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疲れ顔の回復方法

65コメント2017/04/05(水) 23:01

  • 1. 匿名 2017/03/31(金) 23:01:01 

    疲労やストレスで目の下のクマや肌のハリがなくなり、げっそりしてしまいました。
    おすすめの疲れ顔の回復方法を教えてください。
    疲れ顔の回復方法

    +71

    -4

  • 2. 匿名 2017/03/31(金) 23:01:47 

    1日3食規則正しい生活

    +52

    -5

  • 3. 匿名 2017/03/31(金) 23:01:59 

    リンパマッサージ

    +23

    -10

  • 4. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:08 

    睡眠

    +129

    -4

  • 5. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:09 

    温泉にでも行こう。

    +27

    -6

  • 6. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:10 

    太ってる人って若く見えることない?

    +152

    -15

  • 7. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:13 

    睡眠をとりましょう

    +48

    -5

  • 8. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:21 

    寝よう

    +37

    -7

  • 9. 匿名 2017/03/31(金) 23:02:22 

    とにかく寝る!
    んで食べる!

    +66

    -6

  • 10. 匿名 2017/03/31(金) 23:03:13 

    鏡の前で顔の筋肉がこわばるくらい笑顔をつくる。水でなんども洗う。これ、効きます。

    +6

    -10

  • 11. 匿名 2017/03/31(金) 23:03:24 

    セックスしてから寝る

    +12

    -28

  • 12. 匿名 2017/03/31(金) 23:03:42 

    とりあえず休む!
    ホットアイマスク気持ちいいですよ(^.^)

    +54

    -6

  • 13. 匿名 2017/03/31(金) 23:04:02 

    ユンケルスパーク。13本で1000円。安いのに効く。

    +8

    -7

  • 14. 匿名 2017/03/31(金) 23:04:18 

    アリナミンV

    +5

    -7

  • 15. 匿名 2017/03/31(金) 23:04:27 

    エスカップ

    +7

    -6

  • 16. 匿名 2017/03/31(金) 23:04:33 

    ローズヒップティー!出がらしの実も食べる!
    翌日の顔色が明るいし毛穴が閉じてる気がする。

    +34

    -8

  • 17. 匿名 2017/03/31(金) 23:04:49 

    キューピー・コーワゴールド

    +13

    -4

  • 18. 匿名 2017/03/31(金) 23:05:13 

    高いけどマッサージ行きます

    +22

    -4

  • 19. 匿名 2017/03/31(金) 23:05:21 

    疲れたら、寝る

    +13

    -6

  • 20. 匿名 2017/03/31(金) 23:05:45 

    >>16
    パウダーですか?水のほうがビタミン取れますか?

    +3

    -6

  • 21. 匿名 2017/03/31(金) 23:05:49 

    主はまだ若いかも知れんが
    40代BBAの私は高級化粧品をライン使いして
    なんとか復活した。

    +17

    -16

  • 22. 匿名 2017/03/31(金) 23:05:55 

    旅行で気分転換すると良いよ!
    韓国ソウルにでも行ってらっしゃい。
    見違えるほど顔色が良くなるよ!

    +5

    -53

  • 23. 匿名 2017/03/31(金) 23:06:14 

    笑顔をキープ

    +8

    -4

  • 24. 匿名 2017/03/31(金) 23:06:48 

    運動する
    栄養とる
    規則正しい生活

    +7

    -7

  • 25. 匿名 2017/03/31(金) 23:06:50 

    産後2年
    全然体力戻らない。

    漢方、睡眠、マッサージ、ウォーキング、栄養ドリンク、プラセンタ、栄養のある食材、
    色々やったけどあんまり効果なし。

    それで色々調べて最近コエンザイムQ10とカルニチンとリポ酸の入ったサプリ飲んでる。
    体調マシになってきたよ。

    もともとダイエットサプリだけど
    エネルギーを燃やして利用してくれるから
    元気になる。

    エネルギー摂取しても、体がそれを利用してくれないと意味ないもんね。

    +27

    -6

  • 26. 匿名 2017/03/31(金) 23:06:59 

    十分な睡眠とバランスの取れた食事。
    簡単なようだけどこれが一番難しかったりするよね。

    +34

    -3

  • 27. 匿名 2017/03/31(金) 23:07:00 

    造顔マッサージ

    これほんと。

    +6

    -12

  • 28. 匿名 2017/03/31(金) 23:07:36 

    笑顔!
    笑えることがあるだけでも前向きにポジティブになりますよ!

    +10

    -9

  • 29. 匿名 2017/03/31(金) 23:07:55 

    シミ、クマ、シワ、ほうれい線を
    取っちゃいましょう

    +2

    -13

  • 30. 匿名 2017/03/31(金) 23:07:57 

    もし30代以上ならストレスというよりただの加齢なんじゃない?
    そうなるともう整形以外解決法はないよ

    +6

    -22

  • 31. 匿名 2017/03/31(金) 23:09:36 

    体の疲れよりも心の疲れの方が体に出やすいと思います。
    何か思い当たる節があるのでしたらまずそちらを改善されてみては?
    私も毎日顔が疲れてるってよく言われてましたが、その時は精神的にやられてました。
    目の下のくまやシワがひどかったです。
    今はなくなった気がしています!!

    +54

    -5

  • 32. 匿名 2017/03/31(金) 23:10:25 

    ダーリンに抱きしめられる♡

    +7

    -13

  • 33. 匿名 2017/03/31(金) 23:11:15 

    ガルちゃんやらない!

    +13

    -5

  • 34. 匿名 2017/03/31(金) 23:11:26 

    あっつい湯を洗面器に張って顔を突っ込む

    +2

    -12

  • 35. 匿名 2017/03/31(金) 23:12:07 

    マイナスばっかりw

    +19

    -5

  • 36. 匿名 2017/03/31(金) 23:12:28 

    とにかくたくさん寝る!
    あと、お風呂入ったときに暖まりながらのマッサージ!

    +28

    -5

  • 37. 匿名 2017/03/31(金) 23:12:31 

    ユンケル

    +2

    -6

  • 38. 匿名 2017/03/31(金) 23:13:00 

    美顔ローラー

    微弱の電流流れるヤツでリンパ流して、血流が良くなれば顔色よくなるし、クマや法令線も薄くなる。

    +4

    -7

  • 39. 匿名 2017/03/31(金) 23:14:32 

    半身浴(水分補給忘れずに)

    あと、目元に疲れが出ると
    顔全体が老けて見えるから
    アイクリームは必ず塗ってます。

    +6

    -9

  • 40. 匿名 2017/03/31(金) 23:15:58 

    主さん、わかります!私も知りたい!
    ピチピチの後輩たちに「先輩なんか顔疲れてません?」と言われるアラサー…
    私は血行を良くしようと、上半身ストレッチとスチーマーを毎日して、養命酒飲んでます。

    +9

    -4

  • 41. 匿名 2017/03/31(金) 23:18:26 

    クラブで激しく踊り狂う

    +1

    -8

  • 42. 匿名 2017/03/31(金) 23:19:08 

    ホルモン食べる

    +1

    -5

  • 43. 匿名 2017/03/31(金) 23:20:10 

    私もクマが酷くて自律神経失調症も酷くて大変でした。
    心療内科も通っていて薬飲んだ時は気分的に安心するのか
    気持ちは落ち着きましたが逆に薬が無いと不安になってしまいました。
    たまたま内科でみてもらったときに貧血で鉄分不足と言われ鉄剤を飲むようになってから
    クマが消えて体調も大分良くなりました鉄分不足も色々関係があるみたいですよ。
    それで治るか分かりませんが試してみる価値はあるかもしれないです。

    +47

    -2

  • 44. 匿名 2017/03/31(金) 23:20:29 

    今日電車に乗ったら
    中吊り広告に
    香川照之が載ってて
    顔がダルダルで
    ビックリした‼️

    +12

    -4

  • 45. 匿名 2017/03/31(金) 23:21:48 

    夕飯を軽めにしてゴールデンタイムに入る22時より前に寝る!
    できれば寝る前にチョコラBBみたいな美容ドリンクも飲む(気休めかもw)

    あと頭皮マッサージすると顔色良くなるよ!

    +24

    -0

  • 46. 匿名 2017/03/31(金) 23:22:00 

    金掛けない粗食いわゆるサラダ味噌汁青魚や納豆が一番身体の調子良かった。それと腸内環境が良いと全然違う

    +27

    -2

  • 47. 匿名 2017/03/31(金) 23:23:31 

    顔ヨガ。習ったりとかではなく、ただ適当に。
    風呂上がり、髪乾かしてる時に顔動かしてる。

    +13

    -1

  • 48. 匿名 2017/03/31(金) 23:25:49 

    美味しいもの食べて
    よく笑って
    爆睡

    +5

    -1

  • 49. 匿名 2017/03/31(金) 23:30:41 

    うん。鉄分大切!

    隠れ貧血かもよー、

    +48

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/31(金) 23:36:58 

    敢えて今以上にハードに動いてキャパを広げる

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2017/03/31(金) 23:53:25 

    久々に履歴書用の写真撮ったら、目の下のクマやたるみ、ほうれい線、なんか色々やばかった。
    やっぱり不規則な生活と偏った食生活はあっという間に老けるし疲れた顔になる。
    スキンケアも適当過ぎたことを反省して数年ぶりにお高い化粧品を買った。
    やっぱり化粧ノリがかなり違う。

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2017/03/31(金) 23:58:09 

    >>43
    貧血は鉄分不足もだけど、メンタルにもでやすいくみたいですね。
    血の巡りが悪いのが良くないらしい。

    +17

    -0

  • 53. 匿名 2017/04/01(土) 00:10:27 

    そういう顔ってあるよ
    すっごく調子良いのに
    疲れてる?って聞かれる
    ものすごく落ち込む
    だから表情つけるとか
    そういう努力はしてる

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2017/04/01(土) 00:27:27 

    >>29
    どうやって取るの?それを聞きたい

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2017/04/01(土) 00:29:07 

    プチ断食してみて下さい。

    +1

    -1

  • 56. 匿名 2017/04/01(土) 00:34:31 

    主さんのクマは血色が悪いせいで青黒くなってるクマ?
    そうではなくて脂肪のたるみ(いわゆる目袋)で影になってるタイプだと、なかなか改善が難しいよ。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2017/04/01(土) 05:04:36 

    栄養とって体を冷やさないように!
    血行さえよければなんとでもなる
    寝るときは首、肩、おへそをあっためて
    お仕事お疲れ様〜

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2017/04/01(土) 05:56:58 

    仕事柄夜勤が多いけど、夜勤明けにちょっと高めのシートパックするようにしたらまだ肌荒れはマシになった。
    でもクマはずっとあるからクマに良い商品があれば知りたいです。

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2017/04/01(土) 08:37:55 

    小学生の頃からクマがひどくヒアルロン酸注射しました
    もう5年位定期的に打ってます
    よく寝る、食べる、健康、家庭環境良好なのに薬物してる?とか疑われる
    注射して前よりクマについて周りから言われる事もなく、少し顔も明るくなったので打って良かったです

    +2

    -1

  • 60. 匿名 2017/04/01(土) 08:40:50 

    >>25
    産後二年てことはまだ若いよね
    運動の強度を上げるといいかも
    私もウォーキングだけでは何の効果もなかったけれど
    ジムでガンガン動いたらかなり元気になりました

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2017/04/01(土) 13:12:08 

    外出する時は、口角上げていこう!

    血色良くするためにチークと口紅は必須っ(о´∀`о)

    +2

    -1

  • 62. 匿名 2017/04/01(土) 15:00:58 

    その日だけ、即効性あるのは、
    両耳を痛くなるくらい、グチャグチャと揉みまくる!
    すると、顔に血色が戻って来るよ!

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2017/04/02(日) 00:35:18 

    顔のツボにパイオネックス貼って寝る。

    +0

    -1

  • 64. 匿名 2017/04/02(日) 14:08:32 

    トピ画が寝不足の時の自分にそっくりで目に入るとドキッとする…

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2017/04/05(水) 23:01:51 

    小麦をとらない ラーメン パスタ 揚げ物 パン 食べない グルテンフリー生活してみては 小麦はあんまり体に、良くないですよ
    体が軽くなりますよ

    +1

    -0

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