実際の朝ごはんの現状

[1. 匿名]

みなさんの朝ごはんはどんな感じですか？

ごはんをたくさん食べる年頃の子供たちがいるので朝からお弁当のおかずに、簡単なものですが大量の朝ごはんを作ります。

みなさんのおうちの朝ごはん、どんな感じですか？

[2. 匿名]

昨日の残り物を朝食べる

[3. 匿名]

ご飯を海苔で食べる

[4. 匿名]

いいなー

パンと紅茶だけ

[5. 匿名]

ごはんと目玉焼きと前の晩の残り物でワンプレートです！

私が朝食べないので、めんどくさい…

[6. 匿名]

コーヒーのみ

[7. 匿名]

卵かけご飯

[8. 匿名]

チーズトーストとヨーグルトとコーヒーが定番！

[9. 匿名]

[10. 匿名]

休日はお昼と一緒

[11. 匿名]

肉まんと野菜ジュース

[12. 匿名]

即席みそ汁・卵焼き（フライパンにジューってやるだけ）・ごはん・キャベツの千切り
ずっとこれです

[13. 匿名]

納豆ごはん

[14. 匿名]

おにぎり

[15. 匿名]

ごはんに味噌汁

あとは納豆や卵、何種類か漬け物類を常備しといて出すだけにする。たまに焼き魚焼く。

[16. 匿名]

出典：image.space.rakuten.co.jp

[17. 匿名]

2歳児、1歳児、夫、私、

食パンとコーヒーやミルク、ココア
あと、ご飯が残ってたらふりかけご飯とか、
あと、自作の粉でのホットケーキ焼いたり、蒸しパン作ってます。

[18. 匿名]

晩メシの残り

[19. 匿名]

白米と納豆と即席味噌汁(たまに前夜の残りおかず)

[20. 匿名]

ごはん
昨日のお味噌汁
お弁当のおかずを作った残り(卵焼きや茹で野菜など)

今日は祝日なので
トースト
昨日のシチュー
コーヒー

です

[21. 匿名]

パンを焼いて食べる

[22. 匿名]

ヨーグルトと牛乳

[23. 匿名]

ワンプレートにふりかけご飯とお弁当の残りを盛り付けてヨーグルトかフルーツだしてます
子供が小さいからなかなか食べてくれなくて悩む

[24. 匿名]

ごはんに醤油・かつおぶし・粉チーズかけていただく。以上。

[25. 匿名]

旦那の弁当作って余ったおかずと白飯が基本です
休みの日は日によってだけど目玉焼きとベーコンとか焼いてthe 朝食 って感じの作ります

[26. 匿名]

菓子パン

[27. 匿名]

ひとりだったら食パン一枚だけとかで十分なのにね。作り置きだとしで何品もちゃんと作ってる人は本当にすごいと思う！

[28. 匿名]

旦那は朝ご飯を食べて行かないので私だけ
お弁当に作ったおかずの残りと余ったウインナーを食べてる

[29. 匿名]

私は今朝、鮭フレークと弁当の残りのウィンナーでごはん。
じゅうぶん美味しかったよ〜

[30. 匿名]

ミニスナックゴールド

[31. 匿名]

中学生のこどもと私は必ず食べる
ご飯、味噌汁(昨日の残りが多いけど)、卵料理、トマトなど、ほとんど和食です
だんなは食べたり食べなかったりかな

[32. 匿名]

基本的にチーズトーストとコーヒー。

それにスープか、サラダか、卵料理か、果物か、ヨーグルトかを１品つける。

[33. 匿名]

ご飯に納豆が理想だけど、だいたいフルグラで済ませる…

[34. 匿名]

今は旦那が朝用意してくれてる。
パン、コーヒー、ヨーグルト、コーンフレークだけど。
子供居ないからまだそんなんで良いけど、子供産まれて朝ご飯食べるようになったら和食にしたり洋食にしたり少しでも作らなきゃなあと思ってます。

[35. 匿名]

小学生と中学生の子供と旦那
平日は前の日のおかずの残り、ご飯と納豆とお味噌汁。
休みの日は、朝、昼一緒で焼きそばとスープ。

[36. 匿名]

私が食べたいものを他の家族が食べたいと思わないらしくそれぞれ食べたいものを食べてる
私ご飯、子供パンみたいな
昼ご飯と晩ご飯はお互いの中間を取ってる感じ

[37. 匿名]

すっごい手抜き（生協の冷凍うどんとか）でも、季節のフルーツと飲むヨーグルトを添えるだけで、それなりの朝食になって子どもも喜んで食べている。

[38. 匿名]

あるもので食べます。
ちなみに今朝は
玄米ご飯の卵おかゆ。
キャベツとツナのサラダ（昨夜の残り物）
かまぼこをわさび醤油で
オレンジ１つ
チーズトースト１枚
珈琲２杯

朝から食べすぎです。

[39. 匿名]

バナナとヨーグルト食べます( ´∀｀)

[40. 匿名]

Instagramでよく見る朝食やお弁当
朝からよくこんなに出来るなと感心する

[41. 匿名]

コンビニおにぎり

[42. 匿名]

朝、がっつりご飯とかおかずの固形物食べるのが苦手なので食べません。お腹いっぱいになると体が重だるくてやる気が出なくなってしまって…なのでフルーツジュースとかスムージーとか飲み物で糖分とって仕事に行きます。

[43. 匿名]

ずっとフルグラ。

[44. 匿名]

朝からそんなに食べられないからトーストとコーヒーだけで十分な私。
旦那はしっかり食べたい派だからこんな感じプラス焼き魚やサラダなど朝から一汁三菜を希望してる。しかも全部、出来立てを食べたいと言う…子供もいて朝はバタバタだよ！

[45. 匿名]

お湯入れるだけの味噌汁

[46. 匿名]

休日はロールパンとウインナーだけのホットドッグにスクランブルエッグとコーヒーが定番です。
平日は旦那は食べないので私は納豆ご飯

[47. 匿名]

昨日の夜食もこれだから2食連続( ;∀;)/
体にはよくないだろうけれどおいしい♡

[48. 匿名]

おにぎりorトースト
果物orヨーグルト
麦茶

週末のみホットケーキや上記にハムエッグついたりする。

だけ。
よその家で朝からみそ汁とか卵とか食べるとか聞くとすごいなと思う。
手間もだけど卵とか家族５人が毎日食べたら２日に一度は買わないとだめなんだとか純粋に思う。

[49. 匿名]

前の日にお惣菜コーナーで半額になってた物とかインスタントラーメンとか

[50. 匿名]

最近は、ガーリックトーストとスープに
ハマっています！

[51. 匿名]

>>40
ごめんなさい！間違えてマイナス押しちゃったけどプラスです！！

[52. 匿名]

食パン一斤にジャム一箱

[53. 匿名]

ご飯
野菜多め味噌汁
おかずはシーチキンと煮大豆を混ぜたもの、納豆味噌、肉そぼろなどご飯にかけるものを大量に作り冷蔵庫に置いておく

[54. 匿名]

旦那はギリギリまで寝て、起きたら着替えてすぐ出るので朝は食べない。
私は、おにぎりを作って車で通勤中に食べる。

[55. 匿名]

隷書のたこ焼きが大活躍

[56. 匿名]

もち麦ご飯と小松菜のおひたし的なやつと卵焼き

[57. 匿名]

>>52
うそつけ～笑

[58. 匿名]

私は食べなくてもいいし、食べてもトーストとかご飯にふりかけや納豆でいいのに、どうして作らない旦那は色々要求するんだろう( ˙-˙ )男の人ってそんなにしっかり食べたいものなのか

[59. 匿名]

毎日食パン
食パンでどう変化つけるか考える。
バター塗る
ジャム塗る
ピザトースト
サンドウィッチ
フレンチトースト
マヨとコーン乗せて焼く

[60. 匿名]

今から喫茶店のモーニングたべいくわ！

[61. 匿名]

旅先だとビュッフェとかでサラダに卵料理しっかり食べるけど、普段はパンにコーヒーだけ
普通のトーストにするか、チーズトーストにするか、イングリッシュマフィンにジャムか蜂蜜か……っていう変化ぐらい

[62. 匿名]

>>55
×隷書
〇冷食
です。すみません

[63. 匿名]

コストコで買った ピザ
コストコで買った アップルジュース
サラダは 作ろう^_^;

[64. 匿名]

ごはんと味噌汁

焼き魚と納豆とヨーグルト

あと海苔とか、あるものを賑やかしに出す。

[65. 匿名]

バナナときなこ豆乳です。

理想はハムエッグとごはん味噌汁お新香。

[66. 匿名]

今日は味噌汁　目玉焼き　カリカリベーコン　納豆　明太子　梅干し
梅干しは自家製　味噌汁は昆布と煮干し出汁

平日は　食べません！
出来ません！

[67. 匿名]

無印で買ったオクラと海苔の味噌汁
雑穀入りごはん
目玉焼き

[68. 匿名]

>>35
我が家も焼きそば〜
今キャベツと椎茸めっちゃ高くないですか？
なのでキャベツは入れず、もやしと豚肉とシメジ入れてます(>_<)

[69. 匿名]

朝は牛乳だけ

[70. 匿名]

サラダ、卵料理、ハム、パン、スープ、ヨーグルト。ご飯のときは残り物一品、即席味噌汁、ウインナー、卵焼き、お浸し、ヨーグルト、納豆、焼き海苔

私はパンだけでいい人だからこれが普通だと思ってる旦那で面倒。パンケーキ焼いてくれとかホットサンドやサンドイッチ等、旦那の注文多くてイライラする。

[71. 匿名]

前日の残りの味噌汁、ご飯に鮭フレークか納豆、ごはんですよとか、卵ご飯をその時の気分に寄ってたべてる。
子供は上の子は朝から米は食べたくないと言うので上の子は食パンとヨーグルトで下の子は私と同じです。

[72. 匿名]

ホームベーカリーで焼いたパンと、サラダ、コーヒーです。
ある時は、果物やヨーグルトも付けます。

[73. ﾊﾞﾊﾞｱﾊｼﾐﾀﾞﾗｹ]

スクランブルエッグか卵焼き、野菜タップリ味噌汁、白米、たまに納豆です。
少食家族なので、他のおかずは食べられません。
グルテンフリーをしてるので、たまに食べるパンは黒米のパンです。

[74. 匿名]

2歳の子供と食パン二枚卵焼き、ウィンナーかベーコン、おにぎり、ひたすら毎朝こんな感じです。

[75. 匿名]

ご飯と味噌汁と目玉焼きと漬物です
味噌汁は前日の夜に作っておく、目玉焼きだけさっと作って、さっさと盛り付けてお終い

[76. 匿名]

お茶漬け

[77. 匿名]

冷凍しておいた焼きおにぎりだけ。
野菜の味噌汁かスープつけたいけど時間ない。

[78. 匿名]

パンと牛乳

[79. 匿名]

卵焼き ウィンナー パン
タッパーに大量に切って入れてあるキャベツを
一応盛ってみる

[80. 匿名]

なし…すぐ昼だし…

[81. 匿名]

6枚切り食パンと麦茶とヨーグルトだけ

パンを切らしたとき旦那がご飯と納豆だけでは嫌！味噌汁がいる！と朝から凄く面倒だったのでパンを切らさない様にしてる
作るのは良いけど洗い物がご飯の時は多くなるのが嫌
納豆でベタベタの茶碗とか鍋とかお椀とか一気に増える

[82. 匿名]

りんごと小さなおにぎりとヨーグルト

[83. 匿名]

休みの日の朝ごはんがめんどくさい。
誰かホテルの朝ごはんみたいなの作って洗い物もしてくれないかなー。
休みの日のでも子供のお腹は減るんだよ…
お母さんに本当の休みはないよね。

[84. 匿名]

今日は
昨夜の残りのミネストローネに
ごはんとチーズを入れて
リゾットにしました。

画像は拾い画です。

[85. 匿名]

夫婦とか1人ならいいんだけど、子供のいる家庭はしっかり食べさせないとね。
前日の残りでも、なんでも。

[86. 匿名]

目玉焼き、納豆、ウインナー、ごはん。

[87. 匿名]

>>40
撮影用

[88. 匿名]

今から喫茶店のモーニングたべいくわ！

[89. 匿名]

ごはんと味噌汁の残り物。
玉子とウインナーと
千切りキャベツ。

[90. 匿名]

最近のドラマ就活家族で、お父さんにぶちギレ前の黒木瞳が作る朝ごはんは、ほんと豪華で美味しそうだった。
ぶちギレ後の朝ごはんが質素だと子ども達が文句言ってたけど、うちはいつもあんな感じだ…とショックだったわ。

[91. 匿名]

みんなちゃんとしてて凄いな〜
やばい見習わなきゃ。
私のとこ夫婦そろって基本朝弱いし
朝からはあんまり食べれないので旦那に
ココアとクッキーやカントリーマーム
マドレーヌなどを食べさせるので精一杯です。
子ども居たら駄目ですよねこれは(笑)

[92. 匿名]

小学生の子供がいるけど最近はよくサンドイッチにしてる。前日の夜にサラダを多めに作っておいて朝それをパンに挟むだけ。

楽チンだし子供もサンドイッチにしただけで喜ぶし野菜も食べてくれるから一石二鳥。

[93. 匿名]

ご飯になめ茸とか塩辛とか卵やキムチなどのすぐ食べれるもの

朝からおかず作る人すごいね

[94. 匿名]

2日賞味期限切れのフルーツ盛り合わせ
ご飯食べたいけど、捨てるのもったいないので

[95. 匿名]

みんなすごいなー！
うちは基本朝はパン。
私はチーズトーストとコーヒーか牛乳。
子供1歳はスティックパン数本とヨーグルトと果物とお茶。
旦那はコーヒーのみか、気が向いたら子供のスティックパンとって食べる程度。

[96. 匿名]

しば漬け納豆ごはんかヨーグルト！
フレンチトーストとかサンドイッチ食べたいけど作るのめんどくさいし寝ていたいw

[97. 匿名]

一人だから食べない。
朝食べると気持ち悪くなって仕事出来ない。

[98. 匿名]

たまごかけごはんの上に納豆のせてスプーンで食べてます。納豆とたまごを最初に混ぜて食べるより好きです。

[99. 匿名]

最近はほぼ毎日
シリアルの上にバナナ切ってのっけただけのやつです。
ちなみに子供も喜んでそれ食べてます。
ごめんなさい( ；∀；)

[100. 匿名]

子供→お茶漬け（パン好きじゃない）、目玉焼き


大人→ハムチーズトースト、目玉焼き、コーヒー

ほぼ毎日同じで飽きるけど、めんどくさい…

[101. 匿名]

仕事の日はだいたい、食パン、牛乳、バナナ。

休みの日は何種類か常備してるクノールのスープを飲む。

[102. 匿名]

無調整豆乳オンリー（笑）
本当はガッツリ食べたいけど、アラサーで三食きっちり食べると本気で太る（笑）

[103. 匿名]

インスタント味噌汁とごはん、あれば漬物かお弁当の切れっぱしの卵焼きとか。

朝いっぱい食べると便秘になるので、何も食べないこともある。

[104. 匿名]

牛乳とプレーンヨーグルト
乳製品大好き

[105. 匿名]

今朝は　昨日近所のおばさんから頂いた
ミョウサク(山菜)の煮物の残り、
ワラビのお味噌汁、昨晩漬けておいた胡瓜の浅漬け。

あとは昨日、瓶詰め手作りしておいたなめ茸。
エノキが大特価だったから５瓶も作ってお得でした。
今朝は、お粥とお味噌汁だけ作った。

山菜の灰汁抜き上手で、塩抜きもキチンとされてて
もうおばさんの山菜　美味しくて感謝しかない。
習いたいわ　灰汁の上手な抜き方。

[106. 匿名]

ガルちゃんでよく見る

なんとなく雑だけどおいしそうに見えるw

[107. 匿名]

みんな簡単ですね！

うちは育ち盛りの男の子がいるので
今朝は
じゃが、ニラ、キャベツ、豆腐の味噌汁
チーズ枝豆玉子焼
ほうれん草のお浸し
小魚
ハム
玄米ご飯でした。

デザートにりんごを食べました(^_^)

[108. 匿名]

旦那　ご飯　焼き魚　納豆　千切りキャベ　　　ツ　たまに味噌汁

2歳子供　ご飯にふりかけ
　　　　　ハムと刻んだ野菜と卵炒めたり
　　　　　とかミートボールとか惣菜とか

自分　　　適当
　

[109. 匿名]

お茶漬けと牛乳
最近料理が苦痛でしかなくなった。

[110. 匿名]

お弁当の余ったおかずで、ごはんかきこむ！ミートボールの日は、余ったソースでごはんかきこむ！おかずが余らなかったら、納豆。卵は、お弁当の卵焼き用みたいな扱いなので、卵かけご飯たまに食べると贅沢した気分になるかな～旦那は朝食べないし、将来子供できたや、おにぎりと味噌汁くらいしか作ってあげられないかも…

[111. 匿名]

果物と、プレーンヨーグルトにオリゴ糖かけたやつ。
砂糖→オリゴ糖に変えてから、前よりお通じ良いです！
『オリゴのおかげ』使ってます。

[112. 匿名]

なんなん？いちいちマイナス押すの。

たかだかひとんちのご飯に。

[113. 匿名]

>>110
お子さんができたら食べさせてあげたくなりますよ
それに少しずつお料理してたら
自然と簡単なものは　出来るようになりますよ

最初はお味噌汁のバリエーションを増やすことから
はじめてみたら如何ですか？
お味噌汁ひとつで、野菜とタンパク質が取れるし

[114. 匿名]

>>22お腹壊しそう…

[115. 匿名]

卵の黄身の醤油づけにはまっています
寝る前に黄身だけ小鉢で醤油につけて
5時間くらいでじんわり固まる
白身は味噌汁にいれてます
これに納豆があれば3杯いけます
余った醤油は炒め物とかにつかっています

[116. 匿名]

パンが多いよ。
食パンやハード系が好きだからホットサンド、サンドイッチ、トーストしてベーコンと卵を調理して添えたり。

[117. 匿名]

朝から何でも食べれてしまう…

私はカレーが多いですな。