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低血圧の悩みと対策を語るトピ

125コメント2017/02/07(火) 19:41

  • 1. 匿名 2017/02/06(月) 08:26:22 

    主は 上が80下が50とかで、たまに低すぎて測定不能になります。

    低血圧はテレビとかで取り上げられられないけど、辛いんだぁーっ

    悩みや対策を語りましょう!
    低血圧の悩みと対策を語るトピ

    +120

    -0

  • 2. 匿名 2017/02/06(月) 08:27:05 

    しゃがんでて、いきなり立ち上がると目の前真っ白!!

    +224

    -1

  • 3. 匿名 2017/02/06(月) 08:27:19 


    早寝を心がける

    +25

    -1

  • 4. 匿名 2017/02/06(月) 08:27:50 

    主さんと同じです( •̅_•̅ )
    たまに、96の63とかだと嬉しくなります。

    この間献血に協力したら、終わったあと貧血で倒れましたw

    朝も起きれないし、すぐ貧血になりますー
    対策知りたい(>_<)

    +103

    -10

  • 5. 匿名 2017/02/06(月) 08:28:32 

    適度な運動
    食生活の改善

    +22

    -2

  • 6. 匿名 2017/02/06(月) 08:28:33 

    低血圧と朝起きられないのは関係ないよ。

    +162

    -30

  • 7. 匿名 2017/02/06(月) 08:28:37 

    >>2
    それ!!
    ひどいときだとしばらく真っ白で一瞬意識飛ぶ

    +72

    -1

  • 8. 匿名 2017/02/06(月) 08:28:54 

    >>1
    服装が永野しているね

    +56

    -2

  • 9. 匿名 2017/02/06(月) 08:29:03 

    慣れた。

    低血圧用の血圧計じゃないと
    測れないから
    新米看護師があれ?あれ?って
    言うのが面白い。

    +62

    -5

  • 10. 匿名 2017/02/06(月) 08:29:31 

    >>6
    関係ないんだ!!じゃ起きれないのは、やる気の無さかw

    +102

    -8

  • 11. 匿名 2017/02/06(月) 08:29:53 

    >>6
    らしいね
    わたしも昔は起きられないの血圧のせいだと思ってたけど、単に寝起きが悪いだけだった
    うちの旦那血圧標準でも寝起き悪いし

    +52

    -4

  • 12. 匿名 2017/02/06(月) 08:30:49 

    測定時最高80最低40だったことあります。
    むしろいつもより調子いいときだったので、体調悪いときどんなんだと思いました。

    +42

    -1

  • 13. 匿名 2017/02/06(月) 08:30:54 

    私も上が100いった事なくて、下は40代とかです。
    血圧測った後に医者に「低いね〜疲れやすいでしょ」と言われました。
    すぐ疲れてエネルギー切れるのは低血圧だからなのかと思いました。

    +128

    -0

  • 14. 匿名 2017/02/06(月) 08:31:05 

    立って歩こうとすると真っ白で前が見えないよね

    +50

    -1

  • 15. 匿名 2017/02/06(月) 08:31:23 

    低血圧だから朝弱くて~って言ってる奴は偽低血圧だと思ってる。

    +74

    -22

  • 16. 匿名 2017/02/06(月) 08:31:59 

    水分はこまめにとって、血液量を増やしてますw

    +27

    -3

  • 17. 匿名 2017/02/06(月) 08:32:00 

    朝寝坊して、ガバッと起き上がるけど一度倒れる。

    +68

    -2

  • 18. 匿名 2017/02/06(月) 08:32:20 

    今年は正月早々、貧血で倒れました。
    電車とか、長時間立っていなくてはいけない状況が怖い。「貧血で倒れません様に」って願いながら乗る。

    +44

    -5

  • 19. 匿名 2017/02/06(月) 08:32:34 

    ちょっとトピズレかもしれないけど、直立不動がだめで、5分くらいたってると倒れます。
    普段は血圧も普通なんですが、直立不動でいると上80切るくらいまで下がる。

    +36

    -1

  • 20. 匿名 2017/02/06(月) 08:35:09 

    低血圧だから これ困るってのは無い
    だって昔からずっと低いんだもん。体が慣れてるから。
    看護師さんが 血圧測るときに あれ?あれ?って何回か測りなおすのが ちょこっとだけ楽しかったりはする。あ、いつもの測り直しだって。
    低いとびっくりされるよね病院では。

    +99

    -6

  • 21. 匿名 2017/02/06(月) 08:35:28 

    貧血と低血圧って別物だと思うんだけど。
    勘違いしてないか?

    +139

    -2

  • 22. 匿名 2017/02/06(月) 08:35:44 

    休日横になって過ごすと、次の日仕事で立ち仕事の時とかきつくない?いつもより血圧低く感じるし気持ちわるくなる、、

    +21

    -2

  • 23. 匿名 2017/02/06(月) 08:36:13 

    ストレスで低血圧悪化する人います?
    ストレス解消以外に、何か解消法とか楽にできる方法とか教えてください...。

    +31

    -0

  • 24. 匿名 2017/02/06(月) 08:37:15 

    しょっちゅう倒れるから家族がもう心配してくれなくなった
    どうせちょっと寝てたらまた起き上がるだろって感じ
    でも酷いときは吐き気もするからたまには心配して欲しいとちょっと思ってしまう

    +52

    -1

  • 25. 匿名 2017/02/06(月) 08:38:46 

    一人目出産前までは下が60代で上が80代でした。それが、子ども3人産んでかなり太ったせいか、今は正常値です。学生時代は朝はかなり辛かったです。今は息子に低血圧が遺伝してしまって、めまいが酷いようでかわいそうのなります。

    +5

    -3

  • 26. 匿名 2017/02/06(月) 08:39:46 

    質問です!
    低血圧の人は痩せ型ですか?
    体型関係ない?

    +58

    -3

  • 27. 匿名 2017/02/06(月) 08:42:04 

    かかと上げ下げして第二の心臓と言われるふくらはぎを鍛えてみる。
    が、しんどいので続かない。

    +16

    -1

  • 28. 匿名 2017/02/06(月) 08:42:39 

    アラフォーなったら急に120とかになったよ。

    +28

    -2

  • 29. 匿名 2017/02/06(月) 08:43:38 

    私は背が低い標準よりやや痩せ。

    +13

    -2

  • 30. 匿名 2017/02/06(月) 08:43:59 

    >>26
    関係ないと思う。うちの旦那が低血圧だけどBMI25超えてるよ

    +23

    -3

  • 31. 匿名 2017/02/06(月) 08:44:29 

    >>26
    痩せ型です
    BMI17きるくらいですかね

    +29

    -2

  • 32. 匿名 2017/02/06(月) 08:44:31 

    勘違いしている人いるけど低血圧≠貧血ですよ。
     

    +74

    -1

  • 33. 匿名 2017/02/06(月) 08:45:11 

    普段上70.下は40台だけど、妊娠中は上は60で下は30台まで下がった。
    小学生の頃からずっと立ちくらみや目まいは生活の一部です。
    低血圧で困ることって高血圧より少ないと思うので気にしてません。

    +23

    -3

  • 34. 匿名 2017/02/06(月) 08:45:46 

    自分は低血圧だなんて思ってたけど
    もっと低い方がいてビックリしました

    +27

    -1

  • 35. 匿名 2017/02/06(月) 08:46:04 

    私も低血圧です!
    上が100いかないですね。特に自分でこれが悩みとか思ってなかったのですが、立ち上がった時に目の前が真っ白になったり、疲れやすかったりします。
    これ低血圧のせいか!!!と思って読んでいます。

    +51

    -1

  • 36. 匿名 2017/02/06(月) 08:46:07 

    年をとると血圧上がるから無理して血圧をあげないほうがいいって聞いたことある。

    +47

    -0

  • 37. 匿名 2017/02/06(月) 08:48:04 

    低血圧と貧血は違うんだけど
    血液検査は正常で
    血圧は凄く低くて
    いつも倒れるのはやっぱり低血圧だからだよね?

    +27

    -0

  • 38. 匿名 2017/02/06(月) 08:50:39 

    100越えたことない。
    高血圧の薬はあるけど、低血圧の薬はない、と。
    慣れるしかないらしい。

    +21

    -0

  • 39. 匿名 2017/02/06(月) 08:50:58 

    160センチ、42キロ
    血圧80-40
    です。

    +8

    -0

  • 40. 匿名 2017/02/06(月) 08:51:29 

    妊娠していた時、血圧が100超えてつわりの時を除くと、すごく体調が良かった。
    体は重いんだけど、なんか軽快なの。

    +16

    -1

  • 41. 匿名 2017/02/06(月) 08:54:37 

    私は低血圧でも全く支障がないなー。
    病院で血圧測ったら低くて心配されるけど、いつもこのぐらい低いんでと伝えるやりとりが毎回。
    もしかしたら疲れやすいのかもしれないけどこれが自分の中で普通だからわからん。

    +32

    -1

  • 42. 匿名 2017/02/06(月) 08:54:43 

    >>4
    なぜ低いのを分かってて献血を?
    低いと断られるよね…

    +50

    -3

  • 43. 匿名 2017/02/06(月) 08:55:00 

    >>6
    関係ないんだ!!
    いつも血圧80前後で低血圧だけど、朝強い方だから不思議に思ってた!!
    「私朝弱いんだ、低血圧だから!」っていう人いるけど、それ聞くたびモヤモヤしてた(笑)

    +36

    -1

  • 44. 匿名 2017/02/06(月) 08:57:34 

    元々低い体質だけど、朝も起きれるし病弱でもない
    50㎏あった時は献血したけど血液成分は申し分が無い程良好ですと褒められた
    (さすがに献血後はフラついたけど)

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2017/02/06(月) 08:59:09 

    低血圧が原因なのかは知らんがめまいがひどい。
    入学式で5~10分立ちっぱだっただけで倒れたよ、初めてだったからびっくりした。
    それから電車とかで立ってると気持ち悪くなるようになってしまった。

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2017/02/06(月) 08:59:37 

    急に立って倒れるとか書いてる人いるけど、低血圧な自分に酔ってるよね。
    血圧低いって分かってるのに急に飛び起きるとか馬鹿だろ。
    後、少しの間立ってると倒れるのは低血圧じゃない。ただの貧血とか別の病気じゃない?
    本当に体質で血圧低い人でも平気で立てるよ。
    むしろ本当に遺伝的な体質なら普通の人となんら変わりない。
    あるあるで言うなら目覚めた時に血液の流れる音を聞く事かな?

    +9

    -37

  • 47. 匿名 2017/02/06(月) 09:00:50 

    80-40+貧血と起立性低血圧、眼振のコンボです
    水分と程よい塩分をとって
    起き上がったり動く前に少し手足を動かすなど
    準備をしてから動く
    無駄に頭を動かさない
    運動できるときはする等です
    低血圧より起立性低血圧と眼振が辛い

    +22

    -0

  • 48. 匿名 2017/02/06(月) 09:01:31 

    私も低血圧だけど朝は用事がなくても5時起きです 笑。低血圧と朝が弱いのは別かもしれないですね。

    +6

    -2

  • 49. 匿名 2017/02/06(月) 09:03:27 

    低血圧あるあるなら
    多分皆さん抜け毛が多いと思う
    低血圧の人って頭に血がいかないから
    血流悪くなって抜け毛が増えるし
    将来はげる確率高いw

    +55

    -4

  • 50. 匿名 2017/02/06(月) 09:04:43 

    >>10
    起立性機能障害とかいう
    起きるときに急に血圧が下がりしんどいやつ
    あるよねー(^^)
    やる気だしたくても体ついていかんよね~(笑)

    +26

    -0

  • 51. 匿名 2017/02/06(月) 09:06:36 

    低血圧で朝が弱いは
    朝起きられない(目が覚めない)じゃなくて
    寝起きは血圧が起きてるときより低いから
    動き出すまでの間ぼーっとするってだけだよね
    動けば血圧は上がるし。

    +25

    -0

  • 52. 匿名 2017/02/06(月) 09:07:56 

    >>39
    同じ!!
    ずっと血圧低い。これといった症状はないですね。内科で血圧を上げる薬を出されたことがあります。
    飲んでも変化なし。
    血圧が低い分にはとくに問題はないと言われました。

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2017/02/06(月) 09:10:29 

    朝が弱いというより、すぐにちゃきちゃき動けないんだよね。
    目は覚めてるんだけど、身体がついてこない。

    +31

    -0

  • 54. 匿名 2017/02/06(月) 09:11:04 

    >>50
    起立性調節障害の事?
    起立性低血圧とは違うやつで
    精神疾患だよね起立性調節障害。

    +0

    -8

  • 55. 匿名 2017/02/06(月) 09:11:46 

    起立性低血圧は高血圧の人もなる

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2017/02/06(月) 09:13:01 


    低血圧で、
    病院とかで計り直しされるけど
    同じくらいの数値しかでない

    でも健康!!
    普段の生活の中では、何も低血圧を、感じないです。

    ただ、時々立ちくらみはする!!

    +13

    -1

  • 57. 匿名 2017/02/06(月) 09:15:56 

    私も低血圧で起立性低血圧が酷いのでお薬を処方して飲んでるけど私には効かないみたい…
    一応1ヶ月分処方して貰ってるので一ヶ月は頑張って飲もうと思うけど本当にキツイ…
    最近はフッと一瞬意識を持って行かれる感覚があるしとにかく疲れやすく早く横になりたい!!
    元気も出ないし水分補給しっかり!って言われたけど元々水分をあまり飲まない私には過酷〜

    +6

    -0

  • 58. 匿名 2017/02/06(月) 09:20:08 

    元々低いせいか何の支障も無いけど、
    一度だけ酷い貧血状態が数時間続いた事があって死ねかと思った
    呼吸と瞼を開けるだけが精一杯だった
    あれがまた独りの時や、外出先で突然きたら…と思うと恐怖

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2017/02/06(月) 09:24:53 

    以前の仕事は朝礼が長かったから、何回か朝礼中に倒れたことがある。
    吐き気もしてすごく気持ち悪くなるから大変だった。

    +9

    -0

  • 60. 匿名 2017/02/06(月) 09:29:48 

    血圧が高い人って肥満やメタボ傾向の人が多いよね
    て事はやっぱり低血圧の人は痩せ型傾向なのかな
    自分も含め、ここ見て思った

    +3

    -4

  • 61. 匿名 2017/02/06(月) 09:30:09 

    え?
    低血圧は病気じゃないから大丈夫だよ(^^)

    +5

    -8

  • 62. 匿名 2017/02/06(月) 09:36:31 

    >>30を書いた者なんだけど、みなさんに聞きたい。
    旦那が太っているのに低血圧で、血液検査をするといつも「コレステロールが低すぎる」って引っかかる。
    みなさん、コレステロール値ってどうですか?

    医者いわく、「血圧もコレステロールも年取ったら勝手に上がるからそのままでいいよ」とは言っているらしいですが。

    +4

    -1

  • 63. 匿名 2017/02/06(月) 09:41:09 

    普段は正常値で普通に生活していますが、年に3回か4回ぐらい突然、血圧が下がって立ってられなくなります。
    その時、上が40ぐらいになって、吐き気と目の前真っ暗。
    横になって少し休むと治るんですが、突然来るから怖い。

    +5

    -2

  • 64. 匿名 2017/02/06(月) 09:41:49 

    昼寝しないと体が持ちません
    3才児なみの体力です…

    +28

    -3

  • 65. 匿名 2017/02/06(月) 09:48:26 

    私、40と80だけど、日常生活何も問題ない!
    むしろ低血圧だからぁ、とけだるそうにしてるやつや、朝の支度が遅い言い分けするやつ大嫌い!そんなの自分に甘いからだよ!

    血圧低いが、血の気は多いよ!(笑)

    +7

    -14

  • 66. 匿名 2017/02/06(月) 09:50:28 

    私も低血圧で、なぜか季節の変わり目が1番ひどく症状がでます。通勤電車で立ってると気分悪くなって倒れそうになるので、毎日倒れないよう必死で意識保ってて何の苦行かと、、

    +13

    -0

  • 67. 匿名 2017/02/06(月) 09:56:34 

    妊娠中に初めて血圧測って初めて低血圧って気付いた。
    確かに看護師さんがあれっ?って測り直してたの面白かった。
    でも毎回下30台だから、3回目からとかは、いつも低いよねーって覚えられてた笑
    寝起きはめちゃくちゃいいから関係ないと思います。

    +3

    -1

  • 68. 匿名 2017/02/06(月) 10:04:04 

    低血圧だから朝起きれなくて~とかいうヤツ嫌い。
    ただの言い訳。

    +4

    -12

  • 69. 匿名 2017/02/06(月) 10:07:02 

    小さいときから低血圧ですが、
    大人になってからときどきだけど…
    朝目覚めて、起き上がろうとすると全身に力が入らなくてフワァーーーってなる時がある。
    あれは、かなり血圧が下がってるんだろうか?
    死ぬのか?と思うほど。
    同じような方いますか?

    +8

    -0

  • 70. 匿名 2017/02/06(月) 10:07:03 

    >>68
    朝起きるの苦手って言うと必ず「低血圧?」って聞かれる。
    そういうの聞いてくる人も嫌い。

    +3

    -2

  • 71. 匿名 2017/02/06(月) 10:08:39 

    わたしも低い。
    妊婦検診の母子手帳も低い。
    痩せてる人に多いよ周りも。
    体質なのかな?梅干しがいいって
    聞いて食べてる!

    +10

    -1

  • 72. 匿名 2017/02/06(月) 10:42:50 

    ときどき星みたいなのがチカチカ瞬く。産後は少し移動しようと立ち上がったら意識なくなって倒れました。

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2017/02/06(月) 10:52:21 

    これを読んだら日本の医学の概念が
    かわるよ!
    日本人には塩が足りない | 薬を使わない治療/高血圧治療【にこあり薬局】
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    +6

    -0

  • 74. 匿名 2017/02/06(月) 11:00:36 

    やせてるから高血圧は関係ないと思います。
    私は太ってますが、低血圧です。上が100すぎることは稀です。

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2017/02/06(月) 11:11:52 

    妊娠中でも低い数値のままだった。
    低血圧は治療の対象外。
    買い物中に急に脱力感に襲われて気がついたらお店の人に介抱されてた。頭打って血が出てたから救急車で運ばれてしまった。
    意識ははっきりしてるし、申し訳ない気持ちでいっぱいだったよ…。

    +7

    -1

  • 76. 匿名 2017/02/06(月) 11:26:01 

    低血圧の私が下半身麻酔の手術をした後、みるみる顔が青ざめていき血圧が上80の下40になって家族に死ぬんじゃないかと心配されたww

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2017/02/06(月) 12:03:23 

    20代の頃は上80下40位でしたが、太ったり年とったりしたら普通になってきた。
    最近は上110下70位です。アラフォーです。

    +6

    -0

  • 78. 匿名 2017/02/06(月) 12:28:52 

    ずっと健康診断でも上100下70を上回ることがなかった。
    この冬、なんだかふわふわして、頭痛・動悸で病院に行ったら130越え。
    でも通常範囲内だから先生はスルー。私から、普段100行く事がなかった旨伝えたら、「ああ。更年期ですね・・・まあ通常範囲ですから」って。この上昇値なら、普通の人は心配されるレベルでしょ?なんか軽くあしらわれた感・・・辛いのにっ!

    +10

    -2

  • 79. 匿名 2017/02/06(月) 12:32:34 

    体調悪いと手が真っ白になる
    水仕事していると手が痺れてくる

    …くらいですかね
    むしろ朝の方が強いし、言われるほどはクラクラしません

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2017/02/06(月) 12:32:37 

    主です。トピ採用されて良かった!
    主はずっと血圧正常値だったのに、最近 低血圧になったんです。

    皆さんのコメ読んでると、前からだから慣れた って方が何人かいらして、もしかして主は低血圧になりたてだから辛く感じるだけで、慣れれば平気になるのかな?って思いました。

    今まで正常値だった時と明らかに違う体調、症状としては、立ちくらみ、耳鳴り、頭痛、首肩背中までの酷い張り感、吐き気、動悸、倦怠感、眠気、急に血の気が引いたようになる、目の前が貧血みたいにチカチカしてたっられない、などです。
    低血圧でググったら当てはまっていました。

    低気圧の日とか、特に酷くなります。

    水分補給やチーズ、コーヒーな、塩分摂るようにしたほうがいいがいいってあったので頑張って摂るようにしてるけど改善されません。
    慣れるなら、辛いのは今だけかも?
    因みに朝は動悸で起きちゃいます(笑)

    +5

    -1

  • 81. 匿名 2017/02/06(月) 12:37:56 

    連投すみません
    主です(^_^;)

    手足も異様に冷たくなります。
    もともと冷え性だったけど、それとは違う感じなんです。

    自宅でひとりの時に 倒れたり、階段で立ちくらみ起きたら怖いなとか、心配だったりします。

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2017/02/06(月) 12:45:02 

    >>49
    なにそれ!!すごくショックなこと聞いてしもうた!!!!
    抜け毛の本数なんて他人と比べられないし…と思ってたけど、多いかもしれない!!_:(´ཀ`」 ∠):

    +13

    -0

  • 83. 匿名 2017/02/06(月) 12:46:45 

    >>80
    >>73です
    こどもが (もう大人ですが)
    色々なこれらの症状を患い心療内科に
    通っていました。色々調べていくうちに
    分かってきました。
    ↑に貼ったものも参考にしたうちの一つですが、あなたのような症状もほぼ改善されました。
    ビタミンの不足ではなくもはや欠乏からきてると思われます。
    ビタミン ミネラルのサプリ飲用
    糖質制限するなどした方がいいですね。
    このまま 何もせず過ごしていると
    不眠 食欲不振 胃腸の痛みなどとなり
    いずれは精神疾患を患う事となりますよ。

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2017/02/06(月) 12:47:22 

    高くても上が90くらいだけど、40歳過ぎたら血管が硬くなって血圧高くなるなら心配ないと言われました。

    体調悪いときは立ちっぱなしだと血の気が引いて倒れます。朝礼は毎回倒れてたなぁ。
    特に立食でお酒飲んだら、手指まで震えがきて横にならないといられないくらい。
    車や電車も酔いやすいし、お風呂もゆっくり上がらないとくらくらするし低血圧はつらい。。

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2017/02/06(月) 12:47:31 

    >>80
    うおおおお 見事に当てはまる!!
    ちなみに私はずっと低血圧なので低血圧が原因だと今日まで知らなかったです。なのでツライとか思わなかったですね…

    ぬしさんの体調が良くなりますように。

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2017/02/06(月) 12:50:20 

    人間ドック受けたとき、血圧が低すぎて看護師さんに「大丈夫?普通の人なら起き上がっていられないよ」と言われた。
    いつも低いので自分的には何ともなかったのに。

    血圧上げる方法が知りたいです。

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2017/02/06(月) 12:54:39 

    大丈夫 年齢で上がるから

    +9

    -0

  • 88. 匿名 2017/02/06(月) 13:09:53 

    もうすぐ50歳になるんだけど、、、、
    上がらない。

    閉経したら上がるかな。
    健康的な血圧になって、この辛さから解放されてみたい。

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2017/02/06(月) 13:16:25 

    ずっと90位の低血圧だったけど更年期になったら動悸がしたり、ホットフラッシュでアッサリ120行っする。
    普段は107位になった、これからもっと上がるかと思うとちょっと恐怖。

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2017/02/06(月) 13:31:59 

    >>83さん
    もう既に不眠で、やっと寝付いても夜中に何度も目が覚めちゃいます
    _| ̄|○
    ナトリウム、マグネシウムが、仰るとおり昨年あたりから かなり低くなって、低ナトリウム血症と お医者さんに言われました。
    それから意識して塩分摂るようにしてるんですが、ナトリウム上がらないし低血圧になるし
    _| ̄|○
    最近 糖質控えて、体重が減ったのも、低血圧の原因かなー?とか考えてました

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2017/02/06(月) 13:36:02 

    >>85さん
    ありがとうございます(ノω`)

    85さんも同じなんですね。
    慣れて平気になるなら、それがいいな。って思いました。
    早く慣れないかなぁ

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2017/02/06(月) 13:38:11 

    朝ダメなのってニワカ低血圧なの?
    私、朝ダメだわー階段落ちは結構日常だったし
    ちなみに、朝だとたまに70台叩き出す奇跡
    産後は低すぎてシャワー浴びさせてもらえなかった泣
    ごめん、でもニワカなんでしょ

    +5

    -1

  • 93. 匿名 2017/02/06(月) 13:43:44 

    今の時期は朝起きてしばらくコタツで横になってます(^^)
    6歳の子供が多分低血圧で私と一緒で起き上がるのに20分くらいかかる。しばらくぼーっ( ・_・)としてる。

    +5

    -3

  • 94. 匿名 2017/02/06(月) 14:16:50 

    低血圧に効く薬があるんですね。
    でも、効かないのか…

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2017/02/06(月) 15:00:57 

    体質で昔からの低血圧さんは意外と普通に寝起きして生活してる
    ストレスや過労でなる低血圧さんは症状がでるだろうから体質改善の余地はあるんじゃないの?
    私低血圧だからーって言う人程胡散臭さを感じる

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2017/02/06(月) 15:04:58 

    朝起きれないのは低血圧のせいじゃないよ!
    低血圧の私は寝起きから鼻歌歌える位さっぱり起きれる
    ただ血液が頭に回ってく数秒ボーッとする位
    5分も10分も動けないとかない…

    +1

    -6

  • 97. 匿名 2017/02/06(月) 15:48:13 

    太ってるけど低血圧です(^◇^;)

    100いったのは妊娠してる時でした。
    出産前日は上が130とかいって焦った。

    同じような食生活をしている旦那は高血圧。
    旦那は高血圧家系。
    なので、普段から一緒に減塩生活心がけてます。
    私だけ塩を足した方がいいのかな…?

    私も、お風呂上がりの立ちくらみ、目がチカチカ、耳鳴り、だるさ、肩こり、疲れやすい、など常にあります。でも、太ってるからあんまり心配されず。
    むしろ、健康そうって言われる(^◇^;)

    高血圧の方が心配されるよね、人間ドックとかでも。
    私は人間ドックでもいつも看護師さんに低いわねーって言われるけど、特にお医者さんから何も指導なし。

    やっぱり旦那の高血圧の方が心配で、
    毎日オムロンの血圧計で測ってるから、ついでに私も毎日測ってます。

    +2

    -1

  • 98. 匿名 2017/02/06(月) 15:49:48 

    >>95さん
    主です。
    最近、精神的ストレス酷くて。
    変な夢ばかり見るんです。
    歯も、ずっとくいしばってるし。
    低血圧になったの、ストレスも原因かもですね。

    体質改善の余地があるって言葉に、なんかホッとしました(ノω`)
    チーズとか諦めずに続けてみます。

    低血圧良くなったよー!って方がいらしたら、どんな対策したか教えてください
    m(_ _)m

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2017/02/06(月) 16:37:46 

    私は妊娠するまで血圧を測った事が無くて、目覚めも良いし、BMI26で太っているから高いと思ってた。
    まさかの上80の下50~60台でビックリ!
    あと採血がなかなか取れなくて手の甲でやる事が多いんだけど、関係してるのかな?

    +0

    -3

  • 100. 匿名 2017/02/06(月) 17:49:46 

    なんか、これは低血圧とは言わない、とか、これは血圧関係ないとか
    そう言ってる奴ら面倒くせー

    +6

    -2

  • 101. 匿名 2017/02/06(月) 17:54:39 

    最近、緑内障になりましたが、原因のひとつに低血圧があるらしい。低血圧の人は、目の回りの血液がうまく循環しないそう。今まで低血圧で何も支障なかったけど、今は血圧が低いことが辛いです。

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2017/02/06(月) 18:00:29 

    下はいつも50〜60、上は70〜90で体温も常に35度台ですぐ風邪を引いてしまう方だったので体温を上げるべく食事の改善と筋トレをやりました。
    歳もアラフォーに入った事も関係してるのかな…
    体温は36度台、血圧は下60〜75上80〜100までにはなってます。
    筋力上げるといいって昔病院の先生に言われたので、主さんも筋肉付けるのはどうでしょうか?
    参考になってなくてごめんなさいね。

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2017/02/06(月) 19:27:01 

    普段から低いけど、出産直後は今までで一番低い55の38だったけど自力で病室戻ってビビられた(笑)
    ちなみに朝はメチャクチャ強いから本当に関係ないんだな~

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2017/02/06(月) 19:28:33 

    >>101さん
    緑内障辛いですね。
    私も低血圧になってから、眼精疲労が酷くなって 目の周りを触ると冷たいんですよね。
    耐えられなくて、ホットアイマスクとか よくやってます。
    どうしたら血圧正常値になるんだろう。。。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2017/02/06(月) 19:36:37 

    >>102さん
    ありがとうございます(ノω`)

    ネットに、低血圧は全身の血液の流れが弱い みたいなこと書いてありました。
    倒れたりした時には足を上あげて、流れをよくした方がいいとあったので、おそらく筋力をつけることは良い事のように思いました。

    歯磨きしながら壁に手をついて つま先立ちをしたりとか、日常生活で無理なくつづけられるように工夫してみます!

    私もアラフォーで。まさかアラフォーになって低血圧で悩まされるとは思ってなかったです

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2017/02/06(月) 19:39:23 

    昔から低くて10年くらい前ですが、自身最低記録60の35だった時は病院でとにかく頭を守れ(倒れたときのため?)と言われました。
    フラフラぼーっとしててテンション低かったんですが、死人のような血圧だ~とかネタにしながら無茶せずおとなしく過ごして倒れずにやり過ごせました。夏場が辛かったなあ。不思議と塩分を異常に欲してた、あの頃。今は安定してきたのかしょっぱいものあまり欲しくなくなりました。

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2017/02/06(月) 19:45:50 

    高いのも、低いのも辛いよね

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2017/02/06(月) 20:30:59 

    顔色がくすんでるのは低血圧のせいだと
    思ってる。
    血の巡りが悪すぎるんだと思う。
    鉄剤とか飲んでるんだけど効いてない。

    +1

    -0

  • 109. 匿名 2017/02/06(月) 20:54:05 

    もう見てないかもだけど、主さん、夢見るのって血液不足らしいですよ!

    私もブラック勤めの時、知らずに歯を食いしばってたらしく、久しぶりに会う人々に、
    「おたふく風邪⁉︎」と心配された程です。

    かなりストレス溜まってると思います。気を付けて下さいね。

    辞めたら治りましたが、ちなみにフケも大量発生しました。

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2017/02/06(月) 21:40:48 

    >>109さん
    ありがとうございますm(_ _)m

    確かに、血液検査でヘモグロビンや鉄が低くて貧血状態でもありました。
    鉄剤処方されて飲んでるけど、食生活の中で、レバーなんかも気を付けて摂るようにするといいかもですね!やってみます。

    くいしばり、辛いですよね(>_<)
    マウスピース作ってもらって、夜に はめてみたら、1晩でボロボロに穴が開いちゃいました
    (・_・;)
    なので今、ハードのマウスピースしてますが、それすら見ると悲惨な状態になってます

    109さんは、くいしばりが良くなったようで本当に良かったです。

    ストレスを無くす努力も、大切ですね。

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2017/02/06(月) 22:41:08 

    >>38
    低血圧の薬ありますよ。
    でも生活に支障きたすくらじゃないと処方されないかも。

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2017/02/06(月) 23:08:28 

    高血圧は情報がたくさんあるけれど
    低血圧は軽く見られるし、情報が少ない。

    それは多分、高血圧の人のほうが断然多いから
    マスコミも製薬会社も 需要が高い方をメインにするから?

    もう少し、きちんと研究された 改善方法なんかの情報が欲しいですね。

    +3

    -1

  • 113. 匿名 2017/02/06(月) 23:46:13 

    低血圧でボーッとしたりフラフラしたり、とにかく疲れやすいです。テレビで上沼恵美子が低血圧は病気じゃなくて、なまけ病みたいな事を言っていたのを聞いて悲しくなりました。

    +5

    -1

  • 114. 匿名 2017/02/07(火) 00:25:21 

    上80下40。朝は目が覚めてから起き出すまで、夏でも冬でもきっちり10分かかります。夫には「私のOS、起動するまで10分かかるから~」と断って、全身に血が回るまで寝ています(笑)
    先日、漢方薬局で「十全大補湯」という漢方薬を処方してもらってから、少しだけ血圧、血流、体調が改善されたように思います。ご参考になれば。

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2017/02/07(火) 00:26:22 

    どんなことでも、なった人にしか辛さは分からないんですよね。
    低血圧というのは病名ではないのかもしれないけど、低血圧によって起こる身体の不調や弊害。
    そして低血圧が原因で病気になる場合だってあるかもしれない。倒れて怪我することもあるかもだし。

    なったことのない人に、軽々しく そんなこと言われたくない。
    しかも公の場で(>_<)

    +1

    -1

  • 116. 匿名 2017/02/07(火) 00:28:54 

    急激に下がった時って分かりますよね?
    そういう時は まず横になるのがいいのかな?

    +2

    -0

  • 117. 匿名 2017/02/07(火) 00:29:17 

    主さんの体調が酷すぎて心配。私も低血圧だけど主さんのようにそこまで体調に影響するものだなんて知りませんでした。
    改善されるといいですね。

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2017/02/07(火) 00:43:09 

    めまいも低血圧?

    +2

    -2

  • 119. 匿名 2017/02/07(火) 01:00:09 

    >>54
    起立性調節障害は精神疾患と思われがちですが、
    れっきとした病気ですよ。
    立ってる時間が長いと血圧が下がり、失神することもあります。 by医者のたまご

    +1

    -1

  • 120. 匿名 2017/02/07(火) 07:28:41 

    >>114さん
    目が覚めて、少し横になったまま。というのも良いかもしれませんね(^^)

    漢方薬は、頭にありませんでした。
    今度病院に行った時に、先生に聞いてみようと思います
    m(_ _)m

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2017/02/07(火) 07:33:59 

    >>117さん
    ありがとうございます(ノω`)

    ずっと正常値だったのに、なんだか色々な数値や 血圧が下がったから、余計に症状を感じちゃうのかもしれないですね。

    ただやはり、今の状態は結構しんどくて、家事も出来ない時も多々あるので、皆さんのコメントも参考にしながら 症状を改善できたらいいなと思います。



    +0

    -0

  • 122. 匿名 2017/02/07(火) 10:19:25 

    いつも80の60とかだけど、出産の時120の80になってるのみて、はじめての120という数字にいきむって血圧こんなに上がるんだなぁとあらためて思った

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2017/02/07(火) 10:42:47 

    昔から朝は苦手。痩せ型です。
    いつも最高血圧90以下で
    健康診断では看護師さんに計り直される
    突然立ち上がるとクラクラしてしばらく動けなくなる

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2017/02/07(火) 17:22:46 

    低血圧で飛行機乗るのって、余計に下がりますか?

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2017/02/07(火) 19:41:25 

    こないだ病院で血流を見てもらう事があったんだけど、「非常に滞ってる。血管の動きが弱い。下半身の筋肉を鍛えて、上半身に血が巡るようにするといいよ。」って言われました。
    けど、いまでも運動も頑張ってるのに、どーしたらいいよの〜!!( ;´Д`)

    +1

    -0

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