ダイエットの為に今日したことをあげていくトピ

[183. 匿名]

気付けばこのトピももう半月経つんですね！
今日は食べる時間変えたせいか停滞期なのか朝と今とで体重全く変わらずですが腐らず18時以降食べずに過ごします
スタート時が過去最高だったので現時点では3㎏マイナスです

買い物に行ったけれど余計な食材は買わなかった
今日食べた物は子どもに作ったお弁当の残りとバナナ1本、干し柿1個、砂糖なしのコーヒーのみ