ガールズちゃんねる

自己嫌悪に陥っている人語ろう

114コメント2017/03/25(土) 09:26

  • 1. 匿名 2017/03/15(水) 18:18:07 

    自分が嫌で仕方ありません。
    馬鹿で仕事は何してもダメ、コミュ障で人とうまくしゃべれない、取り柄が何もない気がします。
    何でも卒なくこなせる人が羨ましい。
    誰とも話さず引きこもりたいぐらいだけど、生きてる限りそうもいかないし。

    自分が嫌で落ち込んでる人、語りませんか?

    +169

    -0

  • 2. 匿名 2017/03/15(水) 18:18:55 

    +27

    -2

  • 3. 匿名 2017/03/15(水) 18:19:08 

    おやつにアイス食べて自己嫌悪

    +16

    -8

  • 4. 匿名 2017/03/15(水) 18:19:35 

    もう自己嫌悪すら通り越して
    諦めの域に入ってる

    +94

    -1

  • 5. 匿名 2017/03/15(水) 18:19:55 

    過去の失敗を引きずる
    思い出してモヤモヤする

    +159

    -0

  • 6. 匿名 2017/03/15(水) 18:21:06 

    自分に期待する事はやめたよ

    +71

    -1

  • 7. 匿名 2017/03/15(水) 18:21:08 

    たまにふと、ものすごい嫌悪感に襲われて不安になる。
    夜立ててくれたらバンバン言えたと思う。

    +98

    -0

  • 8. 匿名 2017/03/15(水) 18:21:10 

    スーモのおねぇさん、大丈夫かな(笑)

    +25

    -1

  • 9. 匿名 2017/03/15(水) 18:21:40 

    毎日ネガティブ
    ポジティブな日なんてないんじゃないか

    +82

    -0

  • 10. 匿名 2017/03/15(水) 18:21:49 

    来世に期待。
    と言い聞かせてる。

    +54

    -1

  • 11. 匿名 2017/03/15(水) 18:22:00 

    なるべく考えないようにしてるけど、たまに何してても嫌なことばかり考えてしまう。
    もう私なんてどうでもいいのかな、嫌いなのかな、関わらない方がいいのかな?働かなきゃ、働きたくない、こわい。もう25だ。いつまでこんな生活するつもりなの?周りの子はちゃんと働いてる、もしくは結婚して出産してる。私は?

    +70

    -2

  • 12. 匿名 2017/03/15(水) 18:22:06 

    引き出し少ないくせに、でしゃばって
    ペラペラしゃべったあげく、飽きられて去ってく友だち達。
    調子に乗り過ぎたと自己嫌悪…。

    +105

    -1

  • 13. 匿名 2017/03/15(水) 18:22:27 

    モラハラ加害者を変えることはできないのに、四六時中恨んでイライラしてる状態がイヤ 優しくなるって難しい

    +19

    -0

  • 14. 匿名 2017/03/15(水) 18:23:13 

    新人のファミレス勤務です。重大なまちがいしました。そして、そのほか一人立ちしてから毎回 先輩やお局に日報に注意を書かれます。休み明けの度に日報見るときついです。2時間前出勤(モーニングのため)してサービス残業してるのに怒られると精神的に辛すぎる。短期でやめるのが救い。

    +24

    -3

  • 15. 匿名 2017/03/15(水) 18:23:27 

    >>1
    主さんいくつか分からないけど、もうすぐ四十路に入る私は嫌だけど慣れてしまったよ…。そつなくこなす人、羨ましいよね。

    +44

    -1

  • 16. 匿名 2017/03/15(水) 18:23:43 

    整形でもどうにもならない顔で、
    いろいろメイク・ファッションもかなり努力したけどやっぱりダメで・・・。
    好きなタイプの顔立の人を見て羨ましくなる。
    普通に会話するけど、内心はめちゃくちゃ相手に嫉妬してる・・・

    自分のダメさに悲しくなり、さらに嫉妬する自分、自己嫌悪で嫌になる・・・

    +46

    -1

  • 17. 匿名 2017/03/15(水) 18:23:46 

    給料日前で、ダイエットもしてるのに、仕事疲れすぎて外食してしまう。。
    自分だけなら食べずに寝るんだけど、子どもたちは食べさせなきゃて思って。 
    でも、ちゃんとご飯も作れないなんて母親失格だなあ。

    +56

    -3

  • 18. 匿名 2017/03/15(水) 18:23:58 

    忘れたいことを思い出しては
    モヤモヤしてます‥
    過去にとらわれたくないのに。
    ポジティブと激しいネガティブを
    繰り返して疲れる

    +72

    -0

  • 19. 匿名 2017/03/15(水) 18:24:15 


    主さん、私も同じ。
    生きづらい世の中に絶望を感じてる。

    もう少し、あともう少し生きてみよう。笑ってみよう。って自分に言い聞かせて生きてるよ。

    いつまで続くかな。笑

    +55

    -1

  • 20. 匿名 2017/03/15(水) 18:25:08 

    落ち込むこともあるけれど、次に活かす経験だと思えば無駄じゃない。

    起こったことは、全て自分に起因しているものだから。
    自己嫌悪してもいい、でも諦めないことが大事だと思う。

    +6

    -8

  • 21. 匿名 2017/03/15(水) 18:25:08 

    自己評価が客観的にできない場合(高過ぎる場合、低過ぎる場合)
    コントロールを仕かけてくる人が周囲にいると思う
    そういう時は、
    できることもあるしできないこともあるっていう呪文を100回!

    +6

    -3

  • 22. 匿名 2017/03/15(水) 18:25:28 

    長男の赤ちゃん時代は可愛くて可愛くて幸せで、毎日キラキラしてた
    2歳違いで産んだ次男を愛せなくて自己嫌悪
    こんなことになると思わなかった
    もうどうすればいいんだ

    +10

    -16

  • 23. 匿名 2017/03/15(水) 18:25:39 

    毎朝鏡を見てため息が出る

    +6

    -1

  • 24. 匿名 2017/03/15(水) 18:25:43 

    考えたくないのに過去にあった出来事が浮かんできて、あのときああしてたらこうしてたらってどーしようもない事ばかり考えてしまう。過去に生きたくない未来にいきたい。もう忘れたい。

    +84

    -0

  • 25. 匿名 2017/03/15(水) 18:26:04 

    ネガティブ思考が辞められない自分に自信ない、仕事で新しい人が入ってくるともう自分は要らない存在なんしゃないかって思ってしまう…つらい

    +32

    -0

  • 26. 匿名 2017/03/15(水) 18:26:33 

    凄いくだらない話でもいい?
    今日父が久しぶりに一人暮らしの私の家に来てくれて
    帰るついでに灯油入れるポリタンクを玄関横の収納から引っ張り出した時に化粧品のファンデーションのサンプル分かるかな?パウチ?に二つ入ってるやつ。
    あれがポロッと出てきたのよ。
    父にファンデのサンプルをコンドームだと思われてたらどーしよ……ってモヤモヤしてる。
    くだらなくてごめん。

    +35

    -5

  • 27. 匿名 2017/03/15(水) 18:26:43 

    人間関係、友達の集まり…皆、心から楽しんでるのかな?私は毎回薄ら笑いでごまかしてる。

    +25

    -0

  • 28. 匿名 2017/03/15(水) 18:27:10 

    >>18
    私もです。思い出したくないのにね。もう全て忘れてしまえたらいいのに。

    +14

    -0

  • 29. 匿名 2017/03/15(水) 18:28:35 

    自分を変えたくて34キロ痩せた。
    確かに見た目は細くなった。
    でも骨格ブス、顔だけは大きく酷く歪んでる。
    それに長く染み付いたネガティブ思考に引っ込み思案で自分に自信が持てない気持ちだけは変わらなかった。変われなかった。
    痩せれば綺麗になるなんて誰にでも適用されるわけじゃないんだ。
    でも今年で6年目、体型だけは維持してる。
    無駄なことと分かっていつつも今更辞められない。

    +52

    -1

  • 30. 匿名 2017/03/15(水) 18:28:48 

    自己嫌悪&ネットが重くて文字が打ちにくい&プラマイ全然つかない。イライラ。

    +6

    -1

  • 31. 匿名 2017/03/15(水) 18:28:49 

    「わたし、本音はがるちゃんだけ。」

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2017/03/15(水) 18:29:11 

    >>26
    元気出してー
    些細だけどくだらなくはないよ

    +4

    -2

  • 33. 匿名 2017/03/15(水) 18:31:10 

    自己嫌悪に陥る人というのは、無意識のうちに他人と自分を比較しているんですね。
    つまり自己嫌悪に陥りやすい人の周りには「優秀な人間」が多い傾向にあります。
    それを見て、自己嫌悪に陥るか或いは「嫉妬」するのかは人それぞれですがね。
    ちなみに私は自己嫌悪に陥ることはあまりありませんね。

    +5

    -5

  • 34. 匿名 2017/03/15(水) 18:31:25 

    >>33
    なんであまりないの?

    +5

    -0

  • 35. 匿名 2017/03/15(水) 18:31:38 

    >>29
    34キロも痩せられたなんてすごい。尊敬する。本当にすごい。
    骨格はなかなか変えられないから辛いですよね。私もです。
    でも、痩せてその体型を維持してるあなたは本当にすごいです。それだけいいたくて。

    +68

    -1

  • 36. 匿名 2017/03/15(水) 18:31:40 

    >>34
    当人が優秀だからでしょうね

    +2

    -5

  • 37. 匿名 2017/03/15(水) 18:32:20 

    自分でやらかした嫌な事を思い出しては自己嫌悪に陥ってたけど、最近は落ち込むよりボソッと「アホくさ」と独り言を言ってしまう…

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2017/03/15(水) 18:32:23 

    >>36
    他人を自己嫌悪に陥りさせる首謀者ってことか。罪な人だね。

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2017/03/15(水) 18:32:27 

    >>8
    スーモの人に比べたら多分みんな大したことないよ!

    +14

    -2

  • 40. 匿名 2017/03/15(水) 18:34:29 

    外に出て人と関わると必ず嫌な思いする。
    お金もないから働きたいのに、こんな自分じゃ無理だ。
    家にいても自己嫌悪。

    +21

    -0

  • 41. 匿名 2017/03/15(水) 18:35:29 

    やらないといけない家事が山積みなのに
    こうやってスマホ扱ってしまう。
    ついつい手に取ってしまう。
    スマホ依存症だわ…

    +20

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/15(水) 18:35:59 

    自分が好きです。本当は好きなんです。嫌いになんてなりたくない責めたり傷つけたりしたくない。人と比べて劣ってるあぁ、なんてダメな人間なんだろうって落ち込みたくない。
    理想の自分と現実の自分が全く違うから、その差がストレスになる。だからってなぜか諦められない。もう自分で自分の首を絞めたくない。

    +19

    -1

  • 43. 匿名 2017/03/15(水) 18:36:01 

    私もこういうトピ立てようと思ってました
    今日は特に仕事で失敗ばかりで、自分で自分のことを嫌ってるし周りの人も私が嫌いだと思います
    失敗しないように気持ちでは反省しても実行には移せなくてどんどん自分のことが嫌いになっていっています

    +20

    -0

  • 44. 匿名 2017/03/15(水) 18:37:46 

    B型彼のことを束縛してしまった
    一番彼の嫌がることなのに
    わかってるのに…
    オワタ…

    +3

    -5

  • 45. 匿名 2017/03/15(水) 18:38:47 

    どうしようもないんだけど、誰もわるくないんだけど、ただ私に運がなかっただけ。そう思いたいんだけど、そんな簡単にはいかなくて、なんで私だけが不幸なんだろう。
    SNSあげてる友達全員死ね。いやいや死んだらダメだ、生きて私と同じ病院して同じ苦労しろ。と思っては、こんなこと考えるから罰があたったのかなと自己嫌悪。
    じゃあ、心から他人の幸せ願えたら私の病気は治りますか?健康になったら、私はボランティアで人の役に立ちたい。助けたい。と思ってますよ。でも通院するたび、医者からは治るとは聞かされません。

    +24

    -1

  • 46. 匿名 2017/03/15(水) 18:39:58 

    こういうとき、マイナスがつくだけで余計落ち込む。
    それをわかっててやってるんだろうねマイナスつける人は。

    +34

    -6

  • 47. 匿名 2017/03/15(水) 18:40:44 

    最近、自己嫌悪にほとんど陥らない
    頭の中の批判屋が自分のことを責めてるととらえて、
    その言い分を聞いて、ちゃんと考えて反論してたら、
    最近、頭の中の批判屋がどうこう言い出すことが少なくなってきた
    少し前まで、ちょっとしたことで壁に頭を打ちつけたくなるぐらいになってた

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2017/03/15(水) 18:41:15 

    >>44
    まだ終わってないよ。きちんと謝るか話し合えば?

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2017/03/15(水) 18:41:53 

    また過食しちゃった。

    今日も汚部屋。

    時間を上手に使えない。

    自己嫌悪。

    +29

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/15(水) 18:42:32 

    自己嫌悪のときにはガルちゃんは見ないようにしてる。
    ノートにいろんなことを書いて吐き出した方がすっきりできる。

    +9

    -1

  • 51. 匿名 2017/03/15(水) 18:43:03 

    私もいつも自己嫌悪に陥るけど、『ごめんなさいっっっっっ』って一人で部屋で結構な大声(お布団かぶる)で叫ぶ。これ結構スッキリするし、次回同じようにならない為にはどうしたらいいんだろうと考えやすくなる、、、気がするのでオススメです。自己嫌悪に陥るということは、なんとか今より良くしたいと思うからこそ、だと思っています。

    +8

    -1

  • 52. 匿名 2017/03/15(水) 18:44:27 

    今日もガルちゃんで時間つぶしちゃった。

    でも、今の私にはガル民が1番の親友。

    +15

    -0

  • 53. 匿名 2017/03/15(水) 18:45:47 

    >>29
    34キロ痩せたなんてすごい!並大抵の努力ではなかったと思います!とても意志の強い方ですね!

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2017/03/15(水) 18:46:07 

    歯がコンプレックスで見せたくないから、
    作り笑顔のようになったり、好きな人の前で
    自然に会話できないせいで、相手に誤解されたり、、。
    いつも自己嫌悪。。
    どんな人でも
    いつも笑顔でいると素敵だよ。

    思いきり笑ってみたいな。。(´・_・`)

    +5

    -1

  • 55. 匿名 2017/03/15(水) 18:46:57 

    >>14
    人に怪我お負わせたや結果殺してしまったなどが重大なミスなのであって、
    発注ミスや機材掃除ミスなどでメニュー通り提供できなかったとか業務上のミスは引きずることないよ。変に罪悪感を押しつける先輩のことなんかきっぱり忘れてしまえばいい。

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2017/03/15(水) 18:47:03 

    私もガルちゃんしてる時が落ち着く。
    でもネガティブなこと書いてる人もリアルでは普通の人で自分よりは上手くやれてるんだろうなと想像して落ち込む。

    +19

    -0

  • 57. 匿名 2017/03/15(水) 18:50:31 

    散々私を苦しめたアイツが結婚して、誕生日にもらった花だとかぬいぐるみとか指輪とかをわざわざ自分のラインの画像にしてた。もっと苦労して離婚でもすればいいのに、それかいなくなればいいのになんて思ってる自分に自己嫌悪。

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2017/03/15(水) 18:52:50 

    仕事あと、来週のシフト確認していたら
    『そんなにシフト確認するんか、そんな時間あるならレジ入れや』て 直接ではなく聞こえるようにブツブツ文句言ってきやがったオバハン
    来週は、休みがズレてるから念入りに確認しただけなのに。
    前にいた職場にもいたんだけどさこういう人
    ブツブツ言ってるんじゃねえよ!帰宅時に胸糞悪くなった

    まともに仕事できない。コミュ障 不細工 根暗 発達障害なんじゃないかと思う
    今じゃ結婚できない彼氏もいない。ぼっち。
    結婚願望ないくせに、普通に恋愛して結婚して子持ちになって幸せな人を見ると羨ましい

    何で私だけ普通じゃないんだろう
    普通ってなに?

    普通に産まれたかった。普通に産まれ、みんなみたいに恋愛して結婚したかった
    どこいっても爪弾きよ。男性からは爪弾き。女性からは なんか違うと遠巻き

    死にたい

    +22

    -0

  • 59. 匿名 2017/03/15(水) 18:54:14 

    >>54
    私も歯並びがコンプレックス。
    元々自分の笑った写真が嫌いだったけど、ガルチャンみてたら余計嫌いになった。矯正しろとか汚いとか書いてあるのを見るたびに悲しくなる。好きで顎が小さくて歯が入りきらないから歯並びが悪くなった訳じゃないのに。矯正したくてもお金はないし、借金して返す余裕もない。
    みんなみたいに歯を見せてニッコリ笑えたらどんなに楽しいことか。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2017/03/15(水) 18:55:13 

    あえて伏せるけど、○○disorderなんじゃないかって悩んでたりするのかな。

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2017/03/15(水) 18:57:39 

    元カレから「A(わたし)と付き合う前からBちゃん(わたしの友達。既婚者。わたしも彼氏もBちゃんの旦那さんとも友達です)のことが好きだった。Bちゃんに告白するから別れて欲しい」と告げられ、呆然としながら別れました。

    当然元カレはフラれましたが、Bちゃん夫婦からわたしも距離を置かれるようになり、

    元カレから「BちゃんにフラれたのでまたAとやり取りをしたい。でもBちゃんの方が胸が大きくて可愛いから俺はもうAとは付き合えないけど、Aと遊びに行ったりエッチもしたいから、俺のアパートの近くに引っ越してきて」と連絡がきました…。

    どうしてこんな人とそもそも付き合ったのか、自己嫌悪でたまらないです。

    +5

    -1

  • 62. 匿名 2017/03/15(水) 18:57:45 

    うつ病で家族に迷惑しかかけれてない。
    ごめんなさい。

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2017/03/15(水) 18:57:47 

    幼稚園で子ども同士が仲良しの子のお母さん。
    行事で会うと話すだけの仲だけど感じの良い人で、子どもが一緒に遊びたがるし同じ小学校になるしと思って思い切って子どもを通じて連絡先を渡して1週間、連絡が来なくて、渡さなきゃ良かったと自己嫌悪中です・・・。

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2017/03/15(水) 18:59:39 

    >>61
    クソだなその男

    もったいい男いっぱいいるよ!

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2017/03/15(水) 18:59:55 

    何かあった日はもちろん、何もない日でも落ち込む。
    何で自分はこんなダメ人間なんだ。
    短気だし、怒りっぽいし、そのくせ飲み込みは悪いし鈍くさいし…。
    人としゃべればあの態度は失礼だっただろうか。もしかして怒らせちゃったかな。など

    毎日自己嫌悪に陥ってます。

    +22

    -0

  • 66. 匿名 2017/03/15(水) 19:01:34 

    >>61
    とんだクソヤロウですね!
    付き合っちゃった事は変えられないけど、これからそんなクソヤロウは過去の異物にしてもっとステキな人とお付き合いできるのを願ってます!

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2017/03/15(水) 19:07:48 

    太っちゃだめなのに、ダイエットしてるのに
    今日も飲み会企画しちゃった…
    お昼もふつーの弁当にお菓子食べた
    意志の弱さに食べてから自己嫌悪
    食欲なくならないかなー
    この食い意地なくならないかなー

    +8

    -1

  • 68. 匿名 2017/03/15(水) 19:15:11 

    一人で勝手に落ち込んでることある
    人前で笑うのが苦手で、職場の人と笑って話したあとに、変な顔になってたかも顔赤くなってたかも声変だったかも言い方きつかったかもちゃんと話せてなかったかもと心配になってそういう自分が嫌になる
    赤面症なの友達からからかわれてたから人に顔見せるのが苦手。マスク落ち着く花粉症バンザイ

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2017/03/15(水) 19:21:57 

    >>54大丈夫ですよ!
    歯に自信がなくても口角上げるだけでも素敵に見えます(*^_^*)
    私は顔が怖いってよく言われますけどねぇ(T_T)

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2017/03/15(水) 19:25:04 

    はぁ。ってなっても大学が県外だから家族に会えないし、県外の友達誰1人居ないから遊ぶ事もなく。。色々としんどいな〜。

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2017/03/15(水) 19:25:43 

    仕事で失敗ばかりしています。
    仕事を上手く回せる時もあればつまずいてしまう時もあって、なんでもっと確認できないんだろう。
    なんでもっと上手くやれないんだろう。って自己嫌悪。
    ここが正念場なんだろうな。

    +19

    -0

  • 72. 匿名 2017/03/15(水) 19:28:19  ID:z7OKWaJBTW 

    コミュ障すぎて人とうまく話せない。
    昔から苦手だったけど就職してから特にひどくなった。
    言葉が出てこないし吃るし呂律が回らない。声も小さくなる。
    友達には普通に話せたのに友達にすらそんな感じになってしまって本当自分が嫌になる。

    そのストレスで食べてしまうしこんな自分が情けない。

    +16

    -0

  • 73. 匿名 2017/03/15(水) 19:40:53 

    友だちがほしい。夜とかに飲みに誘ってくれたり、映画一緒にいったりなんて事ない話をしたり真剣な話をしたりできる友達がほしい。

    +28

    -0

  • 74. 匿名 2017/03/15(水) 19:49:40 

    >>73
    近くだったら友達になりたいくらいだけど…
    私も全然友達いない。最近は誰からも連絡来ないんだけどどうなってるのか…
    自分の人生呪われてるとしか思えないくらい生まれた時から不幸。生きてる価値ないから死にたい。

    +21

    -0

  • 75. 匿名 2017/03/15(水) 20:05:16 

    今日仕事で何回もミスして絶賛落ち込み中。
    何回も確認してるのになんでミスするんだろう。

    +10

    -0

  • 76. 匿名 2017/03/15(水) 20:08:23 

    仕事のミスでまた怒られた。
    自分が悪いんだけど、なんでこんなにそそっかしいのか。
    気をつけてもなんかやらかす。
    家に帰って落ち込む。
    コレをエンドレスでやってる。

    +14

    -0

  • 77. 匿名 2017/03/15(水) 20:10:41 

    >>73
    私も友達になりたーい。
    近くだったらいいのに。
    私も友達いないよー。
    何か楽しい事あった時とか悲しい事あった時に誰かに話したいけど話す相手がいないんだよ。
    そんなたわいのない事話す相手が欲しい。

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2017/03/15(水) 20:12:17 

    体の目当てで近付いてきていると分かっているのに、好きになってしまったとか恥ずかし過ぎる。
    断り続けたら連絡くれなくなっちゃった。
    まぁ、ヤラセなかったのが唯一の救いかな(笑)

    +10

    -1

  • 79. 匿名 2017/03/15(水) 20:18:58 

    久々に予定たっぷりなリア獣友達に会った夜
    寝る時になぜかこれからの自分の人生がリアルに想像できて
    あー…なんだろ人生って。あの時はああすればよかったってことばかり
    で、将来の不安に今日も寝れない

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2017/03/15(水) 20:19:40 

    ガルちゃんでも浮く

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2017/03/15(水) 20:23:27 

    >>79
    リア獣って 笑
    でもその言葉の方がしっくりくる。
    リア充の人って、獣っぽい!

    +12

    -0

  • 82. 匿名 2017/03/15(水) 20:29:56 

    >>63
    私なんか自分からランチ誘って、一回行って、それっきり
    今はラインすら来ないし、話もしない…
    誘わなきゃ良かったと自己嫌悪

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2017/03/15(水) 20:30:27 

    >>61です。
    >>64さん、>>66さん、ありがとうございます。
    元カレは「結婚式でのBちゃんのドレス姿が綺麗で惚れ直したし、Bちゃん夫婦が早く子どもが欲しいと言っていたので、早く俺の気持ちを伝えたいと思った。これまで通りBちゃん夫婦と仲良くしたい」と開き直っていましたが、どう考えても元カレがおかしいですよね。
    早く忘れて次こそ良い恋をしたいです!

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2017/03/15(水) 20:30:30 

    気になるけど脈なしだから既読スルーしてたら相手から久しぶりにLINEがきた

    ちょっと嬉しかったけど、自分を好きな人が離れて欲しくない人?みたいで思わせぶりなLINEだけしてくるんだけど今回もそうだった…
    気にしないどこって思おうとしてるけど何度も同じ事されてもう人間不審になりそう

    +8

    -0

  • 85. 匿名 2017/03/15(水) 20:31:52 

    >>80
    わかるー
    流れに逆らって、うっかり正論を書き込んだら、マイナスの荒らし
    でも、良識のないレスのオンパレードで耐えらなかったのよね
    あんなトピ開くんじゃなかった

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2017/03/15(水) 20:34:01 

    友達がいないし、昔から多分空気読めずに周りが去っていくんだと思う。気づいてからは、自分から近づくことを遠慮しちゃう。
    職場では周りと年が離れてるし、お局扱い。なんかイライラしてしまい、それにも自己嫌悪です。
    生きている意味あるのかな。。
    なんか疲れた。

    +14

    -0

  • 87. 匿名 2017/03/15(水) 20:38:20 

    周りには羨ましいと言われるけど、
    実際は友達なしで、仕事も出世コースから外れて居場所ないし、自分に自信がなくてら寝ている時間以外は自己嫌悪ばかりです。
    ネットショッピングのカード払いが凄いことになってるし。。どうやったら良い人になれますか?泣

    +10

    -0

  • 88. 匿名 2017/03/15(水) 21:12:17 

    >>74
    >>77
    お二人と今すぐにでもお友だちになりたいです。
    この短時間で二人もそういってくれる人がいるのに、なんで私の側にはいないのかなぁ。
    ガルチャンもすごく楽だし楽しいけど、たまには面と向かってお話しして笑ったりしたい。

    +4

    -0

  • 89. 匿名 2017/03/15(水) 21:15:55 

    自己嫌悪するってことは他人を責めずに自分を責めるってことだから、みんないい人なんだよね。
    生きにくいけど。

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2017/03/15(水) 21:35:08 

    >>84
    もう「付き合う気ないなら連絡しないでください」って言っちゃえば?

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2017/03/15(水) 22:00:23 

    今まさに自己嫌悪に陥ってます。自分がこんなに何も出来ない人間だなんて思ってなかった。

    +8

    -0

  • 92. 匿名 2017/03/15(水) 22:02:34 

    コミュ障でダメ人間過ぎて嫌になる。
    高校受験落ちて結局中退二回、専門出ても今フリーターしてる
    資格のテキストはぼちほち始めたし仕事も接客選んでるけど、昨日めちゃくちゃ久しぶりに声小さいってお客さんから指摘されて凹んでる
    一昨日は一昨日で元々忙しい日&曜日比でも忙しかったんだけど、落ち着いた頃微妙に体調悪いなぁと思った所で普通にしてたつもりなのに、同僚にそれを悟られ色々気を遣わせてしまった
    今日も顔合わせて開口一番「体調どう?」だもの申し訳なさすぎて嫌になる
    緩んでるなぁ

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2017/03/15(水) 22:20:39 

    仕事中にすぐに泣く、27歳の女の子が職場にいる。
    周りの男は、いつもその子をかばう。
    頭にきて「仕事で泣く女は卑怯だと思う。泣くなら、人に見えない所で泣きなよ」と怒ってしまった。
    その子は更に泣いた。
    ただの嫉妬だったから、自己嫌悪から立ち直れない…

    +4

    -3

  • 94. 匿名 2017/03/15(水) 22:54:07 

    私が片親だから結婚できないってさ
    同棲までしといて何なんだろ
    自分でどうしようもないことで辛すぎる

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2017/03/15(水) 23:22:12 

    5月にFP2級の試験受けるから毎晩勉強してるんだけど、昨日やった所をもう覚えてない。昔はもうちょっと記憶力あった。シワが増えたり白髪を見つけたりするよりもっと地味にショック。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2017/03/15(水) 23:47:44 

    >>93
    わーかる。
    すごーくわかる。
    泣くなんて卑怯だ❗
    泣いて済むならとっくに泣いてるわ❗
    泣いたところで状況が変わる訳じゃないんだもんね。
    男ってほんとに騙されやすいよね。
    すぐ泣いて弱いアピールする女はど強いのにねー。

    +2

    -1

  • 97. 匿名 2017/03/15(水) 23:50:55 

    私も友達が欲しい。
    けど、だいたいこっちが心開ける前に向こうの気持ちが保たなくなるくらい壁作っちゃう自覚があるから厄介なんだよねぇ

    +2

    -1

  • 98. 匿名 2017/03/15(水) 23:53:08 

    嫌われ者で体育とかでも私にボールが激突しても「あの子なら謝らなくていいや」と何事も無かったかのようにスルーされてた。自分は大切にされなくても仕方のない存在だという扱いを受けて、ますます性格が曲がった。

    +7

    -0

  • 99. 匿名 2017/03/16(木) 00:19:16 

    >>98
    わかる。私も男子にドッジボールで顔面当てられて謝られなかった上に、顔面はセーフだったからそのまま中にいたら「え?なんで当たったのに中にいるの?」とか言われる始末。
    いや、謝って!そして女とかの前に人間だから痛いです!

    +5

    -0

  • 100. 匿名 2017/03/16(木) 01:24:05 

    今は健康的に生きていますが、、
    昔してしまった馬鹿な事、過ちを思い出すと
    死にたいくらい自己嫌悪します。勘違いした態度とか盗んだとか、、
    今さら謝れないけど、恥ずかしさと申し訳なさでいっぱい。。
    子どもだったとは言え、懺悔したい。
    これから先、人の罪をゆるして生きていこうと思う。

    +2

    -1

  • 101. 匿名 2017/03/16(木) 03:16:51 

    一瞬でも現実を忘れたくてがるちゃんを幽霊のようにさまよってる自己嫌悪
    外はどんどん春に向かってるのに動けない自己嫌悪
    道でじっと見られたり振り返られたり笑顔でもバカにしてんのかと苛立つ自己嫌悪

    +5

    -0

  • 102. 匿名 2017/03/16(木) 04:06:42 

    >>69
    ありがとうございます(^_^)☆
    本当ですね。日頃から口角を上げる癖をつけなきゃですね。(^ー゜)

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2017/03/16(木) 05:30:08 

    >>59
    大きく口を開けて笑ってみたいですよね。
    ヽ(´o`;
    でも、69さんの言うとおり
    口角を上げるように意識して
    お互い優しい雰囲気を心がけましょ(^ー゜)

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2017/03/16(木) 05:48:28 

    仕事探さなきゃなのに何もせず毎日引きこもり
    コミュ障、暗い、ADD、気分障害、不安障害、持病
    バイトしてた時のあまりの仕事のできなさ加減、周りの人からの容赦ない叱責や冷たい態度、しんどさ
    などを思い出して怖くて踏み出せない。
    自己嫌悪の毎日です...

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2017/03/16(木) 07:54:21 

    主さんの気持ちわかります。私もコミュ障。

    今まで、仕事を円満に辞められたことがない。

    みんなは、職場で、プライベートでご飯に一緒に行けたり、友達になったりする人が普通にできる。でも私は、今まで5社勤めたが、そんな人1人もできなかった。
    自分からも誘って、うん、行こう行こう!ってその場ではノリノリで言ってくれるが、いつにします?っていうとのらりくらりかわされる。

    人間関係うまくいかないから、ちゃんと治療したいと親、旦那に相談しても、めんどくさそうにあしらわれるため、病院にすら行けない。

    これから、2歳の娘保育園、そして仕事が始まる。
    どーなるんだろ。
    またうまくいかないんだろうけど、頑張ります。

    +1

    -0

  • 106. 匿名 2017/03/16(木) 09:59:49 

    >>13
    ほんとそうですよね
    あたしも同じです!
    モラハラの旦那に毎日イライラしてる
    話し合いができない人だから何か言えば 凄い勢いで返ってくる
    四六時中 イライラが止まらない
    返ってくるたびに 具合悪くなるし
    変わらないってわかっていても もうあたし自身が受け入れる器がない

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2017/03/16(木) 10:01:38 

    大好きだった人
    もう会えないし どうにもならないとわかっていても 忘れる事ができない
    女として 扱ってくれた唯一の人だから
    忘れる勇気が持てない自分が情けないです

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2017/03/16(木) 11:00:05 

    不幸な人には2種類いる。
    どう頑張って真面目にしてきても周りや元々の性格や病気でどうしようもない人。
    もう1つは結局は自分から不幸の道に行った人。

    結婚前に親や友達にとめられたのに転職グセのあるモラハラのバツイチ男と結婚して
    子供はお金かかるからよく考えなさいと言われたのに赤ちゃんが可愛くて3人産んだ。

    今となっては旦那のモラハラに拍車がかかり暴力をふるわれ2人とも働いてるのに生活は苦しい。
    全部私の浅はかさが原因だと思う。

    本当に自己嫌悪。

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2017/03/16(木) 11:22:58 

    >>107お別れしたんですか??
    私も何だかんだで忘れられない人いますよー!
    あまり自分を責めないで、忘れられない!仕方ない!好きだー!!で、いいと思いますよ(o^^o)
    人の気持ちは無理には変えられませんしね!
    ゆっくり休んで下さい(^O^)

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2017/03/16(木) 11:31:13 

    >>58
    です。

    プラス押されていて驚きました。マイナスかと思っていました。
    最近 帰宅して毎日のように泣いています。
    心因性頻尿、発達障害と自閉症傾向←グレーゾーンだそうな
    おまけに不細工コミュ障

    迷惑掛けたくないから通院して薬飲み吸水パッドつかって、
    掛け持ちしてるため 残業は極力出来ず。
    上には話してあるが 一部のオバサンからは悪口 無視(私だけ挨拶無し)
    何故ここまでされなきゃならんのかと。

    皆様の投稿見て涙が出ました。
    あまり自分を責めないで。あなたは悪くない

    +3

    -0

  • 111. 匿名 2017/03/16(木) 13:14:48 

    >>108
    モラハラをする人と一緒にいると
    自分が悪いって思い込みやすくなるんだよね
    で、それに限界がきてある日反転してしまって、おまえらが悪いってなる
    こうなると全部壊してしまう

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2017/03/17(金) 04:28:54 

    皆さんの投稿見て自分と同じ様に苦しんでる人がいるんだってわかって
    少し救われた気がする

    +1

    -0

  • 113. 匿名 2017/03/21(火) 21:20:11 

    仕事がうまくいかない。
    向いてない。
    虚勢ばっかりはって、中身が空っぽってことばれちゃった。

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2017/03/25(土) 09:26:14 

    >>113さん 虚勢はらなくていいんですよ~。
    きっと今まで歯を食いしばって頑張ってきたんですよね(^-^)力を抜いてご自分に優しくして下さい!
    偉そうにごめんなさい!

    +0

    -0

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