ガールズちゃんねる

教えてください!心を奮い立たせる方法

61コメント2017/02/15(水) 20:07

  • 1. 匿名 2017/02/15(水) 09:25:49 

    近々、来年度のPTA 役員の集まりがあります。
    行きたくないです。
    PTAに限らず似た類いは毎回憂鬱になり気が重いです。性格的な問題もあるのでしょうが…
    そこで、「私も嫌いだけどこの方法で気分をあげているよー。」っていうのを教えてもらえたらと思います。

    +31

    -1

  • 2. 匿名 2017/02/15(水) 09:26:33 

    事後のご褒美を用意する。

    +58

    -0

  • 3. 匿名 2017/02/15(水) 09:27:07 

    終わったら自分へのご褒美にケーキを食べる

    +26

    -0

  • 4. 匿名 2017/02/15(水) 09:27:07 

    子供のためと思うしかない。
    終わったら自分にご褒美を!

    +34

    -1

  • 5. 匿名 2017/02/15(水) 09:27:27 

    前日に美容院かマツエクかネイルサロンに行くと気分が上がって外に出たくなります(^^)

    +9

    -1

  • 6. 匿名 2017/02/15(水) 09:27:51 

    +33

    -2

  • 7. 匿名 2017/02/15(水) 09:28:57 

    上司から教わったんだけど、
    嫌な問題に直面した時は無事終わった後の光景を想像するといいんだって。
    一種のイメトレですね

    +71

    -1

  • 8. 匿名 2017/02/15(水) 09:29:17 

    子供も勉強、習い事と頑張っているのに
    これくらい大したことないな、と思うようにする。

    +24

    -1

  • 9. 匿名 2017/02/15(水) 09:29:24 

    夜の集まりはババアのおしゃべりの場で時間の無駄だけど、イヤホンで音楽聞いて、珈琲飲みながら妄想の時間にしてます!

    +2

    -9

  • 10. 匿名 2017/02/15(水) 09:29:46 

    行きたくないー!って家で思ってる時が一番憂鬱。
    行っちゃえば意外と大したことない。

    +69

    -1

  • 11. 匿名 2017/02/15(水) 09:30:20 

    頑張ってるお母さんを見て子供は自分も頑張ろうって思うと思うよ。

    +16

    -0

  • 12. 匿名 2017/02/15(水) 09:31:09 

    嫌なことから逃げず立ち向かう親なのか、逃げる親なのか、子供は見てます

    +9

    -12

  • 13. 匿名 2017/02/15(水) 09:31:10 

    イメトレ
    ただ、根詰め過ぎないようにね

    +5

    -1

  • 14. 匿名 2017/02/15(水) 09:31:36 

    一緒にするメンバーによるけど、ママ友とお喋りしたり情報交換に行くって思うようにしていた。

    +4

    -1

  • 15. 匿名 2017/02/15(水) 09:33:32 

    PTAをすると、子どもの通う学校のいろんな事が分かったり、先生との関わりも深まるので子どものためと思って頑張って!!

    +18

    -0

  • 16. 匿名 2017/02/15(水) 09:34:27 

    最善の自己に忠実であれ

    +6

    -0

  • 17. 匿名 2017/02/15(水) 09:34:56 

    外に出て仕事しているとそんなのばっかりだよ。
    今日も夜に大嫌いなお局の送迎会があってうんざりしてるんだ。
    会費3000円撤収されるなんて馬鹿げてる。

    +29

    -1

  • 18. 匿名 2017/02/15(水) 09:35:13 

    >>12
    その手なに?

    +34

    -1

  • 19. 匿名 2017/02/15(水) 09:35:32 

    来年度PTA某部で委員長になりました。
    主さんも不安だと思うけど、自分を成長させる機会でもあると思うから肩の力を抜いてリラックスして頑張りましょうね。

    +10

    -0

  • 20. 匿名 2017/02/15(水) 09:35:57 

    案ずるより産むが易し!
    人の親なんだからがんばれ!

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2017/02/15(水) 09:36:12 

    >>12
    えっ?手に手?
    誰の手?
    合成だよね…

    +0

    -3

  • 22. 匿名 2017/02/15(水) 09:38:10 

    考え甘いと思う。
    家族のためでしょ。
    逃げるのは簡単
    立ち向かうのは憂鬱

    旦那さんはそんな毎日の連続だと思うよ。
    嫌いなやつにもヘラヘラして忠実な部下演じてると思う。
    お金を稼ぐって大変なんだからね。

    +3

    -20

  • 23. 匿名 2017/02/15(水) 09:38:24 

    子供は毎日行ってるんだ!
    頑張れ!

    +4

    -2

  • 24. 匿名 2017/02/15(水) 09:40:29 

    >>12
    あいちゃん…だから具合悪いの?
    お祓いして貰ってー

    +1

    -2

  • 25. 匿名 2017/02/15(水) 09:40:39 

    旦那は大事な仕事の日は「キ○タマを握ってくれ」と頼んでくる。

    ギュっと握ってあげると痛そうにしながらも「気合い入ったぁー!」って言って出て行く。

    +5

    -11

  • 26. 匿名 2017/02/15(水) 09:41:05 

    ずっと主婦やってると感覚麻痺するのかな。
    仕事や学校は嫌だとか行きたくないとか言ってられない現実があるんだよ。

    +6

    -8

  • 27. 匿名 2017/02/15(水) 09:41:30 

    >>22
    なぜ責める?
    なぜそこで旦那さんを出す?

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2017/02/15(水) 09:42:20 

    不快画像は通報で

    +2

    -0

  • 29. 匿名 2017/02/15(水) 09:43:22 

    >>22
    仕事の話ではないんだが。

    +14

    -2

  • 30. 匿名 2017/02/15(水) 09:45:34 

    PTA は旦那と違ってお金稼げないし全くやらない保護者もいて不公平だしね…。

    +21

    -0

  • 31. 匿名 2017/02/15(水) 09:46:46 

    仕事とPTAを同列に語られても…。
    有給と無給じゃ全然立ち位置が違うよ。

    +26

    -1

  • 32. 匿名 2017/02/15(水) 09:47:36 

    子供のことをじっくり観てみて
    この先子供が挫けそうな時の
    気持ちを学べてどうアドバイス
    するか身をもって学べる
    チャンスだよ
    頑張って

    +5

    -0

  • 33. 匿名 2017/02/15(水) 09:47:47 

    PTA
    皆行きたくないのだ!
    けど、頑張って行ってるんだ!
    マスクして顔を隠してひっそりしてる。
    よく見ると、同じ様な人がチラホラ

    ママ友と一緒に楽しそうにしてても、
    腹の中じゃ「面倒くさい」と思ってる。
    主だけじゃ無い!
    皆一緒じゃー

    +27

    -2

  • 34. 匿名 2017/02/15(水) 09:50:21 

    主です。
    いろんな意見ありがとうございます。
    仕事なら毎日いって同じメンバーの顔を見てみたいに慣れているから問題ないのですが、たまにの会合だと知らない人たちばかりの上、いい歳して人見知りで口下手なので毎度毎度ドキドキしてしまうので会合後はグッタリしてしまいます。
    PTA 役員も二度目なのですが今から緊張している状態なのでもう少し気楽という表現があっているかわかりませんがそういうふうにできたらと思います。

    +16

    -0

  • 35. 匿名 2017/02/15(水) 09:51:37 

    >>22
    主を主婦と思ってのコメントですかね?
    こういうサイトで愚痴や悩みを話すくらいいいじゃないですか。
    主さんは行かないという選択肢はないから背中を押して欲しいのだと思いますよ。
    あと、、お金を稼ぐ人が無条件に偉いみたいな考えはどうかと思いますが。。

    +11

    -2

  • 36. 匿名 2017/02/15(水) 09:53:48 

    教えてください!心を奮い立たせる方法

    +1

    -3

  • 37. 匿名 2017/02/15(水) 10:02:57 

    22が責められすぎてて逆に、かわいそう。
    たぶん、旦那さんも家族の為に頑張っているんだから
    主さんも家族の為に頑張りましょうって言いたかっただけだと思う。

    +8

    -7

  • 38. 匿名 2017/02/15(水) 10:03:20 

    行くしかないと、心の葛藤を諦めて受け入れる。時間に身を任せる

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2017/02/15(水) 10:06:29 

    嫌だよね~
    すごくよくわかる
    私も子供のためと思ってある役員やったけど何にもいい事なかったよ
    おかしな母親に巻き込まれてストレスで精神病むとこだった
    わかったのは頭がおかしな奴でも母親になれるって事だけかな・・
    役員会のあとは家でゆっくりビール飲んで息抜きして何とか一年間頑張りました

    +11

    -1

  • 40. 匿名 2017/02/15(水) 10:06:45 

    >>37
    でもさ、今どき働いたことないって人はまれだから「お金を稼ぐこと」の大変さなんて誰でもしっているよね?それを上から意見するから攻められてんだよ。

    +13

    -3

  • 41. 匿名 2017/02/15(水) 10:10:40 

    学校に通わない子供はいないんだから、PTAも育児の一環。

    +4

    -2

  • 42. 匿名 2017/02/15(水) 10:11:40 

    >>40
    確かに言い方がっていうのはあるのかもしれないけど、
    正直 仕事に行くのとPTAとじゃ仕事の方が大変だから
    PTAくらい頑張らないとっていう意味もあるのかな?と私は思いました。

    +5

    -4

  • 43. 匿名 2017/02/15(水) 10:14:38 

    何年か前、新聞に掲載されてた劇団ひとりさんの記事に
    「つらいときこそガッツポーズ!」みたいなことが書いてありました。
    実はひっそり実行してます…

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2017/02/15(水) 10:22:48 

    主は足し算よりも引き算した方が上手くいく人

    +4

    -1

  • 45. 匿名 2017/02/15(水) 10:22:58 

    金になるならないで言ったら、子供のことなんかほとんどならないじゃん。出て行くばっか。
    洗濯掃除もそう。でもやらなきゃいけない。金にならないから仕事じゃないなら、洗濯掃除は趣味か?娯楽か?

    +6

    -3

  • 46. 匿名 2017/02/15(水) 10:23:24 

    やっちまえば来年は涼しい顔をしていられる。
    学校は子どもが主役。子どものために頑張る。
    PTAはイヤだけど多くても月1回くらいかな?
    あとはイヤなのにPTAになった自分をまずを誉めましょう。そして、毎月PTAの定例会に行ったら、行けた自分を誉めるのよ。

    +15

    -0

  • 47. 匿名 2017/02/15(水) 10:27:44 

    私は旦那に「今日はPTA で疲れちゃうから夕飯は手抜き!」と宣言して帰宅後高いアイス買ってきてゴロゴロ。

    +11

    -0

  • 48. 匿名 2017/02/15(水) 10:29:09 

    >>45
    意味がわからない。
    金銭の話じゃないと思うんだが?

    +2

    -1

  • 49. 匿名 2017/02/15(水) 10:31:46 

    どうせ、ダメになると分かってるから、
    自分自身を否定され、肯定感を潰される、って分かってるから

    ➝ もう、その日の・その時間まで、悩まない。
    どうせダメになると分かってるから。

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2017/02/15(水) 10:31:54 

    >>45
    私に国語力がないせいなのか何言ってるのか分からないんですけど

    +6

    -4

  • 51. 匿名 2017/02/15(水) 10:36:01 

    有給、無給関係なくやらなければいけないことは
    やりましょうって言いたいんじゃない?

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2017/02/15(水) 10:37:48 

    緊張してると手をグーにしたりどこかに力を入れるよね。
    そうすると交感神経が優位になって緊張しちゃうんだって。
    手をパーの状態にして身体を開くような体勢にすると副交感神経が優位になるらしいよ。

    +4

    -1

  • 53. 匿名 2017/02/15(水) 10:39:56 

    「どうせダメなんでしょ?」

    ➝それなら尚、やればいい、始めればいい、進めばいい。

    そう。あなたは思ってる通りダメだし
    待ってても耐えても、その通りダメに変わりありません。
    存在価値だって、もともと無いし。

    でも「ダメでもやらないといけない」「存在価値ない私を認めて下さい」じゃなく、
    「どうせダメなんだから、やってみようかな」です。

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2017/02/15(水) 10:44:26 

    嫌だ嫌だ~って思ってると、ますます嫌になって気持ちも病んでくるから、何も考えずに行く!

    当日まで何も考えず、当日も何も考えずに仕度して行く!

    主さん、お疲れ様!

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2017/02/15(水) 10:45:20 

    主は「やらない、行かない」とは言っていないよ。
    モチベーションをあげる方法を知りたいだけでしょ。
    知り合いにもPTA大好きって人いるんだけどどうしたら張り切れるのか知りたいよ。

    +4

    -0

  • 56. 匿名 2017/02/15(水) 10:49:46 

    朝、起きたときに「さぁ~今日も楽しむぞ‼」という。
    最初は無理に言ったけど、今は♪の感じで言っている。
    何も楽しむことがない~と最初は思ったけど、例えば今日だったら「お日様がポカポカうれしい~散歩するか」でもいいし、お日様に辺りながら紅茶を呑むのもいいし~~そのうち愉しくなってくるよ‼

    +4

    -2

  • 57. 匿名 2017/02/15(水) 10:52:16 

    実際行ったら大したことないのは凄くわかる
    でもそれまでがキツい
    最初の一歩を踏み出すだけなのに足に鉛がついたようで

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2017/02/15(水) 10:53:47 

    遥か昔にその時期やり過ごしました。
    PTA活動熱心な親の容姿を見ながら、この人になりたいか?羨ましいか?と自分に投げかけながら。
    『うわっ、無理自分が良い好き!』と…そう思える様に磨いて参加してました。
    PTA活動に熱心でキーキー言ってる親の子ども、不思議とお行儀悪かったりして…でも、お互い様の精神で引き受けてました。

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2017/02/15(水) 10:56:32 

    PTAだるいですよね。
    でも、他の人がはなしてる時ってあまり聞いてない(^^)
    だから、他の人も私のはなしを聞いていないはずって思っています。
    仕事でも、大勢の前でしゃべったり意見を言わないといけない機会があるので、はるかに気が楽。
    なんなら、PTAなら下向いときゃ意見言わなくていいし。
    役員は、めんどくさいけど最低限のことはとっととやっちゃいます。

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2017/02/15(水) 19:52:27  ID:X3sXOqWWku 

    行かないほうが心が奮い立つと思います
    学校ズル休みした気分になるのと一緒

    +0

    -1

  • 61. 匿名 2017/02/15(水) 20:07:12 

    >>60
    こういうのいちばんムカつく。

    +0

    -0

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