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マッサージについて

59コメント2017/03/15(水) 21:27

  • 1. 匿名 2017/03/14(火) 10:05:00  ID:5KUEebXwFV 

    強すぎるとかえって逆効果という場合もありますし

    疲れをとりたいなら
    マッサージ、接骨院、整体
    どれがいいでしょうか?

    +21

    -1

  • 2. 匿名 2017/03/14(火) 10:05:32 

    +6

    -1

  • 3. 匿名 2017/03/14(火) 10:05:47 

    +18

    -6

  • 4. 匿名 2017/03/14(火) 10:06:04 

    私は整体に行ってます。強さは言えば変えてくれます。

    +30

    -3

  • 5. 匿名 2017/03/14(火) 10:06:32 

    ストレッチ

    +13

    -2

  • 6. 匿名 2017/03/14(火) 10:06:35 

    ストレッチはいかがでしょうか

    +14

    -1

  • 7. 匿名 2017/03/14(火) 10:06:44 

    マッサージについて

    +3

    -12

  • 8. 匿名 2017/03/14(火) 10:07:29 

    疲れのレベルにもよるけど、アロマ系は癒される。お店もお洒落なところが多いし。
    本気なら整骨院。20代前半から腰痛で時々通ってる。

    +18

    -9

  • 9. 匿名 2017/03/14(火) 10:07:37 

    ヨガと整体のDVD買って家でやってる
    節約

    +5

    -4

  • 10. 匿名 2017/03/14(火) 10:08:18 

    第二の心臓

    ふくらはぎマッサージと足つぼで疲れだけならかなりとれます。

    あと月経前に行くと血行とかツボのせいか早目に来る。

    +32

    -4

  • 11. 匿名 2017/03/14(火) 10:08:24 

    ストレッチ
    やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第1話
    やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第1話yawaspi.com

    「やわらかスピリッツ」連載作品『ストレッチ』第1話

    +7

    -5

  • 12. 匿名 2017/03/14(火) 10:08:29 

    凝りをほぐすんじゃなくてリラックス目的ならマッサージじゃない?

    でも湯槽につかってからたっぷり寝るのが一番疲れに効くと最近思った

    +45

    -1

  • 13. 匿名 2017/03/14(火) 10:08:51 

    >>3
    それマッカーサー

    +28

    -1

  • 14. 匿名 2017/03/14(火) 10:09:00 

    自宅でストレッチポールを使ってるけど体の凝りがスッキリしますよ。

    +12

    -0

  • 15. 匿名 2017/03/14(火) 10:09:04 

    どれも施術する人次第で良し悪し

    腕のいい整骨院を見つけるまでに4件変わりました

    +47

    -0

  • 16. 匿名 2017/03/14(火) 10:10:01 

    マットレスと枕を変えるのも効果的だったりする

    +19

    -2

  • 17. 匿名 2017/03/14(火) 10:10:58 

    手軽だから駅ビルに入ってるマッサージ店に行ってます。あと、ヨガと岩盤浴。

    +10

    -1

  • 18. 匿名 2017/03/14(火) 10:11:12 

    岩盤浴

    +2

    -3

  • 19. 匿名 2017/03/14(火) 10:12:03 

    保険が効くから整骨院

    +7

    -10

  • 20. 匿名 2017/03/14(火) 10:12:16 

    肩が痛い腰が痛い膝が痛い→接骨院

    全身もみほぐしてほしい→マッサージ

    リラックスしながらリンパ流してほしい→アロマ

    体伸ばしたりストレッチようそいれてほしい→整体

    もみかえしはへたなひとにあたるからじゃなくて
    動かしたりしていないところにいきなり強い刺激与えるからなるものであって
    筋肉痛とおなじ

    +39

    -5

  • 21. 匿名 2017/03/14(火) 10:12:39 

    性感マッサージに行きたい

    +8

    -21

  • 22. 匿名 2017/03/14(火) 10:13:19 

    マッサージではないんだけど入浴剤。良いやつを使うと違うよ。

    +7

    -5

  • 23. 匿名 2017/03/14(火) 10:13:26 

    どれも行ったら?
    あうところさがしたらいいじゃん。

    +16

    -2

  • 24. 匿名 2017/03/14(火) 10:14:36 

    疲れを撮りたいだけなら接骨院は違う。、接骨院は治療だから

    +35

    -2

  • 25. 匿名 2017/03/14(火) 10:14:43 

    疲れと好みによりますね。
    精神的疲労もあるならリラクゼーション
    身体的疲労が強いなら整体。
    身体の調子、歪みを整えたいならカイロ。

    +9

    -0

  • 26. 匿名 2017/03/14(火) 10:15:28 

    疲れを撮りたい目的ならアロマがいいと思うよ。リラックスできる

    +9

    -0

  • 27. 匿名 2017/03/14(火) 10:20:18 

    マジレスすると
    施術者との相性のみです
    相性が合えば、何の施術でも
    体が楽になるのです

    +36

    -4

  • 28. 匿名 2017/03/14(火) 10:21:00 

    40分で一万位のマッサージ通ってたけど、体が楽になったことないって気付いてから止めた。やってもらってる時は気持ちいいけど、それだけなんだもん、よく考えたら一万は高過ぎ!全国チェーンの店ね。

    ストレッチポールお勧めですよ。アスリートや体育大学でも使ってるとこもある優れもの。気になる人はググってね。一番有名なメーカーのは一万以上するけど、安いのなら2000円くらいで売ってるよ。

    +20

    -3

  • 29. 匿名 2017/03/14(火) 10:24:46 

    タイ古式マッサージ!
    ストレッチもあるからおすすめ

    +11

    -1

  • 30. 匿名 2017/03/14(火) 10:32:11 

    以前エステでインディバ+マッサージを受けたんだけど、体がすっきりしたし、くびれできたし、便通も良くなったし、冷え性も改善するというミラクルが起きたことがあるよ。
    マッサージと何かの組み合わせも選択肢の一つだと思う。
    インディバの冷え性改善・痩身効果を実感! 口コミより詳しいインディバ体験記
    インディバの冷え性改善・痩身効果を実感! 口コミより詳しいインディバ体験記alluxeweb.com

    冷え性があまりにも酷いうえに寸胴女子だった私が、インディバエステに駆け込んだあの日のこと、お話しします。冷え性にお悩みの...

    +10

    -1

  • 31. 匿名 2017/03/14(火) 10:33:11 

    痛みがあるなら整形外科か整骨院
    疲れてるだけならマッサージかな

    +3

    -1

  • 32. 匿名 2017/03/14(火) 10:35:27 

    どこかが具体的に故障してるなら治療目的の接骨院とかだし整骨ってもうひとつ分からん感じ。お疲れならばアロマテラピーをしてもらえるリラクゼーション店が気持ちいいです。
    私は職業柄、手先を使うので今からアロマハンドマッサージに行ってきます。相性の良い施術者と出会うのも大事です。楽しみだわ。

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2017/03/14(火) 10:37:13 

    もみかえしは毛細血管を壊し
    筋繊維を傷つけるものです
    慣れれば無くなるものではない
    何回でもなる人はなります

    人の体は、千差万別なので
    強さを変えるべきなのに
    それが分からないのは
    未熟か、強い方がいいと
    勘違いしている施術者です

    上級者は、これ以上強くすると
    もみかえしがくる・という
    加減を手で感じることが出来て
    その限界を越えることはしません

    +21

    -6

  • 34. 匿名 2017/03/14(火) 11:06:08 

    反対に疲れにくい体作りはどうですか?

    朝起きにコップ1杯の白湯
    ヨガの太陽礼拝3周
    コップ1杯の白湯

    20分ほどで済みます。
    朝やるとやらないでは1日終わった時の疲労感が全然違う。

    +21

    -1

  • 35. 匿名 2017/03/14(火) 11:07:33 

    上手な人に当たると

    体の緊張がほぐれて・・・
    楽になって・・・

    おならが出そうになって困る!!!

    +37

    -0

  • 36. 匿名 2017/03/14(火) 11:08:58 

    夫にして貰うのがちょうど良い

    +14

    -5

  • 37. 匿名 2017/03/14(火) 11:09:06 

    アロマはもう極楽だよねー。一生このままでいたいと毎回思うw
    でも対して疲れは取れないんだよな。近所のマッサージは安いから一回行ったらめちゃくちゃ痛くて、もう少し弱くって何回も言ったけど、コリ見つけるとムキになるらしく揉み返しもひどかった。

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2017/03/14(火) 11:17:37 

    結構凝っていたり、だるい、何だか疲れてる的な時は、アロママッサージがいいよ。

    +8

    -1

  • 39. 匿名 2017/03/14(火) 11:23:54 

    10年間指圧店で働いていましたが、施術する人というより相性が大切だと思います。

    施術する側からしても、あ、この人はやりやすいなーと思うと、大体また指名で来てくれます。
    逆に、あー…この人とは合わないな、と思うと、きっとお客様の方も満足してないんだろうなと申し訳ない気持ちになる。

    いろんなお店をまわって自分に合う人を見つけて指名が一番。

    +30

    -2

  • 40. 匿名 2017/03/14(火) 12:04:10 

    >>1
    主の選択肢にはないけど、本当に疲れを取りたかったら、食事睡眠をちゃんとしていること+自分で軽い運動とストレッチができるようになることがいいよ。
    揉んでもらうのに慣れるのは(まだその習慣がないなら)やめた方がいいよ。

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2017/03/14(火) 12:35:03 

    誰かにしてもらうのが好きなんだよね

    +13

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/14(火) 12:44:28 

    タイ古式マッサージが私には合ってるかなと思います。主もお試しあれ╰(*´︶`*)╯♡

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2017/03/14(火) 13:02:52 

    セラピストです。アロマはしっかりリンパ流れるしかなり疲れも取れ体が持ちますよ。
    香りのリラクゼーション効果も高いです。
    全身すっきりして軽くなりたいならアロマお勧めです。

    +16

    -0

  • 44. 匿名 2017/03/14(火) 13:05:29 

    店の形式より施術者の保有資格のほうが重要
    ちゃんとしたとこは店のサイトで施術者の保有資格載せてるよ

    +7

    -2

  • 45. 匿名 2017/03/14(火) 13:06:05 

    本気で肩こりとか治したいなら鍼が良い。
    合わない人もいるみたいだけど…。

    +7

    -0

  • 46. 匿名 2017/03/14(火) 13:15:50 

    [国家資格]
    あん摩マッサージ指圧師
    鍼灸師
    柔道整復師

    [民間資格]
    整体師
    カイロプラクティック
    リフレクソロジスト
    セラピスト

    日本の法律においてマッサージをして良いのはあん摩マッサージ指圧師と医者だけという事実をふまえて、自己責任で施術者を選ぶ必要がある。
    怪我して後悔しないためにも、施術者選びは慎重にね。

    +14

    -1

  • 47. 匿名 2017/03/14(火) 13:42:42 

    アロマ行って毎回腑抜けになって帰る(笑)ただ高いからなー。週一で行ける稼ぎが欲しい。

    +6

    -0

  • 48. 匿名 2017/03/14(火) 14:14:06 

    鍼治療って本当に痛くないのでしょうか。
    自律神経失調からの回復中で興味があるんだけど、どうしても怖いので。

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2017/03/14(火) 16:21:49 

    >>48
    鍼治療は、ちゃんとツボに入れば痛くないです。変なとこに入ったのはちょっと痛いかな。
    あと電気通すのは弱すぎると効果なさそうだけど、あんまり強すぎると痛いです。やってみて強すぎたと思ったら我慢せず声かけて弱めてもらったほうがいいです。

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/14(火) 18:14:42 

    首と肩はマッサージで時々気分悪くなります。血行が良くなるのになんでかわからないけど。

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2017/03/14(火) 18:16:02 

    >>46

    それでもアロマの需要は高いからね、、
    海外はもっとすごい。日本は遅れてる

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2017/03/14(火) 19:21:52 

    アロマはとても気持ち良いけど、背中の部分、めっちゃこしょばい(^^;;

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2017/03/14(火) 20:17:30 

    国家資格者が施術すれば、医療費控除になります、
    無資格や民間資格者は経費にも控除にもなりません。
    ちなみに、鍼灸師がマッサージは出来ないよ。
    柔整師もマッサージは出来ない。
    この二つの資格者がマッサージ的なことをしても
    無資格整体と同じ扱いよ。
    国家資格者でも実はこれを知らない人が多い。
    気をつけないとね。違法です。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2017/03/14(火) 21:15:59 

    どれも自分に合ってたらいいよ

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2017/03/14(火) 21:17:24 

    強すぎて丁度いい人もいれば
    軽めにして丁度いい人もいる

    人それぞれだから自分にはどれが合ってるのか自分で身体みれるようにしないとね

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2017/03/14(火) 22:10:46 

    もし時間に都合がつくヨガをお勧めします!
    マッサージって結局凝って揉まれての繰り返しだけど、体を動かすと凝りもほぐれるし筋力もつきます。
    リフレッシュもできてついでによく眠れる。

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2017/03/14(火) 22:45:13 

    嗜好品としてとらえるならマッサージ。
    治療目的なら別

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2017/03/14(火) 23:51:55 

    痛みがあるなら整骨院か整形外科。
    疲れを取ったり、体の歪みをとって疲れ難い体にしたいなら整体。
    整骨院は保険は効くけど患者さんの体に触る時間が法律で決まってるから、しっかりほぐしてもらえない。電気治療とかで時間かける。
    しっかりほぐしてもらいたいなら整体がおすすめ。整体は民間の資格だから変なところも確かにあるけど、そこらへんの主婦などを雇ってすぐにお客様の体に施術させるリラクゼーションマッサージよりはまし。

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2017/03/15(水) 21:27:07 

    >>50
    それ、多分神経にあたってるんだと思いますよ。
    筋肉の位置もそれぞれ微妙に異なるように、
    神経が指に当たりやすい人、いるような気がします。

    +1

    -0

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