ガールズちゃんねる

失恋を乗り越えるためにしたこと

112コメント2017/03/22(水) 18:50

  • 1. 匿名 2017/02/25(土) 09:27:22 

    30代半ばにして、2年間も片思いしてた人に失恋しました…。
    告白はしてないけど、どう考えても脈なしだとわかったので、頑張って乗り越えたいと思っています。
    そこで!みなさんが辛い失恋を乗り越えたり、好きな人を忘れるためにしたことを教えてください!
    特に笑える話、大歓迎です。
    ちなみに主は、ほとんど運動経験がないのにフルマラソンに挑戦することを本日決めました。笑
    走って走って振り向いてくれなかった彼を忘れます!

    +166

    -5

  • 2. 匿名 2017/02/25(土) 09:28:42 

    >>1
    膝を痛めないようにね

    +122

    -1

  • 3. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:14 

    長く付き合っていた人と別れて忘れられないのでカウンセリングうけてます。

    +101

    -2

  • 4. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:17 

    新しい恋

    +60

    -5

  • 5. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:32 

    お疲れ様!頑張ってね。
    私は、ひたすら好きなことをしたよ。
    本とか映画とか海外ドラマとか。逃避できること。

    +84

    -1

  • 6. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:40 

    日々淡々と生きる。
    早寝早起き3食

    +111

    -1

  • 7. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:41 

    我慢すると長く響くよ。

    とにかく思いっ切り泣く。ドン底に落ちる。
    自分可哀想に浸りまくる。

    泣くだけ泣いたら、いつか自然に浮上できるから。

    +169

    -1

  • 8. 匿名 2017/02/25(土) 09:29:47 

    走るのはいいかも。
    けど、ハーフくらいからでもよかったかも。

    +51

    -0

  • 9. 匿名 2017/02/25(土) 09:30:23 

    失恋を乗り越えるためにしたこと

    +21

    -2

  • 10. 匿名 2017/02/25(土) 09:30:23 

    1ヶ月に40km毎月走ったらフルマラソンはできるようになる。って高校の時の先生が言ってた

    失恋を忘れるには、私は一晩寝ます。それで次の日は普通に過ごせます。単純ですね・・・

    +15

    -10

  • 11. 匿名 2017/02/25(土) 09:30:33 

    オフの日は自分がやりたいことだけやる。
    あとは何もしない。

    +38

    -0

  • 12. 匿名 2017/02/25(土) 09:30:54 

    その人のダメなとこを箇条書きで書き出すといいらしい

    +74

    -0

  • 13. 匿名 2017/02/25(土) 09:31:06 

    目標立てすぎないことかな。
    頑張るとあとで反動くる。

    +20

    -0

  • 14. 匿名 2017/02/25(土) 09:31:11 

    新しい男

    +57

    -4

  • 15. 匿名 2017/02/25(土) 09:31:27 

    時間が過ぎて薄れるのを待つしかなかった。

    +86

    -0

  • 16. 匿名 2017/02/25(土) 09:31:52 

    我慢せず泣いた。飲みまくって、好きなもの買って好きなもの食べて。そのうち落ち込む事に飽きて、前向きになれました。

    +95

    -0

  • 17. 匿名 2017/02/25(土) 09:32:12 

    >>1
    中学、高校生レベルの悩み事、その年なら婚約破棄されたとかなら分かるけど。

    +1

    -41

  • 18. 匿名 2017/02/25(土) 09:33:01 

    スッパリ忘れる他のことをするのはいいと思うよ。
    未練や執着が一番いけないからね。

    +15

    -0

  • 19. 匿名 2017/02/25(土) 09:33:27 

    出会いを作りまくる。
    街コンに行ったり、婚活サイトに登録したり。
    別の男性とデートしたり、話したりすることで、自然と薄れていった。
    新しい人を好きにはなれなかったけど、元彼のことはだいぶ吹っ切れた。

    +77

    -0

  • 20. 匿名 2017/02/25(土) 09:33:46 

    やけ酒
    失恋を乗り越えるためにしたこと

    +29

    -4

  • 21. 匿名 2017/02/25(土) 09:34:04 

    靴磨き

    +5

    -0

  • 22. 匿名 2017/02/25(土) 09:34:15 

    彼と行こうねとかやろうねと約束していたことを淡々と一人でこなす。

    +6

    -16

  • 23. 匿名 2017/02/25(土) 09:35:02 

    がんばって何かしなくても時間が癒してくれることもある。

    +40

    -0

  • 24. 匿名 2017/02/25(土) 09:37:04 

    次の恋だよ
    本気じゃなくて、忘れられる程度でいいので

    +77

    -0

  • 25. 匿名 2017/02/25(土) 09:37:05 

    走るとお腹空くよ。つい食べてしまい体重増える人もいる。気を付けてね。

    +5

    -0

  • 26. 匿名 2017/02/25(土) 09:38:54 

    どんなに好きでも、自分を幸せにしてくれないと意味がないと思うようにする。辛いばかりの恋は幸せじゃないから。自分を幸せにしてくれる人は、他にいたんだなと自分を洗脳する。

    +116

    -1

  • 27. 匿名 2017/02/25(土) 09:39:01 

    主さん、明日の東京マラソンは飛び入り参加しちゃだめですからね
    新たな出会いがありますように☆

    +20

    -2

  • 28. 匿名 2017/02/25(土) 09:41:49 

    筋トレ。
    トレーニングマシーンや屈強な男たちは私にとって非現実的だったので。

    +12

    -1

  • 29. 匿名 2017/02/25(土) 09:43:00 

    昔の男

    +8

    -4

  • 30. 匿名 2017/02/25(土) 09:43:23 

    新しい恋、次の男
    次の恋、新しい男

    っていうのは昔よく聞いた時間薬とかいうのと一緒
    前に進め~

    +42

    -0

  • 31. 匿名 2017/02/25(土) 09:46:43 

    休暇とってひとり旅したけど、帰ってきてからも落ち込んでました。

    +39

    -0

  • 32. 匿名 2017/02/25(土) 09:47:24 

    ごめん。告白してないなら失恋でも何も無いよ。
    まだ始まってもいないじゃん。
    30半ばなのに二年間ただ無駄に過ごしたいだけじゃん。

    +15

    -35

  • 33. 匿名 2017/02/25(土) 09:47:25 

    いくつになっても失恋て辛いよね。
    私は職場の年下くんといい感じになってキスまでされたのに最近それがなかった事のように事務的に接せられ好きになりかけてたからモヤモヤしてました。
    前から気になってたちょっといいケーキとか服とか買ったり恋愛ドラマや映画に浸ったり思うままに過ごして薄れさせてます♪
    主もがんばってね!
    失恋を乗り越えるためにしたこと

    +88

    -4

  • 34. 匿名 2017/02/25(土) 09:48:47 

    その人の嫌なところ何個でも書き出した
    あとは友達とバイキングでやけ食い&なぐさめてもらった

    +7

    -4

  • 35. 匿名 2017/02/25(土) 09:49:00 

    別の色んな男と出会う。

    フッたやつが本当にいい男だったのか、こんなに執着してた自分はなんだったんだろうか。
    後から別の男で気付くこともある。

    +78

    -2

  • 36. 匿名 2017/02/25(土) 09:49:33 

    どうせ脈なしなら告白してきっぱり振られた方がスッキリするわ
    もしかしたらがあるかもしれないし。
    勝手に好きになって勝手に諦める方が後にひきずる

    +43

    -1

  • 37. 匿名 2017/02/25(土) 09:49:37 

    >>1
    もし、そのフルマラソンがきっかけで出会いがあったら、最高じゃん!

    +48

    -0

  • 38. 匿名 2017/02/25(土) 09:51:35 

    時間薬

    +12

    -1

  • 39. 匿名 2017/02/25(土) 09:52:05 

    マラソンのアドバイスですが、練習で走る時も準備運動は念入りにしましょう。
    私はろくに準備運動もせずに走って、膝を痛めて整形外科のお世話になってしまいました…

    ちなみに私は前の彼に失恋した後しばらく引きずり、彼のことを考えることばかりに時間を使ってしまいました。
    今思えば、トピ主さんのようにもっと自分の為に有効な時間の使い方をして、前に進もうとすればよかったと後悔しています。
    マラソン頑張りましょう!

    +28

    -0

  • 40. 匿名 2017/02/25(土) 09:57:26 

    閉じこもりたい気分でも外出して友達とたくさん遊んで、飲みに行って、仕事も変わらず頑張る。そうしたら段々と前向きに勝手になっていくよ。

    +9

    -1

  • 41. 匿名 2017/02/25(土) 09:57:56 

    ダサいかも知らないけど、髪を切ったり、家の掃除したり、勉強会に行ったり、エステしたり、一人旅したり…。


    環境変えてリフレッシュに走りました。

    +57

    -2

  • 42. 匿名 2017/02/25(土) 09:58:14 

    >>1
    相手に恋人がいたって事でもないなら、気持ちの整理をするって意味で告白した方がスッパリ忘れられるし次に行けると思うけどな。

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2017/02/25(土) 10:03:20 

    しばらくは思い出の曲や悲しい曲を聴いてとことん落ち込む。

    落ち着いたら、逆に明るい曲を聴いて「きっと良いことがある!」って自分自身をマインドコントロール!

    後は、一人で小旅行に出掛けたり、好きな映画を観たり、いっぱい外に出ていきました!

    +14

    -0

  • 44. 匿名 2017/02/25(土) 10:05:30 

    マラソンいいよ〜
    サークルとか入ると
    爽やかな青年との出会いもある

    +6

    -1

  • 45. 匿名 2017/02/25(土) 10:08:46 

    >>3さん
    私も一緒です。
    二年半もがいてもダメです

    カウンセリングうけようかな

    +26

    -1

  • 46. 匿名 2017/02/25(土) 10:09:36 

    >>33

    私も同じです!
    久々にドキドキしたことは楽しかったな。と気持ちを切り替え、他の楽しみをみつけようと思います!

    +10

    -1

  • 47. 匿名 2017/02/25(土) 10:14:25 

    見返してやろうとメリハリボディのためにエクササイズや化粧の仕方を変える
    ウエストが引き締まってくるのを実感→楽しくなる→もっと綺麗になりたい→元彼の事忘れてた!になるよ

    +26

    -0

  • 48. 匿名 2017/02/25(土) 10:19:38 

    食べまくれ

    +11

    -1

  • 49. 匿名 2017/02/25(土) 10:21:30 

    紫外線強くなってきたからシミ作らないように気をつけてね。

    +16

    -1

  • 50. 匿名 2017/02/25(土) 10:31:12 

    昔、ある人に会社のランチで良く誘われてたけどタイプではなかった(超優しかったけど)ので
    無視しまくって数か月経った時その人に新しい相手さんができてたわー
    こっちは十数年独身!!( ノД`)あの時が最後のチャンスだったのかもしれない…

    +8

    -2

  • 51. 匿名 2017/02/25(土) 10:33:02 

    ずっと束縛で制限されてた友達と遊ぶ事。
    元カレのせいで離れかけてた友達といっぱい遊んだり遠出行ったり、遊びまくった。
    自由だーーって嬉しくなったけど舞い上がったのは数ヶ月だけでした。
    やっぱり時間かな

    +19

    -1

  • 52. 匿名 2017/02/25(土) 10:42:17 

    主さん頑張れ\(^^)/
    私はマラソンに関して初心者だし何もアドバイスできないけど、無理しすぎで体は壊さないでね!

    他のものに集中できたらきっと楽になるよ!そこまで辛いかもしれないけど、がるちゃんみて気を紛らわせよ〜(´∀`*)

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2017/02/25(土) 10:48:08 

    2年も片思いって凄いね。私は1ヶ月でも脈ないと分かった瞬間から冷めだしちゃう。そんな長く想えるって凄いね。これだから10年も独り身なのかな。 好きな人欲しい

    +27

    -2

  • 54. 匿名 2017/02/25(土) 10:48:33 

    無理しても乗り越えられない
    大丈夫な自分になれるまで、自然に時が過ぎるのをひたすら待つ

    +20

    -0

  • 55. 匿名 2017/02/25(土) 11:09:07 

    >>33 >>46
    私もー(>_<)久々に自分を磨いたりちょっとしたコトにもパワーを注げたりして恋愛パワーってすごいなって思ったよ!
    みんな次に進めるように今を楽しもうね

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2017/02/25(土) 11:11:01 

    失恋を癒すには女同士でそれについてワイワイとトークするのもいいんだよね

    +7

    -1

  • 57. 匿名 2017/02/25(土) 11:12:32 

    新しい恋が見つかればあっさり忘れられる
    何もないと呪縛の様に忘れられない

    +18

    -0

  • 58. 匿名 2017/02/25(土) 11:27:43 

    長文すみません。
    しばらく無気力になって、まるで冬眠のような時期を過ごしました。

    そこからとにかく何か、脳みそにガーーーーーンッ!!て来ることがしたくなって
    エジプトへ一人旅、半年ごとに新車へ乗り換える(3回でさすがに終了させた)、
    スカイ、スキューバダイビング、キックボクシング
    上司へ突然謎の反抗(イライラして八つ当たり)など本能のままガサガサしました。

    私は母親がファンキーな人なので、いきなり動き出した私に
    「イケイケ~~!それでこそ私ちゃん!!」と大喜び。
    冬眠中はそっとしておいてくれたのがありがたかったです。
    でもただ一つしなかったのが、無理に新しい恋愛をする、です。
    恋だけは、自分の心に任せました。
    無理やりの恋愛は、結局自分の本心をあぶりだすだけですからね。
    勝手に恋に落ちるのは止めませんよ、もちろん(笑)!

    マラソン、いいですね~!!
    これから季節もいいし、人脈も広がりそう!私も走ってみたくなった。
    楽しい事は自分で作り出すんだ~~\(^o^)/!頑張れ~~!!

    +45

    -1

  • 59. 匿名 2017/02/25(土) 11:30:44 

    >>45
    6年付き合って別れて6年くらいたちようやく
    別れたんだなと思えたり前向きに考える時もあったり楽になってきました
    別れる時心も体も疲れますよね
    占いよりカウンセリングの方がオススメですよ

    +21

    -0

  • 60. 匿名 2017/02/25(土) 11:31:42 

    振った立場なのに辛い時はどうしたらいいの
    何回も復縁って検索して、とりあえず色々読んでる

    +5

    -3

  • 61. 匿名 2017/02/25(土) 11:39:14 

    私にも教えて下さい。

    昨日振られて何もする気がおきず別れた現実も受け入れる事が出来ません。

    頭では色々な事がわかっているのですが気持ちが全く付いて行きません。

    誰か、助けて。

    +79

    -0

  • 62. 匿名 2017/02/25(土) 11:54:00 

    思いっきり泣いてカラオケで失恋ソング歌いまくったらどうでもよくなった。

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2017/02/25(土) 11:55:31 

    3ヶ月前に好きな人に告白してフラれましたが、
    ずっと相談してた友達にすぐ電話して
    一時間くらい話したり、
    夜飲んでしゃべったりプライドなんかすてて、
    素直に思ったことと、辛いって言ってたら楽になってきました。
    いっぱい泣いたし、100回くらい辛いって言ったけどようやく楽になって次行こうって気持ちになってます! 4月からまた婚活はじめます!

    信頼できる人にとにかくいっぱい思いをそのまま話したら私の場合楽になりました!

    +17

    -0

  • 64. 匿名 2017/02/25(土) 11:56:01 

    カラオケで飲んで歌ってを繰り返す。思いでの曲歌って自分に酔って、悲しくなったりしてるうちに新しい出会い欲しいって自然となるからー!

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2017/02/25(土) 11:57:38 

    私今から別れ話しにいきます。振られる側ですが…凄く元気が出ました!!!愛してくれてた人を失うことは怖いです。愛してくれてた人がいただけで自分の自信になっていた部分もあるので…自分に自信をつけないとダメですね。自分磨きこれから頑張ります。ガルチャンのみなさん、ありがとう。トピ主さんもタイムリーなトピたててくれて本当にありがとう。

    +61

    -0

  • 66. 匿名 2017/02/25(土) 11:59:21 

    一人でいる時に泣きたくなったり悲しくなったら我慢しないで素直に悲しむ。無理に忘れようとはしない。でも必要以上に自分を責めない。
    仕事に集中する。休みの日は何かしら予定をいれる。友達と遊んだり美容の日にしたり模様替えしたり部屋の掃除をする。貰った物を捨てる。
    引きこもらない!とにかく動く!
    それでなんとか前向きになれましたよ

    +18

    -0

  • 67. 匿名 2017/02/25(土) 12:05:04 

    主です。トピ立ってる!!
    みなさん、失恋のアドバイスからマラソンのアドバイスまで、本当にありがとうございます(^^)
    みなさんの優しさが身に沁みます(T_T)

    告白…したかったのですが、
    バレンタインにチョコをあげてから(告白はしてません)
    メールでお礼は言ってくれたけど、避けられてる気がします。ちなみに同じ職場です。
    しかも先日、私の誕生日だったんですけど去年はおめでとうって言ってくれたのに、
    今年は何もありませんでした…
    なのでもうダメなんだろうなと。
    もうすぐ転勤で遠くへ行ってしまうので、たぶんもう二度と会えません。
    最後にはっきり告白したいと思いつつ、勇気が出ません。まぁ、告白したところで絶対ダメだと思うけど、引きずらないためにははっきり伝えた方がいいですよね。
    いい歳して中学生みたいで情けないです。

    マラソンは、去年から時々ちょこっとずつですが走っていました。
    とりあえず10キロの大会に申し込みました(^^)
    今もジムに走りに来ました!

    +31

    -1

  • 68. 匿名 2017/02/25(土) 12:13:45 

    振られて2ヵ月が過ぎた。本当に怒涛の日々で毎日泣いて泣いて ご飯も飲み物もろくに喉を通らず 死んじゃうんじゃないか、死んだ方が楽になれるんじゃないかって思ってた。でも 新しい出会いを求めることでだんだんと薄らいでいくことを実感し始めた。そして…好きかも?って人が現れて たぶん恋している。だけど 十中八九 片想い!

    また振られるのか〜 今度は付き合うこともないままで。
    セカンド失恋の予感……笑

    +28

    -0

  • 69. 匿名 2017/02/25(土) 12:18:21 

    主さん、相手の方が転勤になるのなら、当たって砕けろくらいで告白してもいいと思います。
    主さんの状況なら私は告白しなかったこと、確実に、後悔します。
    ちなみに私は1ヶ月前に八年付き合った彼とお別れしました。まだ毎日泣いてます。
    そして今インフルエンザで何もかも嫌になりそうです(-.-;)

    主さんに幸せが訪れますように\(^o^)/

    +30

    -2

  • 70. 匿名 2017/02/25(土) 12:20:06 

    私も振られてマラソン始めました。やけくそで運動音痴ながら36歳で、大阪・奈良・京都・神戸マラソンなど近畿の主要大会を走ったよ。でも一番やって良かったのは地域の小さいリレーマラソンに参加してた時。お1人様エントリーで知らない人と当日シャッフルでチームを組んで走る大会。その時に出会ったのが今の旦那。出会いが落ちてるなんて思わなかった。

    +26

    -0

  • 71. 匿名 2017/02/25(土) 12:22:44 

    みんなが幸せになれるといいな♪

    +15

    -1

  • 72. 匿名 2017/02/25(土) 12:26:04 

    いいね、前向きになれて。私は今から落ち始めるよ。本当に泣きたいのに、もういっぱいいっぱいなのに泣けないんです。心が石みたい。重いし、何にも感じないし、ただジワジワ辛くて早く落ちるなら落ちてしまえばいいのに。

    +27

    -0

  • 73. 匿名 2017/02/25(土) 12:38:17 

    遠距離で別れた時は会うために使ってたお金を全部自分磨きにパーっと使った!
    欲しかった高めの化粧品買ってエステに行ってネイルサロンに行って服も買って、そしたら今までお金を自分のためになかなか使えないのがストレスだったって気づけて立ち直りが早かったかな〜

    +11

    -0

  • 74. 匿名 2017/02/25(土) 12:40:39 

    >>12
    デブグズ不潔優柔不断ギャンブル童貞40オーバー実家暮らし加齢臭小心者有言不実行……確かに書き出したらなんでこんな男と付き合ってたんだろうと思うよね笑

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2017/02/25(土) 12:47:45 

    告白されてから意識しだす男の人は多いよ!脈なしでも動くことも大事かも…

    +15

    -0

  • 76. 匿名 2017/02/25(土) 12:51:18 

    思いきって泣きながらケーキホール食いして、翌日からは何事も無かったかのように笑顔笑顔で内面から可愛くなれるように努力しました!
    そしたら私の笑顔が好きって言ってくれる人に出逢えて今ではとーっても幸せです!!
    笑う門には福来るは本当なんだと実感し、それからは辛い時こそ笑うようにしています!

    笑ってると人が寄って来ますよ〜。本当に!主さんに良い出逢いがありますように☆

    +14

    -0

  • 77. 匿名 2017/02/25(土) 13:01:38 

    もう二度と恋愛したくないと思うまでボロボロになった私の経験談では・・・
    時間が経って傷が癒えていくのを待ちながらも、新しい彼を探す目的ではなく友達を作る為に、性別関係なく人の集まる場に積極的に参加した。
    そしたら、何だか楽しくなって友達も彼氏も出来て失恋の辛さも吹き飛んだ。

    +11

    -1

  • 78. 匿名 2017/02/25(土) 13:15:54 

    彼は死んだのだと心に言い聞かせる

    +37

    -0

  • 79. 匿名 2017/02/25(土) 13:23:39 

    ダメ男だったけど、大好きだった。
    でもあんなのといても明るい将来が見えないから別れた。

    別れた直後はかなり辛くて、体も心もボロボロだったよ。
    でも家でじっともしてられないからジム通いしてみた。それまで無趣味だったからね。
    そしたら楽しくてね。毎日営業してるし、しょっちゅう行ってた。
    後は色んな集まりに顔だして、同性の友達も増えてきて、徐々に生活が潤ってきたよ。

    +10

    -0

  • 80. 匿名 2017/02/25(土) 13:39:58 

    昨日別れた。
    バツイチ子持ちの彼で、すごいいい人だったけど、昨日彼と友達と飲んでた時に酔った勢いで子供のこととか普段の不満をズバズバ言ってしまった。
    彼は怒って帰って、俺みたいな男とおっても幸せなれないだろうから他にいってとLineがきた。
    3年付き合ってたし、頻繁に会って今日も明日もお泊まりの予定だったから心にポッカリ穴があいた感じ。
    彼には謝ったけど、結局バツイチ子持ちが引っかかってるとこの先もうまくいかないと思って引き止めることはしなかった。
    自分が悪いからもうどうしようもないけど、なんか辛い。
    バレンタインにダウンをあげて、ホワイトデーはもう出来ないし、自分で買ったことにしたいからダウンのお金を友達に渡したくからと言われた。

    時間が解決してくれることを信じて、今はジッと耐えるしかないですよね。

    +19

    -0

  • 81. 匿名 2017/02/25(土) 13:57:46 

    主さん、私も最近、半年好きだった人を諦めました!
    幸い仕事が忙しいので、気が紛れてます。

    +10

    -0

  • 82. 匿名 2017/02/25(土) 14:01:32 

    どこかで拾った、聞いた好きな言葉、歌詞でもなんでも
    ガルちゃんにもあるよ そう、このトピにもチラホラと...
    そういういろんなポジティブな言葉たちを
    スマホのメモに保存しておいて
    辛くて落ちていきそうな時はそれを見て心を引き戻します
    例えば失恋系で私のメモにあるのは

    ・そのひどい男にすがる価値はあるの?
    もうそんなガラクタはもう手放しなさい、捨てなさい
    さあ、目覚めるの

    ・私の魅力に気がつかない愚かな男
    宝石のようなこの優しくて純粋な想いを捧げること必要など一切ない

    ・運命の人は他にいる、私に会えるのを待っている
    どこかで私に叫んでる
    「運命はそいつなんかじゃない おーい! はやく気付いてよ
    ここで君を呼んでるよ 待ってるよ」

    +14

    -2

  • 83. 匿名 2017/02/25(土) 14:27:36 

    最初は我慢しないことだよ
    無理に前向きに考えてると反動やばくて長引く
    でも素敵なこれからの恋愛を想像してみるのもいいかもね

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2017/02/25(土) 15:17:35 

    みんな様々な形だけど恋愛できて羨ましいな(´∀`)ひょんな事からうまくいったりダメになったり、みなさんたくさん経験してイイ女になってね!
    失恋を乗り越えるためにしたこと

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2017/02/25(土) 15:24:03 

    >>67
    顔を合わさなくて済むのはいいね

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2017/02/25(土) 15:30:18 

    やっぱり時間置くしかない!!その心の傷が癒えてきて新しい恋がしたくなるよ!!

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2017/02/25(土) 15:47:00 

    気が済むまで泣く(TT)

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2017/02/25(土) 16:21:08 

    >>45です
    >>59さん 返事ありがとうございます(;o;)

    あたしも6年付き合いました。同じですね(;o;)
    この人しか付き合ったことなくて、別れてからもちょこちょこ連絡きたり、会ったり...
    このままじゃきりがないと思って連絡先削除して4ヶ月立ちましたが、病的に全然前にすすめません。

    カウンセリング探してみます(T_T)

    +5

    -0

  • 89. 匿名 2017/02/25(土) 18:16:38 

    私も失恋して2週間。
    まだ少し辛い時もあるけど
    過去の失恋トピ見てたら
    この言葉に励まされました。
    失恋を乗り越えるためにしたこと

    +10

    -2

  • 90. 匿名 2017/02/25(土) 19:02:35 

    別れを告げた側なのに
    部屋にある彼のものが捨てられない
    連絡していいものか悩む

    +1

    -3

  • 91. 匿名 2017/02/25(土) 19:57:34 

    >>90別れを告げた理由にもよるけど振られた側としては連絡くることほど辛いことはないわ

    +4

    -0

  • 92. 匿名 2017/02/25(土) 20:48:26 

    無理に忘れようとしないで、自分の気持ちに身を委ねて自然体で過ごすと、知らないうちに時間は過ぎていて、気持ちも徐々に変化してくると思います。
    好きなら好きのままでいい。一生の別れでもないんだから、という気持ちで失恋の絶望期を乗り越えました。今は、あの時よく頑張ったなと自分を褒めてあげたくなります。

    +12

    -0

  • 93. 匿名 2017/02/25(土) 20:52:57 

    私が6年付き合った彼氏に突然振られて乗り換えられたときにした事。

    温泉てん一人旅をする(日帰りでも)
    友達と遊ぶ
    自分磨きは絶対止まない
    泣きたい時はどっぷり浸かって泣く
    好きなアクセサリーを買う

    次に向かって明るくいきましょ!

    +11

    -0

  • 94. 匿名 2017/02/25(土) 20:53:42 

    93ですけど 1つ言い忘れた

    ペアーズして気分転換した笑
    そしたら彼氏できた笑

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2017/02/25(土) 21:15:18 

    私も去年6年付き合って 結婚に向けてふたりで貯金頑張ろうねって話をしてすぐ振られた。「まだそこまで心の準備が出来ない」んだそうだ。6年付き合って何言ってんだ?って思うけど 当時は別れるなんて絶対嫌だ!貴方とじゃないと幸せになれない!とか 恥ずかし〜事言ってました笑

    大丈夫ですよ。他に居ますから。今は悲しみに浸って 少し気が済んだら外へ出て見ましょう。自分みがきだけは怠ってはダメです。出会いが逃げていくだけです。
    私は そうして振られて2ヶ月後に今の彼と出逢いました。幸せです。人生悲しんで止まってると時間の無駄ですよー

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2017/02/25(土) 21:17:28 

    >>94さん
    ペアーズで彼氏ができたんですか?

    私も吹っ切れるためにペアーズで知り合った人とご飯行ったりしてるんです(´・ω・`)

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2017/02/25(土) 21:25:49 

    >>96
    94です。できましたよー。
    今 付き合って半年、仲良しです!
    私も最初は気分転換で食事いったりしました。そんなことを繰り返していくうちに合う人がいたりするのかな、と。

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2017/02/25(土) 21:31:43 

    わたしも3日前彼と別れました。
    お互いに大好きだったし仲も良かったけど、お互いに弱い人間で自立できず、共倒れになってしまうと思い別れました。
    まだ日が浅いのもあり自分から別れたのにぽっかり心に穴が開いてしまったような感覚です。
    気分の浮き沈みがあるので、大丈夫だと思った一時間後に大泣きしていたり、、しばらくはこんなものでしょうか。
    でもこのトピで同じように悩んでいる人や、そこから立ち直った人の体験を見て勇気付けられました。
    しあわせになりましょう!

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2017/02/25(土) 21:46:18 

    私、フラれて心療内科に通ってて。
    その後、2人が結婚するって日に私は診療で、結婚会場のホテルの横歩いて、斜め前の心療内科に入ったとき、今日のこと、忘れないだろうなーって思った。

    切ないとか悔しいとかではなかった。
    もうカウンセリングや薬があったし、恐くなかった。そうしてやり過ごせる自分も分かった。
    いつかネタにしてやるって思ってた。
    ベストセラー作家デビューのための試練だなって。

    +13

    -0

  • 100. 匿名 2017/02/25(土) 22:04:14 

    私も失恋したばかりで無気力です…
    が、いつかまた誰かを好きになったら忘れてしまうかもしれないから、忘れないうちはなるべくその人のことを考えていようと思ってます。
    過去に変わるまでは。

    +7

    -0

  • 101. 匿名 2017/02/25(土) 22:21:20 

    3年付き合っていた彼にふられた時、辛くて辛くて8キロくらい痩せました。何とか気を紛らわさないと思い、彼と結婚する時の為に貯金していたお金で洋服や化粧品を買いまくったり、デートすることもなくなり暇なので雑誌を見ながら髪を巻く練習をしたりと
    かなり外見をイメチェンしてみたら気分も変わって少しずつ忘れることができました。

    失恋は本当に辛いけれど、自分が変わるきっかけになると思います。今はまだ辛いと思いますが、少し元気が出てきたら今までやったことのないことをしてみるのもいいと思います。主さんが少しずつ前に進めますように(^ ^)

    +7

    -1

  • 102. 匿名 2017/02/25(土) 22:51:05 

    私もいきなり音信不通になって2か月してから、メールで別れようと一方的に言われてよく分からないまま別れたことあります…>"<

    好きだったので最初はショックでしたが、うじうじしていても何も変わらない!!!と一念発起し、綺麗になって彼を後悔させてみせることにしました。

    長かった髪を切り、メイクを変えた所、色んな人に声をかけてもらえるようになり、彼からも何気ない事でしたが、話しかけられました♪

    失恋は自分が綺麗になれるチャンスです‼

    主さんも頑張ってください、応援しています^0^

    +10

    -1

  • 103. 匿名 2017/02/26(日) 02:15:49 

    タイムリー!
    私も失恋しました…彼女が出来てしまった(*_*)
    でも頻繁に連絡くれるから意味のない期待してしまう…
    もう忘れたい!

    +9

    -1

  • 104. 匿名 2017/02/26(日) 02:19:55 

    その歳でどうして2年も行動しなかったの?
    どうして告白もしなかったの?
    相手に付き合ってる人がいたの?
    一人相撲で傷ついてもないでしょ?心も体も。

    +0

    -11

  • 105. 匿名 2017/02/26(日) 02:35:45 

    振られて三ヶ月。当初よりは癒えてきたかなって思いきや、やはり波がある。
    まさに今夜布団に入ったけど3時間寝れず、結局起きてがるちゃん覗いたら
    私にぴったりなトピがあって、思わず食い入るように読んだ。
    みんな、つらいね。私だけじゃない。
    振られてカウンセリング、って人、わりといるんだって驚いた。
    カウンセリングってなにするの?先生に泣きながら話聞いてもらったり?
    それで癒される?薬処方されたら、薬飲んだら辛くなくなる?
    そんな薬があるなら飲みたいわ。
    ディスってるのではなくて私もなにかにすがりたくて、
    その方法を教えて欲しいんだ、、、。彼に対する怨みや怨念が消えない。
    好きな気持ちは少しは消えてきたけど、奥底ではそれも消えてない。
    死ぬ勇気はないけど、心はもうずっと死んでる。
    彼に不幸の手紙を送ろうか、毎日待ち伏せしてやろうかとか、
    する勇気はないけど、妄想だけしてる。
    私みたいなのがストーカーになるんだろうな。
    歪んでる恋愛観だって自覚してる。
    あーーーごめん病んでるね私。

    +23

    -0

  • 106. 匿名 2017/02/26(日) 03:13:49 

    >>61さん、大丈夫かな?泣いてないかな?
    ファンキーな母を持つ>>58です。
    (これまた長文です。主さん、皆さんお許しください。)
    昨日投稿したあと実家に帰ってね、母と偶然、当時の話になりました。

    ひどいフラれ方をしたね。ホントに憎い男だ。あのヤロー(笑)
    でも私ちゃんに、心底人を愛することを教えてくれた男でもあったね。
    先生、友達、親、神様でも、教えてくれない気持ちを教えてもらったね。
    と言われました。

    私の母は、子供の私から見ても父から酷いDVを受けていて本当にオーバーではなく
    殴られ血まみれになってる所も見たことあります。
    命がけで離婚して、もうこりごりだと、その後誰とも付き合ったりもしていません。
    だから母は男性を心から、自分が壊れるくらい一人の人を愛するという気持ちがわからないそうです。
    でも彼と恋愛して弾けるような笑顔の私や、恋しくて苦しむ私の姿を見て
    それを自分も学べた気がすると言いました。
    大好きな母にそう言ってもらえて・・・苦しかった経験も報われました。

    61さん、今とても辛いし、心細いと思います。
    でもそれを味わえたことは実はあなたの財産です。
    どんな別れ方だったかはわからないけど、今は・・・いい思い出だわ(ふふん)と言える日が必ず来ます。
    気持ちわかるよ。一人じゃないよ。大丈夫。その苦しさにはちゃんと終わりがあるからね。
    元気出してね。大丈夫だよ。

    +19

    -1

  • 107. 匿名 2017/02/26(日) 03:41:08 

    >>106
    辛いのはそんだけ好きだった証拠なんだね。
    気持ち両方知れただけでも実は良かったのかな?辛いけどw
    私も頑張って乗り切るよ。
    みんなも頑張ろう!

    +7

    -1

  • 108. 匿名 2017/02/26(日) 07:30:36 

    失恋したときはたくさん縁結びの神社に行きました
    神社ってなんだかのんびりとした時間が流れてて癒されるんですよね
    おみくじをひいて、失恋のことを振り返ったりこれからの恋愛を考えたりしました

    +8

    -1

  • 109. 匿名 2017/02/26(日) 20:29:20 

    別れてからも連絡きてあってたけど
    復縁の可能性が完全にゼロと分かったとき徐々に吹っ切れた

    +2

    -1

  • 110. 匿名 2017/02/27(月) 06:34:56 

    おはようございます。主です。みなさん、本当にありがとうございます。
    みんな、辛い思いをしながら一生懸命頑張ってるんですね。
    みんな、幸せになりますように。

    主はあまり結婚願望がなかったのと、相手が同じ職場の年下の人なので…仕事の励みにさせてもらっていただけのつもりが、いつの間にか真剣に好きになってしまい、でも同じ職場だからアクションも起こせず、2年経ってしまいました。
    一緒に食事したこと、優しくしてくれたこと、旅行先から写真送ってくれたこと、お互いの悩みを相談しあったこと…
    色々楽しかったけど、彼からもアクションが無かったことが、何よりの答えだと思っています。

    朝、目が覚めた時にとても絶望します。
    また一日、現実を見て過ごさなきゃいけないのが辛いです。

    +9

    -0

  • 111. 匿名 2017/02/28(火) 16:22:34 

    両想いだった人がいました。でも、事情があってお付き合いをすることができませんでした。もう簡単に会うこともできません。
    彼と会わなくなって3か月が経ちました。最近、彼がまだ私のことを想ってくれていることを人づてに聞きました。
    辛い。すごく会いたい。いつか奇跡が起こって、どこかで再会できたときに「君のことを好きになって良かった」と思ってもらえるように、彼のいない毎日を頑張って生きようと思っています。
    彼にはこれからもずっと幸せでいてほしい。そう誰よりも心から願い続けています。それが崩れそうな私を支えています。

    このトピの皆さんにも、たくさんたくさん幸せなことがありますように。

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2017/03/22(水) 18:50:58 

    ライブハウスで元気もらいます
    茶葉濃いめ100%北海道癒しの『ロイヤルミルクティー』よくかきまぜて/"変身忍者"佐藤 豪 - YouTube
    茶葉濃いめ100%北海道癒しの『ロイヤルミルクティー』よくかきまぜて/"変身忍者"佐藤 豪 - YouTubeyoutu.be

    &quot;変身忍者&quot;佐藤 豪渾身のスローナンバー『ロイヤルミルクティー』 転移性肝腫瘍と闘いつつ…

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