社会不安障害の方

[85. 匿名]

子供が10年前から社会不安 強迫性 パニック障害を患ってました。目眩 吐き気 腹痛 下痢に 痺れ 疲れ 倦怠感 脱力感今考えると とにかく薬に苦しんだ日々を送ってましたね。 5か月前に薬も止め、苦しんだ離脱症状も抜け 当たり前の日常生活にする事 太陽 食事 運動 自律神経治す 瞑想 呼吸法 認知行動療法 など、ありとあらゆる事をしました。今は軽い目眩のみ ただこれがなかなか難しい抜けない。ふわふわした地面を歩いてるみたいな。それだけでもしんどい。働けない事が悔しい。でもあと少しだと思う。真面目な人が精神にかかりやすいのに人からの偏見の言葉 目に耐えられず自殺を選ぶ人、増加の一途 これは本当に社会問題です。

https://m.youtube.com/watch?v=lvXCL69d7U8&itct=CBAQpDAYASITCIvc67b4-s8CFVCEWAodj7sE6DIHcmVsYXRlZEifrLiQ8OLH03A%3D