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目標が高すぎて生き辛い人

61コメント2017/03/12(日) 13:13

  • 1. 匿名 2017/03/11(土) 14:47:56 

    28歳会社員です。
    憧れの女性に近づく為、教養・美容・体型を良くすべく日々努力しています。
    しかし「まだまだ目標に届かないダメ人間」と考えてしまい、自分に自信も持てず、毎日が生き辛いです。
    同じような方、抜け出せた方、お話しませんか?
    目標が高すぎて生き辛い人

    +39

    -9

  • 3. 匿名 2017/03/11(土) 14:49:45 

    すぐ結果が出ると思ってるなら、それをやめればいいと思う

    +41

    -3

  • 4. 匿名 2017/03/11(土) 14:49:45 

    >>2
    最低だな

    +19

    -5

  • 5. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:00 

    頑張り過ぎてそれが報われない時
    燃え尽き症候群になるよ。
    ダメ元と思って頑張るか、
    ハードル下げるか。

    +52

    -2

  • 6. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:15 

    疲れるでしょー( ´•ω•` )?
    自分を甘やかすのも必要よ
    生きてるだけで充分頑張ってる!

    +58

    -7

  • 7. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:20 

    目標が高すぎるというよりも、たぶん・・低くしても納得しないと思います。自己肯定感がないのでは?

    +73

    -0

  • 8. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:20 

    目標が高すぎて生き辛い人

    +20

    -1

  • 9. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:26 

    パイロットの嫁です

    +3

    -12

  • 10. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:30 

    主さん、全部を一気にやる!じゃなくて、教養なら教養だけ、とかにするのはどう?

    +7

    -3

  • 11. 匿名 2017/03/11(土) 14:50:45 

    少しづつ近づいていってるじゃない。去年のあなたと今年のあなたを比べて褒めてあげよう

    +41

    -2

  • 12. 匿名 2017/03/11(土) 14:51:23 

    28だと、まだ諦めつかないでしょうな
    ぎり間に合うから、時間とお金と労力を惜しまずに
    いろいろやれるだけやったら

    +5

    -0

  • 13. 匿名 2017/03/11(土) 14:51:29 

    頑張ってもダメなものはダメ
    あきらめも重要

    +15

    -2

  • 14. 匿名 2017/03/11(土) 14:52:26 

    その日暮らしのテキトー人生がイチバンだお。

    +7

    -4

  • 15. 匿名 2017/03/11(土) 14:53:07 

    まずは体型から改善してみたら? 自信つきやすいから

    +6

    -0

  • 16. 匿名 2017/03/11(土) 14:53:35 

    28歳でしんどくなる程頑張ってるんだ?
    大体自分が見えてきて無茶な事はしないようになってきてる気がするけど

    +33

    -4

  • 17. 匿名 2017/03/11(土) 14:53:43 

    主さん、もう少し年取ったらどうでもよくなるよ

    +21

    -4

  • 18. 匿名 2017/03/11(土) 14:53:54 

    さいきん、ツリ多いからなー

    +5

    -0

  • 19. 匿名 2017/03/11(土) 14:54:11 

    目標下げればいいじゃない
    小さな目標を達成していくことも大切らしいよ

    +14

    -0

  • 20. 匿名 2017/03/11(土) 14:54:17 

    主さんえらいね、頑張ってるね。
    私なんて毎日のほほんと生きてるだけだよ・・

    +41

    -1

  • 21. 匿名 2017/03/11(土) 14:55:31 

    私は30過ぎて自分が他人よりバカだって気づいた
    だからあまり無理しないことにした
    やるべきことはやりますが

    +19

    -0

  • 22. 匿名 2017/03/11(土) 14:56:13 

    憧れの女性になって幸せになりたいの?
    あなたにとって幸せとはなんだろう。

    もしくは憧れの女性になって理想の男性と結婚を目指してるとか?

    何でそんなに理想の自分になろうとしてるの?
    あなたはあなたのままじゃ、だめなのかな?

    自己肯定感が低いなら、理想の自分になっても「やっぱり私はだめだ」という気持ちから抜け出せないと思うな。

    +12

    -3

  • 23. 匿名 2017/03/11(土) 14:56:56 

    出来ないことを数えるより、出来るようになった事を数えながら、すこーしずつ前に進んでいきましょ。今みたいに落ち込んだら後退してる事になるから、頑張りすぎて落ち込まないように、半歩づつ位のペースで進みつづけたほうが近道だったりする

    +6

    -0

  • 24. 匿名 2017/03/11(土) 14:57:12 

    持って生まれた限界があって、限界の中ではかなりがんばったほうだと思う。
    その結果、自分のレベルより生活レベルの高い友人知人に囲まれてしまって辛い。
    彼女達はがんばらなくても私レベルになれるから、苦労を共感してもらえない。

    +21

    -1

  • 25. 匿名 2017/03/11(土) 14:57:40 

    前よりはよくなってるから、一歩ずつ前進していけばいい。焦りはキンモツ

    +3

    -0

  • 26. 匿名 2017/03/11(土) 14:57:59 

    CA辞めた後、なかなか他の職業につけない

    +2

    -3

  • 27. 匿名 2017/03/11(土) 14:58:40 

    自分で決めたなら仕方ないんじゃないの?
    辛いなら目標下げるしかない。

    +2

    -2

  • 28. 匿名 2017/03/11(土) 15:00:44 

    ネット社会で、自分がしたい事を次々に実行している人が見える。
    何もできてない自分と比べて凹む

    +10

    -1

  • 29. 匿名 2017/03/11(土) 15:00:55 

    うちの兄がそうかも
    29歳で人間関係が問題で会社辞めたのに知人には「結婚を機に転職した」と言ってたらしい。
    そんで非正規社員は嫌だと正社員で面接するも全て落とされる(しかもまあまあ一流企業ばかり)アルバイトは恥、と無職で引きこもり、辛うじて役場関係の臨時職員を数ヵ月しただけ。(その時は市役所勤めだといばりちらしていた。)
    病理の検査関係の資格をとるため700万近くつかい専門学校へ行くもとしがアラフォー近くなり病院への就職は全滅。介護職なら空きがあるが養老施設は嫌とのこと。
    結局1000万近くをどぶに捨て、独身長男(彼女いない歴=年齢)38歳バイトもせず無職です。
    結婚したと嘘ついたりバイトは嫌がったり、一流企業ばかり受けまくったり、役場の臨時ならやったり、医療の専門学校へ行ったり、仕事選び過ぎたり、すごく生きにくそう…

    +37

    -0

  • 30. 匿名 2017/03/11(土) 15:01:49 

    >>17
    歳っていつ?
    40過ぎたけど、理想と現実のハザマだよ、、

    +3

    -2

  • 31. 匿名 2017/03/11(土) 15:04:33 

    ガルちゃんなんて志高い人はしてないでしょ

    +4

    -4

  • 32. 匿名 2017/03/11(土) 15:04:48 

    >>30
    40過ぎなら自分で考えなよ

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2017/03/11(土) 15:05:31 

    会社で努力の割りに評価が低かったり誰も助けてくれなかった時、すごく辛かった
    でも自分、もともと友達いないし大学浪人してるし、留年しかけたし、就職失敗して同期より2歳年上だし彼氏出来るのも遅かったしよく人の意見に振り回されるし、まぁこれが私の評価か、と思うと楽になれたよ。

    +22

    -2

  • 34. 匿名 2017/03/11(土) 15:08:54 

    自分で決めた目標なら気の済むまで追求すれば良いのでは?
    辛いなら貴方には合っていない、目標設定じゃないのかな?

    +3

    -0

  • 35. 匿名 2017/03/11(土) 15:09:05 

    え?相当歳上ですけど
    一生、発展途上だと思ってる
    性格もひねくれてるから
    一生リハビリのつもり
    それでも幸せ。。。

    って、主さん幸せじゃないんじゃ?
    幸せになる努力も必要だと思う
    自分を楽しませて、喜ばせて
    良い心持ちにさせてあげて
    目に見えないけど忘れないで

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2017/03/11(土) 15:09:14 

    もうちょっと今のままの自分を好きになってもいいんじゃない?
    一体なんのためにそこまで頑張るの?
    誰にほめられたいの?

    +12

    -0

  • 37. 匿名 2017/03/11(土) 15:10:51 

    32歳
    家で子育てしながら仕事しているけど
    1月、2月は30万ずつ
    今月は増えたけど90万程度しか稼げていない
    まだまだ少ないとしか思えない

    +1

    -14

  • 38. 匿名 2017/03/11(土) 15:13:18 

    主さん、憧れの女性に近づくのも良いけど、もう少し自分を好きになってもいいんじゃない?
    頑張ってるんでしょ?

    +5

    -1

  • 39. 匿名 2017/03/11(土) 15:14:38 

    無理なもんは無理だからな。
    凡人がモデル体型にはならないし(骨格が違う)、
    優秀な親から生まれた子と同じように勉強しても、差が開く一方だし。
    お金持ちの娘さんと、持ち物で張り合えないし。

    高校生くらいまでは、努力で補えると思ってたけど、もって生まれたものは違うから、
    自分の置かれた場所で開花するしかないって悟ってからは楽になりました。

    +21

    -1

  • 40. 匿名 2017/03/11(土) 15:15:05 

    目標が低いのに生きづらい私からすると生きづらさを感じてない人の方が少ないと思う。
    主さんのやってる事、義務とか目標だと思わないで趣味だと思ってやってみたらどうですかね?
    楽しんでやれば逆に生きづらい事のストレス発散口になると思うのですが。

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2017/03/11(土) 15:21:10 

    >>29
    24歳だけど
    お兄さんと似てる気がする。

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/11(土) 15:28:26 

    目標ひくくしたらいいじゃん。
    勝手に目標たかくして
    それに追いついてないと自信なくして
    生きにくいと言われても
    しらんがなー!!!

    +6

    -4

  • 43. 匿名 2017/03/11(土) 15:43:28 

    >>42

    主さんはたぶんそれができない性格なんじゃない?

    じゃないとここに相談なんてしないよ

    低くしたら負け、とか理想に近づけない自分は嫌なんだと思う

    ここで何人かが言ってるように自己肯定感が低いんだと思う

    なんかそういう育てられ方でもしたのかな…

    +10

    -0

  • 44. 匿名 2017/03/11(土) 15:49:06 

    夢はあるけど、相当な努力がないとなれない
    理想と現実とのギャップに絶望して目標見失ってます

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2017/03/11(土) 15:54:31 

    主さん、たぶん理想や目標達成しても満足しないんじゃない
    問題は理想が高い事じゃなくて主さんの“理想通りになることが何よりも大事”っていう考え方、価値観だよ
    今のままで幸せですか?そうして悩んで一生終わってしまったら幸せを感じない毎日の積み重ねで人生終わっちゃうよ?考え方変えたらそれって損じゃない?
    できてない事ばかりに目がいくのも問題
    なんかの本で読んだけど本当にできる人は事実をそのまま受け入れて必要以上に悩まないんだって

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2017/03/11(土) 16:04:01 

    目標見直す事も大切よ

    達成出来ない→落ち込むじゃなくて
    達成ラインを下げる→クリアしたらもう少しラインを上げるってやってかないと

    +9

    -0

  • 47. 匿名 2017/03/11(土) 16:14:53 

    アラフォーです

    私も昔は親に厳しく育てられ、テストで95点を取っても、“なんであと5点取れなかったの?”“それで頑張ったつもり?”と言われるような育てられ方をしてきました

    20歳過ぎたら親のせいにしたくはない、と思いながらも親の影響で植え付けられた完璧主義(と他人からも言われます。正直私にとっては嬉しくない言葉)やマイナス思考、自分の事が常にダメに思えるなど、色んな場面でやっぱり生き辛い事も多く、この歳までしんどかったです

    頑張らないと自分がダメに思えるので頑張るんです、そしてそれなりの結果は出る、でもなんか別のできてない所を探しては他人と比べて落ち込んで

    でも最近は歳のせい?か少し落ち着いてきましたよ

    たぶん自分なりに頑張ったから多少の諦めがついたのと、柔軟性が身についてきたんだと
    思います

    今でも他人と比べて落ち込む事もありますが昔よりは遥かに生きやすいです

    こうなることは昔の私からすると『落ちる』事になると思い込んでたんですが、違うということがわかりました

    主さんはまだ28歳で真っ只中だから気づかないだけでもう少し歳を取ったら頑張ってた自分を認め自信を持てる日が来ると思います

    だから今はそうやって悩むのもいいんじゃないかなぁ

    +10

    -1

  • 48. 匿名 2017/03/11(土) 16:44:12 

    自己評価が高いんだよ
    大した女じゃないのに

    +6

    -5

  • 49. 匿名 2017/03/11(土) 17:31:42 

    わかります。私もそうです。自己肯定感がないと言われました。主さんはご両親にほめてもらっていましたか?
    私はまったくほめてもらえず、認めてもらえませんでした
    ですが、ある男性に言われた言葉でストイックだった私をやめることができました。
    ストイックな女性は何の魅力も感じない、もっと小さな事に幸福感を持たないといくら磨いても魅力を感じないと…
    結局その男性と結婚して今はそんなに頑張らなくても認めてるから大丈夫と言ってくれています。そんなにストイックにならなくても認めてくれる人はいると思います。

    +13

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/11(土) 17:43:12 

    主です。
    小さい頃から母に褒められたことはなく、1人で生きられる強い女性になって欲しいと言われ育ってきました。
    母は数年前に亡くなり、母の期待に応えられずお別れとなってしまいました。
    その他にも色々あり、人をあまり信用出来ず、自分を好きになれず、結婚欲もありません。
    こんな考えから抜け出して、楽しく幸せに暮らしたいです…。

    +17

    -0

  • 51. 匿名 2017/03/11(土) 17:51:01 

    >>37
    踊り子さんですか?

    +1

    -1

  • 52. 匿名 2017/03/11(土) 18:11:56 

    >>50
    もっと深層には色んなお母さんとのエピソードとかあるのでしょうけど
    文面からは 自分で 理想像を作り上げて ホントにピンポイントのゴールを掲げていますね
    人間そんなに うまく生きられないし 自分を解き放つことも必要

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2017/03/11(土) 18:49:12 

    私、自分のスペックないのに高望みです。
    容姿に妥協すれば、幸せになれるかもしれないのに。
    チビ、はげ、デブ、ぶさいくは
    無理なんです。
    もれなく、どれかに当てはまる人と結婚してる友人がほとんど。
    みんな幸せだって口を揃えて言ってる。
    まだ妥協したくないから頑張るw

    +0

    -4

  • 54. 匿名 2017/03/11(土) 19:18:22 

    >>23
    たとえゆっくりでも歩みを止めない、立ち止まらない、中断しない、ってすごい事なんだよね
    復帰って物凄い労力使う

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2017/03/11(土) 19:26:08 

    私は若い時は大した努力もしなくてもなんか恵まれてて順調だったけど、年齢を重ねて色々危機感を覚えてだしてからは自分を磨かなきゃって主さんみたいに毎日やらなきゃなことが増えてきて疲れる。若い頃より収入が増えたたことで金銭的には今の方がよくても若い頃からこんなのが買える人いっぱいいるよなーってインスタとか見てはなんかネガティブになったり。目標の設定が高いといつまでも満足できない人生だよ。やることいっぱいなのにガルちゃんをつい見ては時間無駄にしたーっておちこむ。

    +6

    -1

  • 56. 匿名 2017/03/11(土) 19:40:25 

    加藤諦三(たいぞう)さんオススメ
    「加藤諦三生き辛い」
    で調べてみてください
    他トピでも何回も名前出てる
    早稲田大学の名誉教授です
    ご自身も生き辛かったそうです

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2017/03/11(土) 19:52:40 

    >>51
    踊り子?仕事はデザイナーです

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2017/03/11(土) 21:02:54 

    人の、10倍上の人生って、ナニー?

    成層圏突き抜けちゃいませんかソレ(そういうことでない)

    自分も実は、20歳そこそこの頃そう思ってたかな?
    目標が高すぎて生き辛い人

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2017/03/12(日) 02:40:22 

    スタートラインと比べて、できるようになったこと、達成したことを“書出す”。
    書出すのって結構重要で、視覚化できることにより実感が湧いたりします。めんどくさいかもしれないけど、自分の手で書いて、実感していくのをオススメします。

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2017/03/12(日) 04:19:38 

    医者になれと言われて育ちました
    まだなれていません

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2017/03/12(日) 13:13:18 

    努力しろとか、
    完璧であれっていう
    両親からのプレッシャーを
    受け続けてきたんじゃない?

    自分のままでいいっていう
    肯定感を自分に言い聞かせるように
    頭の中を改造するといいよね
    簡単じゃないけどさ

    +0

    -0

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