りんご体型の悩み

[40. 匿名]

主です。

肩と背中、鎖骨、脇に肉がついてしまっています。ウエスト部分がゆったりしたワンピースやチュニックでカバーしています。

スーツ着たら、ボタン閉まらない。二の腕キツキツ。

新陳代謝を良くすれば痩せるって聞きます。具体的に何をすればいいかな。唐辛子の効いた食べ物をたべているけど。