ガールズちゃんねる

標準体重って実際どうですか??

443コメント2017/01/31(火) 01:40

  • 1. 匿名 2017/01/10(火) 21:43:17 

    私は154センチなんですが、標準体重だと52.2キロだそうです。
    これって重くないですか?
    私は今、50キロ位あるんですが
    二重アゴだし、水着になんてなれない感じです。
    いつも標準体重に違和感を
    もってしまうのですが、、、笑
    みなさんはどうですか?

    +1456

    -37

  • 2. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:01 

    でぶだと思う。

    +1852

    -67

  • 3. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:04 

    デブ。太ってみられる>_<

    +1125

    -28

  • 4. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:07 

    170で51キロです!

    +81

    -158

  • 5. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:07 

    私は美容体重がいちばんしっくりくるよ。

    +1189

    -37

  • 6. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:10 

    +992

    -90

  • 7. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:19 

    平均体重って重めに設定されてるからね。

    +955

    -27

  • 8. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:26 

    重いと思う
    標準体重もあったらデブだわ

    +1143

    -54

  • 9. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:29 

    ここではデブ認定体重です。

    +620

    -18

  • 10. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:33 

    ちょいぽちゃ

    +259

    -39

  • 11. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:37 

    正直くそデブだと思ってる

    +666

    -133

  • 12. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:38 

    割と太ってるかも。
    でも私も標準体重だよ。

    +582

    -21

  • 13. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:53 

    平均体重は重すぎ

    +635

    -38

  • 14. 匿名 2017/01/10(火) 21:44:58 

    マイナス5キロくらいがいいかな

    +524

    -33

  • 15. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:12 

    筋肉しっかりついてて引き締まってる人ならスタイル良く見えると思う
    でもそんな人はなかなかいない…

    +645

    -8

  • 16. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:18 

    体脂肪率による

    +476

    -7

  • 17. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:22 

    健康的だけどね

    +244

    -22

  • 18. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:34 


    ぽっちゃり

    +60

    -19

  • 19. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:42 

    >>6
    美容体重でも重めに見える

    +72

    -190

  • 20. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:46 

    +226

    -46

  • 21. 匿名 2017/01/10(火) 21:45:54 

    健康体だよね!

    デブではないよ!
    BMI22こそ、ぽっちゃりのラインだと思う。それを超えると太ってる。

    もっと太ると巨漢。デブ。

    横が太ってる理由で既製品のLが着れないとデブかな。(身長高い人は別)

    +429

    -67

  • 22. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:07 

    標準体重でも筋肉がしっかりついてれば引き締まって見えるのかも。
    私はブヨブヨだからそんなにあったらデブにしか見えない。

    +256

    -5

  • 23. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:12 

    これ
    標準体重って実際どうですか??

    +320

    -28

  • 24. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:18 

    体脂肪率まで計らないとわからない

    +213

    -3

  • 25. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:22 

    私は標準体重くらいのときがなぜか一番モテてたと思う
    服が着こなせるのは美容体重

    +471

    -15

  • 26. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:28 

    友人が見た目より体重重くてびっくりしたけど、すごく鍛えてるから細く見える

    体重より体脂肪のが大切だと思う

    +700

    -8

  • 27. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:52 

    155か6で45㎏前後だけど、細いって言われるわ。155なら47とか48がいい感じなのかもね。

    +88

    -100

  • 28. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:53 

    筋肉があって標準体重だったらかっこよさそう

    +366

    -4

  • 29. 匿名 2017/01/10(火) 21:46:55 

    脂肪だらけの標準体重だと二重顎にもなるよー
    BMIもあくまで目安ですから

    +235

    -7

  • 30. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:03 

    >>19
    >>6 の美容体重か重めってマジで言ってんの?

    たまに美容体重でも太ってる(T_T) って思ってる人いるけど、考え改めたほうがいいよ

    +505

    -62

  • 32. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:13 

    自分の体重が平均だと思ってる。

    デブだと言われるけど気にしない。

    +203

    -22

  • 33. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:13 

    もし痩せたいなら
    44kgを最終目標にしたら?

    +23

    -67

  • 34. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:18 

    上の美容体重だと軽すぎるような気がする…。
    体型にもよるけど標準体重マイナス5キロくらいがいいのかな〜と思います

    +227

    -107

  • 35. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:25 

    標準体重だけど、Lサイズです。
    Mが標準だよね??
    筋肉ないのが悪いんだろうけど、デブだなって自覚あります

    +210

    -18

  • 36. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:25 

    筋肉量にもよるかもだけど、太いと思う。
    私も主と同じくらいの身長だけど、45キロの今は太った太ったと言われるよ。

    +132

    -40

  • 37. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:28 

    筋肉しだい

    +127

    -4

  • 38. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:37 

    太ももの間に隙間ないし、くびれないし、鎖骨埋まってるし、二の腕も太いし二重あご。人生最高体重で痩せないとって思うくらいでぶ。

    +198

    -6

  • 39. 匿名 2017/01/10(火) 21:47:44 

    155センチ

    理想は体重42キロ
    B80
    W58
    H85

    理想とは程遠い。

    +71

    -80

  • 40. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:22 

    脂肪より筋肉が多い人ならともかく
    大抵は脂肪だらけのただのデブ
    標準体重だから安心~とか思っちゃダメ

    +202

    -5

  • 41. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:26 

    154センチだったら、40キロくらいでちょうどいいんじゃないかな?

    +49

    -127

  • 42. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:27 

    パーフェクト ボディ
    標準体重って実際どうですか??

    +312

    -14

  • 43. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:28 

    同じ身長でも10代と30代では全然違う。10代だとぽっちゃりしてそうだけど30代では寧ろほっそりして見えそう。

    +252

    -33

  • 44. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:35 

    着たいと思える服が理想通りに着こなせたらそれが理想体重
    客観視するのは難しいけど…

    +175

    -5

  • 45. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:50 

    主さんと同じ154cmです。
    私は46後半から47にいくと二重アゴになります!
    身長が小さい分、体重が少し増えると見た目にも影響がでます( ̄ー ̄)

    個人的ベスト体重は45前半から43です

    +183

    -24

  • 46. 匿名 2017/01/10(火) 21:48:52 

    私は168㎝で確か61~62㎏だったかな?
    実際はあまり変わらない59㎏(笑)食べ過ぎると余裕で60㎏。

    肉付きいいです。お腹でてます。
    スレンダーに憧れます。

    モデルさんってすごいなと思う。

    +205

    -7

  • 47. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:26 

    あと2キロか…

    +21

    -2

  • 48. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:30 

    でも美容体重は骨粗鬆症きをつけてね。
    医者さんが最近女性に増えてるとよ。

    骨粗鬆症になると寝たきりになりやすいからね。

    +312

    -10

  • 49. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:30 

    標準体重はちょいぽちゃに設定されてる体重だもの


    ただ、ちゃんと鍛えて筋肉がある人は別だよ。
    ダラダラしてる人は標準体重だとデブだよ。脂肪だからね

    +199

    -6

  • 50. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:31 

    私161で47ですが、全然細くないです。太くもないけど。
    骨の重さとか筋肉とか、いろいろ関係してるし、胸の大きさとかで変わるから、体重の重いとか軽いとか関係ないと思う。、わたし胸小さいから、細く見えないのかな。胸が大きくてこの体重なら細かったのかも(;_;)

    +100

    -44

  • 51. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:38 

    標準体重は、はっきり言ってデブ!!

    +89

    -38

  • 52. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:41 

    ぜんぜん標準じゃないよね
    159㎝弱で標準体重は55.5㎏
    実際これくらいあったらムチムチだと思う

    +126

    -12

  • 53. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:42 

    151cm 53kg 33% のときはデブの意識あったよ。
    この身長でMサイズ着れずにLサイズ着てたから。
    BMIも23だったし、30%越えてるしね。

    いま、45kg 24%だけど、太ってると思ってない。細いとも思ってないけど。この体重になってから、40kg台の人が痩せたいっていう気持ちがわかった。

    でも、痩せ信仰の日本だからそう思うだけで、実際は痩せなくていいと思ってるからこれ以上痩せる気はない

    +108

    -5

  • 54. 匿名 2017/01/10(火) 21:49:53 

    155cm45kgとかでもぽっちゃりに見える人はいるからなあ
    丸顔だったり骨太で手首が太かったりするとそう見える
    逆に小顔で骨格がほっそりしてれば標準体重でもそれなりにみえるんじゃないかな

    +101

    -5

  • 55. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:10 

    BMI18以上はブー

    +12

    -48

  • 56. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:19 

    美容体重でもわたし肉がある
    体重なんてあてにならないよね

    +112

    -1

  • 57. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:21 

    >>42
    下の写真の一番右にガルちゃん民映ってる

    +11

    -4

  • 58. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:34 

    平均体重はただのデブに思える
    身長同じくらいの友達152センチで45キロの時代をデブだったと黒歴史認定してたもん
    確かに40キロくらいで見た目ちょうど良かった

    私今47キロでたるんたるん
    せめて45は切りたい

    +43

    -23

  • 59. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:43 

    標準からマイナス10キロが
    服着こなせて良かったなー
    2人産んだらなかなか
    体型戻らない…(´`:)

    +57

    -2

  • 60. 匿名 2017/01/10(火) 21:50:47 

    >>20
    これですよね。>>6は細すぎると思った。プロのモデルレベル。
    一般人は>>20で十分だと思う。

    +23

    -17

  • 61. 匿名 2017/01/10(火) 21:51:05 

    平均体重と標準体重は違うよね?

    +101

    -4

  • 62. 匿名 2017/01/10(火) 21:51:49 

    今158cm54kgだけど笑うと二重顎になるし足も太いよ
    46kg前後が一番もてた
    45kgだと細いって言われる

    +88

    -5

  • 63. 匿名 2017/01/10(火) 21:51:53 

    >>6
    ええ私161cm47kgで腹筋はうっすら割れてる程度に鍛えてるけど、細い!!!って感じではないよ
    普通って感じ。

    前は57kgあったけどその時は自分でも急に太ったから身体重いよ…動けん…ああでぶ…って自覚あった

    +47

    -7

  • 64. 匿名 2017/01/10(火) 21:52:03 

    >>6
    166cmの私は60キロが標準体重になるのか。多分60キロはムチムチしてると思う。
    今54キロですが、出産してるのでお腹周りは脂肪が付いてます。

    若い頃は50キロいかないように気にしてた。

    +46

    -9

  • 65. 匿名 2017/01/10(火) 21:52:41 

    私は156センチで美容体重でもそこまで細くないかな。
    Sサイズだけど、スレンダーではない。

    +30

    -3

  • 66. 匿名 2017/01/10(火) 21:52:45 

    159センチ。理想は体重じゃなくて河北さんかな。
    華奢、に憧れがある。ポッチャリの方がモテるとか
    言われても華奢になりたいの。

    +20

    -26

  • 67. 匿名 2017/01/10(火) 21:52:53 

    >>57
    その左でしょ
    右下は普通に綺麗なレベルだよ

    +1

    -4

  • 68. 匿名 2017/01/10(火) 21:53:00 

    自分が動きやすい(普段の生活に支障が出ない)と思う体型が良いかも
    太りすぎても痩せすぎても、しんどいからね

    +66

    -1

  • 69. 匿名 2017/01/10(火) 21:53:01 

    ぴったり標準体重なわたし。

    +18

    -4

  • 70. 匿名 2017/01/10(火) 21:53:10 

    体重はBMIが19〜20くらいがちょうどいいよ。

    あとは体脂肪率による。減らしても生理こなくなるし。

    標準体重は確かに重めだけど、肥満ではないから、気にしない人は気にしなくていいと思うよ。

    洋服が着こなせるのはやっぱりBMI 19くらい。

    身長(m)×身長(m)×BMI数値=BMI体重

    +60

    -5

  • 71. 匿名 2017/01/10(火) 21:53:26 

    手足細くてお腹ぽっこりの子多いよね

    +99

    -3

  • 72. 匿名 2017/01/10(火) 21:53:47 

    >>6
    美容体重が本当にちょうど良い。顔が太りやすいので、標準体重に達する前に、見るに耐える容姿に変化する(~_~;)

    +30

    -2

  • 73. 匿名 2017/01/10(火) 21:54:14 

    どんなに痩せても骨格が細くないとほっそ!!とは言われない

    +148

    -3

  • 74. 匿名 2017/01/10(火) 21:54:32 

    どこに肉がついてるかによる。
    同じ体重でも腹か胸かで全然違う。
    スタイル観点だと。

    +29

    -2

  • 75. 匿名 2017/01/10(火) 21:54:40 

    あんなの信じてたらやばい笑
    普通にデブになる

    +41

    -9

  • 76. 匿名 2017/01/10(火) 21:54:56 

    158cmで20代の頃は47kgだった。
    脚がきれいと良く言われたよ。

    40代の今は標準体重の54kg…。
    とてもじゃないけど9号は入らない。
    シルエットもずんぐりむっくり。

    +57

    -7

  • 77. 匿名 2017/01/10(火) 21:55:05 

    主が二重あごなのは姿勢のせいじゃないかな?
    そのくらいならさすがに脂肪だけで二重あごにはならないと思う

    +24

    -2

  • 78. 匿名 2017/01/10(火) 21:55:53 

    >>50
    胸小さいほうが痩せて見えると思うんだけど

    +131

    -3

  • 79. 匿名 2017/01/10(火) 21:56:46 

    私165で今ちょうど標準体重だけど、ドッシリしてるよ…
    夫は普通とぽっちゃりを日に日に彷徨ってるよね、と言うけど身体は重いし、自分の感覚ではデブと認めざるおえない…
    だけど滅多に体調崩さない!(笑)
    この時期も暖房20度で素足で家の中いれるよ(笑)

    逆に美容体重の50kgの時はしょっちゅう風邪ひきまくってたし、常に寒かった(笑)
    暑くて暑くて!って事があまりなかった気がする(笑)

    +76

    -4

  • 80. 匿名 2017/01/10(火) 21:57:05 

    私も美容体重くらいがちょうどいい。
    標準はデブ。

    +30

    -6

  • 81. 匿名 2017/01/10(火) 21:57:11 

    >>7
    平均体重と標準体重って同じなの?

    +6

    -1

  • 82. 匿名 2017/01/10(火) 21:57:25 

    美容体重だとあと5キロ太らなきゃいけない(°▽°)

    +13

    -16

  • 83. 匿名 2017/01/10(火) 21:57:43 

    美容体重でも筋肉が少なくて脂肪が多かったらデブだよ…私です…( ;´Д`)

    +68

    -4

  • 84. 匿名 2017/01/10(火) 21:58:30  ID:2IpObsqsHk 

    >>79
    ちなみに東京の端っこなので、そんなに暖かい地域ではないのにって事を伝えたかった(笑)

    +3

    -5

  • 85. 匿名 2017/01/10(火) 21:58:54 

    二十歳の頃は、美容体重以下だったので標準体重なんてすごいデブだなって思ってました。
    それから、少しずつ体重は増え、アラフォーの今は正月太りもあって標準体重を少し越えちゃってます。

    私の理想は美容体重よりちょっと重いくらい。
    美容体重だと貧乳が目立ってしまうので(^o^;)

    +28

    -4

  • 86. 匿名 2017/01/10(火) 21:59:45 

    158cmで45kg
    20代前半は7号を勧められ着ていたが20代後半の今、体重変わらないのに7号がキツく感じている。9号がいい。
    体重よりも体型だな、と感じた。体型が崩れてきた…

    +94

    -4

  • 87. 匿名 2017/01/10(火) 22:00:41 

    標準くらいだったら健康だとおもうし
    骨格や体質に違いがあるだろうから単純に体重だけ気にするのは無意味な気がする

    +40

    -2

  • 88. 匿名 2017/01/10(火) 22:00:42 

    82さんすごーい

    私は157センチ45.5キロの美容体重ちょうどです。
    43キロにしたい。

    +12

    -14

  • 89. 匿名 2017/01/10(火) 22:00:51 

    162cm

    47の時は目眩したわ

    今、53健康。

    痩せてて具合悪いのは嫌だから今のがいい。

    +122

    -12

  • 90. 匿名 2017/01/10(火) 22:01:36 

    顔と手首足首が細くて、胴体と太ももがたるんたるんな私

    横から胴体見るとずんぐりむっくりのデブで冬はいいけど夏になるとそんな太かった⁈って目で見られる
    体重は標準−5キロなんだけどデブの自覚ある
    要は全体のバランスと体脂肪率!

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2017/01/10(火) 22:01:54 

    でも標準の方が体調は良いと思う。
    お医者さんも言ってたよ!
    脂肪があると抵抗力とかも高まるって

    +103

    -2

  • 92. 匿名 2017/01/10(火) 22:02:23 


    標準体重でも、顔が可愛ければあり。

    美容体重でも、ブスなら無理。

    +121

    -4

  • 93. 匿名 2017/01/10(火) 22:02:52 

    >>20>>6の美容体重はどっちが正解?
    6は痩せすぎ?20のがちょうどいい。

    +15

    -3

  • 94. 匿名 2017/01/10(火) 22:02:57 

    上の美容体重だと軽すぎるような気がする…。
    体型にもよるけど標準体重マイナス5キロくらいがいいのかな〜と思います

    +30

    -5

  • 95. 匿名 2017/01/10(火) 22:03:29 

    >>88
    でも胸ないでしょ?

    +16

    -4

  • 96. 匿名 2017/01/10(火) 22:03:47 

    じっさい、人間ってそんなに食べなくてもいいからね。
    バランスの崩れた食事は論外だけど、
    バランス良く腹六分が理想。
    現代人は食べ過ぎ。

    +108

    -7

  • 97. 匿名 2017/01/10(火) 22:04:16 

    皆さん細いですね。

    +62

    -3

  • 98. 匿名 2017/01/10(火) 22:04:55 

    標準体重って…ただのデブじゃん!!

    +24

    -15

  • 99. 匿名 2017/01/10(火) 22:05:15 

    「みんなが細いんじゃない、お前がデブなだけだ」

    +32

    -13

  • 100. 匿名 2017/01/10(火) 22:07:02 

    アジア人は燃費悪いから欧米人みたいな食事してたら病気になる
    腸が長いから栄養吸収時間長いし
    コメと漬物と味噌汁で長年生きてこれたしね

    +53

    -2

  • 101. 匿名 2017/01/10(火) 22:08:33 

    158の46キロだけど健康診断で痩せすぎって言われた。
    でも3食普通に食べてるしおやつも食べるし健康だし。無理に食べるでもなく減らすでもなくの体重がベストなのでは?

    +60

    -5

  • 102. 匿名 2017/01/10(火) 22:08:59 

    1年で6キロ増えて標準体重になりました。
    セーター着ただけでデブすぎて動きにくいです。
    周囲からは「丈夫そう」って言われますが
    体調くずしがちです。齢か・・・。

    +16

    -3

  • 103. 匿名 2017/01/10(火) 22:09:22 

    160㎝57㎏をウロウロ
    40歳だけど、前より食が細くなってるのに全然痩せない、それどころか体がどんどん分厚くなってる。
    顔は小さくて細いからかなりアンバランスだわ~。

    +11

    -8

  • 104. 匿名 2017/01/10(火) 22:09:43 

    標準だと服(ウエストとか)きつく感じることある。

    +21

    -2

  • 105. 匿名 2017/01/10(火) 22:09:54 

    最近なんだか食欲なくて体重が減った
    美容体重よりちょっと重いくらいだけど、あばらが浮き出てる感じで全然美しくない
    結局は体重より筋肉の量とかバランスだよね。本当に。

    +43

    -0

  • 106. 匿名 2017/01/10(火) 22:10:07 

    既婚30代半、子供あり。
    152cm46kgくらい。体脂肪率20.5%
    30代だからか細く見られます。
    あんまり痩せると体力の限界になるので私はこの位でいいです。

    若い時は152cmで52kgくらいありました。パツパツだったと思います。

    +16

    -18

  • 107. 匿名 2017/01/10(火) 22:10:43 

    胸が大きかったり、体脂肪率によると思う。

    +21

    -0

  • 108. 匿名 2017/01/10(火) 22:10:43 

    身長150センチ台だったら、5号か7号の服が入らないと太ってると思うよ。

    私155センチで50キロあったとき、9号がギリギリ入るくらいだったから太ってたよ。

    今は44キロで、ちょうどいい感じ。太ってもないし、痩せてもない。服が綺麗に着られる。筋肉もそれなりにあるし、くびれもある。

    +11

    -41

  • 109. 匿名 2017/01/10(火) 22:11:12 

    主は筋肉少ないんじゃない?それと姿勢悪いと二重顎になるよ。

    +29

    -0

  • 110. 匿名 2017/01/10(火) 22:11:26 

    旦那は標準体重より重いんだけど全然デブに見えない
    私は美容体重に近いのにデブって言われる
    なんなんだろう、この差は

    +42

    -2

  • 111. 匿名 2017/01/10(火) 22:11:43 

    150センチ台は、40キロ代じゃないと、糞デブだよ。と、アラフィフばばあに、言われた。

    +36

    -19

  • 112. 匿名 2017/01/10(火) 22:12:07 

    質素な食事を少しが理想、
    間食は果物でビタミン補給程度。
    標準体重って実際どうですか??

    +27

    -21

  • 113. 匿名 2017/01/10(火) 22:12:09 

    >>101
    痩せすぎでないと思うよ

    +15

    -4

  • 114. 匿名 2017/01/10(火) 22:13:05 

    体重はひとつの目安であってそれだけに固執するのはナンセンスです。
    筋肉量はもちろん姿勢や歩き方で印象はとても変わります。
    カリカリに痩せるよりかっこよく歩いてる人のほうが素敵ですよね。

    とは言えやはり痩せたいと思うのは女の常。

    +69

    -0

  • 115. 匿名 2017/01/10(火) 22:13:23 

    >>112
    質素ではあるけど、野菜が足りない気がする。

    +58

    -2

  • 116. 匿名 2017/01/10(火) 22:13:46 

    最近体脂肪率が26%を超えた
    体重より体脂肪をなんとかしたい
    学生時代運動部だった人は筋肉付きやすいってほんとですかね?
    文化部と帰宅部の部長だった私、やってもやっても腹筋なんて見たこともない…

    +17

    -0

  • 117. 匿名 2017/01/10(火) 22:14:23 

    体重よりも体脂肪の方を気にした方がいいと思う。

    +31

    -2

  • 118. 匿名 2017/01/10(火) 22:14:31 

    体脂肪率30%の50キロと16%の50キロは全然違う。

    +95

    -2

  • 119. 匿名 2017/01/10(火) 22:16:34 

    私167で、美容体重の50キロ位だったけど、風邪引きやすくて体弱かったよ。今は標準体重より少し軽い位だけど、風邪引かなくて快適です。体も一番よく動くし。
    要は自分が健康的にいられる体重が、その人のベストなんじゃないかな。筋肉は大事だけどね!

    +55

    -3

  • 120. 匿名 2017/01/10(火) 22:16:37 

    標準体重って健康で病気になりにくい体重とか言うけど、
    見た目は激デブだわしゃがんだ時とか肉邪魔だし普通サイズの服ですらピチピチしててダサい。
    脂肪が邪魔で動きにくかったし体が重くてしんどかったし、
    汗っかきだったし風邪もひきやすかった。

    身長からマイナス115~120の今の方がよっぽど体も軽くてよく動けるしフットワークも軽くなって風邪もひかなくなったよ。
    なによりお洒落が楽しい。

    +16

    -12

  • 121. 匿名 2017/01/10(火) 22:16:51 

    同じ体重でも胸がAカップかEカップかによって違う。

    +100

    -0

  • 122. 匿名 2017/01/10(火) 22:17:14 

    >>106
    体脂肪率羨ましい
    身長体重似てるけど体脂肪率27%(;_;)
    たるんたるんなんですが…

    +4

    -1

  • 123. 匿名 2017/01/10(火) 22:17:19 

    標準体重でデブって、よっぽど筋肉ないんじゃない?
    鍛えたほうがいいよ

    +63

    -8

  • 124. 匿名 2017/01/10(火) 22:17:41 

    >>101
    健康診断だもの。例の標準体重とやらが標準と考えてるからその身長でその体重だと痩せぎみということになりますよね。
    私もほぼ同じ身長体重です。
    痩せぎみと言われたけどこれが普通だし健康だから太りたいとも痩せたいとも思わないな。

    +7

    -0

  • 125. 匿名 2017/01/10(火) 22:17:57 

    数字に囚われ過ぎ

    +57

    -0

  • 126. 匿名 2017/01/10(火) 22:18:51 

    こんな食事を一日2回でじゅうぶんだよ。
    標準体重って実際どうですか??

    +49

    -41

  • 127. 匿名 2017/01/10(火) 22:19:23 

    凄い美人のヨガ講師にBMI21が1番病気にもならない健康的な数値だ!(ただし毎日の運動は必須)と言われてからそれを守るようにしてるよ。

    効果でたかはわからないけど、風邪ひかなくなったかな?体重だけの数値より筋肉量とか骨密度でも体重や見た目が変わりそうだよね。

    +32

    -2

  • 128. 匿名 2017/01/10(火) 22:19:56 

    >>119
    >>120

    3秒違いで真逆のコメントになった(笑)

    ちなみに私も167で今48キロ体脂肪16~17%です。
    人それぞれにあった体重があるんだね

    +22

    -0

  • 129. 匿名 2017/01/10(火) 22:19:58 

    美容体重ー5キロのDカップ以上が最強だと思うよ♡このくらいだと脚もかなり細いの。でもガリガリではない。

    +8

    -41

  • 130. 匿名 2017/01/10(火) 22:20:33 

    平均体重の時は体調崩すことも殆どなく、全体的にパワフルな自分だった笑

    今は美容体重と平均体重の間くらい。身体は身軽になったけど、弱くなった。脂肪に守られていたのかな?と最近思う。

    +16

    -0

  • 131. 匿名 2017/01/10(火) 22:21:51 

    >>129
    立派なガリガリだよ!
    鏡見て!

    +62

    -8

  • 132. 匿名 2017/01/10(火) 22:23:26 

    標準体重と美容体重は違う。体重よりも、BMIと体脂肪率を意識した方がいい。BMIは22%が綺麗に見えるよ。

    +3

    -13

  • 133. 匿名 2017/01/10(火) 22:23:39 

    157cm55キロのデブです!胸はF70です。
    9号入れば大丈夫と思ってるのはやばいですか?

    +16

    -11

  • 134. 匿名 2017/01/10(火) 22:25:01 

    標準体重より、体脂肪率の方が大事。(脂肪は軽い、筋肉重い)
    体脂肪もおっぱいに付いてるのか、お腹に付いてるのかで違うけど。

    +34

    -0

  • 135. 匿名 2017/01/10(火) 22:25:16 

    163/52だけど、40キロ台でしょ?って、よく言われるし、薄いって言われる。筒型じゃなくて平べったい身体なんだよね。肩幅広いから上着はLがいい。スーツは9号だけどさ、結局骨格とか見た目じゃわからないよね。

    +16

    -5

  • 136. 匿名 2017/01/10(火) 22:25:44 

    >>6
    これさー成人女性を対象としてるのだと思うけど
    小中…高校生あたりが真に受けそうでこわいよね。145センチからってそうい子どもの目に入るだろうし。

    +23

    -3

  • 137. 匿名 2017/01/10(火) 22:26:35 

    同じ身長体重でも
    AカップとFカップでは違う。
    標準体重って実際どうですか??

    +43

    -0

  • 138. 匿名 2017/01/10(火) 22:27:22 

    見た事ない人を体重だけでガリガリだとか罵る人ってデブなんだろうな…
    その体重になれないから解らないんだと思う

    +15

    -13

  • 139. 匿名 2017/01/10(火) 22:27:30 

    >>48
    美容体重って実際別に軽くはないよ。
    本当に普通の体型だと思う。

    だってモデルさんなんてその美容体重よりさらに5キロくらい細いもん。

    +81

    -21

  • 140. 匿名 2017/01/10(火) 22:28:08 

    私161cm46kgの時が一番しっくりきてた
    今は出産して58kgのデブ
    今年は絶対前の体重に戻す

    +22

    -7

  • 141. 匿名 2017/01/10(火) 22:29:01 

    私美容体重だけど脂肪も筋肉も無いから貧相
    運動やってた頃は今より3キロくらい重かったけど引き締まってていい体だったと思う
    将来のためにも筋肉大事

    +24

    -1

  • 142. 匿名 2017/01/10(火) 22:29:15 

    デブでも骨粗鬆症にはなる
    それに膝を痛めて歩けなくなるのもデブ

    +29

    -3

  • 143. 匿名 2017/01/10(火) 22:29:20 

    157/39の時に「君は理想の体型だよ!ガリガリは嫌いなんだ」って数人の男に言われた。
    男ってそんな感覚だよね。

    +78

    -11

  • 144. 匿名 2017/01/10(火) 22:29:23 

    体重よりも骨格かも。

    骨太は本当に脂肪がなくても太って見える。

    私は160で45キロだけど、40ないでしょって普通に言われる。

    多分骨格が相当細い体と思う。肩幅もほんとにない。あと、胸に付きやすいっていうのもある。

    +33

    -3

  • 145. 匿名 2017/01/10(火) 22:30:01 

    >>135
    52キロなら少しお世辞入れて40キロ台って言われても何もおかしくないのに、
    自分は痩せて見られてる!!!
    ってなっちゃうんだね

    +18

    -2

  • 146. 匿名 2017/01/10(火) 22:31:33 

    デブはやたら胸にこだわるけど
    背中にもおっぱいあるのは不恰好だよ
    後ろ姿も見たほうがいい

    +76

    -1

  • 147. 匿名 2017/01/10(火) 22:32:07 

    脂肪と筋肉じゃ見た目が凄く違うからねぇ

    +12

    -1

  • 148. 匿名 2017/01/10(火) 22:32:36 

    >>133
    正直服を着こなすなら7号入りたい。
    可愛くておしゃれな服って大体Sサイズ、MあってもSよりで本当に小さい。

    サイズで着れないとか悲しい。

    +18

    -2

  • 149. 匿名 2017/01/10(火) 22:32:50 

    美容体重ですら相当バストがないと普通だと思うわ。妊娠中ですら標準体重に到達しなかった。誰基準なの?重すぎ。相当筋肉があった昔の日本人のデータなの?

    +6

    -17

  • 150. 匿名 2017/01/10(火) 22:32:52 

    このモデルさん身長約170センチだよ。スリーサイズ載ってるから見てみて。このひと、痩せ過ぎに見えないよね?ちょうどバランスいいじゃん。ということは、身長150センチ台なら、これくらいのスリーサイズになろうと思ったら美容体重未満だよ。
    標準体重って実際どうですか??

    +21

    -12

  • 151. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:04 

    標準体重って、見るたびに違うの何なの

    +9

    -1

  • 152. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:14 

    153cm、51キロですが数字だけ見るとデブですよね。
    でも、体脂肪率21%、ブランドによるが7号のパンツ着れる時がある。
    普通と思って大丈夫かな。もうちょっと痩せたほうがいい?

    +57

    -13

  • 153. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:20 

    >>133
    9号ってM~Lっていうイメージだけど、自分でデブって思ってるならもう少ししぼってみるのもいいと思うよ。
    やっと着られる9号より、すんなり入る9号のほうが綺麗に見えると思います。

    +28

    -1

  • 154. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:21 

    まぁあれだ、自分が一番気分良くいられる体でいれば良いんじゃない?
    あと、他人をどうこう言わない、他人に自分の基準を押し付けない。
    これができる人が一番美しい。

    +91

    -3

  • 155. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:27 

    除脂肪体重が重要

    +4

    -0

  • 156. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:48 

    >>101
    痩せてるけど痩せすぎとは思わない。45を切ると痩せすぎかも

    +1

    -1

  • 157. 匿名 2017/01/10(火) 22:33:57 

    >>143
    あー、凄く解ります
    168cm46kgの時、
    「完璧なスタイルだよね。細いけどガリガリでもなく普通で丁度いい」
    って言われてイラっとした
    若い時でガリガリ目指しちゃってた時期だったからかなり頑張ってたのに、これで普通ってバカじゃねーのって思って絡んだ
    「私が普通ならそこらの女はなんなんだよ?」と…

    +111

    -5

  • 158. 匿名 2017/01/10(火) 22:34:26 

    でも痩せてたらかわいいってわけでもないもんね~ブヒブヒ
    165cm58kg

    +14

    -5

  • 159. 匿名 2017/01/10(火) 22:34:56 

    バスト78
    ウエスト57
    ヒップ85
    って、ほぼ私と同じだわ。。

    私このひとより身長12センチくらい低いのにf^_^;)

    +11

    -2

  • 160. 匿名 2017/01/10(火) 22:34:56 

    自分、身長に対して平均体重より重いわ…笑

    +18

    -0

  • 161. 匿名 2017/01/10(火) 22:35:50 

    結局体重じゃなくて、見た時にどんな感じか。

    +39

    -0

  • 162. 匿名 2017/01/10(火) 22:36:32 

    >>152
    筋肉量とか骨格にもよりますよね。
    数字だけではわからないけどご自分が納得できたらそれが自分にとっての標準になるのではないでしょうか。

    +8

    -0

  • 163. 匿名 2017/01/10(火) 22:37:38 

    骨格が考慮されずに計算が一律なのが、データとしてもうちょい発展しないかなぁと思う。
    柳原可奈子は仮にどんなに体脂肪率低くても標準体重超えるだろうし、
    逆にハリセンボンはるかがどんなに太っても標準体重には達しなさそう。

    +37

    -3

  • 164. 匿名 2017/01/10(火) 22:37:42 

    顔が小さい人だと、痩せて見える
    体は細くても顔が丸いとそう見えない。
    私は顔がまん丸。

    +70

    -2

  • 165. 匿名 2017/01/10(火) 22:38:05 

    148で43だけど全然美容体重ちゃうぞ!

    +4

    -4

  • 166. 匿名 2017/01/10(火) 22:38:13 

    学生時代10年は水泳漬けだったけど、受験でストレス太りした時は二重顎になりました…ストレス太り当時は158㎝55キロでした。
    水泳辞めても体重は変わらず、身長は少し伸びて161㎝47キロのまま10年。特に体調不良はないです。自分の場合太ると顔につきやすいので標準体重になったら見た目デブだろうなぁ…

    +7

    -1

  • 167. 匿名 2017/01/10(火) 22:38:44 

    私は168㎝48㎏だけど肩幅あるから痩せてみえないし体重も53〜55くらいにみられる。反対に体重があっても痩せてみえる人はいるし、標準体重は気にしない。
    筋肉なくて体重が軽いより、筋肉あって体重はあるけど体が絞れているのが理想。

    +29

    -0

  • 168. 匿名 2017/01/10(火) 22:39:16 

    >>128さん
    119です
    本当だ。真逆のコメントですね(笑)
    私は40代なので、この位がちょうどいいのかな。20代だったら、今の体型はデブだと思います。
    今は59~57キロ位ですが、体脂肪は15%あたりなので128さんと同じ位ですね。
    きっと、それぞれ顔が違うように、その人にあった体重があるんでしょうね。

    +9

    -0

  • 169. 匿名 2017/01/10(火) 22:40:19 

    胸がないと、上半身だけ見た場合なんとなく痩せてる感じがするんだけど、
    脚を見ると太くてけっこうぽっちゃりだったんだ!とびっくりする。

    下半身デブとか、どこに肉が付きやすいかにもよる。

    友達はすごく痩せてるのに胸が大きい。聞いたら胸に肉がつくらしい。羨ましすぎる

    +29

    -1

  • 170. 匿名 2017/01/10(火) 22:40:33 

    >>150
    このサイズは嘘だとしか思えない。
    私同じ身長でサイズはこれよりあるけどこれより全然足長いし太ももも細い。
    この人は腹出てるし足短いし太もももおばさんみたいに太いのに、
    この小さくて若い子みたいなスリーサイズはおかしい。

    +12

    -8

  • 171. 匿名 2017/01/10(火) 22:41:03 

    胃腸が弱くて美容体重超えてモデル体重より少し軽いくらいなんだけど、ヒョロガリではっきりいってきもい(*_*)モデルのような顔立ちじゃないから鶏ガラばあさんみたい。。
    適度に肉ついてたほうがいいよ。

    +37

    -2

  • 172. 匿名 2017/01/10(火) 22:41:24 

    ミイラ体重にちょっと笑った
    標準体重って実際どうですか??

    +40

    -1

  • 173. 匿名 2017/01/10(火) 22:41:28 

    外国では数字よりも見た目がどうかのほうが重要みたいだよ。
    確かに、数字低くても綺麗に見えなきゃ意味ないし、数字あっても綺麗に見えりゃそれでいいかも。

    +30

    -0

  • 174. 匿名 2017/01/10(火) 22:41:42 

    服のサイトだけど、身長160で36サイズ着用って書いてるから、これくらいが痩せすぎずいいと思う。このひと、たぶん体重は45くらいだと思う。
    標準体重って実際どうですか??

    +15

    -16

  • 175. 匿名 2017/01/10(火) 22:42:10 

    私もまず顔から肉が着いていく。
    痩せても顔の肉が落ちるのは最後だし、ちょっとしか落ちない。

    これ痩せたり太ったり繰り返すとどんどん顔がデカくなる…。

    +15

    -0

  • 176. 匿名 2017/01/10(火) 22:43:37 

    >>143
    そんなキモいこと言ってくるのか、、、

    +13

    -0

  • 177. 匿名 2017/01/10(火) 22:43:41 

    ピラティスの先生が165センチ62キロ。
    でもすごくかっこいい。
    ウェストくびれてるしお尻も上がってる。足首締まってるし。
    筋肉ついたメリハリボディって憧れる。

    +82

    -0

  • 178. 匿名 2017/01/10(火) 22:43:49 

    標準体重は健康体重!

    って言うけどさ、標準体重って結構なデブだよね

    +13

    -5

  • 179. 匿名 2017/01/10(火) 22:45:06 

    >>157
    そうなんですよね。
    男って何を基準に見てるんだってイラつきました。
    バストも65Fだったけど「手のひらサイズで調度いいね。大きさは関係ないよ♪」でした。

    +91

    -1

  • 180. 匿名 2017/01/10(火) 22:45:18 

    筋肉でもその体重はガチムチ

    +6

    -0

  • 181. 匿名 2017/01/10(火) 22:45:54 

    >>174
    憧れるスタイルではないな

    +13

    -1

  • 182. 匿名 2017/01/10(火) 22:46:02 

    >>170
    確かにこの数字なんて当てにならないけど、たった一枚のこの写真で、そこまで分かるなんてすごいね。

    +9

    -1

  • 183. 匿名 2017/01/10(火) 22:47:53 

    >>179
    スタイルいい女でもデレデレしないレベル高い辛口なオレ

    って奴だよね
    なぜか上から目線で許してくる
    凄いウザイ男

    +73

    -1

  • 184. 匿名 2017/01/10(火) 22:48:54 

    標準体重からマイナス3kgくらいが一番体調が良かった。

    +15

    -2

  • 185. 匿名 2017/01/10(火) 22:51:01 

    私はガタイがいい(肩幅立派、手足デカめ)なので
    標準体重でしっくりきます。ぽちゃっとしてる訳じゃなく、ガタイがいい。

    +21

    -0

  • 186. 匿名 2017/01/10(火) 22:51:08 

    あ。私デブだわ。きっかり標準体重だ!

    +10

    -1

  • 187. 匿名 2017/01/10(火) 22:51:20 

    鍛えて筋肉が多く体脂肪が低くくて標準体重の人っているのかな
    凄くムキムキしてそうなイメージがある

    +9

    -0

  • 188. 匿名 2017/01/10(火) 22:51:53 

    >>126
    そんなの解ってるよ。
    必要なものしか食べなくても我慢できるなら
    とっくにやってる。

    +2

    -6

  • 189. 匿名 2017/01/10(火) 22:52:14 

    >>150
    バスト78
    貧乳だね。

    +18

    -6

  • 190. 匿名 2017/01/10(火) 22:52:18 

    首が長くで肩幅が小さい人は女性らしい体型

    +17

    -0

  • 191. 匿名 2017/01/10(火) 22:53:00 

    >>179
    人間じゃないような体型(乳がスイカくらいのボリュームで牛みたいに垂れてるのにウエストがやたら細い)が出てくるエロ漫画の読みすぎなんだと思う

    +54

    -0

  • 192. 匿名 2017/01/10(火) 22:53:11 

    同じ面積でも脂肪より筋肉の方重いから、
    筋肉質の人って体重自体はそんな軽くないんだよね。
    でも運動せず痩せたがりがりより、スタイルいいし、憧れる。

    +27

    -0

  • 193. 匿名 2017/01/10(火) 22:53:20 

    BMI20がちょうどいい
    それ以上だと太って見えるし、それ以下だと体力落ちて
    風邪とか引きやすくなる気がする
    ちなみに割と筋肉質です

    +8

    -2

  • 194. 匿名 2017/01/10(火) 22:55:11 

    >>183
    許してくるw
    解る解る

    大丈夫だよ♪
    気にしないよ♪

    って、別に貴様に許されるような醜い体してないわ
    誉めたら負けとでも思ってるのかね
    努力に対して褒めてくれる男の方がいいからそんな男はポイだがな

    +64

    -1

  • 195. 匿名 2017/01/10(火) 22:56:15 

    ゾゾタウンに、そういう使い方があったとは(*^^*)

    ゾゾで服は買わないけど、スタイルの参考にはなるね。

    身長同じモデルさんいたから、スリーサイズを理想に鍛えようっと!!
    標準体重って実際どうですか??

    +13

    -1

  • 196. 匿名 2017/01/10(火) 22:56:24 

    >>126
    魚?焦げすぎで、そんな真っ黒の焦げを胃に入れてたら、一気に体が老化するよ。

    +6

    -3

  • 197. 匿名 2017/01/10(火) 22:56:58 

    そんな“ぽっちゃり”な標準体重を目指すにも−8kgしなきゃいけない私はデブだわ

    +39

    -0

  • 198. 匿名 2017/01/10(火) 22:57:41 

    150センチ後半の身長で50キロ台の体重ってそんなデブかな? 
    ちょうどいいって感じだと思うけど。
    40キロ台だと痩せてるなーって感じになる。

    +53

    -13

  • 199. 匿名 2017/01/10(火) 22:58:19 

    美容体重でも重くないか?

    +10

    -17

  • 200. 匿名 2017/01/10(火) 23:00:41 

    太ったら胸につけばいいのにね。
    顔に付くし、痩せたら胸無くなるし、悲しいなー

    +17

    -1

  • 201. 匿名 2017/01/10(火) 23:01:10 

    標準体重ってこんなに重いの⁉︎ってびっくりした。
    身体158です。ダイエットしたことないけど体重計乗って50キロ台なんて人生で一度も見たことない。

    +23

    -35

  • 202. 匿名 2017/01/10(火) 23:03:11 

    仕事柄色んな方の身長体重把握してますが、見た目は細いのに体重が予想よりかなり重い方ってすごく若く見えます。
    多分引き締まってハリがあるのかな。

    体重よりも見た目の細さが大事なんだとつくづく思いました。

    +67

    -0

  • 203. 匿名 2017/01/10(火) 23:03:14 

    私、標準ドンピシャ(笑)
    でも、デパートで洋服買うとき、2(9号)じゃなく3(別フロアの大きい人用)だよ(^_^;)

    +9

    -1

  • 204. 匿名 2017/01/10(火) 23:04:02 

    164センチ、50キロ。
    男友達には、思ってたよりあるねーって言われる。
    女友達は、頑張ってる方だねって言われる。
    どうなんだろう?
    自分の中ではベストなんだけど。

    +64

    -7

  • 205. 匿名 2017/01/10(火) 23:05:18 

    バスト78とか無理!
    ガリガリやスリムでもABCカップは私は嫌だ!
    女なら胸はほしいよ、、、

    +10

    -20

  • 206. 匿名 2017/01/10(火) 23:05:50 

    美容体重だけどぽちゃぽちゃだよ!
    お腹ブヨブヨだし二重アゴだし
    どこまで体重落とせばいいのか分からない
    ゴールが見えない

    +31

    -2

  • 207. 匿名 2017/01/10(火) 23:06:12 

    標準体重は日本人の平均的な感覚より重めだとは思う。
    これは西洋人の、骨太な人に合わせた感覚の体重設定なんだと思う。
    あと、「見た目に美しく見えるか」よりも「一番長生きする可能性の高い体重」だから。
    小太りくらいが一番長生きしやすいというのは定説。
    まーでも、年取ったら代謝が悪くなるから普通嫌でも太ってしまうから、若いうちに痩せてゆとり作っといた方がいいと思うけど…。

    でも標準体重でも「太りすぎ」ってことはないし、本人が健康で気にしてないならいいと思う。

    +29

    -2

  • 208. 匿名 2017/01/10(火) 23:06:43 

    標準体重と美容体重の間くらいがよさそう。

    +29

    -3

  • 209. 匿名 2017/01/10(火) 23:08:01 

    標準体重とそれより−3キロの間を行ったり来たりしてるけど、我こそが真のぽっちゃりなり!という気持ちで生きています

    +17

    -1

  • 210. 匿名 2017/01/10(火) 23:08:06 

    高校生で165cm、65キロはアウトですよね

    +37

    -12

  • 211. 匿名 2017/01/10(火) 23:08:35 

    私は158cmで47.5キロなんだけど、アウトラインが48キロだから筋トレし始めたよ。
    よっぽど鍛えないと50キロはありえない。

    +6

    -17

  • 212. 匿名 2017/01/10(火) 23:09:41 

    現在145センチ、48キロで標準越え。
    確かに標準の46キロぐらいが見た目すっきりしてるけど、まだ二重あごではない。
    筋肉質なんだと思う。

    +8

    -11

  • 213. 匿名 2017/01/10(火) 23:10:28 

    わたしは155㎝52kgだけど、49kgのときより体調がいいよ
    太ってる時は64kgあって、その頃は本当に体調悪かったなぁ
    たぶんわたしにとっての健康的な体重が52kgなんだと思う

    +36

    -4

  • 214. 匿名 2017/01/10(火) 23:11:27 

    芸能人で「ぽっちゃり」って言われるミトアナ・安めぐみ・磯山さやからは、多分美容体重以上標準体重以下くらいなんじゃないかなぁと思う(もちろん変動あるだろうけど)。

    +59

    -1

  • 215. 匿名 2017/01/10(火) 23:12:48 

    10代で65キロでぶですか?

    +23

    -2

  • 216. 匿名 2017/01/10(火) 23:14:40 

    154センチで56kgの、標準体重よりも重い私…くそデブです。
    ダイエットします、ヤル気喚起のためにもどうぞ罵ってください、皆さん( ; ; )

    +33

    -5

  • 217. 匿名 2017/01/10(火) 23:15:29 

    BMI22
    自分や女から見たらデブ。
    だけど男の人はこぞって丁度いいって言ってくる。だからなかなか痩せられない。本格的なダイエットに踏み切る決心ができない。

    +8

    -5

  • 218. 匿名 2017/01/10(火) 23:16:33 

    結果、まだまだデブだよ!

    +3

    -1

  • 219. 匿名 2017/01/10(火) 23:16:42 

    脂肪が胸についてるならいいけど、
    貧乳で腹についてたら、意味ない。

    +27

    -0

  • 220. 匿名 2017/01/10(火) 23:17:25 

    >>157
    168/46ってめちゃくちゃ細くないですか?!
    同級生で166/46の子が拒食症疑惑で毎年保健指導受けるほどガリガリで
    事情(天然で太れない体質、食事量は人より多い)を知らない人からは
    二度見されたり心配されるほどの細さだったので…

    +33

    -7

  • 221. 匿名 2017/01/10(火) 23:18:43 

    風邪はひきにくい
    痩せてた頃はよく体調崩してた

    +6

    -0

  • 222. 匿名 2017/01/10(火) 23:18:47 

    お前らいくら痩せてもブスには変わりないから安心しろよ。

    +4

    -14

  • 223. 匿名 2017/01/10(火) 23:20:18 

    156で43キロ
    BMI18、体脂肪率17%、筋肉量34キロ
    胸も大きくはないがDカップあるからスタイルは褒められるよ
    男女共に痩せすぎとは言われた事ない
    7年前は体脂肪率13%、筋肉量32キロで体重45キロの時の方が痩せすぎと言われた
    やっぱり体脂肪率と筋肉量だね

    +10

    -11

  • 224. 匿名 2017/01/10(火) 23:20:43 

    >>217
    だからBMIなんかに拘ったってしゃあないんだよ。
    体が筋肉で構成されてるのか脂肪で構成されてるのかで全く違うから。

    シンクロの選手はたっぷり脂肪つけないと、体が水で浮かないのよ。(あの人達は筋肉も多いから)
    脂肪と筋肉は比重が全く違う。

    +29

    -1

  • 225. 匿名 2017/01/10(火) 23:21:56 


    美容体重憧れるけど、おっぱいなくなるのやだ。

    今Fカップでちょうどいいと思ってるのに

    +12

    -7

  • 226. 匿名 2017/01/10(火) 23:22:19 

    いつまでもBMIに執着してる人は、他のコメントは全く読んでないの?それともバカなの?

    +13

    -3

  • 227. 匿名 2017/01/10(火) 23:22:54 

    >>215

    身長による。

    +7

    -0

  • 228. 匿名 2017/01/10(火) 23:24:52 

    標準体重です。確かにちょいぽちゃの自覚あります(´;ω;`)お腹周りとか全体的にムチっとしてる

    +13

    -0

  • 229. 匿名 2017/01/10(火) 23:26:08 

    でも最小的に病気になったときデブは強いと思う。
    基礎体力あると思う。
    デブ由来の病気になった場合はあれだけど。

    +19

    -0

  • 230. 匿名 2017/01/10(火) 23:27:25 

    158センチ54キロの標準ど真ん中だけど、友人知人には痩せてる、細いと言われる。多分服で隠れてる部分に肉がつきやすく、体の端に向かっていくにつれ脂肪がつきにくい体質のせい。薬指のサイズなんて5号だし。足首手首も自分でも超細いと思う。
    でも去年付き合ってた人に「ケツと腹に肉がつきすぎ」という理由でふられた。
    標準体重は結局デブ。

    +22

    -5

  • 231. 匿名 2017/01/10(火) 23:27:28 

    杉本彩が身長168cm 体重54kg
    ロンハーの企画で
    熊田曜子が164cm56kg
    手島優が165cm58kg
    ※いずれも推定
    けどこの三人は細く見える不思議

    +55

    -0

  • 232. 匿名 2017/01/10(火) 23:28:17 

    >>217
    自分がどうしたいか、だよ。
    痩せたいならがんばればいい。
    今のままがちょうどよくて健康で不満がないならそのままで。

    +4

    -0

  • 233. 匿名 2017/01/10(火) 23:29:06 

    >>174
    この人より腕が少し細い体型ですが164cm52-3kgです
    周りからは「痩せすぎ」と心配されたり「痩せてるね」と言われるくらいの体型です

    +2

    -2

  • 234. 匿名 2017/01/10(火) 23:29:49 

    美容体重のはずなのに、会社の上司から
    「太ってもいないけど、痩せてもいないよね」って言われたことある。
    数字なんぞ当てにならんよ。

    +34

    -0

  • 235. 匿名 2017/01/10(火) 23:30:03 

    >>1

    体脂肪率が物を言う。私は標準体重だけど体脂肪率が低いので、見た目はもっと少なく見える。体重が標準より少なくても体脂肪率が高かったら、太って見えるよ。有酸素運動とストレッチを頑張ろう。

    +17

    -0

  • 236. 匿名 2017/01/10(火) 23:32:00 

    デブ!!
    美容体重から標準体重まで太ったけど、醜くて今必死にダイエットしてる。

    +15

    -2

  • 237. 匿名 2017/01/10(火) 23:32:10 

    >>210
    結構いたよー
    高校生のとき、何を思ったか結構な人数で身長体重を公開しあったけど
    見るからに細い子が162/46とか166/45とか155/43とかで
    見た目普通~ちょっと細めでも標準体重かそれより重めがごろごろいた

    +8

    -3

  • 238. 匿名 2017/01/10(火) 23:32:43 

    162cmで58kgです。
    これでほぼ標準か!!結構丸いけど笑
    ただ風邪も全然引かずとても健康笑
    あと5kg痩せたいってここ何年も呪文のように唱えてます

    +13

    -0

  • 239. 匿名 2017/01/10(火) 23:32:55 

    >>222
    だからせめてスタイルは良くするの。自己満足だから他人のことは気にしないでいいわよ。
    あとね、内面の悪さって顔に出るから気を付けてくださいね。

    +28

    -0

  • 240. 匿名 2017/01/10(火) 23:34:59 

    152センチ42キロだけど1回だけ標準体重近くまで太ったことがある
    その時は体が重くてなんとなくしんどかった
    適切な体重は人それぞれだと思うのであまり標準とかにとらわれるのは良くないんじゃない

    +28

    -1

  • 241. 匿名 2017/01/10(火) 23:35:06 

    体重より見た目でしょ。筋肉は重いからね。

    +9

    -0

  • 242. 匿名 2017/01/10(火) 23:35:22 

    >>214
    安ちゃんは158cm52kg
    磯山さやかは155cmでぽちゃ時61痩せ時51
    と出てきた

    +8

    -0

  • 243. 匿名 2017/01/10(火) 23:40:50 

    標準体重でもたるんでると思う人は、体重を落とすのではなく筋肉をつけるダイエットにシフトしてください。
    標準体重までなったら体重を落とす落とすよりも筋肉をつける方がスタイル良くなります。

    +34

    -0

  • 244. 匿名 2017/01/10(火) 23:42:35 

    うーん……体重だけじゃ何とも言えないと思うんだけど
    筋肉ついてたら見た目より重いし

    +7

    -0

  • 245. 匿名 2017/01/10(火) 23:45:37 

    筋肉のついた50キロと脂肪の50キロって凄い差が出る
    よって標準体重は当てにならない。

    +26

    -0

  • 246. 匿名 2017/01/10(火) 23:47:11 

    168cmの47kgだけど、そんなに細くないな。
    顔はまん丸だし。太ももが気になる。

    +7

    -4

  • 247. 匿名 2017/01/10(火) 23:47:12 

    >>6
    美容体重むり!
    こんな軽かったら貧血になる

    +10

    -3

  • 248. 匿名 2017/01/10(火) 23:49:30 

    この標準体重をみて思わずホッとしてしまった笑

    +9

    -1

  • 249. 匿名 2017/01/10(火) 23:51:24 

    >>6
    ちょうど美容体重だけど。
    デブとまでは言われないぽっちゃりだよ。
    なぜから体脂肪30%だから…。

    +8

    -0

  • 250. 匿名 2017/01/10(火) 23:53:05 

    美容体重の時、
    体力もあるし体も軽くて
    一番元気で健康でいられた。
    標準体重に近づきつつある今、
    体は重いし、すぐに疲れるよ…
    また美容体重に戻りたい。

    +23

    -0

  • 251. 匿名 2017/01/10(火) 23:56:18 

    >>146
    胸は胸で、背中は背中。全く別物だよ。

    胸に言及してるコメントに背中を絡めるのは貧乳の被害妄想かな。

    +2

    -12

  • 252. 匿名 2017/01/11(水) 00:01:00 

    158cm41キロです。彼氏にもっと痩せろと言われてしんどくて倒れて別れました。太りたくないけどもう痩せたいとかしんどい思いはしたくない。どうしたら自分の「ベスト体重」てか体型がわかるんだろう。

    +38

    -5

  • 253. 匿名 2017/01/11(水) 00:02:17 

    標準体重だけど至って健康。
    呼び名健康体重で良いくらい。
    風邪ひかない、医者にかからない。
    行くとしたら歯科検診だけ。歯のクリーニング。
    私は標準体重でバッチリ!
    くよくよしないし、長生きするよ!

    +35

    -2

  • 254. 匿名 2017/01/11(水) 00:05:37 

    私も標準体重だけど日常生活に気を付けてスタイル良くなるようボンキュッボンにしてる。
    どちらかというとアメリカボディ。
    家でも英語話してる。
    ライフスタイルにも寄るよ!

    +2

    -19

  • 255. 匿名 2017/01/11(水) 00:09:01 

    筋肉質のせいかまわりから10キロ近く軽く見られます。もっと食べろと言われたり。体重は標準体重の重さ。胸も小さいし、脱ぐとすごいです。まるで男(笑)

    +22

    -0

  • 256. 匿名 2017/01/11(水) 00:14:07 

    158センチ 41キロまで痩せたけど
    フラフラだった
    自分では45キロがベストかなー
    Fカップ
    ウエスト60

    モテますw

    +13

    -15

  • 257. 匿名 2017/01/11(水) 00:16:04 

    10年くらいずっと163センチ43キロ
    美容体重より軽いけどこれが私のベスト
    妊娠中12キロ増えたけど顔に肉付くタイプだからホントブスになった
    鼻まで丸くなってさあ…
    でも見た目ガリガリではない
    産後もともと広買った骨盤が更にデカ尻になったしw
    人それぞれ見た目とか体調いい体重で良くない?

    +17

    -5

  • 258. 匿名 2017/01/11(水) 00:17:01 

    これは20代~40代じゃあ
    体型も体重も全然違うものね
    ゆるんできたり、若いと線が細いもの。
    あと考えがガラリ変わってくる
    若い➡細さ史上主義、多少の不調も若さからカバー出来るし、それすらも魅力であったりする。
    年を取ると➡体重よりも体型が重要、不調に対して敏感、体力がなくなる、不調は死活問題。
    それに顔が丸いよりもゲッソリの方が嫌だ、陰が出来るのが怖いわ

    +34

    -1

  • 259. 匿名 2017/01/11(水) 00:20:11 

    おデブが安心するための数値です。

    +11

    -5

  • 260. 匿名 2017/01/11(水) 00:23:40 

    標準体重だとMサイズの服がきつい。

    +22

    -2

  • 261. 匿名 2017/01/11(水) 00:24:34 

    痩せすぎって言われてるけど、シンデレラ体重が一番綺麗
    服も一番綺麗に着こなせるし

    +15

    -11

  • 262. 匿名 2017/01/11(水) 00:31:59 

    158センチ。子供の頃からずっとスポーツやってて、体脂肪率8パーセントだったんだけど、辞めて45キロから48キロになったらお尻が薄っすら肉割れした(笑)
    48って普通だと思うけど、筋肉量多いから、肉割れしてても痩せてるねって周りには言われてた。43キロの時は免疫力落ちて風邪引きまくった。
    健康的に過ごせるのは45〜46キロぐらいかな。みんな言ってるように、人によってベスト体重って違うよね。

    +29

    -1

  • 263. 匿名 2017/01/11(水) 00:32:57 

    154㎝で39㎏
    若い頃はいいけど30超えると痩過ぎはただの貧相な人に見える
    43㎏の時がやや細い、くらいで見た目的には一番良かったかも

    +27

    -3

  • 264. 匿名 2017/01/11(水) 00:36:41 

    わかる。私BMI21くらいだから嫌だ。
    だからBMI19くらいを目指してる。

    +2

    -5

  • 265. 匿名 2017/01/11(水) 00:38:18 

    160㎝、55kg。
    標準体重です。体脂肪率も30%もある…
    数値的には太ってるなーと思いますが、太ってると言われたことはないです。というかむしろ40kg代に見られます。なぜかよく分からないけど、着痩せしているのかな?

    +6

    -9

  • 266. 匿名 2017/01/11(水) 00:43:38 

    実際は標準体重ぐらいが多い。ぶっちゃっけ標準体重より重い人は珍しくない。美容体重は理想体重。美容体重だからスタイル良いわけでも美人というわけではない。

    ○華奢な人は美容体重。
    ○メリハリボディは標準体重。
    ○外人系ダイナマイトボディは標準体重より重い。
    スタイル良い人は↑というパターンが多い気がするけど、筋肉質、骨太とかもあるから、あまりアテにならない。

    一緒に銭湯行って素っ裸見た段階で体重計のメモリ見たら、かなり細いのに「そんなに体重あるの?」もいるし、逆でちょいデブなのに「それだけしかないのか?もっと重いだろ?」もいた。体重計壊れてると思って自分で乗ったら合ってた。
    重い(デブ、ぽっちゃり)は見た目の問題だと悟った。体重減らすじゃなく動いて締める所を締めた方が「痩せてる。細い。スタイル良い。」と言われる。

    +42

    -4

  • 267. 匿名 2017/01/11(水) 00:45:27 

    161cm46kg体脂肪率は21です
    筋トレにハマりお腹結構割れてる
    でも顔が西野カナ系の丸顔なので極端に細っ!て感じてもなく普通体型です
    痩せてると寒いって人が多いみたいだけど私はかなり暑がり。太い方がいると夏は冷房関係で助かります。いくら好き放題食べてもあまり太らないし代謝がたぶんかなり良いと思う。

    +18

    -0

  • 268. 匿名 2017/01/11(水) 00:48:51 

    いま標準体重だけど筋肉ないしぷよぷよのデブ。
    美容体重くらいになりたいけど、妊活中なのでどこまで落とすべきか悩みます。
    標準が一番妊娠しやすいって聞くから…

    +6

    -2

  • 269. 匿名 2017/01/11(水) 00:58:03 

    64キロもあったら洋服入らない(><)

    +24

    -1

  • 270. 匿名 2017/01/11(水) 01:09:48 

    怪しい美容会社・健康食品会社のサイトに注意した方が良い。
    あのサイトの標準体重のBMIを計算したら18くらい(正常は21)。標準体重を低く見積もって恐怖感を与える。

    +6

    -3

  • 271. 匿名 2017/01/11(水) 01:10:12 

    旦那がBMI22なんだけどジムに行ってて凄い良い体してる。筋肉は脂肪の二倍近い重さだから体組成計がいかに大事か分かるよ!

    +18

    -0

  • 272. 匿名 2017/01/11(水) 01:11:26 

    >>20
    美容体重ってBMI20もあるんだ!?スタイルいい人って18くらいのイメージだわ

    +18

    -0

  • 273. 匿名 2017/01/11(水) 01:20:50 

    163センチ48キロ。
    体調崩して食欲不振に陥って気づいたら4キロ痩せてたけど全く嬉しいことではない。
    食に対する興味と欲が全くないし食べることが嫌すぎる、でも食べないと体力が持たない。でも本当に欲しくない、目の前で食べ物を見るのもイヤ。
    このループが今しんどすぎる。

    お腹減ったーー!あれ食べたい!これおいしそう!
    って思えてた時の方が絶対に幸せ。

    太ってる人は
    痩せれていいなぁ!羨ましいって言われるけど
    痩せてる人は
    少しずつでも頑張って食べな?って心配してくれる

    +6

    -1

  • 274. 匿名 2017/01/11(水) 01:23:40 

    私も20代のときは154cmで42kgで、今思えば細かったんだけど当時は細いって自覚ありませんでした。30代の今は50kgでぽちゃの自覚はしっかりありますが、お腹周りに脂肪がついて生理痛がすっごく軽くなって冷え性も良くなって健康になった!でもやっぱり47kgくらいになりたいなぁ。代謝落ちて全然痩せません。

    +13

    -1

  • 275. 匿名 2017/01/11(水) 01:31:09 

    166㎝で60キロこえてくると洋服が何着ても似合わなくなってくるし、膝が痛いw

    +11

    -1

  • 276. 匿名 2017/01/11(水) 01:39:06 

    年始から今まで太ったから制限しないとな~。太ったとはいえ、少し我慢したら元に戻るくらいだけど。

    +9

    -0

  • 277. 匿名 2017/01/11(水) 01:42:54 

    160で48キロ
    あと3キロ痩せたいなーと思いながらも
    そこまで体型で困ったことないから
    だらだらしてしまう…
    綺麗に洋服着たいけど…なんかMもSも入るし…中途半端だなー

    +8

    -3

  • 278. 匿名 2017/01/11(水) 01:48:26 

    骨格も人それぞれだから数字は
    あてにならないよ。
    数字より見た目でしょ(^_^)

    +20

    -0

  • 279. 匿名 2017/01/11(水) 01:51:40 

    標準体重デブすぎ!
    筋肉があれば引き締まって素敵だと思うけど、今の私がその体重ならただのデブ!

    +12

    -4

  • 280. 匿名 2017/01/11(水) 02:14:08 



    みんな数字しか見てないのね。

    じゃ、この2人だと
    どっちが太ってると思う?

    140cm、48kg
    158cm、40kg

    140cmの方が太ってると思う人が
    たくさんでしょうね。
    けど実際全く太ってません。
    その子は、引き締まってるから
    筋肉で体重が重いのです。


    数字にとらわれないで
    見た目を気にしましょう。



    +8

    -24

  • 281. 匿名 2017/01/11(水) 02:27:29 

    骨格って本当にあると思う。
    娘さんが宝塚受験対策してて、宝塚では身長マイナス120の体重が標準とされているという事聞いた事がある。(160センチなら40キロが目安)又聞きなので真偽のほどはわからないけど、要はマイナス120でもガリガリではない華奢な骨格が求められるんだって。
    普通の人が身長マイナス120だったら、相当ガリガリになってしまうと思うので、骨格が体重に占める割合って大きい=一概に身長×標準体重は言えないよねーと思ってる。

    +23

    -1

  • 282. 匿名 2017/01/11(水) 02:42:51 

    若い頃標準より5キロくらい多いけど、人生楽しいしそこそこもててたよ!

    スレンダーで美しい子もたくさんいるけど、細けりゃなんでもいいってもんじゃない。

    +13

    -0

  • 283. 匿名 2017/01/11(水) 02:50:39 

    168センチ、標準体重です。
    11号って色々意見があると思いますが、170近くで11号なので、まぁ着こなせている方だと思います。数字の見た目的には60キロ台は卒業したいのですが、特に不便は感じません笑。

    母は155センチ、53キロだけど洋服は7〜9号で全く太っていません。中年太りにも無縁で同世代の女性より細いです。ただ骨太家系ではあるので、母も私も骨の分が重く出ているのかなぁ?と思ったりします。

    +2

    -6

  • 284. 匿名 2017/01/11(水) 02:53:34 

    ずっと157センチ42キロくらいだったんだけど、結婚して5年で54キロまで増えて標準体重になった。
    歩くのも億劫で歩いて5分のスーパーでも車、服は何着てもモッサリ見えるからチュニックとか着ちゃって友達や担当美容師さんからも散々太ってる、おばさん臭いと言われて1年で元に戻したら「若く見える」「かっこいい、ステキ」と褒められ放題
    痩せたら、細いだけでなくメリハリも欲しいからヨガも始めた。
    ちなみに今は44キロ、BMIは18、体脂肪率が25%なので、筋肉増量を目指してるところ。
    私みたいに可愛いタイプではなく、スタイリッシュに見せたいタイプの人は標準体重ではダメだ。

    +2

    -14

  • 285. 匿名 2017/01/11(水) 03:11:04 

    骨格が華奢?だから、そんなに軽くなくても痩せて見える。155センチで42キロくらいだけど、もっとガリガリな感じ。
    H&Mのキッズサイズにお世話になってる21歳(^q^)

    実際、みんな標準体重くらいあるよ。周りの人は。
    学校の研修旅行で、温泉入ったとき、みんなの体がダルダルで驚いた。

    +12

    -3

  • 286. 匿名 2017/01/11(水) 03:19:50 

    私は標準体重より少し体重は痩せているけれど全部脂肪だからデブ。
    筋肉つけないと

    +8

    -0

  • 287. 匿名 2017/01/11(水) 03:26:27 

    167センチで標準体重プラス3キロあります。自分ではデブだな~と思ってるけど、骨太なのか、鎖骨とか骨が出るべきところがしっかり出てるせいか、太ってると思われない。むしろ身長の影響もあってスタイル良い人扱いされる。ちょうどラッキーって思ってる。産まれ持った骨格とかも、かなり影響しますよね。

    +9

    -2

  • 288. 匿名 2017/01/11(水) 03:54:13 

    ちょっと安心する

    +1

    -1

  • 289. 匿名 2017/01/11(水) 03:54:35 

    体脂肪27とか30とかの体脂肪が多い人は将来高血圧とかコレステロール値高くなるし、内臓脂肪も付くから体重もそうだけど健康のために体脂肪気を付けた方が良いと思う。

    +11

    -0

  • 290. 匿名 2017/01/11(水) 03:55:52 

    美容体重でも重いっていう人は鍛えた方がいいよ
    たぶんぷよぷよなんだよ

    +24

    -2

  • 291. 匿名 2017/01/11(水) 04:13:02 

    >>172
    これだと私ミイラだわ(笑)
    二重顎なんですけど
    MはギリギリでL着てる

    +6

    -2

  • 292. 匿名 2017/01/11(水) 04:20:00 

    大切なのは体重っていう数字よりも体型だよ

    +8

    -2

  • 293. 匿名 2017/01/11(水) 04:35:53 

    体脂肪率は?

    +0

    -0

  • 294. 匿名 2017/01/11(水) 05:58:49 

    私は標準体重の方が一番調子がいい。チャカチャカと動ける。ってか骨太?だからなのか運動しても50キロ切らないから、美容体重なんて程遠い。諦めもあるのかなw

    +9

    -0

  • 295. 匿名 2017/01/11(水) 06:22:53 

    もうみんなわかっているだろうけど
    体重が軽ければいいってもんじゃない。
    わたしは154cm 43kg 体脂肪率19% だけど
    下半身は太めなのに上半身は細すぎて貧相
    バストはC65だけど無いに等しいです
    マックス50kgだけどもう少し胸あったし
    そっちの方が見た目よかったです。

    +10

    -0

  • 296. 匿名 2017/01/11(水) 06:53:43 

    私の知り合いも見た目すっごいデブだけどBMI22だから一番病気になりにくいとかって自慢してくる。。
    ほんと、大事なのは体重じゃないと痛感する…

    +8

    -2

  • 297. 匿名 2017/01/11(水) 07:09:31 

    >>101ちょうど良いくらいだと思うけどな
    痩せすぎではないから大丈夫だよ

    +3

    -0

  • 298. 匿名 2017/01/11(水) 07:18:56 

    美容体重もない
    でも、太ってる

    +5

    -0

  • 299. 匿名 2017/01/11(水) 07:39:01 

    159cm54㌔だから標準体重。
    でも体脂肪低いし
    ズボンはSサイズです。美容体重まで落としたことあったけど、死にそうだよ?怖い。って子供にまで言われた。
    肋とか見えてたし確かに写真見ると病人みたいに見える。

    +0

    -0

  • 300. 匿名 2017/01/11(水) 07:40:19 

    標準体重でも引き締まってれば細くなると

    +4

    -0

  • 301. 匿名 2017/01/11(水) 08:07:02 

    BMI22が標準とされるのは、健康的で長生き出来るとされているからでしょ?
    美容体重で筋肉キレイにつけるのは素人には不可能だよ

    +20

    -0

  • 302. 匿名 2017/01/11(水) 08:09:10 

    158で42.3だった時はしょっちゅう痩せすぎと言われてた。いつものことだから普通に過ごしてたけど、今思えばなんとなくいつも体調不良。不妊治療するのに少し太った方がいいと言われ今49キロ。なんとなく体調もいいし、体力はついたけど、旦那から肉ついたねーとか太ったことを茶化される。服も綺麗に着れて、そこそこ健康的な体重は自分の中では45.6くらいかなと思ってる。健康をより意識するなら50近くあった方がいいみたい。現に私は今年まだ風邪も引かず、頭痛持ちだったのにほとんど痛くならず、貧血もだいぶ改善した。見た目的にはああ太ったなって感じるけど‥健康っていいなって感じてる。

    +27

    -3

  • 303. 匿名 2017/01/11(水) 08:13:51 

    >>216
    このメス豚!

    +1

    -0

  • 304. 匿名 2017/01/11(水) 08:14:57 

    「標準体重とは、BMIをもとに統計上もっとも病気になりにくいとされる体重」みたいだよ。
    健康基準で見た目基準で設定されてないからデブに見えるとかそういう問題じゃないんじゃない。
    日本独自の基準みたい。
    世界保健機関(WHO)や欧米などでは、BMI 18.5~25未満をNormal rangeと定めてるって。

    +11

    -0

  • 305. 匿名 2017/01/11(水) 08:15:24 

    私は152センチで今までずっと標準体重です。
    昔美容体重近くまでいきましたが、風邪もひきやすくなり体調崩すことが多くなり自然と標準体重になりました。
    そこから10年体重は変わりませんが、太ってみられることはないのと、断然体調もいいし体重が変わらないのでおそらく自分に合ってるのかなと思っている。

    +10

    -1

  • 306. 匿名 2017/01/11(水) 08:15:25 

    >>6
    >>20
    この2つでもかなり違うけど、本当はどっち?

    +2

    -0

  • 307. 匿名 2017/01/11(水) 08:18:34 

    >>306
    「平均体重」と「標準体重」は違う概念だよ。

    +5

    -0

  • 308. 匿名 2017/01/11(水) 08:20:35 

    168cm54kg
    BMI的には普通。スーツや制服は9号。

    体調は大事だけど、若いうちは見た目も大事にしたい。

    +9

    -1

  • 309. 匿名 2017/01/11(水) 08:25:30 

    体重が減ってくると、頬がこけて鎖骨が出て胸がなくなる。足は痩せない。
    体重が増えてくると二重アゴになってお腹が出てお尻と太ももが太くなる。
    胸には戻ってこない。

    年取ってから体重の増減を繰り返すとどんどんかっこ悪くなる。

    +4

    -1

  • 310. 匿名 2017/01/11(水) 08:51:31 

    脂肪は軽いですからね。
    週1ヨガ、週2~3 10キロ走るのを初めて2年ちょっと経ちますが、ぽっこりお腹はなくなり特に下半身は筋肉質になりました。
    ちなみに、160cm 58kg 40才です。

    +9

    -0

  • 311. 匿名 2017/01/11(水) 08:55:09 

    今は170cmで60kg
    胸はHカップなのでその分ちょっと重いはず…と言い訳してるけど、やっぱり細くはない。
    学生時代に運動してる時で体重58kgあったけど、細い!って言われてた。
    体重自体はそんなに変わらないけど、やっぱり筋肉量が大事って事だよねー。
    一回部活辞めた後に68kgになっちゃって、それはもうデブだった。
    背が高い分太るとただの巨漢になるし辛い( ;∀;)

    +15

    -0

  • 312. 匿名 2017/01/11(水) 08:59:07 

    顔とか四肢に肉がなかなかつかないタイプだから、結構体重あるのに細いと思われる
    でも逆に脱いでも大丈夫な体型だと、顔がやつれて見えるだの老けてみられたりする
    標準体重の時の方が間違いなくモテるし
    だから標準-3kgぐらい維持してます

    +8

    -0

  • 313. 匿名 2017/01/11(水) 09:03:50 

    いくら見た目が良くても不健康だと尊敬できない
    骨粗鬆症になるほど痩せたいって異常
    寝たきりになってどうぞとしか思えない

    +20

    -1

  • 314. 匿名 2017/01/11(水) 09:07:33 

    150cmの42キロだと美容体重に当てはまるらしいけど筋肉ないから見た目もっと体重あるように見られるよ。
    胸も大きめなのと背中に肉が付いてるから重ね着するとチビデブが完成するし。
    体脂肪が一番大事だと思う

    +10

    -0

  • 315. 匿名 2017/01/11(水) 09:16:15 

    160で46kgです。
    骨盤がデカすぎて太り気味(´;ω;`)

    +5

    -1

  • 316. 匿名 2017/01/11(水) 09:39:36 

    デブではないかな。
    ぽっちゃりくらい。

    +1

    -0

  • 317. 匿名 2017/01/11(水) 09:40:02 

    メキシコに住んでた時、日本人韓国人はすぐわかるよって言われたよ。
    ガリガリペラペラで真っ白で脚が曲がってるって。小柄で痩せてるって全く美しくないらしい。
    中国人は骨格がしっかりしてて長身が多いからちょっと違うって。
    体重だけにとらわれるのは良くないよ。

    +14

    -4

  • 318. 匿名 2017/01/11(水) 09:53:59 

    丸胴か平胴かはすごい重要だと思う。
    丸胴だと体重あってもスタイル良く見える。南米の女性みたいに。
    平胴だとスレンダーはガリガリに見える。
    悲しいかな日本人はほとんど平胴だけどね。だから体重にこだわるのかと思う。
    美人代表の北川景子なんて典型的な平胴。
    長澤まさみや榮倉奈々は見た目以上に体重はあるはず。

    +16

    -0

  • 319. 匿名 2017/01/11(水) 10:18:14 

    標準体重は、成人の全年代対象だから基礎代謝が十分ある20代30代に当てはめたら当然太めになるんやで。
    おばちゃんは標準体重がしっくりくる。

    +10

    -1

  • 320. 匿名 2017/01/11(水) 10:23:37 

    167センチで妊娠中、53キロが61キロ(標準体重になった)
    母が「あんたってやっぱりデカいんだね!!」
    「威圧感がすごい」って驚かれた。
    確かに顔パンパンで腕もムチムチだった。
    今産後55キロだけど、55キロでもパンツサイズLとかだよ。
    ここに乗ってる標準体重はたぶん、ヤバいと思う!

    +7

    -2

  • 321. 匿名 2017/01/11(水) 10:30:53 

    気にしすぎ

    +0

    -1

  • 322. 匿名 2017/01/11(水) 10:38:54 

    Fカップあるから、美容体重でも標準体重でも服をまともに美しく着こなせたことない。
    上半身に肉がつくタイプだから、美容体重の時はSサイズのボトムスが緩くて、好きな服着れなかった。
    2人子供産んで30超えた今、標準体重プラス2キロ。
    Mサイズすら怪しくなってしまった(´ε`;)

    +6

    -1

  • 323. 匿名 2017/01/11(水) 10:40:25 

    私は身長163㎝の体重59㌔。
    はっきり言ってデブ。太い!

    +8

    -1

  • 324. 匿名 2017/01/11(水) 10:47:16 

    170cmで49㎏の痩せ型なんですが、彼は女の子は45kgでウエスト58㎝位が細い女の事思ってるようで、いつも私の体重をバカにします。
    30歳で私と付き合うまで彼女いた事無い人だったから仕方ないのかもしれないが。
    別れようかなと最近思ってる。

    +58

    -1

  • 325. 匿名 2017/01/11(水) 10:48:54 

    >>284
    太ってた頃もそんなにデブじゃないしスタイリッシュになるような身長でもないよね?
    周りの褒め言葉も妄想なんじゃないの?
    なんかすごいデブみたいな言い方で失礼だと思う

    +3

    -0

  • 326. 匿名 2017/01/11(水) 11:00:17 

    胸が大きければ体重も体脂肪率も多いから、標準体重や美容体重やBMIもあてにならない。
    AAカップで美容体重とGカップで標準体重だったら、皆さんはどっちがいい?

    +7

    -0

  • 327. 匿名 2017/01/11(水) 11:08:19 

    155センチ52キロのときそんなにデブって感じじゃなかったけどな
    二重アゴにはならなかったし。
    それなりにモテてたし
    正直、顔の問題

    +10

    -3

  • 328. 匿名 2017/01/11(水) 11:17:32 

    臨月・陣痛待ちの妊婦だけど、表を見ると標準体重より軽いよ
    この表を信じて安心してたらデブまっしぐらだな

    +3

    -6

  • 329. 匿名 2017/01/11(水) 11:21:26 

    私標準体重よりプラマイ1キロくらいだけど、スカートはMサイズか38。ここに書き込んでる人は、細い人が多いですね。
    ガル民の方って、少し太めくらいが多いイメージでした。

    +6

    -1

  • 330. 匿名 2017/01/11(水) 11:24:00 

    平均体重の人をあんまりデブだのなんだの言わないほうが良いよ。
    女は身長に関わらず40キロ台!ウエスト50センチ台!それ以上は豚!!!って男の考え方と同じじゃん。

    +40

    -3

  • 331. 匿名 2017/01/11(水) 11:25:27 

    美容体型になりたい。
    171 54キロになりたい。
    あと、6キロか。

    +1

    -1

  • 332. 匿名 2017/01/11(水) 11:27:24 

    >>324
    身長170で仮に体重45ウエスト58なら完全病人レベル。
    気にすることないよ。スタイル抜群じゃん。

    +37

    -0

  • 333. 匿名 2017/01/11(水) 11:28:03 

    160センチだけど50キロ超えたらデブに見える
    今49キロくらいだけどかなり太ってる
    ウエスト66センチくらいあるし
    服はLサイズ
    45キロくらいだったころは体力なくて辛かった
    47~48がベスト体重だと思います

    +3

    -6

  • 334. 匿名 2017/01/11(水) 11:30:04 

    >>326
    AAで美容体重希望
    Gカップもいらないし標準体重はやっぱり重たい

    +6

    -3

  • 335. 匿名 2017/01/11(水) 11:45:46 

    私も主さんと同じ154cmで51キロ。
    普通にデブ
    体脂肪は36%なのでダルダルw
    痩せたい…

    +5

    -0

  • 336. 匿名 2017/01/11(水) 11:50:47 

    美容体重以下だけど、顔丸いからデブにみられる!
    どうすりゃいいの

    +2

    -0

  • 337. 匿名 2017/01/11(水) 11:53:11 

    164センチで48キロです

    +3

    -2

  • 338. 匿名 2017/01/11(水) 11:55:32 

    子供を産む前は美容体重だったけれど、出産後標準体重になりました。
    ダイエットしてもちょっとやそっとでは減らない。減ってもまた戻ってしまう。

    +1

    -0

  • 339. 匿名 2017/01/11(水) 11:56:02 

    私も160㎝だけど同感
    体脂肪率17%でも50㎏だとデブ。ゴツく見える
    47㎏だと普通。
    45㎏だと超体軽くて、体調が良くなる

    +2

    -7

  • 340. 匿名 2017/01/11(水) 11:57:05 

    計算面倒だから、私は、ざっくりと「身長−115」が美容体重、「身長−110」を標準体重としてる。「身長−100」だった時はデブ体型だった。

    +4

    -1

  • 341. 匿名 2017/01/11(水) 12:11:27 

    適正体重って、ほんと人により違いますね
    私は158cmで48キロの時、ほんと体力なかったです。
    風邪はすぐひくし、姪っ子の保育園で流行った病気を一通りもらいましたよ
    溶連菌にいたっては姪っ子より先に私が重症化しました…

    経験上、私の場合は50キロ切るとヤバイです
    現在は56キロ
    数字上だと完全デブですが、7〜9号着れるから服には困らないです
    それに何より健康そのもの!風邪もひかないしとても満足してます

    でも上では私と同じ身長で48で太いって人もいますし、ほんと人それぞれですね
    自分の適性体重を把握することが大切だとつくづく感じます、数字にとらわれちゃダメですね


    +13

    -0

  • 342. 匿名 2017/01/11(水) 12:14:04 

    >>307
    平均体重と、標準体重の違いによって
    美容体重にも差が出るということですか?

    どちらの美容体重を参考にするべきなのですか?

    +2

    -0

  • 343. 匿名 2017/01/11(水) 12:23:36 

    低身長×大胸のせいか
    標準より数kg少ないくらいでもデブ感あります。

    独身時代なんか会社の人と飲みに行くと
    「近くで見ると意外と痩せてるんだね!
    いつも遠目からは大きく見えてた」とよく言われてました・・
    多分30kg台でないと痩せ認定されない。

    +5

    -0

  • 344. 匿名 2017/01/11(水) 12:38:18 

    同じ身長でも骨の太さとか人によって全然違う。華奢で小学校高学年みたいな骨の細さの人もいれば、骨はがっしりしてるけど身長は低い人もいるし一概に言えない。だから標準体重とかざっくりしかあてにしないほうがいい

    +6

    -0

  • 345. 匿名 2017/01/11(水) 12:49:56 

    159センチ54キロです。確かにぽっちゃりだけど、私は標準体重ぐらいの時のが体調はいい。
    ここから3~5キロぐらい落ちると生理不順
    やすぐに風邪引いたりする。

    +8

    -0

  • 346. 匿名 2017/01/11(水) 12:50:43 

    身長 - 110 くらいが痩せすぎず
    太ってもいないから丁度いいと思う。

    +2

    -2

  • 347. 匿名 2017/01/11(水) 12:57:40 

    骨格が立派過ぎて美容体重でもトップスLサイズきつい。
    163cm47kgでもきつかった。
    痩せてても大きく見えるのは悲しい。

    +7

    -0

  • 348. 匿名 2017/01/11(水) 12:57:47 

    160cmで46kgですがおなかもでてるのでスタイル悪いです。
    筋肉が少ないから体重が重くないだけ。
    筋肉量がある程度あってしまってる人は体重があっても綺麗にみえると思う

    +5

    -0

  • 349. 匿名 2017/01/11(水) 13:03:47 

    私、160センチで50キロ。太っても痩せても見られない。普通と言われる。

    友達が155センチで50キロだけど、私より細く見える。

    筋肉の差かな?

    +5

    -0

  • 350. 匿名 2017/01/11(水) 13:04:12 

    夜ガッツリ食べても朝にはkg単位で戻る10代と
    代謝が落ちてグラム単位で落とす年代全部引っくるめての標準だから太めにはなる。

    +2

    -0

  • 351. 匿名 2017/01/11(水) 13:15:04 

    インフルエンザとかで病気になったら美容体重あたりになるしウエスト56センチとかになるけど、その状態って自分でも風で飛びそうなペラペラ人間みたいだなって思うけどw

    +6

    -0

  • 352. 匿名 2017/01/11(水) 13:16:34 

    165センチだけど、高校生の時56kgから50kgまで痩せたら生理が止まったわ。数字では50kgって普通やんて感じだけど。53kgくらいになったら生理もちゃんと来るようになった。だから生まれつきの骨格とかによってその人のベスト体重って違うと思うし、あんまり数字だけ見るのも考え物だよね。

    +21

    -0

  • 353. 匿名 2017/01/11(水) 13:19:36 

    165cmだけど、美容体重の50キロなんから絶対にあり得ない\(^o^)/

    +6

    -0

  • 354. 匿名 2017/01/11(水) 13:42:31 

    身長と体重だけじゃなくて体脂肪もあった方が良いと思う
    同じ体重でも体脂肪が25くらいのときと
    程度に運動を続けて体脂肪が20くらいのときでは
    体型が全然違いますよ
    とくにウエスト周りとかお尻のあたり

    +3

    -0

  • 355. 匿名 2017/01/11(水) 13:55:34 

    標準体重まで10キロ減量しないといけない、涙

    +7

    -0

  • 356. 匿名 2017/01/11(水) 14:01:15 

    >>21
    身長が167あって手脚が長いから、Mだと袖とか丈がちんちくりんになっちゃうw

    +2

    -0

  • 357. 匿名 2017/01/11(水) 14:01:30 

    150/46だよ
    服のサイズはSだけど、
    水着になんてなれない。
    背中の贅肉、
    下っ腹もやばくて力抜くと
    妊娠5ヶ月?って感じだし。
    あと五キロは痩せないと。
    無理だけど。
    シュッとした体型になりたい!
    痩せてる方が服が似合うもの!

    +5

    -0

  • 358. 匿名 2017/01/11(水) 14:03:53 

    153cmで42㌔だけど
    筋肉無いからぽっちゃり見られるよ。
    丸顔なのもあるけどやっぱり筋肉もないとダメだね。

    +3

    -1

  • 359. 匿名 2017/01/11(水) 14:05:14 

    3桁体重の巨漢が平均を上げてるから
    平均より軽くてもデブぎみだったりするよね。

    標準体重=平均だから、やや重い。
    成長期なら気にしなくていいけどね

    +3

    -0

  • 360. 匿名 2017/01/11(水) 14:10:48 

    BMI 20が自分のベスト
    見た目も体調も良好でキープするのも辛くない

    運動と食事で健康的に痩せようとしたけど、BMI 17くらいの時は肌の乾燥酷かったし生理が45日周期だったもん

    +0

    -1

  • 361. 匿名 2017/01/11(水) 14:17:48 

    私、身長161cmだから、>>6の表で言うと57kgになる。
    でも妊娠中に58kgになった時、担当医からこれ以上太るなって言われた。

    +3

    -0

  • 362. 匿名 2017/01/11(水) 14:30:03 

    充分な骨密度と筋肉量で考えれば
    標準体重でも全然ポチャじゃないんだよね。
      筋肉量が全然足りない人が多いからなあ。

    +4

    -0

  • 363. 匿名 2017/01/11(水) 14:41:34 

    主さんと同じ154です。max54kgまで行った事ありますが今42kg前後。今思うと体が重くてすぐ疲れるし昔の写真がモルモットみたい。笑 40切ると生理止まったので今がベストです。

    +2

    -0

  • 364. 匿名 2017/01/11(水) 14:44:50 

    この表を見るとあくまで架空の人物だけど進撃の巨人のミカサの体重設定は男どもの『女の体重は40キロ台がデフォ』とかいう幻想を打ち砕いた偉業だと思うわww

    ミカサ・アッカーマン
    身長170cm 体重68kg
    (まあリヴァイ同様これには理由があるけどね)
    ヒロインなのに筋肉ムッキムキで6パックで68kg

    ちなみに主人公のエレンは男で170cm 65kg

    +11

    -0

  • 365. 匿名 2017/01/11(水) 14:47:48 

    中村アンは体重55キロって自分で言ってた
    でもスタイルいい。なんでだ?
    私最近一食しか食べないから痩せてきた

    +8

    -0

  • 366. 匿名 2017/01/11(水) 14:54:03 

    あ、間違えた
    >>364 主人公エレンの体重 63kgだった

    +3

    -0

  • 367. 匿名 2017/01/11(水) 15:00:51 

    >>365
    モデルさんは並大抵ではないトレーニングしてるから筋肉の重さかも?
    テレビでローラのトレーニング見たけど、激しめのエクササイズやってた。

    見た目が美しければ60kgでも70kgでもいいはずなんだけど、
    それでも男女ともに40kg台への憧れがあるよね。
    骨粗鬆症予備軍でアバラが浮いていたとしても40kg台の方が偉いと思ってしまう。

    +7

    -0

  • 368. 匿名 2017/01/11(水) 15:36:23 

    152センチの40キロ。
    それ以上でも以下でも
    しんどくなっちゃう

    +3

    -1

  • 369. 匿名 2017/01/11(水) 15:38:52 

    美容体重だ… 病気になる程食事を抑えての結果ですけど。
    8キロ痩せた。満腹感が得られなくてドカ食いをしてしまいます。そしてお腹を壊す⇄の繰り返し
    軽い過食症だわ

    +5

    -0

  • 370. 匿名 2017/01/11(水) 15:43:15 

    161で60キロの私。(笑)
    でもなぜかそんなテブ!って
    見られてない。
    二人産んでお腹はやばいけどね。
    見えてる所細かったら大丈夫よ。

    +3

    -4

  • 371. 匿名 2017/01/11(水) 15:47:22 

    美容体重で、服がきれいに着られる、その他大勢からモテモテくらいのメリットよりも
    標準体重で体脂肪率16%の方がいいな

    シンプルな服でもボディラインが映える
    健康でいながら、スポーツも楽しめる
    ひったくりや連れ去りの犯罪にも対抗できる

    標準体重って実際どうですか??

    +9

    -1

  • 372. 匿名 2017/01/11(水) 15:48:55 

    >>370

    私も同じ体重の時に友達とか病院で「そんなに体重ある?」ってよく聞かれたな

    見た目痩せてるわけじゃないけどそんなに体重があるようには見えなかったらしい、何でだろ

    +3

    -0

  • 373. 匿名 2017/01/11(水) 15:51:38 

    167で57キロ。万年ダイエッターのちょいポチャです。
    55キロだと少しだけスッキリみえる。
    53キロだと痩せた?って気付かれる。服もきれいに着られる。
    ここ5年くらい53まで落として57に戻るを繰り返しています。

    +4

    -0

  • 374. 匿名 2017/01/11(水) 15:57:56 

    痩せたいのにこんな時間に即席麺食べてもうた…

    +1

    -0

  • 375. 匿名 2017/01/11(水) 16:06:45 

    わたしの場合は、太りすぎても生理が止まる
    160センチ65キロ以上がボーダーです
    多嚢胞せい症候群という病気持ち

    +3

    -0

  • 376. 匿名 2017/01/11(水) 16:36:43 

    わたし156cmで44から46あたりを推移してるけど筋肉ないからぶよってるよ。筋肉あれば48キロくらいでもしまって見えると思う。
    52あったときは小デブだったよ。顔パンパン。

    +4

    -0

  • 377. 匿名 2017/01/11(水) 16:43:53 

    >>20
    人にもよるんだろうけど、
    美容体重も必ずしも参考にならない。

    私の身長の美容体重53になってるけど、
    そこらへんだったとき普通にぽっちゃり
    して見えてたし今45キロだけど、私含め
    誰も私のこと細過ぎとかガリガリだと思ってないよ。
    むしろ男から〇〇ちゃんは痩せすぎて
    なくて丁度いいよねと言われたことある
    くらい。美容体重マイナス10キロ近くて
    これだよ。

    +3

    -1

  • 378. 匿名 2017/01/11(水) 16:49:33 

    若いときは美容体重、今標準体重のでぶ

    +2

    -0

  • 379. 匿名 2017/01/11(水) 17:03:06 

    私152の46切るくらいだけど、体重以上に痩せてみられる。
    体重のわりにウエストが細いからかもしれない。

    リアルにウエスト60ないし、アンダーバストも65。

    なのにけっこう体重ある不思議…

    +5

    -1

  • 380. 匿名 2017/01/11(水) 17:15:14 

    >>314
    身長と体重同じで親近感!
    でも私は上半身ガリガリで貧乳、下半身デブ( ´△`)
    胸が大きめなんて羨ましい!

    一時期、40キロ切った時、生理止まったりしたから今くらいが丁度良い!
    貧乳だけど…(笑)
    45キロ以上になったらぽっちゃりって感じになる。




    +0

    -0

  • 381. 匿名 2017/01/11(水) 17:22:41 

    >>340
    背丈の低い人には当てはまらない計算ですね。

    +1

    -0

  • 382. 匿名 2017/01/11(水) 17:34:31 

    >>324
    2次元好きな男?アニオタ?
    体壊すから別れた方がいいよ。
    あなたはそのままで充分痩せてるし、綺麗なんだと思う。

    +11

    -1

  • 383. 匿名 2017/01/11(水) 17:35:12 

    毎日アスリートと同じメニューのトレーニングをしていた時は標準体重だった。
    唯一プロと違ったのは、私には減量が無かった事だけど 当時が一番体調が良かった。毎日メニューこなさないと気持ち悪かったし。多分服を着るのも一番良かったかも、パンツとか。
    辞めて筋肉落ちて数キロ痩せて、少し疲れやすくなり、今は標準体重より太ってしまった。

    +4

    -0

  • 384. 匿名 2017/01/11(水) 17:45:42 

    標準体重ってここの数値を越えたらメタボだよ?っていうボーダーラインなだけで、
    標準体重=標準ってわけではないような・・・
    ジャスト標準体重だともうメタボ寸前って思った方が良いんじゃないかな

    +3

    -5

  • 385. 匿名 2017/01/11(水) 17:49:52 

    美容体重でも重いと思う。

    +2

    -4

  • 386. 匿名 2017/01/11(水) 17:58:27 

    身長162
    二十歳の時は42㎏だった ちょっと貧血気味だけど健康体
    今は55㎏ 顔や腕や足とか見える所が細いのでそこまで太って見えない でも腹はヤバい(笑)

    +7

    -0

  • 387. 匿名 2017/01/11(水) 17:59:32 

    >>380
    何人か「体重あるけど痩せてみられる」って人いるけど、
    それって「私○○キロあるんだ」「えー、そんなにあるように見えなーい」って
    やつじゃないの? 私も心の中では「まぁぽっちゃりしてるからそんなもんだろうな」と
    思っても「えー、もっと痩せて見えるよー」って言うもん。
    私は太った時も周囲は「そんなに太って見えないよ」とか
    「年取ったらぽっちゃりの方がいいしね」とか言ってたけど
    正直にズケズケ言う親友は「○子、ちょっと痩せたほうがいいんじゃないの」って
    はっきり言ったもん。もちろん体重=見た目じゃないのはわかるけど
    「痩せてみられる」はお世辞だと思った方がいいよ。
    「私○歳なの」「えー見えなーい」と同じね。
    本当は見えてるけど、「やっぱりね」と言うと失礼だと思って
    「そんなことないよー」ってやつ笑

    +21

    -4

  • 388. 匿名 2017/01/11(水) 18:10:32 

    161で44キロだった時は、痩せてるってよく言われて貧弱にみられてた。貧血にもなって体調不良が続いてたな。今は48.49をいったりきたり。50いかないようにキープしてる!しかし、痩せてるねって言われなくなった!顔にも肉がついた。笑

    +0

    -0

  • 389. 匿名 2017/01/11(水) 18:19:02 

    身長152で7歳から35歳までクラッシックバレエをしてたんてすが、ガッツリやってた時で38キロで落とす肉がない感じ。三十歳前後で新陳代謝落ちて42キロ位でした。
    その頃でさえ、細い!腕折れそうと言われてました。

    バレエ辞めて大分経って徐々に太って今は50キロあります。
    体重だけ聞くと太ってそうですが、服によっては7号の服着れます。
    当時よりは太った実感はあり細くはないけど、けどデブには見えないと思います。
    姿勢の良さと大分落ちたとはいえある程度の筋力のおかげかと思います。
    姿勢いいと二重顎になりにくいと思います!
    とは言え、あと2キロ位は落としたいです。

    +5

    -0

  • 390. 匿名 2017/01/11(水) 18:22:44 

    >>71
    それすっごく羨ましい
    私、165センチの48キロなんだけど身体に対して足が太めでぽっちゃりとかムチムチしてる言われて辛い
    ダイエットと維持がんばってんのに脱がなきゃ意味ないし、付き合い長い彼氏にはもう見てもらえないし褒めてもらえない
    ワンピースに細い足がヒョロっとでてたりジーパンにヒールが決まるスタイル羨ましいです

    +2

    -0

  • 391. 匿名 2017/01/11(水) 18:24:52 

    重いか軽いかって聞かれたら重いかもしれないけど、デブかどうかは実際にその人を見てみないと分からない。

    体重だけで見た目が判断できるわけないじゃん。


    +4

    -0

  • 392. 匿名 2017/01/11(水) 18:26:32 

    うーん、あんまり美容体重まで痩せすぎてると、不健康そうにみえるから、ほどほどが良いかな。
    少数派かな

    +5

    -0

  • 393. 匿名 2017/01/11(水) 18:28:47 

    >>6

    50歳過ぎて美容体重はガリで貧相に見えるから
    中年以降は平均体重の方が若々しく見える。個人差は有るけれど皺も少ないと思う。

    +8

    -0

  • 394. 匿名 2017/01/11(水) 18:31:51 

    標準体重と美容体重の間をキープしてます。
    美容体重になりたいけど難しい。
    体重落とすのは簡単、でも、眩暈したり体調悪くしてしまうだけで、身体が締まる訳ではない。

    BMI18くらいの人、眩暈とかしないのですか?
    どうやって生きてるの~、教えて~。(泣)

    +1

    -0

  • 395. 匿名 2017/01/11(水) 18:33:38 

    >>387
    お世辞だってむやみに言い切らない方が…。

    私は生理止まってもダイエット続けてて、「痩せすぎ、ちゃんと食べなよ」って散々言われたのに信じなくて、最終的に病院にお世話にまでなった。

    当時は153センチで41キロで、数値だけでは痩せすぎでもなかったんだけど、見た目体重は35キロぐらいだったらしい。

    本気で心配して警告してくれているケースもあるんだよ。だからそういうのを無視することを助長するような言い方は止めて。

    +15

    -1

  • 396. 匿名 2017/01/11(水) 18:41:33 

    156でほぼ標準体重の52だけど服はSサイズ。ずっとスポーツしてるから筋肉ついてます。

    +4

    -0

  • 397. 匿名 2017/01/11(水) 18:42:44 

    158センチ52キロの時は9号Mサイズ、胸はD70で、既製品のサイズで困ることはなかった。
    でも太ってると思ってたな。
    48キロくらいが綺麗だと思ってた。

    あれから7キロ増えた現在、48キロも52キロも誤差。大事なのは顔ってくらいの微妙な違いしかないわ。

    まー人間なんて自分基準だしね。

    +4

    -0

  • 398. 匿名 2017/01/11(水) 18:45:40 

    日々、余計なものは口にしないって意識でいても、標準体重は超えてる。おっかしーなぁ。

    +3

    -0

  • 399. 匿名 2017/01/11(水) 18:50:07 

    骨格の違いは本当大きいと思う。

    モデル〜美容体重の知人いるけどやっぱり体がっしりして見えるし
    華奢とは程遠いことがコンプらしい。

    +6

    -0

  • 400. 匿名 2017/01/11(水) 19:13:01 

    さっきニュースで新生児集中治療室の特集やってた。そこに入院するのは未熟児が多くて、高齢出産や痩せすぎの女性が増えた事が原因だって言ってた。

    それ見て、体重を軽くすることにこだわって妊娠中ですらも細い自分でいたいって考えるような人は、本当に子供作らないでほしいって思ったよ。赤ちゃんが本当に可哀想。こんなの虐待だよね?

    +7

    -1

  • 401. 匿名 2017/01/11(水) 19:19:55 

    20代私
    「標準体重?なにこれ重すぎ!」
    今の私
    「標準体重だから大丈夫。よし!」

    +18

    -0

  • 402. 匿名 2017/01/11(水) 19:20:31 

    私も主と同じ154だけど中学で食欲爆発して46まで増えて男子にデブデブ笑われた。
    37になったら肋骨浮いてふらついて歩くの辛かった。
    今43で筋肉ないからデブだけど、40くらいかちょうどいいかな。
    臨月の時は51キロありました。

    +2

    -12

  • 403. 匿名 2017/01/11(水) 19:20:51 

    >>42
    下の画像の何人かはちょうどいい体型だね

    +8

    -0

  • 404. 匿名 2017/01/11(水) 19:21:24 

    首回りに肉がつきやすい人とつきにくい人で、印象がまるで違うと思う。

    +6

    -0

  • 405. 匿名 2017/01/11(水) 19:24:53 

    >>402
    小中学生の時って身体の発達がまだ不完全だから、本来は軽いものなんだよ。その基準は、成人になってからはあてにならない。

    子供ならその身長で30キロ代前半でも珍しくないけど、成人なら明らかに軽すぎてしまう。

    +10

    -0

  • 406. 匿名 2017/01/11(水) 19:25:35 

    体脂肪率が大事!156cm 50〜51kg 25%〜26%
    筋肉つけて、今の体重のままでいいから体脂肪率22%くらいになりたい。引き締まった体がほしい。

    +8

    -0

  • 407. 匿名 2017/01/11(水) 19:32:40 

    見た目は骨格もだけど丸顔かどうかも関係あるんじゃないかな
    今冬だしね

    +7

    -0

  • 408. 匿名 2017/01/11(水) 19:35:30 

    確かに若いうちは美容体重ぐらいがきれいに見えるけど、歳を取ると標準体重ぐらいがちょうど良くなってくるかもね。
    老けると痩せてもシワシワになるだけできれいに見えないからかな?

    +15

    -0

  • 409. 匿名 2017/01/11(水) 19:43:39 

    うちは弟が180/65になったらガリガリで評判悪かった。180/80くらいになるとバランス良くてそのまま。
    上半身より足に肉が付くから「普通の体重やになるとげっそりして見える。
    私も165/62だけど、この体重より痩せると顔からげっそりしそうで慎重です。運動はしてるけど、食事は減らしすぎないようにして様子見…。
    食べて運動するからジムで筋肉はかったら女性の平均より1.3倍くらいだと言われたよ。
    体重だけではわからないよー。

    +6

    -0

  • 410. 匿名 2017/01/11(水) 19:45:04 

    163cmで43kg…+10kgあった頃の方が疲れも無かった。
    ので数値より自分のベストが欲しい。

    +5

    -0

  • 411. 匿名 2017/01/11(水) 19:46:49 

    156で51のとき、7号だったよ。
    運動してたから筋肉で重かったかも。
    体重重くないのに二重顎なのはむくみや姿勢のせいだと思う。
    体重の数字じゃなく体脂肪の体のラインが大事。

    +15

    -0

  • 412. 匿名 2017/01/11(水) 19:51:46 

    標準はデブだよ。今まで、美容・標準どちらもなった事あるけど、標準の時の方がモテたけどね。男性は標準が好きかも?

    +4

    -0

  • 413. 匿名 2017/01/11(水) 19:53:54 

    美容も大事だけど自分が一番生活しやすい体重も大事
    美容体重も標準体重以上も経験したけど、自分が一番活動的に過ごせるし体のトラブルも少ない体重の時が一番ハッピーになれた
    今はその体重をキープしようとしてる

    +5

    -0

  • 414. 匿名 2017/01/11(水) 19:55:29 

    154センチ54キロなのに上下ともSサイズで余裕あるのっておかしくないですか?汗
    筋肉質なのかな…体重計壊れてるのかな

    +18

    -0

  • 415. 匿名 2017/01/11(水) 19:56:44 

    156㎝
    今51キロあるからほぼ標準体重...!
    パンツは既にLサイズ泣

    5年前はは42〜5キロでした
    体重増えてから風邪とか病気はかからなくなった!
    デブだけどね

    +5

    -0

  • 416. 匿名 2017/01/11(水) 19:58:09 

    >>414
    415です
    似たような身長なのにSサイズ羨ましすぎる...!(;゜0゜)

    +4

    -0

  • 417. 匿名 2017/01/11(水) 20:07:06 

    >>50
    私身長体重同じくらいで、おなじく全然細くみえないです(~_~;)
    161cm 47kg
    かなり巨乳なんですが、上半身ごついと逆に太ってみえちゃう…
    腹回りやばいから、筋肉つけないとなぁ。。

    +3

    -0

  • 418. 匿名 2017/01/11(水) 20:18:08 

    背の高い人は有利だよね

    +12

    -1

  • 419. 匿名 2017/01/11(水) 20:19:56 

    169㌢49㌔ 体脂肪19%
    58㌔位あったけど体調不良で痩せてしまいました。55㌔くらいまで戻したい。たいして寒くない温度なのに寒くてかなわんです。
    元から細い人と付け焼き刃の細さでは筋力が圧倒的にたりなくて寒いし、ブヨブヨしてる(笑)

    +2

    -1

  • 420. 匿名 2017/01/11(水) 20:47:11 

    >>405
    今29歳で43キロ。
    中学高校は42~46キロ。
    27歳で37キロ。

    歳なのか本当全然体重減らなくなってきた!

    +0

    -3

  • 421. 匿名 2017/01/11(水) 20:47:44 

    僻んでるデブは嫌かな
    明るくておしゃれなら好き

    +2

    -1

  • 422. 匿名 2017/01/11(水) 21:22:57 

    158センチ45キロBMI17で体脂肪率24%なんだけど
    健康アドバイザー?みたいな人に
    「筋肉量が少ないから筋肉を増やすようにしてください」と
    言われただけで、「太れ」とか言われなかったよ。
    ちなみに週2~3回ジムに通ってるせいか
    20分くらいは普通に歩くし、標準体重の54キロの時より
    調子がいいし、ジムに行くようになったからか風邪もひかなくなったよ

    +3

    -0

  • 423. 匿名 2017/01/11(水) 21:23:18 

    このトピにきて、なんて自分は自分に甘いのかと。
    158センチ53キロ。
    まだ大丈夫、まだいける。なんて思ってた!
    やばいやばい
    ぽっちゃりの自覚なかったよ!
    今日から頑張ります!!筋トレします(;_;)

    +10

    -2

  • 424. 匿名 2017/01/11(水) 21:24:36 

    そりゃ食べない無理なダイエットしてたらフラフラになったり生理とまったりするわな。
    そんなんで、私はやっぱり少しくらい体重あったほうが健康だわなんてただの言い訳。

    きちんと食べて運動してゆっくり少しずつ痩せていけば健康なままだよ。

    がんばれ自分!

    +7

    -0

  • 425. 匿名 2017/01/11(水) 21:33:26 

    標準体重といっても、脂肪と筋肉では、そもそも重さが違うよ。
    筋肉付けて引き締めての標準体重なら、いいのでは?
    脂肪メインの体で標準体重は、ちょっとぽっちゃりさんだよね、とは思う。

    +6

    -0

  • 426. 匿名 2017/01/11(水) 21:38:22 

    職業スポーツインストラクターです。
    155センチ52キロです。
    47キロ切ると貧血で倒れそうになります。

    +7

    -3

  • 427. 匿名 2017/01/11(水) 21:41:32 

    身長166センチで、高校生辺りまでは60キロ近くありました。デカイぽっちゃりって感じでしたが、アラサーの今はダイエットで51キロになりましたが、まだデカイフォルムから抜け出せない。
    身長ある程度あると、痩せてないと生きづらいです。

    +3

    -0

  • 428. 匿名 2017/01/11(水) 21:43:13 

    172cm 51kg です。太りたくても太れない体質です。肋骨も骨浮いててすごい嫌です(;_;)

    +1

    -0

  • 429. 匿名 2017/01/11(水) 21:50:23 

    >>172
    これ絶対うそ。マイナス5キロだと思って

    +1

    -2

  • 430. 匿名 2017/01/11(水) 21:52:14 

    >>426

    やっぱり筋肉重いんですね。
    その51キロと同じ体型の筋肉ない人は何キロなんだろう。

    +4

    -0

  • 431. 匿名 2017/01/11(水) 22:16:31 

    163センチ
    65キロ

    とりあえず標準体重目指そうか、わたし。

    +3

    -0

  • 432. 匿名 2017/01/11(水) 22:31:03 

    なんでマイナスばかり。
    なんでだ。
    154で50越えはデブでしょ。
    筋肉あるならまだしも。

    +5

    -7

  • 433. 匿名 2017/01/11(水) 22:42:30 

    156cm
    美容体重の45kgだった時は頬が痩けて貧相だった。今は50kgで丁度良い感じ。
    ちなみにアラフォーです。
    若い子の美容体重とオバさんの美容体重って違う気がする。

    +9

    -1

  • 434. 匿名 2017/01/11(水) 23:14:37 

    数字より姿勢と体型を気にしよう

    筋肉つけよう

    +4

    -0

  • 435. 匿名 2017/01/11(水) 23:26:42 

    周りが引くほど太ってるなら、考えものですが、無理して痩せた時に、体力が落ちた。今は体重計にも乗らない、食べ過ぎたら、次の食事の内容を変える、仕事着はジャージだが、気になるときはゴムのないパンツにして、姿勢を正す。とにかく細かく用事を作り動く。これしかしてないけど、体型維持出来てます。161で産後の52がMAXで、二ヶ月前に職場にて47でした。

    +4

    -1

  • 436. 匿名 2017/01/12(木) 06:38:01 

    158センチ。
    51キロのとき、周りに病気を心配された。
    54キロの現在、スタイル良い!どんなことしてるの?とよく聞かれる。
    週2か3は筋トレ&有酸素運動1時間してる。
    顔がシャープなので、痩せちゃうとより尖がった顔になるから
    これ以上痩せられない。

    標準体重がデブっていう人、何も運動してないの?
    ちゃんと自分の体整えてたらそこまでデブではないよ。

    +4

    -3

  • 437. 匿名 2017/01/12(木) 08:21:09 

    162cmだけど55kgの時は体が重くて動くのが億劫だった。
    今は48~50kgを行ったり来たりしてるけど個人的にはベストに感じてる。

    +3

    -0

  • 438. 匿名 2017/01/12(木) 15:31:23 

    デブが平均値を上げてるんじゃないの

    +0

    -0

  • 439. 匿名 2017/01/12(木) 17:39:08 

    >>414
    157㎝で53キロだけど上下ともSサイズ余裕で入るよ
    単純に体重だけでは判断出来ないと思う

    +3

    -0

  • 440. 匿名 2017/01/13(金) 00:20:31 

    美容体系より体重が軽い…
    女性はホルモンの関係もあるから、標準体重の方いいのかもしれない
    ただ、骨格と体重は比例するから骨格細い人は美容体系、骨格標準な、標準体重の気がする

    +1

    -0

  • 441. 匿名 2017/01/13(金) 01:25:07 

    ダイエットして、61㎏→47㎏になった。体脂肪率は、31%→24%。159㎝。

    数字だけ見ると美容体重なんだけど、自分自身では細いとか全く思わない。むしろ、61㎏あった時と自分を見る目は変わってない。

    ダイエット前の体型を「ちょっとぽちゃってるだけ」って思ってたから(笑)当時は自分に甘くて、痩せた今は自分に厳しくなったのかな??よくわかんないけど。

    今もお腹の肉気になるし、脚の太さも気になる。

    +3

    -0

  • 442. 匿名 2017/01/15(日) 14:09:04 

    158で平均より1.2㌔重いけど普通にくびれもあるし二十顎にならないよ...
    平均でデブって言ってる人は筋肉なさすぎなんじゃない?

    +1

    -0

  • 443. 匿名 2017/01/31(火) 01:40:27  [通報]

    筋肉量多い人と脂肪ばっかりの人とでは、体重同じでも見た目が全然違うよ。

    +0

    -0

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