ガールズちゃんねる

禁酒して逆に体調悪くなった方いますか?

83コメント2017/04/30(日) 11:51

  • 1. 匿名 2017/04/26(水) 09:46:05 

    禁酒をして三日目になります。
    毎日ビールを6缶と焼酎を飲んでいましたが
    このままではダメだと気付き禁酒することに
    決めました。ですが禁酒をしてからか
    めまい、動悸、朝から体が重い、
    二日酔いみたいな症状が半端ないです。
    体重が増え、ダイエットのために禁酒をした
    のも理由のひとつです。日中は体を動かし
    ウォーキングなどしています。ですが
    体調が悪く、しんどいです。禁酒をして
    逆に体調が悪くなった方いますか??
    これを乗り切ればどんどん体調は良くなりますか?

    +31

    -31

  • 2. 匿名 2017/04/26(水) 09:46:37 

    アル中ですか

    +181

    -5

  • 3. 匿名 2017/04/26(水) 09:47:12 

    え、普通に快適な毎日だよ

    +76

    -4

  • 4. 匿名 2017/04/26(水) 09:47:49 

    はい
    禁酒して逆に体調悪くなった方いますか?

    +5

    -1

  • 5. 匿名 2017/04/26(水) 09:47:57 

    離脱症状かな?

    +146

    -0

  • 6. 匿名 2017/04/26(水) 09:48:09 

    体調が悪いのは禁酒のせいじゃない気がする。
    お酒のせいなら、アル中でしょ。

    +135

    -1

  • 7. 匿名 2017/04/26(水) 09:48:13 

    禁断症状

    +114

    -0

  • 8. 匿名 2017/04/26(水) 09:48:24 

    主アル中?
    それを言い訳にお酒に手を出さないようにね

    +114

    -3

  • 9. 匿名 2017/04/26(水) 09:48:42 

    主アル中じゃない?

    +107

    -3

  • 10. 匿名 2017/04/26(水) 09:48:53 

    禁断症状的な?
    わたしはしばらくは朝だるかったけど、2日くらいで治まったな

    +29

    -0

  • 11. 匿名 2017/04/26(水) 09:49:03 

    アル中の禁断症状じゃん。

    +101

    -2

  • 12. 匿名 2017/04/26(水) 09:49:10 

    禁断症状だよ。もう少し我慢

    +95

    -1

  • 13. 匿名 2017/04/26(水) 09:49:46 

    私も経験あります。
    もうしばらく禁酒を続けてみてください。まだ3日だからキツイかもしれないけど、日が経てば経つほど、体調の変化に気づくはずですよ~

    +84

    -0

  • 14. 匿名 2017/04/26(水) 09:49:52 

    禁酒◯日目って覚えているの、アル中手前じゃない?

    +34

    -6

  • 15. 匿名 2017/04/26(水) 09:50:56 

    禁酒と言いますか。
    仕事でメッチャ疲れて、帰るなりご飯も食べずにそのまま寝ちゃう日があります。
    そんな時は、「アッ! 今日の(飲酒の)ノルマを果たしてない!」と、目覚めます。
    飲まなくても良いなら、黙って寝てりゃいいのにね。

    +18

    -10

  • 16. 匿名 2017/04/26(水) 09:51:28 

    いきなりやめたら禁断症状も出やすいから、本数を徐々に減らしてみたら?

    +12

    -24

  • 17. 匿名 2017/04/26(水) 09:52:10 

    本物のアル中ですね、病院に行きましょう!

    +89

    -2

  • 18. 匿名 2017/04/26(水) 09:52:30 

    主さん、アル中ですよ。。。
    何か趣味を探してお酒を早めに絶ったほうがいいです。

    +65

    -3

  • 19. 匿名 2017/04/26(水) 09:52:46 

    乗り越えると楽になるよ、熟睡できるし浮腫が取れてやっぱり痩せて体調も良くなる。

    +33

    -0

  • 20. 匿名 2017/04/26(水) 09:53:32 

    とりあえず主は、一旦お酒の事を忘れよう

    +44

    -0

  • 21. 匿名 2017/04/26(水) 09:54:12 

    毒抜き期間でしょ

    +58

    -0

  • 22. 匿名 2017/04/26(水) 09:54:38 

    めちゃくちゃ体調良くなったわ
    飲む日は1週間で1日だけ少量飲んでる

    +15

    -0

  • 23. 匿名 2017/04/26(水) 09:54:46 

    女は失恋とかして1ヶ月飲み続けたくらいでもアル中になる人いるくらいだからね。
    その症状は普通にアル中だと思うよ。

    +63

    -2

  • 24. 匿名 2017/04/26(水) 09:55:14 

    ウォーキングしてるしその内体調も改善すると思うけど、
    アル中専門の病院に行ってみた方がいいと思う

    +48

    -2

  • 25. 匿名 2017/04/26(水) 09:55:47 

    辞めない。

    +5

    -1

  • 26. 匿名 2017/04/26(水) 09:57:56 

    検索したら、アルコール専門の医療機関が
    あるらしいので、行って相談してみては
    いかがですか?

    +15

    -0

  • 27. 匿名 2017/04/26(水) 10:00:07 

    アル中ですね。
    病院へどうぞ。

    +25

    -1

  • 28. 匿名 2017/04/26(水) 10:02:15 

    26です
    ×アルコール専門、ではなく、
    ○アルコール"依存症"の専門の医療機関です。

    +20

    -0

  • 29. 匿名 2017/04/26(水) 10:02:48 

    日中にウォーキングしてるとかって専業主婦かニート??仕事してないのに、毎日そんなに飲んでたなら病むわ

    +6

    -15

  • 30. 匿名 2017/04/26(水) 10:03:15 

    >>1
    それ、アルコール依存症だよ!
    私の父も同じでした。入退院を繰り返しても、禁断症状が出ては飲んでの繰り返し…

    結局、依存症と発覚してから3年しないうちに亡くなってしまいました。

    強い意志を持って病院で見てもらうことを勧めます!

    +51

    -0

  • 31. 匿名 2017/04/26(水) 10:03:26 

    ビール6缶って飲みすぎだよ!禁酒しようって思ったのは偉いけど、普通はお酒なくても人は生きていけるんだから、逆に体調悪いとかおかしいことなんだって気づかなきゃ。
    このまま継続できるといいね!

    +55

    -1

  • 32. 匿名 2017/04/26(水) 10:05:02 

    タバコをやめた人も体調を崩すみたいです
    依存によるストレスの方が勝るからです
    それだけ薬物から離れるのは大変なことみたいです

    +35

    -2

  • 33. 匿名 2017/04/26(水) 10:05:27 

    ビール6缶飲んだ後に焼酎いくってすごいね…

    そんな生活続けてたら死んじゃうよ。

    +64

    -3

  • 34. 匿名 2017/04/26(水) 10:06:56 

    アルコール依存症の離脱症状
    病院行った方がいい。アルコール依存症の専門病院じゃないと意味ない
    父も同じです…今辞めないと悲惨ですよ

    +27

    -1

  • 35. 匿名 2017/04/26(水) 10:09:11 

    どう考えたって禁酒して体調悪くなるとかありえない。世の中の人禁酒多いわ(笑)
    それ、ただのアル中

    +10

    -4

  • 36. 匿名 2017/04/26(水) 10:09:31 

    やめられなければ病院へ

    +10

    -1

  • 37. 匿名 2017/04/26(水) 10:10:00 

    体調が悪くなったんじゃなくて禁断症状でしょw

    +25

    -2

  • 38. 匿名 2017/04/26(水) 10:11:32 

    3日酒止められたらアル中じゃないよ、アル中は飲まずには要られない朝から飲んでる旦那の祖父がそうでした。

    +13

    -18

  • 39. 匿名 2017/04/26(水) 10:14:49 

    こう言っちゃ悪いしお終いだけど…

    主は量を気にせずガバガバ飲むぐらいだから意思は弱そうだし、禁断症状が出るぐらいになるまで気がつかなかったんだから、なかなか治らないと思うよ…
    相当な相当な強い意思を持たないと…
    でも意思が強い人は元からそこまで飲まないんだよね。

    たぶん、前のように治ることはないと胸に置いて、アルコール依存症と上手く付き合って行くしかないよ。
    残念だけど、時すでに遅し。

    専門医に診てもらって下さい。

    +34

    -16

  • 40. 匿名 2017/04/26(水) 10:15:57 

    アル中の禁断症状だと思わない主の考えがやばいな…
    あと数日続けてみて改善しないなら治療したほうがいいよ。

    +34

    -2

  • 41. 匿名 2017/04/26(水) 10:16:36 

    えー!!聞いたことない!

    +2

    -3

  • 42. 匿名 2017/04/26(水) 10:17:30 

    主、ドンマイ…でもお酒やめようとしてるだけ偉いよ!うちの父親なんか家族がいくら言ってもお酒やめないからね…

    +32

    -0

  • 43. 匿名 2017/04/26(水) 10:18:18 

    >>38
    医者にかかって入院してれば飲めないんだから、飲まない期間が何日あっても不思議じゃないよ!
    最初の数日はいいのよ!自分の意志でもどうにかなる!問題はその先!本人も周りも大変なの…

    あなたのおじいさんは周りからもおじいさん自身も甘々だった!って事

    +10

    -1

  • 44. 匿名 2017/04/26(水) 10:30:02 

    >>1
    主さんが何歳か分からないけど…
    そこまでになるまで気がつかなかったのは遅すぎるよ…

    >これを乗り切ればどんどん体調は良くなりますか?
    いいえ。無理でしょうね。どんどん悪くなって体調が良くなる前に辛くてまた飲酒をするでしょう。しかもブランク分も飲もうとして酷くなる可能性もあり。

    なんか、甘く考えてるのが見受けられるから、医者にかかってもずっと同じ事を繰り返しそう。

    アルコールに限らず依存症は甘く考えちゃいけません!
    趣味を見つける、アルコールから気をそらす、仕事をする…などなどたくさん案が上がってますが、まず無理でしょう。
    そうとうな量を毎日飲んでたレベルの人が簡単に気持ちを変えることはできません。
    もう既に心だけの問題じゃなく、脳(だから体調不良が起こる)がアルコールに汚染されてやられちゃってますから…

    治すことは考えずに酷くならない様にして行くしかありませんね。

    +8

    -29

  • 45. 匿名 2017/04/26(水) 10:30:06 

    毎日日本酒4合飲んでたけど
    体調崩してからは
    缶チューハイ一本で爆睡
    酒やめたら
    身体軽いし浮腫まなくて快適

    禁断症状?

    +10

    -2

  • 46. 匿名 2017/04/26(水) 10:30:23 

    痩せたくて酒辞めたのにすごい太った。
    3週間たったけど飲もうかな。
    我慢してるのに太るしイライラする!!!

    +7

    -9

  • 47. 匿名 2017/04/26(水) 10:30:30 

    主さん、急にピタッっと止めるから体調が悪くなるのだと思います。
    まず、少し量を減らしてみてはどうですか? なんて偉そうに言う
    私ですが、私は毎晩、発泡酒1缶・酎ハイ1缶・ワイン1杯・緑茶割り
    2杯がノルマ(^^; 死ぬまで飲み続けたいと思っているが体が持つか
    持たぬか・・・ お酒って美味しいからね~~(^O^)/
    禁酒して逆に体調悪くなった方いますか?

    +17

    -28

  • 48. 匿名 2017/04/26(水) 10:30:39 

    主さん頑張ってるね!
    私も年明けから禁酒中だけど、確かに始めてすぐは寝起きが最悪で全身筋肉痛みたいなダルさがあった。でも気にならなくなるよ。飲酒中とは睡眠もかわってくるだろうから仕方ないよね。禁酒頑張ってきて肌がモチモチになったよ(自分で言ってキモいけど)!体の水分を使ってアルコールを分解してたのかな?って思うくらい。私なんかで出来たから大丈夫。頑張って~

    +35

    -0

  • 49. 匿名 2017/04/26(水) 10:31:37 

    >>47
    あなた最悪。
    禁酒している人にお酒おいしいって。

    +38

    -6

  • 50. 匿名 2017/04/26(水) 10:32:59 

    ごめんなさい。

    +6

    -2

  • 51. 匿名 2017/04/26(水) 10:34:11 

    私は2年前にアルコール依存症で一ヶ月間入院していました。
    当然その間はお酒は飲めません。地獄の様な苦しみでしが退院後は禁酒出来ています。
    主さんも相当辛いでしょうが、今の量以上飲む習慣になると体も心もボロボロになるので、どうにか減らして頂けたらと思います。

    +19

    -0

  • 52. 匿名 2017/04/26(水) 10:36:23 

    >>49
    そうかな?
    横だけど、アル中!アル中!言って楽しんでいる人達よりよっぽど現実的なコメントなんじゃないかな。

    最低って内容じゃないよ。

    +22

    -17

  • 53. 匿名 2017/04/26(水) 10:37:38 

    毎日飲んでたけど禁酒二ヶ月。初日から目覚めが違ったよ。だるくない、体が軽い。
    私にとってマイナスは辛い時や悩んだ時お酒に逃げてたから、他の方法が分からなくて最近鬱度が酷い。ストレス発散探さなきゃ。

    +23

    -0

  • 54. 匿名 2017/04/26(水) 10:37:40 

    ありがとう。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2017/04/26(水) 10:40:24 

    酒叩きのトピ?
    主と同じような人がほとんどいない、
    アル中って中傷したい人ばかり集まってきてるね。
    それか主自体が酒を批判否定したくて立てたトピだったりして(笑)

    +8

    -13

  • 56. 匿名 2017/04/26(水) 10:40:29 

    もしかしてマイナス付けてるの主?
    ただのマイナス魔ならいいんだけど、、、

    病院をすすめてたり厳しめのコメントにマイナス付いてるからさ…
    もし主なら現実を受け止めようね

    +2

    -14

  • 57. 匿名 2017/04/26(水) 10:43:21 

    ノルマって書いている人いるけど、バカなの?
    飲まんでも良いものを飲んで、何を達成している気になってるの?

    +12

    -10

  • 58. 匿名 2017/04/26(水) 10:44:44 

    >>44
    言ってることはわかるけど、言葉がきつすぎるよ。主はやめようと思ってるんだよ、それを受け入れながらの言葉選びはできないの?
    文面だけで性格きついんだろうなと感じた。

    主、私の場合最初は炭酸水にレモン入れたりして飲んでる気持ちになってたよ。思い込み!あと大切な子供とずっと一緒にいたい→このままではだめだ、健康になりたいと。自分との戦いです。
    3日過ぎたらあっという間だよ。今はお酒の席でも炭酸で楽しめるし怒りにくくなったよ。
    大変だけどがんばれ!

    +53

    -0

  • 59. 匿名 2017/04/26(水) 11:10:50 

    酒じゃないけど、夫が禁煙したら肺痛くなったり不調出てた
    それだけ体に負担かけてたってことらしい
    今まで酷使してたツケみたいなもの
    けど禁煙続けて体が普通に戻って、その不調も無くなったよ

    +13

    -0

  • 60. 匿名 2017/04/26(水) 11:15:38 

    主さん、今までお酒飲んでた時間を
    掃除や整理整頓、模様替えにあてるといいよ!
    おすすめ。
    やることなくなったら美味しいお茶買って読書。

    私も毎日ビール3缶ワイン1/2とか飲んでたけど、もう半年くらい飲んでない。
    友達に会うときは飲むけどね。月1くらいかな。

    +34

    -0

  • 61. 匿名 2017/04/26(水) 11:16:59 

    みなさん、ありがとうございます!
    主です!こんなたくさん飲むようになったのは
    2ヶ月程前くらいからです。私の中では
    アル中は、何年もたくさんお酒を飲んでいる人
    だと思っていました!けれど、短期間でも
    関係ないんですね!病院に行ってみようと
    思います!マイナスつけているのは私では
    ないです!

    +53

    -1

  • 62. 匿名 2017/04/26(水) 11:18:20 

    主さんの原因は精神的なものだと思う
    動悸、目眩、てストレスによる自律神経の乱れじゃないかな?
    毎日 缶ビール6缶に焼酎て量多すぎだし、精神的依存度も高そう…
    体を温めること、ヒーリングやリラックスできる環境作りするといいかも。

    +21

    -0

  • 63. 匿名 2017/04/26(水) 11:23:17 

    女は男より肝臓が小さいから、短期間でも依存症になりやすいって
    聞いた事がある。

    友達の親が専門の病院に入院しましたよ。
    オムツまでして、大変だった。

    +16

    -0

  • 64. 匿名 2017/04/26(水) 11:29:03 

    アルコール依存症 禁断症状で検索したら主さんの症状に近いの出てくるね
    不整脈による動悸、集中力の低下とか
    重くはないけど禁断症状なんだと思う

    早期離脱症状は飲酒を止めて数時間すると出現し、手や全身の震え、発汗(特に寝汗)、不眠、吐き気、嘔吐、血圧の上昇、不整脈、イライラ感、集中力の低下、幻覚(虫の幻など)、幻聴などがみられます。後期離脱症状は飲酒を止めて2~3日で出現し、幻視(見えるはずのないものが見える)、見当識障害(自分のいる場所や時間が分からなくなる)、興奮などのほかに、発熱、発汗、震えがみられることもあります。

    +12

    -0

  • 65. 匿名 2017/04/26(水) 11:32:45 

    ビールの代わり
    ペリエの瓶タイプがオススメだよ
    炭酸量多くて満足度高い
    わたしも禁酒中だよ
    お互いがんばろー!!

    +27

    -0

  • 66. 匿名 2017/04/26(水) 12:22:21 

    それ離脱症状だよ…
    私もそうだもん。人生捨ててるし水商売だから酒抜く必要もないしちょっとずつ飲んでれば逆にからだが楽だよ私は…
    結婚もしないし子供もいらない。

    ブランド物も高級マンションもいらないから、死ぬほど出勤して一生分稼いだら引きこもって暮らす予定だから自分はどうでもいいけど人生諦めたくない、捨てたくない、家庭を持ちたい、心から幸せになりたいのなら今から一滴たりとも飲んじゃダメです。

    3日目なら明日あたりから楽になり食事も美味しくなってきますよ!
    私に言われてもとても不愉快だと思いますが、本当に幸せになれる趣味を見つけて、酒のことなど思い出すこともないくらいに幸せになって下さいね!
    辛くなったら断酒会やAAなどの自助グループ参加も効果的なようですよ。

    +19

    -1

  • 67. 匿名 2017/04/26(水) 12:42:55 

    >57
    人の趣味や嗜好に「馬鹿なの?」って、口を出す貴方も貴方ですよ。
    貴方にとっては飲まなくても良いものかもしれませんが、楽しく飲んでる方もいるんです。
    それをどう書こうが、その方の自由では?

    +11

    -1

  • 68. 匿名 2017/04/26(水) 13:09:00 

    酒の規制が始まるの知らないの?
    世界規模の流れだからもう酒は百薬の長ではないんだよ。発ガン性物質でドラッグと同じ扱いになるんだよ。酒飲んでることを肯定したい人がマイナスつけてるの?
    ドラッグと同じなんだから堂々と飲んでるとか恥ずかしいことになるよ。馬鹿なの?は正しいよ。
    まだ酒なんて飲んでるの?タバコと一緒だよ。

    +1

    -14

  • 69. 匿名 2017/04/26(水) 13:19:48 

    >68 厚顔無恥

    +10

    -0

  • 70. 匿名 2017/04/26(水) 13:37:35 

    ストレスの元から離れてみると意外と飲まなくなったりするもの

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2017/04/26(水) 13:38:52 

    禁酒したら目覚めが悪くなった
    一気に寝てパッと起きれなくなったな

    +3

    -5

  • 72. 匿名 2017/04/26(水) 14:07:46 

    私の場合は
    1缶程度の飲酒だったら、アルコールを飲んだ方が血液の巡りが良くなり体調は良く朝の目覚めは良いです

    +3

    -7

  • 73. 匿名 2017/04/26(水) 15:20:44 

    調子いいよ。浮腫まないし二日酔いとかのだるさも心配ないし。煙草もやめれたらいいんだけど、1週間くらいすると ときどきフッと思い出したように吸いたくなるんだよな。吸ったら吸ったで調子悪くなるし困ったもんだ。

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2017/04/26(水) 16:10:45 

    私は一晩で飲む量が多いので
    (発泡酒500ml×7~8本)

    健康と節約を兼ねて
    週①飲んでたのを
    月①~②回にしてみました。

    体重の増減もなく
    気になる症状も特にありません。

    +6

    -1

  • 75. 匿名 2017/04/26(水) 16:53:59 

    >>71
    それ熟睡できてる証拠だよ
    お酒飲むと眠り浅いから目覚めが良いと勘違いしてる
    酒飲んで寝ると睡眠の質が落ちるから疲れ取れないんだよ
    禁酒で眠りが深くなったんだよ

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2017/04/26(水) 18:17:00 

    主さん今はおつらいだろうけど
    これを乗り越えられたら風通しの良い未来が待ってる気がする

    +10

    -0

  • 77. 匿名 2017/04/26(水) 18:38:13 

    苦しんでる人に「時すでに遅し」「治らないよ」とかよく言えるよね
    クズだよ

    +15

    -0

  • 78. 匿名 2017/04/26(水) 18:54:48 

    体調悪くなります。血行が悪いのか肩こりがひどくなったり下痢します。多分3日〜1週間くらいやめれば体調良くなるかも。

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2017/04/26(水) 21:10:06 

    >>39
    アルコールに限らずだけど、依存症は意思の強い弱いは全く関係ないよ。

    よく意思が弱いから我慢できないってあなたみたいに勘違いしてる人いるけど
    そうではなく、やめたくてもやめられない病気だから。

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2017/04/26(水) 23:10:56 

    >>68
    飲めないからって嘘八百並べてるね?
    あなたには残念ながら、
    お酒もタバコも無くならないよ☺

    世界的とかあまり簡単に書かない方がいいよ、狼少年くん(笑)

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2017/04/26(水) 23:37:10 

    病院に行くとシアナマイドって酒を受け付けなくなる薬もらえるよ。
    それ飲んで酒飲んでのたうち回ったことある笑
    身体中まだらで真っ赤で充血して気持ち悪いの笑

    酒やめてしばらくは飲み会行かないのが理想なんだが、どーーしても飲み会行かなきゃいけないときはそれ仕込んでいきなよー!

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2017/04/27(木) 04:55:21 

    >>1
    いきなり禁酒するから
    禁断症状が出るので
    徐々に減らしていけば?

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2017/04/30(日) 11:51:23 

    徐々に減らして行く…では個人差がありますが、無理だと思います。

    私もアルコール依存で入院をし、二年たった今でも通院しております。

    主さんみたいな方は、また呑みだすと、量も増えそうな気がする… 反動で。

    三日目から数日間はその様な離脱症状は出ます。

    早目に病院に行かれた方がいいと思います。

    とにかく一滴も呑んだらダメです。

    +2

    -1

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