ガールズちゃんねる

常に眠い人

70コメント2017/03/18(土) 19:53

  • 1. 匿名 2017/03/17(金) 13:47:57 

    私は常に眠気を感じていて、今まさにピークを迎えようとしてます。
    同じような方いますか?

    +150

    -2

  • 2. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:21 

    生理前だから

    +56

    -2

  • 3. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:23 

    常に眠い人

    +97

    -2

  • 4. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:31 

    毎日寝不足なの?

    +27

    -1

  • 5. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:33 

    今お昼ご飯の後だから眠いね

    +57

    -0

  • 6. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:34 

    何回でも寝れる

    +145

    -0

  • 7. 匿名 2017/03/17(金) 13:48:56 

    あへあへ
    常に眠い人

    +0

    -21

  • 8. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:01 

    私も寝い

    +48

    -1

  • 9. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:06 

    春だしねー
    ご飯も食べたしお昼寝タイム

    +33

    -0

  • 10. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:10 

    常に眠い人

    +11

    -3

  • 11. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:14 

    ナルコレプシー

    +10

    -3

  • 12. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:22 

    毎日7時間は寝てるのに眠たくてしょうがない

    +129

    -1

  • 13. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:50 

    +84

    -0

  • 14. 匿名 2017/03/17(金) 13:49:56 

    常に眠い人

    +93

    -1

  • 15. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:01 

    幼児と乳児がいて夜中ちゃんと寝れないから最近はずっと眠いー 数時間でいいから熟睡させてくれ~!(>_<)

    +54

    -2

  • 16. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:02 

    主です。
    特に寝不足とか生理前とかじゃないのに常に眠気を感じています。
    病気なんでしょうか?

    +133

    -1

  • 17. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:36 

    炭水化物の取りすぎ

    +35

    -1

  • 18. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:50 

    旦那に「この画像そっくり」って言われた
    全くその通り!
    常に眠い人

    +242

    -2

  • 19. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:53 

    毎日夜10時に寝て朝5時半に起きてるのに眠いよ。
    布団の中で寝続けたい。12時間は楽勝で寝れる。

    +112

    -2

  • 20. 匿名 2017/03/17(金) 13:50:56 

    この後スーパーに行かなきゃいけないのがダルい。
    一人だったらずーっと寝てたい。

    +100

    -1

  • 21. 匿名 2017/03/17(金) 13:51:11 

    春だから?

    +11

    -2

  • 22. 匿名 2017/03/17(金) 13:51:35 

    熟睡出来てないとかだったら睡眠時間十分でも眠気が常にあるかも。

    +20

    -0

  • 23. 匿名 2017/03/17(金) 13:51:46 

    この人

    +1

    -29

  • 24. 匿名 2017/03/17(金) 13:51:57 

    花粉症の薬飲んでるから副作用で眠気がやばいです

    +39

    -0

  • 25. 匿名 2017/03/17(金) 13:54:31 

    +125

    -0

  • 26. 匿名 2017/03/17(金) 13:56:26 

    常に眠い人

    +53

    -2

  • 27. 匿名 2017/03/17(金) 13:58:07 

    生理前は尋常じゃないくらい睡い!今は花粉で睡い
    低気圧の時も睡い
    ロングスリーパーです

    +84

    -2

  • 28. 匿名 2017/03/17(金) 13:58:19 

    皆さん、血圧低いですか?
    私は常に低血圧で、上が100超えた事ないです。

    血圧は関係無いとよく言われますが、絶対に関係あると思う!

    +76

    -2

  • 29. 匿名 2017/03/17(金) 13:58:22 

    いろいろやることあるから起きてたいのに
    昨日あんなに寝たのに
    眠い(=_=)

    +18

    -0

  • 30. 匿名 2017/03/17(金) 13:58:29 

    昼食後だと眠くなるよね
    私はダルくて筋肉痛が続くので受診したら慢性疲労症候群だったよ

    +21

    -0

  • 31. 匿名 2017/03/17(金) 14:00:02 

    今日も9時間寝たけど眠たくて寝ようかと迷っている…

    +36

    -1

  • 32. 匿名 2017/03/17(金) 14:01:57 

    >>28
    いえ、むしろ高血圧ですが眠いです

    +29

    -0

  • 33. 匿名 2017/03/17(金) 14:02:16 

    >>16
    自分もそうでしたが、貧血が原因でした。
    一度検査してもらうといいかも。

    +27

    -0

  • 34. 匿名 2017/03/17(金) 14:03:20 

    >>3
    子猫ってすぐどっか落ちてくね 笑

    後ろのキジ猫かわいいー!

    +33

    -0

  • 35. 匿名 2017/03/17(金) 14:03:30 

    寒い時期だけ過眠とかうつ気味になる体質の人がいるらしいよ!散歩して日光浴すると少しは改善されるよ。

    +26

    -1

  • 36. 匿名 2017/03/17(金) 14:03:59 

    低血圧や貧血で脳に血が回らないと眠くなるよ。
    食後や生理で眠くなるのも、血が胃や子宮に回って脳に行きにくくなるから。

    +47

    -1

  • 37. 匿名 2017/03/17(金) 14:06:05 

    >>18
    可愛い絵だね

    +22

    -0

  • 38. 匿名 2017/03/17(金) 14:11:22 

    私は貧血なので常に眠たいです
    というか体がだるいです
    でも長時間は眠れないです
    多分長時間眠れるほど体力がないからだと思います

    +34

    -0

  • 39. 匿名 2017/03/17(金) 14:14:40 

    人間は、寒い時期から暖かい時期になる時の方が鬱になりやすいそうですよ。暖かい環境に慣れようと身体が睡眠を欲してるのかもしれませんね。眠い時は我慢せず、寝ちゃいましょう!では、今から昼寝します!

    +47

    -0

  • 40. 匿名 2017/03/17(金) 14:15:03 

    血糖値が高いんじゃない?
    一度検査してもらった方が良いよ

    +19

    -0

  • 41. 匿名 2017/03/17(金) 14:16:39 

    春眠暁を覚えず

    +18

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/17(金) 14:19:45 

    はい。
    眠いです。
    毎日8時間は寝ないと辛い…
    休日は24時間、トイレ以外ずっと寝てることも多いです。
    とにかくずっと寝れます。

    何かの病気かな?。
    眠りはめちゃくちゃ浅いです。

    +49

    -1

  • 43. 匿名 2017/03/17(金) 14:20:12 

    生理終わったのに眠すぎ怠すぎ
    仕事もやる気なし
    今日病院に行かなきゃだけどめんどくさい

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2017/03/17(金) 14:21:57 

    最近ひどくて、頭は起きなきゃ!って思ってるのに体が全然動かないときがある。目閉じたらおわり、午前中に多くて困る

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2017/03/17(金) 14:29:09 

    毎朝仕事休みたいくらい眠い。

    仕事中はいっそ殺してくれってくらい眠い。

    +23

    -2

  • 46. 匿名 2017/03/17(金) 14:34:11 

    のび太といい勝負です。

    +24

    -1

  • 47. 匿名 2017/03/17(金) 14:40:17 

    >>19
    私も 10時に寝て5時半に起きます!
    最近は 朝 明るくなりましたねぇ(^^)

    だいたい 起きてから5時間後くらいに
    第2の眠気が来るそうです。
    なので 10時前後にウトウトきます(^-^)

    +11

    -1

  • 48. 匿名 2017/03/17(金) 14:40:37 

    確かに午後1時過ぎる頃になると睡魔が・・・
    昼食の影響もあるのかもしれないけど
    私の場合、7時間睡眠を取っていても熟睡できてなくて、疲れが取れていない気がするから
    疲労が睡魔となって襲ってくるのかなぁと思ってます。
    睡眠外来とか行きたいけど 仕事してると行く暇作れないよ;

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2017/03/17(金) 14:49:34 

    高校生です。

    常に眠くなり、授業中も全く起きられなくなってしまいました。
    病院に行ったら、受験鬱だと診断されたので、受験諦めました汗

    鬱病って、場合によっては眠くなるみたいですね(・・;)

    +22

    -2

  • 50. 匿名 2017/03/17(金) 15:02:18 

    常に眠いし眠気を我慢すると頭痛がします。眠りも浅いです。多分鬱っぽいです。

    +10

    -0

  • 51. 匿名 2017/03/17(金) 15:10:31 

    ていうか、ずっと眠りつづけたい

    +14

    -0

  • 52. 匿名 2017/03/17(金) 15:11:20 

    私も5時半起きですが、8時に寝てますよ(笑)

    でも何回も目覚めるし、夢ばっか見ます。
    眠りが浅いのかな。

    +8

    -0

  • 53. 匿名 2017/03/17(金) 15:11:43 

    お布団の中に住みたい。

    +20

    -0

  • 54. 匿名 2017/03/17(金) 15:36:01 

    あんまり眠いのは糖尿病予備軍ですよ

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2017/03/17(金) 15:42:46 

    常に眠い。
    社内の後輩にラインで連絡を、、、と思ったらめちゃくちゃな文書。本当ごめんなさい。

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2017/03/17(金) 16:15:41 

    何かするのに一大決心する必用がある
    心の栄養が足りないみたい

    +15

    -0

  • 57. 匿名 2017/03/17(金) 16:21:25 

    みんな、ドンマイ。私も年中、病的な眠気に悩んでる。いま30後半なのだけど、個人的には30超えたくらいから寝ても疲れが取れなくなった感じ。

    寝不足だとか、何かその「眠さ」に明らかな原因があるなら正常だと思う。

    でも、しっかり寝ても一年中ねむいとか、異常なほどに長時間深く眠ってしまってアラームも聞こえない、それで学校や仕事に激しく遅刻することを週に何度も繰り返すという場合は、「うつ病」「糖尿病」の可能性もあるらしいよね。

    実際、過去の職場で常軌を逸した遅刻・寝坊を毎日のように繰り返す後輩がいて、色々あって最終的にその子が「うつ病」だったことが診断で分かった事があった。

    どんな寝坊だったかというと、24時間眠ってしまって、気づいたらまるまる一日欠勤してしまってた、とか。前日の夜、早めに寝たのに、翌日目覚めたらもう会社が終わってる時間だったとか。

    最初は職員みんな、その後輩に対して「さすがに嘘でしょう!」「夜遊びでもしてて寝坊してるんじゃ?」とか疑いの気持ちを持ってたんだけど、あまりに酷いから途中からその後輩が一人暮らしいてる部屋の合鍵を本人の合意のもと会社で預かって、出勤してこない日、みんなで交代で見に行くようになった。

    …いつ行っても深く眠ってて、ゆすっても声をかけてもまったく起きなかった。とりあえず、いつ行っても眠ってて、遊び目的でどこかにいってるということはなく。

    思い当たる人は、まず、心の健康と体の健康に気をつけてみて。私もだけど(笑)。

    +14

    -0

  • 58. 匿名 2017/03/17(金) 16:23:22 

    土日祝お休みの仕事なのですが、今日、半年ぶりに有給休暇をもらった。
    「久々の平日、買い物に出かけようかな~。ランチはどこにしようかな~」ってわくわくして早起きしたのに、洗濯して朝ご飯軽く食べて、少しだけと思って猫たちと横になったら…

    がーん…
    もう夕方じゃないの(笑)…
    何時間寝てたんだ…もったいない…

    +15

    -0

  • 59. 匿名 2017/03/17(金) 17:23:40 

    不眠で眠れない。なので常に眠いです。なのに眠れない。辛いです。

    +9

    -0

  • 60. 匿名 2017/03/17(金) 17:48:15  ID:B5HUJEPRYa 

    副交感神経が優位になりすぎても常に眠いぜよ

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2017/03/17(金) 18:18:22 

    1日15時間くらい寝てしまう

    +12

    -0

  • 62. 匿名 2017/03/17(金) 19:51:03 

    >>30
    私も「合併症として、発症しているかもしれない」と主治医から言われました。しかし田舎の為、診断出来る専門医が見つからない状況です。
    トピからズレますが、筋肉の痛さがどうしようもなくて腕も上がらず、体が半端なく重くて、全く言う事を聞いてくれない時お風呂や入浴はどうされていますか?
    ぶしつけな質問で恐縮ですが、今本当に悩んでいて…。どうしても知りたくて、コメントしてしまいました。すみません。
    眠さもどうしようもないですね( ;∀;)起きている?起きていられる時間の方が短いです(T_T)

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2017/03/17(金) 19:56:45 

    私は ミレーナというIUDを子宮に挿入してから、毎日眠くて仕方ないです…
    仕事でも細かいミスを繰り返して、事実上クビになりました…
    IUDを抜きたいのですが、筋腫から過多月経になるので放置する訳にもいかず、困っています

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2017/03/17(金) 20:54:57 

    リズムが世間と合ってない気がする
    長寿だったかまとおばあちゃんが
    2日ごとに起きて寝るリズムだったらしいけれど
    自分もそう
    あまりにも寝たくて学生のころは休みがちだったし
    今はニートになってしまった

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2017/03/18(土) 00:00:02 

    糖尿病疑い

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2017/03/18(土) 00:27:27 

    眠いのは血糖値が関係してるかもしれないですよ。
    私はお昼の後は必ず眠くなります。
    朝と夜は基本食べないので眠くならないのです。
    でもたまに夜ご飯を食べると体は暑いし、食べてる途中から眠くなります。
    目を開けてるのが辛いぐらいです。
    血糖値を減らした食事だと眠くなりにくいかもしれないですよ!

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2017/03/18(土) 11:21:12 

    18-20歳頃の時、本当に眠かった。
    もうずーっと寝てられた。
    別に忙しいとかでもなく、大した活動量もないのに。学生で時間もたっぷりあったから、本当によく寝ていて起きてる時間の方が短かった。

    20代仲間から人並みになり、睡眠時間少なくても平気になったけれど、あれはなんだったのだろう。

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2017/03/18(土) 12:19:37 

    毎日寝てる時以外は眠い状態だった。
    睡眠時間は12時間以上。
    鬱でもなく、健康も問題無し。
    頑張ったら起きていられる。
    だから自分が病気とは思わなかった。
    でもある日、睡眠専門の病院を紹介してもらって、脳波の検査して「特発性過眠症」と診断された。
    今は薬をもらって嘘みたいに眠気が無くなった!
    普通の人は起きてる時ってこんなに眠たくないんだなーって、感動した。
    今まで生きて(起きて)なかった時間は取り戻せないけど、私と同じような症状の人は1度睡眠専門の病院に行ってみてもいいかも。

    +3

    -1

  • 69. 匿名 2017/03/18(土) 12:34:29 

    いつも朝はなかなか起きれない、昼寝しないと無理な私でしたが、リンゴ酢を水で薄めて飲むと目覚めが良いという情報を聞き、先週から試しています。びっくりするくらいパッと起きれるようになりました。

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2017/03/18(土) 19:53:27 

    >>62
    辛いですね、私は出産後(妊娠中?)に難聴から始まりました。
    ダルくて育児疲れかな?と思っていたら倒れてしまい病院を4ヶ所ほど回りましたよ。
    鬱病の疑いで精神科も受診しました。でもこの病気は鬱になりますね。

    痛みが辛い時は介護用の身体拭きや濡れタオルで拭いたりします。
    介護用の椅子をお風呂場に設置して座ったままシャワーを浴びます。
    動ける時にサッと(サッとは出来ませんが)シャワーへ行く生活です。
    トイレの回数を減らすために食事を1日1食にし、夜中にトイレに行かないよう水分を調整しています。

    私の場合ですが右腕が痛む時は左腕にきつめのサポーターを装着したり、鏡を見て脳を騙しています。
    それに圧が高いサポートストッキングやサポーターはダルさを軽減させてくれます。

    +2

    -0

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