歯ぎしりしちゃう方！

[16. 匿名]

歯ぎしりは寝てるとき殆どの人がしてるそうですよ。うまくスライドするのが良い歯ぎしりだそうです。
私は音もしないし自分も気づいてなかったけど、歯をくいしばるタイプだったようで、歯がかけました…。今はマウスピースして寝てます。
歯医者さんに相談するといいですよ。