スナック菓子卒業された方!
117コメント2016/12/14(水) 03:52
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32. 匿名 2016/12/13(火) 08:35:27
病気になったのをきっかけにお菓子類やめたよ〜
おやつをサラダに変えたら二週間ほどで体重がスルッと2キロくらい落ちた!肌の調子も良い!
一ヶ月頑張ったらお菓子への執着がなくなった。
でも病気とかじゃなければやめるの難しいよね。マイペースに節制すればいおと思う!+50
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