情緒不安定との付き合い方

[70. 匿名]

私も転職してかわりました。
とにかく私が気に入らないようで、ひたすら3年間他部署の上司にいじめられ続けました。
部署はちがくても本社勤務なのでデスクは近くて、お願いしてデスクを離してもらってもわざわざ私の近くにきて私に悪口を言ってきました。
「●●今日も生意気な顔してんなー、どうにかならないの？」「●●は歯並びなおさないの？」「●●って顔ゆがんでるんじゃない？こっちむいてみろよ」「●●歯並び本当に変だから口あけないで」とか。
上司は私をいじめるのが生き甲斐だったのかな。
まわりの方々も「●●さんの事またからかいにきたの？好きなんだよー、●●さん許してあげな」とか言われ笑う。
絶対忘れないあの屈辱！
仕事は楽しくてやりがいあったけど
思いきって退職！

転職先も同じ感じの営業職に。
今2年たちますがかなり楽しいです。

嫌な人って
何しても治らないんですよ。
もし人間関係悪い職場なら転職しましょ！

人とあまり関わらない仕事も良いかもしれませんね。

あと私はもやもや情緒不安定になった時ひたすら楽しい事妄想しながらウォーキングしてます。スニーカー持参して、笑 ふた駅前で降りて競歩か？って位のスピードで歩いて帰ります。
スッキリします！
適度に体を疲れさせると良く眠れますよ！