生理前の悩み。

[1. 主]

生理前になるとお腹ぽっこりなんてものじゃなく妊婦さんのようにお腹が出て、生理と共に段々凹んでく・・・。
ジーンズにお腹がのるし、二段腹になるしで、どうにかしたい！
こう言う体質の人、いませんか？

[2. 匿名]

元々お腹ポッコリなんだけどなぁ･･･

ただ、PMSだからそれが悩みだけど、仕事に行くと更に酷くなる･･･

漢方効かなかったし、他のためしてみようかな。

[3. 匿名]

生理前は食欲が増加して、食べてもすぐにお腹が空く。

[4. 匿名]

私は本当にお腹が痛くて 立ちくらみして体育もよく休んでました。
でもスポーツし出してなぜか生理でもそれほど苦しくなくなったんです。体質って変わるのでしょうかね？？生理痛本当に辛いです。

出典：material.miyazaki-c.ed.jp

[5. 匿名]

きたない話でごめんね。
自分の場合は、生理前は便秘気味になってお腹ポッコリなるけど
生理が終わるころに下痢気味になって元に戻る感じ。

[6. 匿名]

すっごく眠くなる。眠すぎてなにもできない。

[7. 匿名]

＞５
私もまったく同じです。

[8. 匿名]

悩みといっていいのか微妙だけど
ムラムラする

[9. 匿名]

生理前になるとニキビができるのが辛い

[10. 匿名]

>>4 スポーツは血行が良くなるからいいって聞いたことある。気分転換にもなるのかな。もちろん、だんだんと体質も変わると思う。

[11. 匿名]

>4
私も同じです！
水泳やってたんですけど、
その時は全くといっていい程
生理痛ありませんでしたよ！

辞めてから生理痛ひどくなって
毎回辛いです。(特に２日目)

[12. 匿名]

>>6
わかる！普段なら起きられるはずの時間に起きられなくて大変な目に合ったりした…
こういうのって痛み止めの薬で何とかなるものじゃないからつらいよね。

[13. 匿名]

小さな事でもイライラする･･･

[14. 匿名]

お腹よりも胸が張る。
ちょっと小走りでもしようものなら、振動で胸が痛い。
あと理由もなく涙が出たり、普段気にも留めないようなことでイライラが爆発する。

[15. 匿名]

＞3
食べても食べてもお腹が空く
2〜3キロは太ります

あまりにも食欲が止まらないから調べたら
生理前症候群って言うらしい

[16. 匿名]

機嫌が悪くなり、チョコレートがすごく食べたくなる！
チョコが食べたくなった二日後くらいに生理が来るんだな。わかりやすい。

[17. 匿名]

むくみが酷い。甘いもの食べたくなる。

[18. 匿名]

食欲がすごいことになる
あと、すごく情緒不安定になって酷いときは泣いたりしてしまう。
何か心もモヤモヤして全てが嫌になる

[19. 匿名]

布団から起きれないぐらい辛いよね。休む事は出来るけど実際休めないし(￣◇￣;)生理前に必ずニキビが出来る！普段めったに出来ないから今は生理前の合図（笑）

[20. 匿名]

食べても食べてもお腹すく。
イライラする。
眠くて仕方ない。
体調崩しやすくなる。
肌荒れすごい。

[21. 匿名]

カンジダ症がとても辛い

[22. 匿名]

イライラする、暴飲暴食しがちになる、肌荒れする
イライラしてるから旦那とケンカすることも多くてそれも辛いです

[23. 匿名]

バファリンが手放せない…
けど効くときと効かないときが

出典：img.pics.livedoor.com

[24. 匿名]

チョコレート、コーラを欲する(大量)
やる気喪失、仕事に行きたく無い、無気力
疎外感、周りの視線が気になる、引きこもる
イライラが爆発、旦那の行動が特にイラつく
触られたく無い、笑えない、泣く
体が重く、異常に眠い、下腹部の膨満感
排卵日辺りから便秘→生理前日頃から下痢
激しい肩こりに伴う頭痛に伴う吐き気

大袈裟だと思われるかもしれないケド、本当に辛い。
特にメンタルの部分が非常にもろくなるのが辛すぎる、自分は生きている意味があるのか、、
みたいな事まで考えてしまう。

[25. 匿名]

ムラムラする人多いんですね…私は性欲じゃなくて食欲に走ります。
やはり本能に走るんですね。性欲 食欲に睡眠欲
三大欲求が生理によって増幅されるんだとこれをみて気づきました

[26. 匿名]

整理がくる直前くらいからイライラします。
旦那に「整理？」と聞かれると大体次の日あたりに来ます。

[27. 匿名]

八つ当たりしちゃう

[28. 匿名]

既出だけど私も精神的につらくなるよ
昔の嫌なこととかいつも以上に思い出したりしてすごい凹む
これが毎月だからやってらんない(ヽ´ω`)

[29. 匿名]

私はそんな風にならないなぁ

でも、とにかくイライラするよ

[30. 匿名]

みんなそれぞれだね。私は頭痛が悩みの種です。

[31. 匿名]

たべてもてべてもおなかいっぱいならん
とくに甘いもの!!

[32. 匿名]

お腹が異常にすく（特にビスケットみたいなサクサクしたものが食べたくなるｗ）
便秘気味になる
小さなことでイライラする

[33. 匿名]

ニキビができやすく、体が太りやすい

[34. 匿名]

彼氏や家族など身近な人に
喧嘩売ってしまう。
あと生理痛で吐いたりするので
よく妊娠じゃない？て言われてました。

[35. 匿名]

ひどい人は病院に行ってますか？

[36. 匿名]

痛くてロキソニン飲んでます。

[37. 匿名]

お腹ポッコリって出産前みたいだね。

[38. 匿名]

どっかで　砂糖と肉を摂取しなければ、pmsも生理痛もなくなる　って書いてあったけど、そんなのムリポー　調味料として砂糖なんて何にでも入ってる。原始人にならなきゃ無理

私は胸が張って痛い。サイズも変わるのでスポブラしてる。しゃーない

[39. 匿名]

生理始まった初期のころは、本当に嫌で、生理が近づく度どうやったら生理ってなくなるの？ってばかり考えてたなぁ。
今は食欲と戦うために日々努力。
でも食べないとイライラ。難しい。

[40. 匿名]

私は普段ならスルー出来る事が
許せなくなってイライラして
ヒステリックになってしまう。
だから生理前はダンナ
ビクビクしてます、、
で、次の日、生理きてコロッと治る！

[41. 匿名]

体重は増えて、腰痛と腹痛が酷くって最悪。バファリンが効かず、漢方を飲んだら、腰痛と、腹痛が改善されたぁ。

[42. 匿名]

≫6 そう！ほんと眠くてしょうがない。何もできなくなる。だから仕事が大変。生理前は不調。体も精神も。全てが嫌になる。

[43. 匿名]

眠くてたまらない。
仕事なんてしてらんない。

[44. 匿名]

月１うつになる。普段なら思わないのに、生理の時はなぜか孤独感でいっぱいになる。だから生理が来るのが嫌です…

[45. 匿名]

＞５
私も同じです！
でも元々お腹ポッコリだから出てもあまり見た目は変わらないけど・・・

[46. 匿名]

生理前のイライラが収まらない時は、ジャスミンとミントのお茶をソーダ割りして飲んでる。
薬膳レシピの本に載ってたのを試しにやってみたら少し落ち着いたから、私には合ってたのかも。

[47. 匿名]

とにかく腰が重い!
どんな体勢でも重くて痛いから、家事はほとんど主人にやってもらってます。

[48. 匿名]

体温が高くなって
暑くてしょうがない。
とくに顔が火照る～

[49. 匿名]

腰と頭が痛くなる(u_u)

普段便秘症だけど便通よくなる。

ちょっとしたことで
イライラしたり辛くなったりする。

[50. 匿名]

バファリンルナきいた。
または薬局で女性薬剤師さんに詳しく相談するといいよ。

[51. 匿名]

ふくらはぎが、ドロドロの血がたまっているように重くパンパンになって痛くなる。

周りに誰もこういった症状の人がいないんですが、どなたか同じ症状の方いませんか？

[52. 匿名]

大好きな人が大嫌いになる

[53. 匿名]

・頭痛（ひどい時は丸２日）
・胸の張り（腕がちょっと当たるだけで痛い）
・キレやすくなる
・ニキビが沢山出来る

毎月こうなるの本当辛い。
特にニキビは普段出来ないのに、生理前になると
待ってました！と言わんばかりに出来るし、目に見えるものだから余計ストレス。

[54. 匿名]

むくみ、腰痛

[55. 匿名]

私はぽっこりお腹よりは腹痛だな。
ズーンと言う感じの痛みが続くの。
後は肌荒れと便秘も辛いよ。

[56. 匿名]

とにかく些細なことですぐ苛々する。
わたしはたまに下っ腹？が痛すぎて
歩けないくらいになったりもします！
毎回じゃないですが(*^^*)
でもイブ飲むとだいぶ良くなる！

[57. 匿名]

イライラはしたことないけど、ウツっぽくはなる。

前は痛さのあまり一日中寝込むレベルだったのに（ロキソニン必須だった）、布ナプキンに変えたら痛み激減した。（痛み止め飲まなくても平気）

以前は4日だったのが、前回は2日で終わった。

布ナプキンオススメ。紙ナプキンの吸収体は保冷剤と同じような素材で、血液吸収して体温を奪う（子宮を冷やす）から、生理痛が酷くなるらしい。

布ナプキンオススメです。

[58. 主]

・排卵日になると体温が上がってのぼせ、右肩が異常に痛む(凝り？) → 酷い頭痛を伴う → 薬が効かない

・ちょっとしたことでイライラする → 攻撃的になる

・ムラムラする(笑)

・ただでさえお腹が出てるのに妊娠6～8か月ぐらいの大きさになる

・やたらと眠い

・やたらとお腹がすく → 異常に食べる

・やたらとお肉を食べたくなる → からあげ系


私はこんな感じ。

レディースクリニックに通ってるけど、いまいち効かないかなぁ・・・と。

クリニックとの相性が悪いのかも知れない・・・

[59. 匿名]

イライラと食欲が出て大変。

[60. 匿名]

ロキソニンどころかボルタレンですら効かない時がある....

[61. 匿名]

＞＞1
同じだぁ～
巨乳なのに胸よりお腹の方が出てるよｗｗ

[62. 匿名]

些細な事でイライラしたり落ち込んだり精神的に不安定になる。

[63. 匿名]

生理前って便秘になりやすいっていうからそのせいかな？

[64. 匿名]

特に理由もなくイライラしだすから、気付き次第発言とか行動に細心の注意を払うようにしてる。
お腹も痛さが毎回ピンキリだし。生理つらいなあ・・・

[65. 匿名]

チリチリとしたイヤな感じの痛さ
激痛じゃないんだよ

[66. 匿名]

生理前はとにかくイライラするし食べたくなる。

[67. 匿名]

胸の痛み。ちょっとつかえただけで、飛び上がりそうになる(x_x)

あと、何故か焼肉が無性に食べたくなる。

[68. 匿名]

みなさんお腹ぽっこりに悩んでるんですね
私も同じです

[69. 匿名]

月経前症候群

月経前症候群このページにはフレームが使用されていますが、お使いのブラウザではサポートされていません。

やっぱ、生理前ってつらいよね

私は、お腹と胸が張ります

[70. 匿名]

基本、ペチャパイなんでｗ

生理前に胸が少し大きくなって嬉しい
けど、それ以上に辛いことの方が多いなぁ

[71. 匿名]

私は、生理前から生理中は若干下痢気味になります

[72. 匿名]

あんまり酷かったら病院に行って、低用量ピルを飲むってのもあります

「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ - GIGAZINE

「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ - GIGAZINETwitterRSSRSSフォーマット RSS 1.0 RSS 2.0 RSS Atom最新ニュース30件ロード・オブ・ザ・リングの前日譚「ホビット」の舞台裏を監督が案内するムービーが圧巻、想像を絶する...

[73. 匿名]

イライラするし、肌荒れもひどくなるし
自分が嫌いになる。
鬱っぽい感じかな？

[74. 匿名]

私なんかは体温下がって嘔吐することが多いですよ。

[75. 匿名]

腰が痛い、イライラする、ムラムラする
鎮痛剤が手放せない、貧乏ゆすりが酷くなる

[76. 匿名]

みんな辛い思いしてるね…
生理前で辛いと結構真面目に生理休暇とりたくなるわ。

忙しくて無理だけどね(´・ω・｀)

[77. 匿名]

乳首が痒くなって二倍に腫れ上がる、
眠気がすごい
些細な事で落ち込む
顔がよけいブスに見える。

[78. 匿名]

片頭痛！　１日中痛すぎて何も出来ないレベルが２、３日続きます。
ロキソニン２錠飲んでも全く効かないレベルなので
イミグランという１錠５００円もする薬だけど、
それしか効かないので欠かせません。

[79. 匿名]

PMSの症状
とにかくひどい

[80. 匿名]

おりものが増える。
身体が異常なんじゃ……
ってくらい増える。

私だけかな？(>_<)
悩みでもあるんだけど。

[81. 匿名]

私も生理１週間前くらいになるとおりもの増えるよ。
心配なら病院に行ってお医者さんに大丈夫だって太鼓判押してもらってくるといいよ。
安心できるし。

[82. 匿名]

お腹が出て胸もワンカップあがる。
どっちもずーっと張っててどーんと重くてつらい。
お腹は下からひっぱられてるような。
こうなると早く生理が始まって欲しい。　

[83. 匿名]

生理２日前くらいは、イライラがハンパなくて旦那や息子のちょっとしたことでヒステリックに怒ってしまう。ちょっと反論されただけで号泣。自分でも嫌になるから何とかしたい。更年期来たらこんなもんじゃ済まないのかな、、、((((；ﾟДﾟ)))))))

でも３回出産したら出産ごとに生理痛は軽くなった＼(^o^)／ばんざい

[84. 匿名]

そろそろ生理だなーって頃は早くなれよ！ってイライラしだす。
どっちつかずが一番ムカツクんです…

[85. 匿名]

えな苻　←ググってみてね!!

[86. 匿名]

妙に食欲が出てしまう

食べても食べても・・・そして肌荒れ

[87. 匿名]

私は、子宮内膜症だから生理が長いのがいや（２週間ぐらい）

生理前は、内膜症の出来ている卵巣がチクチク痛む

[88. 匿名]

ヒステリックになる人多いんだね
自分もちょっとしたことでキレる
暴飲暴食してもイライラする
ニキビ出る
もう子作り予定ないからやめて欲しい

[89. 匿名]

会社の人にも生理がバレるくらいイライラしてるらしくて、
営業の男の人たちが、繁忙期が私の生理とぶつからないといいねって噂してた。
さすがに恥ずかしかった・・・

[90. 匿名]

些細なことでイライラ
むくみが酷い
体重が必ず1kg程度増えて、生理が終わる頃には元に戻る
肌荒れ
便秘

むくみが見た目に出ることなので凄く嫌です…。

[91. 匿名]

＞81さん

80です。よかったです。
ありがとうございました(*^^*)
病院いってきます！

[92. 匿名]

こうしてみてみると、イライラするってのが目立ちますよね

ほんと、女性って大変

[93. 匿名]

生理前の不調のせいでフルタイムで働けない。PMSは病院でも厄介な患者と扱われて辛い。病気ではないけれど、このせいで私の人生散々

[94. 匿名]

気弱になる。
便秘とニキビが嫌（ ; ; ）
ガスが溜まりやすいからお腹が張って気持ち悪い。
胸が張って痛い。
だから生理はイヤだけど、来ないのも不安だし、あってもなくても困りもの。

[95. 匿名]

ホント生理ってつらい…꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱普段なら笑ってスルーできるのに生理だと小さいことですぐイライラするし、全然やる気起きないから家事したくないｧ,､'`(((;ŏᴗŏ))),､'`'`,､
旦那にゎ一切わかってくれないけどホントつらいのよー‼
世の男達にも経験してほしい！生理痛…꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱

[96. 匿名]

イライラを抑える方法って何か無いかな。

[97. 匿名]

私もイライラして彼氏に八つ当たり！
最近は吐き気が酷くて、バスに乗るのも、ちょっとした香水の匂いでも頭痛と共に吐きそうになる。生理来ると治まるんだけどな。
ホントに辛い！

[98. 匿名]

みなさんと結構同じ症状で
自分だけじゃないんだと
安心しました。

私は生理痛＋下痢痛で
つらいです。
授業でれなかったり。

PMS もひどくて
周りに迷惑かけてばかり…

[99. 匿名]

腰のあたりからズ～ンとした痛みが続きます
こればっかりは男には判らないだろうな。

[100. 匿名]

私の場合は、腰が凄く痛くなります

鈍痛だから、それがイライラにつながる感じ

[101. 匿名]

イライラ、眠い、肌荒れ、食べすぎ・・・

毎月、色々な症状

これといって決まっていませんけど、どれもしんどい

[102. 匿名]

倦怠感が酷い

ほとんど何もやる気になれない

専業主婦でよかったよ・・

[103. 匿名]

生理前はほんと誰とも関わりたくない。
目ざわりに感じてしまう・・・

[104. 匿名]

お腹がゆるくなる。
朝から晩までひどい頭痛。
あまり薬に頼りたくないけど我慢できない…

ちなみに生理後は痩せやすいと聞いたことが！

[105. 匿名]

生理の 2日前くらいになると寝起きから午後にかけて顔がすごく浮腫む。まぶたなんか、ボクサーみたいよ(￣ー￣)

あと生理3日ぐらいまで股関節がバカになる…足が閉じれない。
お腹も腰も重痛苦しいっっ

ニキビでお悩みの方、オパール化粧品のR -Ⅲという商品試してみて。
滲みるかもしれないけど、私はこれで生理前ニキビが出なくなった！
出来てもつけていれば2～3日で治りました。
肌トラブルが改善されれば、憂鬱も軽減されるよね…

[106. 匿名]

毎回頭痛になやまされるので薬が欠かせないですね。

[107. ムク]

離婚したくなるよ

[108. 匿名]

私の場合セックスがしたくてウズウズしてきちゃうのよ。そして、狂ったように男性の体をむさぼって・・・。どうにかならないかしら。

[109. 匿名]

生理が来る約一週間前から胸が張り出して、生理中もずっと張ってる。
めちゃくちゃ痛いんだよねー(ﾉД`)

[110. 匿名]

●口の周りにニキビができる！
●妙にイライラする！
●便の出が良くなる

私は生理中、いつもよりスムーズに
便がでるんですが
皆さん結構出にくくなるんですね。

ちなみに私の姉も
生理中は出やすくなると言ってました。

体質かなぁ？

[111. 匿名]

私も生理中は出やすいけど、生理前は便秘気味な人が多いと思う。

[112. 匿名]

眠気…イライラ…倦怠感…頭痛…食欲…
症状はいろいろあるけど、
彼や周りの人になかなか理解してもらえないのが
一番ツライかも。

ただの怠慢みたいに思われてるんじゃないかと
すごく不安になる。

生理を言い訳にはしくないけど
本当にシンドイんだよ。

自分で自分をｺﾝﾄﾛｰﾙできないことも
すごくﾂﾗｸなるしイライラして自己嫌悪。

ｵｵｹﾞｻに聞こえるかもしれないけど
自分が自分じゃなくなる。

そんな状態が毎月必ずくるんだもん…
シンドイよね？女性の皆さん！(>_<)

この症状とうまく付き合っていけたらいいんだけど…

[113. 匿名]

生理になると食欲が減って
お腹が緩くなる

[114. 匿名]

生理前…やたらムラムラする→性欲解消したら生理くる
とにかくイライラが半端じゃない　彼氏は理解してくれないし生理前は大喧嘩
そんなに食べてないのにお腹ぽっこりでやばい

生理初日～３日…食欲が増す　腰痛　頭痛　腹痛のトリプルで死にかけｗ
下痢が続く　何をするにもやる気がなくなる　過去を思い出して死にたくなるｗ
何故か泣きたくなって孤独を感じる　人に会いたくなくて引きこもりがち

４～５日経って血の量が減ってくるとだんだん気持ちが落ち着いてくる　平常心取り戻すｗｗｗ



もういつきてもおかしくないし恐ろしい…　まさに月１うつ
女は大変だ

[115. 匿名]

妙に便秘になるんだよなー。いつもはヨーグルト食べると治るんだけど、生理前は何しても無駄。

[116. 匿名]

もともと生理不順でPMSも様々で…そんで今回のは凄いw 5日前からお腹ぱんぱんで朝吐き気。そんで過食も酷くて便秘気味だから体の中に食べるたびたまってスッキリしないし、頭も痛くなる…>_<…