ガールズちゃんねる

下っ腹出てる人おいで!

115コメント2017/01/29(日) 19:35

  • 1. 匿名 2017/01/27(金) 21:04:45 

    最近食べ過ぎているせいかお腹が出てきました…。
    完全にこのまま行くとおデブになりそうです。

    寒い時期の食欲には勝てません~
    みなさんで励まし合いましょう。時には喝を入れて下さい(^_^;

    +137

    -3

  • 2. 匿名 2017/01/27(金) 21:05:22 

    私のことですか?

    +163

    -1

  • 3. 匿名 2017/01/27(金) 21:05:28 

    胸より腹の方が出てるかも・・・

    +350

    -4

  • 4. 匿名 2017/01/27(金) 21:05:33 


    呼ばないで~(´;ω;`)
    来ちゃったけどw

    +199

    -0

  • 5. 匿名 2017/01/27(金) 21:05:33 

    呼んだ⁇

    +119

    -0

  • 6. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:02 

    やめてよ‼

    +30

    -0

  • 7. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:03 

    ごっつあんでーす ( 'ω'  )

    +77

    -0

  • 8. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:10 

    誰かに強く呼ばれた気がした

    +250

    -0

  • 9. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:09 

    冬だし気にしない

    +29

    -5

  • 10. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:39 

    プクっとしてるくらいだと
    まだかわいいよ。

    +14

    -10

  • 11. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:43 

    上っパラも横っ腹も出てますがな。

    +210

    -0

  • 12. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:44 

    おまたせ‼︎
    このお腹
    どうしたら引っ込むのかしら

    +173

    -1

  • 13. 匿名 2017/01/27(金) 21:06:55 

    >>9
    あと一週間ほどで立春よ

    +21

    -0

  • 14. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:12 

    呼ばれて飛び出て
    ジャンジャカジャーーーーン

    下っ腹に浮き輪付けてるぜーい

    +134

    -5

  • 15. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:17 

    読んだあ?

    +13

    -2

  • 16. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:16 

    最近「~の人おいで」ってトピ

    流行っているんか?
    おいでって書いてあるし下っ腹でてるから
    来たけど…

    +178

    -1

  • 17. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:23 

    お尻は平らなくせにお腹はぽっこり(^-^;
    尻と腹が逆なら良かった…f^_^;

    +98

    -3

  • 18. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:26 

    産後半年。。2人目だからかまじで痩せない。なんでよ。腹筋してるのに泣
    誰かどーしたら痩せるか教えて!!

    +30

    -16

  • 19. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:29 

    ジーパンに肉のってる(^^;;

    +153

    -1

  • 20. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:37 

    下も上も後ろも横もぜーんぶ出てるぜ!

    +85

    -2

  • 21. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:37 

    ウェストは細いのに、下腹はど~ん。何故だ?

    +114

    -1

  • 22. 匿名 2017/01/27(金) 21:07:42 

    まあるく下っ腹がせり出しています。

    +63

    -0

  • 23. 匿名 2017/01/27(金) 21:08:30 

    むくみ腸なのかなと思って生姜ココアのんでます

    +28

    -1

  • 24. 匿名 2017/01/27(金) 21:08:40 

    下っ腹だけ出るのよね…
    あとは普通体型なのに

    +120

    -1

  • 25. 匿名 2017/01/27(金) 21:09:00 

    てっきり楽して痩せる方法を教えてくれるかと思ったら…

    +102

    -0

  • 26. 匿名 2017/01/27(金) 21:09:09 

    まさに洋梨

    +24

    -1

  • 27. 匿名 2017/01/27(金) 21:09:30 

    産後しばらくたってるのに下っ腹出っ放し。
    腹筋切ってるから仕方ねぇ!って自分に言い聞かせてる笑

    +17

    -0

  • 28. 匿名 2017/01/27(金) 21:10:06 

    よんだ?

    よんだよね?当のオフロスキーも加齢により太って来たよね。

    +158

    -4

  • 29. 匿名 2017/01/27(金) 21:10:23 

    ウエスト80
    ほんとヤバい

    +32

    -8

  • 30. 匿名 2017/01/27(金) 21:10:32 

    ぽっこりお腹はこちらでございます。

    +13

    -0

  • 31. 匿名 2017/01/27(金) 21:11:27 

    はいはいはーーい*\(^o^)/*
    反り腰+食べ過ぎで完全なキューピーちゃん体型!
    反り腰は腰痛の原因にもなるしいろんな意味で治したい( ; ; )

    +74

    -0

  • 32. 匿名 2017/01/27(金) 21:11:29 

    本気でヤバイと思って、ワンダーコアポチッと購入したとこ。

    +13

    -1

  • 33. 匿名 2017/01/27(金) 21:11:58 

    +27

    -3

  • 34. 匿名 2017/01/27(金) 21:12:02 

    はーい!
    春になるまで動かないでいようと思ってたらウエストがやばくて服がのめり込んでます。
    今から運動しないとだめかな。
    公園に誰もいなくてダイエットで走るのには恥ずかしくないけどすごく寒くて行きたくない。

    +27

    -1

  • 35. 匿名 2017/01/27(金) 21:12:49 

    あと4ヶ月ちょっとくらいで夏って来るらしいよ

    +100

    -1

  • 36. 匿名 2017/01/27(金) 21:12:58 

    自分のお腹が鏡餅に見えてきた

    +20

    -0

  • 37. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:07 

    苦しいから家ではいつもボタン外してる!
    それかゴムのしかはけない( ̄^ ̄*)
    ピンポンすぐ出られない
    お腹直してからでないと

    +27

    -0

  • 38. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:11 

    私はまだ本気出してないだけ

    +48

    -0

  • 39. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:12 

    >>21
    腹筋がなくて内臓が飛び出てるかららしいよ

    +16

    -0

  • 40. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:18 

    子供の時から出てて、大人になったら腹が引っ込むかと思ってたが、甘かった

    +86

    -0

  • 41. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:21 

    >>18
    同じく産後7ヶ月二人目。
    一人目の時は何を食べても痩せていたのに。
    今も完母なのに太ってる>_<

    +5

    -3

  • 42. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:22 

    皆さんパンツはどんなのはいてますか?変態みたいでごめんなさい
    ブラとお揃いの可愛いのをはきたいんだけどパンツに上っ腹がのるのが嫌でヘソまである大きいパンツしかはけません

    +70

    -1

  • 43. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:45 

    かれこれ10年くらい出てる。

    +18

    -1

  • 44. 匿名 2017/01/27(金) 21:13:58 

    職場の子が、日中も腹巻してるって知ってびっくり!
    私にはお肉があるから必要ないのよね。

    +3

    -3

  • 45. 匿名 2017/01/27(金) 21:14:02 

    子供に妊婦?(゜.゜)
    って聞かれる。

    +14

    -1

  • 46. 匿名 2017/01/27(金) 21:14:29 

    ヒートテックが腹であがってくる

    てぶあがり

    +89

    -2

  • 47. 匿名 2017/01/27(金) 21:14:49 

    この季節とても脂肪が冷えてる
    冷たいよ

    +26

    -0

  • 48. 匿名 2017/01/27(金) 21:14:56 

    10kg痩せて平均より軽くなったはずなのに
    下っ腹だけは立派なままだ…
    腹筋だったり姿勢良くしたり色々やってるけど中々ヘコまない

    +34

    -0

  • 49. 匿名 2017/01/27(金) 21:15:27 

    子ども二歳。産後下っ端戻らず、二人目妊娠と高確率で聞かれます。

    +16

    -2

  • 50. 匿名 2017/01/27(金) 21:15:31 

    下腹って一番痩せないよね

    +51

    -2

  • 51. 匿名 2017/01/27(金) 21:15:35 

    女性は子宮を守る為に下っ腹が出るんだと、藤井フミヤが昔言ってた

    +27

    -5

  • 52. 匿名 2017/01/27(金) 21:15:38 

    >>35
    その後は秋がくるらしいよ
    なんでも食べ物がおいしーい!!らしいよ

    +28

    -0

  • 53. 匿名 2017/01/27(金) 21:16:35 

    きっとウンチが出ていないせいだと思いたくて必死にコーヒーをすすってます

    +19

    -1

  • 54. 匿名 2017/01/27(金) 21:17:09 

    去年ダイエットして下っ腹も少し引っ込んだのに
    年明け腰痛めて思うように動けなくなり
    あっという間に戻りました。
    ホント ヤル気無くすけどまた頑張ります!

    +6

    -1

  • 55. 匿名 2017/01/27(金) 21:17:17 

    >>44
    体温が1度でも高くなると痩せやすくなるからだよ

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2017/01/27(金) 21:17:19 

    163㎝47㎏ 体脂肪28% 手足細くて中心部ドスコイ。オバチャンあるあるです。洋服を来てると細いと言われますが脱いだら驚愕させる自信あります‼

    +23

    -9

  • 57. 匿名 2017/01/27(金) 21:18:33 

      
    下っ腹出てる人おいで!

    +28

    -1

  • 58. 匿名 2017/01/27(金) 21:19:02 

    普通体重以下なのに下腹ぽっこりです。
    腰肉付いたのにケツが下がってます(T_T)

    +26

    -1

  • 59. 匿名 2017/01/27(金) 21:26:08 

    誰に見せるわけでもないから、体型なんてどーでもよくなってきたよ。

    +16

    -1

  • 60. 匿名 2017/01/27(金) 21:26:20 

    ご飯とおやつ沢山食べたからぽっこりしてる。
    朝うんこしたら引っ込むし気にしない。

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2017/01/27(金) 21:28:09 

    下っ腹は出てるわ、おっぱいはたれぱんだ…

    +14

    -2

  • 62. 匿名 2017/01/27(金) 21:30:10 

    >>23
    私も飲んで一週間目!
    お通じ3日に一回くらいだったのが毎日になって、ぽっこりお腹がマシになったよ

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2017/01/27(金) 21:30:25 

    呼ばれたわ!

    +10

    -0

  • 64. 匿名 2017/01/27(金) 21:33:38 

    お腹がすごい出てて、お尻がペッタンコで垂れてるから、横から見たら最悪なシルエットだよ。
    みっともないったら...

    +18

    -0

  • 65. 匿名 2017/01/27(金) 21:34:54 

    腹筋はあるのに(鍛えてる)、ヘソの周囲のプニョプニョ脂肪がとれない...
    って看護師の知り合いに相談したら、
    「加齢と共に減少していく女性ホルモンを補うために、そこに脂肪がつくんだよ。」
    と言われて諦めた。

    +23

    -0

  • 66. 匿名 2017/01/27(金) 21:42:22 

    寝る前腹筋始めたよ!ぽよんぽよんの下がわずかに硬くなってきた!

    +9

    -0

  • 67. 匿名 2017/01/27(金) 21:42:28 

    やっぱワンダーコアかなー

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2017/01/27(金) 21:49:23 

    シャワーしてる時下向くと、下っ腹でつま先が見えない…。

    +6

    -1

  • 69. 匿名 2017/01/27(金) 21:56:31 

    呼んだ?

    +9

    -0

  • 70. 匿名 2017/01/27(金) 21:58:41 

    はい!お待たせしました!

    +5

    -3

  • 71. 匿名 2017/01/27(金) 22:03:46 

    ヒートテックとか夏用のサラサラした生地のキャミとか着ると、
    下腹のせいでだんだん上がってきて知らぬ間に下腹がこんにちはしてる…

    +43

    -2

  • 72. 匿名 2017/01/27(金) 22:04:15 

    多分、新横綱の稀勢の里よりも雲龍型が様になるようなガッチリぷよん体型です。

    立春になったらウォーキングするかな…

    +8

    -1

  • 73. 匿名 2017/01/27(金) 22:11:03 

    主人さんさあ
    下っ腹民を呼んだからには
    ティーくらいだしてよtea!

    +28

    -4

  • 74. 匿名 2017/01/27(金) 22:13:24 

    来たけど、何したらいいの?

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2017/01/27(金) 22:14:53 

    ジャンジャカジャン??

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2017/01/27(金) 22:19:27 

    >>42 変態みたいでごめんなさい

    面白かったです(笑)

    私もお腹すっぽりのパンツ派ですよ!
    安心してください!



    +16

    -1

  • 77. 匿名 2017/01/27(金) 22:19:33 

    そろそろ本格的にダイエット始めよう…
    でも ご飯はちゃんと食べたいし子供も小さいし…と1人言い訳してる…

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2017/01/27(金) 22:23:07 

    体は細いしくびれもあるのに下っ腹は出てる。
    腹筋に縦筋のあるモデルさん凄いと思う。
    食べ物我慢の毎日なんだろうなぁ…

    +11

    -0

  • 79. 匿名 2017/01/27(金) 22:30:50 

    しゃがむとジーパンのチャックが自動で全開に。。

    +16

    -1

  • 80. 匿名 2017/01/27(金) 22:31:29 

    布袋様状態

    +24

    -2

  • 81. 匿名 2017/01/27(金) 22:45:09 

    来たよ〜〜〜!

    この前久しぶりに温泉行ったらかなりの人が腹すごかったよ。
    安心して、自分だけじゃない笑

    +24

    -3

  • 82. 匿名 2017/01/27(金) 22:47:59 

    痩せても太っても、常に胸より下っ腹が出てる(+_+)
    もうこれに関しては諦めてます。

    横からみたら薄っぺらいお腹にずーっと憧れてます。

    +15

    -0

  • 83. 匿名 2017/01/27(金) 22:49:14 

    おいで!

    キモい

    +1

    -13

  • 84. 匿名 2017/01/27(金) 22:51:05 

    椅子に浅く腰かけて、両膝を同時にあげる運動すると下腹筋鍛えられて下っ腹引き締まるよ。普通の腹筋より効果ある。

    +14

    -0

  • 85. 匿名 2017/01/27(金) 22:57:30 


    元々キューピーみたいに出てたけど
    出産して戻らず更に出てるよ
    どうにかしたい

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2017/01/27(金) 22:58:08 

    真面目な話ですが、昔はどんなにごはんやお菓子を食べても、痩せの大食いでした。18歳からお酒を知ってしまい、しかも私は過度の量を毎回飲むのである程度年齢いった21歳の時に10キロ太りました。目をそらさず見てください!というCM並みです。

    +7

    -2

  • 87. 匿名 2017/01/27(金) 22:58:10 

    胸はないけど、お腹はぽっこりです...

    +11

    -0

  • 88. 匿名 2017/01/27(金) 22:58:13 

    呼んだ?(´・ω・`)

    お肉あげるよ。

    +5

    -1

  • 89. 匿名 2017/01/27(金) 23:10:50 

    ハーイ
    幼児体型のまま
    ババァーになりました。

    +11

    -0

  • 90. 匿名 2017/01/27(金) 23:15:24 

    下っ腹も出てるし、出産して腰周りにも肉ついてきたからなんとかしたい。
    スクワットしてるけど、なんでか体重ふえるし、後5キロ痩せたいよー。

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2017/01/27(金) 23:45:12 

    ゴメンゴメン!ちょっと遅くなっちゃった!!待った?

    +23

    -0

  • 92. 匿名 2017/01/27(金) 23:49:07 

    お腹ポッコリなのでナイシトールを飲み始めました!
    ただウ◯コが出る出る!
    でも、これでお腹が凹むといいな

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2017/01/27(金) 23:56:29 

    足の爪を切るのが辛いよ

    +6

    -0

  • 94. 匿名 2017/01/28(土) 00:29:31 

    昔っから下っぱらだけ出てる
    163cm48kgでこれだから筋肉なさすぎるんだろうな…いつもお腹凹ませてます

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2017/01/28(土) 00:42:02 

    下腹筋鍛えなきゃだめなのかなぁ。腹筋割りたいと思ってから何年経ったろう…。

    +6

    -0

  • 96. 匿名 2017/01/28(土) 00:43:23 

    天からのお告げが来てこのトピに来ました

    +10

    -0

  • 97. 匿名 2017/01/28(土) 00:51:45 

    難民体型?飢餓体型です。

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2017/01/28(土) 00:52:52 

    皮下脂肪って、どうすればいいんだろう

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2017/01/28(土) 02:10:10 

    脱いだら笑わせる自信があるよ

    +10

    -0

  • 100. 匿名 2017/01/28(土) 02:12:11 

    開腹手術をした後、看護師さんから腹筋鍛えないと必ず腹でるよと言われ・・・結果出たw

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2017/01/28(土) 02:18:40 

    食べた後すごいお腹が出る胃下垂です

    +6

    -2

  • 102. 匿名 2017/01/28(土) 03:00:50 

    骨盤が脂肪の重さに耐えられず曲がった!
    そして恥骨?などの位置もかわり指が入りません!
    早く元の体型に戻すことをおすすめします!

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2017/01/28(土) 07:11:28 

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2017/01/28(土) 07:21:07 

    下腹で大事なところが見えん

    +1

    -0

  • 105. 匿名 2017/01/28(土) 07:21:59 

    >>103なっち腹引っ込めてる?

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2017/01/28(土) 09:02:10 

    多分スポンジになってるような気がする
    何か月かけて痩せても
    ちょっと暴食したらすぐリバウンド


    +1

    -0

  • 107. 匿名 2017/01/28(土) 09:22:43 

    今週月曜に出産しました。
    な、なんやこの腹はーーー!!!_(:3 」∠)_
    産前すごく引き締まってたわけではないけど、でもここまでダルンダルンじゃなかったはずだ…
    どうしたらいいんですか、これ。

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2017/01/28(土) 10:47:17 

    >>42
    ほんと、その通り。タンスから下着(ランニング)かと思って手にしたのがデカぱんだった時は笑えた。

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2017/01/28(土) 11:03:07 

    >>84以外痩せる方法がのってない!
    皆んな来ただけなのね^_^
    てっきり下っ腹の痩せる方法があるかと思った

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2017/01/28(土) 11:35:15 

    160センチ43キロで瘦せ型なのに出てる。
    胸はまったくないのに下っ腹には肉がある。
    この肉、なぜ胸にならぬのか…

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2017/01/28(土) 11:55:22 

    くびれはあるのに下腹がすごい。便が詰まってるのか肉なのかわからない

    +5

    -0

  • 112. 匿名 2017/01/28(土) 12:49:01 

    >>107
    出産直後に激しい運動したりすると後で大変みたいなので1.2ヶ月は体を休めて落ち着いてから腹筋腹筋腹筋腹筋です

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2017/01/28(土) 13:20:28 

    さっきうんこしたばかりでもこれなんですが、何で引っ込まないんだろ‥
    下っ腹出てる人おいで!

    +11

    -1

  • 114. 匿名 2017/01/28(土) 14:44:43 

    なんでそんなに上半身反ってんの

    +10

    -1

  • 115. 匿名 2017/01/29(日) 19:35:01 

    ここ1〜2年なって出てきた。
    便秘なんです、、、、、

    +0

    -0

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