万年ダイエッター集まれー！

194コメント2016/12/10(土) 16:55

150. 匿名 2016/11/29(火) 20:20:09
私もここ1年ダイエット中！
足パカ、夜だけ炭水化物抜き、お菓子控えめ、仕事でもプライベートでもなるべく歩いて週５日は8000歩程度に取り組んだら、１年前より６キロ減ったよ！

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