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堂々とするには?

76コメント2017/01/14(土) 14:15

  • 1. 匿名 2017/01/13(金) 13:47:39 

    堂々とするにはどうしたらいいでしょうか。
    背筋を伸ばして胸を張ろうと思うのですが、嫌味ばかり言う苦手な人を前にすると弱気になってしまいます…。

    堂々とするには?

    +120

    -3

  • 2. 匿名 2017/01/13(金) 13:48:32 

    堂々としていて大丈夫だよ。


    と声をかけられたことを思いだす。

    +97

    -3

  • 3. 匿名 2017/01/13(金) 13:48:33 

    人目が気になるよね(..)

    +73

    -3

  • 4. 匿名 2017/01/13(金) 13:48:35 

    歳をとると嫌でも図太くなってゆく

    +80

    -6

  • 5. 匿名 2017/01/13(金) 13:48:57 

    堂々とするには?

    +8

    -8

  • 6. 匿名 2017/01/13(金) 13:49:06 

    自分以外は他人だよ!
    クソ野郎と思っておけばいい

    +111

    -9

  • 7. 匿名 2017/01/13(金) 13:49:15 

    命まで取られる訳じゃない。と心の中で開き直る。

    +73

    -0

  • 8. 匿名 2017/01/13(金) 13:49:28 

    堂々とまではいかなくていいんじゃない?淡々としてれば

    +92

    -1

  • 9. 匿名 2017/01/13(金) 13:49:58 

    細かいことは気にしない!
    大きめの声で話す!

    でも堂々とするのがいいってもんじゃない気がする。。

    +6

    -0

  • 10. 匿名 2017/01/13(金) 13:50:08 

    自分だから嫌味を言われているのではなくて、
    その人が嫌味を言う人なのですよ!

    お間違いなく‼

    +157

    -1

  • 11. 匿名 2017/01/13(金) 13:50:35 

    無表情で背筋ピーン!

    +10

    -1

  • 12. 匿名 2017/01/13(金) 13:50:53  ID:OwodzLlepi 

    そんな逃げ腰だから嫌味言われるのでは?
    胸を張って、堂々としてればその人だって変わると思う。

    +11

    -6

  • 13. 匿名 2017/01/13(金) 13:51:38 

    +14

    -5

  • 14. 匿名 2017/01/13(金) 13:51:43 

    とりあえず、苦手な人がいないところでだけでも胸を張るようにしては?
    慣れて自信がついてきたら、苦手な人の前でも大丈夫になるかも。

    +23

    -0

  • 15. 匿名 2017/01/13(金) 13:52:10 

    なかなか出来ないよね。
    気持ち、すごくよくわかるよ。

    +89

    -1

  • 16. 匿名 2017/01/13(金) 13:52:54 

    嫌味言ってくる奴なんて、へーへー言っとけばいいじゃん。深刻にとらえるだけ損だわ。あんまりなら上の立場の人に相談しなよ。

    +55

    -0

  • 17. 匿名 2017/01/13(金) 13:53:11 

    相手の目を見て話す。クッション言葉のように「すみません」を使わない

    +57

    -1

  • 18. 匿名 2017/01/13(金) 13:53:49 

    嫌み言ってくる奴いたなあ
    自分の頭の悪さは置いといて小馬鹿にしてくる奴
    縁切ったからスッキリ

    +69

    -1

  • 19. 匿名 2017/01/13(金) 13:53:52 

    私はできないと分かってるから、堂々としようとは思わない。ただ、人の悪口言わないようにしたり、人として正しいことをしてればいいと思うようにしてます。

    +18

    -1

  • 20. 匿名 2017/01/13(金) 13:54:17 

    わたしもとにかく姿勢をよくするように心がけてます!やっぱり猫背だと弱気陰気に見えますよね。

    +25

    -1

  • 21. 匿名 2017/01/13(金) 13:55:18 

    堂々としてる人って威圧的でなんか苦手な人もいます。私。

    嫌味を言ってくる人は自分に満足していない、人を貶めたい人なので、

    距離を置きます。近づいてこられても距離を置きます。

    それは堂々としてなくてもできるから。

    +44

    -0

  • 22. 匿名 2017/01/13(金) 13:55:29 

    人は鏡だもんね。
    嫌味を言う→この人なら言いやすい

    堂々とする→この人は怒らせないようにしよう

    +15

    -5

  • 23. 匿名 2017/01/13(金) 13:57:15 

    嫌味言うなんて言う人自身に問題あるだけで、主さんには関係ないから堂々としてたらよいと思う。

    +34

    -0

  • 24. 匿名 2017/01/13(金) 13:57:34 

    姿勢から正す
    堂々とするには?

    +47

    -0

  • 25. 匿名 2017/01/13(金) 13:57:40 

    ある程度、感情を捨てる。

    +6

    -0

  • 26. 匿名 2017/01/13(金) 13:57:54 

    私も堂々としたい
    いつもおどおどしてるからいじられるし馬鹿にされて下に見られる
    人間ってほんとに弱いとこ見せたら終わりなんだなーって最近よく思うよ

    +83

    -0

  • 27. 匿名 2017/01/13(金) 13:59:47 

    嫌味ばかり言う人を前に背筋を伸ばして胸を張り続ける。それだけ。

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2017/01/13(金) 14:00:34 

    悪いことしてなければ、堂々とできるよね。

    +29

    -1

  • 29. 匿名 2017/01/13(金) 14:01:24 

    姿勢よくした方が頭や手足の血行良くなり、猫背より元気でいられるよ!

    +15

    -0

  • 30. 匿名 2017/01/13(金) 14:02:30 

    多少強引かもだけど、
    ネイビー等のシックな色できちんとした服、少しきつめの化粧をしてみる。
    一時的かもしれないけど人によっては気分も引き締まるし、キリッとできるよ。
    あとやっぱり姿勢をよくすることかなあ。

    +28

    -0

  • 31. 匿名 2017/01/13(金) 14:02:35 

    誰も、他人には興味がない。と悟る

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2017/01/13(金) 14:02:59 

    堂々とするには?

    +12

    -1

  • 33. 匿名 2017/01/13(金) 14:05:26 

    ちょっとあざとくて要領がいいいとこは、親戚の嫌味や変な質問に対し、ローラみたいなとぼけ方をしてかわしてた。
    やり方は様々ですよ!

    +26

    -0

  • 34. 匿名 2017/01/13(金) 14:05:34 

    持って生まれた気質、性格かな
    なかなか変えられないよね
    変えようともがくより受け入れた方か楽だよ

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2017/01/13(金) 14:08:45 


    中学生の頃、軽くいじめられてました。
    大人になった今も、人の視線がこわいことがあります。

    でもそんな経験があり、自分を客観視することができました。

    姿勢と身なりや口調、誰もが不快に思わないように清潔感を心掛けすれば、
    知らない人に何も言われる筋合いはないと思えるようになりました。

    それでも、何かしてくるような人がいれば、
    言わせておけば良いわと、相手にしなければ良いかと( ◠‿◠ )


    +30

    -0

  • 36. 匿名 2017/01/13(金) 14:11:06 

    背筋矯正ベルトする

    どんな気分でも背筋伸ばしたままだから堂々とできます。

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2017/01/13(金) 14:11:29 

    嫌味言う人はこれから先ずっとそのままで変われないのだから、主さんはそのままで良いのです。
    大体嫌味言ってる人は、周りの人からみっともなくて嫌な人だなと思われて距離を置かれます。

    +16

    -1

  • 38. 匿名 2017/01/13(金) 14:14:51 

    とりあえず挨拶みたいな「すみません」はやめる。
    弱気になっちゃう方は、ちょっと図々しくいるくらいが丁度いい。
    嫌味なんてスルー!

    +51

    -0

  • 39. 匿名 2017/01/13(金) 14:17:48 

    他の人も言ってたけど、
    見た目から入るのいいと思う。
    濃い色の服に、きつめのメイク。さらに無表情で、キリッと。話し方は大きな声でハキハキと。
    自分は天海祐希だと思い込む(笑)

    嫌み言われたって
    無表情で「ア、ソーデスカー」
    くらい返してやるよ、くらいの気持ちで。
    虚勢張るのも時には大事!!

    +34

    -1

  • 40. 匿名 2017/01/13(金) 14:19:04 

    自信をつける
    どんなことでもいいから

    +5

    -2

  • 41. 匿名 2017/01/13(金) 14:21:09 

    私も、クラスメイトの理不尽な人からよく嫌味を言われていましたが、みんなが見てる前で嫌味を言っていたので誰も自分から彼女に話しかける人はいませんでした。もちろん彼女には友達が一人しかいませんでした。
    見てる人は見ているのです。

    +14

    -0

  • 42. 匿名 2017/01/13(金) 14:23:24 

    姿勢をよくする。
    私は美輪明宏の著書にあった姿勢を良くする方法(背骨をまっすぐにし、乳首を前に突き出し、肩の力を抜き、少しあごを引く)を
    実践してるんだけど、常に「乳首、乳首」と念じてます(笑)
    あとは脳内でオードリー春日をイメージする。あれぐらい胸を張るつもりで。


    +14

    -0

  • 43. 匿名 2017/01/13(金) 14:24:12 

    下を向いてるだけで、客観的には暗ーい人に見える。おまけに猫背にはなる。
    下を向いてたら、とにかく暗い。顔を上げて、笑顔!って、母親に小学生の頃から言われ続けた。
    大人になって、言われた続けた意味と、その有り難みが分かった。

    +8

    -0

  • 44. 匿名 2017/01/13(金) 14:26:49 

    少しきつめのメイクするとか
    雰囲気が優しすぎだと
    舐められる

    +12

    -1

  • 45. 匿名 2017/01/13(金) 14:27:35 

    ドナルドトランプを見習う
    あのくらい堂々として
    話してごらん

    +2

    -2

  • 46. 匿名 2017/01/13(金) 14:27:52 

    無理に堂々としなくていいと思います。
    知り合いにいますが、態度がデカイと不評ですよ。その人は、堂々とし過ぎ。ろくに挨拶も出来ません。言葉使いも悪いです。

    +4

    -1

  • 47. 匿名 2017/01/13(金) 14:29:51 

    人生はハッタリで出来ている

    +19

    -0

  • 48. 匿名 2017/01/13(金) 14:32:50 

    威圧しようと思わず、顔を上げて真っ直ぐ姿勢を正せば、それで良いんじゃない?
    あと周囲に気配りして、正直に生きていれば。

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2017/01/13(金) 14:33:06 

    主です。
    皆さんの温かい言葉にとても励まされました。本当にありがとうございます。

    嫌味を言ってくるのは、私の父方の親戚のおばさん一人です。私が無口で気弱に見えるからか学歴や体型など色々な嫌味を言われます。はっきりした性格のいとこたちには何も言いません。いとこたちが避けてるのもありますが…。
    夫が隣にいてくれても堂々とできず、最近は言われた嫌味をぐるぐる考えてとても悔しかったです。
    皆さんの助言に救われました。もっとちゃんとできるように自信を持とうと思います。ありがとうございます。

    +31

    -0

  • 50. 匿名 2017/01/13(金) 14:33:46 

    >>32笑った。ドードー鳥(笑)

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2017/01/13(金) 14:34:37 

    そのおばさん、きっと人生うまくいってないんだよ

    +22

    -0

  • 52. 匿名 2017/01/13(金) 14:35:37 

    私も小さい頃から社会不安障害で常に人目が気になる性格で、おどおどして過ごしてきました。
    心療内科で薬も貰ったけどそれは気休め程度で、結局1年ぐらい家に引き込もってずっと悩んでいたらだんだん考えるのも面倒くさくなって少し外に出てみたら少しマシになりましたよ。悩んだらすぐ誰かに相談するを繰り返すと少しづつアドバイスを飲み込めるようになってきます。

    あとは普段から大きい声で話すことを心掛けると少し自分に自信がつきます。

    +11

    -0

  • 53. 匿名 2017/01/13(金) 14:39:41 

    メイクで目と眉毛の距離を近くして、下がり眉ではなく適度に上がった眉毛にする。
    これだけでも印象かなり違うよ!

    下がり眉で目と眉毛の距離が離れてる人は気が弱そうに見えるし、まぬけそうに見える。

    +5

    -2

  • 54. 匿名 2017/01/13(金) 14:45:42 

    他人に言われた事や周りからどう思われるか見られるかを極力気にしないようにする
    気にしなさすぎ?って思うくらいでちょうどいいよ、たぶん

    +24

    -0

  • 55. 匿名 2017/01/13(金) 14:48:05 

    姿勢を正し、明るい笑顔でいる。
    何か言われそうになったらフラーッといなくなるのも手だよ。
    ずっとそのおばさんの相手してないといけないわけじゃないんだし。

    そのおばさんも結構な年じゃない?
    言い方悪いけどそんな過去の人の言うこと気にすることないよ。
    そんな嫌味な人のこと考えてる時間が無駄だよ。

    +16

    -0

  • 56. 匿名 2017/01/13(金) 14:49:30 

    これを見てから謙虚過ぎて弱気になってたらダメだと思い、ポジティブにしようと心掛けてます。
    堂々とするには?

    +6

    -2

  • 57. 匿名 2017/01/13(金) 14:51:33 

    まともに取り合わない。
    そうですねーとか空返事でオッケー。

    +12

    -0

  • 58. 匿名 2017/01/13(金) 14:53:06 

    自分に自信を持つ。
    普段から不正なこと、バレて困るようなことはしない。

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2017/01/13(金) 15:33:10 

    先月、隣のテナント店の50代後半位のババアに店の音が大きいとクレームを受けた。開店直後だったし、その音量にセットしたのは自分ではない。数日前からずっとそうだし、他の人間だった。ギャンギャン吠えるババアに「申し訳ありません。すみません。」と頭を深く下げて謝った。音量も少しおとした。それなのに、今日またその話をほじくって隣の店の別のおばさんに話をしていた。「ほら、あの人よ!だから私言ってやったの!ゴニョゴニョ」みたいに言っていたけど、気にしない。プライベートや家族が上手くいってない、不幸なババア何だなと思って近くで堂々としてやった。共通の敵を作りたいのかも知れないけど、あんなキツイ顔してるクソみたいな不細工ババアには負けない。自分が逆の立場だったとしても、落ち着いて解って貰えるように注意する。そしていつまでも引きずらない。

    +15

    -3

  • 60. 匿名 2017/01/13(金) 15:35:50 

    なんとかポジティブ思考にする
    姿勢を伸ばす
    弱ってると声も小さくなってて自分にギョッとする

    +5

    -0

  • 61. 匿名 2017/01/13(金) 15:59:00 

    >>49
    そのおばさんはかまって欲しいのです。主さんはよかれ悪しかれ言いたいことを言われやすい人なのですね。周りを安心させる人気者だと思います。嫌味も言われるでしょうが嬉しいことを言ってくれる人にもこれからたくさん出逢えると思いますよ。チャオ!

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2017/01/13(金) 16:17:04 

    私、姿勢良くして堂々としてたら高確率で気の強そうな女性に通りすがりに「ブス」って言われるw
    かと言ってメンタル的にキツくて落ち込んでる時(多分堂々としてない時)は睨まれるw
    どんな風にしてても嫌な事を言う人、してくる人っているから気にしないでいたらいいと思います!

    +12

    -0

  • 63. 匿名 2017/01/13(金) 16:23:30 

    私はダイエットをして痩せたら嫌味を言われなくなりました。

    人って体型・姿勢で判断しているんだと思い知りましたね。

    あれほど嫌味を言っていた人たちが大人しくなり、今はあったかい心で接することができます。
    笑顔が増えました。

    +6

    -1

  • 64. 匿名 2017/01/13(金) 16:30:30 

    >>63
    私も経験あります!

    太ってた頃はいつも行く美容室の女性美容師さんに無視されてたんですけど
    痩せてから急にぺこぺこ頭下げていらっしゃいませぇ~って言い出してびっくりした事があります!


    鈍いので挨拶されるようになって初めてデブだから見下してたんだこの人って知ってドン引きしました!

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2017/01/13(金) 16:55:55 

    >>63

    逆に私は痩せたら嫌味を言われるようになりました。
    地元のおばさんたちから。
    暇なんだなと思います。
    スルーがいいですよね。

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2017/01/13(金) 16:58:47 

    痩せても太っても嫌味言うとかどうしたらいいんだよって感じ。
    結局あれこれ言う人は、相手が顔を曇らせたり傷ついたりするのが楽しいんだよね。

    +15

    -0

  • 67. 匿名 2017/01/13(金) 17:08:52 

    自分がまちがってなければいい。
    嫌味を言う人にもきちんと挨拶できる私ってなんて素敵なのみたいな。

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2017/01/13(金) 17:30:08 

    他人はそれ程自分の事を見てないと思ったら
    楽になった

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2017/01/13(金) 18:12:11 

    すみません。よく言ってしまう。謝らなくていいよとよく言われたりする。知らない人の前だと、堂々とできたり、はきはきしゃべれたりするのに、なぜか、2、3回目くらいからおどおどしてしまう。逆に顔見知りになると緊張してしまう。たぶん、よく思われたくてそうなるんだと思う。恥ずかしがり屋で引っ込み思案なとこもあるからだと思う。昔からだから直らない気がする。性格みたいなもんだし。

    +15

    -0

  • 70. 匿名 2017/01/13(金) 18:24:02 

    姿勢とか直したり、目を見て話そうと意識しても最初はできるんだけど、すぐにぼろが出る。
    元に戻ってしまう。目を合わせて話したら、あ、目が合っちゃった!すみませんとなる。ドキッとして怖くなる。何か傷つくこと言われるんじゃないかとか思ってしまい、目を合わさなければ気にしてること触れられないかなって思って首あたりを見ている。どうしたらいいのかな?

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2017/01/13(金) 18:30:49 

    なんか今日は楽しく感じよく話せたとか思って、ウキウキしながら帰るんだけど、また次会う機会あるときに予定とか入ると、次はうまくはなせるかなとか、嫌われないかなとか、どきどきするんです。自分が嫌になります。

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2017/01/13(金) 18:31:44 

    69、70、71同じものです。

    +1

    -1

  • 73. 匿名 2017/01/13(金) 18:39:17 

    オードリー春日さんの姿勢って魔が寄ってこない凄く良い姿勢なんだとか!
    本で読みました。

    悪いものは背中から入ってくるか取り憑くんだそうです。オカルトな話にズレましたが、姿勢は対人にも関係ありそうですよね。

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2017/01/13(金) 18:44:38 

    >>69さん
    書いておられる感じ自分もですよ。
    この頃は諦めてるw
    理想の自分と今の自分との間が大きければ大きいほど上手く行かないと一人でへこむので、あんまり素敵な理想像みたいなものを思い浮かべないように自然にしてます。
    人ってそんなに大きく変われないからある程度今の現状の自分を認めてあげるしかない気がしてます。

    プラスにならないコメントでごめんなさい。



    +5

    -0

  • 75. 匿名 2017/01/14(土) 02:21:49 

    幼少期から
    バレエをしているので姿勢がめっちゃいいですが…(笑)
    職場ではおどおどしちゃいますねー。

    でも、姿勢は大事ですよね。
    春日をイメージして私も頑張ろう。。

    やっぱり、攻撃的・支配的な性格の人がそばにいると
    自分の口からはとても出ないような言葉を吐きかけられたりするし
    びくびくしちゃいますよね。だって怖いんだもんなぁ。
    なるべく距離をとって、逃げられるなら逃げて。。

    +2

    -1

  • 76. 匿名 2017/01/14(土) 14:15:42 

    気にしない
    周りに流されない
    自分の意思を持つ

    +2

    -0

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