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寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も

30コメント2017/02/17(金) 12:40

  • 1. 匿名 2017/02/16(木) 15:26:50 

    寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も - Bloomberg
    寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も - Bloombergwww.bloomberg.co.jp

    睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠(けんたい)感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではない。労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失をもたらしている。睡眠不足の原因の1つとなっている長時間労働の抑制に向けて企業も動き出している。


    ●ユニ・チャームなど勤務間インターバル制度を導入する企業も
    ●日本の損失は年間1380億ドル、調査対象5カ国でGDP比が最大

    +4

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  • 2. 匿名 2017/02/16(木) 15:27:43 

    分かってるわそんなこと

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  • 3. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:03 

    6時間寝ればOKなのかな

    +13

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  • 4. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:06 

    わかってるけど寝る時間ねーんだよ

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  • 5. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:15 

    1日の睡眠時間が平均6時間を下回る人は、7〜9時間の人に比べて、死亡リスクが13%高くなると指摘。6時間未満を6〜7時間に増やすことで日本経済には7570億ドルのプラス効果があると試算している。

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  • 6. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:40 

    寝不足だと寒いの!!
    そんな経験ありませんか?

    +35

    -0

  • 7. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:12 

    生理も不順になる

    白髪になるの早くなる

    スネ毛、ヒゲが生えてくる

    キレやすくなる

    寝不足、ダメ、絶対!

    +87

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  • 8. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:14 

    もう週休3日にして、毎日6時間労働でいいじょん

    +88

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  • 9. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:35 

    じゃあ昼寝導入しようぜ
    とたまに思うけど昼寝するくらいなら頑張って起きてて早く帰りたいのよね

    +36

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  • 10. 匿名 2017/02/16(木) 15:30:16 

    もっと寝たいよ…
    でもさ、誰も、家事も仕事も変わってくれないんだよ。

    +48

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  • 11. 匿名 2017/02/16(木) 15:31:03 

    もう本当日本人働きすぎだよね。それで景気がどんどん良くなってお給料も増えていくならまだしもそうじゃないから頑張っても全然報われず徒労感しか残らない…。
    日本人がもはや完全に疲れている件 「給与が下がっても勤務時間を短くしたい」で世界1位 
    日本人がもはや完全に疲れている件 「給与が下がっても勤務時間を短くしたい」で世界1位 girlschannel.net

    日本人がもはや完全に疲れている件 「給与が下がっても勤務時間を短くしたい」で世界1位  とにかく休みたい」長時間労働への疲労感の表れか 「現在の勤務労働時間」に対して聞くと、満足と回答した日本人は42.0%。半数以上は現在の勤務時間に満足していないこ...


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  • 12. 匿名 2017/02/16(木) 15:31:11 

    じゃあ労働時間短くしてよ

    +24

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  • 13. 匿名 2017/02/16(木) 15:32:52 

    >勤務終了後、一定時間以上の休息期間を設けることを義務付ける「勤務間インターバル制度」だ。
    >同制度については、すでに欧州連合(EU)では加盟国に最低連続11時間の休息を確保するよう義務付けている

    これいいなあ
    日本も法整備はよ

    +8

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  • 14. 匿名 2017/02/16(木) 15:33:49 

    誰も望んで寝不足になってるわけじゃないと思うんだけど…
    時間がないとか、眠りたくても眠れない事情があるんだよ

    +24

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  • 15. 匿名 2017/02/16(木) 15:33:52 

    年々熟睡出来ない。
    睡眠時間短くても熟睡出来てた時は元気だったな。

    +5

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  • 16. 匿名 2017/02/16(木) 15:42:36 

    兼業子持ちは
    仕事終わって帰って、ご飯作ってこどもたちに食べさせてお風呂はいって寝かしつけて22時ごろ旦那帰ってきてご飯食べて後片付けして洗濯物たたんで明日の準備して気づいたら1時で朝6時に起きて洗濯干して朝ごはん作ってこどもたち起こしてご飯食べさせてるあいだに化粧のようなことしてこどもたち着替えさせて保育園連れてって会社に行く

    これのどこに体の休まる時間があるのでしょうか?

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  • 17. 匿名 2017/02/16(木) 15:43:16 

    ↓このニュース思いだした。勉強も仕事も、寝不足では集中できないよね。
    中学校で「昼寝」導入 集中力向上へ
    中学校で「昼寝」導入 集中力向上へgirlschannel.net

    中学校で「昼寝」導入 集中力向上へ 「今からシエスタが始まります。リラックスして体を休めてください」。午後1時5分、放送に続きオルゴールの音楽が流れると、約千人の生徒は一斉に教室の机に突っ伏した。話し声は聞こえなくなり、腕を組んで目を閉じる生徒も...


    +8

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  • 18. 匿名 2017/02/16(木) 15:44:41 

    寝不足だと食欲が増加する。

    +20

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  • 19. 匿名 2017/02/16(木) 15:44:54 

    ストレスマックスで疲れてるのに眠れない不眠症が一番辛い

    +39

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  • 20. 匿名 2017/02/16(木) 15:49:52 

    不眠気味になってから太った。寝不足って食欲止まらないし、特に甘いものが食べたくなる。

    +11

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  • 21. 匿名 2017/02/16(木) 15:55:49 

    寒い時期は一日中寝ていられる。
    夏は活動的になる。

    +7

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  • 22. 匿名 2017/02/16(木) 16:24:34 

    安部なんとかしろよ


    +6

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  • 23. 匿名 2017/02/16(木) 19:02:17 

    みんな、お疲れさま!

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  • 24. 匿名 2017/02/16(木) 20:13:54 

    今の労働時間じゃ寝不足にもなるよね…

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  • 25. 匿名 2017/02/16(木) 20:30:49 

    仕事終わる→疲れて何処にも行く気がしない→帰って寝たい→何処にも行かず消費落ち込む


    必然的に消費は落ち込む

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  • 26. 匿名 2017/02/16(木) 22:38:12 

    7時間睡眠続くと自動的にスイッチ切れて寝ちゃう

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  • 27. 匿名 2017/02/17(金) 01:19:11 

    眠れないんだよ…。

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  • 28. 匿名 2017/02/17(金) 10:43:15 

    夜勤ある職業の私はどうすれば...

    男性レベルの剛毛、ヒゲ
    睡眠障害
    過食、太り
    肌荒れ
    生理は半年に一回

    睡眠取らないともろに体に不調が出るタイプなので死にたい

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  • 29. 匿名 2017/02/17(金) 11:57:30 

    独身でも9-23で働いてると自分のことだけでもいっぱいいっぱいで睡眠時間なくなる。
    睡眠時間どころか自分の時間ない。

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  • 30. 匿名 2017/02/17(金) 12:40:43 

    わかる
    だやい

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