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肌荒れ・ニキビの原因

134コメント2017/03/30(木) 16:34

  • 1. 匿名 2017/03/28(火) 10:44:59 

    なんでしたか?
    年中どこかにはニキビがあってもう嫌です!!!
    ボブにしたら毛先があたってニキビができた、マスクしてたら悪化した、など、あれば教えてください

    +140

    -4

  • 2. 匿名 2017/03/28(火) 10:45:29 

    ストレス
    生活習慣
    睡眠不足

    +210

    -0

  • 3. 匿名 2017/03/28(火) 10:45:39 

    食生活の乱れとストレスと寝不足

    +119

    -1

  • 4. 匿名 2017/03/28(火) 10:46:22 

    ニキビは皮膚科に行ったほうがいい!

    +41

    -15

  • 5. 匿名 2017/03/28(火) 10:46:29 

    +43

    -62

  • 6. 匿名 2017/03/28(火) 10:46:37 

    夜更かしガルちゃん

    +30

    -5

  • 7. 匿名 2017/03/28(火) 10:46:39 

    睡眠と生理前後のホルモンバランスの乱れ。

    +177

    -1

  • 8. 匿名 2017/03/28(火) 10:46:45 

    マスクは原因になる

    +123

    -3

  • 9. 匿名 2017/03/28(火) 10:47:08 

    季節の変わり目

    +67

    -0

  • 10. 匿名 2017/03/28(火) 10:47:12 

    肌荒れ・ニキビの原因

    +56

    -6

  • 11. 匿名 2017/03/28(火) 10:47:28 

    暴飲暴食したら必ず顎ニキビができる

    そしてなかなか消えない

    +130

    -0

  • 12. 匿名 2017/03/28(火) 10:47:35 

    >>5
    うわぁ・・・

    +11

    -20

  • 13. 匿名 2017/03/28(火) 10:47:40 

    甘いものの食べ過ぎ

    +41

    -5

  • 14. 匿名 2017/03/28(火) 10:48:38 

    体質もある。
    私はアラフォーになってもまだニキビが顔のどこかに存在してます。漢方やビタミンサプリ飲んだり皮膚科に通っても完治には至りません。
    生理前なんか必ず出来ちゃいますよ

    +240

    -0

  • 15. 匿名 2017/03/28(火) 10:48:42 

    >>8
    え!マスクダメなの?
    ニキビ隠すためにマスクしてるのに

    +38

    -12

  • 16. 匿名 2017/03/28(火) 10:48:44 

    乾燥かな。
    あ、でも25才過ぎたら自然と減った。

    +21

    -3

  • 17. 匿名 2017/03/28(火) 10:48:54 

    食べ物かな。
    ナッツ類食べるとその日にニキビできる。
    油ものやお菓子の食べ過ぎも…

    あと便秘だと肌の調子悪くなるよね。

    +113

    -0

  • 18. 匿名 2017/03/28(火) 10:49:11 

    とにかく脂
    新しいニキビできるたびに皮脂腺なんてなければと思ったか

    +26

    -2

  • 19. 匿名 2017/03/28(火) 10:49:28 

    私は便秘
    出ないと肌荒れ……

    +59

    -2

  • 20. 匿名 2017/03/28(火) 10:49:38 

    花粉の時期はかなり荒れる

    あと旅行に行くと荒れる

    +137

    -3

  • 21. 匿名 2017/03/28(火) 10:49:38 

    調子が良い時と悪い時で波があるけど、良い時は何もしなくてもツルツルだし、悪い時は何をしてもブツブツのままだから
    あまり気にしない方がいい
    気になるけど

    +24

    -0

  • 22. 匿名 2017/03/28(火) 10:49:38 

    枕カバー、布団カバー 

    +56

    -1

  • 23. 匿名 2017/03/28(火) 10:50:03 

    皮膚科へGO
    ステロイド短期間塗って治す

    +7

    -18

  • 24. 匿名 2017/03/28(火) 10:50:09 

    寝不足ですかね…
    肌荒れ良くなって来たと思っても夜更かしするとおでこにすぐできます。

    +21

    -4

  • 25. 匿名 2017/03/28(火) 10:50:17 

    ストレス、そして今の時期は花粉。
    子供が小さい時は専業主婦だったけどお肌ツルッツルだったよ、毎日化粧してたのに。働き出したらまたポツポツ荒れるようになったからやはり対人関係でのストレスってすごいんだと思う

    +107

    -5

  • 26. 匿名 2017/03/28(火) 10:50:53 

    スナック菓子、マクドナルド、ラーメン

    +47

    -2

  • 27. 匿名 2017/03/28(火) 10:51:08 

    シャンプーした後のトリートメントなどが首などの肌に流れたままにしてるとニキビとかできます。シリコンだから流してもなかなか落ちない。頭皮も同じで吹き出物できる。

    +17

    -4

  • 28. 匿名 2017/03/28(火) 10:51:12 

    乾燥が悪いと聞いて
    保湿重視のスキンケアに替えたらまたニキビできた…

    食生活が悪いのか、基礎化粧品が合ってなかったのか、ストレスが原因か、ホルモンバランスか
    わからない…

    +104

    -0

  • 29. 匿名 2017/03/28(火) 10:51:21 

    乾燥もあるかも

    +17

    -3

  • 30. 匿名 2017/03/28(火) 10:51:53 

    毎年花粉症皮膚炎になる
    くしゃみや目の痒みはないのに
    肌がブツブツ皮剥けヒリヒリ辛い

    +30

    -1

  • 31. 匿名 2017/03/28(火) 10:53:13 

    ドーナツ

    +7

    -1

  • 32. 匿名 2017/03/28(火) 10:53:30 

    スナック菓子食べるの止めたらツルツルになった

    +16

    -1

  • 33. 匿名 2017/03/28(火) 10:53:56 

    遅延型アレルギー調べてみると意外な物のアレルギーだったりする。
    つるつるのお肌になりたい。
    こんなに医学発達しているのに
    どうしてニキビの完治は難しいのだろうか。。。

    +121

    -2

  • 34. 匿名 2017/03/28(火) 10:54:21 

    トマトジュース飲んでるけど改善されない
    便通は良くなったからまだこれからなのかな

    +4

    -1

  • 35. 匿名 2017/03/28(火) 10:56:13 

    便秘かな お腹の調子が悪いと肌に出る。この冬食中毒になったときもなぜかお肌ボロボロだった。

    +27

    -1

  • 36. 匿名 2017/03/28(火) 10:56:16 

    身体が硬い、血行が悪い

    +27

    -0

  • 37. 匿名 2017/03/28(火) 10:56:24 

    普段滅多に吹き出物できないのに
    すっぴんで1週間マスク生活したら
    マスクの部分だけすごい勢いで吹き出物できたよ。
    すっぴんで肌休めたかったのに・・・。

    +60

    -2

  • 38. 匿名 2017/03/28(火) 10:56:33 

    私自身は、ニキビは18歳前後に小さめなのがポツポツできる程度でした。

    親がニキビ体質で若い頃にたくさんニキビができていたのなら、でる可能性は大みたいですよ。

    清潔を心がけて、気になるからといっても、あまり触ったりしない方がいいです。

    ある程度の年齢になってもいっぱいできるようなら、ホルモンの関係もあるので、病院に行った方がいいかも・・・。

    +27

    -0

  • 39. 匿名 2017/03/28(火) 10:57:39 

    食べ物(野菜が少ないのに油物、ジャンクフードが多いなど)とホルモンバランスの乱れ
    あと化粧は軽くじゃなくてしっかり落とす

    +20

    -0

  • 40. 匿名 2017/03/28(火) 10:57:40 

    顔洗い過ぎ。

    +25

    -1

  • 41. 匿名 2017/03/28(火) 10:59:21 

    保湿だよ。何を使っても治らなかったニキビがヒルドイド(保湿剤)使った途端ぱったりなくなりました。今は安い化粧品+ディフェリン+ヒルドイドでニキビ知らずな肌になりましたよ~!やっぱり皮膚科に相談が一番です!

    +12

    -15

  • 42. 匿名 2017/03/28(火) 10:59:39 


    腕のブツブツ痩せたら無くなったんだけど関係あるのかな?

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2017/03/28(火) 11:00:08 

    頬杖つくなともいうよね。顔にはあまり何もくっつけないほうがいいみたい。

    +28

    -0

  • 44. 匿名 2017/03/28(火) 11:01:37 

    民間療法は危ない。
    専門家へ相談。

    +10

    -3

  • 45. 匿名 2017/03/28(火) 11:02:26 

    >>42
    関係ある。体質が改善したんだね。

    +4

    -1

  • 46. 匿名 2017/03/28(火) 11:02:47 

    お菓子減らしたら綺麗になったから食生活って大事だと思った。
    あと生理前は本当にすごい荒れるけど、生理後はつるつる。過去のボコボコは治らないけど。

    +38

    -2

  • 47. 匿名 2017/03/28(火) 11:03:07 

    学生の頃はニキビだらけで、どれだけお金つぎ込んだか分かりませんが、年齢とともに減りました。
    ちなみに27です

    +22

    -1

  • 48. 匿名 2017/03/28(火) 11:03:21 

    マフラー洗ったりすると改善されるよ

    +8

    -2

  • 49. 匿名 2017/03/28(火) 11:03:50 

    私の場合は肌に触りすぎだった
    ニキビいじったり潰したりしてた

    仕事が忙しくなって肌に触る暇もない時はニキビがあまりできなかった

    +17

    -2

  • 50. 匿名 2017/03/28(火) 11:05:01 

    私は皮膚科の治療は全然だめ
    婦人科も生理不順治ったくらい
    行った病院が良くなかったのかな。。
    結局市販のピーリングとシートパックでの保湿で改善の兆し見えてきてる。

    +8

    -1

  • 51. 匿名 2017/03/28(火) 11:06:52 

    合わないクレンジングを使ってたみたいで、クレンジング変えたらパタッとニキビできなくなった。
    あとホルモンバランス崩れるとすぐニキビ出来る。生理前なんて最悪。

    +23

    -0

  • 52. 匿名 2017/03/28(火) 11:09:29 

    風呂上がりの秒速保湿、分速水補給。

    +11

    -1

  • 53. 匿名 2017/03/28(火) 11:09:47 

    食生活、睡眠、ストレス、洗い過ぎないこと、保湿、刺激、腸内環境などに気を遣ってもダメだったから皮膚科へ…
    それでもダメだった…
    親も昔そうだったみたいだから、
    遺伝なんだって半分諦めてる( ; ; )

    +18

    -0

  • 54. 匿名 2017/03/28(火) 11:10:55 

    ここ最近3日に一度しかお風呂に入らない生活を続けてたら頬にできるようになった
    不潔とスキンケアもしてなかったから乾燥が原因ですね
    お風呂はせめて2日に一度にしよ

    +4

    -11

  • 55. 匿名 2017/03/28(火) 11:13:47 

    乾燥と暴飲暴食。

    +7

    -1

  • 56. 匿名 2017/03/28(火) 11:23:34 

    顔ニキビ→保湿して普段手で顔はなるべく触らない
    背中ニキビ→ご近所物語みたいなブラシで洗ってしっかり汚れを取る

    +5

    -4

  • 57. 匿名 2017/03/28(火) 11:29:56 

    合わない化粧品。

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2017/03/28(火) 11:36:54 

    にきび女って言われていじめられたせいで
    ストレスたまって、夜も寝れなくなって最悪

    +12

    -0

  • 59. 匿名 2017/03/28(火) 11:38:10 

    わたしの場合は肌の油分らしい。

    さっぱりの化粧水では乾燥してニキビ
    しっとりの化粧水、乳液では油分過多なのかニキビ

    馬油だけ塗ってお終い!にしたら、
    割とニキビ出来なくなりました。
    ごくたまーに、軽度のが出来るくらい。
    自分でも、何故馬油だけで大丈夫なのか謎。

    +16

    -0

  • 60. 匿名 2017/03/28(火) 11:50:45 

    チョコ食べるとすぐできる好きなのにな、、

    +9

    -0

  • 61. 匿名 2017/03/28(火) 11:55:03 

    妊娠中に入院になってしまい栄養管理された病院食いがい禁止の生活してたら肌はすべすべ細かいニキビも消えたし髪の毛もツヤツヤ、三日間お風呂入れなくても体臭がしない、汗がサラサラ!!!

    決まった時間にバランスのとれた食事が大事なんですね…(T_T)

    +26

    -2

  • 62. 匿名 2017/03/28(火) 11:55:50 

    肌荒れ、ニキビは人によって原因違うんだよね

    乾燥肌、オイリー肌、油や白砂糖取り過ぎ、タンパク質足りてない、メイク落とし切れてない…

    皮膚科の薬は出てる症状を抑えるだけなので、原因は自分で見つけて対処しないとなかなかよくならないよ

    +41

    -1

  • 63. 匿名 2017/03/28(火) 11:56:28 

    私は便秘もあるし生理不順も原因:;(∩´﹏`∩);:

    皮膚科の薬も治らないし
    化粧水をいくら代えても
    ネットに書いてることを試しても治らない。

    ずっと生理不順でもあったから
    調べて見たら多嚢胞性卵巣と診断された。

    調べて見たら当てはまる項目たくさんあった
    要するに男性ホルモンが多いみたい。
    肌荒れで凄く苦しんだから
    もっと早く調べなかったんだろうって後悔した


    もしニキビで悩んでて生理不順だったら
    病院で調べてもらうことをお勧めします。

    +15

    -0

  • 64. 匿名 2017/03/28(火) 11:58:19 

    抗生剤飲んでも、漢方飲んでも外用薬塗っても治らなかったけどアレルギーの薬飲んだら治った。

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2017/03/28(火) 12:13:34 

    洗いすぎると肌荒れる
    乾燥が乾燥を呼ぶ

    +11

    -0

  • 66. 匿名 2017/03/28(火) 12:42:54 

    山芋 長芋 食べると翌日から
    こんにちは!とプツプツ出てくる
    大好きなのに(;o;)

    +5

    -2

  • 67. 匿名 2017/03/28(火) 12:46:15 

    私は切迫早産で1ヶ月入院した時いつも美肌で褒められるのに細かいニキビやほっぺが赤らんでしまいました。
    たぶん原因はストレスと夜眠れないのと病院が乾燥しているのと
    家では毎朝グリーンスムージー、お風呂上がりにトマトジュースを飲んでたから?だと思います。

    いつもより量食べてるし、妊娠中だったのに全然体重は増えず、むしろ減りました。(筋肉が落ちただけかも)

    +4

    -1

  • 68. 匿名 2017/03/28(火) 12:54:09 

    メイクを落とさないで眠る

    +5

    -2

  • 69. 匿名 2017/03/28(火) 13:07:02 

    私の場合、

    1. 夜遅めの食事
    2. コーヒー飲み過ぎ
    3. 寝不足

    この辺が凄まじく肌荒れします。

    +16

    -1

  • 70. 匿名 2017/03/28(火) 13:08:36 

    >>5
    昔夜勤から昼の仕事に変わった途端にマジでこの肌になった。正しい生活のリズムは大事。

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2017/03/28(火) 13:11:35 

    化粧落としをオイルからジェルに変えたら吹き出物できにくくなりました。

    +12

    -0

  • 72. 匿名 2017/03/28(火) 13:23:27 

    結婚したら治った

    実家がいやだったんだと思う

    要するにストレス

    +10

    -1

  • 73. 匿名 2017/03/28(火) 13:26:06 

    腕の内側とか、腿の内側とかすべっすべなのになぜ顔はいろんな手を尽くしてるのににきびやら乾燥やらオイリーやらなんだろう

    +36

    -0

  • 74. 匿名 2017/03/28(火) 13:29:42 

    >>66
    食物アレルギー?
    それとも肌についたところかブツブツでるの?
    アレルギーなら絶対食べられないね…

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2017/03/28(火) 13:31:02 

    小学生の時、毎朝パン食べてる!って言ってた子の肌がニキビだらけだった。今でも肌が汚い。洗顔とかにはかなり気をつけてる子だったから、食生活が大事なんだなって本当に思った。

    +7

    -2

  • 76. 匿名 2017/03/28(火) 13:47:42 

    汚れや角質を残しちゃいけない!と角質ケアをしっかりやってたら逆に悪化した。角質ケアをやらず、朝はぬるま湯のみ、特に敏感な時はあれこれやらずワセリンで外からの刺激を防ぐなど保護中心のケアをしたら落ち着いた。

    +8

    -0

  • 77. 匿名 2017/03/28(火) 14:08:17 

    私も去年まで顔にきひだらけでした。
    にきび隠したくてしょっちゅうマスクしてたのですが、皮膚科の先生からマスクはアクネ菌が繁殖するからやめなさいと言われました。
    しこりにきびが多かったのですが、1度抗生物質で菌を完全にやっつけないと治りにくいと言われたので飲み、豆乳飲むようにしたら綺麗になった!
    私の場合はマスクとホルモンバランスだったみたいです。

    +16

    -0

  • 78. 匿名 2017/03/28(火) 14:12:15 

    シャンプーとトリートメントを変えたら治った。

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2017/03/28(火) 14:14:14 

    遺伝、体質。
    以上。
    何をやっても体質なので治らない(切実)

    +12

    -2

  • 80. 匿名 2017/03/28(火) 14:21:21 

    今は花粉

    +8

    -1

  • 81. 匿名 2017/03/28(火) 14:37:26 

    アラサーになってから大人ニキビが顎まわり
    フェイスラインに大量発生して
    皮膚科に行っても一向に改善されず
    スキンケアサロンに通ってます。

    やはりストレス、睡眠不足、食生活の乱れが
    大きいです。
    サロンでは、体の中(主に腸環境)からの改善として6割、
    外から(直接的な肌のお手入れ)として4割と言われました。
    どちらも大切ですが、脂性の私はクレンジング、洗顔をしっかりして油分の多いファンデーションをやめることで赤い腫れたニキビは劇的に無くなりました。
    お菓子やジャンクも少しずつ減らすことで、白ニキビやコメドも減ってます。

    あとはなんといっても仕事を辞めたら一気に変わりました。
    ストレスって皮脂の分泌を促してしまうので
    体は正直だと思います。

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2017/03/28(火) 14:48:47 

    にきびがあるのが当たり前だったんだけど、皮膚科でビタミン剤もらってのみ始めると出来なくなったよ。
    あと化粧水乳液を、皮膚科医と作った?とかいう、dプログラムにした。

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2017/03/28(火) 14:53:28 

    暴飲暴食やめて化粧をちゃんと落として寝る。
    脂性肌の人はオレイン酸が合わないこともあるからオリーブ・アボカド・ツバキ・アーモンド油などの成分の化粧品を避ける。
    根菜や海藻など食物繊維の多いものや乳酸菌入りのヨーグルトやヤクルトなどを毎日とれば改善されると思う。

    +2

    -2

  • 84. 匿名 2017/03/28(火) 15:21:56 

    海外で一年生活したら肌質変わってしまったのか、今までニキビや吹き出物で悩んだ事なかったのに毎日できるニキビ、吹き出物に悩まされてすごいストレス。皮膚科に行っても完治せず、ニキビ跡も残って毎日肌見る度ため息でます。朝果物食べたり野菜も食べる様に気を付けてはいますが、全然治りません。今まで朝は水洗顔でしたが、朝も夜同様アクネ用の洗顔料使ったら気持ちましになりました。いつになったらニキビから解放されるのか、、、泣

    +13

    -2

  • 85. 匿名 2017/03/28(火) 15:39:27 

    >>75
    わかる 後輩に似てる子いた
    市販のメロンパン好きな子
    ニキビだらけで悩んでるって言ってた
    パンのせいなの?でもすごく痩せてたなー

    +6

    -1

  • 86. 匿名 2017/03/28(火) 15:45:15 

    >>73
    腕の内側とかは服を着ててカバーされてる。
    年中 外気にずっと晒されてないから。
    顔がいろいろな刺激物や外気に晒されて
    紫外線も浴びてるし、化粧したり手で触りやすい

    運動や食事でも顔に熱がこもったり
    発散されたりするたび毛穴が開く→汚れ&乾燥

    +2

    -2

  • 87. 匿名 2017/03/28(火) 16:06:02 

    花粉!春だけ肌荒れしちゃう(T-T)

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2017/03/28(火) 16:58:25 

    数日前に出掛ける用事があるとその日に合わせて肌荒れする…

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2017/03/28(火) 17:26:35 

    メイク落とし

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2017/03/28(火) 17:54:43 

    只今 肌荒れ真っ盛り!
    原因は 水素風呂の入浴剤だった!
    水素 流行ってるから試してみたけど私はダメだった(>_<)

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2017/03/28(火) 18:31:12 

    >>63
    何科で調べてもらいましたか?
    色んな原因があるだろうから、それで分かれば対処できますよね。
    何十年前からニキビと戦ってる…色々なこと試したけど完全にニキビが消えることなくて悲しい

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2017/03/28(火) 18:33:47 

    今絶賛肌荒れ中...外に出るのも嫌になる。
    赤く腫れて痛痒い...お医者さんに行って飲み薬とヒルドイドって言う塗り薬を貰ったけどこの薬を顔に塗るとビリビリ痛くてさらに真っ赤になる...。今は自分の判断でワセリンだけ塗ってる...。27年間生きてきて初めての経験で辛い(T_T)

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2017/03/28(火) 18:47:01 

    転職して初出勤まで1ヶ月の休みあったので
    引きこもり生活を1ヶ月まるまる続けてた。
    そしたらすごくニキビ増えた。

    1ヶ月後に働き始めたらすぐに治った。
    引きこもり中にストレスはなかったし、
    食べてるものも同じ。

    違うのは日光に当たっていなかったこと。
    紫外線を浴びるのは嫌だけどある程度
    日に当たることは必要なんだと思った。

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2017/03/28(火) 19:22:21 

    今絶賛肌荒れ中...外に出るのも嫌になる。
    赤く腫れて痛痒い...お医者さんに行って飲み薬とヒルドイドって言う塗り薬を貰ったけどこの薬を顔に塗るとビリビリ痛くてさらに真っ赤になる...。今は自分の判断でワセリンだけ塗ってる...。27年間生きてきて初めての経験で辛い(T_T)

    +0

    -1

  • 95. 匿名 2017/03/28(火) 20:02:19 

    原因はストレス、花粉…。
    ずっと口周辺のニキビがひどくて悩んでました。いろいろ使ったけど、富士フィルムのルナメアをお試しからライン使いしてからずいぶん改善されました。オイルクレンジングが低刺激なわりに洗浄力が高いと思います。オススメです。ステマじゃありません!

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2017/03/28(火) 20:02:47 

    顔の側面と顎のニキビや肌荒れがひどくて長年悩んでいました。
    ある日、無添加・無香料・ノンシリコン・ノンパラベンのシャンプーとコンディショナーに替えたら、1週間程でニキビがなくなりました。

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2017/03/28(火) 20:14:18 

    私は腸内環境がいいと肌の調子もいい
    ストレスとかで便秘になると肌汚くなる

    +11

    -0

  • 98. 匿名 2017/03/28(火) 20:22:12 

    生活リズムの乱れ
    偏った食事

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2017/03/28(火) 21:00:06 

    化粧水が合わなくて顔の皮がむけた

    +5

    -0

  • 100. 匿名 2017/03/28(火) 21:25:50 

    甘い物、添加物は肌荒れの原因。
    結局、食事を見直さないとどんな薬を飲んでも改善しない。

    野菜、海藻、きのこ類、タンパク質を中心の生活して、お菓子断ちと添加物をできる限り排除すると劇的に改善する。

    甜菜糖や蜂蜜は体に良いって誤解してる人多いけど、白砂糖と同じ。何も変わらない。
    糖質依存の人はどんな化粧品使っても意味が無いよ

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2017/03/28(火) 22:03:43 

    やっぱり食べ物だと思う
    ストレスで揚げ物やお菓子を大量に食べてた時期あったけど、フェイスラインから顎にかけて大量にニキビできたもん。
    その後落ち着いて野菜中心の食生活にしたら、ニキビ少なくなった。完全には消えてないけど...(;_;)

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2017/03/28(火) 22:03:48 

    私も常にニキビができてたけど、毎晩、豆乳甘酒飲むようになったら、全くできなくなったよ!
    あと、ニキビ跡も消えてきた!
    ニキビでお困りの方はぜひ!!

    +4

    -1

  • 103. 匿名 2017/03/28(火) 22:10:38 

    >>15
    マスクの上の針金入ってる部分のあたりに横一直線にできたことある
    高校生の時、保健の先生が蒸れるからニキビによくないって言ってたのが身にしみたわ

    +5

    -0

  • 104. 匿名 2017/03/28(火) 22:13:30 

    サムネの道重さんも全然治らなくて
    つんくさんに教えてもらった皮膚科行ったら治ったって言ってて
    私にも教えてください、と思った笑
    すっぴんでこれだけ綺麗になったのが羨ましい

    +10

    -0

  • 105. 匿名 2017/03/28(火) 22:14:49 

    私も便秘かな。
    便秘が改善されてからニキビあんまり出なくなった。
    ただ、その理由が牛乳。
    野菜やヨーグルト食べようが、運動しようが何日も便秘が続いたのに何故…。

    +5

    -0

  • 106. 匿名 2017/03/28(火) 22:32:26 

    ミスドのドーナツ食べると顎ニキビできる。。。
    必ず

    +2

    -2

  • 107. 匿名 2017/03/28(火) 22:48:02 

    一時期肌断食ってのが流行って、もう何しても治らないからそれに手つけたんだけど、やる前の方が肌質良かった。肌断食やって本当に後悔した。とにかく続ける事が大事ってどこのサイトにも書いてあったからずっと我慢して続けてたら大変な事になったよ。ずっと水洗いしてたから汚れがちゃんと落ちてなくて>>86さんが言うように顔に熱がすぐこもるようになったし、変な乾燥がずっと治らない。今はまだましだけどまだまだ治る気配ないです。同じような方いませんか?

    +3

    -1

  • 108. 匿名 2017/03/28(火) 22:57:07 


    毎朝五時半起きで朝抜き。都内に通勤していたとき荒れていました。

    都内から地元に転職し、一日三食きちんと食べたらニキビ治りました。

    食生活とあとアレルギーですね。採血して私はカビアレルギーでした。転職前の家がカビが発生しやすくて、転職後引っ越したのもあり治ったのかと思います。

    今でも生理前やなぜか歌舞伎揚げ食べるとできるので気をつけてます!

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2017/03/28(火) 23:08:59 

    肌荒れの原因が全くわからない上に、肌質さえもわからない(泣)
    皮膚科に行くならなんて言えばいいんでしょう?
    頬の毛穴、カサカサ、ポツポツとした赤み、小鼻の赤み、全体的にブツブツ(泣)

    昔皮膚科に行って、肌荒れがすごくて…って言ったら、はぁ?そうですか〜じゃあこれ塗ってください、ってステロイドだされてトラウマでなかなか行く勇気がでません…

    +6

    -0

  • 110. 匿名 2017/03/28(火) 23:16:54 

    一番はストレス。

    毎日睡眠4時間、ポテチとかチョコを好きなときに好きなだけ食べるって生活してても全く出来ないもの。

    逆にちゃんと寝てるし、お菓子も控えてるのにストレス溜まってるときは次から次へとニキビが出来る。

    あとは砂糖の摂りすぎ、肌の乾燥も関係してるかな?と自分では思う。

    ストレスすごいと肌荒れ、蕁麻疹、生理止まったりと本当に体に良くないことばっかり。

    +7

    -0

  • 111. 匿名 2017/03/28(火) 23:40:41 

    野菜は好きだし、今は不規則だけど、規則正しい生活をしてた時も、結構肌荒れしてたから、体質なんだろうなと思う。
    多分人より男性ホルモンが多い。
    人差し指より薬指の方が長いし、毛深いし骨っぽいし。そういう人は肝臓が弱いらしく、肝臓デトックス系のサプリ飲んだら、落ち着いてきた。
    皮膚科の治療より、ビオチン療法より、今まで試したニキビ用スキンケアより、肝臓ケアが一番効いてる気がする。

    +7

    -1

  • 112. 匿名 2017/03/28(火) 23:59:32 

    ホルモンのバランス
    間違ったスキンケア
    食生活
    乾燥

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2017/03/29(水) 00:04:23 

    生理不順じゃなくても男性ホルモン分泌が多目の人はニキビが出来やすい。
    皮膚科のニキビ処方薬、婦人科のピル、民間の漢方薬、巷の良しとされるスキンケア…どれもダメでした。
    加齢と共にホルモンバランスが正常値になったようでぱたっとニキビが出来なくなったので、婦人科でもう少突っ込んだホルモン治療をさっさとしてもらえばよかった。

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2017/03/29(水) 00:43:55 

    私の場合は保湿中心のスキンケアにして、牛乳飲むのやめたらニキビ減った。

    +2

    -0

  • 115. 匿名 2017/03/29(水) 01:41:26 

    63です!

    91さん
    皮膚科で調べてもらう時は
    女性の先生がオススメです。
    生理の状況とか聞いてくれるし
    皆さんが書いてる通り
    ホルモンバランス大切なので:;(∩´﹏`∩);:

    男性の先生は肌の状態を聞いて薬出すだけなので
    まったく効果なかったです:;(∩´﹏`∩);:

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2017/03/29(水) 07:41:51 

    夜メイク落とさないで眠るとできますよ~

    +0

    -3

  • 117. 匿名 2017/03/29(水) 08:05:03 

    顎に頻繁にニキビが出来てたけど、
    子宮内膜症の手術したら
    全くできなくなった。
    顎のニキビは婦人病から、
    て聞いたことあったけど、
    ホントだった!

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2017/03/29(水) 08:06:09 

    10年顎ニキビに悩まされてました。
    色々試し、とにかく清潔に!と思ってダブル洗顔し、さっぱり化粧水をつけて乳液クリーム無し、角質が溜まると毛穴が詰まると思い、週一ペースで顔そりしてました。その頃は皮膚科で貰ったビタミン剤を4週類も飲んでました。
    そして家から近い皮膚科に変えてそこで言われました…
    それが全てダメだったみたいです(笑)
    クレンジングはオイルからクリームに変えて顔そりをやめて保湿(ヒルドイド処方されました)、2種類のニキビの薬を塗って10日で治りました!
    この10年は何だったんだ…(ºωº)と思いました(笑)
    今思えばビニール肌になっていたんだと思います。大人のニキビには保湿とホルモンバランスが大切です。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2017/03/29(水) 08:13:22 

    結婚と同時に
    夫の実家で完全同居。
    ニキビ知らずだった顔が
    一面ブツブツだらけに!
    クレアラシル、
    薬用アクネシリーズ、
    パパウォッシュ、
    ニキビ治療で有名な病院や
    薬局通い、
    チョコラBB
    あれこれ試したが治らず。
    ストレスに違いないと思った。
    自分の家と思えない、
    くつろげない生活だったけど、
    徐々に図太くなるにつれ
    肌も落ち着いた。
    その頃にはアラフォーでした(笑)

    +1

    -1

  • 120. 匿名 2017/03/29(水) 09:16:13 

    >>107さん
    86です。肌は基本28日周期で 生まれ変わるはずだから それまでは洗顔は夜だけにしてみて下さい。
    その後、化粧水→美容液&乳液→クリーム

    朝は化粧水で軽くふき取り、洗顔は避けて
    化粧水→乳液→クリーム(薄く)→化粧下地→メイク
    とルールをきちんと守るといいですよ

    私も荒れ性ですが、たくさん洗いすぎない方が
    調子よくなります。化粧はしなくていいなら
    しない方がいいです。

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2017/03/29(水) 10:35:32 

    ストレスと食事
    仕事やめてイライラからくる暴飲暴食を止めたらボロボロ出なくなった
    外からより体内面のからのケアが大事だと思う

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2017/03/29(水) 11:11:03 

    洗いすぎ。
    洗顔フォーム、クレンジング辞めたら肌が健康になった!
    化粧する人は、美容オイルとかでメイク拭ってからぬるま湯で洗顔とかでいいと思う。

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2017/03/29(水) 11:19:03 

    タオルで顔を拭かなくなったらめっちゃ肌スベスベになった。
    恐らく今まで見えない毛が付いてて刺激を与えてたんだと思う。

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2017/03/29(水) 11:51:50 

    >>123
    タオルで拭かないって
    何で顔拭いてますか??
    ティッシュ?大きめのコットンとか?
    タオルも絶対刺激になってるよね

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2017/03/29(水) 12:01:59 

    >>119
    住処が変化したなら、ストレスもあるだろうけど
    水質が肌に合わないってこともあるかも?

    以前住んだところが 山からの雪解け水?を利用した地域で、市内に比べてそこは鉱水なのか
    急に日本茶がまずく感じたり、
    髪洗うと少しキシキシしたりした。たぶんゆっくり時間かけて慣れれば気にならなくなるよね。

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2017/03/29(水) 12:33:46 

    乳製品のとりすぎとか…?
    牛乳大好きで1日3杯以上牛乳飲んでたんだけど、おでこのニキビがすごかった。控えめにしてみたらおでこのニキビは殆ど消滅したよ。

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2017/03/29(水) 12:48:02 

    >>107
    私は肌断食が上手くいかなかったときに、脂漏性皮膚炎みたいになりました。皮膚がガサガサで硬くなったり、痒くなったりして、顔も常に熱を持っている感じでした。

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2017/03/29(水) 12:51:34 

    化粧水かえてインナードライ対策したらできなくなった!
    乳液系はそっこーニキビできる。

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2017/03/29(水) 12:53:18 

    わたしは実家で猫飼っててそれが原因だったかも
    独り暮らししてからあまりできなくなった。

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2017/03/29(水) 15:08:14 

    体質が全てだと思います。
    両親、祖父母、兄弟全員オイリーで毛穴ぱっかーんのニキビ肌。
    私の場合は低容量ピルを飲むとマシになります。

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2017/03/29(水) 18:08:59 

    >>124
    手で馴染ませるかそのまま化粧水付けます!
    キッチンペーパーでやってた時期もあったけど
    何も拭かない方が即効性があった

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2017/03/29(水) 18:12:52 

    >>107 >>127
    少しトピずれしますが。。。
    私もニキビの悩みで、肌断食を去年の年末あたりから実践していました。
    水洗顔のみやっていたのですが、顔の強烈な痛みと乾燥ニキビでボロボロに。
    さらに、なんとなく眉間が赤くなってきていたので脂漏性皮膚炎の手前だった気がします。
    脂漏性皮膚炎になるのが怖かったので、その時点で保湿をするようにしました。
    肌断食がすすめているワセリンが本当に肌に合わなくて、熱をとじこめるのか
    顔が赤く、ぽつぽつになりました。
    今は馬油のみでケアしていますが、調子は悪くないです。
    肌断食を知ったことで、シンプルなスキンケアを心がけるようになったのは良かったのですが
    やはり何もしないのはまだ怖いです。徐々にやったらよかったのかなぁ。
    そんな今でも何もつけないスキンケアで美肌になることに憧れは残ってます。

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2017/03/30(木) 07:29:21 

    ニキビや肌荒れが全くなかったのに25歳で突然の肌荒れ。

    原因は使い始めたアルビオンのスキンケア商品でした。治すためにコスメデコルテやらのデパコスにどんどん手を出しても治らず…

    考えを変えて成分で選ぼうと思い敏感肌用のメーカーを使い始めたら治りました。今はドラックストアなどで売ってる安いメーカーのものを使っていますが肌荒れやニキビはできません。

    わたしにはデパコスなどのいろんな成分が入っているものは合わなかったです。

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2017/03/30(木) 16:34:48 

    顎ニキビにチェストベリーが効いてる。産後、ホルモンバランスの乱れで顎に吹き出物が大量に…ザクロ、イソフラボンを取るも全く治らず。私は黄体ホルモンが多いと思い込んでたけど違うかったみたい。逆に黄体ホルモン少なくてバランスが崩れてたのかな、と。アメリカ製のサプリが効きました。

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