ガールズちゃんねる

30代で太ったり痩せたりを繰り返してる人

48コメント2017/02/16(木) 18:27

  • 1. 匿名 2017/02/12(日) 17:21:24 

    私は今独身で働いています。婚活もしたいのですが...
    30代、太りやすくなったとは聞きますが、やせたり太ったりを繰り返している人はいますか。

    また、うまく痩せた人は方法を教えてください...
    30代で太ったり痩せたりを繰り返してる人

    +55

    -2

  • 2. 匿名 2017/02/12(日) 17:22:15 

    はぁい

    +43

    -2

  • 3. 匿名 2017/02/12(日) 17:22:29 

    私もです。
    佐賀激しいです。

    +72

    -7

  • 4. 匿名 2017/02/12(日) 17:23:00 

    >>3すみません…差が激しいです

    +111

    -2

  • 5. 匿名 2017/02/12(日) 17:23:05 

    主は太ってるの?痩せてるの?

    +10

    -0

  • 6. 匿名 2017/02/12(日) 17:23:29 

    2、3キロの変動はしょっちゅう

    +107

    -0

  • 7. 匿名 2017/02/12(日) 17:23:45 

    上手く痩せないと、ただ皮が余る、皺になる、反動で太ったら更に痩せにくくなる。
    筋肉が減って脂肪が増えるから体重より見た目が太い
    弛む
    肝臓に負担

    +37

    -3

  • 8. 匿名 2017/02/12(日) 17:25:12 

    私だ

    ちなみにね、スタイルの変わらない同級の友達に「羨ましい」って言ったら
    「太ったら痩せるのめんどくさいから太らないだけ」って言われた
    難易度高いよ。。。

    +201

    -1

  • 9. 匿名 2017/02/12(日) 17:25:30 

    体重よりサイズが大事。だから、食事制限より運動なんだよね。

    +20

    -4

  • 10. 匿名 2017/02/12(日) 17:25:54 

    30歳の時にダイエットをして17キロ痩せたのに

    37歳の今現在痩せたり太ったりを繰り返し

    今は太ましいに落ち着いてます

    痩せなくちゃです

    +82

    -2

  • 11. 匿名 2017/02/12(日) 17:27:14 

    10kgくらい普通に増減する。

    ゆえにその範囲なら皮はたるまない。

    +89

    -7

  • 12. 匿名 2017/02/12(日) 17:27:44 

    ばばあ

    +4

    -31

  • 13. 匿名 2017/02/12(日) 17:41:11 

    >>8
    全くもってその通りだよ。
    私も痩せるの面倒だから食べすぎない。
    スタイル維持には食べすぎない、食べすぎたら次の日調整するを心掛けないといけないね。

    +46

    -2

  • 14. 匿名 2017/02/12(日) 17:41:20 

    56kg→49kg→56kg→53kg
    忙しいです

    +105

    -5

  • 15. 匿名 2017/02/12(日) 17:44:08 

    30代半ば越えたあたりから、太ったり太ったり繰り返してる。
    なかなか痩せない。

    +64

    -9

  • 16. 匿名 2017/02/12(日) 17:46:48 

    5キロくらいなら本気出せば痩せれる

    そしてすぐに戻れる

    特技かな?

    +74

    -3

  • 17. 匿名 2017/02/12(日) 17:48:26 

    頻繁に体重の増減を繰り返してると35辺りから急に老けるよ

    +32

    -6

  • 18. 匿名 2017/02/12(日) 17:51:59 

    私も繰り返してるw
    46kgから54kgくらいの間を1年くらいかけて増やしたとこ
    ムチムチしてて夫ウケはいいけど、細身の服はキマらないから夏までにまた減らすかな
    減らす時はジムと食事制限です

    +40

    -8

  • 19. 匿名 2017/02/12(日) 18:12:27 

    去年の今頃69㎏→5月64㎏→9月69㎏→今59㎏!
    いつも70㎏手前で焦ってダイエットする(;o;)

    +28

    -5

  • 20. 匿名 2017/02/12(日) 18:36:06 

    168cm
    62→56→65→75→62
    変動しまくりです……

    +25

    -2

  • 21. 匿名 2017/02/12(日) 18:53:52 

    それ私!
    40代になったら本当に痩せにくくなったらよ!
    リバンドは繰り返さない様に!!

    +29

    -5

  • 22. 匿名 2017/02/12(日) 19:10:47 

    それはそれで大変そうですけど、痩せる時期もあるのは羨ましいですね。
    私はデブ安定…

    +17

    -3

  • 23. 匿名 2017/02/12(日) 19:14:49 

    昔は太ったり痩せたりだったけど、
    今は太ったり太ったりだな…

    +31

    -6

  • 24. 匿名 2017/02/12(日) 19:17:18 

    20さん‼︎

    私は168センチ

    25歳くらいまで58キロだったのに、その後64→57→62→65→74現在ここで絶望的です。

    ストレスをお酒で紛らわしている結果のようです。

    +24

    -3

  • 25. 匿名 2017/02/12(日) 19:25:45 

    10キロ位は余裕で増減する様になった。仕事も忙しくて食に感心出たり全く感心無かったり…。現在は155㎝43キロだけど50キロ位になったりMAX60キロにもなったりした事あるけど…。私自体はあまり気にした事も無いかな。ちなみに38歳独身の自営

    +12

    -7

  • 26. 匿名 2017/02/12(日) 19:33:23 

    年末年始酒飲み過ぎて太った

    夜トイレにおきて喉乾いて
    ビール1本一気飲みして寝たりしてた

    仕事始まりから禁酒して
    毎日してるウォーキング中に腰をひねるようにして
    ドローウィンもやりながらがんばった

    2キロ減の身体もひきしまりました^^

    お酒のみたい(笑)

    +7

    -5

  • 27. 匿名 2017/02/12(日) 19:53:08 

    昔から身長小さくて骨細で華奢だよねとか言われてたけど…現在3人の子持で同じ事言われるけど…昆虫体型でお腹回りでっぷり酷い‼w。150㎝41キロだけど体型酷いよ?(´・ω・)手首、足首、顔…出てる所は相変わらず小さいけどビキニとかもう着れない芸人体型‼ちなみに体重は43キロ。おへそ周辺の腹回り72㎝w。体重じゃなくて体型大事!←30歳

    +7

    -14

  • 28. 匿名 2017/02/12(日) 20:06:48 

    27歳の時に引っ越して、3ヶ月で164㎝47㎏→64㎏に。
    その後、39歳の現在まで49㎏→60㎏を5回繰返しました。
    体脂肪は35%超え。
    基礎代謝は60㎏で1050前後に。

    食事制限だと簡単に落とせるけど、戻るのも簡単。
    何年かかってもよいから運動だけで痩せようと決意し、昨年8月からビリーズブートキャンプを続けてます。

    ようやく52㎏まで痩せましたが、体脂肪が25%から微動だにしない…

    リバウンドを繰り返したツケは大きいです。

    +26

    -7

  • 29. 匿名 2017/02/12(日) 20:12:32 

    幼少期ガリガリ→大学時代までぶっちゃけモテた。

    20代後半でストレスと鬱で168cmで85キロに。

    その後、好きな人が出来た→食事制限して4ヶ月で20キロ減量。普通よりややポチャまで戻れたが、油断して食べ始めたら、32歳で元の85キロ。

    持病で激しい運動が出来ないうえに仕事でストレス溜まると過食になるから、もうどうすればいいんだか(T-T)

    +11

    -7

  • 30. 匿名 2017/02/12(日) 20:16:20 


    47→56→51→62→49→52(今ここ)

    季節により激しく変動してしまう…

    キープが出来ず毎回痩せたらもう太らないぞと思うのにね(´・ω・`)

    +13

    -4

  • 31. 匿名 2017/02/12(日) 21:07:59 

    私も5キロ6キロは増えて、減っての繰り返し。
    ヤル気になれば痩せられるし
    逆にやけ食いとかすると太るし。
    できれば痩せてる状態で安定したいけど、
    たくさん食べてる時とかに
    ストレス発散できるし。
    どうすりゃ良いのだろう…

    +13

    -4

  • 32. 匿名 2017/02/12(日) 21:16:16 

    168
    53→60→56→63
    確実に育ってる。やべー

    +5

    -3

  • 33. 匿名 2017/02/12(日) 21:16:40 

    <アカギ>「カイジ」作者の人気マージャンマンガ 27年の歴史に終止符へ (まんたんウェブ) - Yahoo!ニュース
    <アカギ>「カイジ」作者の人気マージャンマンガ 27年の歴史に終止符へ (まんたんウェブ) - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp

     「カイジ」シリーズなどで知られる福本伸行さんの代表作の一つ「アカギ ~闇に降り

    +0

    -2

  • 34. 匿名 2017/02/12(日) 21:32:09 

    30歳超えて、5キロ以上痩せたり太ったりを繰り返すと、細胞が急激に老化します。脅しではなく医学的に証明されています。主さん、適正体重まで落として、そこからもう太ってはダメです。

    +26

    -6

  • 35. 匿名 2017/02/12(日) 22:44:01 

    >>24
    20です!w
    よく似てますね!
    75になった時本当にやばいと思ってダイエットしましたが本当痩せるの大変でした……(´;ω;`)
    私もストレスと暴飲暴食が原因です(´・ω・`)

    +1

    -2

  • 36. 匿名 2017/02/12(日) 23:11:29 

    161cm

    49→52→50→53→51

    50kgを下回ることが出来ない
    体脂肪は30%で変動なし。

    +17

    -2

  • 37. 匿名 2017/02/13(月) 01:18:53 

    はい。
    11号から17号を行ったり来たりしています。
    またサイズが変わるかと思うと服が買えません。

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2017/02/13(月) 02:19:49 

    生理前になると太り始め、終わると徐々に戻る…を毎月繰り返してたけど
    去年辺りから太っても戻らなくなってきました。32歳です。
    食事制限して多少痩せてお腹へこんでもたるみがすごい…
    皮膚が伸びちゃったんだなー、と気持ちもへこむ。
    おっぱいも大きくなったりしぼんだりしてるから垂れてきたし、脂肪吸引しておっぱいに入れたいよ(T0T)

    +4

    -4

  • 39. 匿名 2017/02/13(月) 02:43:20 

    30歳こえて58kgまで太って慌ててダイエットして
    34歳の今167cm51kg。どうにかここ数年これをキープ出来てるけど、元々上半身に肉がつきにくい体質なうえに加齢も伴ってデコルテ周辺の肉がゲッソリしてて貧相に…。バランスのいい体型へのダイエットって本当難しい。

    +4

    -5

  • 40. 匿名 2017/02/13(月) 03:13:47 

    48→55→60→67→60→50

    +0

    -2

  • 41. 匿名 2017/02/13(月) 03:22:13 

    30歳の時、167cm48kgだったのに35歳で75kgの激太り。

    +3

    -5

  • 42. 匿名 2017/02/13(月) 03:49:31 

    158㎝

    43→57→47→55

    もうダイエットするのヤダ。
    脂肪燃焼スープはするする痩せたけど辞めるとリバウンドする。
    筋肉つけて痩せようと思ったけど運動嫌いだしつきにくいお年頃よね。
    八方塞がりだわ…

    +4

    -5

  • 43. 匿名 2017/02/13(月) 08:11:31 

    158cm
    48→65→75→60→75→51→60

    23歳から31歳。
    この間に2回出産してます。
    増減繰り返すのは心臓に悪いんだよね。。。
    いいかげんやめなきゃ・・・

    +0

    -4

  • 44. 匿名 2017/02/13(月) 08:37:52 

    >>24
    わー。親近感。
    身長同じ。57→60→65→70→妊娠して80→70→66今ここ。せめてこれ以上は成長しないように頑張りまーす!

    +1

    -1

  • 45. 匿名 2017/02/13(月) 11:21:48 

    私も繰り返してる。義父に太ってると言われ頭きて太ってしまった。
    160で48で痩せてる方だったのに。正月に言われて、ストレスでどか食いしてたら60キロ。
    やばい、来年の正月までに痩せなきゃ‥

    +2

    -2

  • 46. 匿名 2017/02/13(月) 20:29:51 

    遅くなりました。トピ主です。
    34歳独身です。155センチ。
    昨年体調を崩し実家に帰ってしまい、ご飯をモリモリ食べていたら、7キロ増...。
    健康にはなったものの、高校時代思春期太りだしたときの体重と同じになり、
    悲しくなりました。
    仕事でも、過重労働が続くと太りだし、辞めてしまいました。
    婚活したいのに、スカートのホックがきついです...。

    +3

    -2

  • 47. 匿名 2017/02/14(火) 02:54:43 

    私もー
    夏に5キロやせたのに冬にリバウンド
    また夏に向けてダイエットだ

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2017/02/16(木) 18:27:39 

    25歳くらいのとき、8キロ太って60キロになってしまって、ジムでダイエットして、5キロやせてそれいこうは痩せたり太ったりをくりかえして、30代からは上半身と顔に肉が着くようになって何しても痩せにくくなった。

    +0

    -5

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード