ガールズちゃんねる

おなら恐怖症の人

124コメント2017/03/09(木) 20:09

  • 1. 匿名 2017/03/07(火) 21:27:51 

    私はこの恐怖症になって1年ぐらい経つんですが、誰にも相談できずに一人で悩んでます。
    今、学生なので授業中が不安でたまりません。
    何かいい解決法はありますか?

    +163

    -5

  • 2. 匿名 2017/03/07(火) 21:28:25 

    ぶぅーーー

    +16

    -14

  • 3. 匿名 2017/03/07(火) 21:28:35 

    がすぴたん飲めばー

    +37

    -21

  • 4. 匿名 2017/03/07(火) 21:28:49 

    学校を辞める

    +4

    -40

  • 5. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:26 

    トイレで出しきるしかないかな

    +73

    -3

  • 6. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:26 

    主さん どういった恐怖なの?
    自分でする恐怖?
    他人のおならに対してなのかな…?

    +112

    -6

  • 7. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:30 

    +22

    -5

  • 8. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:39 

    ご飯食べるときに空気吸いすぎなんじゃないか

    +41

    -3

  • 9. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:44 

    みんなの前でおならが出るのが怖いってこと?

    +132

    -2

  • 10. 匿名 2017/03/07(火) 21:29:57 

    +60

    -3

  • 11. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:03 

    すかしっぺで乗り切るしかないね…
    オナラそんな頻繁にでる?(笑)

    +2

    -33

  • 12. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:12 

    わかるよ
    たぶん緊張した時に葉を歯を噛みしめる癖があると思う。その時に空気も一緒に飲んでるかと。

    私もおなら悩んでた

    +146

    -3

  • 13. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:19 

    医者にどぞ

    +6

    -13

  • 14. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:23 

    わかるー!授業中眠くなって、半分寝て半分起きてるみたいな状態になったときに、「…あれっ、私今オナラした…???」ってサーッと血の気が引く時がある!!!
    実際してたのか否かがわからないし、してたとしたらめっちゃ恥ずかしいし、うかつに居眠りできない。。

    +215

    -9

  • 15. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:34 

    笑った時に出てしまって冷や汗wwww

    +93

    -2

  • 16. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:34 

    耳栓で蓋をする

    +0

    -5

  • 17. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:46 

    +51

    -5

  • 18. 匿名 2017/03/07(火) 21:30:51 

    おならを我慢すると 腰の方からぐ〜〜っと低い音が長く鳴るんだけど、私だけなのかな…

    +414

    -0

  • 19. 匿名 2017/03/07(火) 21:31:08 

    なんとなくわかる。人が後ろにいると余計気になってオナラ出そうになる

    +153

    -0

  • 20. 匿名 2017/03/07(火) 21:31:15 

    私そこら中で出ちゃうよ
    今日もレンタルビデオ屋行っておなら止まらなかった

    +149

    -5

  • 21. 匿名 2017/03/07(火) 21:31:21 

    うんこだと思ってトイレに駆け込んだら、屁だった時は時間を無駄にした気分

    +203

    -9

  • 22. 匿名 2017/03/07(火) 21:31:37 

    普段から1日10回くらいおならでる。泣
    すかしっぺだし匂いもないけど、なんでだろう。

    +121

    -1

  • 23. 匿名 2017/03/07(火) 21:32:16 

    尻を手で引っ張って、すーーっと音もなく空気をそっと出す訓練を家で積む

    そして休み時間に外でそっとホウヒ

    +25

    -5

  • 24. 匿名 2017/03/07(火) 21:32:39 

    私も小学生から悩まされました。
    静かな授業中、テスト中、本当に地獄だった体育館での集会
    あまりに辛くて学校行くの嫌で親に相談して病院連れて行ってもらったよ。
    ガスコンっていうお薬を処方されて、この薬飲んだから大丈夫!って思うようにしたら以前より少しだけ気が楽になってマシになったよ!あと不安になったら自分の手首の脈に指をあてて落ち着くようにしたりしてたな。
    本当に辛いよね、、、友達にも相談出来ないよね。。

    +172

    -0

  • 25. 匿名 2017/03/07(火) 21:33:25 

    おなら恐怖症の人

    +51

    -11

  • 26. 匿名 2017/03/07(火) 21:33:35 

    私も恐怖症までとは行きませんが、中学時代の体育座りの時がヒヤヒヤでした…。
    体育座りだと我慢出来なくありませんか?

    +141

    -0

  • 27. 匿名 2017/03/07(火) 21:33:46 

    我慢すると空気を多く飲み込んじゃうし、緊張すると脳下垂体が刺激されて腸が敏感になるホルモンが出て、余計にお腹が辛くなるよ。
    だから出しちゃダメだと思い過ぎず、すかしっ屁でごまかすくらいの気でいたほうがいいよ。

    +46

    -1

  • 28. 匿名 2017/03/07(火) 21:33:50 

    ネットで検索するとガスを抜く体操みたいのがあるよ。

    +13

    -0

  • 29. 匿名 2017/03/07(火) 21:33:56 

    大丈夫!私なんて販売員でレジの横にすぐトイレがあり水の音が丸聞こえなんだけど、お腹くだしてお水ジャージャー流して音消してたのに、おならと下痢が同時に出て「ばふんっ」ってものすごい爆音させて、もちろん同僚の男性に聞かれた(笑)
    お互いに気まずかったけど普通に一緒に仕事してたよ

    +141

    -2

  • 30. 匿名 2017/03/07(火) 21:34:31 

    わかる
    お葬式とか絶対にそんなことできないってときに限ってガス腸になる
    静寂が長いとやばい

    +99

    -0

  • 31. 匿名 2017/03/07(火) 21:34:45 

    わたしも高校生のときになりましたよ!
    あの時はほんとに苦しかったです。
    後ろの席の人に気づかれてるんじゃないかと不安になって、勉強にも集中できず、毎日辛くて散々でした。食べ物を工夫したりするととりあえず匂いは抑えられたりしますよ。わたしもなかなか友達にも相談できませんでした。結局高校卒業まで続きましたが、大学に行ったらずっと同じ席に座ることも少ないし、うまくごまかすことができるようになって、前より気にならなくなりましたよ!今でもたまに気になりますが、前ほど深刻に考えなくなりました。
    今はつらいかもしれませんが、時間がすこしずつ解決してくれると思います。
    主さんがんばって!

    +99

    -1

  • 32. 匿名 2017/03/07(火) 21:35:31 

    わかるよ。オナラが出たらどうしようって意識するとよけいお腹がゴロゴロしてくるんだよね。私も学生時代ずっとそうだった。それで私は毎週末に下剤を飲んでたよ。これは絶対オススメしないからやらないでね。
    あとはホッカイロをつけたり持ってたりすると安心できた。授業中にゴロゴロしてきたら「気分が悪いので保健室に行きます」って言ってトイレに行ってたよ。
    精神的なものだから自分が安心できる方法を探すといいと思う。

    +66

    -0

  • 33. 匿名 2017/03/07(火) 21:35:35 

    誰もこないだろうという場所でこっそりすると
    いつも誰も来ないのに人が来る
    そんな時に限って臭い

    そんな時『来ないで、今臭いから』って
    言って大丈夫?

    大丈夫 +
    えー  -

    +10

    -29

  • 34. 匿名 2017/03/07(火) 21:35:45 

    わかるよー。
    静かな時は余計に意識してしたくなくても、出たらどうしようって考えたらしたくなってきて…
    ガスぴたんとかは気休めだったな
    座布団敷いたりしてた

    +26

    -0

  • 35. 匿名 2017/03/07(火) 21:36:10 

    もしもボックス
    「オナラをしたら称賛される国にして」

    +107

    -1

  • 36. 匿名 2017/03/07(火) 21:36:31 

    泊まりが怖い。
    2日とかなら何とかなるけど、今度合宿で2週間泊まりがけで行くのでどうしようかと今から不安…。

    +80

    -2

  • 37. 匿名 2017/03/07(火) 21:36:31 

    >>29
    頼もしい(*´ω`)

    +2

    -4

  • 38. 匿名 2017/03/07(火) 21:37:02 

    つらいよね。食事変えたら治りました。少し時間はかかるけど、ベジタリアンの食事に変えてみてください。
    つぶつぶって雑穀料理です

    +22

    -1

  • 39. 匿名 2017/03/07(火) 21:37:06 

    サツマイモとヨーグルトと野菜ジュースがいいですよ。

    +6

    -8

  • 40. 匿名 2017/03/07(火) 21:38:01 

    飲み込む時に空気も一緒に飲み込んでしまうから、後からおならやげっぷが出そうになる
    人前というか、外でご飯を食べる時は心配で緊張する

    +12

    -0

  • 41. 匿名 2017/03/07(火) 21:38:18 

    高校生の時ひどい便秘でオナラとまらなかった。
    我慢できない量の上、激臭。周りの皆さんごめなさいっていつも思ってた。
    大人になって玄米食べたり水分たくさんとるようにしたら便秘解消されてオナラ減ったよ。出たとしても少量で無臭。

    +44

    -0

  • 42. 匿名 2017/03/07(火) 21:38:41 

    麺類はやめたほうがいいですよ
    空気を吸うから

    +7

    -2

  • 43. 匿名 2017/03/07(火) 21:38:45 

    中学の時からずっと不安だったけど、高校受験の時に二回別々の高校を受けてどちらも席が一番後ろだった時は飛び上がるほど嬉しかった(*^^*)
    今でも治ってなくて、なるべくストレス溜めないようにしています。

    +44

    -1

  • 44. 匿名 2017/03/07(火) 21:40:33 

    モリンガがいいですよ
    オナラの臭い少なくなります
    オナラ消臭パンツもあります
    軍で作られました

    +9

    -1

  • 45. 匿名 2017/03/07(火) 21:40:39 

    >>18
    なるなる!

    +8

    -1

  • 46. 匿名 2017/03/07(火) 21:40:40 

    >>18
    我慢してると行き場を失ったガスが腸で暴れるよね

    +85

    -1

  • 47. 匿名 2017/03/07(火) 21:41:02 

    かいけつゾロリの世界なら平気でいられるのに。イシシとノシシ、最強だ。

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2017/03/07(火) 21:41:48 

    当時デートで彼氏の家にいたとき
    我慢しすぎてお腹痛くなって
    お腹壊したことあった。

    +18

    -0

  • 49. 匿名 2017/03/07(火) 21:41:58 

    >>1
    わかります!
    すごく辛いのに理解されないから
    余計どうしたらいいかわからないんですよね。

    うちの子も中学生の時に
    一度学校でしてしまったらしくて、
    それから恐怖症になり
    テスト、、集会などは
    行けなくなった時期がありました。

    学校に話し、テストは保健室で、
    集会は1番後ろにしてもらったりしました。

    数ヶ月位その状態だったんですが、
    周りのお友達とかが
    いい子ばかりで
    オナラ出るって話をしたら
    出していいよー!すればいいよ!って
    言ってくれたり、
    そういうのを気にしないような
    クラスになったりで
    徐々にテストも集会も
    普通通りに参加できるように
    なりました。

    元々明るい子ですが
    人目を気にする性格なので、
    なったみたいです。

    先生に話すといいですよ。
    対処してくれると思います。

    +77

    -0

  • 50. 匿名 2017/03/07(火) 21:42:09 

    モリンガ茶

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2017/03/07(火) 21:42:45 

    藻林サプリメント

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2017/03/07(火) 21:45:00 

    ガスメティックパンツ

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2017/03/07(火) 21:45:42 

    わたしはお腹が空くとガスが溜まってオナラがでたくなる。
    病気かな

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2017/03/07(火) 21:47:05 

    過敏性腸炎
    ガス型
    じゃないの?

    +40

    -0

  • 55. 匿名 2017/03/07(火) 21:47:06 

    私も悩んでた。侮辱的なあだ名で呼ばれて中学不登校でした。高校生になっても続いて今もトラウマ。社会人になったら収まったかな?机に座り続けるとしんどかったのか?

    +20

    -0

  • 56. 匿名 2017/03/07(火) 21:47:58 

    食生活を見直してみては?私は牛乳飲むのやめたら、乳糖不耐症だったみたいでオナラ出なくなりましたよ。
    あとは、朝きちんとうんちしてから学校へ行くとか?

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2017/03/07(火) 21:48:55 

    藻林いいよ
    うちで育ててる
    汗の臭い少なくなります

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2017/03/07(火) 21:51:59 

    >>14
    これ、学生時代よくあった笑

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2017/03/07(火) 21:52:08 

    おならってなんで恥ずかしいんだろうねー
    咳やくしゃみみたいなもんだったらいいのに

    +40

    -1

  • 60. 匿名 2017/03/07(火) 21:52:16 

    女がCMしてる 
    赤ちゃんにもお年寄りにも使えるよ
    瓶に入ったビオフィタミン?

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2017/03/07(火) 21:52:53 

    わたしも学生時代は体育館などでの集会が嫌で嫌で…
    不安になればなるほど出やすくなった気がします。でも、不安になるんですよね!
    体操座りではなく、正座だと出にくいので正座にしてみるとか、高校生だとお姉さん座りになるので少しはマシになります!
    本当につらいときは授業中でもなんでも先生に言って保健室に逃げちゃいましょう。意外とみんな気にしてません。大丈夫大丈夫!

    +27

    -0

  • 62. 匿名 2017/03/07(火) 21:53:05 

    >>55
    最低だなそういうバカ、とりあえずオナラくらいで暗く考えちゃダメよ。人の身体は人それぞれ我慢せずに。

    +7

    -0

  • 63. 匿名 2017/03/07(火) 21:53:53 

    藻林いいよ
    森三中の大島の屁も消えた

    +2

    -2

  • 64. 匿名 2017/03/07(火) 21:55:09 

    >>60
    マトリョーシカの

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2017/03/07(火) 21:55:50 

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    +1

    -0

  • 66. 匿名 2017/03/07(火) 21:58:38 

    >>56
    牛乳は私もオナラ出ると思ってやめた!
    あと、私だけかも知れないけどコーヒーもオナラ出やすくやる

    極力 イモ類、ゴボウ、ニンニクを食べないようにしたなー
    オナラ我慢するの本当ツライよね
    ゴボゴボお腹の中が鳴るし、1日そうゆう時があると次の日もオナラ出そうになって、繰り返す日々が2、3日続く

    +12

    -0

  • 67. 匿名 2017/03/07(火) 21:58:40 

    >>57
    なんて読むの?
    ググっても最初の文字が変換されない

    +2

    -1

  • 68. 匿名 2017/03/07(火) 22:05:15 

    朝通勤通学の前に家で便を出す習慣をつける。
    ネギなどおならが出やすい食べ物があるので食べるのを避ける。

    +1

    -1

  • 69. 匿名 2017/03/07(火) 22:08:05 

    静かな時ほどおならしたくなって、我慢してたら、お腹の中ですごいオナラの音がする。(多分普通に聞いてたら、オナラしたと思われるレベル)学生時代のテスト中もそうだったし、結納の時とかもそうだった(T ^ T)

    +39

    -0

  • 70. 匿名 2017/03/07(火) 22:09:59 


    私も高校受験の頃、
    同じことで悩んでました!!

    がすぴたんを
    精神安定剤のように飲んでました

    塾で 恐くなって
    トイレに1時間引きこもったり
    途中で退席したり…

    怖いからあまり食べられませんでした

    でも志望校に無事合格!!

    高校になったらすっかりなんともなくなりました

    私の場合は、気の病だったと思います

    学生だと大人より恐いと思う
    でも大学受験の頃は
    必死すぎて気にしてませんでした(笑)

    大人になれば
    みんな気づかないふりしてくれたり、
    笑ってくれるものだよ!
    大丈夫!
    あまり悩みすぎないでください!

    +14

    -1

  • 71. 匿名 2017/03/07(火) 22:11:52 

    ラッパ整腸薬とビオフェルミンとガスピタンを持ち歩いてました
    同じのを飲み続けたらお腹が慣れるのかなと思って、この3種類を飲みかえてました

    我慢しすぎるとお腹痛くなるし出したいのに逆に出なくなってさらに痛くなったりするので、トイレに行ったときにウエストひねったりお腹揉んだりしてちょこちょこ出すようにしてました

    トイレットペーパーを丸めてお尻の穴にぐっと当てたら音しませんよ

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2017/03/07(火) 22:13:50 

    私が寝てる時に彼氏が顔にオナラをしてきて、お腹がユルかったらしく少し具も出て顔面ウンコの酷い目に合いました。

    生まれて初めてグーパンで人を殴りました。

    +20

    -4

  • 73. 匿名 2017/03/07(火) 22:23:26 

    腸内環境を整えてニオイを軽減して、すかしで乗り切るのはどうかな?

    ちなみにおならの1日の平均回数は10~20回らしいよ

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2017/03/07(火) 22:27:39 

    年取ればどこでも出来る度胸(?)がつくけど、それは周囲も大人だから出来ることだもんね
    学生ならイジメや不名誉なあだ名の原因になりかねない
    お菓子よりも野菜果物、可能ならばプロバイオティクスなどのサプリメント服用、あとはスカす技術を磨いて学校なり通学路なりで、ひと気の少ないスポットを探してこまめに排出
    屋外でも、後ろに建物があると人が潜んでる可能性があるので注意
    人並みなことしか言えなくてごめんなさい

    +8

    -1

  • 75. 匿名 2017/03/07(火) 22:29:31 

    食べ過ぎ&便秘でしょ

    毎日、排便してればオナラなんてほとんど出ない
    出ても臭くない

    +4

    -17

  • 76. 匿名 2017/03/07(火) 22:31:39 

    数年前、お腹が痛くなって透かしっ屁のつもりでそ~っとおならしたつもりだったのに、ピーっぽいのが出ちゃって…それはそれは恐ろしい体験をして以来おならが怖いです

    +9

    -0

  • 77. 匿名 2017/03/07(火) 22:34:23 

    私も日によっては3分に1回ぐらい出る時あるw
    ヨーグルト多めにとって便秘治したら臭いも気にならなくなったしおならの回数も減ったよ。
    ヨーグルトで出ない時は下剤に頼ることもある。

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2017/03/07(火) 22:34:55 

    上半身を左右どちらかに捻りながら気張るとガスも実も出やすくなる気がする
    学生さんだと思春期だからストレス溜めるなとか気にするなとか無理だし、成長期だからホルモンやら食欲やらがコントロール出来なくて大変だろうな
    iherbとかのアメリカのサプリ通販で善玉菌とかビタミンCとか勧めたいけど学生さんだとお金ないだろうし…

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2017/03/07(火) 22:37:11 

    学生時代、オナラ我慢したらお腹の中でブーーーー!!って鳴るのが怖い時期があったなぁ。
    水を大量に飲んだら治る事に気付いてからは怖くなくなった。

    5歳の息子が女子はオナラをしないと夢みたいな事を言っていた(私も息子の前でした事がなかった)
    この前バラエティー番組中、夢をぶち壊した。

    +15

    -1

  • 80. 匿名 2017/03/07(火) 22:39:59 

    >>18それしょっちゅうなる。我慢してもしなくても結局音が鳴るっていう‥お腹空いてると勘違いされるw
    ガスピタン私は効かなかったなぁ。

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2017/03/07(火) 22:42:24 

    アナニーしろアナニー

    +0

    -10

  • 82. 匿名 2017/03/07(火) 22:43:23 

    >>49
    いいなあ、周りに恵まれてますね!
    私も一度集会の時に我慢できず出てしまった事があったけど、男子にお前さっき屁したやろー!!って言われてさらに酷くなった、、
    先生に言っても、神経質になりすぎだ!しか言われなくて、、本当に辛かった、、

    +17

    -0

  • 83. 匿名 2017/03/07(火) 22:46:27 

    私もです!!
    結構食べる時とか空気を飲み込んでる
    みたいです 泣
    学生の時のテスト中とか集会の時とか
    苦痛でたまらなかった。
    変な咳払いとかして誤魔化してました 泣
    社会人なった今は落ちついたけど
    たまに静かなとこで出そうになって
    お腹から変な音がなります(;_;)

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2017/03/07(火) 22:48:08 

    オナラ我慢したのにお尻からは出てないのに音が漏れて
    意味がわからない

    +6

    -1

  • 85. 匿名 2017/03/07(火) 22:48:51 

    私もおならで悩んでいたけど、R1ヨーグルトを一日一本飲むようにしたら腸内環境が改善して、ほぼ毎日便が出るようになっておならの量も半減したよ!
    ちなみにガスピタンは全く効かなかった笑
    R1は高いのが玉に瑕だけど...自分の腸に合うヨーグルトを探してみるといいと思う。
    飲むタイプのヨーグルトの方が毎日飲みやすいよ

    +7

    -1

  • 86. 匿名 2017/03/07(火) 22:49:58 

    この漫画にそういうキャラいたの思い出したわ
    おなら恐怖症の人

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2017/03/07(火) 22:52:26 

    我慢しすぎるとお腹痛くなりませんか?
    お泊まりの時とか大変…

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2017/03/07(火) 22:53:57  ID:BjuX2wYmEO 

    あと、主さん!>>24です、私は今社会人ですけど、おならがすごく辛かったのは学生時代だけでしたよ!ずーっと悩まされるのかな、、とか不安にならなくて大丈夫だからね!学生時代は色々悩む事も多くて学校にいる事が大半だから辛いかもだけど、、頑張ってね、!

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2017/03/07(火) 22:56:55 

    専業主婦になって、昼間一人なのでしほうだい。
    我慢しないからお腹の調子がよくなったよ。

    +6

    -3

  • 90. 匿名 2017/03/07(火) 22:57:08 

    同じように授業中よくオナラ出ちゃう子がクラスにいて、心の中で勝手に同士だと思ってた笑

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2017/03/07(火) 23:04:13 

    >>67
    藻林
    モリンガ

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2017/03/07(火) 23:07:17 

    ほとんどゲップが出なくて、しかも早食い。すごいオナラ出る。
    中高の時から他の人を意識しすぎて、
    後ろに人がいると緊張して、
    ずーっとすかしっぺ状態。
    本当ごめんなさい。
    今でもそうなので、保護者の集まりとか行きたくない。

    +12

    -0

  • 93. 匿名 2017/03/07(火) 23:10:27 

    過敏性腸症候群かも。私もずっとおならで悩んでた。気をつければ気をつけるのか程でちゃうんだよね。

    薬飲んだら今凄く楽になったから一度胃腸科に行くことをオススメします。

    +16

    -1

  • 94. 匿名 2017/03/07(火) 23:11:17 

    >>1
    緊張性何たらかんたらって言うんだよ
    病院行けば?
    自分も授業中お腹張ってきて授業どころじゃなかった
    小6から短大一年迄続いたから辛かったもん
    分かってたら病院行ってたよ
    悩むより治療だよ‼︎

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2017/03/07(火) 23:14:48 

    私は旦那のオナラ恐怖症です。。。
    凄まじいです。
    愛犬に向かって旦那がオナラをするふり(お尻を突き出すポーズ)すると逃げるくらい凄まじいです。

    +2

    -1

  • 96. 匿名 2017/03/07(火) 23:16:54 

    わかる。学校の集会とか、たまに体育座りで話を聞かないといけないときがあるけど、あれが本当に地獄だった。周囲を人に囲まれてるし、お腹を圧迫した座り方だし><。
    気になるほどおならがよく発生してたような気もする、
    大人になって仕事柄ひとりが多い(事務員)ので気兼ねなくおならできて苦痛はない(笑)
    でも彼氏ができたらドライブとか、お泊りとか。。ゆくゆくは結婚したら一緒に生活するわけで。。
    既婚者の方、おならはどうしてるのか気になる。

    +9

    -0

  • 97. 匿名 2017/03/07(火) 23:30:12 

    分かります!
    特に中学時代の
    朝の集会が憂鬱で朝が来なければ良いのにと願う程でした
    同じような友達が2人いたのでクラスは違ったけど集会前はトイレに集合して便を出せたらラッキーみたいな感じで必死にトイレにこもってた記憶
    あります!
    それと制服なら横座り、お姉さん座りに変えたりして体制を変えるなど工夫したりしてました!

    制服での集会に限りますが(>_<)同じようか友達もいるかもしれないので相談するのも良いと思いますよ!

    +8

    -0

  • 98. 匿名 2017/03/07(火) 23:32:10 

    今も出たわ

    フィリピン人ババアが
    ぷ出た
    とか言い出したのには腹が立った
    今でも腹立つ
    可愛くねーしきたねーしくせーし!
    しね

    +0

    -5

  • 99. 匿名 2017/03/07(火) 23:59:43 

    食べた後もすぐ出るんで、早めに部屋に引きこもります。空気を食べる時取り込んでるんでしょうね。意識するにも難しいです。

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2017/03/08(水) 00:48:34 

    中学の時、集会があってパイプ椅子に座っていて少し背中をづらしたらおならのような音がして何で?パニック…集会終わったとき回りの同級生にあんたおならしたでしょ!と笑われた、それからおならに異常に過敏になり空気咽下がくせになり、お腹が張ると痛くなって保健室。(笑)

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2017/03/08(水) 00:53:13 

    私も学生時代、オナラ恐怖症だったよ〜!
    家にいる時はオナラしたくならないのに、授業中にはしたくなるんだよね。精神的なものなんだろう。
    我慢しようとすると余計したくなって、気になって授業やテストに集中出来ず、成績も落ちたよ。
    親に言っても笑われて全く相談に乗ってくれないし辛かったな〜。ひたすら我慢の日々だった。
    社会人になった今は治ったし、仕事中も全く気にならなくなった。
    社会人は好きな時にいつでもトイレに行けるし、気持ちが楽になり治ったんでしょうね。

    +11

    -0

  • 102. 匿名 2017/03/08(水) 01:05:59 

    >>18
    うちの旦那もよくそれなるわ笑
    お腹空いたの?って聞くと、おなら我慢してたっていう笑。絶対私がいる前で出さないんだよね笑。

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2017/03/08(水) 01:06:38 

    私の母親は若い頃悩みすぎて霊能者にみてもらったらしい
    おならで病院行くのが恥ずかしかったらしいけど
    結婚して仕事辞めたら収まったみたいだから、ストレスだったのかな?
    私も緊張しいでガスっ腹だからとても憂鬱

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2017/03/08(水) 01:09:07 

    みんな笑い事のように思うけど同じだったからすごく分かる!
    食生活、運動が主で病院に行くのもいいと思う。
    私みたいにこじらせないで欲しい…!

    +12

    -0

  • 105. 匿名 2017/03/08(水) 01:26:38 

    わかるよ、すごく。

    私は高一のとき授業中静かなときに音が鳴ってしまって、それ以来後ろの席に人がいる状態で受ける授業やテストが本当に怖くて。
    特に知らないクラスの子もいる選択授業で席が一番前のやつがあって、それはほとんど行けなくなった。
    単位落とすギリギリまで、どうにか休んでたよ。

    元々朝弱いしだらしない性格だから、みんなサボりだと思ってたけど、実はかなり深刻だったなぁ…

    元々おなら自体を我慢してたんだけど、その結果我慢できずに音まで出しちゃったから、それからはもうこの際臭いは諦めて、音が出ることだけは避けようって考え方変えたよ。出してもいいって開き直れてからは結構楽にはなった。

    でもやっぱりかなり辛かったから、進学は選ばなかった。

    社会人になった今ではまったく悩まなくなったから、安心してほしい!
    そしてここを見てたら同じような人がたーくさんいて、あの時の自分に教えてあげたいって思ったよ。笑

    友達に、おならをオープンにする子がいて(あーおなら出そう。出た。ごめん。みたいに軽く言える子)、内心すっごく羨ましかったのを覚えてる。
    主がどんな性格かにもよるけど、できるならいっそ自らネタにした方が悩まずにはいられるのかな?難しいとは思うけど…

    なんにせよ頑張って!どうにか自分が楽になれる道を探してみて!応援してる!


    +13

    -0

  • 106. 匿名 2017/03/08(水) 01:31:58 

    +6

    -2

  • 107. 匿名 2017/03/08(水) 03:29:48 

    過敏性腸症候群ガス型 でした
    無意識のストレスが体に出てた感じなので
    ストレス源を見直してみるといいかもです
    私の場合ザ・ガードコーワ(納豆菌と乳酸菌)が効果があり今も飲んでいます。是非試してみてください。
    ビオフェルミンは逆効果で、漢方も微妙でした。
    適量のヨーグルトも良いです
    よくなりますように!

    +10

    -0

  • 108. 匿名 2017/03/08(水) 05:47:51 

    >>106何これ!
    歩きおならってばれてるの?
    このトピ見てるだけで胃腸がぐるぐるしてきた

    +6

    -1

  • 109. 匿名 2017/03/08(水) 05:50:02 

    生理前とか数分おきに出る
    空気清浄機が反応したこともあった

    +3

    -0

  • 110. 匿名 2017/03/08(水) 07:22:50 

    おなら恐怖症の人

    +4

    -3

  • 111. 匿名 2017/03/08(水) 08:03:16 

    お泊まり会とかで他人が居ると、布団に横になったら異様にお腹にガスが溜まります。寝っ屁が出そうでつらい…

    普段寝るときはそんな事ないのに…

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2017/03/08(水) 09:01:34 

    おなら恐怖症って初耳なんだけど、呑気症とは違うの?

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2017/03/08(水) 09:17:56 

    病院行ったら腸か胃がガスで真っ白になってた

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2017/03/08(水) 09:26:46 

    私も長い間悩んで、毎日気疲れでヘトヘトでした。
    口呼吸から鼻呼吸にしたら劇的に改善しましたよ。
    鼻呼吸にするために鼻炎も治療しました。

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2017/03/08(水) 09:36:24  ID:Tqa73RodhX 

    小さい頃からひどい便秘でおならが臭かったです
    高校1年のときに過敏性腸症候群ガス型になりました。ストレスも原因にあったと思います。
    恥ずかしく誰にも相談出来ず、授業中は常におなら我慢してたけど、20回くらいは出てたかな、、(音はない、臭いだけ) 半年くらいずっとおなら止まらなかったけど、不思議なことに家では出ないんですよね、、多分外では常に緊張してたから
    学年中に噂が広まり、陰でずっと言われてました。

    本当に辛くて逃げたかったし学校辞めたかった。
    誰にも理解してもらえないと思ってたけど勇気出して親に相談して内科で腸の薬もらってました。

    下品な話だけどそんな中、今までにないくらいの 大きなうんちがでた。一度じゃトイレに流せなかったから2回に分けて流した。
    小さい頃から特に太ってもないのに二段腹でなんでだろうってずっと思ってた。うんちした後は二段腹がなくなってた!!!
    腸の中にカスがたくさん溜まってたんだろうな、、

    その後おならしても臭くなくなったし、ストレスもなくなっておなら出ないようになったよ!

    それからもしばらく陰で言われてたけど、時が経つにつれてだんだん言われなくなり無事に高校卒業できました。

    今でも便秘気味の時はおなら臭いです。
    便秘とストレスには気をつけよう

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2017/03/08(水) 10:35:14 

    おならは誰でもする。
    集団の中で緊張するのも分かるけど、我慢は体に毒だよ。と言って私も小学生の頃に書道教室通ってて、正座のままおならガマン大会したなぁ。
    出てしまったら、隣の子に「ごめんね」ってソッと謝った。

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2017/03/08(水) 11:47:24 

    かなり快便だけどガス型過敏性腸炎

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2017/03/08(水) 14:28:17 

    >>1
    私も高校のとき同じような感じだった
    でも、おならが出ることを恐れちゃうとそれがストレスになって余計に悪化するんだよ
    だから気にしないのが第一
    そして運動したり薬を飲んだりしてお腹の調子を整えること
    私はそれで軽くなったよ(今も完全には止められてないけど)

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2017/03/08(水) 20:45:41 

    はしゃぐとブッ
    本当の話

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2017/03/08(水) 21:27:46 

    私も悩んでました。
    後ろに人がいると、おならしてはいけないと思い過ぎて余計出てしまう。
    授業中は本当に地獄でした。。。
    それは、過敏性腸症候群ガス型。
    本当に止まらないのです。
    主さんの症状があまりないうちに、対処すべきです。

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2017/03/08(水) 21:55:26 

    過敏性腸症候群(IBS)で本当に悩んでる人向けに、
    イギリスの会社「Shreddies」がおならのにおいを閉じ込めるパンツを販売しています。
    おならパンツで検索すると出るかも。日本で購入できます。
    私自身学生の頃それでいじめられすごく辛かったので、
    今の時代はこのようなものがあるので少しはよくなると思います。

    止めようとするとますます止まらなく、
    お菓子製造マシンのように次から次えとガスが出てきます。
    座る位置を変えて、お尻の穴を前向きにしたりしても、まわりに漏れ、
    鼻をすする音が聞こえてきて、精神的に自分を追い詰めます。
    しまいにはガスが身体中から滲み出ているような感覚に襲われます。
    もう自分ではどうにもならないのです。
    席は一番後ろがいいし、授業は全然集中できず辛い学生生活でした。

    +6

    -0

  • 122. 匿名 2017/03/09(木) 17:37:57 

    中学の体育館での集会が恐怖だった。体育座りはオナラを我慢できない

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2017/03/09(木) 20:07:34 

    なんか加齢と共に屁の音が豪快になりましたね

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2017/03/09(木) 20:09:42 

    恥ずかしさもない
    おなら恐怖症の人

    +0

    -0

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