ガールズちゃんねる

努力で汚肌から美肌になった人いますか?

121コメント2017/01/22(日) 21:05

  • 1. 匿名 2017/01/19(木) 15:44:09 

    やはり肌も遺伝なので綺麗な人は元々綺麗な人とはよく聞きますが…

    せっかくなので美容にやる気と希望が欲しいです。

    元々かなり汚かったけどこういうことをしたら美肌になった!って人の話が聞きたいです!

    +140

    -2

  • 2. 匿名 2017/01/19(木) 15:44:43 

    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +62

    -108

  • 3. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:00 

    保湿保湿保湿保湿保湿

    +216

    -4

  • 4. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:25 

    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +41

    -65

  • 5. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:27 

    努力しなくても美肌なんだよね

    +15

    -51

  • 6. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:31 

    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +16

    -95

  • 7. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:34 

    私も参考にさせてもらいます。

    +136

    -3

  • 8. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:43 

    +42

    -2

  • 9. 匿名 2017/01/19(木) 15:45:45 

    サンホワイトP-1 おすすめ

    +23

    -7

  • 10. 匿名 2017/01/19(木) 15:46:35 

    日焼け対策大事

    +149

    -2

  • 11. 匿名 2017/01/19(木) 15:46:51 

    クレーターとか毛穴が広がってたら難しいよ。

    +141

    -8

  • 12. 匿名 2017/01/19(木) 15:47:00 

    興味本位で、ビオレの鼻パックやったら
    確かに角栓どっさり取れたけど
    しばらく毛穴ぱっかーんで閉じなかった

    気持ちいいけど、あれはやらないほうがいい!
    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +317

    -2

  • 13. 匿名 2017/01/19(木) 15:47:02 

    一時期すごい荒れてたけど、
    皮膚科の飲み薬と塗り薬で綺麗になった!
    やっぱり皮膚科に行くのが1番だと思う!

    +215

    -13

  • 14. 匿名 2017/01/19(木) 15:47:28 

    アラサーになって初めて、自分が実は肌が弱いということを自覚した。
    それからとにかく敏感肌用のスキンケアするようになって、若い頃よりいまの方が肌がきれいになったよ。

    +92

    -8

  • 15. 匿名 2017/01/19(木) 15:47:36 

    >>6
    若くても、ほうれい線って出るものなんですねぇ…

    +77

    -10

  • 16. 匿名 2017/01/19(木) 15:48:00 

    遺伝とか元々綺麗な人にはかなわないとかいう意見はいらないからねー!
    なんの参考にもならないし聞き飽きたよー!

    +198

    -6

  • 17. 匿名 2017/01/19(木) 15:48:09 

    >>6
    沢尻?

    操り人形みたいでこわい・・・

    +79

    -5

  • 18. 匿名 2017/01/19(木) 15:48:31 

    プラセンタのサプリ飲み続けてたら肌が変わってきました!

    +14

    -15

  • 19. 匿名 2017/01/19(木) 15:49:10 

    >>17
    ですよね。
    別人かと思いました。

    +9

    -8

  • 20. 匿名 2017/01/19(木) 15:49:20 

    白砂糖
    ジュースをやめた
    2年ぐらいかかったけど
    吹き出物が
    でなくなった

    +187

    -10

  • 21. 匿名 2017/01/19(木) 15:49:20 

    ひどいニキビがあって皮膚科行って直したけど、最近またぶつぶつでてきた。
    あとニキビ跡みたいな赤みってなんとかなりませんかね。

    +136

    -1

  • 22. 匿名 2017/01/19(木) 15:49:31 

    ココア飲む
    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +17

    -25

  • 23. 匿名 2017/01/19(木) 15:50:33 

    腹巻する
    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +75

    -3

  • 24. 匿名 2017/01/19(木) 15:50:41 

    法令線ってさ、加齢より歯並びの影響あるよね。
    歯並びキレイな人って均等に筋肉ついて正しい動き方するからあんまりないけど、歯並び悪い人は食べクセとか一方で噛むとか笑う時に歯が見えないようにするとかで法令線目立つ人多い。

    +156

    -16

  • 25. 匿名 2017/01/19(木) 15:50:45 

    妖怪クソニキビだったけど皮膚科で処方された薬塗ったら治った

    +114

    -8

  • 26. 匿名 2017/01/19(木) 15:50:49 


    美容皮膚科で大金を注ぎ込めば楽勝だよ。

    医療の技術は進歩してるのを実感した。確かにお金はかかるけど時間はお金には変えられない

    +40

    -14

  • 27. 匿名 2017/01/19(木) 15:51:13 

    いつもたくさんマイナスもらうんだけど
    本当にニベア。
    何年も何十万と化粧品につぎ込んできたけどニキビがなくならなかったのに
    ニベアのみ!にしたら一切出来なくなった。

    +12

    -66

  • 28. 匿名 2017/01/19(木) 15:51:25 

    目の下のくま
    顔色が土色

    禁煙して1年目位から
    健康的な肌色に、くまも消えた
    禁煙して良かった。

    +134

    -3

  • 29. 匿名 2017/01/19(木) 15:51:38 

    野菜と果物をたくさん食べる。あとは朝と夜にシートパックをする(夜は湯船につかりながら)。
    乾燥しなくなった気がする。

    +20

    -8

  • 30. 匿名 2017/01/19(木) 15:52:15 

    遺伝というのも否定はしないが
    その家庭の食生活もあると思う
    太めで脂性の友達の家は夕飯でも単品炭水化物どーんだし
    細くて肌綺麗な友達の家庭は野菜中心らしいし

    +149

    -6

  • 31. 匿名 2017/01/19(木) 15:52:20 

    美容皮膚科ってお金平均どのくらいでできるんだろう?

    +30

    -3

  • 32. 匿名 2017/01/19(木) 15:52:37 

    30で出産してから半年後に、肌荒れ(主にニキビ)酷すぎでめちゃくちゃ汚肌過ぎて凄い悩んで高い化粧品とか買って試行錯誤した結果、ビーグレンで落ち着いて、今は徐々に市販の安いものに移行中。
    本当ニキビ肌になって、普段の落ち着いてる状態がいかに貴重だったか思い知ったので、これからも保湿&ビタミンC誘導体は欠かさないようにするよ

    +13

    -5

  • 33. 匿名 2017/01/19(木) 15:52:44 

    ニベアのボディクリーム塗ったらすべすべになった!
    でも毎日は使う気になれないから家から出ない日の前日とか本当に肌の調子が悪い時だけ

    +4

    -29

  • 34. 匿名 2017/01/19(木) 15:53:18 

    働いてある程度稼いでるなら美容皮膚科をおすすめします。もちろんピンキリなのでクリニック選びは慎重に。 生理が始まってからというもののニキビが顔からなくなった日なんて1日もなかった。けど社会人になって治療をし始めてから2年弱、ようやく自分に合った方法を見つけて落ち着いてきました…

    +86

    -5

  • 35. 匿名 2017/01/19(木) 15:53:40 

    冬乾燥する地域から、雪国に移住しなよ。
    特に何も変えなくてももっちもちになるよ。

    やっぱり保湿が大切。

    +35

    -15

  • 36. 匿名 2017/01/19(木) 15:54:14 

    肌が弱いのもあって、スキンケア用品は界面活性剤がなるべく入っていないものを選んでる。
    要するにあれは洗剤みたいなものだから、化粧水とかの場合、容器振ってまさに石鹸水みたいに泡立つやつは買わない。
    振って泡立ったとしても大きめの泡粒ですぐに消えていくやつならほとんど大丈夫。
    という自分の中で勝手な基準を作ってる。

    +89

    -7

  • 37. 匿名 2017/01/19(木) 15:55:21 

    お手入れ全然分からなかった20代前半のころ、偶然エステに通うことになり、そこでお手入れ方法を全部教わって何とかなった。
    美容皮膚科でピーリングとかもした。
    お金かければ自分なりの上限まではそこそこキレイにはなる。
    ただもって生まれたものもあるので限界はある。

    +35

    -2

  • 38. 匿名 2017/01/19(木) 15:55:42 

    多分、美肌は、もともと持っている体質だと思います。(自分は40代、汚肌です(;ω;)
    でも、最近話題になっている「腸内美活」を行なったら、かなり肌質が変わってきました。

    ヨーグルトやオリゴ糖、乳酸菌サプリ、オリーブオイル等を取り入れたら 便秘も解消し 肌に透明感が出てきました。

    +129

    -4

  • 39. 匿名 2017/01/19(木) 15:56:36 

    ニキビや肌荒れは治るけど、毛穴やクレーターは美容皮膚科で、レーザーコースでしたか,多少マシ?くらい。

    +25

    -2

  • 40. 匿名 2017/01/19(木) 15:56:53 

    努力かはわかりませんが…両ほほニキビだらけで毎日鏡を見て泣いてました。ある日ふと「何回鏡見たって良くなる訳じゃないよなあ」と思い、鏡を見るのはメイクの時とお風呂に入る時のみ。あとは絶対に見ないようにしました。見ると落ち込むから。そしたら1ヶ月ぐらいで全部綺麗に治り、「お肌つるつるやん!!」と生まれて初めて言われて、本当に驚いた記憶があります。あれから10年経ちますが、今もニキビは目立たないし、肌が荒れそうな時は絶対に鏡は見ません。

    +143

    -6

  • 41. 匿名 2017/01/19(木) 15:57:40 

    うんこをためないっていうのは基本だね

    +210

    -4

  • 42. 匿名 2017/01/19(木) 15:58:01 

    若村麻由美さんは昔、肌が酷かったけどキレイになりましたよね。何をしたのかなぁ?気になる。

    +42

    -1

  • 43. 匿名 2017/01/19(木) 15:58:09 


    50万くらいあれば美容皮膚科にいけば綺麗になるよ。一度綺麗になればあとは徹底的に紫外線対策と安い化粧水を使いまくれば結果的には安上がりだよ。長期的にだらだらと化粧品にお金をかけるのか、それとも医療で治すかの違い。でも化粧品では治る事はない。医薬品ではないから。

    +58

    -9

  • 44. 匿名 2017/01/19(木) 15:58:29 

    インフルエンザで数日寝込んだとき最強にきれいだった。
    睡眠たっぷりと、なにもしないからかな。

    +170

    -1

  • 45. 匿名 2017/01/19(木) 15:58:30 

    高校生の時超ニキビ肌でしたが
    オードムーゲ使ってから肌質変わって
    ニキビ肌じゃなくなりました。

    +28

    -6

  • 46. 匿名 2017/01/19(木) 15:58:35 

    皮膚科行ってニキビが気になるって言ったらベピオゲルっていう新しい薬処方された(当時は出た直後)15年ぶりぐらいにおでこの細かいニキビが消えた。それ以来つけなくても細かいニキビは出来なくなって万々歳!

    でも漂白しちゃうから枕カバー悲惨なことになったw

    +55

    -0

  • 47. 匿名 2017/01/19(木) 15:59:14 

    マジレスするとオバジニューダームだと思う。

    +14

    -5

  • 48. 匿名 2017/01/19(木) 15:59:19 

    私は結構ズボラで、高校時代はニキビ、ハタチ過ぎてからは肌荒れでなかなかの汚肌でしたが、竹酢を化粧水前につけたら綺麗になりました(^^)
    今もめちゃくちゃ肌綺麗なわけではないけど、たまーにファデーション何使ってるの?とか聞かれます\( ˆoˆ )/

    +9

    -8

  • 49. 匿名 2017/01/19(木) 16:02:10 

    気にしすぎたら悪化するから、少しの間、ほったらかしにする。自分の肌は綺麗だという暗示をかける。顔も水で洗うにする。
    2、3日たったらビオレ系の洗顔料で洗って、化粧水でなじませる。
    本当にきれいになってきたら自分に合う化粧水などを探すといいよ。

    +18

    -6

  • 50. 匿名 2017/01/19(木) 16:07:17 

    背中がすごく痒くてバリバリ掻いちゃって
    先生は専門で見慣れてると思っても
    恥ずかしくて皮膚科行ってない

    +17

    -10

  • 51. 匿名 2017/01/19(木) 16:09:59 

    余談になるけど、きれいな肌を手に入れようと思ったら、結局は体が健康じゃないとだめなんだっていうことに最近やっと気づいた。
    バランスのとれた食生活、充分な睡眠とかごくごくシンプルなこと。
    もちろん化粧品とか美容医療という飛び道具もあるけどね。

    +82

    -2

  • 52. 匿名 2017/01/19(木) 16:14:10 

    私は海外旅行に行くと肌が綺麗になるわ
    どんな国でも荒れない
    日々大量に接種してる甘いお菓子をたべないこととと、料理に砂糖が少ないからだと思う
    日本に戻ってくると吹き出すぐ出る
    悲しい…



    +61

    -2

  • 53. 匿名 2017/01/19(木) 16:14:49 

    思春期でニキビいっぱい出来て10代後半からニキビ跡が嫌になってバイト代貯めて評判の良い美容皮膚科に通った。
    ピーリングとかしてもらって、マシにはなったけどまだ気になる。
    でも22くらいからニキビが一切できなくなった代わりに乾燥肌になった。

    肌トラブルは一生ついてくるもんだな。

    +38

    -1

  • 54. 匿名 2017/01/19(木) 16:18:24 

    現在28歳です。

    24歳までニキビや肌荒れ経験のない綺麗な肌でした。使っていたのはマツキヨの一番安い化粧水と乳液です。

    25歳を目前にして、そろそろちゃんとお手入れしないと将来響くかな?と思い、デパコスに手を出しました。
    そのときはアルビオンの化粧水と乳液。そして朝も洗顔料を使って洗顔するように。

    その結果肌が大荒れ!
    今まで肌悩みが一切なかったのに急にすっぴんを人に見せられない状態になり、必死で対処しました。
    その対処方も、@コスメで評価の高いデパコス…アルビオンだけじゃなくコスメデコルテとかも使いました。

    しかし、全然良くならず、考え方を変えることに。
    高いから良いというわけではないと言い聞かせ、安い化粧水と保湿クリームに変更。洗顔も朝はぬるま湯に戻しました。

    そしたらみるみる肌荒れが収まり、今では跡も目立ちません!

    肌によると思いますが、高ければ良いってもんじゃないなと本当に思いました。28ですがSK-IIの肌診断ではトータル17(当てになるかわかりませんが)でした(^^)

    今使ってる基礎化粧品は
    化粧水前にアルビオンのハーバルゴールドオイル
    松山樹脂の1200円の化粧水
    保湿クリームはキュレル2300円
    です

    今までいろんな美容液を使っていましたが、やめてアルビオンのオイルだけ使ってます。これだけは肌荒れもせず、もちもち肌になるので気に入って使ってます。

    +68

    -1

  • 55. 匿名 2017/01/19(木) 16:18:55 

    皮むけるほどものすごい荒れてたけど、いい皮膚科に出会えた!
    ビタミンの飲み薬
    病院の保湿剤
    アレルギーの薬
    これで見違えた!まずは自分に合う皮膚科を見つけて。
    あとは、保湿の高い化粧品に変えた。
    豆乳と酢を積極的にとる!

    あきらめないでー!!

    +32

    -0

  • 56. 匿名 2017/01/19(木) 16:24:12 

    若い20才の頃ニキビが顔に多々ありました。化粧では分からないくらいです。その時たまたまイオンでPOLAの人に声かけられエステモデルになりませんか?のモデルに釣られそこからPOLAのエステに通うようになり、ニキビが治る処方のアッペックスとホワイトショットでニキビ後シミにならないようにとサプリを飲んで1年も経たずに綺麗なお肌になりました。

    今はお金が無いためPOLA使ってませんがニキビは出来ない肌になりました。

    +22

    -1

  • 57. 匿名 2017/01/19(木) 16:24:39 

    大人ニキビに悩んでたけど
    友達のすすめで オルビスのニキビ肌用使ったら、
    すっかりきれいな肌になった。

    あとは、とにかく保湿。化粧水たっぷり。

    +12

    -3

  • 58. 匿名 2017/01/19(木) 16:25:51 

    新しい職場で働き始めて見る見るうちに首に赤くて大きい吹き出物が山ほどできました泣

    どなたか首ニキビの治し方教えてください…ググってもピンとこなくて…

    +23

    -0

  • 59. 匿名 2017/01/19(木) 16:26:16 

    牛乳石鹸の赤箱にホワイト洗顔という洗顔フォームを
    混ぜて 泡立たせて体を洗うと
    しっとりしますし

    白くなります(^^)
    色が白いは七難隠す
    です(笑)

    +7

    -6

  • 60. 匿名 2017/01/19(木) 16:27:56 

    >>52
    旅行中デザート全く食べないの?
    ミネラルウオーターのせいかもよ。

    +19

    -3

  • 61. 匿名 2017/01/19(木) 16:28:12 

    なによりも日焼け対策してます。

    日常飲むのはハトムギ茶。
    ヨクイニンという成分が肌によいとのことです。

    とても飲みやすいですよ!オススメ

    +52

    -0

  • 62. 匿名 2017/01/19(木) 16:28:38 

    小麦粉製品とチョコやめたら肌荒れなくなった。アレルギーの場合もあるよ。

    +19

    -2

  • 63. 匿名 2017/01/19(木) 16:31:51 

    >>56
    追記

    その時キャバで働いてました。それを知ったPOLAのBAさんは毎回グランラグゼやBAクリーム、健美三泉など毎回高い物を進められてエステも癒されくなったため連絡とるの辞めて行かなくなりました。

    皆さんPOLAに行く時は勧誘が凄いので気をつけてください。化粧品は最高ですが。

    +63

    -1

  • 64. 匿名 2017/01/19(木) 16:32:08 

    便秘改善にヤクルト&ミルミル、サプリがわりに肝油ドロップとダークチョコレート。あと、高い美容液。

    +6

    -1

  • 65. 匿名 2017/01/19(木) 16:32:10 

    食べ物は大事ですよねー。

    白いものはあまり食べないようにしたいけど。。
    白米好きな私は
    週に3回 玄米を半量にしたのをたべてます。
    砂糖も白砂糖からキビ砂糖にしました。

    すぐには効果は出ないけもだけど
    10年後は違うかな

    +37

    -0

  • 66. 匿名 2017/01/19(木) 16:32:26 

    努力とは違うかな?
    10年前、25歳くらいの時に急に肌がかゆくなってカサカサで粉も吹いて法令線や目のまわりが赤くぼーっと腫れるようになりました。乾燥からきてたんだと思う。
    皮膚科行かなきゃ・・ってくらいだったのに当時ずっと使ってたIPSAのメタボライザーを敏感肌用に変えてみたらみるみる良くなり治った。個人情報の問題とかあっていろいろ言われてるけど私は本当に合う。

    +3

    -3

  • 67. 匿名 2017/01/19(木) 16:36:01 

    職場に肌がすごくキレイな人がいるのだけど

    毎日
    甘酒(自家製)のんでるとのこと。

    あとはコンビニ食はほとんど食べないっていた。

    +83

    -1

  • 68. 匿名 2017/01/19(木) 16:36:59 

    牛乳の代わりに豆乳

    +15

    -0

  • 69. 匿名 2017/01/19(木) 16:37:23 

    >>58
    えーなんだろう?ストレスとかかな。制服とかならかぶれてるとか?
    ブツブツ系は皮膚科でもらう抗生物質入りの軟膏とかが一番効くと思うなぁ。
    跡のこらないで早く治るといいですね!

    +14

    -1

  • 70. 匿名 2017/01/19(木) 16:38:40 

    20歳の時、両頬に大量に出来たニキビは野菜中心の食生活と石鹸で落ちるメイクにし、洗顔後ホホバオイルのみの保湿で一年くらいでニキビは出来にくくなりました。30歳の現在ホホバオイルだけだと保湿力が足りないので、ヴェレダのクリームをプラス。両頬に数個づつあるアイスピック状のニキビ跡は美容皮膚科で受診した結果治らないと諦めています。でも今では化粧すればそこまで目立たないので気にしすぎないようにしています。

    +10

    -1

  • 71. 匿名 2017/01/19(木) 16:42:22 

    高校時代は顔中ニキビだらけで、時には血が出てたり…毎日泣いてました。

    校則も厳しく化粧も出来なかったので、隠しようがなく。

    まずはプロアクティブで大方のニキビがなくなり
    それからは皮膚科で塗り薬を塗りつつ
    食生活を見直したら綺麗になりました。
    ついでに15kgほど痩せました(笑)

    あれから10年経ちますが、体重も変わらず
    肌が綺麗だと言ってもらえるようになりました。

    +39

    -2

  • 72. 匿名 2017/01/19(木) 16:42:25 

    ニキビは脂質代謝良くすると良いよね。
    だからチョコラBBとか効く。
    ディアナチュラの鉄+マルチビタミン
    飲み始めてから調子良いです。
    美肌には血流も大事だと思う。

    +29

    -0

  • 73. 匿名 2017/01/19(木) 16:45:07 

    やや脂性気味の私は、クレンジングに気を使ってます。「MKメイク落としジェル」(写真左)っていうクレンジングジェルと、「ビオレおうちdeエステ」っていう肌が柔らかくなるジェルを使ってみたら、ゴワゴワしてた肌が潤って柔らかくなり、毛穴も目立たなくなって透明感も出てきました!特におうちdeエステは、顔だけでなく色んな所に使えるので、たまには頭皮とかもマッサージすると顔も明るくなってきますよ!
    化粧水や乳液は特にこだわってなく、高すぎず安すぎずなのを使ってます。
    あとは定期的にストレッチやマッサージや軽い運動などで体の巡りを良くしたら美容にも健康にも良いと思います!
    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +24

    -1

  • 74. 匿名 2017/01/19(木) 16:47:12 

    常に気にして毎日じゃなくても肌にいいことしてます。麹ドリンク、サプリ、超音波、パック、時々酵素洗顔、たまーーに皮膚科でフェトフェイシャル。
    保湿は基本中の基本で、こないだオールインワンのトピあったけど、化粧水たくさん入れてクリームで蓋した方が状態は良いはずと思うけどな。。むしろオールインワンで平気な人は肌丈夫だから手をかけたら更に良くなりますよ。私なんかちょっとサボると肌荒れするから。

    +10

    -1

  • 75. 匿名 2017/01/19(木) 16:47:33 

    リキッドファンデを辞める。

    これでもだいぶ違いました。

    +54

    -2

  • 76. 匿名 2017/01/19(木) 16:50:46 

    ここ10年くらい肌荒れで悩み、それはそれは色々な化粧品を試しましたが全く効果なし、どころか肌に合わないものばかり。
    皮膚科で処方されるビタミン剤や漢方飲んだところで美肌にはならない。
    規則正しい生活に汗をたっぷりかく運動すればきっと元気な肌にはなるだろうけど限度があるだろうし、なかなかできないのが現状。

    そんななか突発性難聴になってステロイド飲み薬を服用しました。
    本当に本当に本当に本当に本当に、びっくりした。肌が驚くほど綺麗になった。10年前のきめの細かい綺麗な肌に戻った感じ。

    もちろん服用しなくなった今肌状態は元に戻りましたが、あれをどうにか副作用なしのスキンケア用品として開発してくれないかな?と心から願っています。

    +34

    -0

  • 77. 匿名 2017/01/19(木) 16:53:13 

    禁煙
    毎日ほっと豆乳
    ひたすら保湿
    亜鉛サプリ

    +27

    -1

  • 78. 匿名 2017/01/19(木) 17:02:37 

    とにかく、日焼けしないこと。ひきこもりくらい外に出ないと、肌はキレイになります。

    +13

    -2

  • 79. 匿名 2017/01/19(木) 17:02:41 

    ダーマローラーとトレチノインハイドロキノン治療、定期的にやってたら見違えるように肌が綺麗になったよー!

    おすすめ!

    +27

    -0

  • 80. 匿名 2017/01/19(木) 17:03:25 

    洗いすぎない。

    +20

    -2

  • 81. 匿名 2017/01/19(木) 17:12:40 

    友達の肌がめちゃくちゃ汚かった。
    ニキビから白いやつ大量に出てるし、ぶっちゃけ気持ち悪かった。

    皮膚科通いして綺麗になった。

    可愛くなってた。肌大事。

    +7

    -29

  • 82. 匿名 2017/01/19(木) 17:14:49 

    ダブル洗顔やめて、石鹸で落とせるメイク(ミネラル系)にしてからビニール肌が治った。

    +28

    -1

  • 83. 匿名 2017/01/19(木) 17:28:02 

    正直、ストレスが原因の肌トラブルには何やっても太刀打ちできない。ストレス無くすしかない。

    でもそれができないから頑張って他の手段探してるんだよね…

    +40

    -0

  • 84. 匿名 2017/01/19(木) 17:31:25 

    アレルギー体質で肌が弱くて
    赤くなったりすぐに荒れて大変だったけど
    小学生~中学にかけて
    漢方とリスブラン化粧品使って治しました。
    今は20代だけど肌綺麗ってほめられます

    +4

    -2

  • 85. 匿名 2017/01/19(木) 17:53:08 

    はいはーい!原因不明の湿疹やニキビ痕が出始めて早10年経過。汚肌真っしぐらちゃんでした。
    その間に何十件も違う病院をさがして通いましたが全く効果なし。
    でも今はすごく綺麗になって治りました!
    どうやって治したかはまた今度言いまーす

    +1

    -31

  • 86. 匿名 2017/01/19(木) 17:58:16 

    >>46それ私もつい最近皮膚科でもらいました。
    ニキビ、小さくなることはなるけど、全然消えない。。
    で2chでベピオゲル調べてみると副作用の嵐でした(+_+)

    +3

    -3

  • 87. 匿名 2017/01/19(木) 18:32:24 

    以前、
    ヨクイニン、
    ハトムギ成分の内服薬を皮膚科で処方してもらいました。

    その時はイボで皮膚科を受診してその薬だったんだけど
    イボはもちろん、お肌が綺麗になりました。

    それからワタシも
    ハトムギ茶愛飲者です

    +21

    -0

  • 88. 匿名 2017/01/19(木) 18:52:10 

    中学生の時に写真に映った汚肌の自分を見て驚愕。
    その日から、ありとあらゆるものを試し今はどこに行ってもまず肌を褒められるようになりました。
    大学生の時に知らない男の子から「肌がすごい綺麗な子」と言われてると聞いた時は本当に嬉しかったです。

    いま肌が汚い人も絶対に綺麗になれます!!
    時間とお金はかかりますが、値段や周りの口コミ、評価にとらわれず自分に合うものを見つけることが大切だと思います!

    生活面でも顔はなるべく触らないようにし、顔に触れるものは必ず清潔なもの、摩擦が起こりにくいものを選んでます。
    学生時代どれだけ眠くても机にうつ伏せで寝ることも絶対にしませんでした。(机、腕または服の袖、髪の毛などが顔に触れるので)
    布団も顔まで被らないですし、マフラーやタートルネックも着ません。
    髪型もボブだと毛先が顔に当たり吹出物ができるので避けてます。

    ここまでしなくても良いかもしれませんが、
    必ず努力で肌は変わります!!

    +19

    -9

  • 89. 匿名 2017/01/19(木) 18:53:54 

    美肌とまではいかないけど、かなりマシになりました
    本当にいくらつぎ込んだか分からないし、鏡見るたび泣いてた時期もあった
    このトピ見る人は食事運動睡眠が大事なんて分かってる人ばかりと思うので、それ以外で書きます
    合う漢方とダーマペンです
    私の場合漢方で吹き出物ができなくなり、クレーターは凹みが浅くなってきてます
    ピーリングやフラクセルは、私には無意味でした

    +15

    -1

  • 90. 匿名 2017/01/19(木) 18:59:51 

    89です
    凹みはダーマペンで浅くなりました
    漢方では、クレーターはびくともしません

    +6

    -1

  • 91. 匿名 2017/01/19(木) 19:16:23 

    冷え性、便秘、運動しない、不規則な生活、睡眠不足、片寄った食事、乾燥の激しい地域など悪い条件全て揃えてる…肌が綺麗って言われてる島根とかに移住すれば何か変わるのかな…食生活と日照時間と風の有無とかなのかな。

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2017/01/19(木) 19:19:25 

    中学生の時に写真に映った汚肌の自分を見て驚愕。
    その日から、ありとあらゆるものを試し今はどこに行ってもまず肌を褒められるようになりました。
    大学生の時に知らない男の子から「肌がすごい綺麗な子」と言われてると聞いた時は本当に嬉しかったです。

    いま肌が汚い人も絶対に綺麗になれます!!
    時間とお金はかかりますが、値段や周りの口コミ、評価にとらわれず自分に合うものを見つけることが大切だと思います!

    生活面でも顔はなるべく触らないようにし、顔に触れるものは必ず清潔なもの、摩擦が起こりにくいものを選んでます。
    学生時代どれだけ眠くても机にうつ伏せで寝ることも絶対にしませんでした。(机、腕または服の袖、髪の毛などが顔に触れるので)
    布団も顔まで被らないですし、マフラーやタートルネックも着ません。
    髪型もボブだと毛先が顔に当たり吹出物ができるので避けてます。

    ここまでしなくても良いかもしれませんが、
    必ず努力で肌は変わります!!

    +4

    -10

  • 93. 匿名 2017/01/19(木) 19:26:23 

    2年前まで本当に汚肌で、勇気を出して美容皮膚科に行ったのに女医に『酷いね』と言われた私。。

    今はニキビ跡一つなく、初対面で必ず肌キレイと言われます。

    食事面
    油→オリーブオイル
    主食→米(極力小麦を断つ)
    副菜→野菜を沢山採る、豆腐やお肉も採る
    汁物→野菜たっぷりのスープや味噌汁
    間食→甘酒、ヨーグルト、果物、煎餅、和菓子
    ランチもお弁当作り頑張りました。

    メイク
    ファンデーションはパウダータイプ
    ミルククレンジングで落とせる軽いメイク。

    スキンケア
    オードムーゲで優しく拭き取り
    朝晩パック
    蓋は美容液

    お金掛けずにキレイになりましたよ。
    是非お試し下さい。

    +50

    -1

  • 94. 匿名 2017/01/19(木) 20:27:54 

    乾燥肌だったけど、汚れが気になって朝と晩に洗顔してたのを朝は水のみにして夜は洗顔に変えたら、びっくりするほど肌が蘇った!

    +6

    -1

  • 95. 匿名 2017/01/19(木) 20:42:42 

    洗顔後・入浴後はすぐスキンケア。
    顔を触らない、頬杖をつかない。
    便秘しない、毎朝出す。

    上記をとにかく徹底していたら、思春期から10年悩んできたニキビ・吹き出物から解放されました(T-T)
    拭き取り化粧水はオードムーゲ、化粧水・乳液はアクアレーベルの青を使っています。
    便秘対策は毎朝コップ1杯の水を飲む、意識して野菜をたくさん食べる、 水分補給する、です。

    遺伝が大きい?知るか!できることを徹底するんだ!
    …という気持ちでやってます。

    +11

    -1

  • 96. 匿名 2017/01/19(木) 20:44:21 

    タバコ辞めて酒は殆ど飲まなくなって、オバジニューダームで黒ニキビやっつけて、アラサーで目の下の窪みくまにヒアル入れて、たまたま出会った紹介制の化粧品使うようになって、ノーファンデ、ノークレンジングになり、肌プルプル、秘訣はなんですか?などと言われるようになった。
    若い頃は肌綺麗なんて言われた事なかったけど、アラサーになって言われるようになった。自分では満足してないしよくわからないけど、悪くはなってないと思う。今年は美容皮膚科利用してみたい。
    夏はスッピンでスポーツするので、人に見せられる肌でいたい。

    +10

    -2

  • 97. 匿名 2017/01/19(木) 21:00:32 

    規則正しい睡眠とバランスのとれた食事
    美は身体の中からってのはこれマジ
    あと病気も治る
    バランスのとれた食事をする理由は一日の摂取量であるビタミンたんぱく質他もろもろが減ってたり増えてたりのアンバランスだと他の栄養分が足りない部分を補おうとして結果摂取しなければいけない栄養が不足になり身体の隅々まで栄養が行きわたらなくて免疫力低下の原因になり身体の病気から肌にまで影響する
    和食はとくにおすすめです
    日本人の身体に合ってる

    +2

    -0

  • 98. 匿名 2017/01/19(木) 21:01:13 

    アトピー系の人に限るけど

    シャンプーを変えたら長年悩んでいた肌荒れが止まりました。スーパーで売ってるシャンプーを止めて、サロン系で刺激の弱いものに変えただけで。それまでストレス?ホルモン?食生活?化粧品?と悩んでいたから目から鱗でした。体ニキビも消えました。

    +11

    -0

  • 99. 匿名 2017/01/19(木) 21:10:10 

    オイリー肌でニキビ出来やすく毛穴パックで毛穴開きまくりの赤ら顔だった。
    がるちゃんの毛穴スレ?で、旦那さんがダイソーの洗顔ブラシ使ったら毛穴が小さくなったと見て実践。
    ①ぬるま湯で顔を洗いロゼットを洗顔ネットでモコモコに泡立てる。
    ②洗顔ブラシを濡らして泡を付けて軽く10秒くらいクルクル優しく撫でるように洗顔。
    ③ぬるま湯ですすぎ流すだけ。
    週に2回、実践して2ヶ月経ったけど毛穴が引き締まって黒ずみも目立たなくなってきたし肌の赤みも減った。
    お風呂の湯船に浸かって毛穴が開いてからやると効果的です。
    お手軽にお金も掛けず肌が綺麗になるとは思わなかったけど、やって良かったと思ってる。
    努力で汚肌から美肌になった人いますか?

    +16

    -1

  • 100. 匿名 2017/01/19(木) 21:11:13 

    ハダクリエ試してほしい。3週間使っていたら汚肌がきれいになった。あと、クレンジングの時はあまり擦らないようにしてる。

    +6

    -1

  • 101. 匿名 2017/01/19(木) 21:30:32 

    デパコストピでは叩かれるけど、シンプルケアで肌の自浄作用を生かすのが一番だと思っている。
    もちろん、保湿睡眠紫外線対策をした上での話。

    +9

    -0

  • 102. 匿名 2017/01/19(木) 21:34:23 

    元々肌のキメは細かいんだけど、20代の頃ニキビがひどくて頬はいつもブツブツでした。
    回りの肌の綺麗な人に共通してた
    1️⃣朝は洗顔料を使わず水だけで洗う
    2️⃣22時には寝る
    これを守って今は使っている基礎化粧品を聞かれるくらいまで綺麗になりました。

    +23

    -2

  • 103. 匿名 2017/01/19(木) 21:42:29 

    小鼻の黒ずみが気になっていたけど、スチームあてながらクレンジングしたら黒ずみが気にならなくなりました!オススメ!

    +7

    -1

  • 104. 匿名 2017/01/19(木) 21:46:48 

    ニキビで悩んでいるならこれ!
    洗顔石鹸で使ってよかったのはアナソープという石鹸です。毛穴の奥から汚れがごっそり取れる感じでさっぱりします。シトラス系の香りで癒されますよ(*´꒳`*)

    +1

    -0

  • 105. 匿名 2017/01/19(木) 22:42:04 

    ①食事
    緑黄色野菜、大事です。
    ②洗顔
    しっかり泡立てて。
    ③保湿
    丁寧に化粧水と乳液。

    これだけで、かなり改善する。

    +6

    -0

  • 106. 匿名 2017/01/19(木) 22:44:00 

    SK2ライン使いすることに決めました

    +1

    -5

  • 107. 匿名 2017/01/19(木) 22:59:19 

    >>86
    そうなんですか?!副作用とか、怖くて検索できないなー。でも、教えてくれてありがとうございます!

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2017/01/19(木) 23:23:03 

    腸が整うと肌がめっちゃ綺麗になることに気づいたので腸に負担かけないように気をつけてる。

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2017/01/19(木) 23:52:08 

    20年以上吸い続けていたタバコをやめたら、あっという間に美肌になりました^^

    今までの努力が、タバコによって遮られていたと実感しました。
    キメも細やかでしっとりしてます。

    +10

    -2

  • 110. 匿名 2017/01/20(金) 00:19:59 

    同じ食生活なのに、弟だけニキビだらけ
    私はトラブル一切無しだった。
    弟は当時思春期で悩んでロゼッタっていう洗顔料使って保湿でケアしていたけどあれをしていなかったら今、ブラマヨ吉田さんみたいに深く跡になっていたかも。
    当時はニキビ=皮膚科って風潮じゃなかったけど行っていたなら早くストレスから開放されていたかもと思う。

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2017/01/20(金) 00:57:20 

    18からニキビに悩まされていて、顔が赤いのが嫌でなぜかいつも冷たいタオルで冷やしていて、病院には行きませんでした。
    その後美容部員になり、ファンデやコンシーラーで隠す技も習得したが肌の汚い美容部員なんて説得力がないと思い、自社の美白化粧品を死ぬほど使って1年半くらいで驚くほどきれいになりました。ちょっと問題?のあったブランドなので名前は控えさせてもらいますが、ハトムギの配合されている物が私の肌には合っていました。

    +1

    -3

  • 112. 匿名 2017/01/20(金) 01:30:01 

    かずのすけってひとのブログいいよー
    化粧品とかをサイエンスの視点で分析してる

    +2

    -13

  • 113. 匿名 2017/01/20(金) 05:06:43 

    ずっとニキビに悩まされてきましたが、35歳のママ友がとてもお肌がキレイだったので 聞いてみたところ、朝はぬるま湯洗顔。夜はクレンジング(拭き取るタイプ)のみとの事だったので、マネしてみました!そして、さらに私は化粧水ナシのホホバオイルのみ。夜は セタフィルを塗りたくっています。生理前に2つほど吹出物ができますがその他はトラブルがなくなりました!粉を吹くこともありません。セタフィル、ボディクリームですが(笑)

    +4

    -2

  • 114. 匿名 2017/01/20(金) 08:39:20 

    学生時代からニキビが酷かったけど、成人してお酒覚えたら甘いもの一切受け付けなくって、ニキビ全て消えた。思春期のせいかと思ったけど、職場でアルフォート貰って2枚食べたら次の日ニギビ出来たから甘いものが原因ってわかってから避けてる。
    缶コーヒーもアウトになってきたからバリスタに変えた。
    生理期間中も炭水化物を日に1食にしたら薬いらなくなった。普通の日は普通に食べる
    私の体は糖質最低限に抑えると調子良い。

    +7

    -1

  • 115. 匿名 2017/01/20(金) 08:52:16 

    ストレスをためないことと、できることから一つずつ頑張る。

    タバコ吸ってる人は禁煙
    お菓子をた食べる人は減らす
    油物好きな人は減らし野菜多め
    運動不足な人はウォーキングから

    一気に全てやろうとすると続かないしストレスになるから少しずつ時間をかけて頑張って!

    自分に合う皮膚科の先生と薬も大事だよ!

    +3

    -2

  • 116. 匿名 2017/01/20(金) 13:52:08 

    うちの妹。年中赤ら顔だったのに、久しぶりに会ったらピカピカに。
    スキンケアをシンプルに、毎日豆乳と納豆食べてたって。

    +4

    -1

  • 117. 匿名 2017/01/20(金) 16:07:55 

    肌がめちゃくちゃ綺麗な友達がアルビオン使ってて
    使ってみたらスキコンは合わなくてお蔵入りしたけど
    乳液とハーバルオイルだけ継続で他はプチプラで済ませて1年
    10代からのニキビ肌+20代前半までの超敏感肌が改善して今ではお肌綺麗ねーって褒められるようにまでなった
    リキッドファンデとかケミのパウダーファンデつけると顔かゆくなるから
    MMUに移行して肌負担減らしたのもあるかも

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2017/01/20(金) 17:09:50 

    半年前くらいまでニキビ肌荒れ乾燥酷くて汚肌だったけど
    紫外線吸収剤で荒れてることに気づいてから
    日焼け止め・スキンケア・ベースメイクを改めたら
    今までで一番綺麗な肌になりました
    まだニキビ跡が残っていますが日頃のお手入れで少しずつ綺麗にしていきたいです

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2017/01/21(土) 20:10:47 

    >>36
    えっ、店に並んでる商品勝手に振ってるの??
    ありえないんだけど…

    +1

    -5

  • 120. 匿名 2017/01/21(土) 20:51:16 

    ニキビ肌から普通肌になりました。
    でも、元々毛穴はあるので…
    周りには前よりキレイになったといわれました!
    29歳、化粧品は良いもの使ってます。安いのだとニキビが出来たり赤みがでたりしました。
    もぉ少し安くしたい…

    +1

    -1

  • 121. 匿名 2017/01/22(日) 21:05:52 

    中学の時はニキビだらけでキモいって言われた。高校時代も治らないまま。
    大学入学時からとにかく年中日焼け止め&保湿を徹底して、今では色白で美肌で羨ましいって言われるアラサー。

    +1

    -1

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