磨く方が大切だと思う

    +12

    -3

  • 85. 匿名 2017/05/03(水) 15:52:32 

    汚くてすいませんが、たまに磨いた後の歯ブラシが臭う事ありませんか?
    体調悪い時なんですが、唾液が臭いのかな ?心配です(笑)

    +1

    -13

  • 86. 匿名 2017/05/03(水) 15:53:48 

    私が通ってるとこの歯科衛生士さんは、寝起きはマウスウォッシュでうがい、3食後に歯磨きでいいって言ってた。
    必ずフロスを使うことと、口の中が酸性になってる時間を少なくするために間食をするなって。

    あと、人によって口の中の虫歯菌の数や種類(ミュータンス菌となんとか菌)が違うから、まずは唾液検査で菌の数を把握→自分にあったケアをしていくことが大事って

    +7

    -4

  • 87. 匿名 2017/05/03(水) 15:55:19 

    朝夜に1分程度かな…
    でもお出かけしない日は
    朝磨くの忘れることが多い

    体質なのか虫歯できたことなくて
    ちゃんとケアする気になれない…

    +0

    -3

  • 88. 匿名 2017/05/03(水) 15:56:53 

    朝は水で口をゆすいで、夜寝る前に1回。
    歯医者には綺麗な歯だと言われました!!
    虫歯も一回もなったことありません。

    +9

    -3

  • 89. 匿名 2017/05/03(水) 15:58:57 

    子供には3歳まで絶対に口移ししないと決めた!
    歯医者代もバカにならないし

    +5

    -2

  • 90. 匿名 2017/05/03(水) 16:02:41 

    朝、起きたら一回 朝食後 昼食後 おやつ食べた後 夕食後 寝る前に一回ずつ合計6回 

    +1

    -4

  • 91. 匿名 2017/05/03(水) 16:07:50 

    >>24
    それは嘘です。

    歯科医師より

    +10

    -3

  • 92. 匿名 2017/05/03(水) 16:11:22 

    >>91
    歯科医師さん、正解を教えて〜

    朝はやっぱり寝起きと朝食後に磨くべき?
    歯がすり減りそうで怖いんだけども

    +3

    -2

  • 93. 匿名 2017/05/03(水) 16:14:26 

    すいません、トピずれなんですが
    今家にいる人で試してもらえたら、綿棒で頬の内側とか口の中の唾液を擦って嗅ぐと匂いしますか?普通口内の唾液って無臭ですよね?

    +2

    -1

  • 94. 匿名 2017/05/03(水) 16:14:27 

    うちの父親 仕事に行く前に1回しか磨かない
    休みの日は0回
    60歳ですが虫歯になったことは一度もない
    寝る直前に何かを食べても磨かないのに…。
    母親は毎日3回しっかり磨いていますが虫歯になる
    これは体質なんだろうな

    +11

    -2

  • 95. 匿名 2017/05/03(水) 16:15:25 

    虫歯より歯周病が怖いよー
    磨き過ぎも良くないって人がいるけど
    やり方によると思う
    音がするほどシャコシャコやったら
    歯がけずれるでしょうよ

    +4

    -2

  • 96. 匿名 2017/05/03(水) 16:15:53 

    虫歯になりやすいなりにくいってあるよね
    歯医者になりやすいタイプって言われたことある

    +2

    -2

  • 97. 匿名 2017/05/03(水) 16:16:43 

    あまり磨かなくても虫歯ない人とか口臭ない人いるよね!それって本当に素晴らしい体質だと思うよ。羨ましい…

    +11

    -2

  • 98. 匿名 2017/05/03(水) 16:25:24 

    食べた数だけ

    決まってない

    +3

    -2

  • 99. 匿名 2017/05/03(水) 16:26:53 

    虫歯と歯周病は別物です。虫歯になりずらい人でも歯周病になっている可能性があります。歯磨きのときは磨き残しがないように軽い力で正しい角度でブラッシングする。歯並びの悪い人はタフトブラシを併用すると良いです。フロスもぬかりなく。歯医者に行くと、歯科衛生士の方が歯磨き指導をしてくれます。歯周病、加齢などの理由により、歯は移動します。健康な歯茎を保つためにも、質の良い歯磨きを。

    +7

    -1

  • 100. 匿名 2017/05/03(水) 16:29:19 

    朝だけだけど
    永久歯になってから虫歯なったことない

    +1

    -1

  • 101. 匿名 2017/05/03(水) 16:32:21 

    寝起きに口は濯ぐけど、歯磨きは朝出かける前に1回のみ。
    虫歯になったことはないです。

    +0

    -1

  • 102. 匿名 2017/05/03(水) 16:33:05 

    >>85
    歯ブラシの臭い嗅いだ事ないです(笑)

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2017/05/03(水) 17:33:11 

    うちのおばあさんは甘い物食べたり1日にタバコ20本くらい吸うけど、歯みがきせずに寝てる。
    オエ~ッ!
    前歯が無いんだけどね、そのうち総入れ歯になるんだろうなあ。

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2017/05/03(水) 17:34:25 

    >>100
    >>101
    良い唾液なんだね

    +1

    -0

  • 105. 匿名 2017/05/03(水) 17:35:11 

    虫歯とか関係なく
    エチケットとして毎食後に歯磨きすべきじゃない?
    『虫歯ならないよ~』とか言って磨かない人に限って口臭ひどかったりするよ
    会社とかデスク近かったりするし、会議で目の前にいて気になることもある

    私は起きたあと・毎食後・寝る前の5回だな

    +8

    -2

  • 106. 匿名 2017/05/03(水) 17:36:54 

    マイナスつけてる人って何なんだろ?
    歯磨きすぎだよ神経質!みたいな意味なの?

    +3

    -1

  • 107. 匿名 2017/05/03(水) 18:56:36 

    4回

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2017/05/03(水) 19:20:01 

    朝と夜だけだと虫歯はならないけど、歯の表面に色がつきやすい。
    3回磨くと綺麗が保てる。

    虫歯ってちゃんと磨けてたらほぼ出来ない。

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2017/05/03(水) 19:23:43 

    寝起きと朝食後と寝る前で3回
    寝起きの口の中はうんこより菌多いらしい!

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2017/05/03(水) 20:29:37 

    朝歯磨きせずに朝食を食べる人は、一緒に10グラムのウンチを食べてるようなもんだって。
    寝起きの歯磨き大事だよ。

    +0

    -1

  • 111. 匿名 2017/05/03(水) 21:20:22 

    歯科衛生士でーす!
    歯磨きは寝る前の1日1回でいいんですよ、歯垢が歯石になるのに24時間かかるので。
    その代わりその1回は最低10分、出来れば20分ほどかけて丁寧に磨きましょう。
    長く磨くとき歯磨き粉は研磨剤が入ってるので付けないほうがいいかも。
    かなりのソフトタッチで小刻みに動かしながら磨き、最後は必ず歯間ブラシを。
    歯間ブラシしないとどれだけ歯を磨いても虫歯になります。
    寝起きや食後、人と会う前などは歯磨き粉つけて歯の汚れを落とす程度でいいと思いますよ。

    +7

    -1

  • 112. 匿名 2017/05/04(木) 00:14:58 

    寝る前の1回だけって私には無理だわ。
    休日自宅にいる時は、
    朝1回磨けば夜寝る前まで磨かなくても全然大丈夫なんだけど、
    朝磨かないでいると口の中がず~っと気持ち悪いままだもの。
    ちなみに寝る前はいつも15分位かけて磨いてるよ。

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2017/05/04(木) 02:49:11 

    3、4回かな
    食べた後は磨くようにしてる
    磨くのがめんどくさくなるから逆に余計なものを食べるのを止めれてダイエットにもなる(笑)

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2017/05/04(木) 09:25:04 

    夜寝る前1回ですね。虫歯なし。
    なんども歯磨きするのは良くないのですよ。
    代わりになる前の1回をきちんとすることが最も大事です。
    私は歯磨きと舌ブラシ、最後にフロスまでします。定期健診には2ヶ月に1回いきます。

    +2

    -1

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