ガールズちゃんねる

子どもの就寝時間

107コメント2017/05/01(月) 17:20

  • 1. 匿名 2017/04/29(土) 21:33:40 

    3歳の子どもがいます
    今まで21時台に寝ていたのですが3歳児は19時頃には寝かせるのがいいと聞きました。
    今までは
    17時半~18時 夕飯
    19時~20時頃 お風呂
    21時~22時 就寝
    でしたがこれは良くないのかなと疑問に思い始めてます

    どのような生活リズムが理想なのか考えていきたいので皆さんのお子さんの就寝時間教えてほしいです

    +67

    -26

  • 2. 匿名 2017/04/29(土) 21:35:37 

    2歳と4歳がいます。平日は8時、休日前は8時半です!
    大晦日は無制限。

    +159

    -10

  • 3. 匿名 2017/04/29(土) 21:35:47 

    たくさん寝た方が良いに越したことは無いかもしれないけど、お母さんが切羽詰まり過ぎてイライラするのも良くないと思います。
    いっぱい遊ばせて疲れて寝ちゃうくらいがベストですよね。

    +213

    -4

  • 4. 匿名 2017/04/29(土) 21:36:02 

    現実は難しくない?
    うちは21時までには就寝できるように頑張ってる

    +306

    -5

  • 5. 匿名 2017/04/29(土) 21:36:13 

    19時は早いような

    +232

    -9

  • 6. 匿名 2017/04/29(土) 21:36:15 

    小3と年中です。

    17時半 晩御飯
    19時 お風呂
    20時 就寝

    上の子が生まれてからずっとこのペースです。

    +150

    -8

  • 7. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:04 

    3歳、目標20時(平日はできる)
    休前日はついだらけて21時になってしまう

    +74

    -5

  • 8. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:08 

    3歳の娘は早くて20時、遅くて21時です。
    19時頃はまだ遊んでるわー(笑)

    +139

    -5

  • 9. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:12 

    うち全然寝ない
    いつも10時過ぎる

    +338

    -20

  • 10. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:19 

    19時て早っ!
    8ヶ月の娘でも寝るの20時から21時位です。
    睡眠は個人差があるから気にしなくても良いのでは?

    +85

    -26

  • 11. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:37 

    睡眠バラバラ!
    その度に私が怒るのも変だと思って、目あすはあるけど基本はその日によります!
    20時~21時に寝てくれたら「やったー!」と思うね

    +73

    -30

  • 12. 匿名 2017/04/29(土) 21:37:44 

    2歳

    5時夕飯
    6時お風呂
    7時就寝

    +71

    -22

  • 13. 匿名 2017/04/29(土) 21:38:12 

    要は成長ホルモンどうのだよね。

    成長ホルモンて、
    そんな早くから出るの?

    +23

    -9

  • 14. 匿名 2017/04/29(土) 21:38:22 

    ガルちゃんって主婦ちゃんだよね。子供のトピばっかり

    +8

    -44

  • 15. 匿名 2017/04/29(土) 21:38:48 

    小学生低学年、幼児ですが、
    18時頃夕食
    食後入浴
    20時布団に入り、半頃就寝です。
    起床は6時前です。

    +72

    -2

  • 16. 匿名 2017/04/29(土) 21:38:58 

    +10

    -0

  • 17. 匿名 2017/04/29(土) 21:39:45 

    3才児です。
    お昼寝したら、9時前。お昼寝しない日は8時前には寝てます。

    +44

    -0

  • 18. 匿名 2017/04/29(土) 21:39:46 

    2歳の息子ですが、眠いと言って20時半ごろに寝るけど、朝5時半に起きるから逆にこっちはキツイです。

    +164

    -4

  • 19. 匿名 2017/04/29(土) 21:40:14 


    小学校では10~11時間寝るよう言われているよ

    +32

    -5

  • 20. 匿名 2017/04/29(土) 21:40:25 

    >>14

    このトピ名ちゃんと読んだ?そら主婦が集まるだろうよ。バカか。

    +73

    -2

  • 21. 匿名 2017/04/29(土) 21:40:39 

    知り合いが18時には寝かせてるって言ってたど、何時に起きるんだろう。

    +62

    -3

  • 22. 匿名 2017/04/29(土) 21:41:09 

    就学前は22時は過ぎていましたが、小学生になったら21時には寝ています。

    +84

    -3

  • 23. 匿名 2017/04/29(土) 21:41:23 

    素朴な疑問なんですが、うちは戸建ての雨戸式の窓なので起きてから開けます。もちろん生活サイクルは大事だと思いますが、子どもが日を見た時からが朝で、それが例え昼にズレていても・夜が遅くても、成長に問題は無いと思っているのですが。
    皆さんそんなにきっちりしているんですか?

    +5

    -33

  • 24. 匿名 2017/04/29(土) 21:41:30 

    うちの子供たちは朝型で19時前には寝てしまいます!でもその分朝は5時起き…。

    +49

    -3

  • 25. 匿名 2017/04/29(土) 21:41:44 

    小2と5歳。
    21時頃には寝れるようにしてます。
    が、現実は難しい。

    +70

    -1

  • 26. 匿名 2017/04/29(土) 21:42:15 

    19時台は早いんじゃない?
    パパもまだ帰ってきてない場合もあるし…。
    生活習慣を整えるのも大切だけど、それに縛られすぎて家族と触れ合う時間がなくなってしまうのは本末転倒だと思う。

    +124

    -34

  • 27. 匿名 2017/04/29(土) 21:42:15 

    毎日同じ時間に寝せなくても大丈夫だよ。目安の時間を決めたらお母さんは楽だから。
    我が家の10歳の子供は22時、6歳は21時、3歳は8時を目処に寝かせてます。
    仕事や学校の行事で遅くなる日は一時間くらい遅くなりますが皆健康です。

    +13

    -17

  • 28. 匿名 2017/04/29(土) 21:42:21 

    19時に寝かせると4時に起きちゃうから無理。

    +99

    -9

  • 29. 匿名 2017/04/29(土) 21:42:25 

    共働きですが、19時なんて絶対無理ですね。

    早すぎるかと思いますし。

    理想は10時までに寝かしたいですが、現実は10時過ぎてしまっています。

    +181

    -50

  • 30. 匿名 2017/04/29(土) 21:42:51 

    2歳息子、19時に寝室連れて行っても22時近くまで寝ません!昼寝はお昼ごはん食べてから2時間くらいで、天気が良ければけっこう外で遊んでるのに全然寝ない。昼寝スルーだと17時くらいから手に負えないほど不機嫌になるし。
    幼稚園行くようになれば寝るようになりますかー!?

    +107

    -7

  • 31. 匿名 2017/04/29(土) 21:43:02 

    あまり早く寝させると朝、めっきり早く起きませんか?

    +58

    -5

  • 32. 匿名 2017/04/29(土) 21:43:34 

    仕事が17時終わりだから、それから夕食準備して食べてお風呂入ると、寝るの遅くなっちゃう…早く寝せたいんだけど、なかなか難しい。

    +41

    -4

  • 33. 匿名 2017/04/29(土) 21:43:43 

    21時前に寝てほしい。
    実際は元気過ぎて21時半くらいに寝る1才半の子供。

    +82

    -1

  • 34. 匿名 2017/04/29(土) 21:43:57 

    ガルちゃん 過疎ってない?人いない
    GWだからみんな忙しいのかな〜

    +10

    -2

  • 35. 匿名 2017/04/29(土) 21:44:38 

    フルタイムで働いてるので19時って帰宅直後です。どうやったら19時に寝かせられるのー?!

    +82

    -4

  • 36. 匿名 2017/04/29(土) 21:44:59 

    主さんののような母親が大半だと思うけど、たまに夜遅く買い物に出ると幼稚園ぐらいの子供が店内にいるとビックリする。
    学校入ったら朝早いのに起きれるの?って思う。
    子供は親を選べないのね。

    +25

    -23

  • 37. 匿名 2017/04/29(土) 21:47:06 

    日の出とともに起きて日が沈んだら寝るのは、子供に限らず大人にとっても良いことだと思う。ま、現実大人は厳しいけど。
    うちは子供は早くて19時半、遅くても21時には寝ているよ。

    +22

    -2

  • 38. 匿名 2017/04/29(土) 21:47:35 

    うちは1歳8ヶ月で、昼寝しない日は20時とかだけど昼寝ありの場合は21.22時過ぎるよ(´Д`;)
    どうしたらそんなに早く寝てくれるのか謎だ。

    +89

    -2

  • 39. 匿名 2017/04/29(土) 21:47:47 

    >>11
    ちょっとまって!目あすって!
    目安でしょ

    +69

    -4

  • 40. 匿名 2017/04/29(土) 21:48:00 

    3歳児だけど、19時なんて専業主婦じゃないと無理。
    働いてたら保育園お迎え→夕食→お風呂でどんなに頑張っても20時。いつもは21時就寝です。

    +118

    -7

  • 41. 匿名 2017/04/29(土) 21:50:18 

    あくまで私の息子の例ですが。
    4歳までは18時〜19時の間に食事・入浴で遅くとも19時15分には就寝、朝は5時半に起床でした。6時〜6時半に軽い散歩に行き、7時に朝食、10時におやつ(果物)、12時〜12時半に昼食、3時におやつ(ビスケット等)
    という感じでした。うちは5歳から幼稚園に行ったので、そこからは20時就寝でした。
    今年大学生になりました^_^

    +6

    -13

  • 42. 匿名 2017/04/29(土) 21:51:12 

    7歳が22時
    2歳が23時以降(><)

    +23

    -22

  • 43. 匿名 2017/04/29(土) 21:51:23 

    成長ホルモンは10時ぐらいに出始めるから10時に寝たのでは遅い。その1〜2時間前に寝ないとダメらしい。

    そんな2歳(もうすぐ3歳)の息子は8時を目安に寝てます。
    それが原因なのか分かりませんが、両親小さいのに、息子は背が高いです。

    +28

    -16

  • 44. 匿名 2017/04/29(土) 21:51:54 

    4歳双子。20時半ベッドだったのを4月から20時に早めました。朝6時に起きるようになり余裕を持って登園できるようになりました^ ^

    +26

    -0

  • 45. 匿名 2017/04/29(土) 21:53:38 

    3歳でその時間は遅いね。
    保育園の頃は8時にはベッドだったかな。
    いま四年生だけど学校も習い事も忙しいから、平日は21時にベッド、遅くても2130には寝かせてるよ。
    その分早く起きられるし、やっぱり早寝早起きが良いと思う。

    +14

    -17

  • 46. 匿名 2017/04/29(土) 21:55:08 

    >>30
    お昼寝何時間ぐらい寝てますか??
    幼稚園行ったらお昼寝の時間が決まってるので大丈夫だと思いますよ。

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2017/04/29(土) 21:55:16 

    うちの子も3歳だけど保育園で昼寝2時間するから夜は21〜22時に寝てるよ。
    朝は7時〜7時半に置きてる。

    休みの日は昼寝しないけど寝る時間はだいたい一緒。

    +54

    -3

  • 48. 匿名 2017/04/29(土) 21:55:20 

    周りのママさんたちみると子供が21時までに寝かせてるひとのほうが夜遅くに寝かせてるひとよりストレス少ないみたい。21時から子供が寝たらLINEとかがるちゃんとか自分の時間過ごせるって。

    +66

    -3

  • 49. 匿名 2017/04/29(土) 21:55:22 

    19時就寝がいいなんて初めて聞いた。
    うちは21時前には寝かせてるけど、検診とかでも、もっと早いほうが良いとは言われた事ないですよ。

    あまりにも遅くならなければそこまで神経質にならなくてもいいのでは?

    +32

    -6

  • 50. 匿名 2017/04/29(土) 21:55:54 

    遅いです~
    私が働いてるからですけど、1歳なったばかりの子21時に寝れたらいいほう。。6時過ぎに起こします。
    申し訳ない

    +15

    -6

  • 51. 匿名 2017/04/29(土) 21:56:35 

    >>30
    2歳の時はみんなそんなもんだと思いますよ。なかなか親の理想通りにはいきませんよね^_^; 子供がちゃんと寝られてるなら問題ないですよー。
    うちも22時就寝とかザラにありましたが、幼稚園にもなれば放っておいても早く寝ますよ。

    +14

    -1

  • 52. 匿名 2017/04/29(土) 21:57:44 

    >>23
    ちょっと何言ってるか分からない(笑)
    どういう理屈だ(笑)

    +8

    -1

  • 53. 匿名 2017/04/29(土) 21:57:59 

    6才、3才
    理想は21時までに就寝だけど、
    今まだ起きてる…

    +14

    -2

  • 54. 匿名 2017/04/29(土) 21:59:14 

    9時までに寝るように8時過ぎたら寝かしつけしてる
    でも今日はダメだ、全然寝ない

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2017/04/29(土) 22:00:52 

    生後3ヶ月ぐらいからは19時頃に寝てたけど、いま1歳で20時〜21時に寝てる。
    体力ついてくると起きていられるようになるもんね。
    19時に寝かせるのは難しい!
    ご飯もお風呂も早くしなきゃって焦るし(^_^;)

    +13

    -1

  • 56. 匿名 2017/04/29(土) 22:02:58 

    子供の睡眠って、一概には言えないよね
    うちの上は11歳で、基本21時前後には寝るけど、3歳くらいだと19時半〜20時半、くらいには寝てたかな
    それでも熟睡に入りにくいタイプだから、11歳になっても深く寝始めるのは24時くらいからで、朝はなかなか起きれない
    早寝だけど実質睡眠時間はそれほどでもないかも
    下は、寝たらすぐ爆睡するので、朝も早起き
    必要な睡眠時間って人それぞれだなぁと実感してるよ
    ルーズ過ぎるのは、どうかなと思うけれど、子供のリズムを見て調整していいと思う
    すべての人が何時から何時に寝るのが成長にいい正しいリズムとはならないと思うよ

    +7

    -7

  • 57. 匿名 2017/04/29(土) 22:03:29 

    近所の園児がいる家庭が夜8時とか9時に帰ってきて道路でキャッキャッしてる
    毎日ではないけど休みの時は度々で、親が独身気分が抜けてないんだろうなと

    +8

    -12

  • 58. 匿名 2017/04/29(土) 22:04:20 

    3歳の甥っ子は、夜10時近くまでイオンで遊んでます。

    +3

    -20

  • 59. 匿名 2017/04/29(土) 22:05:13 

    遮光1級カーテンを使っていたら、どんなに早く寝ても起きるのが7時過ぎだったので、最近普通のカーテンに変えたら6時前に起きて機嫌も良くなりました。

    +20

    -0

  • 60. 匿名 2017/04/29(土) 22:06:29 

    4歳児の母です。
    18時までに入浴し直ぐにご飯
    19時から遊んで20時には寝ます。
    しかし、眠いと19時には寝てしまいます。

    朝も7時半過ぎまで寝ていて、どんだけ寝るのかと不安になるくらいです。
    寝る子は育つといいますが、まさに!クラスで一番大きいです…

    +18

    -0

  • 61. 匿名 2017/04/29(土) 22:07:14 

    1歳10ヶ月、まだ昼寝するからそこで体力完全復活してしまって22時近くまで起きてる。
    かといって昼寝しないと16時ぐらいにうとうとしちゃって余計夜遅くなるし…
    昼寝しなくなるのを待つしかないのかな?

    +19

    -1

  • 62. 匿名 2017/04/29(土) 22:07:33 

    3歳1歳
    二人とも19時までには寝てる。
    疲れてて16時半に寝たことが何度もある。
    起きてられないから、こっちはお風呂もごはんも焦るし出掛けても早く帰宅しないといけない。

    別に生活リズムを作ったことはなくて
    普通に花火とかお祭りで夜更かしとかしたい

    +14

    -2

  • 63. 匿名 2017/04/29(土) 22:08:00 

    早く寝てくれると嬉しいけど、あんまり早いと朝早く起きすぎて私が追いつけない…(笑)

    19時に寝ると5時前に起きたりする。

    +16

    -0

  • 64. 匿名 2017/04/29(土) 22:08:57 

    1歳1ヶ月。20時〜21時頃に寝るね。
    保育園で3時間近く昼寝させる時あって、そんなに寝かせないで〜( ;´Д`)っていつも思う。でもクレーマー扱いされるの怖くて、言えてない。

    +8

    -4

  • 65. 匿名 2017/04/29(土) 22:14:03 

    うちは3歳と6ヶ月の娘2人ですが、二人とも全然寝ないので早くて22時、遅いと23時になります。
    今まで早く寝かし付けなくちゃですごくストレスが溜まっていたのであきらめて楽になりました。

    +31

    -6

  • 66. 匿名 2017/04/29(土) 22:14:47 

    >>43
    発達障害にも無駄にでかくなる子居るよ

    +1

    -18

  • 67. 匿名 2017/04/29(土) 22:22:16 

    >>66
    障害関係ないし>>43も2歳の時点での話だから将来背が高くなるかどうかなんてわからないよ。

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2017/04/29(土) 22:24:21 

    早くて21時半。遅くて22時半。
    起床は8時半から9時。
    わたしが朝弱すぎてダラダラ。

    +38

    -5

  • 69. 匿名 2017/04/29(土) 22:26:43 

    11ヶ月だけど20時頃寝て21時半くらいにパパ帰ってくるからその時に起きちゃって22時~半頃までやんやんやんやん遊んでコテンと寝ちゃうパターン
    今まだ遊んじゃってるけどもうそろそろ寝そう

    +4

    -5

  • 70. 匿名 2017/04/29(土) 22:26:45 

    8歳と3歳です。20時半に布団に連れて行くものの本を読まないと寝られないので、私も横になって本を読んであげています。しかしなかなか寝ない!結局眠りにつくのは1時間後。本を読まないと2人とも怖くて寝られないそうです。毎日ツライ。

    +16

    -0

  • 71. 匿名 2017/04/29(土) 22:27:00 

    未就学児三人いるけど、早くて21時半
    仕事で17時半頃に保育所迎えに行ってからのご飯にお風呂にで、20時とか絶対無理

    +14

    -2

  • 72. 匿名 2017/04/29(土) 22:29:06 

    来月で4歳の息子がいます。

    平日は
    16時〜17時の間に入浴
    17時半に夕食
    19時に就寝
    といったスケジュールです。

    朝は6時半〜7時くらいに起床です。

    +12

    -3

  • 73. 匿名 2017/04/29(土) 22:35:52 

    4月から幼稚園に通ってるんですが それまではあまり生活リズムは整ってなかったのですが(昼寝も夕方とかにしてしまったり…)
    幼稚園に通ってからは19時に寝て次の日の朝6~7時に起きますね
    その代わりお風呂が16時夜ごはんも17時とか全て早いです それと昼寝をされてしまうと21時に布団に入っても23時過ぎまで寝てくれないとかよくあったので 今は可哀想ですが昼寝はさせないようにしてます

    +15

    -0

  • 74. 匿名 2017/04/29(土) 22:39:08 

    3歳半幼稚園行きだしてから
    16半〜17時夕飯
    18時お風呂
    19半〜20時就寝

    最近16時にはお腹すいたうるさいから夕飯が早くなってる…

    +12

    -0

  • 75. 匿名 2017/04/29(土) 22:41:23 

    1歳8ヵ月、まだ寝ません。
    毎日バラバラになるんです…障害なのかな…

    +0

    -13

  • 76. 匿名 2017/04/29(土) 22:43:45 

    主さん、夕飯がその時間だったら19時就寝も十分目指せると思いますよ。
    うちは子供3人で、夕飯も同じくらい。
    食事に手間取らなければお風呂を済ませて19時過ぎには寝室に向かえます。
    その後絵本読んだりしてるから眠りにつくのはもう少し後ですが。
    ただうちはみんな体が小さめだし、発達もそこそこ。
    夜遅くまで起きてる子の方が体格も良かったりするので、残念ながらその辺は遺伝が大きいんでしょうね。

    +5

    -0

  • 77. 匿名 2017/04/29(土) 22:44:26 

    まだ成長ホルモンの話とか信じてる人いるんだね(笑)
    だいたいそんな決まった時間にだけ成長ホルモン出てたらおかしいでしょ

    成長ホルモン=眠りの質だから。

    +26

    -3

  • 78. 匿名 2017/04/29(土) 22:47:16 

    ここ最近体力有り余ってるのか寝ない。

    20時に寝かしつけても、以前は20時30分から21時に寝ていたのに、最近は22時。

    疲れさせ過ぎて昼寝し過ぎても、夜ねれなくなるし。

    悩んでます。

    +16

    -1

  • 79. 匿名 2017/04/29(土) 22:52:49 

    1歳1ヶ月の子どもは平日は20時〜21時前くらいには寝かしつけてるよ。
    朝は6時に起きる。もっと寝てる時もあるけど保育園に間に合うなら寝かせたまま。
    お昼寝は1時間半〜2時間くらい。保育園行きだしてから疲れてるのか夜すぐ寝るようになった。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2017/04/29(土) 22:53:11 

    3歳半
    16時お風呂、18時ご飯で20時前には力尽きて寝ちゃう
    起きるのは7時
    2歳ごろからこんな感じです
    今は専業だからできるけど、パート始めたらまず無理だよね…

    +14

    -0

  • 81. 匿名 2017/04/29(土) 23:03:50 

    主です
    皆さんコメントありがとうございます

    毎日決まったお昼寝はしなくなりましたが幼稚園行ったり午前中外遊びしたりすると夕方に耐えきれず寝てしまい結果夜遅くまで寝れなくなる日もあり、
    また、朝幼稚園お迎えの30分前になってもぐずぐず起きずバタバタした日もあり生活リズムがなかなか整わないです

    皆さんのコメント参考に改善していきたいです

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2017/04/29(土) 23:15:19 

    専業主婦は早く寝かして更に自分の時間作りたいだけだろ。
    暇人しか早く寝かせるなんて出来ねーは
    どんだけ自由人なんだよ

    +3

    -24

  • 83. 匿名 2017/04/29(土) 23:21:48 

    夕方寝ちゃいそうになるんなら夕飯の前にお風呂はどうでしょう?うちは4歳児がいて、同じように昼寝はほとんど無しで夕方眠そうにしてるときはお風呂入れちゃってました。

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2017/04/29(土) 23:26:24 

    >>82 そうだよ。その通り。それの何が悪いの?

    +16

    -1

  • 85. 匿名 2017/04/29(土) 23:31:06 

    早起きはいいんだけど、休みの日まで早起きなんだよね~。

    子供の性格によって違ってて、下の子供は、ママ、起きて!って、バシバシ叩かれる。

    上の子供は、それが言えなくて、寝返りして振り返ると起きてて、子供と目が合い、ママ、おはよっ♪と、ニッコニコで笑ってた。

    あ~、思い出すと懐かしい、大変だったけど、1週間くらい、もう一度あの頃の子供達に会いたい。

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2017/04/29(土) 23:31:51 

    >>82
    専業も兼業も関係ないし
    子ども夜更かしさせるほうがよっぽど自由人だと思うけど

    +21

    -1

  • 87. 匿名 2017/04/29(土) 23:34:07 

    小さい子がいる家は22時までには寝かせるようにしてほしい…
    下の家が22時前後までバタバタ走っていてゆっくりできない
    21時ぐらいまでだと仕方ないと思うんだけど…

    金曜や土曜だと更にひどくて遅くまでドタバタが増すんだけど
    みんながみんな土日休みじゃないと多少でも考えてほしいよ
    トピズレごめん

    +11

    -0

  • 88. 匿名 2017/04/29(土) 23:39:47 

    早く寝かせちゃった方が自分の時間出来て楽だよ

    +13

    -0

  • 89. 匿名 2017/04/29(土) 23:45:43 

    3歳と1歳
    上の子が幼稚園行くようになってから、16時に夜ご飯
    それからお風呂入って19時30分には就寝

    そのくらいまでには寝ないと、朝ぐずぐずしちゃいます!
    6時~7時起床

    今までは生活リズムはめちゃくちゃで、いつまでも起きてたり、遅くまで寝てたりしてました~
    今は専業だから出きるけど、働いてたら無理かな

    +9

    -1

  • 90. 匿名 2017/04/29(土) 23:49:10 

    睡眠って長いのと深いのとどちらがよいんだろう?うちの子は3歳だけど22時就寝で朝の6時まで夜泣きや愚図ったりが全くない。ママ友の子は19時には寝るけど毎日夜泣きするらしい。お互いを羨ましがってるんだけどどちらがいいんだろう…

    +7

    -2

  • 91. 匿名 2017/04/30(日) 00:00:12 

    >>87
    ママ友でも毎日22時すぎに子供寝るって言ってる人いるけど、やんちゃな子だし絶対上下の家迷惑がってるだろうなーと思ってた!
    「21時半ごろ寝かせようと思ったら旦那帰ってきて大喜びでしばらくバタバタしてて~」って言ってたけど周り考えなきゃダメだよね。
    うちは寝るのは早いからいいけど、朝早い時ちょっと気にしてる。

    +6

    -4

  • 92. 匿名 2017/04/30(日) 00:02:56 

    お風呂から就寝まで1時間しかない家庭は要領良いのかな。
    うちは2歳が1人だけど、1時間では絶対無理です…

    +13

    -0

  • 93. 匿名 2017/04/30(日) 00:17:01 

    もうすぐ4歳の子と一歳の二人。
    17:30ごはん→お風呂
    19:00読み聞かせ
    19:30寝室へ
    20:00就寝

    だいたいこんなかんじ。
    朝は7時くらいに起きるのでちょうど良いです。

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2017/04/30(日) 00:17:48 

    2歳息子。体力がついてなかなか疲れず、どうにか22時までに寝かせていたのに下の子が生まれてから22時過ぎても起きてる。
    まだ3、4時間置きに授乳してるので私が起きると一緒に深夜起きることも。
    可哀想だし、授乳後もすぐに寝なくて大変だし、子どもが2人以上いれば一時的に仕方ないことでしょうか。
    旦那は夜勤ありなので別室にはできません。

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2017/04/30(日) 00:47:26 

    5歳の子がいます。
    夕食の後お風呂の方が多いんですね。

    うちは5時にお風呂、6時に夕食(下準備はお風呂前にしちゃいます)8時に就寝です。
    実際に眠りについてるのは8時15分位ですね。

    朝は7時過ぎまで寝てるので、11時間近く寝てます。
    ちなみに体は普通の大きさです。

    自分の時間は4時間あるので、趣味を楽しんだりしてます。

    理由はわからないのですが、夕食➡お風呂だとなんだか疲れてしまうので、お風呂➡夕食のパターンが私は気に入っています。

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2017/04/30(日) 01:00:02 

    2歳と0歳
    17時夕飯→お風呂
    18時半くらいにはベッドに入って19時過ぎに就寝。
    遅くても20時半には寝てます。
    朝は6時から7時くらいの起床です。

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2017/04/30(日) 04:01:15 

    >>77
    本当にその通りだと思います。

    うちは主人の帰りが必ず日をまたぎ、子供がいないとき寝るのは3~4時でした。

    妊娠時、主人と子供が接する時間をどう取るべきか悩んでいたとき助産師さんが、

    『小さいうちなんて、毎日のサイクルが同じなら、お母さんとお父さんのペースで育てて全然問題ない!幼稚園行くようになったら夜早く寝るようになってお父さんとの時間も減るだろうし、赤ちゃんのときにお父さんとどれだけ関わるかは、成長にも大切だよ!』

    と言われて随分肩の荷が下りました。

    それから我が家は遅く、1時就寝11時起床ですが、
    主人と子供も毎日会えて、子供も問題なく成長しています。

    3か月のときに家庭訪問にきた保健師さんにも、
    『同じサイクルで生活してたら大丈夫。お父さんとの時間を大事にね。』
    と言われて安心しました。

    でも6か月の検診のときに担当になった保健師さんには、
    『そんなのダメ!すぐに生活サイクルを直して!』と言われてしまいました。

    助産師さんも保健師さんも、どちらもわりと年配な方で、こんなにも意見が違うのかと思いました。

    夫婦で話し合って、我が家は幼稚園に行くまではこのリズムで生活すると決めたので、
    今のうちに、お父さんとたくさん遊んでほしいです。

    +6

    -10

  • 98. 匿名 2017/04/30(日) 04:37:49 

    今は21時には布団に入るようにはしているが、その間にもおもちゃで遊んでたり布団から出てウロウロしたりされる(ヽ´ω`)
    もうすぐ仕事変わって帰宅時間が今より遅くなるから遅くなるかも…(汗)
    そんなに息子達寝付きも良くないし寝起き悪いんだよなぁ…

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2017/04/30(日) 06:28:09 

    うちは大体7時半に就寝です。今年7歳ですが布団に入ったら5~10分ですぐに寝てしまうので楽です!
    朝起きるのは6時少し前くらいです。

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2017/04/30(日) 07:35:59 

    小5。睡眠時間が固定してからは9時就寝だったけど、最近10〜10:30になってきた。5時に友達と学校から遊んで帰宅→宿題→風呂→夕食で大体7:30そこからテレビかゲーム30分→自主学習1時間→歯磨き等で9:30。
    高学年の子はどうしてんだろ?
    塾とか行ってたらめちゃめちゃ遅くなるよね?

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2017/04/30(日) 09:27:33 

    義理親と二世帯住宅で同居してるんですが、義理妹がシングルで交代勤務の仕事なので遅番の時は義理親が義理姉の子供3才をめんとうみてるけど、平日でも19時に外食?よくわからないけどでかけて23時とかに帰ってきてそこからお風呂入れて寝たりしてかえってきてる。23時にただいまーとかゆって元気に帰ってくる。。。 わけわからん。
    我が子は20時に布団につれていき昼間の具合ですぐ寝たり21時までには寝る感じ。

    二世帯住宅だから我が子には影響ないけどとりあえずうざい。

    1度指摘したけど寝ない子だからで終わった。お前らのリズムに合わせてるから寝ないんだよってそこまで言えなかったけど言いたかった。。。


    愚痴ってスミマセン。。

    +7

    -0

  • 102. 匿名 2017/04/30(日) 09:46:29 

    >>89
    16時に夕飯?!園バスの到着が16時だわ…早く寝かせてる家庭のみなさん習い事はどうしてるの?
    一年生の我が家は21:30になっちゃうかなぁ。それでも、小さいときからショートスリーパーで朝も早い…

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2017/04/30(日) 11:13:41 

    最近子供の不眠症が問題になってるんだってね。
    小学校で授業中居眠りしたり食事中うとうとしたり。
    1日10時間睡眠させること、寝る2時間前には食事を済ませることと医師から指導されてました。

    大人の生活リズムに付き合わせるのは仕方ないというような風潮があるけど、そうではなく子供の生活リズムを作ることが重要とおっしゃってました。

    +6

    -2

  • 104. 匿名 2017/04/30(日) 13:55:18 

    知人。まだ3,4歳ほどの子を会社や他集まりの飲み会によく連れて来てた。
    子供は眠くて途中寝ちゃうけど親は飲んでカラオケして楽しんでる。
    音はデカいし酒臭いしタバコ臭いし、よくそんな所へ幼子を連れて来られるなと
    トピ関係なくてごめんなさい。

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2017/04/30(日) 14:05:05 

    19時や20時に寝るコメントにマイナスが多いのはナゼー!?

    うちの2歳児も夜遅くまで起きているのが苦手な朝型人間で、19時半にはコテッと寝ちゃいます。
    早寝は悪い事ではないと思うんだけどな…

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2017/04/30(日) 16:54:53 

    >>43
    うちは毎夜毎夜22時過ぎてますが、同じ歳の子よりめちゃくちゃデカイです。あまり関係ないと思いますけど

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2017/05/01(月) 17:20:52 

    9歳 21時が増えつつある、7歳 20時15分頃、2歳…上の子達次第…(涙)

    +1

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