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ストレスからの体調不良で悩む人

91コメント2017/01/16(月) 17:30

  • 1. 匿名 2017/01/15(日) 17:22:33 

    昨年末あたりから腹痛の体調不良です。色々と検査しても異常なくて ストレスから来ているんじゃないかと言われました。
    でも時として激しく痛み ストレスからこんなに辛い痛みが出るのかと半信半疑です。

    ストレスからの体調不良で辛い方 克服した方話しましょう。

    +146

    -0

  • 2. 匿名 2017/01/15(日) 17:23:15 

    ストレスで腹痛ありますよ。
    ストレスからの体調不良で悩む人

    +207

    -1

  • 3. 匿名 2017/01/15(日) 17:23:55 

    私も腹痛と食欲不振。先月で五キロ減ってた

    +59

    -4

  • 4. 匿名 2017/01/15(日) 17:24:56 

    わたしも最近ストレスで吐き気がすごいです。

    +176

    -0

  • 5. 匿名 2017/01/15(日) 17:25:02 

    円形脱毛、生理が止まらない。肩凝り、頭痛。
    女はそういったとこにストレスが現れますね。でも家族は理解してくれません。

    +173

    -3

  • 6. 匿名 2017/01/15(日) 17:26:30 

    年明けから頭痛がおさまらないが、ストレスのせいだと思いたい

    +63

    -1

  • 7. 匿名 2017/01/15(日) 17:26:39 

    歯が痛くなるときある。

    +174

    -2

  • 8. 匿名 2017/01/15(日) 17:26:39 

    すべての病気が検査で異常が出るわけじゃないから、通院続けてみたら?

    +27

    -3

  • 9. 匿名 2017/01/15(日) 17:26:42 

    ストレスから摂取障害(過食症)になりました

    食べても食べても満足になりません

    (;_;)

    +135

    -4

  • 10. 匿名 2017/01/15(日) 17:26:42 

    腰痛の原因の多くはストレスらしいね

    +91

    -2

  • 11. 匿名 2017/01/15(日) 17:27:10 

    自律神経失調症になり
    突然貧血のようになったり
    頭痛が酷かったり起きれなかったりする。
    でも周りの人からただサボり癖がある人、だらしない人、と思われてつらい。こういうのは同じ経験をした人じゃないと理解してもらえないと思う。

    +325

    -2

  • 12. 匿名 2017/01/15(日) 17:27:44 

    ストレスたまると、延々眠り続けてしまう
    この前15時間寝てた

    +241

    -1

  • 13. 匿名 2017/01/15(日) 17:28:39 

    最善の方法はストレスの原因を排除すること。
    もしくはストレスの原因から逃げること。

    私も以前の職場で人生最悪なくらいのストレスに長期間さらされて命の危険を感じたので、去年退職して、今はすこぶる体調良好です。

    ただし、排除したり逃げることのできる類のストレスに限りますがね…

    +160

    -2

  • 14. 匿名 2017/01/15(日) 17:28:46 

    近年わたしの病気の原因を調べると
    ほぼストレスと出てきます。。

    病は気からで
    ストレスは万病の元ですね。

    はあ、この性格やんなるわ。

    +189

    -3

  • 15. 匿名 2017/01/15(日) 17:30:50 

    私もストレスで肩凝りとか不眠など体調不良になります
    ストレス物質にはギャバが効果的とあったので、ギャバサプリを飲んでいます
    不眠は良くなりました!ギャバチョコも良いみたいですよ!

    +96

    -1

  • 16. 匿名 2017/01/15(日) 17:31:04 

    ストレスからの病気って多いですもんね、気をつけてください。

    +76

    -1

  • 17. 匿名 2017/01/15(日) 17:31:47 

    あまりにストレスと疲労がたまると吐き気がしてきて嘔吐までしてしまう。

    +113

    -2

  • 18. 匿名 2017/01/15(日) 17:32:24 

    原因不明の発熱、下痢、頭痛にが月1ペースで10日位続く。
    病院で検査してもどこも悪くないから、ストレスなんだと思う。

    +55

    -3

  • 19. 匿名 2017/01/15(日) 17:33:13 

    ストレスから歯痛、耳鳴り、胃痛、肩こりになります。ストレスがない生活は皆無だと思ってますので、上手く付き合うしかない。
    疲れやすいので、なるべく休むようにしてます。

    +87

    -0

  • 20. 匿名 2017/01/15(日) 17:33:20 

    嫁姑関係で、悩んでる。
    動悸や手足の震えが起きることがある。
    自分の中から、存在を消したい。

    +85

    -3

  • 21. 匿名 2017/01/15(日) 17:33:44 

    背中特に左がビリビリするんだけど何だろう。
    会社でのストレスかな…

    +45

    -2

  • 22. 匿名 2017/01/15(日) 17:34:48 

    ストレスを受けてる方が免疫力が高まるって聞いたことある。

    そんなこと言われても、つらいよねえ…

    +109

    -0

  • 23. 匿名 2017/01/15(日) 17:34:53 

    職場にニガテな人いて、ものすごいストレス‼︎

    職場にいるとその人がイヤすぎて動悸するし
    朝起きるとダルいし、胃がムカムカするし、
    調子の良い時がない


    +150

    -3

  • 24. 匿名 2017/01/15(日) 17:35:04 

    過敏性腸症候群です。
    お腹痛い…
    辛い……

    +111

    -0

  • 25. 匿名 2017/01/15(日) 17:35:09 

    急性胃腸炎
    感染源不明。ストレスと診断されました。
    プラス自律神経の乱れ。

    ストレスなんて半信半疑でしたが本当に体調崩すとは…身をもって知りました。

    +79

    -0

  • 26. 匿名 2017/01/15(日) 17:36:14 

    胃痛。
    胃カメラ飲んで異常なし。
    うーん…

    +35

    -0

  • 27. 匿名 2017/01/15(日) 17:36:19 

    ストレスで吐き気、食欲不振、下痢、腹痛、過呼吸、食道炎を引き起こしてます
    気にしない人間になりたい

    +80

    -2

  • 28. 匿名 2017/01/15(日) 17:38:41 

    昨年大好きだった人の死から体調不良。。その上、仕事の部署が変わり仲良しだった職場友達からのいじめ。。。嫌なこと続きでストレス増加。今は毎日頭痛と吐き気に襲われながら表情なく生きています。何を言われても泣いてしまうから情緒不安定なんだろうな。

    +83

    -2

  • 29. 匿名 2017/01/15(日) 17:38:46 

    ストレスで過敏性腸症候群になった。治らないらしい

    +73

    -5

  • 30. 匿名 2017/01/15(日) 17:39:08 

    自律神経失調くると最悪。
    不眠に肩凝り頭痛便秘と下痢繰り返し動悸息切れetc…ありとあらゆる不調が出るのに数値は異常なしで下手すると仮病扱いだし。
    あとストレスで免疫力下がるからアトピーや蕁麻疹悪化するし風邪ばっかりひくようになる。

    +86

    -1

  • 31. 匿名 2017/01/15(日) 17:39:12 

    考えたくないのに無意識に考えてて
    職場行く途中、いつも具合悪くなる
    帰るまでずっと

    +53

    -1

  • 32. 匿名 2017/01/15(日) 17:39:57 

    旦那の実家で同居してた時、体調不良が物凄かったです。過食、不眠、盲腸、胃腸炎、インフルなどなど
    健康な取り柄な私がボロボロになりました。
    今は同居解消に成功して体調も戻りつつあります。
    ストレスからの体調不良なめてはいけませんね。

    +64

    -0

  • 33. 匿名 2017/01/15(日) 17:46:07 

    いろいろなストレス抱えてた時期、体調不良だし不安だしで、かかりつけの内科の先生の前で大号泣したことあります。(心療内科でもないのに)

    「大丈夫大丈夫、人はそう簡単には死なないから!」ってものすごい包容力で慰められ、癒されたことあります。

    私の場合はその先生でしたが、思いのまま自分の悩みや不安を打ち明けられる人がいると、ストレスが和らぐような気がします。

    +72

    -0

  • 34. 匿名 2017/01/15(日) 17:54:36 

    慢性膵炎なりました。

    お酒もタバコもしないし、糖尿病検査も血圧も全くもんだいないし、どちらかというと痩せ型の私。

    病院の先生に、
    まぁ、睡眠不足とかの育児疲労からくるストレスでしょうな、と言われました。
    定期的に痛くなってたけど、子供の夜泣きがなくなってから少しマシになった気がする!

    +12

    -3

  • 35. 匿名 2017/01/15(日) 17:56:58 

    私はこの時期、雪道運転が嫌いすぎて吐き気や食欲不振と謎の発熱を起こしたりします。
    今も雪が降って積もってて...
    明日から通勤が憂鬱でなりません(´;ω;`)ウゥゥ

    +43

    -1

  • 36. 匿名 2017/01/15(日) 18:00:03 

    >>35

    わかります〜。

    わたしも雪道の運転苦手(そもそも運転自体好きじゃない)なので、通勤がつらいです。

    ガチガチに緊張しちゃって肩こりがひどいです。

    明日からまた安全運転で気をつけて通勤しましょうね(´;ω;`)

    +46

    -0

  • 37. 匿名 2017/01/15(日) 18:00:04 

    敏感性腸症候群で数年間薬を飲み続けてました

    仕事辞めて夜勤しなくなったらすっかり治りました

    環境って大事ね

    +42

    -0

  • 38. 匿名 2017/01/15(日) 18:00:22 

    ある夜、全身痒くて眠れず。
    慢性蕁麻疹でした。
    ストレスフルで毎日大変だったので。
    薬で痒みは無いものの病院に長く通院中。
    ストレスは色々な症状を引き起こしますね。

    +34

    -0

  • 39. 匿名 2017/01/15(日) 18:00:32 

    頭痛がひどい

    +24

    -0

  • 40. 匿名 2017/01/15(日) 18:01:33 

    初めて口唇ヘルペスになりました。
    口の中に口内炎いっぱいできて、熱も出て辛いです。
    原因は分かってます。旦那の不倫です。

    +32

    -3

  • 41. 匿名 2017/01/15(日) 18:01:49 

    不整脈。
    二段脈と診断されて検査もしたけど異常なし。
    今日は朝からずっと動悸がー

    +31

    -0

  • 42. 匿名 2017/01/15(日) 18:03:18 

    仕事のプレッシャーとストレスで胃痛になりハゲました!!

    社長に
    会社の事や人間関係に対して真剣に考えてくれてた証拠だね。ありがとう。
    あなたの場合もう少し手を抜いたとしても優秀な社員だよ、

    と言われ一気に気持ちが楽になった。そしてなぜか給料もあがった~

    +89

    -1

  • 43. 匿名 2017/01/15(日) 18:05:15 

    頭痛・胸痛・肩こり。毎晩、腹痛と下痢。
    漢方とロキソニンを飲んでいるけど、大して効かない。
    誰にも理解されない。
    治療する術は無いから、それがまたストレスの一端になる。

    +29

    -0

  • 44. 匿名 2017/01/15(日) 18:05:41 

    排卵障害で不妊治療中です。
    検査しても大きな原因がわからず、ストレスが影響してる気がしてならない

    +19

    -0

  • 45. 匿名 2017/01/15(日) 18:08:54 

    すぐ過敏性腸症候群になっちゃう

    +24

    -1

  • 46. 匿名 2017/01/15(日) 18:10:08 

    >>42

    うわー何その優しすぎる社長…(T T)
    そんな会社に勤めたいな

    +104

    -0

  • 47. 匿名 2017/01/15(日) 18:10:34 

    仕事内容が合わなすぎてストレスから激しい目眩や吐き気が出てきた。
    あとは、常に激しい緊張状態で何かおかしい。

    +40

    -0

  • 48. 匿名 2017/01/15(日) 18:11:01 

    よくストレスから
    ストレス性胃腸炎になったり、高血圧になったり、原因不明の熱や胃炎、色んなものになります

    +17

    -0

  • 49. 匿名 2017/01/15(日) 18:11:52 

    ストレスって甘くみないほうがいいよね

    +67

    -1

  • 50. 匿名 2017/01/15(日) 18:15:06 

    幼稚園のころ先生の見えないところで体中をつねられるというイジメにあって
    円形脱毛症になりました。それと同時に神経性胃炎にも。

    +17

    -0

  • 51. 匿名 2017/01/15(日) 18:17:31 

    >>1
    高校生になって初めてのバイト先がすごくブラックで(当時はそれがブラックだとも解らなくて我慢して働いていた)働き出して一年後にはバイトの1時間前になると頭とお腹が同時に激しく痛むようになって辞めたら治った。
    ストレスからの体調不良ってあると思います。

    +11

    -1

  • 52. 匿名 2017/01/15(日) 18:18:34 

    不眠だし、お腹が痛いし、食欲がない。
    新しく始めた仕事と保育園、慣れない車の運転のトリプルストレスのせいなのはわかってる。
    こんなデリケートな人間じゃなかったはずなのに、歳で身も心も弱くなってるのかな、、、

    +16

    -0

  • 53. 匿名 2017/01/15(日) 18:25:54 

    自分にも当てはまる書き込みがいっぱいあった(;_;)。最近もストレスによる急性胃腸炎になったばかり。
    検査してもだいたい何も出てこないんだよね…。

    +22

    -0

  • 54. 匿名 2017/01/15(日) 18:30:05 

    去年はひどかった

    +13

    -0

  • 55. 匿名 2017/01/15(日) 18:30:56 

    朝起きると、物凄い動悸で苦しい。
    体を動かすのも、ゆっくりゆっくりしないと、出来ない。
    仕事のストレスからだと思ってる。

    +30

    -0

  • 56. 匿名 2017/01/15(日) 18:31:32 

    頭痛が酷いです。

    +21

    -0

  • 57. 匿名 2017/01/15(日) 18:39:47 

    ストレスからものもらいになりました。

    ストレスが溜まってるときは細菌に対する抵抗力や免疫力が低下するそうです。
    私は疲れが出ると目を擦るクセがあるので
    仕事が忙しいとすぐなります。

    +16

    -1

  • 58. 匿名 2017/01/15(日) 18:50:12 

    去年まで今の時期は電気毛布を使ってたんですが、今年は使わなくても全然寒くなくそれどころか毎日寝汗がひどくって上下とも服がビチャビチャです。
    ストレスは溜まってる方だと思うけどこの体の変調が何なのか?
    あと、横向きにねるクセがあるんだけど、起きたら太ももの外側の付け根あたりが痛いのもこの冬ぐらいからです。
    どっか悪いんだろうか?

    +13

    -0

  • 59. 匿名 2017/01/15(日) 18:50:56 

    飲食店のキッチンだけど、要領悪く中々覚えられなくて空回りして毎回嫌味みたいの言われる…やる気は有るけど追いつかなく仕事前になると胃痛や腹痛目眩で辛い…パニックになる(泣)

    +24

    -0

  • 60. 匿名 2017/01/15(日) 18:54:57 

    ストレスかかってる人は、体が緊張したりして肩凝りや頭痛の症状が出てる人が多いです。
    首回りや肩甲骨をほぐすストレッチを毎日取り入れて、循環を良くした方がいいんだって。

    +43

    -1

  • 61. 匿名 2017/01/15(日) 18:57:05 

    ストレスから下痢と便秘を繰り返す過敏性に。
    しかも、検査を受けたらストレスからコレステロールが異常に高くなっていた。

    +23

    -0

  • 62. 匿名 2017/01/15(日) 19:30:04 

    高2なんですが、過敏性腸症候群かもしれないです。学校で人間関係に悩んでいてその時から過敏性腸症候群の症状が出始めました。
    それから人が更に怖くなり、人が会話しててその内容に「臭い」「臭う」とかいう言葉を聞くと自分の事じゃないかとすごく不安で怖いです
    皆さんはどうやってストレスを解消していますか?

    +12

    -0

  • 63. 匿名 2017/01/15(日) 19:36:50 

    ストレスから逆流性食道炎になり、突然吐き気が襲います。胃薬常備です。

    +10

    -0

  • 64. 匿名 2017/01/15(日) 19:43:57 

    偏頭痛、食欲不振、めまい
    昨日は寝ずに24時間働いたので疲労からか味覚が酸っぱいまま舌がビリビリ痺れ、だるい感じです
    眠りたいけど不眠症だから眠れないしら地獄
    明日も遅くまで仕事だ…

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2017/01/15(日) 19:49:34 

    私はつい最近ストレスで歯茎が腫れました。歯科でみてもらったら疲れがたまって抵抗力が弱ってるからと言われました。確かに腫れる前は胃が痛くて仕方なかったです。ご飯食べる時もしゃべるだけでも痛くて‥仕事辞めようかと考え中です。

    +10

    -0

  • 66. 匿名 2017/01/15(日) 19:57:15 

    以前の職場で、先輩達が常に誰かをいじめて、みんなが明日は我が身の状況…新人が入っても長くて3ヶ月くらいで、体調を崩し退職していきました…
    そういう私も、ストレスから自律神経失調になり、突然の動悸・手足の震え・月の2/3以上は風邪で体調不良・不正出血…鬱病とも診断され、在職中の4年間ずっと体調不良に悩まされました。

    +17

    -0

  • 67. 匿名 2017/01/15(日) 20:06:25 

    会社での人間関係で生理が止まった。
    その間、不正出血や頭痛に抜け毛、突然涙が出るなど…

    相手は外面が抜群に良いので、相談してもわかってもらえず今に至ります…

    +20

    -0

  • 68. 匿名 2017/01/15(日) 20:25:11 

    ストレスで、吐き気、動悸、頭痛、昔は円形脱毛もしました。漢方、楽になりますよ…
    どうにも辛いときは、ダメもとでも試してみて
    ください。早い方が良いです!

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2017/01/15(日) 20:32:27 

    20代前半の時、母のことがストレスで一人暮らしをしていたら職場のストレスで体調を崩し、病院行ったら国が指定する難病にかかってしまい仕事を辞め実家に帰り治療すること10年。
    未だに治らないけど、やっと日常生活できてるとこで、また母のことがストレスで昨年末から体調を崩しそのことで母がイライラしてて早く治さないといけないというプレッシャーでなかなか治らず高熱続き。
    やっと結婚して家も買ったから来週引っ越しだしやっと母から解放されるかもしれないので早くストレスの環境から脱出したいです。

    +14

    -1

  • 70. 匿名 2017/01/15(日) 20:35:01 

    たぶんストレスが原因で生理が毎月遅れる。
    婦人科行ったら多嚢胞性卵巣って言われた…

    +10

    -0

  • 71. 匿名 2017/01/15(日) 20:47:36 

    おならが止まらない。胃腸がおかしい。過敏性大腸症候群になってる。お腹がはる。ガス型。

    +32

    -0

  • 72. 匿名 2017/01/15(日) 21:11:35 

    「離婚、親の入院、無職になってしまった不安、転職もうまくいかない」などで、心因性頻尿、過敏性大腸炎になりました。漢方薬飲んでます。

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2017/01/15(日) 21:44:33 

    ストレスで身体症状出るのは・・・仮面うつ病です。。。

    +1

    -14

  • 74. 匿名 2017/01/15(日) 22:44:09 

    長い間下痢ばかりです。それに髪の毛もすごく減って完全に地肌が見えてます。まだ25歳だけどハゲは辛いです。

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2017/01/15(日) 23:10:55 

    血尿(ほとんど血)と排尿痛で病院いったけど膀胱炎でも腎炎でもないといわれ、それから残尿感頻尿が続いてる
    ストレスと言われたけどこれは別の病院行くべきかと悩んでる

    +9

    -0

  • 76. 匿名 2017/01/15(日) 23:15:37 

    肌荒れ・顎関節症・吐き気・頭痛・過度の眠気・記憶力低下…こんなんじゃなかったんだけどな私。毎日が嫌だ!!

    +9

    -0

  • 77. 匿名 2017/01/15(日) 23:21:15 

    イライラし過ぎて震える。

    +11

    -0

  • 78. 匿名 2017/01/15(日) 23:23:13 

    私も環境の変化で、ストレスからか腹痛が続いてる。こんな事は初めてだから戸惑ったけど、意外にストレスから体調崩す人多いんだね。

    +16

    -0

  • 79. 匿名 2017/01/16(月) 00:13:17 

    ホルモンバランスの崩れ
    頭痛、肩こり腰痛と色々。
    2度、別のお医者さんに「ストレス抱えてますか?」って言われたけど。

    0歳と2歳の子育て中。
    かわいいけど、ストレスと疲れがひどい。
    でも、みんな母親は通る道なんだよ。避けられないし、仕方ないよ。

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2017/01/16(月) 02:48:22 

    タイムリーなトピ。
    冬って自律神経が乱れやすくなるのかな。ここ最近、動悸とのぼせ、喉の閉塞感、不安感で死にそうなくらい辛い日があった。
    健康に問題はなさそうだけど、念のため明日病院へ行こうと思ってます。

    +15

    -0

  • 81. 匿名 2017/01/16(月) 09:35:50 

    歯の根幹治療やり直し。詰め物作り直し。
    ストレスの代償が高くついたー

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2017/01/16(月) 09:42:19 

    身勝手な家族がストレスになって頭痛や肩こりがヒドイです。
    もともと頭痛や肩こりあったけどストレスによって悪化…。
    でもストレス解消する時間もないし、このままだと自分がどうなるかわからない…。

    +7

    -0

  • 83. 匿名 2017/01/16(月) 10:51:21 

    風邪みたいに治る見込みがあるならいいけどいつよくなるのかわからないストレスからの病はしんどい。
    体調不良だけど会社へ行かなきゃってストレスが重くて休職中。やめてしまった方が楽になれるのかなと考えてる。

    +7

    -1

  • 84. 匿名 2017/01/16(月) 11:04:05 

    ストレスは全て髪にくるから円形脱毛でスカスカ。
    お風呂場も髪の毛で詰まって溢れるし、ダイソンの掃除機も髪の毛からまりすぎて、定期的に取らないと吸えなくなる始末。そのうち壊れそう。
    脳内フリーズしてるから悩みなさそうって言われる。
    過食も拒食も吹き出物も頭痛も腹痛もないけど、髪の毛だけ無くなる。外側があるだけで中身がない。
    私みたいだ。

    +5

    -0

  • 85. 匿名 2017/01/16(月) 11:39:12 

    ストレスによる体調不良ってこれと言った異常がある訳じゃないから病院で検査の連続。結局 金の無駄になる。ホントにストレス怖いよ。

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2017/01/16(月) 11:45:05 

    義家族の事でストレスいっぱい
    呼吸が苦しい、動悸がする。

    どうやってストレス発散すればいいの…
    逃げれるものなら逃げたいよ

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2017/01/16(月) 11:49:16 

    最近、切ない感じの片想いの映画みた
    現実の自分はあんな純粋な心もう無いや…

    日々のストレスで体は痛いしよく眠れない、吐き気もする。

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2017/01/16(月) 12:04:27 

    まわりの環境って大事だよね
    天国と地獄くらい人生変わる

    +11

    -0

  • 89. 匿名 2017/01/16(月) 12:18:41 

    同居のストレスと旦那の不甲斐なさで白髪が増えました。

    +4

    -1

  • 90. 匿名 2017/01/16(月) 13:19:16 

    わたしも年末年始に他県に住む義理の両親へのご挨拶と、親族が入院したため、お見舞いに行き、その後自分の実家では予定を詰め込みすぎたりした結果、体調不良で吐きました。その後、しばらく胃腸炎になり、食べられなくなり、整体などに何回か通ってやっと食べられるようになりました。
    首が凝っていたのと骨盤がとても歪んで、身体がとても冷たくなっていたのですが、整体の先生曰く、首と腰は自律神経に通じているとの事で、精神的なストレスと寒さによるストレスもあるかもとの言われました。
    私も健康な身体が取り柄なタイプでしたが、やっぱり身体労ってあげなきゃと思いました。
    腸もみをしてもらうと、自律神経も大分落ち着いてきますし体調も良くなるので興味がある方はやってみて下さい。整体とかで、やってくれる所最近は多いみたいです。

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2017/01/16(月) 17:30:09 

    寝ても2、3時間おきに目がさめる。
    朝も疲れが全く取れません。
    もうすぐ仕事辞めるけど、辞めるまでもストレスです。

    +6

    -0

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