家族が鬱病になった人

[69. 匿名]

私の母も軽度ですが、鬱を繰り返しています。残酷な事件やニュースを見ては落ちていき、ちょっと体調が悪くなると不安が強くなり…。と、原因は思いがけない事で落ちていきます。眠れない・食べれない・無気力・不安症・無表情…と、様々な症状が出ています。もう70代なので、どんどん痩せていく姿は見るにキツいです。しかし、父もサポートに頑張ってくれているので、近距離に嫁いだ私もサポートに徹しています。本人もキツいだろうけど、回りの身内も…やっぱり大変です。でも、母も好きでなってる訳じゃない。24時間関係なく電話はくるので、その度にいつも『ごめんね…』と悲しそうに言うので『謝らなくていいから、代わりに【聞いてもらえてスッキリした】って言って欲しいな。その方が力になれてるって思えるから(笑)』と言ったら『そう言ってもらえて胸のつっかえが取れたわ。ありがとう(^^)』と言ってました。ジムに通ったり、定期的に心療内科や色々な病院に掛かってるけど、どの先生も親切で親身になって対応してくれているので助かってます。完治はないかと思うけど、上手く鬱とは付き合っていくしかないのかなぁ。本人は意識してない『完璧主義の母』なので、家事も身の回りの事もシッカリやらないと気が済まない点も、何か良い方法はないですかね(^_^;)。長文で失礼しました(>_<)。