ガールズちゃんねる

メンタルクリニックについて

145コメント2017/03/28(火) 15:46

  • 1. 匿名 2017/03/14(火) 13:18:02 

    仕事や職場での人間関係でストレスがたまり夜も2時間おきに目が覚めたり「遅刻したらどうしよう。今日は○○と○○をやらなきゃいけないのに!早めに職場に着いてなきゃ!」と焦って必要以上に早く出勤したり…でも出勤が憂鬱だし電車の中では「このまま降りずに乗り続けて休みたい。」「反対ホームに今すぐ行って家に帰りたい」と常に思って動悸がする…
    休みの日も仕事の事ばかり考えてしまって何もやる気が起きず着替えもせず引きこもってます。
    今まで勇気がなくメンタルクリニックには行った事がなかったですが、さすがに辛くなりついに予約を取ってこれから初めてメンタルクリニックに行きます。
    どんな事を聞かれるのか、とか「そんなのただの甘えだよ」とか言われたらどうしようとだんだん不安やななってきました…
    メンタルクリニックに行った事がある方、現在も通われてる方、お話聞かせてください…

    +165

    -0

  • 2. 匿名 2017/03/14(火) 13:18:26 

    +14

    -14

  • 3. 匿名 2017/03/14(火) 13:19:15 

    >>2メンターム

    +55

    -13

  • 4. 匿名 2017/03/14(火) 13:19:45 

    トピ画職人、仕事が早い

    +96

    -5

  • 5. 匿名 2017/03/14(火) 13:19:58 

    相性もあるのでなんとも。私は内科で向精神薬をもらっています。

    +90

    -2

  • 6. 匿名 2017/03/14(火) 13:20:00 

    私はネットで相談してる方がよっぽど気持ちが楽になる

    +82

    -8

  • 7. 匿名 2017/03/14(火) 13:20:24 

    いい先生に出会うまでが大変ときいた

    +202

    -0

  • 8. 匿名 2017/03/14(火) 13:20:32 

    ガル民行けよ

    +4

    -27

  • 9. 匿名 2017/03/14(火) 13:20:54 

    最近、行きましたよ。歯が痛くなったら歯医者さんと同じに、気軽に行かれては。待合室も混んでいます。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが軽くなり、一歩前に進めます

    +149

    -2

  • 10. 匿名 2017/03/14(火) 13:21:21 

    「うんうん」って話聞かれて眠剤出されて「はい、来月の予約はいつにしますか?」で終わり。

    +254

    -2

  • 11. 匿名 2017/03/14(火) 13:21:55 

    薬出されて自分に合う薬や分量を調整していく。
    行ったからといって劇的に変わるとかではない。

    +127

    -1

  • 12. 匿名 2017/03/14(火) 13:22:19 

    合わないと思ったら迷わず病院を変えた方がいいよ

    +175

    -0

  • 13. 匿名 2017/03/14(火) 13:22:27 

    否定せずに話をきいてくれるだけで気持ちが楽になることはあるでしょうね。
    薬飲まずによくなればそれにこしたことはないけど、いい先生だといいね!

    +128

    -0

  • 14. 匿名 2017/03/14(火) 13:22:36 

    先生による。
    悪いとこに行っちゃうと、相談も流れ作業で話聞いて薬出しとくからで終わり。
    安定剤貰って終わり。
    事前にネットで口コミ調べてから行った方がいい。

    +161

    -1

  • 15. 匿名 2017/03/14(火) 13:22:40 

    私は今行ってます。

    行くんなら、人気がある分予約に時間がかかるくらいのところ、何回も熱心に丁寧に見てくれるようなところがいいですよ。その分お金がかかっても。

    +83

    -0

  • 16. 匿名 2017/03/14(火) 13:22:47 

    精神科の先生が甘えだなんて言ったら、しかるべき機関に訴えていいと思う 評判の良い所は先生も優しいよ 私が通ってる所の女医さんは、ちゃんと話を聞いてくれる ありのままの症状を正直に話せばいいよ

    +120

    -1

  • 17. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:12 

    理由聞かず、薬だけ出した医者

    +57

    -0

  • 18. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:13 

    最近友情とかなんだとか人間関係トピ多いね
    それだけ病んでる人多いのかなぁ
    私もメンタルクリニックは思いつかなかったけど占い行こうかなとかお祓い行こうかなとかいろいろ考えてしまうことあってさ
    こういう弱ってるときは気をつけないと変な宗教とかにつけ込まれそうでもあるよね
    人間って弱いね
    メンタルクリニックもちゃんと評判見て選ばないといろいろヤバいらしいよね

    +94

    -3

  • 19. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:16 

    >>3
    メンソレータムでしょ

    +23

    -3

  • 20. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:32 

    心配しなくても大丈夫ですよ(*^^*)
    医師や看護師さんをはじめとしたスタッフみんな優しいです。
    主さんの思っていることを伝えてくださいね。

    +47

    -9

  • 21. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:33 

    3ヶ所行ったけど、どこも話聞いてもらって薬もらって終わりって感じかな。
    主さんもうエネルギー残ってないんじゃないですか?薬飲めば無理はできるけど長くは続きません。環境変えることも考えてみてください。

    +108

    -0

  • 22. 匿名 2017/03/14(火) 13:23:33 

    >>8
    お先にどうぞ

    +3

    -1

  • 23. 匿名 2017/03/14(火) 13:24:03 

    主さんとっても真面目な方なんですね(*^^*)
    来週の連休はオウチでゆっくりぼんやりしてくださいね。

    +10

    -2

  • 24. 匿名 2017/03/14(火) 13:24:24 

    >>5
    内科で向精神薬は危険ですよ
    心療内科か精神科の専門医に
    きちんと処方してもらった方がいいですよ

    +77

    -6

  • 25. 匿名 2017/03/14(火) 13:24:31 

    向精神薬は、効果が出てくるのが2週間はかかります。
    あせらないでね

    +63

    -3

  • 26. 匿名 2017/03/14(火) 13:24:35 

    話をきちんと聞いてくれるお医者さんがいますよ。もし、自分に合わなそうだと感じたら、別のクリニックに行くといいですよ(*´ω`*)

    +23

    -0

  • 27. 匿名 2017/03/14(火) 13:24:56 

    私もどうしたら良いか迷っているのでここで相談しても良いですか?2年前に追突事故に遭いそれから運転が怖くて怖くて近場しか運転出来ずどうしたら良いか悩んでいます。一度カウンセリングを受けましたが恐怖心は消えません。メンタルクリニックを受診するべきでしょうか?

    +58

    -2

  • 28. 匿名 2017/03/14(火) 13:25:02 

    完全に先生との相性だと思う。
    前に行った心療内科では、まったく目を合わせず能面のような無表情の先生にひとこと「あなた鬱ですよ」と言われて余計に病みました。

    +89

    -0

  • 29. 匿名 2017/03/14(火) 13:25:20 

    +5

    -9

  • 30. 匿名 2017/03/14(火) 13:25:56 

    身体を冷やさないことも大切。

    +44

    -4

  • 31. 匿名 2017/03/14(火) 13:26:19 

    私は適応障害で半年休職して、結局退社して、トータル1年くらい休んだよ。
    メンタルクリニック通ったのはその1年かな。
    薬も飲んでたけど、私の場合は時間と環境を変えた事で落ち着いた。
    今は通院も薬も無し。新しい職場で楽しくやれてます。
    主さんも、休んだ方がいいって体が知らせてくれてる証拠かも。
    仕事休んだり、辞めるのは抵抗あるかもしれないけど、ゆっくりしっかり考えてみて。
    1番は仕事じゃない、自分だよ。
    仕事のせいで自分の人生狂わすなんてバカらしい!
    って私は冷静に思えた。狂いつつあったなかでも。

    +74

    -3

  • 32. 匿名 2017/03/14(火) 13:26:23 

    初めて行った時は
    思いの外あっさりとした対応で
    なんか肩透かし食らった

    +30

    -1

  • 33. 匿名 2017/03/14(火) 13:26:59 

    人としてどうなの!?ってびっくりする程ひどい言葉をかけてくるドクターも本当にいるので、合わないと思ったら病院を変えるのもいいと思います。
    第一印象で相性が悪い先生とはたぶんその後も合わないし通院すること自体が新たなストレスになるから。

    +75

    -1

  • 34. 匿名 2017/03/14(火) 13:27:44 

    医者より、カウンセリングのほうが効いた。
    医者は所詮金のことしか言ってこんからね。

    +10

    -7

  • 35. 匿名 2017/03/14(火) 13:27:56 

    保険入れなくなるって噂本当ですか?

    +6

    -15

  • 36. 匿名 2017/03/14(火) 13:28:48 

    先生自体がメンヘラっぽくて暗くて、もっと気持ちが重くなった…

    +12

    -1

  • 37. 匿名 2017/03/14(火) 13:29:03 

    1度合わない先生に当たって、しんどかった。
    すぐに担当医を代えてもらって、落ち着きました。
    薬も合っているし。

    どんなに良く効くいい薬でも、医師との相性悪ければ効果は半減すると私は思っています。

    +49

    -0

  • 38. 匿名 2017/03/14(火) 13:29:03 

    カウンセリングを何回か受けたことあるけど、なかなか合う先生が見つからなかったよ…泣
    出かけ先で心療内科を見つけたらすぐ行っちゃうくらい当時はおかしかった。

    なんとなく行った方がいいかな?と思うなら受診してみていいと思うな。

    +26

    -0

  • 39. 匿名 2017/03/14(火) 13:29:14 

    クリニック関係ないけど、そんなときは宗教に逃げてもいいと思うんだ。
    入信するとかでなくても、教会やお寺にいって心静かに過ごしてみる。
    自分の中の優先順位や大切にすべきことが見えて、頭がすっきりすると思いますよ。

    +4

    -37

  • 40. 匿名 2017/03/14(火) 13:29:26 

    ただの甘えの人にも「病気です」と言う所だよ

    +17

    -24

  • 41. 匿名 2017/03/14(火) 13:29:31 

    初診以外は15分と決まってて、薬もらって終わりだったよ
    あと私は睡眠ノートとか書かされてた
    予約制だったんだけど、鬱だとなかなか動けなくて何度もキャンセルしたり迷惑かけた

    +12

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/14(火) 13:32:10 

    >>35
    診断されてから3年は入れませんよ。商品にもよると思うけど。

    +5

    -5

  • 43. 匿名 2017/03/14(火) 13:32:16 

    メンタルクリニックじゃないのでトピずれだったらごめん
    主さんセドナメソッドがおすすめですよ!
    アマゾンのレビュー見てみてください
    感情の解放を知ったら人生変わりました
    怖いものがなくなります

    +5

    -18

  • 44. 匿名 2017/03/14(火) 13:34:34 

    >>35
    保険によっては入れないみたいだね
    でも、何年か行かない期間が経てばまた入れるよ
    だから内科でデパスもらったりしてるひともいると思う
    あと心療内科は診察代が高い
    長期になったので、自立支援医療で通ってました

    +39

    -0

  • 45. 匿名 2017/03/14(火) 13:35:13 

    私も仕事で鬱になって通ってたけど、優しく話聞いてもらえるだけでちょっとは違ったかな〜
    結局仕事辞めたら元気になった(^^;

    +24

    -0

  • 46. 匿名 2017/03/14(火) 13:35:29 

    変なスピリチュアル系商法に引っかかんなよ!

    +34

    -1

  • 47. 匿名 2017/03/14(火) 13:35:52 

    >>1
    そこまでなら、仕事辞めたほうがいいよ。
    クリニックに行ったことあるけど、改善されないし時間とお金の無駄だった。

    +21

    -2

  • 48. 匿名 2017/03/14(火) 13:39:24 

    >>42
    3年ではなくほとんどの生保と医療は5年は入れません。隠して加入しても告知義務違反で罰せられます。

    +26

    -0

  • 49. 匿名 2017/03/14(火) 13:39:57 

    私もずっと劇務で、ある日徹夜で仕事しなきゃいけなくなった時に、涙が止まらなくなり、もう死にたいと思ってしまいました。
    めまいや耳鳴りも出始めて、耳鼻科に行ったら異常なし、と言われ、これは絶対ストレスが原因だから心療内科に行くしかない、と思い行きました。
    まず、診察前に今の症状を問診票に書くのですが、正直に、仕事中に強い自殺願望が出たことなども書いて、診察してもらいました。
    先生は心の病気専門ですから、恥ずかしいとか思う必要はないと思います。
    私は女性の先生の方が話しやすいだろうと思ったので、ネットで調べて予約しました。

    やはり、自殺願望があるのは危なっかしいと言われ、うつ状態と診断され、薬と、休職して人間らしい生活をすることによる治療になりました。
    今月いっぱいまで2ヶ月間休職します。
    休み初めは本当に気持ちがドン底で、毎日自分なんていない方がいい、死にたいと思っていましたが、今は明るい気持ちの方が多くなってきました。
    心療内科に行って良かったと思っています。

    主さん、どうか無理しないで、がんばりすぎないでね。
    クリニックに行って、つらい状況から抜けだせるといいですね。

    +65

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/14(火) 13:41:13 

    ちょっと違うけど、一度行ってみたらいいと思う。なんでこんなやつが精神科医?とか思うこともあったけど、まわりにいる患者さんに救われることもあります。昔はそういうところに行く私は恥ずかしいと思っていたけど、行ってみたらなんの事はない、普通の人が多いこと。皆、仕事しながら悩みながら生きるなー、って。皆さん薬のこと言ってるように薬出すばっかりの所もあるけど。

    +17

    -0

  • 51. 匿名 2017/03/14(火) 13:45:52 

    まさにメンタルクリニックで適応障害と診断されて、今年頭から休職してる者です。
    主さん、大変だったね、頑張ったね。
    無理しなくて良いよ、その状態は明らかにおかしくなってる。
    私も、この程度で行って良いのかな、よくある事だよって言われないかな…と本当に不安で、電話持ったまま三時間悩んだよ。
    でもすごい緊張しながら行ったら、あっさり診断書が出て、すぐに休みなさい、会社から離れなさいって言われた。
    診断書の効力って絶大で、休むなんて無理な状況だよって思ったけどすぐに休みに入れた。
    二ヶ月半休んで、当時渦中にいたらわからなかったけど、本当にストレスで押しつぶされる直前だったんだってやっとはっきり認識できるようになった。
    認める事で大分落ち着いて、改めて復帰は無理だとわかって(原因が会社の人だったから)、退職の方向で動いてます。
    ここにも色んな情報が書き込まれるだろうけど、悪い例だけ先走るのがネットです。
    まずは、相手はプロなので信頼して全部話してみて下さい。
    ちなみに、すぐお薬出す医者だけは注意。
    出されそうになって、薬が不安だったらきちんと伝えること。伝えることすら辛いだろうけど、伝えること。
    私は投薬はしなくても回復しました。
    メンタル行くのって勇気いるよね、頑張ったね。
    長々とすいませんでした。

    +30

    -2

  • 52. 匿名 2017/03/14(火) 13:46:44 

    >>43ですがスピリチュアル商法じゃないですよ!旦那にも本をすすめたら宗教くさいって引かれましたけど(°▽°)
    感情は人に話したり紙に書いたりネットに書き込んだりする「表現」と「抑圧」があるのはわかりますよね
    セドナメソッドはもう1つの「解放」になるんです
    瞑想やマインドフルネスなんかは感情が湧き出て苦しくなってダメでした。引き寄せの法則は根っからマイナス思考の自分にはだめでした。でもセドナメソッドはかなりいいです。こんないい方法がなんで広まらないのか不思議です

    +1

    -17

  • 53. 匿名 2017/03/14(火) 13:50:05 

    >>52
    自己啓発くさい

    +10

    -1

  • 54. 匿名 2017/03/14(火) 13:50:58 

    >>52
    そういう必死なのは逆効果かと。私もあなたの文章読んでて苦しいから。

    +16

    -1

  • 55. 匿名 2017/03/14(火) 13:52:14 

    >>52
    とりあえず長文だとだれも読まないし
    トピずれだと思います

    +9

    -1

  • 56. 匿名 2017/03/14(火) 13:52:23 

    私は眠剤と安定剤の薬さえもらえればいいから、先生が淡々としてても別にいい。私ももっと勉強して心療内科の先生になればよかった。QOLめっちゃ良さそう

    +7

    -6

  • 57. 匿名 2017/03/14(火) 13:52:47 

    >>53
    育児本や自己啓発本を鼻から否定する本を読めないガルちゃん民には通じなかったようですね…

    +3

    -9

  • 58. 匿名 2017/03/14(火) 13:55:59 

    >>57
    だから、そういう所じゃない?しんどい時に無理なものは無理なんだよ。おまけにそうやって「がるちゃん民は~無理ですね」で終えるところとか。

    +16

    -2

  • 59. 匿名 2017/03/14(火) 13:59:01 

    私は3件行ったけど、どこも初診の問診は長かったよ。簡単な生育歴、学歴、職歴まで聞かれた(多分色々な方向から病気の原因を探ろうとしてたんだと思う)
    そして現在何に困っているのか、眠れているかなど詳しく聞かれて、薬を出すかどうか決めてた。
    結局3件目でとても親身になってくれる先生に出会えて、症状も徐々に良くなったよ。
    どうしても自分を責めがちになるかもしれないけど、出来ない時は出来ないんだ。と思ってね。

    +20

    -2

  • 60. 匿名 2017/03/14(火) 14:00:05 

    本当に苦しければ行くべき。
    ただ、行って治るかどうかはわからないし、保険等にしばらく入れなくなるから軽い気持ちで行くものではない。

    +6

    -5

  • 61. 匿名 2017/03/14(火) 14:00:57 

    不眠症で通っています。最初は眠剤、今は漢方薬だけ処方してもらってるけど、結構効きます。
    普通の病院と変わらないよ。とりあえず一度行ってみて、先生や雰囲気が嫌でなければ通ってみたら?

    +9

    -0

  • 62. 匿名 2017/03/14(火) 14:02:13 

    1さん、この掲示板に居たら余計病むよ!!

    +4

    -5

  • 63. 匿名 2017/03/14(火) 14:02:15 

    >>57
    「鼻」から、って…(笑)
    人をバカにする前に、自己啓発本ばかりじゃなくて他の本も読んだら?

    +8

    -4

  • 64. 匿名 2017/03/14(火) 14:06:51 

    メンタルクリニックに4年通っています
    今までは合う薬を見つけて状態を安定させる期間
    最近プログラムを開始して子供との向き合い方を
    学んでいるところです
    これが落ち着いたら今度はPTSDの治療に入るそうです
    初めのうちは
    体調はどうですか?じゃあこれ出しておきますね
    って感じで何か意味があるのかな?と思ってたけど
    目に見える病気ではないため
    焦らずじっくり状態を見極める必要もあるのかもしれないと最近は思い始めています。
    中にはお薬ばかり出す先生もいるようですが
    不安もあるならちゃんと伝えれば漢方にしてくれる先生もいますし相性はあるみたいです。
    一度行って合わなくても放置せず
    新しいところを見つけてください。

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2017/03/14(火) 14:09:57 

    >>52
    メンタルクリニックについて

    +10

    -2

  • 66. 匿名 2017/03/14(火) 14:11:28 

    クリニックに10年通って、いまは精神科病院に転院して投薬の見直しをしている
    あとはカウンセリング、社会資源の活用など

    気軽に行けるメンタルクリニックもいいけれど、処方薬の離脱症状が辛くて転院したんで、
    少量から様子見とか、漢方処方に熱心とか、そういうところがいいと思うよ

    +14

    -0

  • 67. 匿名 2017/03/14(火) 14:12:24 

    精神科医って本当に当たり外れ大きいですよね。
    もちろん素晴らしい先生もたくさんいますが、
    ちょっと変わった人が精神科医になるイメージもあります。
    合わないな、とおもったら変えるつもりで
    診察してもらったらどうかな

    +19

    -0

  • 68. 匿名 2017/03/14(火) 14:13:10 

    >>63
    たかだかガルちゃんでの変換間違いの揚げ足とってないで精神科に行って薬漬けになってなさいw

    +1

    -14

  • 69. 匿名 2017/03/14(火) 14:14:05 

    >>56
    ん?どういう意味?
    QOL って生活の質だよね

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2017/03/14(火) 14:14:37 

    メンタルクリニックは悩みをどうこうとか心を軽くしてもらおうというのとは違うかも。

    眠れないならその症状を改善するためのお薬、気分が沈むならそれを改善するための薬をもらう場所と思ったほうがいい。
    高校生の頃から心療内科かかって今25だけど、眠れない時に飲む軽い睡眠薬(ほぼ飲まないし気休め程度の効果だからねと言われてる。強いものは怖いので飲みたくないし)と、緊張したり不安が強い時だけ飲む軽い安定剤と、胃薬とロキソニン出してもらってるけど、診察は
    変わりない?変わりないです。
    薬どうする?ロキソニンがないのでほしいです。
    とかくらいで終わり

    +16

    -1

  • 71. 匿名 2017/03/14(火) 14:14:46 

    >>56
    心療内科医になった友達が
    自分がメンタル病んでた。
    精神科は、本当にきついよ

    +18

    -0

  • 72. 匿名 2017/03/14(火) 14:16:21 

    >>68
    こういうトピで荒らすのやめてください

    +2

    -1

  • 73. 匿名 2017/03/14(火) 14:17:24 

    >>57
    横だが、マジで落ち込んで辛い時は
    本なんて読めんからな。
    頭が働かない、靄がかかったみたいにはなってる状態だし。主さんの場合はメンタルの持ち方をどうこうの前にまずは眠れるように食事が取れるようにゆっくり休めるようにが先

    +27

    -1

  • 74. 匿名 2017/03/14(火) 14:17:27 

    >>69
    生活の質のこと。
    肉体労働なく座って話聞いて薬出して、汚い仕事しないで高額な給料がもらえるからいいなって話

    +4

    -3

  • 75. 匿名 2017/03/14(火) 14:20:26 

    >>74
    その人じゃないけど精神科医はちょっと変わった人が多いよ
    そして心療内科とかで軽い人だけを診てるなら違うだろうけど、軽い人だけじゃないよ来るの。
    よほどの個人病院じゃない鍵り、暴れたり幻覚や幻聴被害妄想強い、摂食障害だとか引きこもりな人も来るし。

    閉鎖病棟なんてお見舞いに行った5分とかでもこっちも病みそうになるし。ラクじゃないと思う

    +10

    -2

  • 76. 匿名 2017/03/14(火) 14:21:34 

    精神科医は大変だよ
    心療内科とかなら良いだろうけど、
    精神科は基本的に悲しい場所だよ

    +14

    -1

  • 77. 匿名 2017/03/14(火) 14:24:15 

    私は漢方で治ったよ

    疲れていても悪夢にうなされたりしてぐっすりねむれなくて

    処方されたのは子供の夜泣きや癇の虫にも使われる薬だったみたいだけど
    本当にぐっすり眠れるようになったら
    身体も元気になり
    気持ちも元気になれた

    漢方薬にも副作用や体質に合う合わないがあるから
    一概に言えないけど

    まずは脳、身体、気持ちを休めること

    無理しないでくださいね




    +10

    -1

  • 78. 匿名 2017/03/14(火) 14:24:20 

    今時はそんなに構える必要もないですよ。
    こんな世の中だから一時的に心の不調の人もいるだろうし..

    うちの先生には我慢したらダメよって言ってもらってるので安心感はあります。
    ありがたいです。 
    きっと良い先生もいます。

    +14

    -0

  • 79. 匿名 2017/03/14(火) 14:24:21 

    私が行ってる心療内科は軽そうな人多いけど、中には絶対ヤバイ人たくさんいそう。
    あと、美人は精神科の先生になっちゃダメだと思う。精神病の患者さんてマジで惚れやすいし、狙われたら終わりだよ

    +16

    -1

  • 80. 匿名 2017/03/14(火) 14:25:20 

    >>74
    それ思ったことあるけど、実際、毎日毎日重たい話聞いて、この人毎日楽しいのかな?って思ってた。自分、患者のくせに‥
    自分がやりたいとは思えないや

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2017/03/14(火) 14:33:07 

    通院中です。
    初回は時間たっぷりとって沢山話を聞いてくれました。
    泣きながら話してるのに嫌な顔ひとつせず聞いてくれて「いままでがんばり過ぎてエネルギーが切れちゃったんだね。」と言って最初は軽い薬から始めました。
    かれこれ7年の付き合いです。
    自殺願望が強かったのが今は薬のおかげで普通の生活ができています。
    最初は怖いだろうけれど大丈夫!
    自分を労ってあげて下さい。

    +23

    -0

  • 82. 匿名 2017/03/14(火) 14:33:15 

    私が行ってる所も、他の人たち見てるとすごく軽そうに見えて落ち込む
    メイクばっちりでおしゃれだったり
    みんながみんな鬱じゃないし、色々あるんだろうけど、どんな症状でみんな行ってるんだろう?
    患者同士で関わることってないから、聞いてみたい

    +18

    -1

  • 83. 匿名 2017/03/14(火) 14:37:14 

    私はかれこれ6年通ってるよ。
    自分に合った先生や薬を見つけるのに2、3年かかりました。
    カウンセリングが私には合っていたようで今は2週に1回のペースで通ってます。
    心の病気は他人にはなかなか理解してもらえない事が多く、何で誰も分かってくれないの?!とイライラしたり不安になりますよね。
    薬を大量に飲む事に抵抗があって、それもストレスになっていたのでカウンセリング療法が今の私にはベストな治療法です!

    +9

    -1

  • 84. 匿名 2017/03/14(火) 14:37:41 

    >>29
    コラーーーっ!!!

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2017/03/14(火) 14:41:27 

    病んでる時って 医者に従っちゃう
    妙に話をきいてくれてるふりして
    沢山の薬おとなしく飲むタイプか
    この場合水溶液みたいな人体実験もありました
    医者の言いなりになるタイプか
    長期になって気に入らない患者になった時おとなしくカルテ持って転院し自分の病院の悪口いわないか
    何よりキチンと金払いがいいタイプか
    等々オツムで考えてる開業医っているから
    気をつけて‼️
    サイトとかで悪い評判の病院はやはり
    問題あるのがメンタルクリニックだよ
    自分の経験談より
    騙されないように お大事にね

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2017/03/14(火) 14:42:40 

    ほんとにしんどい時決意して初めて自宅からいちばん近い心療内科行ったら待合室に幸福の〇学のパンフやら冊子がずらーーっ
    。しまったと思ったけどとりあえずせっかく来たから診察してもらった。初診だったから話も良く聞いてくれてまいってる時だからこっちは涙ぐんだりして。その後すぐ引っ越したから転院したけどあのまま通ってたらどうなってたかな?とふとおもう。

    +9

    -0

  • 87. 匿名 2017/03/14(火) 14:44:05 

    初診は、簡単な診断テストと血液検査、心電図を受けました
    私も主さんと同じく中途覚醒、早朝覚醒がきっかけで初めて行きました
    このストレス社会、そんなに敷居の高い場所ではありません。
    睡眠は大切なので酷くなる前に受診をおすすめします。

    +8

    -2

  • 88. 匿名 2017/03/14(火) 14:45:31 

    安定剤、こううつ剤、お勧めできません
    離脱症状でとても大変な思いをしたので‥
    デパスって外国では二週間しか出せないそうですね
    知らずに三年も飲んで完全に依存になってました
    確かに楽になる薬なんだけど、個人輸入もできなくなったし、そのうち禁止になるんじゃないかと思ってる
    今ようやくやめてるけど、本当は飲みたい

    +11

    -8

  • 89. 匿名 2017/03/14(火) 14:50:29 

    >>86
    そんな病院あるんだ‥
    もともとその宗教の人が行くのか、確実に勧誘されるよね

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2017/03/14(火) 15:09:12 

    主さん頑張り屋さん過ぎです!

    +4

    -1

  • 91. 匿名 2017/03/14(火) 15:15:11 

    症状の改善として薬を処方される所と捉えて行った方がいい。眠れないなら眠剤、気分が下がってるのが続くなら向神薬。初診はともかく毎回話を聞いて貰いたいならカウンセリングへ。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2017/03/14(火) 15:17:10 

    10年ほどメンタルクリニックの受付で働いてます。
    皆さんご指摘の通り、先生との相性はあるとおもいます。ただ先生はカウンセラーではなく、あくまで自分にあった薬を処方してくれるだけ、と割り切った方が気が楽ですよ。

    +20

    -0

  • 93. 匿名 2017/03/14(火) 15:23:07 

    メンタルクリニックの予約を取ろうと電話しても、いっぱいで3ヶ月以上先になると冷たく言われた。田舎で精神科自体が少ないせいかもしれないが、ギリギリの中でなんとか頼って電話したのにありえなかった。

    +9

    -0

  • 94. 匿名 2017/03/14(火) 15:27:01 

    主さん、取り敢えず薬局のサプリ試してみるのも良いかも
    セントジョーンズワードおすすめです
    お大事に(^^)

    +2

    -4

  • 95. 匿名 2017/03/14(火) 15:28:03 

    辛い時期だと何気ない態度でもそっけなく感じてしまうときもあるよね
    もしそう感じてしまっても
    自分を受け入れてもらえてないとか
    自分は病院にかかっちゃだめなのかなとか思わず
    今の自分はそう受け取ってしまうだけだ。と思って
    ちゃんと通ったりして欲しいな

    +10

    -0

  • 96. 匿名 2017/03/14(火) 15:35:25 

    辛いときは無理をなさらずに、お身体大事になさってくださいね。

    患者さんが副作用の報告をするたびにころころお薬を変える先生はヤブだと思います。
    患者さんの不安にちゃんと向き合っておらず、適切な治療をしてると思いません。

    信頼できるいい先生と出会えますように。

    +5

    -0

  • 97. 匿名 2017/03/14(火) 15:35:41 

    1回だけ行ったけど、普通の病院の先生より優しいと思った

    +2

    -2

  • 98. 匿名 2017/03/14(火) 15:35:59 

    町医者は流れ作業で
    薬処方するだけで終わるから

    大きめの病院をオススメする。
    大学病院なら尚良し。

    自分に合った主治医が見つかるといいですね

    +5

    -4

  • 99. 匿名 2017/03/14(火) 15:53:13 

    最初の女医さんはよかった
    会って話するだけで落ち着く人だった
    その後の男性の先生助教は研究8票のためのサンプル?集めみたいで投薬も診察も全く合わず転院しました

    今は漢方だけです
    まだ不安定なときもあるけど一人で何処でもいけるのでゆっくりしながら過ごしています

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2017/03/14(火) 15:56:39 

    先生はどんな内容でも肯定するので、甘えてるとは言われません。
    初診の時は、自分には小さく思えることでも、そうじゃないこともあるから心に溜まっていることを全部話したほうが良いと思う。
    だけど、先生によってその話をどれだけの割合受け止めているかはわからない。2回目以降も同じことを聞かれたりすることもあるし。
    なので薬の知識が豊富な先生が良い先生と思ってます。細かな症状に応じて処方するし種類も少なくなるので。

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2017/03/14(火) 16:01:56 

    こんなトピにレスするやつはファッション鬱だけ
    ほんとうの精神病だったらこんなところみない

    +1

    -15

  • 102. 匿名 2017/03/14(火) 16:02:23 

    ケースワーカーのいるクリニックだと、病気に付随して発生する日常生活での恐怖怒り弱音を聞いてれて行政支援についても説明してくれました。実行するのは本人なのですが誰にも頼れない時に優しく聞いてくれてアドバイスもらえるのは違うと感じました。

    +5

    -1

  • 103. 匿名 2017/03/14(火) 16:02:49 

    精神科や心療内科は行きづらい、薬漬けにさせるなど敬遠しがちな人が多いですが
    間違いなく早めに行った方がいいです。
    行ったほうがいいのかな、と思ったときは既に行くべき状態なのだと思ってほしいです。
    私は早く行けばよかったと後悔しました。
    薬も弱いのがあるし、漢方もあるのでそんなに怖がることはありません^^
    風邪ひいて病院に行くのと同じ感覚で、先生に診てもらい、必要であればカウンセリングも
    受けて治すことを大事にしましょう。
    私はカウンセリングを受け、旦那や誰にも話せないことも話せ、たくさん吐き出すことができて
    楽になりましたよ。

    +16

    -1

  • 104. 匿名 2017/03/14(火) 16:06:07 

    うつ病やメンタル病みのトピに必ず出現する
    本当の鬱病は・・・
    怠け者・・発言は気にしなくていいよ。
    コメント主にも何かしらの事情があるのだろうから放っておこう

    +17

    -0

  • 105. 匿名 2017/03/14(火) 16:09:54 

    精神ギリギリまでいって、ネットのクチコミみて予約しようと思ったらどこも最低でも1か月以上は埋まってるといわれビックリ。
    クチコミ関係なしに色々電話したら早めに診察してくれるところがあって、その先生ととても相性が合い、行く度にしっかり話を聞いてくれ考え方の提案もしてくれ薬も体にあったものを処方してくれる。
    安心できる場所があると少し落ち着きます。

    +15

    -0

  • 106. 匿名 2017/03/14(火) 16:15:48 

    私の場合はまず医師の診療。
    薬の出されるけど根本的に理由が知りたかったからその場でカウンセリングも予約。
    次からは毎週の決まった曜日、決まった時間にカウンセリングを受けました。
    毎週のこの時間はカウンセリング!と決めることが大事だそう。
    薬は強い薬は避け、漢方と弱い抗不安薬だけ飲みました。
    10回位カウンセリングに行き、なんとなく自分の中で答えややりきった感じがあったので
    終了しました。

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2017/03/14(火) 16:34:36 

    認知症の祖母が、夜に家の中をぐるぐる歩き回る物音で眠れなくなり、受診しました。
    その際、医療関係の仕事をしている知人から「心療内科だけの看板のところじゃなく、精神科もしくは精神科・心療内科両方書いてあるところに行った方がいい」というアドバイスをもらい、抵抗あったけど精神科に行き、睡眠導入剤を処方され、幸いなことに半年ちょいで薬を飲まなくてもよくなりました。

    「精神科に行っている自分」というのが嫌だったこともありましたが(なんとなく恥ずかしいというか)、そんなこと言ってる場合じゃないぐらい眠れなくなったので。
    思い切っていって良かったと思っています。主さんも無理しないでください。
    先生との相性は絶対あると思うので、合わないと思ったら医者を変えるのもアリかと思います。


    +7

    -0

  • 108. 匿名 2017/03/14(火) 16:57:20 

    行きつけのスーパー等はまだいいんですが
    病院や義実家の家など外出すると決まったら
    不安に襲われ体が震えて気が遠くなります。
    元々若い時に自律神経失調症と言われていましたが
    母と離れてからメンタルクリニックに行ってませんでした。
    でも最近息子も産まれ病院に行く回数も増えて
    流石に治さないとと思い通おうか考えてますが
    行こうと言う決心がつかない状態です。

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2017/03/14(火) 16:57:51 

    自分も仕事のパワハラで眠れなくなって病院で眠剤や安定剤を出されてもう何年もずっと薬漬け。
    思い返せば、薬で気持ちをごまかして我慢しつづけたから悪化したんだと思う。
    結局薬の副作用で何年もたってから体がおかしくなり、他の病院で断薬するようにいわれて断薬中。
    薬をいくら飲んでもストレスになってる原因を断たないと体の不調は根本的には治らないか、何年かたってから悪化することもあると思った。

    +10

    -0

  • 110. 匿名 2017/03/14(火) 17:07:31 

    薬をネットで調べたり素人(身内親友)からの意見で飲まない判断は絶対にだめよー!
    薬が最初から効くとは限らないみたい、色々試すみたいだよ。合う薬に近づくまではつらいんだけどね(泣)閉鎖病棟で拘束を経て退院した母の事でした。

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2017/03/14(火) 17:08:25 

    トピ主です。

    先ほど病院から帰って来ました。
    診断としましては、ストレス反応による不安、抑うつ状態だそうです。
    少なくとも4月末までは休職するようにと診断書をいたまきました。
    家から近いからという理由で予約を取りましたが、先生や看護師さんも優しく、安易に薬を出そうとしている感じでもなく行って良かったです。
    今日は初診だったので色々と詳しく話を聞かれ、血液検査をし、不眠症状があったので弱めの眠剤を一週間分処方していただきました。
    また来週診察予定です。
    皆様のコメントを読みながら病院に向かい、励まされる思いでした。
    心療内科と聞くと躊躇しがちですが、思い切って行って良かったです。
    ありがとうございました。

    +34

    -0

  • 112. 匿名 2017/03/14(火) 17:15:16 

    ハリウッド映画見てる日本人は「心療内科=ゆったりしたカウンセリング」の固定観念あると思うけれど、日本で保険適用の精神科やクリニックは「投薬療法中心」が多い。知らずに今の悩みや不調に至った理由を系統立てて説明しようとすると、話を早急に終わらせたがるか途中で切られるか。投薬療法だとほぼこんな感じだからカウンセリングタイムがたっぷりかそうでないかを調べてからかかって。本当に自分に合った医者に巡り会うまで作家の工藤美代子さんでさえドクターズショッイングしたと著作に書いてある。

    +5

    -0

  • 113. 匿名 2017/03/14(火) 17:22:12 

    最近、初めて精神科に行きましたが、先生が合わなすぎた。薬の話ばかりされて…
    話を聞いてくれて、解決に導いてくれると思ったのに、全く話が合わず、理解してくれる努力もせず、薬出そうとしたから断った。いい先生に巡り会いたい。

    +5

    -0

  • 114. 匿名 2017/03/14(火) 17:24:11 

    先生に理解してもらおうとは思わない事。
    医者はあなたの症状を診て薬を出す事が仕事です。
    結局は今の状況が変わらないと、改善出来ないと思う。
    無理しないで、出来るだけ休む。
    薬はあなたを手助けするアイテム。
    先生にどうかしてもらおうと期待すると、ガッカリする事もあるので。

    長年かかって私はそう結論を出しました。
    ゆっくり、焦らず、あなたのペースでね。
    頑張り過ぎたんだよ。

    +17

    -0

  • 115. 匿名 2017/03/14(火) 17:30:41 

    >>44
    健康な人が入る保険には入れなくなります。
    私は心療内科通い10年の者ですが、病院行く前に何かしら保険に入っておくべきだった。

    今は持病があっても入れる保険もありますが、健康な人が入る物に比べ保険料が高かったり、その割には内容が手厚くなかったり。
    まあ仕方がないけど。

    +11

    -0

  • 116. 匿名 2017/03/14(火) 17:53:35 

    精神科医とか
    めちゃくちゃ大変な職業だよ。
    罵倒されたり胸ぐら掴まれるの日常茶飯事

    +5

    -0

  • 117. 匿名 2017/03/14(火) 17:54:36 

    健全なメンタルの人は死にたいって思わないって本当ですか?
    私は小さい頃から死にたいって思ってます
    思ってるのに死ねない意思の弱い人間です
    私なんて死ぬべきなのにまだ生きてるなんて甘えてるんだと思います

    +8

    -2

  • 118. 匿名 2017/03/14(火) 18:26:31 

    今まで2箇所行ったことがあるけど、普通の病院みたいにこちらが伝えた症状や血液検査の結果をもとに医師が「○○でしょう」って判断する感じでした。カウンセラーではないので淡々としていて、こちらは精神参っている状態なので突き放されているように感じるかもしれません。病院以外に悩みを相談できる人やゆっくりできる環境は必要かもしれません。
    私も数年前主さんと同じような状況でした。でも甘えなんかじゃないですよ。真面目に一生懸命頑張りすぎたからこそ疲れてしまっているだけなんです。自分を大切にすることを最優先にしてくださいね。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2017/03/14(火) 18:39:01 

    みんなそういう人が来る場所だし、友達や親には絶対言えないような深刻なことも言っていい場所
    甘えてるだけなんて誰も言わない
    安心していいですよ

    +5

    -1

  • 120. 匿名 2017/03/14(火) 18:41:32 

    心療内科 何箇所か行きました

    最悪なところもありました

    「で、どうしてほしいの?」って 嫌そうに言われたこともありました

    結局 心療内科まわっても 心は元気になりませんでした

    相性のいいお医者さんにめぐりあえるといいですね(´・ω・`)

    +12

    -0

  • 121. 匿名 2017/03/14(火) 18:49:05 

    主さんお大事ね
    私は初診の時大泣きしてしまってうまく伝えられなくて後悔したよ…笑
    紙に書いてまとめておけばよかった

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2017/03/14(火) 19:09:10 

    >>111
    主さん、よかったですね!
    トピずれになりますが
    「うつヌケ」という本、面白いです

    田中圭一さんという漫画家が
    うつから抜けた人達を取材した本。
    8人(大槻ケンヂとか小説家とか)と
    ご自身が、うつになった理由や
    どうやってうつから抜けたか
    読みやすい漫画で描かれています。

    本の帯が「うつ病脱出コミック」
    手塚治虫に似た可愛い絵です。



    +9

    -1

  • 123. 匿名 2017/03/14(火) 19:21:49 

    先生によって得意分野が違うこともあるよ

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2017/03/14(火) 19:22:40 

    >>111
    主さんお大事に

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2017/03/14(火) 19:33:29 

    仕事のストレスで対人恐怖症みたいになり、通ってたよ。休職して薬飲みながら暮らしてたら、薬の副作用で一ヶ月で6キロくらい太ってしまった…。その後、仕事辞めたら症状はすぐに治ったから、休職しないですぐに退職すれば良かった。そしたら薬もあまり飲まなくてすんで、身体に負担かけなかったのかなって思ってる。

    +5

    -0

  • 126. 匿名 2017/03/14(火) 20:00:01 

    心療内科行くと患者さんの多さにほんとびっくりするよー。
    そして中学生くらいから御年配の方まで。
    みんな言わないだけで結構通ってると思う。
    私が通院してるって言うと実は以前通ってたとか家族がいってるとか多いよ。

    あと精神科とかの薬がダメっていうコメントが絶対出るけど、必要なときは飲まないと危ないと思う。
    大事なのは薬やカウンセリングにお世話になりながら、自分でできること(生活リズム、仕事、食生活とか考え方変えるとか)をやって行くことかなと思います。

    今治そうとしている方、諦めずに元気になりましょうね!

    +18

    -1

  • 127. 匿名 2017/03/14(火) 20:03:36 

    私は運よく1回でいい医師に会えました

    数年診てもらった後、その医師は実家を継ぐために退職されましたが( ;∀;)

    その次の医師も私には合ってました

    でも、今度は私が県外に引っ越すため、病院を変えることになりました

    新しい土地でいい医師に会えるといいな

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2017/03/14(火) 20:06:43 

    会社の人間関係で通った
    私の場合原因が分かってたので部署異動して原因になった人たちとは直接会わなくなったので元に戻りつつある

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2017/03/14(火) 20:16:59 

    つらいなら行ってもいいと思うけど、生命保険入るときとかの足枷になるから慎重に!

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2017/03/14(火) 20:35:06 

    私は生命保険入れましたよ。
    保険によっては入れるのではないでしょうか?
    薬ももう何年も飲んでますが特に依存とかはありません。
    薬漬けとかなる人って少ないのではないですか?
    友達も二人行ってますが依存はありませんよ。
    薬なんてできれば飲みたくないし、でも飲まなきゃ生きていけないほどの不安があったりするんだから、薬を否定するのもどうかなーと思いますよ。
    誰だってできれば飲みたくないよ。

    +14

    -1

  • 131. 匿名 2017/03/14(火) 21:08:55 

    一番効くのは「ヒトグスリ」だと思います。誰かに相談できる?
    クリニックも真摯に話も聞かずに薬だけ処方するところだったらやめたほうがいいよ

    +9

    -0

  • 132. 匿名 2017/03/14(火) 22:19:11 

    私は仕事のストレスで本格的に決行しようとしたけど失敗して初めて心療内科行きました。
    変なテストやらされて、話聞いてもらって薬飲んで仕事も辞めたらずいぶん良くなって、今は薬飲んでないのに不安感ないし眠剤無しで眠れるし、中途覚醒もしなくなりました。
    今は仕事が決まらなくて病むけどwあの頃と比べたら全然平気。
    薬が効くまでは時間かかったけど、あの時行かなかったら死んでたと思うから一度カウンセリングだけでも行ってみた方がいいと思います。

    +3

    -1

  • 133. 匿名 2017/03/15(水) 02:00:08 

    主さん、良い病院で、良かったですね。
    お大事にしてくださいね!

    他の方も書かれてましたが、
    病院選びは、本当に大変だと思います。
    私は姉から虐待を受けしんどかったので、病院へ行ったのですが、
    お姉さんは虐待するくらい大変なんだから、あなたが我慢しなさいよと言われました。
    わけが分からなかったし、
    虐待を我慢してきたのに、これ以上なにを我慢するんだろうと思って、
    別の病院へ行ったら、今度はドクターショッピングをしてると言われました。
    散々だったので、次の病院へ行ったら、
    薬を出されるだけで、あまり話しを聞いてもらえず。

    聞いたところだと、精神科の先生も、患者の話しを聞いているうちに病んだりして、
    先生自身も薬を飲んでたりというのが、あるようですね。
    だったら、より分かり合えそうなのに。

    話しが長くなって申し訳なかったですが、
    これから病院へかかろうと思っている方がいたら、
    病院のクチコミなど、良く見て、良い病院を選んでくださいね!
    こんな病院ばかりではないと思うので。
    良い病院で、しっかり治療を受けてくださいね。



    +3

    -0

  • 134. 匿名 2017/03/15(水) 02:14:43 

    現在通院中です。
    3件目で良い先生に出会えました。
    事務的に症状をきく先生もいれば、気持ちに寄り添ってくれる先生もいます。
    何件も病院行くのは辛いです。合わない先生の時は心が折れます。
    私は今の先生に会えてなかったら1年前に自殺してたと思います。
    でも、今はそんな選択をしないで良かったと心から思えます。
    主さんがいい先生に出会えますように。

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2017/03/15(水) 02:37:17 

    >>44
    なんてタイムリー。
    今日、ゆうちょ生命の保険審査不可
    の通知きました。
    数年前にパニック障害になって、いまは薬は飲んでるけど普通に仕事も社会生活も送れてます。
    メンタル系の病気は保険審査通り辛いとは聞いてたけど、ショックでしたよ。

    +5

    -0

  • 136. 匿名 2017/03/15(水) 05:37:31 

    私はめまいと動悸が段々酷くなってきて、ずっと我慢してたんですが電車に乗れない等、限界になりメンタルクリニックに行きました。かなり抵抗あったんだけどね。
    軽いパニック障害でした。今は漢方だけで安定しています!心は目に見えないものだから自力で頑張ろうとすると余計悪化する事もあるよ。前にも書いてる人居るけど、ほんと先生との相性は大事だと思います。口コミ調べてみてからがいいですよ! その前に思い切って休職か転職するのもいいと思います! 主さん、応援してます!

    +3

    -0

  • 137. 匿名 2017/03/15(水) 05:51:02 

    知り合いの子の話ですがただの失恋なのに病名がつけられ薬が処方されたのを知り精神科医って…と思ってしまいました。

    +3

    -2

  • 138. 匿名 2017/03/15(水) 07:37:38 

    >>137
    きっかけはただの失恋でも、そこから鬱病になったりパニック障害起こす人もいるから何とも。
    眠れないとか食べれないとか不安や抑うつが強いとか、正常な生活が送れないほどの辛さがあるなら医療の力を借りるのは悪いことではないと思います。

    +7

    -1

  • 139. 匿名 2017/03/15(水) 08:16:06 

    薬で、よくなる場合もありますよ(^_^)v

    +2

    -1

  • 140. 匿名 2017/03/15(水) 10:35:14 

    私も、以前自殺願望やリストカットがひどくて心療内科にかかりました。医師も人間っていうこともあるけど、合う合わないはほんとうに人それぞれ。自分には合わないって思ったら変えるのもいいかも。私もようやく学校卒業できて働こうと思ってるけど外に出るのが怖くて、コールセンターのお仕事してたけど電話口でのストレスに耐えきれずに不眠になっちゃいました。ゆっくり休んでバリバリ働くっていうのは少しずつ自分のペースでいいと思います。

    +2

    -0

  • 141. 匿名 2017/03/15(水) 11:07:46 

    >>137
    ただの失恋で自殺する人もいる
    姪っ子がそうでした
    誰も誰も夢にも思わなかった

    +4

    -0

  • 142. 匿名 2017/03/15(水) 12:43:25 

    薬は痛み止めと同じ。
    モヤモヤをごまかすことはできるけど、根本的な治療にはならないからね。
    って言われています。
    結局、自分自身で前を向ける方法、イライラしない方法、力を抜く方法、見つけていくしかないんです。
    でも、私はクスリを飲むと楽になるので、「あー頼っちゃったあ」とか思わず、飲みたい時に飲んでいい。って思って。
    ゆっくり、自分の生活を見つけていこうとしています。
    シングルマザーで仕事してます。
    (可愛いけど)育児ストレスと、毒親不倫のストレスです。
    なんでも完璧にやりたくて、イライラしちゃう。
    力を抜きたいなあ。

    +2

    -0

  • 143. 匿名 2017/03/15(水) 13:57:02 

    もっと気楽に考えて大丈夫。

    私め10年以上通ってて安定剤 眠剤飲んでます。
    特に病名はないけどww

    四ヶ所位通ったけど
    今の先生はとにかく優しくて否定せず話を聞いて褒めてくれる。

    月1行って1カ月あった事を聞いてもらうみたいな。

    一時的ならいいけどできれば薬には深入りしてほしくないかも。

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2017/03/15(水) 16:29:48 

    内科で軽めの抗不安薬をもらっていました。
    医療保険に入りたいので、5年間病院に行くのを辞めようと思ったのですが、


    自費診療にすればお金はかかりますが、保険会社にばれないので告知義務違反にはなりませんよね?

    ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

    +1

    -1

  • 145. 匿名 2017/03/28(火) 15:46:19 

    いつも不安でクリニック行きたいと思ってます。
    今も誰か助けてって感じです。
    内科で抗不安薬もらったけど合わなくて、
    漢方飲んでます。

    友達が通っていて、離脱症状が激しいのを見てるので踏み切れません。

    私は仕事出来てるし、普通に生活してるけど
    ずっと不安です。

    また、通いたいけど通えない理由は
    酒が唯一の趣味で飲めなくなること
    それから、自立支援申請窓口で働いている(私は担当ではないけど)ので、それもあります。

    行ったら楽になるでしょうか。
    そう考えて2年です。

    +0

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