腰痛に悩まされている方

[19. 匿名]

痛みがなくなってからだけど、余計な脂肪を落とす事！それから筋肉をつけると長期的にみて腰痛予防になるらしいよ！

知り合いの40代のヨガの先生してる知人が実証済み。
昔腰痛に悩まされていたけど、今は無縁らしい。