妊娠中の体重増加について

[85. 匿名]

健康に気をつけながら1日三食とおやつを食べてました。
つわりで3キロ減ったのでプラマイ10キロかな。
ストレスが一番良くないので食べたいものは食べていいと思います。
産んだ後、授乳で痩せるので気にせず健康に気をつけながらストレスためずバランスよく食べてください。